Мой блог в инсте - / ivan.ber
Владелец интернет-магазина PRO-BODY.RU
Автор книги (практическое пособие) "СТРОИМ ТЕЛО ЛЕГКО".
Книгу можно заказать по ссылке - bit.ly/Ber_Book
Представитель бренда GENTECH -
Промокод на скидку при заказе на iHerb.com - VAN3533
Дядя Ваня благодарю за отличное упражнение. Обязательно его включу в тренировку!! С ув.
Чёткое Упражнение 💪🏻💪🏻💪🏻
иван спасибо!!
Оно нужно и опытным спортсменам ,это очень ценное упражнение ,увы забытое
Надо попробовать
Огонь
Есть такое видео, Джефф Кавальер его давно препарировал
"...чтобы работали сисечки..." 😁👍
я делаю на наклонной скамье
Этот жим делал правильно только один человек в мире - Энтони Кларк ☺