KZhead
Спорт

Бросок захватом за пятку/ Ankle pick

Леонид Гатовский
2023 ж. 7 Қыр.
10 619 Рет қаралды
Жүктеу

Показываю действие, как бросить противника захватом за пятку. Приём используется в боях MMA, в вольной борьбе и самбо. Я люблю делать этот приём, как из стойки, так и из партера. Рекомендую к изучению, так как считаю его универсальным, достаточно простым и эффективным.
Моя онлайн академия :
liononline.academy
Здесь можно купить такую форму:
academywear.ru
или здесь
www.wildberries.ru/catalog/79...
Тренирую Грэпплинг и Бразильское джиу джитсу здесь :
Москва, м. Белорусская, Скаковая 36 (GM GYM)
пн/ср/пт 20.30- 22.00 BJJ (кимоно)
вт/чт 19.00-20.30 сб 12.30- 14.00 Грэпплинг (без кимоно)
lionacademy.ru/#info3
+7499 450 37 74
OSSS

Пікірлер

  • Леонид не только технично показывает, но и очень технично объясняет) Удовольствие видеть и слышать, как мастер борьбы ещё и мастерски владеет словом!

    @alexeyminaev6441@alexeyminaev64418 ай бұрын

    • 100%

      @user-tr3sn2dg6q@user-tr3sn2dg6q8 ай бұрын

  • Тот самый приëм "если я встану ты ляжешь".

    @user-im6tw5wx1k@user-im6tw5wx1k8 ай бұрын

  • Нюансы, детали, плотность, контроль. Пушка🔥🔥🔥

    @lyamenov_roman@lyamenov_roman8 ай бұрын

    • 🎉🤘🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Мастерство проявляется в эстетике. Дядя Леня

    @neworkoutlive@neworkoutlive8 ай бұрын

    • 😁👏🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Постоянно кайфую от контента Леонида🤙🏻🔥

    @lyamenov_roman@lyamenov_roman8 ай бұрын

    • Спасибо Рома ✌🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Хоппаа, Лёня с командой запилили очередной ликбез ))) Большое Спасибо!!!

    @user-lr8tz9ui5p@user-lr8tz9ui5p8 ай бұрын

    • Супер!! ✌🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Как то посмотрел у Леонида из сит гарда выхват этот и теперь этот моя коронка) , почти всех роняю, даже на опытных работает) . Главное, чтобы человек стоял в полный рост или начинал подниматься, тогда заходит на ура эта тема👍💪

    @user-gw5eg4vq5q@user-gw5eg4vq5q8 ай бұрын

    • Вот так люди учатся удаленно, а представьте, что я ещё и проверяю технику по видео и корректирую ее удаленно, так люди получают конкретные знания и имеют реальных результат! liononline.academy/#courses

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • Вот так люди учатся удаленно, а представьте, что я ещё и проверяю технику по видео и корректирую ее удаленно, так люди получают конкретные знания и имеют реальных результат! liononline.academy/#courses

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Спасибо за видос )))Ждем злых рычагов 2.0 )))

    @alexoperman9176@alexoperman91768 ай бұрын

    • Есть такое у меня желание сделать очередной выпуск по болевым на руки

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Прекрасный прием и замечательное объяснение

    @user-nd7jo9gp7f@user-nd7jo9gp7f8 ай бұрын

    • Приятно. Благодарю 💪🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Запрос на видео wrist locks. Крупным планом и медленно, чтобы было понятно где пальцы, как рука оппонента реагирует на это. Спасибо!

    @80085games@80085games8 ай бұрын

    • Тема понятная! Wrist looks использую .

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Отличный контент, Леонид. Продолжайте в том же духе. У вас хорошо получается. 👍

    @user-kg4zj8dz6q@user-kg4zj8dz6q8 ай бұрын

    • Будем делать!! Сейчас на семинар в Тюмень лечу, как вернусь запилим еще материал по темам…

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Леонид сделайте видео про выход из удушающего приёма из за спины. И разновидность приёма бейсбол чоук.

    @user-xq2ht2yr8y@user-xq2ht2yr8y7 ай бұрын

  • В борьбе самбо и в вольной борьбе прекрасный арсенал бросков с захватом за пятку. Отлично, что грэпплинг называется не только эффективными приёмами борьбы, но и красивыми🎉 Леонид, у Вас как всегда, топовый уровень демонстрации и разъяснений!

    @dmitri_fin@dmitri_fin8 ай бұрын

    • Благодарю за комментарий 😁👏🏻🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Дядя Лёня, пожалуйста, сделайте видео про выход из задушаюшего захвата.

    @antonromanenko6271@antonromanenko62712 күн бұрын

  • Просто супер!! Леониду отдельная благодарность за разбор такого ценного материала. А главное - это работает на практике, в соревновательном процессе. Профессор 👌🔝🔝🔝

    @user-tr3sn2dg6q@user-tr3sn2dg6q8 ай бұрын

    • Спасибо 🤘🏻🏆

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Очень полезное, информативное видео, спасибо большое! Вообще впервые раз вижу такой элемент, выглядит хорошо

    @neworkoutlive@neworkoutlive8 ай бұрын

    • Спасибо 🤙🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Пришел тренироваться к Леониду не имея никакой базы. И благодаря своему новому наставнику и его команде, спустя год, взял сначала 3-е, а затем и 1 место на соревнованиях. Спасибо Вам огромное за то, что учите не останавливаться и добиваться целей в спорте и жизни и показывать это на собственном примере! Осс!

    @hijumbo8495@hijumbo84958 ай бұрын

    • Спасибо большое 👏🏻👏🏻👏🏻🏆

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Маятник одно из любых действий. Спасибо Леонид за детали. ✌🏻

    @erikbagdasarov@erikbagdasarov8 ай бұрын

    • Эрик спасибо!!

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Можно после объяснения каждого приёма показывать его быстро как в реальной ситуации?🙏

    @ailusstrictor9590@ailusstrictor95908 ай бұрын

  • Хорошая техника, немного для начинающих наверное)) ждем новую серию типа "злые рычаги"))) и можно пж разобрать варианты контроля в партере и выходы из болевых на ногу. Удачи каналу 💪👍

    @elnuro3411@elnuro34118 ай бұрын

    • Зафиксировал. Спасибо за комментарий 👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Роскошное видео! И техника!

    @tonykatani@tonykatani8 ай бұрын

    • Благодарю 🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Добрый день, Леонид! Очень приятно смотреть Ваши видео. Спасибо за старания ,мы очень ценим! Кстати,в июле был у вас в зале на дне борьбы,очень крутой зал. Единственное,мне бы хотелось,чтобы вы разобрали варианты прохода открытого гарда, пожалуйста ❤❤❤

    @NoMercyBJJ-im1tg@NoMercyBJJ-im1tg8 ай бұрын

    • Это как раз сейчас тема наших тренировок в зале

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Отличный огненный видос 💪🔥 уже пробую это движение в зале👍🤝 продолжайте пилить контент-это то что нужно! Ну и два лайка никто не отменял😂

    @antongoodman7443@antongoodman74438 ай бұрын

    • 👍🏻👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • леонид гатовский джиу джитсу техника это уровень 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @ellstrim7163@ellstrim71637 ай бұрын

  • Спасибо, очень интересно, много нового почерпнул!Отличительная особенность канала - это нюансы. Отличная атмосфера, приятные люди в кадре, деликатность в повествовании, диалог со зрителем.Интеллигенция джиу-джитсу!Осс!🤙🤙🤙

    @roninniko3852@roninniko38528 ай бұрын

    • Спасибо большое 👏🏻👏🏻👏🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • классные приемы спасибо.вольную адаптировали под грепплинг. и ее приемы стали доступны для всех это дорогого стоит..

    @user-kw7bq5bf4x@user-kw7bq5bf4x8 ай бұрын

  • Как будто на тренировке побывал у Леонида!👍 Обьяснения на видео реально ничем не отличаются от тех, что в зале...также очень подробно. А вообще советую сходить и побывать на тренировке именно у Леонида. При всем уважении к другим тренерам Liona, но тренировки Леонида интереснее проходят. Возможно из-за харизмы, медийности что ли... И про цель на схватку всегда напоминает. Вот, кстати, можно и дополнительное короткое видео сделать про целеполагание на тренировочных схватках🤝

    @ivanivanov-xx2ii@ivanivanov-xx2ii8 ай бұрын

    • Спасибо большое!! Тема хорошая кстати 💪🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Спасибо за работу. Было красиво. Попробую проверить на практике. )

    @ivanaspiring9315@ivanaspiring93158 ай бұрын

    • Да, рекомендую

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Супер! Смотрю с удовольствием!

    @SegaDanilov@SegaDanilov8 ай бұрын

  • Эффективные прием, спасибо Леонид 👍

    @ivanmail5999@ivanmail59998 ай бұрын

    • Да, использую регулярно. Спасибо 💪🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Большое спасибо, Леонид! Пойду пробовать.

    @ML-io5cj@ML-io5cj8 ай бұрын

  • Видео 🔥🔥 Мотивации море 🙏🏻

    @111videoshoot@111videoshoot8 ай бұрын

  • Спасибо за видео, смотрим учимся! Узнаем много нового! Большое Спасибо Леонид

    @user-jy8gl2rc1t@user-jy8gl2rc1t8 ай бұрын

    • Всегда рад👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Леонид аы очень хорошо объясняете, именно детально

    @taleyrantaleyran9233@taleyrantaleyran92338 ай бұрын

  • Леонид добрый вечер, большая просьба снимите пожалуйста видео, по защите от север юг, от начала движения отжима руки туловищем, до полного захвата,- как уходить на разном этапе? Нигде нет такого материала😮

    @TripADB@TripADB7 ай бұрын

    • Буду иметь ввиду

      @gatovskiy@gatovskiy7 ай бұрын

    • ​@@gatovskiyспасибо

      @TripADB@TripADB7 ай бұрын

  • Очень информативно,спасибо!

    @user-ew2rv8cl4i@user-ew2rv8cl4i8 ай бұрын

    • Благодарю 🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Спасибо большое за материал! Сегодня на тренировке получилось сделать ankle pick с партера! Был очень рад! ) Спасибо! )

    @vadimkutushev1550@vadimkutushev15508 ай бұрын

    • Ну вот супер 👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Супер 👍👍👍

    @andreykorenev4755@andreykorenev47558 ай бұрын

    • 👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • спасибо за такое познавательное видео! 🤙💯

    @constantinfedorov2101@constantinfedorov21018 ай бұрын

    • Спасибо за комментарий

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Маятник в данном случае.. для вольника это базовое разминочное упражнение, а выход из такого положение это обычно отталкивание от бедра соперника и разворот спиной.

    @user-bd5wo4to8f@user-bd5wo4to8f8 ай бұрын

  • Спасибо!

    @lexlot1174@lexlot11748 ай бұрын

    • 🎉👏🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Отличный материал🔥 На последних минутах добавлю к эстетике, гармонии и красоте движений Полностью солидарен. Именно поэтому мастера практиковали: Фехтование и Каллиграфию, движение с клинком и пером развивает красоту движений в единоборствах👍

    @bushmeli@bushmeli8 ай бұрын

    • Отличный комментарий!👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Как жаль, что Вы не в Питере тренируете

    @DinaGnezdilova@DinaGnezdilova8 ай бұрын

    • Даже филиала там нет, что странно конечно

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Музыкальное сопровождение кайфовое

    @eigendyaksson4909@eigendyaksson49098 ай бұрын

  • Данный приём отношу к разряду универсальных. Обожаю проход в пятку. Можно завалить любого. Более тяжёлого, или высокого. Да не важно, пусть он на 50 кг тяжелее. Если грамотно сделать, все падают!

    @mikhail5306@mikhail53068 ай бұрын

    • Абсолютно 🏆

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • На вольной когда тренер показал первый раз подумал что опасная вещь, если плечем в бок надовить можно ногу повредить На тренировках часто падают не сопротивляясь что бы не травмироваться

    @user-gi8eh6oh2b@user-gi8eh6oh2b8 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥

    @stopmach1nefamily535@stopmach1nefamily5358 ай бұрын

  • Когда-то в 2014 году в Lion Fight Baza как научился этим приемам , так до сих пор это все у меня в арсенале 😉

    @arask361@arask3618 ай бұрын

    • 👍🏻👍🏻👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Как раз эту технику и делаю, она уже освещалась в каком то видео 🤝🤙

    @ivansusanin717@ivansusanin7178 ай бұрын

    • В моих видео? Возможно)

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • ​@@gatovskiyДа, Леонид. Вы пару лет назад показывали этот маятник и потом бросок. Знаю на 💯% поскольку я этим пользуюсь очень часто и раньше от вас этому научился! Спасибо за это!

      @KentS407@KentS4078 ай бұрын

  • Классная техника

    @user-ut5nn8od9o@user-ut5nn8od9o8 ай бұрын

    • Спасибо

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • круть!!🙈

    @Alexander_Strizhov@Alexander_Strizhov8 ай бұрын

    • Спасибо 🤘🏻🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥🔥применяю несколько техник из ваших видео постоянно 💪. Мог бы и больше, но ещё уровень не особо 😊

    @ivansusanin717@ivansusanin7178 ай бұрын

    • Обратная связь всегда мне полезна, так что я рад ✌🏻💪🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Грамотно и четко. Oss

    @user-nc5sx8wd4k@user-nc5sx8wd4k8 ай бұрын

    • Спасибо 🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Вопрос "А на вольников работает?" прямо в самое сердце) Спасибо за контент, может теперь поделитесь тайнами подсечек? Еще одна темная сторона силы)

    @MrWhiteCorax@MrWhiteCorax8 ай бұрын

    • Да, возможно позже

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Профессор!

    @user-hm2ry4cj4z@user-hm2ry4cj4z8 ай бұрын

    • 💪🏻😁

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • У нас в городе единоборствами увлечены как ни где, поэтому просматриваю все, что можно, стараюсь ни чего не пропускать. От ваших публикаций до сих пор не могу прийти в себя. Ну очень впечатляет!

      @user-hm2ry4cj4z@user-hm2ry4cj4z8 ай бұрын

    • Спасибо 🤙🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥

    @garage8827@garage88278 ай бұрын

    • 🤘🏻😁Спасибо

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Muito bom! Jiu-jitsu é incrível e sua lingua é universal! Mesmo não entendendo eu entendi 😅 👊

    @bjjvitorhugosotini@bjjvitorhugosotini8 ай бұрын

  • Однозначно палец верх

    @voin9uha@voin9uha8 ай бұрын

    • Спасибо

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Лайк неглядя❤

    @Ermuhan@Ermuhan8 ай бұрын

    • 🎉🎉🎉спасибо

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Лайк занес! Привет из Сербии

    @80085games@80085games8 ай бұрын

    • Благодарю 👍🏻 Взаимный привет!!

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • 👍👍👍

    @IVANROCK-xm8ee@IVANROCK-xm8ee8 ай бұрын

    • 🤙🏻🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Вы ещё помните мою идею про перемещение в партере?

    @chaosinsurgency7551@chaosinsurgency75518 ай бұрын

    • Много заявок на контент сейчас поступает, но эта тема мне близка 💪🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • @@gatovskiy понял, спасибо,буду ждать в одном из следующих роликов

      @chaosinsurgency7551@chaosinsurgency75518 ай бұрын

  • Леонид. привлеките для съёмок Дарью, чемпионку москвы с красными волосами она прикольная, людям понравится )

    @user-rj3ix2ce6j@user-rj3ix2ce6j8 ай бұрын

    • Она была в наших видео с Виктором Блудом и Гогой. Возможно еще приглашу 👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • 👏👏👏👍👍👍

    @eugenekonovalov6259@eugenekonovalov62598 ай бұрын

    • 👍🏻👍🏻👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • Женя, спасибо 👍🏻👍🏻👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • 🤙

    @vd737@vd7375 ай бұрын

  • Здравствуйте можете ли вы сделать выпуск где бы вы показали приемы грепплинга для людей высокого роста?

    @user-nd7jo9gp7f@user-nd7jo9gp7f8 ай бұрын

    • Да, как нибудь сделаем о специфике антропометрии и подходящим техникам

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • З а п я т а я прием у нас называется последний

    @user-lw6zx6lr2u@user-lw6zx6lr2u8 ай бұрын

    • Классное название 👍🏻 Супер. Спасибо

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • "....обратным хватом через бедро захватом...."😅😅

    @igorchulkov9820@igorchulkov98208 ай бұрын

    • Верно 😅

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Последний я называю "воздушный Мендель"😊 от пендулум 😂

    @vadimbuyanov@vadimbuyanov8 ай бұрын

    • т.е. ПЕНДЕЛЬ )))

      @vadimbuyanov@vadimbuyanov8 ай бұрын

    • 🤣🤦🏻‍♂️

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Леонид, доброго времени суток. Скажите, как у вас в залах к новичках относятся? Ни в каком клубе групп для новичков не видел, но залететь в тему греплинга есть желание. Больно уже хочется научиться хотя бы удушающие делать, хотя без бекграунда страшно, потому что уверен что буду ниже по уровню чем все остальные на занятии

    @user-qo9uo4km4r@user-qo9uo4km4r8 ай бұрын

    • Не стоит волноваться. Приходите!

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Лучшая база борьбы для грепп линга???

    @user-qy1lb8wl7y@user-qy1lb8wl7y8 ай бұрын

  • Дядя Леня здравствуйте,не могли бы вы рассказать об травмах и их лечении ? Повреждали ли вы мениск и можно ли с этим продолжать бороться?

    @dazirskarfogen6047@dazirskarfogen60477 ай бұрын

    • ЛФК и Стато- динамические тренировки для развития/ укрепления связочного аппарата (локти, колени, плечи) и ягодичный мост - обязательно добавить в тренировочный процесс!

      @gatovskiy@gatovskiy7 ай бұрын

    • Спасибо вам большое@@gatovskiy

      @dazirskarfogen6047@dazirskarfogen60477 ай бұрын

  • А вы ещё помните бой майкл пейдж vs какой то ирландец там ирландец хотел сделать этот приём и получил нежданчик коленом в голову как результат треснул череп и прощай карьера бойца.

    @user-fz7kx3jc5c@user-fz7kx3jc5c8 ай бұрын

    • Не совсем тот прием, но и такое бывает

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Хороший прием, но как лицом колено не поймать случаем? Про это бы еще.

    @AlexeyKravets@AlexeyKravets8 ай бұрын

    • Если лицом на колено, то да. Важно сохранять и отрабатывать должный вектор движения 👍🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Расскажите, как ставить цели. Примеры

    @user-cf2vf5jo6j@user-cf2vf5jo6j8 ай бұрын

    • Пройти гард Удержать Сделать какой-то конкретный приём Количество раз какой-то прием в схватке

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • @@gatovskiy сколько вам лет?

      @TheNba27@TheNba278 ай бұрын

    • 43

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • @@gatovskiy круто так выглядеть для 43,пример для подражания

      @TheNba27@TheNba278 ай бұрын

  • у Кутюра скорее low single

    @W1LDtracer@W1LDtracer8 ай бұрын

  • На мой взгляд первые 2 тейкдауна рабочие, третье из серии Кунг-фу панда 🐼.

    @adeptshiva9993@adeptshiva99938 ай бұрын

    • Третий прием я увидел, когда судил схватку по грэпплингу на ковре СКФО, один из спортсменов сделал этот прием и с тех пор я тоже его делаю регулярно.

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • Это был примерно 2014 год.

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • @@gatovskiy видимо просто практиковать почаще надо. А за пятку это просто красота, тут физика рычагов во всей красе!!

      @adeptshiva9993@adeptshiva99938 ай бұрын

  • Бан Аскерн тихо плачет в сторонке) На коленушку не опасно налететь?

    @anywaysnowy@anywaysnowy8 ай бұрын

    • Смотря, как делать и смотря кому. Масвидалю видимо не стоит делать) Если своевременно, то не опасно. Любой приём нужно готовить.

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • @@gatovskiy спасибо! =)

      @anywaysnowy@anywaysnowy8 ай бұрын

  • Ща пасморим чемо можно научится

    @muratsarsenov2562@muratsarsenov25628 ай бұрын

    • 🤙🏻😁

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Противник наваливаться будет когда к пятке проходишь. В какой момент лучше это проходить со стойки?

    @HolyFatherJohn@HolyFatherJohn8 ай бұрын

    • Надо в сторону смещаться.

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • Возможно делать высед или еще несколько вариантов…

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

    • @@gatovskiy надо попробовать будет

      @HolyFatherJohn@HolyFatherJohn8 ай бұрын

    • Рубрика вроде позиционируется, как грепплинг для MMA. Отсюда вывод - лучше после удара по башке✌️

      @user-fc3ij5oc6l@user-fc3ij5oc6l8 ай бұрын

    • Ну если схватились за ногу, чтобы подержаться, то да по бАшке получить вполне заслужено 🤘🏻

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Мыша крова

    @maximumblack8180@maximumblack8180Ай бұрын

  • 🤌

    @user-re6yw1de3p@user-re6yw1de3p8 ай бұрын

    • 👍🏻🏆

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • Цели ставь...

    @hronomasterlogos3267@hronomasterlogos32677 ай бұрын

  • смешно видеть не джитсеров, которые приемы из волной борьбы объясняют и показывают)) да еще говоря что вольники делают так-то, а можно делать по другому)))) в вольной борьбе одни и те же приемы делаться могут по разному, так что хватит бред нести-то

    @Lunch387@Lunch3878 ай бұрын

  • Леонид круто, и ещё раз спасибо за живые примеры, а на улице такой захват за пятку сработает?

    @olegkomnin8480@olegkomnin84808 ай бұрын

  • Вольная лучшая база это все фишки с вольной, а у на с в РФ лучшая школа в мире как бы не скромно это не звучало Осетинская, Дагестанская, лучшие школы постоянное дэрби на чемпионате России за счёт этого и рост... Леонид а вы следите за вольной?

    @user-nd9ng3ue8r@user-nd9ng3ue8r8 ай бұрын

    • За вольной не слежу, но всегда топлю за вольную и с вольниками в силу профессии постоянно практикую приемы и борьбу

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥

    @user-uq5lc7tr2c@user-uq5lc7tr2c8 ай бұрын

    • 🎉🎉🎉

      @gatovskiy@gatovskiy8 ай бұрын
KZhead