«ВЕРТУШКА» / излюбленный бросок многих борцов / ТАКТИКА КОВРА
В этом видео Андрей Николаевич Денисенко, мастер спорта международного класса, доцент кафедры борьбы НГУ им.Лесгафта, рассказывает об излюбленном броске многих борцов - бросок вращением или «Вертушка», а так же делится эксклюзивными наработками по тактике ковра, где и как наиболее эффективно выполнять бросок.
#вольнаяборьба #wrestling #sports #борьба #броски #вертушка #wrestling
Всем привет!
Я тренер единоборств и личностного роста Андрей Денисенко и вы на канале онлайн-школы «ЧЕМПИОН»!
🥇🤼♂️Этот канал - настоящая лаборатория спорта, здоровья и развития личного успеха, где вы погрузитесь в настоящее творчество, освоите и приёмы для начинающих,
и технико-тактические действия высшего спортивного мастерства, и самые различные техники формирования себя таким, о котором мечтали быть с детства!
📢 Бороться - это просто и увлекательно, это физическая и духовная - терапия для детей и взрослых, целая философия здорового образа жизни и просто отличное хобби!
Наслаждаться борьбой можно и не имея специального образования.
Даже если вы только начинающий борец, это безопасно, с нами вы будете создавать настоящие шедевры физического и интеллектуального воспитания собственного развития.
На нашем сайте вы можете поподробнее узнать обо мне и оформить подписку, которая откроет вам доступ к эксклюзивным техникам и методикам как борьбы, так и личностного роста.
🚀www.denisenko-school-champion.com
Присоединяйтесь, включайте уведомления!🔔⬇️
Telegram: t.me/+QDPKyyxXfSBhOGJi
Путь к ПОБЕДЕ Онлайн-школа Андрея Денисенко "ЧЕМПИО
Привет с Дербента. Мне 66 лет. Смотреть одно удовольствие. Если б Вы жили рядом, приходил бы в гости чай пить, поговорить.
Благодарю! 🙏🏻
Здорово! Спасибо смотрю и учусь с удовольствием, грепплер -физкультурник 44 года .
Великолепная работа! СпасиБо!
гениально. отличный тренер, так грамотно все обьясняет.
золотой ролик, просто находка
Классный приём! Сын младший любит делать❤
Супер, классный учитель.❤❤❤💯💯💯
Ещё в молодости с вертушки сложил плохиша))),упал на твёрдый снег,дожимать не пришлось)))😂
👋💪👍🤝 Настоящий мастер своего дела!!!!!
Dobroye utra warriors da blagoslovit tebya gospod'! Thank you for your's important lessons Master warrior
Салам с Дагестана. Хороший тренер
Преарасный захват!!! Спасибо за науку!
Спасибо, очень интересно было посмотреть различные варианты исполнения и подготовки. У нас в дзюдо он называется ути макикоми. Удивительно - но его далеко не все судьи знают. В Харькове у нас один малец его несколько лет назад классно делал - всех рвал. Настолько, что его пытались засуживать и даже говорили, что это "бросок не из дзюдо", что такого броска нет. Как же нет, если есть? ))) Я сам его уже в старости освоил и молодёжь сейчас подлавливаю порой, если дают плотно взяться двумя руками. Вот и сын его нарабатывает, но пока не выполнял ни разу в борьбе.
Сильно! СпасиБог за урок.
Супер
сейчас пример немного редкий увы в вольной. но раньше во время Царской России и СССР был очень популярный. его можно и в грепплинге , бжж использовать с условием падения на свои колени, чтобы противник тебя на задушил. вертушка у меня проходила была коронкой и в вольной и в грепплинге. есть еще очень крутой захват руки - АбуБакаровский. придумал мастера спорта СССР АбуБакар Борушев из Хасавюрта. там без варианта выйти, либо мышцы отрываются либо летишь. для себя открыл ваш новый захват дай Бог вам всегда успехов и прямого пути.
👍
Добрый день вот этот прием моя девушка делала на соревнования и главное судя по добрые дела у нас что запрещается делать ещё сделает так как быть
Тренирую дочь дзюдо думаю дополнительно добавить технику борьбы
Continue create this is fantastic videos they are very important for us spacibo
дзюдо это очень нужно но кто в драке смотрит то ? дали леща сработал инстинкт всё ловите семеро
З 9 сектора в 1 сектор, продернул и опять кино😅
кто там смотрит кто как заходит на рефлексе дали в бубен сработал оз и всё а потом пинать если омон оторвал от жертвы ништяк!Ё если не оторвал то увы
Такое впечатление, что ты в клетке кончишь, или инвалидом со своим рефлексом, или пристрелят, как собаку!.....
Ихде , так побеждают - в ММА ..? Отдавая шею ..? 🙄
Мастер.. кому это нужно? Надо делится умными достижениями,а не кувырканиями...а это туфта. В борьбе много травм, грыжи,нарушение мозгового кровеснабжения и пр. Знал тренеров,кои в 50 лет передвигались согнувшись...
Это все нужно в первую очередь молодым спортсменам и тренерам, по травматизму борьба находится на 117 месте, поэтому ей можно заниматься до глубокой старости. в этом положении нет защиты, или оторвуться все связки в плечевом суставе!!!
Добрый день классный вот этот прием запретил ещё раз сделать сними как быть
@@user-yx3vr9wp7x Делайте с базовым захватом, это тоже результативно!
Класс
👍