Сәресіге не жеу керек? // Денсаулығыңды сақта // Доктор Ермекқызы

Доктор Назерке Ермекқызы

2020 ж. 25 Сәу.

270 086 Рет қаралды

Жүктеу

#ораза #сәресі #тамақтану

Пікірлер

Ой тоба Оразаны Алланың Разылығы ушін устаймыз жане уйде не бар несібемізге не берді Аллам соны жейміз. Куш қуатты беретін де Алла!! ең бастысы Ниет!!! Оразаларыңыз қабыл болсын Халқым!!!!!!!!!
@galiyameri48213 жыл бұрын
- Дурыс аитасыз небар соны жеимыз канагат кылу керек напсынды сындырып Алла тағаланың разылығы болсын андыганым тамак болып отрмаи Алла женылдыгын берсын шкур киналып жатканым жок Аллаға шкур
  @sunnamy23993 жыл бұрын
- Ия Алланың бұиырған несібесін жеп оразаны шын ниетпен ұстаимыз барға қанағат жоққа сабыр тілейміз.
  @user-ji2tz9kz1g3 жыл бұрын
- Барды ішіп, қанағат қыламыз. Ниетіміз қабыл болсын.
  @user-gs5ln7ws9o2 жыл бұрын
- ,,
  @user-yc1xb4lc6c Жыл бұрын
- Ораза қабыл болсын
  @user-cu7yn8li3t Жыл бұрын
Ниет етип ораза устаган жандарга оразамыз кабыл болсын деимин.Оразанын берекесин берсин.Аман болыныздар.
@user-jx2kd8vd4j2 жыл бұрын
Дәрігер болған соң, қажетті мәліметтер беріп жатыр деп ойлаймын. Рахмет. Алла разылығы үшін ұстаған оразаларыңыз қабыл болсын.
@user-cf6mf1df1i2 жыл бұрын
Рамазан айының оразасы құтты болсын ,ниетімізді қабыл етсін Жаратқан Ием
@user-uh9di3yt7m2 жыл бұрын
Аллатағалам ұстаған оразаларыңыз қабыл етсін ниеттерің қабыл болсын дұға тілектеріңіз орындалсын! 🕋🕌🕌🕌📿📿
@user-tu5zn7nz7b Жыл бұрын
Баршаңа ораза қабыл болсын.
@user-qc5sq6iq1o3 жыл бұрын
Аллаһ разылығы үшін, ниетіміз қабыл болсын🤲🏻
@user-eh5fi2qd6k3 жыл бұрын
Барша мұсылман қауым келіп жеткен қасиетті Рамазан құтты болсын.
@user-mc8bt3ih8p3 жыл бұрын
Оразамыз Кабыл болган🙏
@bakhytmukhtarova19383 жыл бұрын
Алла разы болсын ниет термимиз кабыл болсын ИншаАллах
@user-bd3id5is5f2 жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН🤲🤲🤲🤲
@user-cx8zy9mv7y3 жыл бұрын
Видео үшін рахмет білиб алдық.Алла разиболсин.❤❤❤.
@_its_nurs_7386Ай бұрын
Ниеттеріңіз кабыл болсын Алланың буюртканын жеймыз күнделікті тамағымды жеймын
@user-nv2vb6kv4b3 жыл бұрын
Ораза қабыл болсын
@user-rf2hc8qk2d3 жыл бұрын
РАХМЕТ. ОТЕ МАГЫНАЛЫ АКПАРАТ. ОРАЗА КАБЫЛ БОЛСЫН. 🙏
@umagayb9083 жыл бұрын
- САЛАМАТСЫЗБА. ОРАЗАНЫЗ. КАБЫЛ. БОЛСЫН. СЫЗДЕН. ОТЫНЫП. СУАЙМЫН БЫЗ. ТУСЫНЕТЫНДЕЙ. ЕТЫП. АЙТСАНЫЗ. МЫСАЛЫ. УШ. ТУРЛЫ МАЙДЫ. АЙТЫНЫЗ ТУСЫНДЫРГЕНДЕ. НЕ АЙТКАНДА КОБЫРЕК. ТУСЫНЫКТЫ. ЕТЫП. АЙТСАНЫЗ. МЫСАЛЫ. ТАМАКТАРДЫ. МАЙЛАРДЫН. АТТАРЫН. КЕЙБЫР. МАЙЛАРДЫН. АТАРЫН. ТУСЫНБЕЙ. КАЛАМЫЗ
  @user-ql9jh2wt3p3 жыл бұрын
АЛЛА РАЗЫ БОЛСИН АЛЛАГА ШУКИРМИЗ .🙏🙏🙏
@orynshamakhambetova68953 жыл бұрын
Қасиетті Рамазан айы құтты болсын 🤲🏻 барлық ораза ұстаған мұсылмандарға ниет, тілектеріңіз қабыл болсын деймін
@aynurashirbaeva23363 жыл бұрын
Рахмет алла ниетімізді дұға тілегімізді қабыл етсін
@user-jg7dp3ne7i Жыл бұрын
Ниет етіп ұстаған Оразаларыңыз қабыл болсын!
@nagimakozhabayeva265626 күн бұрын
Ораза қабыл болсын! Менің ораза тұтудағы көп жылдық тәжірибемде, тағам құрамында ет тағамдары міндетті түрде болу керек , айран , ірімшік , сары, май, жұмыртқа, көкөніс , фрукты бәрі қажет . Ауыз ашарда жақсы тамақтансаңыз, сәресіде жеңіл тамақтансаңыз жеткілікті, тары, талқан өте пайдалы.
@user-zo6do9do9l3 жыл бұрын
- Будем есть, что бог послал
  @user-ub3qk3ln3x3 жыл бұрын
- @@user-ub3qk3ln3xтапкан жеидi аиткандарына акша жетбеидì ендi не кылдык кудаиаи
  @Armani-ui2vd3 жыл бұрын
Көп рахмет өте пайдалы білімді кеңес, артық сөз жоқ, оразамыз қабыл болсын
@user-dq8mv1hy3uАй бұрын
Оразаң қабыл ьолсын Алла разы болсын
@kunsilaseypullaevna85843 жыл бұрын
Оразаларыңыз қабыл болсын!
@alsealser76492 жыл бұрын
Ассалаумағалейкүм. Ораза кабыл болсын.
@user-sq4rg3bt8y3 жыл бұрын
ƏРКІМ ӨЗІНІҢ ҮИІНДЕ НЕ БАР СОНЫ ЖЕИДІ ОҒАН МЕНЮ ҚОЮДЫҢ ҚАЖЕТІ ЖОҚ.КЕИБІР АДАМДАРДЫҢ ТАЛҒАП ТАҢДАП ЖЕУГЕ ЖАҒДАИЫ КЕЛМЕИДІ.ОРАЗАДА АНАНЫ ЖЕУ КЕРЕК МЫНАНЫ ЖЕУ КЕРЕК ДЕГЕНДІ ЕСТІГЕН ЕМЕСПІН.ШАМА КЕЛСЕ ХАЛАЛ ҚАЗАҚЫ АСТАРДЫ ЖЕГЕН ДҰРЫС.
@user-nf2fc8wg3j3 жыл бұрын
- АРКИМ ТАПКАНЫН ЖЕЙДИ БАР МАРКАИП ЖЕЙДИ ЖОК ТАПКАНЫН ЖЕЙДИ
  @user-xb6de5ro3p3 жыл бұрын
- Бұл сөздің ойыңыз, мына әпкеміз бізге жақсы болсын, пайдалы болсын деп деректермен кеңестерді айтып жатыр ғой. Ал шамасына келмесе тапқанын жесе де пайдалысын жегені абзал. Және бұл жағдайда шамаңыз келсе ғана деп айтып жмтырғаны анық.
  @user-ki2uw2oz3e3 жыл бұрын
- Осындай катындардын байлары барма екен? Байы жок болгансон былжырап отырда
  @user-re2js6ud7h2 жыл бұрын
- Әй айналайын уйде не бар соны жеймізғой. Бәрі болмайды екен сонда не жейміз. 1'5 суды қалац ішеміз азанымен а
  @user-ob5li9dz3sАй бұрын
Рамазаннын алгашкы куни барша мусылман кауымына мубарак болсын!Айналайын ак кызым айткан кенестерине рахмет!Оте пайдалы кенестер! Алла разы болсын Саган!
@user-si2bp3wd5n3 жыл бұрын
- Рахмет ораза кабыл болсын
  @user-fp6bp7yu5l3 жыл бұрын
- Осы сәресіде не ішіп жеулерің керек деп кеңес беріп жатқан ұл қыздарымызға рахмет бұлар тумай тұрғанда ораза ұстап едік сонда бірүзім нанмен сәресі іштік .бірақ өлген жоқпыз
  @user-im7oo6in1w Жыл бұрын
Машшаллах Алла разы болсын🤲
@cooking-ef3us3 жыл бұрын
Ораза кабыл болсын ! Мен саресыде 5 курма 1 стакан кифир ишем . Кун узак шолдемим да карным да ашымайды .
@user-lc9vm3sb9n3 жыл бұрын
- Қабыл болсын! Красавчик😎
  @mustafamereiuly46893 жыл бұрын
- Ракмееет
  @user-bw2fj8kx9d3 жыл бұрын
Ұстаған оращаларыңыз қабыл болсын🤲
@user-ys8ix6it9k3 жыл бұрын
Ораза кабыл болсын.Рахмет жаксы кенес бердыныз.
@aunurjumagulova85233 жыл бұрын
Рамзан айында тилеген тилектер кабыл болсын. Рахмет кызым, жаксы кенес бердин.
@user-xh4le7ot1g3 жыл бұрын
Оразамыз қабыл болсы барша мұсылман қауымына тлектеріңізді Алла қабыл етсін
@user-wj6qo4jd5p2 жыл бұрын
- Оразамыз қабыл болсын .Ниеттерімізбен дұға тілектеріміз қабыл болсын!
  @user-nr3oe4lp9r Жыл бұрын
Қасиетті Рамазан айында ораза ұстағандарға қабыл болсын!
@user-ke8nc7ek3b3 жыл бұрын
ОРАЗА ТҰТУ БЕС ПАРЫЗДЫҢ БІРІ КЕЛЕ ЖАТҚАН РАМАЗАН АЙЫМЫЗ ҚҰТТЫ БОЛСЫН ТҰТҚАН ОРАЗАМЫЗ ҚАБЫЛ ЕТСІН БІР АЛЛА
@tarbiaapahanova92502 жыл бұрын
Алла разы болсын сізге.
@user-mc8bt3ih8p3 жыл бұрын
Саресине деп тузетсеңіз. Алла разы болсын. Пайдалы кеңестер. Оразаңыз кабыл болсын Иншаллах
@sssssss8773 жыл бұрын
- Рахмет.биз.саресине.ет.сора.жылкынын.ети.салат.артынан.жапырак.коспа.чаи.лиминмен.ишемиз.
  @user-wl6lr8mi7e Жыл бұрын
Пайдалы кенес бергенинизге коп рахмет, Алла жаксылык насип етсин саган 🤲
@UserUser-kd4kl3 жыл бұрын
Оразаларын кабыл болсын рахмет жаксы кенес бердиниз,сизге Алла разы болсын саттилик
@user-jx1le9vs3j3 жыл бұрын
Алла разы болсын рахмет
@user-so5qk3pd4u3 жыл бұрын
Алла рахымшылық болсын.
@user-wj4ny1io5t3 жыл бұрын
Устаган оразаларынгыз баршангызга кабыл болсын
@user-kx6je8js1x2 жыл бұрын
Алла разы болсын керемет ақпаратынызға .
@user-zf6jh9ef9k3 жыл бұрын
Алла разы болсын.
@user-mw9gf8wb4e3 жыл бұрын
ӘРКІМ ӨЗІ БІЛЕДІ НЕ ЖЕП НЕ ЖЕМЕЙТІНІН. ҮЙІҢДЕ НЕ БАР СОНЫ ЖЕЙМІЗ ОНЫҢ ҚАҒИДАСЫ ЖОҚ
@tarbiaapahanova92502 жыл бұрын
Арине бул кисиге Рахмет! Бирак ананы жеуге болмаиды дегенге табетин тартын турса жеу керек тек нормадан аспау керек!Ал жеуге болады деген асты коп жесениз арине оданда асказан ауырып калуы абден мумкин! Бул жерде аитпагым барин жеуге болады,бирак нормасымен жеу керек! Саресине каша жеисин,баска тамакка табетин тартпаиды! Кешке деин карным ашып калады деп озин каламасанда жеу дурыс емес,асказанга зиян!
@user-dw4de2oi2u3 жыл бұрын
Керемет пайдалы кеңес беріп отырсыз. Көп-көп рахмет! Алла разы болсын сізге!
@user-io3fn8yn5d3 жыл бұрын
Алла разы болсын
@user-ge3xu5ju6z3 жыл бұрын
Рахмееет 😘. Керемет нәрсе жеп жүрмін деп айта алмаймын! Шүкір 🙏. Бірақ азда болса құнарлы тағам жақсы ғой, оған қаражаттыңда үлесі зор
@user-rl5hm2uh5x3 жыл бұрын
Рахмет, оразаңыз қабыл болсын!
@user-ue5cy6zt7v3 жыл бұрын
Алла разы болсын ханым❣💙
@user-zd9ud8cs3f4 жыл бұрын
Рахмет өте түсінікті.Алла разы болсын❤❤
@user-sr1id3se1i Жыл бұрын
Аллаһ разы болсын
@user-xo1dq1ym8u3 жыл бұрын
Рақымет өте пайдалы кеңес бердіңіз Алла разы болсын
@user-nq4xb8uv3d3 жыл бұрын
ОРАЗА КАБЫЛ БОЛСЫН БІЗ КАЗАКПЫЗ ДАСТАРКАНДА НЕ БАР СОНЫ ЖЕП ЖАБАМЫЗ КӨБІНЕ ӘЛСІРЕМЕС УШІН ЕКІ УШ ЖАПЫРАК НАН ЖЕП АЛУГА ТЫРЫСАМЫЗ КОЮ ЧАИ ІШЕМИЗ БАСЫМЫЗ АУЫРМАСЫН ДЕП 😃
@aselbuzaubaeva90413 жыл бұрын
- Қабыл болсын
  @user-ph4jv7lg7m3 жыл бұрын
- Ол кате нан ышты кептыдеды гой.Кою кара шай да зиян деп есептеймын .Саресыге каша жеген дурыс суга пысырген тауык еты пайдалы деп былем Когеныстерден салат та болады.
  @user-ec5ze5yc9e3 жыл бұрын
Жақсы кеңес бердіңіз, алла разы болсын
@user-pm2ov7rw3g3 жыл бұрын
Ма ша Алла 🤗 Алла разы болсын сізге
@gulimilebai94413 жыл бұрын
Кайырлы тан.Рахмет оте жаксы кенес.Аллах разы болсын.
@user-ki3sy9vv3f2 жыл бұрын
Алла разы болсын осындай пайдалы ақпаратты бөліскеніңізге Рахмет♥😘
@babybabybaby55403 жыл бұрын
Жақсы ақпарат, Алла разы болсын
@aigulaitmukashkyzy6013 жыл бұрын
Көп рақмет!
@darabala_50473 жыл бұрын
Рахмет кенестерине
@user-nr5uh2zk1b3 жыл бұрын
Пайдалы кеңестеріңізге,ақпараттарыңызға рахмет
@altyn_aii2348 Жыл бұрын
Рахмет Алла разы болсын 💐
@user-xz6db5te8y3 жыл бұрын
- РахметАлла разы болсын
  @user-ov3qb2re8r3 жыл бұрын
Рахмет. Алла разы болсын
@user-vt1wl3bl2x3 жыл бұрын
Рақмет! Өте пайдалы ақпарат. Енді сәресіге дұрыс тамақтанамын, бұйырса🥰
@user-mf9kd4zf7c4 жыл бұрын
- Жансая Кулымжанова сіз үшін ғой😁
  @dr.yermekkyzy4 жыл бұрын
- Ораза кабыл болсын аман есен устауға нəсіп етсін білмей біліп істеген кунəлірмізді алла кешруге нəсіп етсің
  @user-lb3zi6wp8l3 жыл бұрын
Тамақ жеу үшін бекітіп жүрген жоқпыз тәйрі . Сауапты болсын .оразамыз. жалпы кеңесіңіз керек болатын адамдарда баршылық қой .
@user-se8fs9of1u3 жыл бұрын
- Қайырлы кеш, оразаңыз қабыл болсын, ия дұрыс айтасыз АЛЛА тағаланың берген несібесін жеймізде.
  @user-kk2fw8pc3i3 жыл бұрын
Ма Ша Аллаһ 👍👍👍👍
@medetgabitov88104 жыл бұрын
- Medet Gabitov 😊😊😊
  @dr.yermekkyzy4 жыл бұрын
Алла разы болсын 😍😍
@user-ns4dw4fc8k4 жыл бұрын
- Дана Серикбекова баршамызға😊
  @dr.yermekkyzy4 жыл бұрын
- Алла разы болсын ораза қабыл болсын
  @user-ng1sz6yi7h Жыл бұрын
Дурыс айтасын карындас.. Женiл тамак жейiн десем мамам тамак дайындап кояды неше турлi дамдi. Жемесем, ренжиди
@Unknown-tu9pe3 жыл бұрын
Өте паидалы кеңес. Рахмат Алла жар болсын сизге.
@user-yl4ih5qd6f3 жыл бұрын
- Алла жар болсын.
  @tomaatantai72813 жыл бұрын
Өте керемет ақпарат сізге рахмет
@user-gp7ve3um7b3 жыл бұрын
Келе жатқан рамазан айы қабыл болсын, мына ақпарат керемет екен рахмет!
@user-gp7ve3um7b3 жыл бұрын
- ОРАЗА ҚАБЫЛ БОЛСЫН 🤲🏻 АСТАҺФИРУЛЛАҺӘЛҒАЗЫМ АЛЛАНЫҢ РИЗАШЫЛЫҒЫНА, АТАБАБА РУҺЫНА,,, ҚҰРАН БАҒЫШТАП БОЛҒАН СОҢ КИТТЕЙ БІР ҮЗІМ КЕТІП ҚАЛДЫ ЕСТЕН ШЫҒЫП, ЖАРТЫСЫН ТҮКІРІП ТАСТАДЫМ,,,, ,, ОРАЗАМ БҰЗЫЛДЫМА? СОЛАЙ БОЛҒАННЫҢ ӨЗІНДЕ НЕ ҚЫЛАМЫН? ТАҒЫ БІР КҮН ТҰТАТЫН БОЛАРМЫН ДҰРЫСПА 🙏🏻💕 ШЕЛПЕККЕ ҚҰРАН
  @user-kq1xs8rf4u3 жыл бұрын
Аумин
@user-nr5uh2zk1b3 жыл бұрын
- Алла разы болсын!
  @user-yl1ti6gb2u3 жыл бұрын
алла разы болсын оте жаксы кенес бердиниз тамаша
@user-rv4wp8po9n3 жыл бұрын
Алланы нұры жаусын
@user-rd4hy4cq2j2 жыл бұрын
Рақымет Алла разы болсын
@user-tm6ei6zx2b3 жыл бұрын
Алла разы болсын жақсы түсіндірдіңіз!!
@altynhankerim79453 жыл бұрын
Алла разы болсын Рахмет ақпаратына
@tolkinagjanbaeva13983 жыл бұрын
- Білімді адам сияқты ақыл айтып отыр,ал басына киіп алғаны қазақтың киімі емес араптікі неге соны білмейді,жастарды осылар адастырады.Діни болғандардың бәрі хиджап кию керек пе,бұл заман не боп барады.Жабық киінгісі келсе кимешек кимей ме.
  @user-je3hv9mk4f3 жыл бұрын
Рахмет сизге !
@user-ps9er4ci7w3 жыл бұрын
Ораза қабыл болсын қызым Алла разы болсын. Жаным. Мен үлкен кісімін көп болды ораза ұстағаныма Алла қабыл етсін әмин! Ин ша аллах!!
@kulby41423 жыл бұрын
Рақмет!Жаңадан білім алдым. Алла разы болсын!
@user-qe9ke5lo4n3 жыл бұрын
Рахмет, маған өте керемет деректер алдым
@user-wv2mi6lt2g3 жыл бұрын
Үйде не бар ,соны же, казак әйелдер осылай ешкашан жүрген жоқ, биз көшпенділер.
@roza65293 жыл бұрын
Рахмет, кеңесіңіз өте қажет еді маған! Ұстаған ораза мен тілеген Тілектеріміз қабыл болсын 🤲🌹🌹🌹
@bal36632 жыл бұрын
Рахмет Пайдалы кеңесіңізге
@user-jh8wz5xe6p3 жыл бұрын
Рахмет! АЛЛА РАЗИ БОЛСЫН!
@qudratazmedinov19243 жыл бұрын
Күнделікті ішетін дәрілеріміздің уақытын сәресіге дейін, ішіп болу керекпе әлде күндегі уақытта ішуге болама, бір жұтым сумен, кейде жүрегім соққанда валидол сорушы едім т.т оған рұқсат болама, әрине амал жоқта ғой, Алланың өзі сақтасын.
@user-bi7qk7mq8r3 жыл бұрын
Бари акылды, болып кеттигой теги, адамдар ораза устаган адам акымак емес шыгар.Рахмет
@user-us3ir5se5r2 жыл бұрын
Рақмет, ісіңізге сәттілік тілеймін!
@user-vp8zh2of4k3 жыл бұрын
Ммммм керемет кеңес
@user-td3gt1ro6r4 жыл бұрын
Көп рахмет
@3sad20122 жыл бұрын
Әмин 🤲
@user-re5sz3cs7vАй бұрын
Жұрт үйінде не бар соны жейді .Ораза қабыл болсын .
@kulaziaalieva2848Ай бұрын
Алла Сізден разы болсын құнды ақпаратыңыз үшін!
@user-op4lr1dp7b4 жыл бұрын
- Салима Мешитбаева баршамызға разы болғай😇
  @dr.yermekkyzy4 жыл бұрын
Пайдалы ақпарат болды.Рақмет ! ! !
@abzalamandykov27503 жыл бұрын
Кои сонына деин тындау мумкин емес буйырганын жеймиз .бай тандайтын заман емес .
@user-wr5so6sf2k3 жыл бұрын
Рахмет
@Tylegen_Deniar3 жыл бұрын
Ниет қабыл болсын рахмет сауапты іс жасадыңыз Мен төрт жеп қойдым енді есте болсын
@user-id9lm4hd2k3 жыл бұрын
- Торт ештеңе етпейди, АЛЛА жеңілдигин берсин
  @user-vx3oo3eh3r3 жыл бұрын
Керемет мен 1 ширет устаитын едим маган керек акпарат екен рахмет
@user-pk6zp1im4y3 жыл бұрын
Сұлыдан каша жеймін.
@user-hn1ul7vq2oАй бұрын