Влюбленность, любовь или привязанность? 5 стадий развития романтических отношений
В этом видео подробно описаны стадии развития романтических отношений, а также задачи, проблемы, искажения и смысл каждой стадии и как на этих стадиях часто ведут себя люди с разными типами привязанности: тревожные, надежные и избегающие.
- Почему любовь очень редко возникает раньше, чем через 2-3 года отношений?
- Как смягчить период разочарования и отторжения?
- Почему и какие люди и пары не выдерживают стадий насыщения и разочарования?
- Что такое, на самом деле, кризис 3-х лет в отношениях?
- Привязанность без любви - как это?
Ответы на эти и подобные вопросы - в этом видео!
0:00 - вступление
0:49 - причины выбора темы
1:59 - стадия 1 - влюбленность
4:09 - отличие влюбленности от любви
8:02 - стадия 2 - насыщение и сепарация
12:19 - стадия 3 - разочарование и отторжение
13:37 - продолжительность стадий
16:29 - отличительные черты стадии разочарования и отторжения
17:29 - почему люди расстаются на стадии разочарования
19:30 - стадия 4 - истинное узнавание друг друга
24:30 - дружба и любовь на стадии 4
25:17 - стадия 5 - любовь
27:20 - что такое привязанность, ее отличия от любви и влюбленности
34:08 - повторное прохождение отдельных стадий
Лекционные монологи от семейного психолога Фаи Фаталиевой.
МОЙ БЛОГ В TELEGRAM:
t.me/ffirefaya
МОЙ БЛОГ В Instagram*:
/ firefaya
*принадлежит компании META, признанной экстремистской организацией на территории РФ
#психологияотношений #психологиялюбви #семейнаяпсихология #созависимость #созависимостьвотношениях #тревожныйтиппривязанности #избегающийтиппривязанности #здоровыеотношения
Мне очень понравилась фраза: «Мне хочется быть свидетелем твоей жизни … и мне хочется пригласить тебя быть свидетелем моей жизни». Забрала кусочек в свадебную клятву💞
«Чтобы самым близким свидетелем, как я живу эту жизнь, был именно ты»✨
Ютуб спасибо за такую рекомендацию, а на самом деле спасибо автору
Это такая сложная тема! Я думаю, за этим видео стоит большая работа! Спасибо большое ❤
Видео, которое нужно смотреть каждой паре
Фая, большое спасибо. Очень полезное видео. Наверно, привязанность прекрасна уже тем, что позади все бури. Прекрасна, когда привязан к безопасному человеку. Всем желаю встретить такого человека!
Фая, как здорово, что ты теперь на ютубе. с жадностью буду смотреть твои ролики.🥰 ютубу точно не хватало такого ценного контента. 🤍
Вы самородок, даже Бриллиант!
Спасибо за видео, очень в меня попало, пойду осмыслять)) P.S. нравится ваш лук❤
Я уже не раз писала, что мне это все откликается, потому что пережила очень подобные и близкие процессы и ощущения, но немного в ускоренном порядке, поскольку первое путешествие вмесье уже на второй месяц отношений; съехались уже через полгода, соответственно, там уже был этап одновременного сближения и разочарования. Поэтому уже после двух лет было накоплено много всего, что не удалось разрулить (или было много недосказано), что привело к разрыву. Сейчас общаемся как друзья, и этот компонент только возрос.
Спасибо большое, Фая! Мне очень не хватало ваших видео на ютубе
и вам спасибо!
Благодарю❤️ Очень ценная информация и очень структурно изложена🔥 Нашла свой этап, понимание почему так себя чувствую, даёт больше спокойствия
спасибо за выпуск. здорово все разложили и интерпретировали.
Спасибо, было интересно! 😊
Спасибо за видео!) У меня как были вопросы по этапам любви. )
Добрый день! Фая, снимите, пожалуйста, видео на тему ретроспективной ревности. На тему страха того, что у твоего партнера (мужа/жены) могут оставаться какие-то незавершенные чувства к прошлому партнеру, что прошлый партнер был ему более значим, дорог и т.д. Страхи не о физической измене, а эмоциональной. Страхи, что там было ему лучше, что там его чувства были к человеку глубже, чем ко мне. Как справиться с тревожными мыслями об этом? И действительно ли верно одно из утверждений, что правильно - не чувствовать ничего к прошлому партнеру, а если есть какие-то чувства, то это обязательно про то, что с нынешним партнером отношения обречены, что это не безопасно для нынешних отношений? Очень много вопросов, но так мало информации на эту тему…
Запрос принят! если буду в ближайшее время делать видео о ревности, этот тип ревности тоже разберу. Или, может, сделаю видео с ответами на вопросы из комментариев! Но на один вопрос уже могу ответить: можно чувствовать к бывшему партнеру теплоту, благодарность и уважение, но при это не иметь желания как-то развивать с ним отношения, и эти чувства никак не отражают качество текущих отношений.. Вопрос не столько в чувствах к фигурам бывших партнеров, сколько в интенциях и намерениях по фактическому общению с ним. Испытывать жгучую обиду и ненависть к бывшему - это даже бОльшая проблема, говорящая часто о том, что у человека очень многие процессы не завершены с его фигурой.
@@FayaFatalievaспасибо 🙏🏻
Спасибо за видео! Было супер интересно слушать!
Спасибо, интересно! Со сроками стадий, это конечно что-то «в идеале» и среднее. В реальности, чаще всё иначе, либо что-то перескакивается, либо ускоряется, всё зависит от предыдущих опытов, «проработаннсти» партнеров и в целом - целей.
да, очень "в среднем". Еще сильно зависит от возраст начала отношений и эмоциональной зрелости партнеров, подверженности своему ненадежному типу привязанности.
Фая, расскажите, как определить тип привязанности? Будет полезно посмотреть подробное видео об этом
Спасибо большое. На самом деле все понятно и рассказано доступным языком, легко воспринимается информация. Немного помогло успокоить тревожный мозг, как раз сейчас на этапе 4 лет и истинного узнавания друг друга, стала после просмотра чуть больше понимать себя и почему так сложно выдерживать это как процесс без тревоги за результат ( видимо я тревожный тип привязанности). Буду обязательно ждать новое видео:)
спасибо большое!
Информация топ, Фая топ, но как же у меня пердечный сриступ случился от эффекта появления текста 😂😂 где пошли названия стадий вот в наушниках этот звук на фоне спокойной речи сработал как скример 😂 но мб это у меня нервишки расчирикалась 👻
Было очень интересно,Фая,спасибо за видео!
спасибо! я очень рада
ох, спасибо большое! я, оказывается, перешла совсем недавно на стадию разочарования и отторжения, этому еще предшествовали кризисы пары и как минимум мой личностный, где мы отдалились, так что вообще непросто... Очень вовремя для меня это видео, спасибо! Появилось больше понимания, что происходит, и от этого тревоги стало меньше 🙏 П.С. было бы здорово, если бы были тайм коды в описании
очень рада, что вашей тревоги стало меньше!! Спасибо)
Очень полезно было посмотреть, спасибо. Но так и не поняла, на какой стадии я) За 9 месяцев розовые очки уже сняты, но насыщения еще нет.
Привет, Фая. Спасибо за видео. Все было очень интересно) особенно важно для меня было услышать, что в длительных отношениях некоторые этапы могут повторяться) Как раз при прослушивании этапов было понимание, что у меня неоднократно некоторые повторялись) у меня вопрос - подходят ли эти этапы для дружеских отношений или? потому что как будто есть ощущение, что примерно все похоже, просто вот без эротического компонента только
спасибо! Да, в дружеских отношениях тоже есть этапы формирования близости, контрасты между ощущениями на разных этапах не такие сильные, потому что все-таки не в "спутники жизни" себе человека выбираем, но да, есть и что-то типа влюбленности в нового друга/подругу в начала, и потом некоторый спа и "выравнивание", потом по мере взаимодействия в разных контекстах, ролях и обстоятельствах может быть и разочарование, и только после "принятия" дружба заходит в формат "ты мой близкий человек, я принимаю тебя целиком, мне нравится делить с тобой часть своей жизни".
Фая , отличные видео , но каждый раз хочется тебя призумить ! В кадре ты как-то далековато ,хочется больше видеть мимику лица чем растения и пустоты на заднем плане )
Фая, спасибо за это видео. Стало чуть понятнее, что вообще происходит. Появился такой вопрос: как пройти сложные этапы мягче? Как себя не винить за то, что не я не испытываю те сильные же эмоции, как раньше? И как снова начать их испытывать?
Спасибо! Я бы сказала, что вина как эмоция здесь весьма неестественна, поэтому могу предположить, что у вас есть проблемы именно с ней. Что вам свойственно за многие вещи, в которых нет вашей вины, ее испытывать, а значит глубинная вина и подверженность ей - мишень вашей внутренней работы. Откуда это? Когда вы этому научились? Чувствовать вину за другие свои эмоции и чувства мы чаще всего научаемся в детстве, когда нас не учат с нашими эмоциями обращаться и выдерживать их все, не подсказывают, что любые чувства нормальны, нет плохих и хороших. Поэтому я бы обозначила два направления работы: 1. на уровне прошлого - проанализировать свои отношения с тем опытом и/или с теми фигурами родителей/значимых взрослых, откуда предположительно, эта стратегия глубинной вины берет свое начало. 2. на уровне настоящего - вести дневник эмоций, в котором вы, кроме самих чувств и эмоций, фиксируете и свое отношение к ним, изображаете внутренний диалог, где задаете себе вопросы типа "почему я так чувствую/думаю".
Фая, спасибо Вам за такой познавательный и интересный контент. Я правильно понимаю, что при наличии привязанности и стремлении друг к другу, восхищении и интересе - это любовь? А если нет восхищения и тд, только привязанность - это уже не про любовь?
Необязательно. Сформировавшая привязанность в том числе помогает нам переждать такие периоды спада восхищения и интереса в отношениях. Плюс, это ведь упирается не только в личность партнера, но и ваш навык и имеющийся ресурс восхищаться/интересоваться им. Иногда мы можем быть слишком уставшими, занятыми проблемами в других сферах жизни, и тогда отношения становятся нашей фоновой опорой, но нашего внимания сейчас там крайне мало, и восхищения, интереса, интенсивного эмоционального контакта с партнером может не быть. Но одно дело - когда это период, с понятными нам причинами, а другое - когда это началось и уже не заканчивается, и это восхищение, интерес и стремление к партнеру не возобновляется.
@@FayaFatalievaФая, здравствуй. А если такой период длится уже почти год, внутри туда сюда колебало, я не могла принять решение и понять чувства свои, я боялась сделать поспешные выводы, ошибиться. Но бнцтри было очень не очень. Не было желания человека в секс-ом плане, в остальных. Много боли принесли мне, и сейчас я набралась смелости и понимания - сказала о расставании. Тут человек яро начал просить и умолять, что мы сможем все разрулить, мы сможем быть счастливы как и хотели, что он подождет,это период, а я чувствую что слишком уже это долго.. а теперь все зашло до разговором дать этому еще время и проверить, что будет с чувствами. И мне это сложно, ведь мне самой грустно и больно, привязанность есть да, скучания будут, но в то де время я будто знаю что даже если он очень изменится, в своих агрессиях, привычках, что вот мы впервые так круто поговорили и он меня услышал.. будто бы все равно уже я не смогу. Уже ваза внутри разбита. И как только есть ощущение что точно всё расстались - больно, и мысли что (а может могла я любить, а может.. а больно и грустно) но я же знаю что я ждала так долго. И будто бы не он идеальный мне нужен, а просто уже кто то другой, и то не сейчас, сейчас одна хочу. А он вообще не может принять что я могла разлюбить, а он нет..хотя я вижу с его стороны больше зависимость (я изменюсь,я хочу нашего счастья, я верю все точно будет), и он уверен что долго еще не сможет меня отпустить..Это так сложно и больно. Как думаете, стоит тут давать время, или это только кота за хвост тянуть? Мне не верится что я уже смогу что то почувствовать как было раньше или подобное. // и что интересно, этот период начался когда я вышла на работу, и будто впервые отлепилась от него и увидела полностью его, со всеми недостатками, и ощутила что я не смогу все принять. Хотя он говорит что согласен со многим и сам хочет это изменить - но ощущение что это все ради меня..и что даже не это мне уже нужно. Но я себя тогда истязаю вопрос «РАЗВЕ МОГЛИ ТАК ЧУВСТВА ПРОПАСТЬ, ЧТО ДАЖЕ С ИЗМЕНЕНИЯМИ И НЕ СМОГУ ЛЮБИТЬ?»
Фая, огромное спасибо! ❤ У вас шикарная подача материала. Возник вопрос, может ли из чувства привязанности вырасти любовь впоследствии? У меня совсем недавно закончились 3-х летние отношения и складывается ощущение, что там в большей степени было про привязанность. МЧ не хочет терять со мной контакт, но я не могу его рассматривать просто как друга. Может ли случиться такое, что, допустим, спустя длительное время мы сможем посмотреть друг на друга по-другому?
все возможно! но я бы не рекомендовала продолжать дружеские отношения, когда один из вас ожидает, что они перерастут во что-то другое, вы таким образом помещаете себя в очень истощающее подвешенное положение. Не даете себе ни разрыв качественно прожить, ни заметить других потенциальных "кандидатов" в близкие отношения.
@@FayaFatalievaБлагодарю!❤
В конце ты говоришь, то нужно калибровать и сравнивать потребности, цели, ценности, идеалы друг друга необходимые для того, чтобы качественно быть вместе. Но мало кто знает что это нужно делать, когда и главное КАК? Ты можешь рассказать об этом подробнее? Пожалуйста. Я сейчас нахожусь на дне отношений и с собой и с партнером (но слава богу я на твоем курсе) и я хочу понять как понять любовь ли у нас или влюбленность или еще что-то... Что нам стоит обсудить, чтобы понять и увидеть. Пометка: он женат, у него тревожный тип, у меня хз какой, но мы готовы попробовать. Однако риски безумно высоки (там 2 детей и зависимая супруга). Хочется сначала понять, а потом пробовать, не наоборот.
Как - на самом деле, просто периодически задавать себе и друг другу вопросы: как ты сейчас вообще? что тебя тревожит? как тебе сейчас со мной? чего тебе хватает/не хватает? что для тебя ценно, а что сложно из того, что у нас сейчас происходит? какой у тебя сейчас запрос к внешнему миру? к какими ближайшим целям ты сейчас двигаешься? какие планы у тебя на ближайшие полгода-год: по работе, по досугу, по нам? вот такого плана. Если вы не в обговоренных, безопасных для всех участников и принятых всеми участниками полиаморных отношениях, а в "треугольных", то это все сильно осложняет, потому что в треугольниках всегда есть напряжение, угроза, подвешенное состояние и тд. Безопасность и доверие в такой конфигурации очень сложно строить. Задавать друг другу вопросы типа тех, что я привела в пример выше, все равно не будет лишним, но они могут не дать ожидаемого эффекта в прояснении ситуации.
Классное видео! А можно таймкоды?
спасибо! таймкоды добавили в описание🙏
Фая, такой вопрос возник: на тайм коде 23:21 вы говорите, что люди начинают общаться, делиться опытом, наблюдать за реакциями и принятием решений партнером. То есть это уже 4 стадия - истинного узнавания. А разве предыдущим стадиям это не свойственно? Я среди прочего с этого начинаю знакомство с человеком, но заметила, что далеко не всем подходят такие диалоги. Вот думаю, то ли я бегу слишком быстро и лезу в душу, то ли что 🤔
конечно, наблюдать мы начинаем сразу, но на предыдущих стадиях результаты этого наблюдения могут быть сильно искажены измененным состоянием сознания влюбленности или потом острым проживанием разочарования с бессознательной злостью на партнера. А со 4-й стадии эти наблюдения, как правило, уже максимально объективны (насколько каждый отдельный человек способен на объективность восприятия). Возможно, что просто вы из тех людей, которые, даже влюбляясь, не "теряют рассудок" и сохраняют высокую степень критической оценки человека, поэтому анализируете его весьма в деталях и адекватно реальности почти сразу)
@@FayaFatalieva не скажу, что прям не теряю рассудок) для меня узнавание и интерес к человеку является ключевым в партнерских отношениях. И при чем важно долю этого интереса давать и получать именно вербально, через вопросы от партнера обо мне (или о партнере - от меня). Если такого нет, то мне такое общение кажется общением приятелей или даже знакомых, где не очень интересно знать, чем живет и как смотрит на жизнь человек
Вы прям моё отношение описали,меня тоже это все волнуется @@user-jv9dz1kt2u
Когда говорят ,, я сразу понял что это мой человек,, это скорее про свои чувства и реакции на того кто перед тобой а не про отношения, никаких подмен понятий, если ты за всю свою жизнь не обрел способность хотя бы на некоторых людях сразу понимать кто перед тобой - грошь цена твоим знаниям о людях. даже за длительный промежуток времени можно не узнать человека, а кто то видит ху из ху сразу
Подскажите на что снимаете
на айфон 13 pro