Продукты, которые восстанавливают печень

2024 ж. 7 Мам.
2 330 072 Рет қаралды

🔥23 - 26 апреля🔥
✅Нутрициология: мода или необходимость
👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/i...
🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?...
А ещё 🌟30.01 в 12.00МСК🌟
Мастер-класс Ксении Черной: "Как вывести в ремиссию заболевания и предотвратить их в развитие?"
👉Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/3...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Как чистить печень? • Как понять, что твоя п...
▶ Диагностика проблем с печенью
• Как понять, что твоя п...
▶ Первые признаки диабета
• Как не допустить сахар...
▶ Что приводит к росту инсулина?
• К чему приводит повыше...
▶ Чем опасно хроническое воспаление?
• Хроническое воспаление...
▶ Не готовьте в этом
• Это самая токсичная по...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
О том, что алкоголь приводит к циррозу и разрушению печени, известно всем. А вот как восстановить этот важнейший орган без таблеток и капельниц? Об этом смотрите в сегодняшнем видео!
#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #печень #здоровьепечени #восстановлениепечени #цирроз
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
01:09 - Можно ли восстановить печень, и для чего это нужно?
02:03 - Статистика проблем с печенью
03:13 - Глутатион
04:10 - Перерождение клеток печени
06:35 - Статины
08:40 - Самовосстановление печени
09:40 - Фрукты
10:59 - Белок и полезные жиры
11:44 - Зелень и крестоцветные
13:12 - Таблетки для восстановления печени
14:24 - Сроки восстановления печени
15:35 - Итоги
🍏 Подписывайтесь на наш KZhead-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZhead студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер
  • 🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях 👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-health/?GrwSrk5Aw&

    @PRO_Zdorovie@PRO_Zdorovie6 ай бұрын
    • Конкретно, сто надо пить

      @user-pe8eo7lv2z@user-pe8eo7lv2z4 ай бұрын
  • Спасибо Ксения Вам!!!Я не пью Вообще алкоголь,не курю.Занимаюсь спортом.Физ.нагрузки.Ел всё подряд.Год назад .холестирин по анализу крови был 7,9.Жировой гепатоз.Липопротеины низкой плотности завышены.Врач в поликлинике,терапевт сказал : Очень высокий холестирин.всё,статины пожизненно .....Пошел к другому врачу,повезло считаю....Спасибо ей и она мне про таблы ничего не сказала,лекцию о питании рассказала ,убери из рациона колбасу всю ,свинину,сладкое ,сахар ,булки ,хлеб.Больше овощей и т.п. И приходи на анализ через пол года.Ох и сложно поначалу то было...😢Но переборол и выполнил ,ломало не спорю ,поколбасило .... .В итоге За год ,без таблеток,холестирин 5,6,в норме.Состояние самочувствие шикарное.Сбросил 5 кило .Докторам особо и нахрен не надо(не всем.)Таблетки и всё.А вот дельный совет дать ,это же надо стараться ,напрягаться ....Питание,это очень важно.!!!!!!!!!!

    @Folmagaut333@Folmagaut33310 ай бұрын
    • Если будите ходить 3 часа в день со скоростью 4 км/ч через год низкий будет 2,3 .

      @user-yr9ui8cr4u@user-yr9ui8cr4u10 ай бұрын
    • Красава уважуха тебе

      @-qe7yt@-qe7yt10 ай бұрын
    • А что вы вообще ели?Молочку можно

      @user-fe5ib7qq2j@user-fe5ib7qq2j10 ай бұрын
    • @@user-fe5ib7qq2j убрал из рациона :колбасу всю, свинину,булки ,хлеб, сметану сливочное масло, сахар , конфеты.А замены много,:крупы ,творог,лаваш немного, финики,шоколад от 72 процентов какао и выше.орехи сухофрукты.Фрукты .но все умеренно.

      @Folmagaut333@Folmagaut33310 ай бұрын
    • аналогично, не ел сливочное масло, полгода , ещё больше стал холестерин.. яйца убрал чуть меньше стал.. теперь убрал сахар, мучные сладости, кофе.. пять месяцев, колбасы, консервы не ем. Не пью, не курю, спорт .. посмотрим..

      @user-vm3ip9mu5b@user-vm3ip9mu5b10 ай бұрын
  • Квашеная капуста, сок сельдерея, сок капусты, холодец сделанный своими руками, сок свёклы делаю сам. Но Кето голодание. Рост 187. Вес 78 кг. 59 лет. Два раза в неделю прогулки 7-9 км.только быстрым шагом. Рекомендую .

    @user-sm4uj7ho2j@user-sm4uj7ho2j10 ай бұрын
  • Благодарю Ксению - эту восхитительную умницу!

    @Alla-888.@Alla-888.9 ай бұрын
  • Ксения вы рассказали о моих ошибках. Теперь я постараюсь быть предельно внимательной. Вы чудо ! Благодарю Вас !

    @tatianavascov6586@tatianavascov65867 ай бұрын
  • Молодец!Четко,внятно без,,воды",без,,кашпировщины и шаманизма".Это уже хороший доктор,а возможно будет чем-то больше!Здоровья,удачи!

    @Iwanovich@Iwanovich Жыл бұрын
  • Ксения Вы умница, спасибо большое вам. ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ

    @user-ls6rx4zm2b@user-ls6rx4zm2b9 ай бұрын
  • Огромное спасибо Вам за помощь и мудрые советы!!!!!! Счастья ,радости , здоровья и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🫶

    @Sofia-yl7ei@Sofia-yl7ei7 ай бұрын
  • Спасибо Вам, за просвященние! У меня был гепатоз печени, как следствие - лишний вес, болели все кости, ЖКТ... Села на Кето диету( 1 месяц) + интервальное голодание + зарядка и скандинавская ходьба. Врач выписала желчегонные Урсосан на 6 месяцев, Омега3, расторопши. Результат - анализы отличные, стала сройной ( - 12 кг за 6 месяцеа), остеохондроз стал намного меньше беспокоить. Продолжаю сидеть на интервпльном голодании( уже привыкла) Ведь не зря говорят мудрые люди - " Мы то, что мы едим"😉 Всем Здоровья и ещё раз Здоровья!! ❤

    @user-qc8no7pf3c@user-qc8no7pf3c9 ай бұрын
    • Со скольки до скольки едите на ИГ?

      @AnnaZubok@AnnaZubok9 ай бұрын
    • Угу ! Ещё бы евреи вернули нам деньги на здоровый образ жизни и их можно было НЕ УТИЛИЗИРОВАТЬ , как больной паразит в нашей печени ! 😉🙃😆

      @user-pe2et5vo8f@user-pe2et5vo8f9 ай бұрын
    • ​@@AnnaZubokпосле 18-19 лучше вообще не есть,только травяной чай или воду,можно с кружочком лимона и спать во время лечь

      @user-go9ci4ow9k@user-go9ci4ow9k4 ай бұрын
    • Расскажите поподробнее о этой диете?​@@user-go9ci4ow9k

      @NG-to2gz@NG-to2gz4 ай бұрын
    • Это то то то что то Бог​@@AnnaZubokз

      @user-kd7tt2bl1e@user-kd7tt2bl1e3 ай бұрын
  • Ксенія велика подяка за Ваші знання, що даруєте нам!!!

    @user-sf9dw9zg8z@user-sf9dw9zg8z Жыл бұрын
    • Идите пропагандой занимаетесь на укромойвных ресурсах!!

      @Vladimir.Sh.@Vladimir.Sh.2 ай бұрын
  • Ксюша большое спасибо! Не люблю торохтелок, но Вы идеально верно это делаете. За это можно влюбиться.

    @user-wt3ql2jw5k@user-wt3ql2jw5k Жыл бұрын
  • Спасибо,Ксения,слушать вас сплошное удовольствие,а применять все о чем говорите- спасение наших дряхлеющих тел. А можно попросить вас ролик о гемангиоме печени либо о гемангиомах вообще. Кроме как в печени,две гемангиомы в позвоночнике.заранее благодарю и низкий поклон за красивую просветительскую деятельность ❤

    @user-lv6hg2pj2j@user-lv6hg2pj2j Жыл бұрын
  • Ксения ! Спасибо вам от всей семьи ❤

    @anyagurina7272@anyagurina72728 ай бұрын
  • Информация очень полезная, спасибо большое за ваш труд. ♥️

    @ninodevdaridze8449@ninodevdaridze844911 ай бұрын
  • Какая умница! Будущая министр здравоохранения! Просто МОЛОДЕЦ!😊

    @user-fi3hl6gl5i@user-fi3hl6gl5i10 ай бұрын
    • Точно ♡ - Министр ♡ !

      @tair_romana@tair_romana2 ай бұрын
    • Не надо ей министром быть. Тогда вы её не узнаете. Испортится. Пусть лучше остаётся врачом и помогает людям а они в свою очередь пусть поощрают её финансово и морально

      @user-nu2re6iw8u@user-nu2re6iw8u2 ай бұрын
    • Ещё не назначили министром???!!! Ухохоталась!!!

      @user-ff5qk7xi3b@user-ff5qk7xi3b2 ай бұрын
    • У вас в эрэфии и так достаточно дураков министров, одной больше одной меньше- какая разница

      @yuriyts6751@yuriyts675113 күн бұрын
  • Если честно , прямо до слез. Понимаю как всё запустила. Бедная моя печень 😢. Почему терапевты так подробно не рассказывают нам. Спасибо ребята , огромное.

    @user-oq7tr1vq5w@user-oq7tr1vq5w8 ай бұрын
  • Спасибо Вам огромное за информацию которой делитесь ❤️🙌

    @oksanaslusarchuk5192@oksanaslusarchuk51928 ай бұрын
  • Фантастика, в красивой голове столько информации... В наше время сложно найти врача , который имеет такие значения....

    @user-gs9ov1bc8n@user-gs9ov1bc8n Жыл бұрын
    • Наталья, у врачей (не у всех!) Часто другая задача, чтобы мы из аптек не вылезали№

      @user-ov9tf2gv1z@user-ov9tf2gv1z Жыл бұрын
  • Здравствуйте Ксения, Николай! Слушать вас одно удовольствие, а польза начинается от одного намерения - послушать вас. Благодарю вас.

    @user-so7ik5kx6j@user-so7ik5kx6j Жыл бұрын
  • Спасибо за ваши знания! Просто супер. Настолько доступно.🎉

    @vieuxsatyre@vieuxsatyre10 ай бұрын
  • Какая умная,грамотная девочка,я давно смотрю,молодец.Но это такая большая работа.

    @user-cw4zm2jg7p@user-cw4zm2jg7p Жыл бұрын
  • Вы, Ксения и Ваш тандем, просто уникальное явление! Спасибо вам тысячу раз! ❤ Очень полезная и важная информация Советы, которые помогают сохранить здоровье! Очень вовремя и талантливо! А то что бесплатно, делает доступной информацию и доводит до тех кто особенно в ней нуждается : это две категории: уже больны и не в состоянии работать, и те кто в возрасте, без поддержки! ❤ Здоровья вам и счастья! 🌿🕊️ 🌿🕊️ 🌿🕊️ 🌿🕊️ 🌿🕊️

    @marinariviera4024@marinariviera4024 Жыл бұрын
    • Хороший тандем

      @Dr.Klimenkov@Dr.Klimenkov10 ай бұрын
  • Чудесная лекция и подача информации! Благодарю!

    @user-ci8mt5nm5x@user-ci8mt5nm5x Жыл бұрын
  • ❤ Спасибо большое за информацию 🙏 👍💐 Желаю вам успехов в работе, семейного благополучия, крепкого здоровья на долгие годы ❤️

    @user-bj3kh8kv7k@user-bj3kh8kv7k9 ай бұрын
  • Спасибо приятно вас слушать . Все четко коротко ясно и по существу

    @user-wo1en9gh8b@user-wo1en9gh8b9 ай бұрын
  • Вы такие классные, спасибо вам, все просто но быстро Ксенечка,дощечка,умничка Но к сожалению есть люди ,какие тормозят, не охватывают так быстро и сдаются 😊

    @rimmad3787@rimmad3787 Жыл бұрын
  • - цельный белок (мясо птицы) - жирные кислоты (яйца, рыба) - зелень(рукола) и овощи (капуста, брокколи, проростки) - вода!

    @kotwsapogach5224@kotwsapogach5224 Жыл бұрын
    • - сырая печень девственницы. В старой рукописной книге прочитал.

      @KoteiHvostinin@KoteiHvostinin Жыл бұрын
    • ​@@KoteiHvostinin 😄😄😄😄

      @bakibolk7485@bakibolk7485 Жыл бұрын
    • Милота kzhead.info/sun/Y9qoppZsaZiKhp8/bejne.html

      @homeopathy_777@homeopathy_777 Жыл бұрын
    • ​@@KoteiHvostinin совет для маньяков

      @hatamabewuha4505@hatamabewuha4505 Жыл бұрын
    • @@hatamabewuha4505 Это если девственницу освежевать ради удовлетворения внутренней порочной тяги, а если исключительно ради восстановления печени и долголетия, то, как говорится, "на здоровье". Этот момент особо подчеркивается в Книге.

      @KoteiHvostinin@KoteiHvostinin Жыл бұрын
  • Огромное спасибо Ксения. Спасибо большое полезную информацию

    @azizjonazimov762@azizjonazimov7629 ай бұрын
  • Дякую за інформацію.Дуже цінна.Ще раз Дякую.Здоров'я та добробуту Вам.

    @user-yw2jg3de2c@user-yw2jg3de2c10 ай бұрын
  • Благодарю, дорогая! Очень грамотно и доступно! ❤❤❤

    @verajyamayka3818@verajyamayka381811 ай бұрын
  • Ксения вы просто умница большая, все врачи должны быть такие, видно что работа ваша вам приносит удовольствие , столько знаете и умеете донести до простого обывателя!

    @user-ke1eu1ru9d@user-ke1eu1ru9d Жыл бұрын
    • Лучше бы ей на врача поучиться

      @irinabakhmutova6449@irinabakhmutova6449 Жыл бұрын
    • Много ютуба смотрела

      @remont-i-otdelka@remont-i-otdelka Жыл бұрын
    • ​@@irinabakhmutova6449 а что это даст? Какой предмет мед.ВУЗа критически необходим?

      @tatianaleschenko8981@tatianaleschenko89819 ай бұрын
  • Очень нужная информация, всё по делу, быстро, спасибо большое Вам!

    @user-gx3mu4xn2t@user-gx3mu4xn2t Жыл бұрын
  • Какие вы молодцы все расказали что меня беспокоит много чего не знала спасибо большое❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    @user-gh5yb9cf4o@user-gh5yb9cf4o11 ай бұрын
  • Ксения, Вы чудо! Спасибо за знания❤❤❤❤❤

    @MariaHarmon126@MariaHarmon126 Жыл бұрын
  • Спасибо за вашу работу !!!❤

    @veronikahairlab@veronikahairlab Жыл бұрын
  • Спасибо огромное этой умной энергичной и очень красивой девушке🎉🎉🎉

    @user-mm1vq3uj4w@user-mm1vq3uj4w6 ай бұрын
  • Вы самый замечательный нутришионист,которого я когда-то смотрела и слушала! Спасибо Вам огромное ,счастья, любви и здоровья Вам!

    @buddyanddusty5654@buddyanddusty5654 Жыл бұрын
    • НутриЦИОЛОГ

      @user-dn6sc5ul2x@user-dn6sc5ul2x6 ай бұрын
  • Интересно было бы серия видео про бобовые. 🌷И примеры с ними завтраков, обедов и ужинов. А то на канале вообще нет этой темы.😎

    @Klodiya@Klodiya Жыл бұрын
  • Спасибо,полезные знания. Всех благ Вам!!!

    @user-ff9mi2bw4x@user-ff9mi2bw4x Жыл бұрын
  • Ксения даже слово Холестерин произнесла с такой любовью! Что проникаешься сразу!!

    @user-hh7dg4ps5f@user-hh7dg4ps5f7 ай бұрын
  • Спасибо Ксения за полезную информацию, удачи,здоровье тебе!❤

    @user-xg1nz4me3o@user-xg1nz4me3o10 ай бұрын
  • Ксения ваш канал очень важен нам всем))

    @Diorid-mp6ev4px7l@Diorid-mp6ev4px7l11 ай бұрын
  • Просто огромное спасибо! Продолжайте, пожалуйста, свою просветительскую деятельность 🙏🏻

    @tanjainko4510@tanjainko4510 Жыл бұрын
    • Хороший ролик

      @Dr.Klimenkov@Dr.Klimenkov10 ай бұрын
    • Много лишнего.

      @user-nf7uy6nh4m@user-nf7uy6nh4m5 ай бұрын
  • Круто! Спасибо большое за это видео! Очень бы хотел попасть к вам на прием! Здоровья нам всем!

    @andrushka7194@andrushka71944 ай бұрын
  • Как много полезного узнаёшь ,огромное спасибо 😊

    @olgaschmidt3360@olgaschmidt336011 ай бұрын
  • Бозе, как же она мило смеется 😍

    @sultanzhannat3860@sultanzhannat3860 Жыл бұрын
  • Ксения так красиво смеётся и улыбается. Бесконечно любуюсь. Благодарю вас, уважаемая команда, за супер полезное видео. Обожаю ваш канал

    @45kamayamama54@45kamayamama54 Жыл бұрын
  • Какая умничка доктор для своих лет 😮😮😮и красавица 🎉🎉🎉

    @Lorena-cy9li@Lorena-cy9li10 ай бұрын
  • Ксюша! Молодчина! Умничка! Целую! Лайк! С юморком и точно! Лайк!

    @user-jm1zp6pq4h@user-jm1zp6pq4h11 ай бұрын
  • Интересно вас смотреть. Я рад что смотрю ваши стримы

    @user-ii6jz7kr6x@user-ii6jz7kr6x Жыл бұрын
  • Замечательная речь😊! Великолепная, понятная подача такой наисложнейшей информации🙌! Потрясающие знания, которые вы даёте нам всем ❤! Огромное вам спасибо Ксения🙏💟!

    @user-lv3kn3bv4v@user-lv3kn3bv4v Жыл бұрын
    • Речь ужасная вам нужен логопед

      @user-nv4pu9cg2m@user-nv4pu9cg2m Жыл бұрын
    • @@user-nv4pu9cg2m это точно🤣🤣🤣

      @irina9049@irina9049 Жыл бұрын
    • Спасибо за Видео первый раз смотрю ваш канал очень приятно и грамотно узнаю свою печень печень побольше таких Видео спасибо

      @user-sd2bi6ui1o@user-sd2bi6ui1o5 ай бұрын
    • Тарахтелка,речь отвратная, да и опять бабки вымогают

      @natasharibnikova9500@natasharibnikova95003 ай бұрын
  • Спасибо огромное,Ксения.Как все хорошо,понятно рассказано, все интересно и доходчиво.Умница!

    @user-ds6xu7hg5e@user-ds6xu7hg5e10 ай бұрын
  • Благодарю, теперь прояснились многие моменты

    @ilivanov439@ilivanov4397 ай бұрын
  • Можно слушать часами 👏👏👏очень остроумная красавица. Огромное спасибо за вашу работу, я получила очень много важной информации ❤

    @Alisa-ir9vu@Alisa-ir9vu Жыл бұрын
    • Очень нравится метод изложения материал без этих бесконечныхӀ. Эээээээээ

      @user-lg4uu1gm9m@user-lg4uu1gm9m2 ай бұрын
  • Полностью согласен с Ксенией, сам вылечился соблюдая условия о которых она рассказывает.Правда узнал всё от Тимофея Кармацкого, рекомендую посмотреть.

    @user-lb3bs4gq2y@user-lb3bs4gq2y Жыл бұрын
  • Ксения! Вы крутая! Я поняла одно че проще еда - тем лучше!

    @Lelya3211@Lelya321111 ай бұрын
  • Лет 20 назад встретила знакомого,спился до цирроза,больше его не видела,и вот прошло больше 20 лет,отлично выглядит хорошие врачи на помощь пришли

    @user-dw8hh9uu1g@user-dw8hh9uu1g9 ай бұрын
  • Какой здоровый цвет лица стал у Николая! Минус 5 лет.Спасибо вам за подробные полезные видео!👍

    @user-tq3ur9cy6r@user-tq3ur9cy6r Жыл бұрын
    • Николаю надо сбить бороду,выгледит старый и неопрятный

      @user-dk7lv6cx4s@user-dk7lv6cx4sАй бұрын
    • Сбрить

      @user-dk7lv6cx4s@user-dk7lv6cx4sАй бұрын
  • Ксения ,спасибо большое, очень интересно и информативно .Могли бы вы больше рассказать про костные бульоны.

    @user-vw9ee6tz4d@user-vw9ee6tz4d Жыл бұрын
    • Я вам расскажу..костные бульоны из костей крупных, домашних животных: ножки, рульки, телячьи ножки, то есть то, из чего готовят холодец..Но учтите: костные бульоны очень вредны при подагре!

      @elenatimofeeva5390@elenatimofeeva539010 ай бұрын
  • Какая умная девушка. Никакой воды. Все четко. Спасибо!

    @user-xn1zx6dc2x@user-xn1zx6dc2x Жыл бұрын
    • Сколько их было и сколько ещё будет.

      @user-lo4xh3lt2l@user-lo4xh3lt2l Жыл бұрын
  • Учусь на мед. Какое интересное видео, так все понятно по теме стало! Спасибо!

    @valeraef9097@valeraef909710 ай бұрын
  • Спасибо за такие мега полезные выпуски и всю вашу работу!❤❤❤

    @annajune888@annajune888 Жыл бұрын
  • Замечательная информация о работе печение 👍 Ксения, спасибо огромное за полезный контент и дополнительные подкрепления🙏 Искреннее Вам уважение💐

    @user-sk4ws5le5e@user-sk4ws5le5e Жыл бұрын
  • Уу-чукурук,сладкая🎉 Радуй НАС своим видом,красотой.Голос,дикция так положительно влияет на нас.Видно, отдуши стараешься поделится,передовать нам свои знания.Спасибо Ксения😊❤

    @user-vw6fw9kq6p@user-vw6fw9kq6p5 ай бұрын
    • Что такое Уу-чукурук ???😅

      @RustGan@RustGan2 ай бұрын
    • @@RustGan Уу-чукурук это значит; маленькая,сладкая. Эти слова относятся к своим детям,чадам,только близким.

      @user-vw6fw9kq6p@user-vw6fw9kq6p2 ай бұрын
  • А всё таки намного приятнее и интереснее смотреть и слушать умную и красивую девушку.

    @sergeymysin4682@sergeymysin468211 ай бұрын
  • Благодарю Вас за такую очень полезную информацию .Ксения вы просто Умница!Мир вам и вашим близким!❤️❤️❤️

    @user-de2nw4el6e@user-de2nw4el6e Жыл бұрын
  • Ты просто очень КРУТАЯ Ксения Чёрная!💪

    @maksklinch2305@maksklinch2305 Жыл бұрын
  • Ребята, спасибо огромное за чудесные вопросы и ответы!

    @user-rt6jq3md6m@user-rt6jq3md6m Жыл бұрын
  • Полезно послушать, как напоминание о том, что нужно очень серьезно относиться к здоровью!

    @kaktuz143@kaktuz1439 ай бұрын
  • Вам так хорошо в платьях и юбках, Ксения, радуйте нас почаще

    @Alfiika@Alfiika Жыл бұрын
  • Ксения, спасибо за ваши видео! Хотела попросить видео о приготовление еды на костре, барбекю.

    @user-vo8ib6eg7x@user-vo8ib6eg7x Жыл бұрын
  • Спасибо за консультацию. Очень интересно. Однако, виноград - это не фруктоза, а глюкоза. И банан - то же самое. Со всем остальным - согласна. Большое спасибо.

    @user-ys4hl1io3t@user-ys4hl1io3t9 ай бұрын
  • Привет спасибо большое всем здоровья ⚕️

    @user-pw6yy5vz3c@user-pw6yy5vz3c9 ай бұрын
  • КСЕНИЯ ВЫ УМНИЦА,СУПЕР! ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ОМИИН

    @user-ol2uc9ci6u@user-ol2uc9ci6u Жыл бұрын
  • Пол года назад я ещё думала что Ксюша преувеличивает и может быть специально чтобы встряхнуть людей. Но наблюдая что творится вокруг, а главное наблюдая за собой я поняла что в некоторых случаях даже приуменьшает. Не знаю как все подписчики, но мою жизнь перевернулась с ГОЛОВЫ на НОГИ.

    @elenadombrowski1881@elenadombrowski1881 Жыл бұрын
    • Елена , вы правы и у меня также

      @user-mq9co9ky5b@user-mq9co9ky5b Жыл бұрын
    • Елена согласна с Вами! Думала очередная блогерша. И месяц назад исключила глютен и полностью сахар сейчас я в шоке от своей состоянии кожи 👍🏻и в вообщем энергия появилась💁🏻‍♀️

      @N-pg2nk@N-pg2nk Жыл бұрын
    • Это правда. А ещё я худею, худею...

      @user-bj8rm1gt2i@user-bj8rm1gt2i Жыл бұрын
    • @@user-bj8rm1gt2i в том то и дело что с весом у меня всегда дыло всё хорошо, а вот от запоров(много лет) ни чего долгосрочно не помогало.

      @elenadombrowski1881@elenadombrowski1881 Жыл бұрын
    • ​​@@MissChris001 проверьте магний в крови. Его малое количество основная проблема(оптимально 0,95-1 ммоль/л). А так же введите за привычку допивать силимарин после еды, что в расторопше. Будет вам счастье...

      @maximlevytsky@maximlevytsky Жыл бұрын
  • Ксения не только красивая девушка,но и очень умная!!!

    @mokkamussa9981@mokkamussa998111 ай бұрын
  • Спасибо Ксения, за столь важную информацию.

    @user-xx3pk4fb5b@user-xx3pk4fb5b6 ай бұрын
  • Так рада, что нашла вас, у меня недавно на узи сказали, что жировой гепатоз печени и еще и дисбактериоз был на фоне приема антибиотиков и плюс ковид😅 займемся собой..

    @Ta_belayaa@Ta_belayaa Жыл бұрын
    • Посмотрите Таухол, от Сово - Совы. Результаты отличные. Пишите, подскажу как дешевле и быстрее приобрести

      @yakovmassage@yakovmassage4 ай бұрын
  • Какая она молодец ..грамматная ,образованная ..умница

    @user-hm2ch6is1w@user-hm2ch6is1w Жыл бұрын
    • Грамотная

      @Nina.gernev@Nina.gernev Жыл бұрын
    • ГраммАтная...

      @user-hk1pq2zr8e@user-hk1pq2zr8e10 ай бұрын
  • Спасибо большое за полезную информацию! Будем соблюдать все ваши рекомендации

    @user-zm3xc4wr3v@user-zm3xc4wr3v4 ай бұрын
  • Такое весёлое начало😁 После 6 минут просмотра я уже была "переполнена" чувством благодарности! Ксения, выглядите прекрасно! Благодарю вас тысячекратно!🙏🙏🙏

    @elepase1@elepase1 Жыл бұрын
    • Очень много болтает.

      @user-nv2yu8cq9l@user-nv2yu8cq9l Жыл бұрын
    • Сколько не нужной болтовни тяжело слушать

      @valentinavalentina7071@valentinavalentina7071 Жыл бұрын
    • Я так выглядела до 55 лет,кушая все подряд. А потом начался климакс,который меня изуродовал. 5 лет жкт вообще не работал. В туалет ходила только с помощью таблеток. Сейчас лишних 20 кг не могу сбросить,печень увеличена. Живу в Италии 22 года,питаюсь очень хорошо зеленью,овощами,красной рыбой,картошечку редко,макароны не ем,кофе+круасан на завтрак....все итальянцы так питаются ,кушают поздно,и все они худенькие

      @valevs2690@valevs2690 Жыл бұрын
    • ​@@user-nv2yu8cq9l она все говорит по делу,просто очень быстро. Вам, очевидно, тяжело воспринимать быструю речь.

      @user-ju5yd6nx3e@user-ju5yd6nx3e Жыл бұрын
    • @irinadollar7452@irinadollar7452 Жыл бұрын
  • Спасибо! Вода Питание 🎉и сразу нашла бады броколли ❤

    @user-hf1tz2df5q@user-hf1tz2df5q8 ай бұрын
  • Благодарю Вас за полезную информацию 🙏👍❤️

    @innazaharova4520@innazaharova452010 ай бұрын
  • Просто отличный канал, убедили, перевернули мои понятия о питании! Благодарю! Было бы интересно о питании и режиме питания во время беременности и кормление грудью.

    @valeriabalbakova349@valeriabalbakova349 Жыл бұрын
    • Хорошие ролики

      @Dr.Klimenkov@Dr.Klimenkov10 ай бұрын
  • Ксения и Николай пожалуйста снимите видео про селезёнку, про удаление селезёнки, как поддержать организм после ее удаления. Очень мало информации на эту тему 😢

    @user-xd5vm3yx5l@user-xd5vm3yx5l Жыл бұрын
    • У моей тёти 60 лет, удалены селезенка, щитовидка, желчный и операция на надпочечники. Ей 60, у нее всё нормально с организмом, и ходит по врачам чаще чем другие. Лет 20 питается 3-4 раза в день мини порциями по типу диеты номер 5. Булку не ест. На витамины денег у нее нет. Врачи только бесплатные. Ведет обычный уровень жизни

      @Greenolog.@Greenolog. Жыл бұрын
    • @@Greenolog. Пардон, но этих удалённых органов, по 1му.Я боюсь удалять щ. ж. У всех всё по-разному. В вашем случае-помоги себе сам. Чудеса бывают.

      @user-qu2ud6ud3o@user-qu2ud6ud3o Жыл бұрын
    • Вам лучше к врачу с этим, она психолог.

      @garmonia_i_mir@garmonia_i_mir Жыл бұрын
    • ​@@Greenolog.это

      @user-bx3hw8tm3l@user-bx3hw8tm3l Жыл бұрын
    • ​@@Greenolog.как же нормально с организмом, если ни щитовидки, ни желчного. Нормально - это когда в е органы на месте и здоровы.

      @tatianaleschenko8981@tatianaleschenko89819 ай бұрын
  • Ксения можно вас попросить сделать видео о том как жить после удаления желчного пузыря и как построить диету. Спасибо

    @SnowLeopard575@SnowLeopard57511 ай бұрын
  • Восемь элементов одного исцеления. 1.Гигиена. 2. Питьё горячей воды. 3. Травы. 4. Массаж живота. 5. Упражнения. 6. Дыхание Ци. 7. Праведное питание. 8. Нравственность.

    @valeriypalich5253@valeriypalich525311 ай бұрын
    • Спасибо

      @irinakobzeva7781@irinakobzeva77819 ай бұрын
    • А нравственность это что такое 😮?

      @nunmem2311@nunmem23119 ай бұрын
    • ​@@nunmem2311Это правильные нормы мышления и поведения. Заложены в человека его создателем- Богом, изложены в Слове Бога - библии( инструкция для успешной жизни людей).

      @user-sn5wn7zf1x@user-sn5wn7zf1x7 ай бұрын
    • Правление питание - ну, охренеть формулировки. Нравственность, ну причем она к восстановлению печени. Травы могут и разрушить, если пить не понимая в этом. Там токсинов также достаточно. Вообще рецепт в молоко.

      @cancat_222@cancat_2226 ай бұрын
    • У родителей спросите​@@nunmem2311

      @usiiboroda@usiiboroda4 ай бұрын
  • Очень важная и полезная информация, спасибо! Нарушение мц с подросткового возраста, куча ОК, синдром Жильбера с 18лет, множество врачей и не один не сказал про правильное питание и что печень очень влияет на гормональный фон. Только год назад нашла того самого врача, который всё объяснил "на пальцах". И сейчас смотрю данный контент и каждое слово подтверждается!) 12лет "лечения" в тубу. Очень жаль, что в нашей стране так мало специалистов понимающих эту тему и готовых помочь.

    @dreaningisntbad619@dreaningisntbad619 Жыл бұрын
    • Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у Вас какой-то особый протокол питания? Или ещё что-то дополнительно? Я вся обследована, стараюсь питатьсч осознанно, но всё равно никак не могу найти причину, а вернее все врачи и обследования не дали ответ. Десяток лет (!) ищут причину повышенного выпадения волос, потрачено много денег, у меня жуткая депрессия, и вообще уже мало во что верю. Но когда читаю истории, как Ваша, что спустя столько лет всё же смогли найти причину и поправить здоровье, то надежда появляется

      @ekaterina6060@ekaterina6060 Жыл бұрын
    • @@ekaterina6060 оо, вы знаете это только начало пути длинною в жизнь. Это такая индивидуальная штука. Иногда достаточно просто правильно питаться. А иногда нужно проделать комплексную работу и следить за тем чтобы не "спустить на тормоза". Вам нужен грамотный специалист, который назначит нужные анализы, узнает всё о вас до пятого колена)) В моём случае это оказался гинеколог-эндокринолог. И нашла его совершенно случайно. Если у вас ещё и депрессия, не бойтесь обратится к психологу. Это не значит, что вы "больная на голову", просто эмоциональное состояние тоже влияет на течение болезни. Психолог - это дорого, но эффективно. Будьте здоровы!)

      @dreaningisntbad619@dreaningisntbad619 Жыл бұрын
    • @@ekaterina6060 Попробуйте саблиминалы на канале Subliminal russia. Есть хорошие результаты.

      @amstell8540@amstell8540 Жыл бұрын
    • Здравствуйте, у меня тоже СЖ, билирубин постоянно скачет, недосып, стресс, неправильное питание, и вот он уже с 20 ползет до 33 за пару дней, а около 5 лет был больше 70, но я его не понижала (из-за незнания), жила "по приборам"

      @sakura9103@sakura9103 Жыл бұрын
    • @@sakura9103 Здравствуйте! Мне диагностировали СЖ с показателем билирубина в 36, состояние мое было не очень. А у вас 70😳😕 Недосыпы и стрессы очень влияют на показатель билирубина. Старайтесь ложится вовремя (до 24:00), желательно в 23:00. Понятное дело, что стресс в наше время дело обыденное, но "отношение" к нему можно снизить. В прошлом году проходила диспансеризацию, показатель был в пределах допустимого (в моем случае), 25. Но случилось непредвиденное, я очень стрессанула. Проверится смогла только через пару месяцев, и показатель был 32. Я очень расстроилась. Но поняла, откуда ноги растут. Мне помогают медитации и приёмы магния+в6 вечером. Для профилактики врачь рекомендовал гепотопротекторы до стабилизации состояния. Но это не выход. Предположим, если везти образ жизни как вы привыкли, ничего не измениться. Нужен комплексный подход к себе Питание+психологическое состояние+физическое состояние.

      @dreaningisntbad619@dreaningisntbad619 Жыл бұрын
  • Класс. Спасибо. Долгих лет Ксения

    @nazarka1748@nazarka17485 ай бұрын
  • Какая Вы красиаая спасибо за ваши савети.

    @user-hk4oc5mf3s@user-hk4oc5mf3s10 ай бұрын
  • Здравствуйте Ксения! Спасибо огромнейшее! Всё так легко и понятно объяснили, но главное, чтоб люди поняли всю серьёзность правильного питания, от чего зависит печень…

    @uzbusa4875@uzbusa4875 Жыл бұрын
    • Ксения, настолько быстро объясняете, невозможно уловить то, что надо. И вообще, только , мед. Образованием можно Вас понять

      @user-se5fn7sp3z@user-se5fn7sp3z Жыл бұрын
    • Как опасны кисты в печени, врачи на это не обращают внимания.

      @user-se5fn7sp3z@user-se5fn7sp3z Жыл бұрын
    • Ничего не понятно одна болтовня неужели нельзя помедленнее а вы восхищаются надоели что вы восхищаетесь правду надо говорить

      @user-ci6bp8ky6e@user-ci6bp8ky6e Жыл бұрын
    • Благодарю гепотоз проблема века молодецКсенияты вертуоз помоги всем с❤НИНА Х.

      @ninahabibullayevna5582@ninahabibullayevna558210 ай бұрын
    • Объяснения это замечательно но ведение доктором за ручку как говорится лучше

      @Dr.Klimenkov@Dr.Klimenkov10 ай бұрын
  • Ксения,милашка,стройняшка и красотка с чарующими глазами,слушать которую одно наслаждение.

    @leonidvlad5046@leonidvlad5046 Жыл бұрын
  • Просто Ксюша хочу подарок. Люблю подарки. Понравилось выражение вашего оппонента печень поистрепалась

    @user-zc6kc8it5h@user-zc6kc8it5h10 ай бұрын
  • Ребята, большое спасибо за видео, пора браться за себя!

    @user-cl8vl7vx8p@user-cl8vl7vx8p5 ай бұрын
  • всегда жду ваших видео! Обожаю формат диалогов с Николаем) желаю вам скорейшего миллиона подписчиков, вы этого со всей силы заслуживаете

    @user-er6vh4wu6k@user-er6vh4wu6k Жыл бұрын
    • Диалог это хорошо ,но личное сопровождение лучше

      @Dr.Klimenkov@Dr.Klimenkov10 ай бұрын
  • *Ксения прям красотка) И при этом умна и по-моему очень искренне хочет и стремится подсказать и научить людей - как правильно заботиться о своем здоровье.* *Реально полезная информация, спасибо.*

    @vladimirkluger2098@vladimirkluger20985 ай бұрын
    • Скажите пожалуйста? Травы при лечении кист печени и таблетки

      @valentinavovk3703@valentinavovk37035 ай бұрын
    • ​@@valentinavovk3703печенол посмотрите,из Сово-Совы, отличные результаты и без химии, сам пользуюсь более полугода и гепатоз ушел и кисты. Хотя кисты могут быть просто паразитарной этиологии, истину только ВРТ покажет. Пишите в личку, подскажу о биорезонансе.

      @yakovmassage@yakovmassage4 ай бұрын
  • Сердечно благодарю!!!

    @user-xc6ij2hl2u@user-xc6ij2hl2u10 ай бұрын
  • Спасибо большое❤

    @user-ih8yb7wt2j@user-ih8yb7wt2j8 ай бұрын
  • Благодарю Ксению, как радует то, что в России появились очень грамотные врачи, которые правильно консультируют больных и лечат их.

    @ninagaidouk6461@ninagaidouk6461 Жыл бұрын
    • Ксения - не врач)

      @lexaznaurov5205@lexaznaurov520511 ай бұрын
    • Она не врач, читайте Елену Мотову

      @sunday1184@sunday118411 ай бұрын
    • ​@@lexaznaurov5205ну и хорошо, нечего плодить бестолковых врачей, которые должны учиться у таких неврачей

      @user-zb2qc2ls6v@user-zb2qc2ls6v8 ай бұрын
    • ​@@lexaznaurov5205 Это больше уважения и доверия вызывает. Врач, для меня лично, уже ругательное слово и вызывает только отторжение. Со своими ленивыми мозгами, в которые лет 20-30 назад запихнули минимальные знания и не интересуются больше этой областью. Ещё и у 80 % проф.выгорание. Они не то что помочь, а видет больных уже не могут.

      @user-gj1vv5tu1i@user-gj1vv5tu1i6 ай бұрын
  • Ксеничка Вы супер!!!Спасибо огромное ,что Вы так все хорошо объясняете!!!👍👍👍

    @user-rd1ks4qd2e@user-rd1ks4qd2e10 ай бұрын
KZhead