Volleyball training. Attack hit. Drill from the Olympic champion
2023 ж. 14 Нау.
74 388 Рет қаралды
Volleyball training. Attack hit. Drill for training the work of the hand. Training from the Olympic champion, Honored Master of Sports of the USSR Alexander Ermilov. Pupils Young men born in 2005-2006. Russia. Ivanovo. September 28, 2021. Russia. Ivanovo. June 27, 2017.
You can watch the full training here • Волейбол. Обучение. Юн...
#volleyballspike #spikevolleyballdrill #volleyballsmash #volleyballpractice
Если бы в обычных школах дпвали упражнения, а потом играли, то выходили бы волейболисты, а не я со слабыми руками, называли хилой и вечно следила за счетом.
Спасибо за такие упражнения! Теперь есть стимул снова накачать свой волейбольный мяч
Желаем Вам успехов в волейболе!
Что, я думала я одна так делаю..
Секрет в том что нужно расслабить кисть и ударить плетью, а на подскоке напрячь руку и бить как обычно. Это я делаю спокойно и баскетбольным мячом,а уж волейбольным ещё легче
Ben basket bolcuyum bu hareket sürekli işime yarıyor fakat volaybolda böyle birşey olduğunu bilmiyordum
Yorum için teşekkürler. Birçok spor dalındaki egzersizler birbirinden ödünç alınmıştır. Teniste de benzer bir şey var!
@@bojarewg evet haklısınız
The Big Teacher! 👏🏾
Thank you!
Я знаю как это делать болше нужно двигаться кистю.правильно?
Да!
💗😹💗💗😹
Это придумали в баскетболе это легко
Это упражнение сделает любой
Что то у ребят не очень получается с исполнением!
Диванный критик
Сразу вряд-ли получится,а после нескольких проб у взрослых получается сразу,а вот у маленьких невсегда.Я своим детям тоже это упражнение даю
Ne nado davit na myach ! Prosto shlepkat po nemu s legkostju ! 🌝🌝🌝
Тиктокеры😂 только олдскул выжевет
И что даёт это упражнение 🤣
Тренировка работы кисти для нападающего удара. Плюс общая разминка. Вот рекомендую посмотреть полную тренировку от Олимпийского чемпиона, заслуженного мастера спорта СССР Александра Ермилова kzhead.info/sun/nMmMocp6bpR3Zps/bejne.html это первая тренировка, а сам нападающий удар вот здесь kzhead.info/sun/nLBwlpmpfaSegoE/bejne.html
Божжжж че за анскиллы я в 6 классе лучше могу