КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ | МОЯ ИСТОРИЯ
2018 ж. 9 Мам.
867 698 Рет қаралды
Моя история про то, как я похудела на 15 кг за год.
Этот метод не является «правильным» и здоровым. Это просто то, что подошло и помогло мне. И я делюсь этим с вами.
Задавайте любые вопросы в комментариях, я соберу их и сниму видео, ответив именно на них!
Я В СОЦ СЕТЯХ:
Instagram: / mkhripko
VK: vk.com/khriposha
Twitter: / mkhripko
Ask: ask.fm/Breskvaaa
По вопросам рекламы:
mkhripkomail@gmail.com
Посмотрела, замотивировалась и вся такая мотивированная лежу дальше на диване)
Тож самое! Знаешь ещё прикол: -Буду худеть с этого понедельника! Понедельник: -Ладно, ещё чуть-чуть поем и завтра начну! 😂
@@drainevf4441 ахахаха 😂😂😂
Прям про меня
Год прошел..может уже встала с дивана???)))))
@@heronobodyknows6299 это тебя так интересует?😂
О боже, «когда похудеешь, если не сейчас», я хочу плакать. Срочно, нужно что-то делать. Спасибо, Маша!
Заходи на мой канал и посмотри видео на эту тему!
Боже, целый год не могла взять себя в руки и только сейчас наткнулась на это видео ! Очень смотивировала.спасибо 💛
Прошёл год , ты похудела ? И если да то насколько кг ?
Как результат?
Это видео надо было назвать "Лучшее видео о похудении") Девушка, вы крутая!))
Ну все, теперь буду пахать💪(спасибочки за мотивацию😘) Мне надо скинуть12 кг и сейчас это кажется чем-то нереальным У кого так-же?? Ребят
Yulia Shptt также))
+!!
такая же херня
Yulia Shptt +
Yulia Shptt у меня так же))
Действительно лучшее видео о похудении!
Ты единственная из многих, кто смог замотивировать меня. Все настолько четко, ясно и понятно объяснено, что я просто не знаю, кем нужно быть, чтобы не похудеть после этого видео. Ты такая молодец!
Маша, 2 недели назад посмотрела видео, ты меня очень мотивировала, я похудела на 6 кг. Мне настолько захотелось похудеть после твоего видео, что я даже и думать забыла о еде, спасибо)
можете подробнее рассказать?пожалуйстаа
+++++
@@ulzhanamirbaeva6697 просто перестала есть из-за скуки или стресса. Ем когда действительно есть чувство голода, а не просто так
@@ulzhanamirbaeva6697 ну и стала меньше есть сладкого и жирного
до
Маша, твоя строгость и прямолинейность очень мотивирует! Я прям разозлилась и взяла себя в руки! Это нереально круто! Спасибо тебе!:)
И Как,похудела?
КАк говорить плюс всегда в себе можно увидеть....
Я даже никогда коменты не пишу, но это первое видео про похудение на KZhead , которое реально мотивирует . От и до все по делу! Ты умница!
ГОСПОДИИИИ !!! Я НАШЛА ТОГО ЧЕЛОВЕКА , КОТОРЫЙ МЕНЯ МОТИВИРУЕТ!!! СПАСИБООО
Так странно-я пересмотрела кучу видосов, но НИКТО не мог меня замотивировать,как Мария. Спасибо тебе оромное! Все понятно,с четким посылом и правильной информацией!))))) Подписываюсь.
Хоть у кого-то я увидела действительно дельные советы,а не вот это вот:меньше жри и лалала Спасибо тебе за это больше 💗
Только в основном не по питанию, а по психологии....
Как будто бы с подругой поговорила☺️заряд мотивации получен
Спасибо,малышка
Спасибо,малышка
Самое мотивирующее видео, которое я только видела в своей жизни! Спасибо тебе!💕
На меня как будто наорали)
Йалвлчичбйфвчйылябюйфяйфяйыы по оллят бю
😂😂😂👍🏻
@@BEBETTER_888 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
Это самое полезное видео о похудении ,которое я когда-либо видела.Спасибо.
Однако стоит помнить о том, что без настоящей любви и уважения к себе, счастья достичь трудно, что с жирной жопой, что без.
Какая ты молодец! Первое видео которое озвучило мои мысли! Самое главное честно! Просто респект ✊ и подписка!
Видео безумно мотивирует!!! Спасибо огромное 💗♥️ Побольше таких видео 🙏🙏
Даааа, все пишут, что никто так не мотивировал! И это так!!!! Я аж расплакалась!!! Спасибо 💗💗
Господи , Маш 😻это прекрасное , мотивирующее видео ! спасибо огромное тебе ❤️❤️
Это лучшее видео о правильном похудении, что я видела! Сейчас пытаюсь выбраться из булимии и подобные слова - бальзам на душу *^* Спасибо за подобное видео ~
Очень классное видео, как-то действительно мотивирует, особенно первая часть) А вот вторую я буду пробовать). Мало кто так рассказывал что-либо на эту тему, что я прямо поверила и решила для себя что буду стараться делать именно так. Продолжай в том же духе) подписываюсь)
Самое крутое и мотивирующее видео😍, которое я только видела в своей жизни🙏🏼!!!) Я в шоке, прям меняю жизнь с ног на голову🔥. Спасибо тебе за это!💃🏼💃🏼)) Было бы круто, если бы ты продолжала эту тему, типо как ты питаешься или мотивации побольше к примеру)💕 Ребят, давайте разошлём это видео, как можно большему количеству друзьям👩👩👧👦, это видео обязано быть в трендах🤤 и чтобы его увидел весь мир✌🏼
Таня Шульга спасибо !!!!!
Согласна!😍 Мне 16 и я вешу 85!!!!! Я прям сразу иду худеть. Я буду смотреть её видео постоянно и вспоминать что я сильная, независимая и будуще-худящая девушка. Спасибо тебе!😍😍😍❤❤👏👏👏
Супер видео. Спасибо!!!!
согласна на все стоооо!! Спасибо, Мария!
Цтвлалцйар
Да, Маш, ты лучше всех объяснила как правильно похудеть. И ничего это не неправильный способ похудания, наоборот это самый верный способ, который подойдёт очень многим.
?
Если честно ,вот ничего нового о похудении не узнала ,но ты такой позитив и веру внушаешь ,что из тебя прямо льется энергия .В общем как зажигалка разжигаешь желание бороться с весом.Думаю не я одна это ощутила.Спасибо тебе.
Благодаря тебе, появилась невероятная мотивация,раньше я ела от скуки,сейчас надеюсь все хорошо будет,и хочу поблагодарить тебя за эту мотивацию,ни один блогер меня не смог убедить,но ты это что-то.Спасибо❤️
Хоть одно видео на Ютубе реально толковое, о похудении👍👍👍 Спасибо❤️
самое шикарное видео о похудении, которое действительно останется в голове, а не забудется через час, спасибо огромное ❤
🔥🔥🔥 " The most motivation video EVER " 🔥🔥🔥 Серьезно, из всех видосов про похудение это - наиболее вдохновляющее. Благодарю за подачу информации 😌💛
очень понравился пункт про ‘пойдём пожрем’ во время прогулки с друзьями, очень часто замечаю это у многих и у себя в то же время. Спасибо за видео!
Маша, я смотрела многих блоггеров, которые говорили об их похудении... Но никто так меня не мотивировал, не воодушевлял как тыыыыы😍😍😍😍😍😍 Ты лучшая❤️❤️
Спасибо большое ,появилась наконец то мотивация ❤❤❤❤
Самое полезное видео о похудении которое я смотрела😍просто!! Как же ты мне помогла, о некоторых правилах я вообще не слышала никогда, но теперь буду их знать благодаря тебе))👍
Такое видео нужно обязательно смотреть КАЖДЫЙ ДЕНЬ !!!!! Спасибо большое !
ты супер! уверена ,что с этого момента и у меня жизнь наладится) спасибо тебе!
Буду смотреть его каждый день. Спасибо ❤️
Безумно харизматичная личность 😻❤️ Ооочень крутая👍🏻Легко доступно и без лишнего бла бла💔Именно то что нужно! СПАСИБО 💋💋💋💋
Только что была на грани срыва, искала хоть что-то, что сможет мне помочь. И чудо, это видео безумно помогло, спасибо тебе большое. Лучшее видео, которое я смотрела о похудении. 💗
Это самое лучшее видео со всего ютуба , про похудение и мотивацию
НЕ ЖРАТЬ!!! Повторять как мантру каждый вечер
Самое лучшее мотивирующее видео на всем KZhead! Очень жалею, что не увидела это видео раньше. Спасибо за пинок под зад, спасибо большое за видео, очень замотивировала❤️
спасибо большое за шикарные советы♥️ наконец-то нашла то самое информативное видео без лишнего!
Это не история похудения,а мотивация похудеть🔥🔥 Спасибо за советы Очень помогло👍🏻
Спасибо за мотивацию,Маш!❤️Будет клёво,если ты покажешь пару дней из жизни;)
Большая молодец! По настоящему правильные,адекватные слова. Спасибо за мотивацию,это именно тот стимулирующий посыл,который, я уверена, подействует.
Самое адекватное и понятное видео. Столько пересмотрела и все про одно и тоже.. Спасибо за видео Надо будет попробовать 💜
капец как ты меня мотивируешь 🥺
Вот это мотивация!!Спасибо тебе огромное!😍
Потрясающе, очень хорошо замативировала и разложила все по полкам, слушаю каждый день чтобы запоминать, спасибо за такое видео❤️🌺
Ты такая умница! Теперь точно замативирована стать лучшей версией себя во что бы то ни стало!! Думаю, буду пересматривать неоднократно;) Успехов и счастья тебе, красавица!
Все я буду худеть после этого видео . Ащщ прям захотелось . Самая классная мотивации . Спасибо просто слов нет . Буду лайкать твои фотки , и смотреть твои видео . Надеюсь ты ещё снимешь такие видео . Люблю вас
Похудела?)
@@user-yp2ge2bi1i Походу нет))
ЗАЙКА, вот это называется ПИНОК ПОД ЗАД/МОТИВАЦИОННОЕ ВИДЕО ♥️😍😍😍😍 Красотка просто ❤️❤️❤️❤️ люблю
Офигеть, единственное хорошее видео в ютубе на тему похудении. Какая же ты молодец!
Смотрю второй раз и буду смотреть ещё и ещё!!! Нереально мотивирует и придает сил . Спасибо!!!😍❤️
Я прямо проплакала, только от того, что я поняла, на сколько можно все запустить. И я завидую тем, у кого есть сила воли, тому кто может и сделал это. Мотивация появилась, надеюсь, что я смогу. Спасибо 🦊♥
как прокачать силу воли kzhead.info/sun/mpWQgLOOe6JsnIk/bejne.html
Все я начала худеть. Спасибо за такую жесткую и действенную мотивацию❤
Какая ты крутая! Вроде и жестко говоришь, а звучит не обидно и только мотивирует)) Так уметь надо 😂 Супер-позитивное полезное видео, спасибо тебе )
Самое полезное видео которое я когда либо видела. Супер. Все четко и по сути. Подписка.
Умница!!! Супер видео!
суть в том, что ты говоришь в видео именно про интуитивное питание❤️
лучшее видео про еду из всех, которые я видела пересматриваю уже третий раз спасибо огромное
ты божественна.очень мотивирующее видео.удачи тебе и в дальнейшем !
зайка, ты офигенная❤️ тупо меня показала(круассан) и вода не всегда помогает, если я жутко хочу что-то съесть💜💜 спасибо тебе за видео, супер мотивирует❤️❤️❤️❤️
Единственное видео о похудение, которое я пересматриваю регулярно, чтобы мотивация не пропадала)
Мария, ты умница! Давно не могла найти видео на эту тему такого, чтобы оно не набивало оскомину. Спасибо! Вдохновила!!
Сказала всё чётко, и ничего лишнего) Ты очень круто мотивируешь, спасибо тебе)
Всё! Забила на еду! Через 5 минут... Мама: Катя иди на кухню, я по-киевски пожарила! Я: бегу мам!
"Мамать" перестаньте. И всё.
Ты прям сказала меня прям вырвало...
😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍
Котлетки по-киевски? Ммммммммм, обожаю!
Тоже самое
Ураааааа
didenok о, Кирилл.
О не ожидино...
очень большая мотивация 👍 спасибо большое 💋 побольше таких видео ,и не только о похудении😍
По делу и коротко и ясно и самое можно даже сказать смешное что я вижу себя в некоторых твоих ситуациях😊, молодец! Успехов!
молодец умница от меня лайк тебе 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Молодец девочка ! С каждым словом согласна )))Хотела подписаться, но девочке 19 , а мне 34))) ее методы всегда мне помогали, а сейчас как-то не очень .,. Есть оказывается возрастная тема ещё , поищу кого-то похожего )
Самое полезное и мотивируещее видео о питании и похудении из всех что я видела)) Спасибо
Прям в некоторых моментах до слез..) Правда очень мотивирующее видео, спасибо тебе🦋
Маш, видео очень понравилось!😍 Всё по делу, нет лишних слов. Умница! Уже рассказала о твоем видео паре подруг)) Очень мотивирует!
Мотивирующие видео😍 Маша, ты большая умница . Главное мотивация и сила воли !!!
На самом деле мотивирует!!!!! Алиллуя!!! Столько видосов на ютубе , это видео бомбическое! От души реально честно! Миллион лайков)))
Были названы вещи,которые всегда на слуху,но ты так все это объяснила понятно,что по другому осозналось многое😃 Спасибо🤗
И кстати, и в 40 хоть и дети всёравно хочется и одеться и выглядеть.
Это лучший мотивационный пинок, огромное спасибо
ООО чимин худеешь для кореи
@@JeonJungkook-bi5lt вечно худеющий Чимин
@@yamiyami889 😂😂🤣🤣
Это лучшее видео про похудение!! Спасибо тебе!❤
Божечки,ты лучшая ! Спасибо тебе за это видео!!! Я тронута до слёз. Ты меня вдохновила. Спасибо!!!
Маша спасибо тебе большое! Мне 14 и вешу 59 кг и всегда думала что похудение для меня не реально! У меня просто зависемость я еду очень люблю! (Любила) Ты не поверишь😭❤️ Я посмотрев твое видео похудела на 10 кг я просто шястлива😭😭😭😭❤️❤️ Твоя мотивацыя очееь мне помогло!!! Спасибо! Всем удачи и худеите🤗❤️
Как вы похудели?
Маш,правда Огромное спасибо тебе Я правда счастлива что посмотрела,скоро результат ♥️♥️♥️
Спасибо большое что ты сняла такое видео , очень сильно помогла , даже многих вещей не знала , спасибо за это видео ❤
БЛИН! Никогда не писала комментарии под подобными роликами, но этот просто нечто, такой прилив сил после просмотра! Машенька, спасибо за этот ролик
Ржу не могу😂😂прицепилась же к этому круассану!!!
Спасибо большое, я посмотрела это видео 4 месяца назад и это было лучшей мотивацией, я похудела на 12 кг , спасибо большое оч крутые слова!
Очень мотивирующие видео. Просто умничка 💪😊
Самое лучшее видео из всех о правилах похудения.Спасибо,молодец
Эти 14 минут прошли для меня не зря ❤❤❤ Спасибо !!! 😘😘😘 ( я ходячее салло 😂 )
Это самое мотивируешее видео (лайк и потписка тебе)))
Давай больше видео на эту тему, круто получилось!!! Ты большая молодец!! Горжусь тобой!! Спасибо за мотивейшн))) Уже поставила будильник на утреннюю пробежку♥♥♥♥♥♥
Умничка))) Настрой дала верный) Вот соглашусь в том что все идет от головы)) Нужно понимать что ты хочешь и что ты делаешь
Ты меня сильно замотивировала) у меня появилось огромное желание стать красивой и счастливой. Берусь за себя! Рост 156 Вес 52 Лайкните коммент, пожалуйста. Через некоторое время отпишусь)
Ну, как результаты?
Не смешите мои носки,вы и так худая
у меня рост 158 см,вес 53 надо срочно худеть :(
@@ilonaivashenko6396 боже,просто жиртрест
За месяц благодаря советам скинула 3 кг) Для кого-то, возможно, покажется, что это мало, но не для меня) зато я никак не навредила своему здоровью) но по медицинским показаниям я также уже почти месяц не ем сладкое и мучное, это тоже, наверное, сыграло какую-то роль. Меньше соли ем, много занимаюсь (4 раза в неделю кружок по хореографии+утренняя зарядка+прыжки на скакалке) В общем, сейчас как-то незаметно стала меньше кушать и много двигаться) Главное-мотивация) Ну и конечно же никуда не торопиться) Кстати, советую закачать приложение "худеем за 30 дней". Через месяц ещё раз отпишусь) всем удачи)
Информативно👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Это самая лучьшая мотивация!!!! Спасибо тебе❤ Буду делать свое тело идеальным🔥
Нереальная мотивация🤤😻 спасибо большое❤️🌸