Не очевидное из игры в большой теннис. Знай, чем ты отличаешься от профессионала !
Разножка, нужна ли она любителям ?
Эту ошибку совершают как начинающие так и среднего уровня игроки!
Наши друзья, у которых вы сможете купить все что вам нужно для тенниса, находятся на сайте raketka.kz !
Ребята, жду всех, кому интересны свежие новости из мира тенниса у себя в телеграмм канале t.me/TennisLifeWoW
А так же, кто хочет пообчесать какую-то тему, прошу в чат группы t.me/TennisLifeWoWChat. Разберём все по частям и выскажемся на разные темы!
Подписывайтесь на наш Инстаграмм
Я в Instagram как tennislifekz. Установите приложение, чтобы подписаться на мои фото и видео. instagram.com/invites/con...
Кто ценит нашу работу и хочет поддержать наш канал, можешь подкинуть на развитие:
VISA 4400 4301 1245 1155
У кого Каспи, просто пройди по ссылке pay.kaspi.kz/pay/xgubscop
PayPal paypal.me/tennislifekz
#разножка
#большойтеннис
#tennis
Я любитель с большим стажем. Бросил заниматься разножкой именно по тому что она оказывалась бесполезной, как вы и объясняли после первой ещё непонятно куда мяч полетит, а вторую уже делать поздно. Постоянно прыгать прыгать это ещё большая потеря энергии чем загрузить ноги и стоять ждать. Сейчас начал применять разножку на приеме подачи, эффект потрясающий.в розыгрыше стараюсь делать скрытую разножку приставным шагом, это более естественно чем просто специально прыгать! Освоить разножку для тех кто не учился с детства и не учился играть сразу с тренером, это просто нереально!
Согласен с Вами. Тоже любитель со стажем. Подписываюсь под каждым словом. Идеально работает только на приёме, а во время розыгрыша приставные шаги более естественно срабатывают. Может на пару милисекунд позже чем у профи, за то не перегружать мозг прыжками гораздо лучше
Раскачка в направлении движения с отрывом стопы хорошо заменяет разножкку у любителей
Отличное видео расслабление и напряжение это прямо во всех видах спорта 👍
Супер! Спасибо за совет, обязательно воспользуюсь!
👍
Отличное видео! Продолжайте в том же духе, очень полезные нюансы для нас, любителей. Всех поздравляю, снег сходит, скоро подсохнут теннисные корты!!
🙏🏻
Прям захотел научиться играть ❤️
Спасибо! Полезно! Кстати, машина с перегазовкой и прокрутами колес поедет быстрее той, где водитель будет трогаться без перегазовки и прокрутки колес)) - тут перегазовка и есть разножка;)
Хотелось бы видео по перехватам у сетки , не только треугольником двигаться и бежать к центру , но и дальше на другой квадрат
Какие же простые вещи и так в точку. Спасибо
👍
Молодец. Доходчиво и внятно преподнесли.
✋
Очень крутые разборы. Есть такая проблема, что многие тренеры пытаются учить любителей выполнять элементы, как профи. Но скорость разная, ракетки разные, физическая форма и параметры тоже разные. Вот и с разножкой если нет скорости мяча и передвижения смысла в ней нет, просто активной работы ног на месте и лёгкие подпрыоивания её заменяют.
Let Love increase 🙏❤
🔥🔥🔥
Добрый день. Не нашёл на канале у вас про приём подачи (особо интересует сильная подача и сильно крученная) как среагировать как успеть принять подачу конечно когда не на вылет или близко к этому (не резанным не подставить ракетку при приеме) как для двухручного и одночного бэкхенда
Доброй ночи ! Вопрос не по теме данного видео , прошу прощения . На одном из ваших видео я посмотрел обзор теннисной пушки Spinfire pro 2 - подскажите пожалуйста где ее можно купить ? Спасибо )
Привожу в пример щелбан. Ударить свободным пальцем или преднапряженным. Мышцы же немного резиновые. Если что, я чайник.
Класс
я всегда делаю разножку это подготовительная часть теннисиста
стаж игры 31год
У меня есть ленивые ученики, которые не хотят "тратить силы" на разножку, а потом удивляются, почему они не успевают к мячу))) Интересно, что я пару раз выигрывал спор у очень образованных любителей, которые говорили мне, что я несу чушь, когда я им просто подсказывал про разножку. Спустя время, они присылали мне извинения в ватсапп. Почему они раньше этого не видели) спасибо за Ваши видео.
👌🏻
Хочу как Алькарас!А прыгаю не вовремя и бестолково,эххх😵💫не зря меня тренер ругает.
Считаю, что реально освоить разножку взрослому любителю. Главное настрой и концентрация. благодарю за грамотное видео
Спасибо 😉
Как правило идеально получается при приеме, дальше у любителей полная каша)))
Вон оно, чё, Михалыч..
А какие упражнения поделать чтоб позаботиться о разножке?
kzhead.info/sun/mtmendCXaqyha4k/bejne.html вот тут был ролик
В одиночной игре, да, вполне оправдано и функционально, особенно при приеме подачи благодаря дистанции и времени. В парной же игре, тем более с любителями, у которых технический уровень ниже твоего, и нет узнаваемой динамики тела перед ударом, предсказать, куда полетит мяч, как правило, невозможно, хотя бы потому что в виду отсутствия техники они плохо контролируют мяч, и особенно когда ты в позиции сеточника, а любитель с плоскими быстрыми ударами в открытых стойках бьёт одинаково и обратный кросс и линию, тебе нужно быстрее реагировать на мяч, здесь разножку просто НЕКОГДА делать. Мало того, если ты на секунду опоздал со своей разножкой, твоё положение тела не так стабильно, соответственно и удар уже не совсем эффективный.
Разножка моментально улучшает игру любителей. Даже если не вовремя, помогает перевести вес тела на носки. О чем тут можно 12 минут говорить непонятно. У профи и скорости другие, любителям не надо под подачи в 200 реагировать.
Что вы называете разножкой? В кикбоксинге это смена положей левой и правой ноги прыжком, была впереди левая, а стала правая.
Все видео о ней и рассказываю. В теннисе называем маленький подготовительный прыжок , после чего начинается движение к мячу
@@TennisLifeStudy я просто в теннисе новичок и непонятно почему обычный прыжок без смены положения ног называется разножкой. Ну ок буду знать, спасибо за инфу
Проблема с разножкой это не только тайминг а просто что если ты с детства не приучился ее автоматом делать то обычно вообще не делаешь. Посмотреть на теннис любителей в клубах и 90 процентов ее не делают вообще. Вопрос возможно ли ей вообще научиться во взрослом возрасте. Во первых по причине того что если ты будешь сосредотачивать внимание на ней то не получается сфокусироваться сто процентов на мяче. Второе с непривычки очень устаешь физически пытаясь ее делать. Есть ли какой то совет как можно выработать эту привычку во взрослом возрасте?
Точно можно! Вопрос усердия, много примеров перед глазами. Причина номер один : из-за слабых ударов на начальном уровне, Любитель в принципе не нуждается в ней, он и пешком дойдёт. Детей к примеру почти этому не учим, сами начинают делать это, так иначе просто перестают успевать за мячами и начинают адаптироваться за счёт разножки. А так любой вещи учится в возрасте не просто, захламленность жизненными движений и реакциями мешают с чистого листа принимать новое, все стараются с чем то сравнить и сопоставить.
@@TennisLifeStudy Спасибо. А с точки зрения приоритетов, насколько важна разножка скажем на средне любительском уровне по сравнению с другими элементами. Например, если бы я себе поставил целью на следующие 3 месяца взять какой то один элемент в своей игре и постараться его улучшить, можно ли как то разбить на приоритеты основные технические элементы? Я конечно понимаю что вопрос может быть слишком абстрактный не видя уровня моей игры и технических ограничений.
Я бы сказал так, что разножка будет связующим элементом в перемещении. На сколько перемещение важно на вашем отдельном случае, это решать вам.
@@TennisLifeStudy Спасибо. Мне кажется что несмотря на то что я уже много лет играю в любительский теннис у даже взял там и тут несколько десятков уроков с разными тренерами, у меня до сих пор нет ощущения что я освоил базовую технику ударов справа и слева даже из самого удобно полученного мяча. И поэтому это для меня наверное до сих пор остается самым большим приоритетом. Много играя я научился всяким разным любительским трюкам игры и как бороться и побеждать в матчах. Но без хорошей фундаментальной техники ударов я начинаю проигрывать более технически продвинутым игрокам. И также ты получаешь гораздо больше удовольствия от тенниса когда ты можешь реально направить и хорошо пробить мяч регулярно туда куда ты задумал, что сложно сделать не владея хорошо техникой.
@@TennisLifeStudy я считаю разножка стоит в процентном плане на самом последнем месте у любителя
Ох уж эта разножка 😂
А почему мне кажется что игроки из топ 300 играют лучше чем из топ 10? У них удар сильней и точность вроде нормальная, почему мне так кажется?
Возможно ты видел в живую именно больше игроков из 300 . А по видео трансляции всегда кажется все медленней, это совсем не то, что ощущаешь в жизни.
Потому что топ-10 могут стабильно выполнять нужные удары в любой игровой ситуации. Это касается как тактики (какой удар выгодно сделать именно сейчас) так и техники (вспомните удары Джоковича в шпагате).
Потому у начинающих разножка - ой очень хочу писать. Т.е. переминаешся с ноги на ногу на месте.