Как справиться с ВОЛНЕНИЕМ ПЕРЕД И ВО ВРЕМЯ ИГРЫ В ФУТБОЛЕ | Футбольная психология

2019 ж. 24 Сәу.
205 401 Рет қаралды

Всем привет вы на канале профифутбол и в этом видео я расскажу вам как справится с волнением перед и во время игры в футболе.
вообще легкое волнение присутствует у каждого человека и это нормально, без эмоций неинтересно было бы играть в футбол, но я имею ввиду такое волнение когда у вас трясутся ноги , вы боитесь играть и вообще очень сильно волнуетесь и переживаете . С таким мандражом сталкиваются многие начинающие футболисты и это действительно важная тема и в этом видео исходя из своего опыта, я расскажу вам несколько способов которые помогут вам меньше волноваться и чувствовать себя уверенее на поле.

Пікірлер
  • бля боюсь сделать ошибку и подвести свою команду

    @magomedmikailov4516@magomedmikailov45165 жыл бұрын
    • Тоже самое

      @pedrisiomamamia5673@pedrisiomamamia56735 жыл бұрын
    • ошибки у всех бывают, играй как на тренировке. Если на тебя орут, то не воспринимай близко к сердцу

      @relentless-us1hg@relentless-us1hg5 жыл бұрын
    • KIRILL Channel Вообще, если орут, то это плохая команда, надо поддерживать, если орать, команда пойдёт ко дну

      @maxes9055@maxes90554 жыл бұрын
    • Боишься - не играй ( лайфхак )

      @user-nf3wb7rr6g@user-nf3wb7rr6g4 жыл бұрын
    • я тоже

      @mir3297@mir32974 жыл бұрын
  • С волнением невозможно играть т.к с ней я допускаю очень много ошибок!

    @ezios6151@ezios61515 жыл бұрын
    • просто тренируйся больше и отрабатывай то что ты непосредственно будешь применять в игре,когда появиться уверенность в своих силах,волнения будет меньше.P.S.Перед матчами волнуются все,те же Месси и Роналду не исключение,просто они тренируются овер много и их волнение меньше,но все же оно присутствует.

      @JackJack-lb9wz@JackJack-lb9wz5 жыл бұрын
    • С ней?)

      @perets22A@perets22A4 жыл бұрын
    • @@perets22A для особо одарённых (Тренировка) Женский род, тоесть с НЕЙ а не с НИМ

      @user-bt3lx7uz9f@user-bt3lx7uz9f4 жыл бұрын
    • @@user-bt3lx7uz9f ?

      @perets22A@perets22A4 жыл бұрын
    • @@perets22A можешь не задумываться. Для тебя это сложно, ты еще в садике и не проходил этого)

      @user-bt3lx7uz9f@user-bt3lx7uz9f4 жыл бұрын
  • Красавчик даже ты первый на ютубе кто показал как надо успокоится перед или во время игры

    @akirabanpai1136@akirabanpai11365 жыл бұрын
  • Спасибо за способы и советы, ты не мог бы сделать видео про тот, как тренировать координацию в футболе?

    @vevorap1539@vevorap15395 жыл бұрын
  • 2:54 Мне тренера однажды сказали, если на вас кричат значит в вас видят какой-то толк, если же не кричат, то вешайте бутсы на гвоздь.

    @kanabal9223@kanabal92233 жыл бұрын
    • А если ещё и обзывают?

      @user-uz8px2bk4k@user-uz8px2bk4k Жыл бұрын
    • @@user-uz8px2bk4k значит ты будущий Лионеля Месси

      @bistibaev@bistibaev Жыл бұрын
  • лол я вратарь и на меня орут я говорю им : "мол , нахер вы орёте? нет бы поддержать" и они послыают меня) боже нытики

    @user-cb2bj3pc9e@user-cb2bj3pc9e4 жыл бұрын
    • ++++

      @user-xe6ns2rp5b@user-xe6ns2rp5b4 жыл бұрын
    • Жизненно

      @youtube-woman-woman2889@youtube-woman-woman28893 жыл бұрын
    • Жизааа

      @user-oc5tx6lu3z@user-oc5tx6lu3z3 жыл бұрын
    • Жизааа) они причём сами ошибаются

      @daureshka5661@daureshka56613 жыл бұрын
    • Понимаю тебя один косяк допустил всё тебя берут последним и орут

      @LOKI_0@LOKI_03 жыл бұрын
  • Я сейчас смотрю перед часом до игры, спасибо за ранее👍

    @ronko8467@ronko84673 жыл бұрын
  • Что делать если пропало желание играть в футбол , но я хочу и что делать если во дворе я всех катаю , а на тренировке как лох

    @CristianoRonaldo-di3ir@CristianoRonaldo-di3ir5 жыл бұрын
    • У всех такое

      @adik512@adik5125 жыл бұрын
    • И у меня

      @dmich8397@dmich83975 жыл бұрын
    • Жиза.

      @goldzy1766@goldzy17665 жыл бұрын
    • Такое у всех, ето потому што на тренировке в клубе все игроки ровные тебе соперники

      @denku5465@denku54655 жыл бұрын
    • Потому что играешь во дворе с более слабыми на тренировке игроки сильнее и теми финтами которыми ты обкатывал во дворе не получится обыграть на трене

      @redcrow5917@redcrow59175 жыл бұрын
  • Спасибо тебе, ты мне помог. Честно сначала недооценил тебя как ютубера но только что понял ты лучший! Удачи бро!

    @ledenets329@ledenets3293 жыл бұрын
  • Спасибо за видео. Очень необычно и полезно. Ты помимо физического обучения:финты,дриблинги,упражнения-уделяешь внимание психологической подготовке,что очень важно. В нашей команде часто кричат за ошибки, оплошности своих игроков,что не способствует хорошей игре, надо будет учесть это и постараться нормализовать здоровый климат в команде. Думаю полезным будет рассказ про спортивную медицину. Что принимать перед тренировками, что после, какие медицинские препараты желательно с собой иметь для оказания 1 помощи в случае получения травмы и как потом лечить. Сам кстати сейчас лечусь, получил растяжение на ноге во время игры,плохо наверное разогрелся. Какие спортивные мази рекомендуешь

    @elmir150575@elmir1505755 жыл бұрын
  • А я уснуть немугу ночью если игра на следущий день)

    @_.max._791@_.max._7914 жыл бұрын
    • Завтра игра чет страшно

      @cxzloy@cxzloy3 жыл бұрын
    • Ебааать у меня тоже самое

      @mmkkk8730@mmkkk87303 жыл бұрын
    • А у меня завтра игра

      @sairox5474@sairox54743 жыл бұрын
    • Точно про меня

      @hardskill9099@hardskill90993 жыл бұрын
    • Тоже самок

      @user-hb2ji4my5d@user-hb2ji4my5d3 жыл бұрын
  • Спасибо за совет! Подписка, очень топовый канал, желаю много подпищиков)

    @moksencora4039@moksencora40395 жыл бұрын
  • блин отличный канал думал хрень какаето а оказалось много вещей говорит и показывает по делу то что действительно работает .

    @user-cw1oc1or6k@user-cw1oc1or6k5 жыл бұрын
  • Просто лучший ,все твои ролики помогают

    @prime5726@prime57265 жыл бұрын
  • 3:15 Цыганские фокусы!

    @bratishafun4039@bratishafun40393 жыл бұрын
    • Ага)

      @abuzabuzov4825@abuzabuzov48253 жыл бұрын
  • Спасибо! Видос очень крутой!

    @user-tx1fb2tc3y@user-tx1fb2tc3y5 жыл бұрын
  • Класные тема братик, по сути🔥🔥🔥💪👍

    @rroma7777@rroma77772 жыл бұрын
  • Спасибо помогло, смотрел видео за 3 часа до матча, посмотрел идосы с отборами под музон уверенность +100 ты лучший. Паыаны ставьте лайкос.

    @user-cd8sz5tg2u@user-cd8sz5tg2u5 жыл бұрын
  • _Спасибо,помог,а можно о позициях в футболе._ Всё таки начинающие тоже есть😏

    @-0_765@-0_7654 жыл бұрын
  • всегда на тренировке всех спокойно обвожу, мне легко играть снми, но вот с соперниками из других школ, академий и т.п. я играю на много зуде. И уровень игры ву нас одинаковый

    @incarnate-lu8ts@incarnate-lu8ts Жыл бұрын
  • Спасибо, думаю поможет этот совет продолжай дальше

    @kakosik2679@kakosik26793 жыл бұрын
  • Работает!, Спасибо Лучше слушать мотивационную музыку перед матчем советую

    @orel6267@orel62674 жыл бұрын
  • Привет! Пожалуйста сними ролик как правильно играть корпусом и упражнения как улучшить игру корпусом при обвграше! Пожалуйста! Спасибо.

    @maxfootball4103@maxfootball41035 жыл бұрын
  • Круто, спасибо большое!

    @user-xi1ti5vq4h@user-xi1ti5vq4h5 жыл бұрын
  • Спасибо, приму к сведению. У нас скоро будет соревнования по мини-футболу, а я капитан команды. Это видео как раз вовремя. Слушай, а можешь снять видео про финты для мини футбола (чтобы далеко мяч не отпускать, чтобы соперник не отобрал).

    @zamgetsu8438@zamgetsu84385 жыл бұрын
    • Прошло, конечно, два года, но я скажу, как прошли соревнования?

      @nel9203@nel92032 жыл бұрын
    • Отлично, вышли в финал, было очень тяжко, сыграли в финале на ничью, в пенальти не смогли одержать победу.

      @zamgetsu8438@zamgetsu84382 жыл бұрын
    • @@zamgetsu8438 Ничего, за то вы в финал вышли, уже хорошо. А у меня сегодня просмотр, не буду называть клуб. Этот клуб будет меня оценивать. И знаешь, я нервничаю сильно, мне кажется меня там уничтожат, и что я сыграю плохо 😅. Когда просмотр закончится - напишу.

      @nel9203@nel92032 жыл бұрын
    • Ок, удачи)

      @zamgetsu8438@zamgetsu84382 жыл бұрын
    • @@zamgetsu8438 Спасибо.

      @nel9203@nel92032 жыл бұрын
  • Спасибо тебе большое!! Я даже сохранил это видео

    @footbrawl9464@footbrawl94644 жыл бұрын
  • Раньше такой проблемы не было но сейчас я очень часто волнуюсь но самый главный совет не думайте об игре и переходите на матчи в хорошом настроении

    @dustinpoirier5059@dustinpoirier50595 жыл бұрын
  • Спасибо тебе большое за такие советы, сам волновался. Но теперь меньше 👍❤️

    @levar6975@levar69755 жыл бұрын
  • Спасибо за видео скоро матч у меня и проверю но я уверен то что ты поможешь

    @FootballTop50@FootballTop50 Жыл бұрын
  • Спасибо как раз иду на матч! Надеюсь что твои советы будут полезные:)

    @sickboyflex@sickboyflex2 жыл бұрын
    • Ну как?)

      @Defis_22@Defis_222 жыл бұрын
  • Спасибо тебе!!!!Очень помог👍👍👍👍

    @dimandim5432@dimandim54324 жыл бұрын
  • Реально божественные ролики

    @user-vg6mw1vs2w@user-vg6mw1vs2w4 жыл бұрын
  • Недавно начал заниматься (5 месяцев) На треньках стараюсь не касаться мяча потому-что допускаю много ошибок, в основном из-за волнения. На треньках надо мной смеются и иногда обвиняют во всех ошибках хотя часто это происходит не из-за меня.

    @mishgan_11@mishgan_11 Жыл бұрын
    • У меня тоже так, но главное ты просто не обращяй внимание, и главное не волнуйся, переведи внимание, и просто играй как ты хочешь, и держи себя в руках, знаю что мои эти слова цветочки, но надеюсь я хоть немного морально помог тебе

      @GeorgianPatriot-lk1pb@GeorgianPatriot-lk1pb Жыл бұрын
    • Не торопись главное.

      @oxybonesoul1311@oxybonesoul1311 Жыл бұрын
  • Почему это настолько годный канал

    @kispeor460@kispeor4605 жыл бұрын
  • У нас вот как раз игра скоро, спасибо чувак, действительно помогло

    @Weedman1968@Weedman1968 Жыл бұрын
  • Недавно я начал заниматься на секции. Я очень сильно волнуюсь, играю на воротах, поэтому страшно подвести команду, но когда я разозлился что тренер сказал играть на маленьких воротах, волнение как-то спало, я почувствовал уверенность и пропустил 1 мяч, и тот без шансов. Короче волнение - злая штука.

    @moreww@moreww4 жыл бұрын
  • Блин у тебя так мало подписчиков а такой крутой контент

    @lumori-brawlstars8373@lumori-brawlstars83734 жыл бұрын
  • Пожалуйста, сними видео о том, как "обыграть защитника 1 в 1", а именно когда он бесит на мяч и когда стоит на месте и ждет момент отобрать мяч. Спасибо!"

    @qskof@qskof5 жыл бұрын
  • Спасибо тебе это видео было действительно полезно

    @user-eu2un2uu6l@user-eu2un2uu6l2 жыл бұрын
  • Спасибо большое 👍💪

    @user-pv6sd9hn8r@user-pv6sd9hn8r3 жыл бұрын
  • Спасибо, помог!

    @alexandrtsvetkov7414@alexandrtsvetkov74144 жыл бұрын
  • Красавчик, все сказал

    @user-mb6kb6dn7n@user-mb6kb6dn7n4 жыл бұрын
  • Я раньше играл в футбол, и сильно любил играть в него. Но, к сожалению ,я перестал играть в него именно из-за этого. Так как мои одноклассники часто кричали на меня, из-за моих косяков. И я всё своё умение растерял. Теперь мне даже не хочется возвращаться, так как я потерял интерес к этой игре. Эх...

    @anub1as@anub1as2 жыл бұрын
  • Ты даже лучше чем онлайн футбол

    @user-yo3tu7ok8p@user-yo3tu7ok8p4 жыл бұрын
  • Я был вратарём, и после очередного гола на меня начали орать, я снял перчатки, кинул им в лицо и ушёл по среди матча. И я больше туда не приходил. Я перешёл в другой ФК и стал там полу-защитником и меня эта позиция полностью устраивает.

    @VipeR228@VipeR2283 жыл бұрын
    • Красава

      @RenzoBL@RenzoBL10 ай бұрын
  • Только что пришол из тренировки и проиграл игру 3 на 3 жёсткое волнения спасибо за видео теперь я буду знать как не волноваться перед игрой :) P.S я не умею играть футбол Из-за волнения иногда очень жостко тупишь но иногда ты волнуешся и ты зделал что-то классное после того ты радосный и снова тупиш :(

    @ble1ze325@ble1ze3254 жыл бұрын
  • Можешь рассказать как перебороть то что ты начинающий вратарь, но команда это не замечает и очень сильно кричат и говорят "уходи с футбола ворота это не твое"

    @kl0y396@kl0y3964 жыл бұрын
  • Спасибо у меня завтра игра!

    @artemiospaghetti5740@artemiospaghetti57403 жыл бұрын
  • ты самый лутшый меня успокоил😅

    @user-qs1zx7cs8h@user-qs1zx7cs8h4 ай бұрын
  • Спасибо за видео

    @BANZAI_YT@BANZAI_YT Жыл бұрын
  • 7 Конкретно правильно, проверенно

    @user-hs9ur9xi1n@user-hs9ur9xi1n3 жыл бұрын
  • Страх и волнение-это сильнейшее оружие, как огонь внутри тебя, который надо,, оседлать" и направить в нужное русло, но если не справиться с ним, он поглотить тебя и ты сгоришь. Как то так в фильме Рокки говорилось)

    @qwentintarantino3053@qwentintarantino30533 жыл бұрын
  • Сегодня разговаривала с другом(он занимается футболом 5 лет) сказала что записалась в футбол он поддержал и сказал что у меня всё получится;)

    @Ti_NnBalig@Ti_NnBalig Жыл бұрын
  • Спасибо тебе😍😘

    @ApatelliGames@ApatelliGames3 жыл бұрын
  • Иногда тебя хвалят,и на другого кричат,потом начинаешь боятся оказаться на месте того игрока который совершил ошибку.

    @MrSteven548@MrSteven548 Жыл бұрын
  • Бл, я боюсь подвести команду, каждую игру совершаю много ошибок из-за давления одноклубников и тренера.Ещё сердце перед игрой стучит как бешеное.

    @mironplay_2294@mironplay_22944 жыл бұрын
    • Тоже самое

      @diuy9162@diuy91623 жыл бұрын
  • Вот то что я хотел спосибо большое

    @user-ho5rh2zl3u@user-ho5rh2zl3u3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное вот именно такие каналы должны получить брильянтовые кнопки

    @user-zu1eb7hs1z@user-zu1eb7hs1z2 жыл бұрын
  • Очень спасибо оссобено за последний способ

    @UKERTYKU@UKERTYKU4 жыл бұрын
  • Помню вышел на перввй матч свой,и сразу появилась странная ситуация,тупо бежать даже не могу хотя самый быстрый в тиме был ну так за матч особо и не пришел в себя,потом вроде на опыте чуток легче стало но не сильно,и вот я опаздываю на игру успеваю на нее и выхожу на поле и почемуто все резко нормально без переживаний,спокой делаю финты,с того момента и пропала эта фигня😊

    @qavbo1_music947@qavbo1_music9477 ай бұрын
  • Спасибо большое тебе

    @user-nb9gq4ug4j@user-nb9gq4ug4j3 жыл бұрын
  • Делай больше видио👍👍👍

    @user-ok2bt4cr1z@user-ok2bt4cr1z5 жыл бұрын
  • страх теж є присутній через відсутність знань, тому до матчу потрібно розібрати сильні і слабкі сторони суперника)

    @user-sx1kn7bl3v@user-sx1kn7bl3v2 жыл бұрын
  • Спасибо, помог

    @GrayChill@GrayChill2 жыл бұрын
  • Подписка и лайк👉👍

    @heiwav6553@heiwav65535 жыл бұрын
  • Красава👏👏👏!

    @user-wk7dq1ef3b@user-wk7dq1ef3b3 жыл бұрын
  • Добрый вечер, подскажите в какой команде и на каком уровне вы играли за свою карьеру?

    @user-bu9qs6gy5d@user-bu9qs6gy5d Жыл бұрын
  • Я очень сильно хочу играть за нападающего. Могу хорошо контролировать мяч и дриблингом тоже умею очень хорошо. Но из за волнение я стал защитником потомучто не хочу чтобы мне давали пас. Незнаю откуда это хроническое волнение но когда мне дают пас я очень сильно нервничаю!

    @adia5271@adia52713 жыл бұрын
  • Спасибо огромное

    @shkattt4982@shkattt49825 жыл бұрын
  • Спс за видос

    @Jackson_Immortal@Jackson_Immortal5 жыл бұрын
  • спасибо помогло)

    @user-ie4zu1on3n@user-ie4zu1on3n4 жыл бұрын
  • С волнением смотрю это видео завтра у нас турнир)

    @Musicsforu-fs6rw@Musicsforu-fs6rw3 жыл бұрын
    • Матч сегодня прошёл отлично мы попали в полуфинал завтра тоже будет Музон реально помогает

      @Musicsforu-fs6rw@Musicsforu-fs6rw3 жыл бұрын
    • @@Musicsforu-fs6rw Вы тогда заняли 1-ое место?)))

      @Defis_22@Defis_222 жыл бұрын
  • Спасибо

    @dimon_437@dimon_437 Жыл бұрын
  • Дякою дуже!!☺☺

    @user-kp1po5sm7b@user-kp1po5sm7b5 жыл бұрын
  • Привет, можешь пожалуйста сделать вилио как перебороть страх, перед 1 тренировкой, я боюсь то что меня будут хейтить одноклубники, в четверг мне идти на трешу первую

    @user-jb3kz1le8e@user-jb3kz1le8e3 жыл бұрын
  • У меня одноклубники психопаты ..

    @user-rl5eg2cd8v@user-rl5eg2cd8v2 жыл бұрын
  • Ты первый кто зделал это видео

    @user-nb9gq4ug4j@user-nb9gq4ug4j3 жыл бұрын
  • Спасибо большое

    @footballintheheart7613@footballintheheart76132 жыл бұрын
  • спасибо за видо с полезный

    @user-po4pn7in9x@user-po4pn7in9x4 жыл бұрын
  • 🔥🔥🔥🔥🔥

    @maximryabov7444@maximryabov74445 жыл бұрын
  • Спасибо помог

    @user-hs8sb7cm2i@user-hs8sb7cm2i4 жыл бұрын
  • А где ты сейчас играешь?

    @andrewg1600@andrewg16005 жыл бұрын
  • Я пришёл за советом, у меня скоро соревнование по футболу между классами, в который записали всех парней нашего класса , так как нас критический мало , так вот я хорошо и быстро бегаю , хорошая дыхалка а с мячом вот не хорошо справляюсь , я играю нормально только тогда когда рядом мои близкие друзья, а когда кто-то чужой я сильно нервничаю и теряюсь , так вот что же мне делать

    @oxxxymiron3741@oxxxymiron37412 жыл бұрын
  • Привет Лайк

    @de1nstandoff244@de1nstandoff2444 жыл бұрын
  • Как показал опыт(на себе),чем больше практики,тем меньше волнения

    @user-op1ih6tr3w@user-op1ih6tr3w4 жыл бұрын
  • 👍👍👍👍

    @safiyaisanova1091@safiyaisanova10913 жыл бұрын
  • я когда 1 на 1 выхожу с вратарём, то я начинаю непонятно бегать, и даже 2 раза так упал, на улице такого нет, я сегодня убежал со своей половины поля от всех, оставалось 30 метров до ворот, я начал не понятно бежать и прокинул мяч далеко и вратарь забрал в руки просто

    @CaucasianRocky@CaucasianRocky2 жыл бұрын
  • Ты лучший

    @footballclub143@footballclub1432 жыл бұрын
  • Молодец пацан

    @__de_ff_e_ct__3568@__de_ff_e_ct__35684 жыл бұрын
  • Лучший!

    @mizantropff5620@mizantropff56205 жыл бұрын
  • Когда играю со 2 составом, всё хорошо, могу выполнять креативные действия, иду в обводку, часто бью, забиваю достаточно, но когда играю с 1 составом, ничего из этого не получается, я боюсь сделать что то опасное, бооюсь что игроки которые лучше меня будут считать меня нубом, допускаю ОЧЕНЬ много ошибок, я пытаюсь не волноваться, но никак не получается.. (

    @FAN-kh6dd@FAN-kh6dd2 жыл бұрын
  • Где ты был раньше я на соревнованиях играл как бегемот только один гол забил я переживал очень сильно но прокаккал

    @user-tw7fy3lg2q@user-tw7fy3lg2q2 ай бұрын
  • Со временем все пройдёт Просто играйте и все

    @tarlanabdildin5879@tarlanabdildin58794 жыл бұрын
  • В нашей команде играет один бывший профессионал из местного клуба, остальные играют не хуже него но играют только для того что бы он не орал, а когда его нет даже волнении нет.

    @amantaysaghydolla2150@amantaysaghydolla21503 жыл бұрын
  • Давай обучалку Удары головой

    @lilacsis@lilacsis5 жыл бұрын
  • 1:23 я смотрю это в два часа ночи,и завтра у меня тренировка,ну че сказать,наверное завтра я не пойду на тренировку а пойду спать)

    @Barbara_i_pedofail@Barbara_i_pedofail5 ай бұрын
  • Когда я зделал первый сейв в матче то почувствовал уверенность, Когда я ошибся - сильное напряжение и волнение

    @sultik12gk61@sultik12gk614 жыл бұрын
    • Ты вратарь?)

      @Defis_22@Defis_222 жыл бұрын
  • 3:00 я тоже надеюсь

    @frixbro_ril@frixbro_ril Жыл бұрын
  • Пов: поддерживаешь, подбадриваешь партнёров если они ошибаются. Но когда ты ошибаешься на тебя начинают гнать🤬

    @JustRafa17@JustRafa172 жыл бұрын
  • Помогите пожаоуцс а ч что делать если ты сделал ошибку и не можешь её забыть , т е поймал дизмораль

    @aaaaaae474@aaaaaae4743 жыл бұрын
KZhead