Доски с гвоздями, Садху доски - Как и зачем на них стоять?
2021 ж. 20 Қыр.
47 388 Рет қаралды
► Приобрести доски с гвоздями: clck.ru/ZAJBJ
► Приобрести доски с гвоздями с авторской росписью: clck.ru/ZAJCZ
► О холо-коррекции: • Что дают сессии Холо-к...
► О качестве воздуха: • Как поддерживать Здоро...
🔥 Понравилось видео? Подписывайтесь ► clck.ru/TkrEM
✅ Плейлист по психологии: clck.ru/VGhGx
☑️ Плейлист по оздоровлению: clck.ru/VGhJN
► Холо-система:
Сайт - holo-system.ru/
Инстаграм - / holo_systema
Телеграм - t.me/holo_systema/
🔴 Подписаться на e-mail рассылку: clck.ru/QgJTp
Это самый эффективный инструмент , что я за всю жизнь пробовал. После 2 месяцев гвоздестояния полностью ушла боль в коленях, ушла аритмия, появились новые силы, жизнь стала ярче и гармоничнее. Я даже не ожидал такой трансформации.
Отличный опыт! Большое спасибо, что поделились! Это будет очень ценным живым свидетельством пользы практики для всех наших зрителей :) И, конечно, успехов в развитии практики и дальнейшем освоении пути самооздоровления, самопознания и саморазвития ;)
По сколько времени стоишь и как часто,сколько раз в неделю,подскажи пожалуйста.
@@mr.moment4727 от 20 до 30 мин, стою почти каждый день.
Класс! А я пока начинаю стоять на аппликатора Ляпко.и то в носочках)) не знаю это будет иметь эффект или нет..10 мин.выдерживаю.
@@user-de7pd4jb2c приходилось стоять и на Ляпко, на гвоздях эффект более мощный
Надо же, какой интересный внутренний отклик случился на эти доски. Мудрость тела и интуиция сработали здорово. :) Я тоже в восторге от стояния на этих досках, но все делаю в меру, осторожно и с максимумом наблюдения за телом и своими реакциями, как во время самой практики, так и после. Ощущения потрясающие!
Отличный подход! Рады за ваши результаты! :)
Садху- мой лучший психотерапевт. 👍
Здорово! Рады за Ваш положительный опыт с садху-досками 😇 Спасибо, что поделились им с другими зрителями 🤗
Благодарю Вам за труд. 3,5 месяца назад стала практиковать гвоздестояние, вначале купила 8 мм, но очень быстро поняла что мне надо 10 мм, сейчас 10 день стою на 12 мм, пока в тонких хлопковых носочках,скоро перейду на капроновые, и потом босыми ногами. Брала как инструмент против стресса. Эффект обалденный 👍во всех отношениях, вхожу в период женской перестройки, мне 51 год, и сексуальной энергии через край, это первое что ярко ощущается. Стою каждый день под медитацию по 30 минут, в теле жар до потоотделения . Вы правильно говорите, восприятие мира совершенно другая,обида быстро переходит в понимае.
Здорово как!! 😇😍 Очень рад Вашему положительному исследовательскому опыту с садху-досками! 😊🙏 И спасибо, что делитесь им со зрителями канала! 🤗 Так держать 💪👍🙌
На все мои вопросы ответили,очень рада ,что попалось мне Ваше видео,благодарю🌻🌻🌻
На здоровье! Рад, что нашли для себя много интересного и полезного ;) Хорошей практики!!
Видео оказалось очень актуально! Как раз практикую "холо-системные" доски с гвоздями и хотелось проверить, все ли я правильно делаю )) Мои доски - 10 мм, и стою пока в носках, хлопчатобумажных. Если одеть шерстяные, то стоять могу гораздо дольше. Очень интересно наблюдать за ощущениями во время и после практики. По болевым ощущениям в ступнях, во время стояния, становится понятно, какие участки более зажаты и нуждаются в проработке. Ведь каждый участок стопы соответствует определенным органам (участкам) тела. А после практики - более собранное ощущение, прилив энергии. Рекомендую всем! Начинать, конечно, надо с самого мягкого варианта (8мм)
Здорово, Анна! Спасибо, что поделились личным опытом и ценными наблюдениями! Про понимание через практику того, каким внутренним органам стоит уделить больше внимания - очень важное дополнение 🤓👍 Оздоравливающей и обогащающей практики гвоздестояния Вам и впредь! 🤗
Благо тебе! Душевно рассказал!
Спасибо за тёплый отзыв! :)
Спасибо, очень интересная информация!
На здоровье, Наталья! Рады, что видео оказалось полезным 😉 Всегда будем рады Вам на нашем канале и впредь 🤗
Отличный ролик! Спасибо 🙏
На здоровье! Рады, что видео оказалось полезным! Всегда будем рады Вам на нашем канале снова 🤗
Я вас благодарю за такую развернутую полезную информацию! ❤️
На здоровье! Рады, что видео оказалось интересным и полезным, и спасибо за тёплый отзыв 😊 Всегда будем рады Вам на нашем канале вновь! У нас накоплено очень много опыта по темам оздоровления и психологии, постепенно будем им делиться с нашими дорогими зрителями 😇 Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить, и всего Вам самого доброго 🤗
Спасибо за очень подробную информацию! 👍 круто!
На здоровье, Денис! Рады, что видео оказалось полезным 😇🙌
Супер объяснение!Будьте здоровы и всех благ!👍🔥
Спасибо за тёплый отклик! 😇🙏 Взаимно крепкого здоровья, бодрости духа и успехов! 🤗
Отличное видео). Все по делу). Спасибо!
Спасибо за комментарий! На здоровье! :)
@@-.8492 благоДарю за Ваше видео, за Ваши труды. Подписался, за видео поставил лайк. Но хочу сделать Вам маленькое замечание. Вы наверняка знаете, что слова сказанные материализуются, поэтому никогда и ни кому не говорите "На здоровье". То есть Вы предлагаете своё здоровье. Просто скажите: "Будьте здоровы!" и всё. Здоровья, удачи, мира и всех земных благ!
Благодарю от всей луши,очень полезная информация и очень понятно и шикарно все объяснено)))
На здоровье! Очень рады, что видео оказалось полезным 😇 Всегда будем рады Вам на нашем канале вновь! 🤗
@@-.8492 благодарю, обязательно) очень интересна тема ваших видео )
Благодарю Вас!!
Рады быть полезными! 😇🤗 И всегда будем рады Вам на нашем канале снова! 🙌🏻
Классное объяснение и наполнение смысла гвоздетерапии, спасибо автору 😀👍
Благодарю за тёплый отзыв! 😊🙏🏻
Скажите пожалуйста, какая доска лучше для новичка, с более острыми гвоздями или отшлифованными⁉️ @@-.8492
Для новичка - чем мягче (отшлифованнее) опорная поверхность - тем лучше. И чем меньше расстояние между гвоздями - тем проще будет влиться в регулярную практику. Если прогадали с первой покупкой и стоять пока больно/сложно/некомфортно - используйте столько слоёв носков на ногах (в том числе плотных спортивных или шерстяных), сколько нужно. Приятной и полезной Вам практики ;)
Спасибо большое 👍🏻😁
На здоровье, Инна! Рады, что видео оказалось полезным 😇 Всегда будем рады Вам на нашем канале снова! 🤗
Благодарю 🙏🏻❤️
Рад поделиться полезной информацией! 😇🙏
Обалдеть, почему я не знал про данный канал? Благодарю за видео. Интересно было бы если бы в конце этого ролика Женя бы слез с досок с какими-нибудь весёлыми словами :)))
Хорошо, что узнали о нём теперь! Скоро он начнёт наполняться контентом ещё активнее 😉 Подписывайтесь, оставляйте комментарии, делитесь нашими видео в своих социальных сетях - мы будем благодарны за любую помощь в развитии канала 🤗 А по поводу весёлых слов - запрос принят 😎 Это, скорее всего, - не последнее видео, посвящённое практике стояния на гвоздях. В одном из следующих рассказов о новых нюансах практики - реализуем 😋👍
@@-.8492 Благодарю за ответ, информацию принял :)))
Благодарю! Очень познавательно! У вас такой ясный, осознанный взгляд. Таких людей сразу видно тем, кто в теме)
Спасибо за тёплый отзыв! 😇🙌 Рад поделиться полезной информацией и мотивацией на практику! 🤗
@@-.8492 Буду рада вашим новым видео, канал очень интересный, жаль, что не публикуете давно 🫱🏻🫲🏼
Благодарю ❤
Рад быть полезным! 🤗
Два месяца стоял рядом с досками,немного привык.Потом начал стоять в кроссовках (старых),через две недели перевернул доски гвоздями вверх.Конечно тяжеловато,но со стельками от зимних сапог терпимо.Через пару недель думаю смело встать в носках (кожаных).С обезболивающими буду вставать босиком.Всем Успехов!!!
😂😂😂 Зачот за юмор и бережное отношение к нервной системе! 😜💪😉
Я ещё не стою,но в скором времени собираюсь.Очень хочу и чувствую это то,что я давно искала.Спасибо за информацию,коротко и ясно 😊
Очень рады Вашему стремлению освоить новую полезную для тела практику! Дерзайте, организм ещё не раз скажет спасибо 😉🤗
Рекомендую Садху из дерева.обращайтесь)
Ещё из мягких вариантов - аппликаторы Ляпко/Кузнецова ;) Но по нашему опыту, 8-мм доски, даже сразу с металлическими гвоздями - вполне нормально воспринимаются организмом, если вставать на них с опорой на горизонтальную поверхность и в одной-двух парах плотных носков. Зато не придётся тратиться на несколько видов «подводящих» досок )
Я тоже собираюсь. Все началось с контрактного душа- я поняла, что самая сладкая победа- победа над собой. И вдруг это превратилось в наслаждение. Теперь я просто не могу лишить себя этого ощущения. Потом я стала стоять на снегу, зимой, конечно. Это такой кайф! И в предвкушении гвоздестояния. Благодарю за исчерпывающую информацию. Здоровья всем.
Здравствуйте Автор, только на вашем канале услышал что медные это не первый и тем более не начальный уровень . Но я взял именно медные расстояние 10 мм , практикую пару дней до ужаса больно ноги трясутся очень сильно (у меня с ними проблемы, но нет противопоказания что бы стоять на доске) Стою с опорой по 10 минут и последние минуты без с каждым днем увеличиваю без опоры Всем хочу сказать не сомневайтесь все преодолимо . Автору спасибо ща советы 👍👍👍
На здоровье, Артур! Ничего, ноги скоро привыкнут, и будут у Вас отличные гвозди на многие годы будущей практики 😉 Успехов в ней! Спасибо, что поделились живым опытом 🤗
благодарю
На здоровье! 😇🙌🏻
Когда озадачился покупкой доски для практик, то приобрел сразу на вырост, а именно 12,5 мм. Стоять босым было не просто, но после совета из данного ролика, что можно стоять чуть ли не в шерстяных носках стало практиковать намного веселее 😀 Спасибо.
На здоровье! :) Чуткость к своему телу и умение обеспечить для него комфортные подготавливающие варианты практики - наше всё 😉
Ну это тупо брать 12.5 мм сразу. Как будто продать нельзя. В итоге вы не смогли нормально стоять на них.
я надавно поранился, поставил гвозди, готовился встать и вдруг отвлекся на телефон и тут же забыл про гвозди и неосторожно наступил краем стопы и получил 3 пореза и 2 проникновения, сначала было просто больно и я думал это верхний слой пострадал, после чего решил продолжать практику, простоял 10 минут, слез и смотрю раны кровоточили и гвозди испачкались. Было не весело, поэтому не отвлекайтесь ни на что, кроме гвоздей, это было уроком; хорошо что из за моей невнимательности не пострадал другой человек.
Ценное дополнение, спасибо! Думаю, у каждого, кто практикует гвоздестояние - рано или поздно такой опыт случается и внимательность после этого неизбежно вырастает :) Гвозди - точно не игрушка, а вполне себе травмоопасный массажёр, так что относиться к нему стоит с должным уважением и аккуратностью ;) Страшного в таком порезе при должном уходе - не много, но и приятного весьма мало, сочувствуем!
Спасибо, очень интересно. А можно узнать, где именно такие досточки заказали.?
Добрый день, Данил! 😇 Покупал доски здесь: holo-system.ru/tovary-dlya-zdorovya/doski-sadhu-s-gvozdyami/
Спасибо большое за полезную информацию . Скажите пожалуйста с плоскостопием Можна вставать на доску?
На здоровье! 🤗 Вставать на доску с плоскостопием - нужно! Одним стоянием на гвоздях с плоскостопием, конечно, не справиться, но помощь организму в этом деле - гвозди окажут 😉
Благодарю! Тема классная! А сколько стоять начинающим? Почему шаг 8 мм? А какие доски правильные: когда гвозди расположены в углах ромбов (как у вас) или когда в углах квадратов? Или всё-равно? В интернете садху-доски для начинающих с шагом 10 мм. А для продвинутых: 11, 12 и больше мм. Что скажете? Я так понимаю для оздоровления разницы нет: только комфорт использования?
На здоровье! Стоять по времени - по ощущениям. Мы не хотим давать жёстких схем в этом аспекте, чтобы не навязывать их никому. У каждого своё состояние организма, болевой порог и устремление в практике. Лучше всегда прислушиваться к телу и интуиции ;) Шаг в 8мм как «точка старта практики» выбран опытным путём. Ни нам, ни нашим клиентам, в массе своей, сразу переходить на 10мм и более «болезненные» доски не захотелось. Вполне достаточными для большинства людей оказались на долгое время доски с шагом в 8мм. Исключения составляют люди с огрубевшей в результате различных событий кожей ног: например те, кто часто ходит босиком по земле на своём участке. Им можно начинать и с 10-, и даже с 12-миллиметровых досок. «Правильность досок» в зависимости от геометрии рисунка их расположения - искусственная умственная категория, поддерживаемая в основном теми, кто делает бизнес на продаже досок с гвоздями и, соответственно, на абсолютизации именно своего вида оных досок. Мы же говорим о физиологической/биоэнергетической/психологической пользе от стояния на досках с гвоздями. И для получения этой пользы подойдёт любой рисунок, шаг, материал гвоздей. Предпочтения тут уже сугубо индивидуальны. Те ориентиры в этом плане, которые мы даём - продиктованы исключительно нашим живым опытом, но мы на них совершенно не настаиваем, каждый выбирает по себе ;)
А у меня вопрос 😀 Подскажите, пожалуйста, как часто можно вставать на гвозди? Каждый день можно? Или есть какие-то рекомендации на этот счёт? Заранее, спасибо ш
Добрый день, Наталия! Спасибо за Ваш вопрос 😊 Да, конечно, стоянием на гвоздях вполне можно заниматься в формате ежедневной практики. Особенно если выполнять её, чутко прислушиваясь к ощущениям тела, не идя «от схемы» а-ля «лишь бы простоять 10 минут и ни секундой меньше», а настраиваться именно на оздоровительной аспект практики, на возможность установления гармоничного контакта со своим телом и помощь ему в сохранении и накоплении жизненных сил 😇😉
Скажите пожалуйста какой шаг гвоздей более оздоровительный 10 мм или 15 мм ,при 15 мм тяжелее стоять , но точек соприкосновения со стопой меньше чем при 10 мм .тут больше гвоздей ?
Универсального ответа тут нет. Новичку 15мм - точно будут чрезмерны. А если Вы уже пол-часа не моргнув стоите на 10мм - то вполне можно и 15мм попробовать для углубления эффекта в рамках развития практики ;) С другой стороны, основной _оздоровительный_ эффект в плане улучшения кровообращения и массажа проекционных зон на стопе - достигается уже и на 8мм, гнаться за более яркими болевыми ощущениями ради него не стоит :)
Сразу начал с 10 мм. Новичок. Первые 5-7 стою держась опору, потом могу ровно стоять. Боль начинает исчезать после 9 минуты. Стою где то 15 минут. Могу и долше, не знаю есть ли смысл стоят дольше?) А первые 7 минут прямо адский боль, потом ощущаю боль в горле, потом на литках. Думаю вроде все делаю правильно) Цвета стали более яснее что ли)) И запах более резкий.
Хорошо движетесь, так держать! Смысл стоять или нет дольше - наверняка подскажет только Ваше тело, интуиция, уровень и цели практики ;) Извне тут не посоветуешь без риска создать повод помучить организм «насоветованным в интернете», но не совпадающим с вашим текущим вектором совокупного движения. Полезной и приятной практики! Гвоздестояния и самоисследования! :)
0:55 Что такое поверхностное напряжение стопы?
Добрый день! Спасибо за вопрос. В видео идёт речь о напряжениях в мышцах стопы, которые постепенно накапливаются в результате гиподинамии, стрессов, ухудшения функционального состояния внутренних органов, проекционные зоны которых расположены на стопе. А также в результате отсутствия мануальной или другой формы работы со стопами: регулярного проминания, растирания, упражнений из йоги, использования точечных массажёров, ковриков Ляпко/Кузнецова и т.д. Любое подобное скопившееся напряжение или спазм мышц стопы - ощущаются весьма болезненно при начале работы со стопами (в том числе при вставании на гвозди), но всё это вполне прорабатываемо, пугаться тут не стоит ;)
► Приобрести доски с гвоздями: clck.ru/ZAJBJ ► Приобрести доски с гвоздями с авторской росписью: clck.ru/ZAJCZ ► О холо-коррекции: kzhead.info/sun/fqmlntN7f5iqZZs/bejne.html ► О качестве воздуха: kzhead.info/sun/rLBxkbBqaodnhZs/bejne.html 🔥 Понравилось видео? Подписывайтесь ► clck.ru/TkrEM ✅ Плейлист по психологии: clck.ru/VGhGx ☑ Плейлист по оздоровлению: clck.ru/VGhJN
на авито можно купить на много дешевле
Здравствуйте! Может кто-то в курсе следующей проблемы. После стояния на гвоздях начинают болеть суставы на ногах. Никто не сталкивался с таким? Спасибо!
И ещё такой момент, сейчас вспомнил. Если ставить доски параллельно на расстоянии примерно 5 см друг от друга, то когда встаёшь на них, начинается дискомфорт в коленях. Если ставить доски дальше друг от друга и под углом наружу, т.е. по направлению стоп чуть под углом наружу, то дискомфорт в коленях отсутствует
Добрый день, Сергей! Заочно тут наверняка о причинах не скажешь. Слишком уж сложные это механизмы - наши суставы. Много что может на них влиять - гиподинамия, неправильная нагрузка, нарушения питания и режима потребления воды, проблемы с желчным пузырём (который вырабатывает смазку для всех суставов тела), смещение кислотно-щелочного равновесия в сторону закисления - как следствие загущение крови и нарушенияе питания суставов и т.д. Подобные вопросы мы разбираем на консультациях по оздоровлению, рассматривая все нюансы ситуации конкретного человека, обращайтесь: holo-system.ru/uslugi-spetsialistov/konsultatsiya-po-ozdorovleniyu/ Общая рекомендация - если что-то болит от выполняемых упражнений - облегчать форму их выполнения, пока тело не перестанет сигнализировать о своих протестах :) Сильнее опираться на опору, ставить ноги на доску под другим углом, начинать с постановки ног на доски сидя на стуле и т.д. И параллельно заниматься общим оздоровлением организма, с акцентом на конкретную проблемную зону. По коленям вот такой материал можем порекомендовать, подход проверен уже годами, работает: forum.holo-system.ru/medovoe-ozdorovlenie-kolenej/
@@user-uu8cw1it2vу вас грушевидная мышца, скорее всего натянута (она разворачивает стопы наружу. Посмотрите упражнения для растяжения этой мышцы.
Недавно приобрел доски, шаг 10мм. Брал не дорогие, сразу встал без носков, по началу первая неделя не больше 20 секунд, на второй неделе незнаю как это произошло но во время стояния прошла боль полностью как будто кто-то регулятор боли отключил. Теперь пытаюсь опять поймать это ощущение но пока не получается, сегодня третья неделя простоял примерно около 2 минут. Время не засекаю так как не вижу смысла
Хорошая динамика и правильное отношение! Так держать! 😇👍🙌
Люблю гвозде стояние , сама стою и других ставлю 👌👏
Так держать! Отличная практика! 😇👍🏻
Правда штоли, что шляпки гвоздей спаяны промеж собой и ежели залазить на доски в темноте, то после боли начинает светиться аура в человека ?
@@user-jz7er5nl9b я перед сном встал для расслабления, а проснувшись на утро заговорил на 99 языках мира, такой трансформации я не ожидал!
Очень захотелось поделиться и попросить совета. Начала стоять на гвоздях, точнее на коврике Ляпко, там шаг 7мм. Хотела убрать тяжесть в ногах. Вставала вечером. С ногами всё ок, они стали мягкие и лёгкие. Но есть странная побочка, по ночам стали сниться кошмары. Просто весь сон кошмар. Раньше я этим не страдала и вообще любые сны видела крайне редко. Чего делать не пойму. Завязывать с этими гвоздями? У кого были похожие случаи, подскажите, плиз. Смотреть каждую ночь кошмар сил моих нет.
Добрый день, Светлана! Спасибо за интересный комментарий 😇🙏🏻 О причинах появления ночных кошмаров и о том, как работать с кошмарами - мы знаем многое. В рамках комментария на ютубе всё рассказать не представляется возможным - тут и пару часов очной беседы будет мало 😋 Плюс обсуждение подобной тематики (если говорить о подлинном, исцеляющем процессе, а не поверхностной болтовне и «умничании») - возможно только при более детальном исследовании общей ситуации человека, который столкнулся с данным феноменом. Подобное взаимное со-исследование мы проводим на сессиях целостной психологической коррекции, записаться на них Вы можете по контактам на нашем сайте: holo-system.ru/uslugi-spetsialistov/psihologicheskaya-korrektsiya-so-spetsialistom/ Если же постараться совсем «в паре слов» очертить происходящее (это не поможет справиться с проблемой, но хотя бы даст понимание направления для самостоятельного исследования, если всё ограничится нашим общением здесь, в комментариях на ютубе) - то ситуация выглядит следующим образом: На фоне повышения уровня энергии в теле (т.к. стояние на гвоздях, коврике Ляпко, аппликаторе Кузнецова и т.п. «оживляет» нашу энерго-систему, или систему меридианов в восточной традиции) - мы становимся более чувствительны к процессам в нашем подсознании. Подсознание становится чуть «ближе» к нашему сознанию, пусть и во время сна. Оно проявляет себя и те поля-пространства, вытесненную боль-травмы-переживания, которые в нём всегда, дённо и нощно, присутствуют, хоть мы этого и не замечаем. Т.е. это не коврик Ляпко Вас «одарил» кошмарами, а он просто помог проявить то, что в Вашем подсознании живёт всегда, при чём живёт на Вашей собственной энергии, лишая вас сил-вдохновения-радости жизни и определяя многие жизненные выборы не в лучшую для Вас сторону. Без конкретных механизмов проработки этих подсознательных накоплений - они никуда не денутся и не «растворятся», хоть их и можно снова перестать замечать, прекратив занятия телом и позволяя ему «сползать» на всё более плохое функциональное и менее энергичное состояние. Обсуждение данных механизмов, опять же, выходит далеко за рамки формата комментариев на ютубе, но для самостоятельного процесса исследования рекомендуем познакомиться со следующим материалом, он многое расставит на свои места: forum.holo-system.ru/beseda-o-katarsise-i-katarsicheskoj-praktike/ По возникшим вопросам (если таковые появятся) - будем рады пообщаться с Вами на сессии: можно очно в Москве, или онлайн через скайп или зум в удобное для Вас время. Всего доброго!
@@-.8492 интересно как тут все оказывается. Спасибо за подсказки и подробный ответ.
это так сущи жрут через страхи, нужно повышать осознаность и сжигать всех нападающих высоковибрационным огнем, через гвозди походу ушли блоки и стали осознанней и стали запоминать сны) еще можно хорошо почистится походив по углям)
Попробуйте вставать с утра
Как можно приобрести доску?
Добрый день! Приобрести Садху доску Вы можете на нашем сайте: holo-system.ru/tovary-dlya-zdorovya/doski-sadhu-s-gvozdyami/ Вариант досок с индивидуальной росписью: holo-system.ru/tovary-dlya-zdorovya/doski-sadhu-s-gvozdyami-s-risunkom/ Если будут проблемы с оплатой на сайте - пишите нам на e-mail, мы что-нибудь придумаем: info@holo-system.ru
Вопрос пишут что нельзя при эпилепсии она у меня не врожденная . Если столько плюсов наоборот поможет.
Добрый день! Спасибо за интересную тему для обсуждения. Общих рекомендаций, что стоять на досках с диагностированной эпилепсией однозначно можно или однозначно нельзя - мы дать не можем, всё зависит от конкретного случая и конкретного человека. Эпилепсия относится к формальным противопоказаниям стоянию на гвоздях и если у Вас есть какие-то сомнения/страхи/неуверенности относительно данной практики - то лучше послушаться этих противопоказаний. Но лучше самого человека его организм и границы возможного/полезного/оздоравливающего - не знает никто. Так что если всё сложится так, что Вы подружитесь со своими стопами и через массаж, суставную гимнастику, коврик Ляпко/Кузнецова и прочее - подготовите их в том числе и к стоянию на гвоздях (в нескольких слоях носков для начала, например, когда воздействие гвоздей едва ощущается), то возможно организм от этого получит только пользу. Но здесь всё упирается уже в Ваш собственный путь самоисследования, самооздоровления, взятия на себя ответственности за свой организм и его здоровье, где путь получения однозначных рекомендаций извне уже заканчивается ;) В этой связи рекомендуем ознакомиться с данным видео: kzhead.info/sun/m9qFhst6p51mgqM/bejne.html или vk.com/video-56947515_456240014
У меня вопрос? Может быть заражает вирус гепатит стаяния на гвоздях?
Рекомендуем пользоваться личными Садху досками и тогда никакой гепатит не будет страшен 😉
Начал с аппликатора ляпко, как привыкну куплю доску
Отличный подход - чуткий и с заботой о теле 😇👍🏻🙌🏻
Только слез с гвоздей5мин назад.пробуйте ,увидете,только польза
💪💪💪 Подписываюсь под каждым словом 😇👍
Какие прекрасные, купленные комменты😇
Каждый думает в меру своей испорченности ;) Но в любом случае спасибо за комментарий - Вы помогаете в развитии нашего канала :)
Одинаково коментируют, тож заметила
🙏🙄🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌
😇🙏🙌
Убедил ! 😹
😇😉🤗
Ну его на х эти гвозди. Я не смогла. Я просто ох…….От боли !!!!
Бывает и такое по первости. Спасибо за честность, уверен - Вы не одна такая 😜😉 Для привыкания - коврик Ляпко/Кузнецова с пластиковыми иголками + вставать на него в 1-2 парах носков. Польза и постепенное привыкание к практике - гарантированы 🤓🙌
Купил доску, не могу встать на нее. Больно.
Такое бывает. А какое расстояние между гвоздями на ваших досках? Выход, в общем-то - универсальный: одни-две-три-(сколько надо) пар носков. Лучше брать плотные/спортивные. Или толстые шерстяные. Подбирайте ту толщину/количество носков, при которой Вы сможете хотя бы пару минут простоять на досках (с опорой руками на стол/стул/любую другую горизонтальную поверхность). А дальше - только регулярность практики, терпение, радость от процесса. Стояние на гвоздях (по крайней мере в нашем, холистичном, целостном подходе) - это не область какого-то «достигаторства». Дескать, «я только неделю назад купила доски, а уже могу простоять на них 10 минут». Если Вы сможете простоять на них без носков несколько минут только через пару лет занятий - это тоже будет ничуть не меньшим успехом :) Главное тут - это принцип уделения времени и внимания своему телу, его оздоровлению, заботы о нём. Тело рано или поздно ответит взаимностью и благодарностью! И в этом процессе «перегибы» и слишком болезненные ощущения - ни к чему. Подберите комфортный для себя уровень практики и занимайтесь регулярно по несколько минут, постепенно убирая «лишние» слои носков. Всю основную пользу от перевода внимания в тело и выхода из стрессовой динамики, снятия мышечных зажимов и проработки рефлекторных точек на стопах - Вы будете получать ;)
У меня гвозди пули, я могу 5секунд стоять только
:)) Бывает! Со временем время неизбежно вырастет при продолжении практики, успехов в ней ;)
Кто Ваш Учитель? Индус? Китаец? Знаете ли Вы восточные языки? Ездили ли Вы в Индию, Китай? Смешно слушать такие доморощенные "рассуждения". Идите лучше в русскую баню, изучайте фольклор и природу Среднерусского плоскогорья! И не суйтесь туда, где Вы ничего не соображаете.
Так вы батюшка следуя вашей логике голандцом аль уж и индейцом являетесь🤔 Картошкой то с младенчества балуетеся😉
Так шож получаеся... Не какой вы не батюшка а америкос ряженный, интернет то аттюдова🤓
Спасибо, конечно, за Вашу оценку моих компетенций, но я вроде за ней не обращался. Недостатка ни в учителях, ни в практическом живом опыте взаимодействия с восточными системами практики - я не имею, чего и Вам желаю. Ограничивать себя искусственными рамками географической принадлежности - не разумно для текущего периода человеческого развития. Времена синтеза всего наработанного человечеством знания - настали уже давно.
А может полностью восстановить работу нервной системы?
Добрый день! Спасибо за интересный вопрос! :) «Полностью восстановить работу нервной системы» не может ни одно отдельно взятое средство. Разве что проблема будет совсем уж «поверхностной» и только-только проявившейся. Если говорить о более серьёзной степени «разрушенности» и накопленной проблематики в области нервной системы - то нужен целостный, комплексный подход. Одной из ценных составляющих этого подхода будут и доски с гвоздями, но от тряски, контрастных процедур, йоги, работы с эмоциональным планом, дыхательных практик, массажа, аудио-инструментов, контакта с природой, работы со стихиями, улучшения качества сна и много другого - никуда не деться, если хочется надёжного, долгосрочного эффекта от вложенных усилий. О бóльшей конкретике всего перечисленного - мы говорим с человеком очно на наших консультациях по оздоровлению: holo-system.ru/uslugi-spetsialistov/konsultatsiya-po-ozdorovleniyu/ Мы проводим их вживую в Москве или онлайн для любой точки мира. Записаться на них Вы можете по ссылке выше или обращайтесь по контактам на сайте: holo-system.ru/contacts/ Всего Вам самого доброго и успехов в процессе исследования путей решения проблемы 🤗