AEQ metoda (Aleš Ernst) - AIDEA Podkast #45
Če še niste naročeni na kanal, kliknite gumb NAROČI SE in nato še ikono 🔔zvončka. Tako boste obveščeni o novih epizodah, ki izhajajo 1x na teden. 🙂
=============================================
V epizodi #45 je bil moj gost Aleš Ernst, učitelj in avtor metode AEQ. Metoda AEQ se ukvarja z odpravo vzrokov kroničnih bolečin in kroničnih bolezni, ki nastanejo kot posledica permanentno povišanega tonusa mišic in sprememb drže in gibanja osebe.
V tej epizodi se mi je pridružil tudi Jani Pravdič.
Dotaknemo se tematik, kot so:
00:00:00 - Intro
00:02:07 - Kaj je metoda AEQ
00:10:14 - Vzroki za nastanek težav
00:25:10 - Najpogostejše kronične težave pri ljudeh
00:28:53 - Potek terapije AEQ
00:35:52 - Meditacija
00:44:51 - Psihedelične substance
01:12:07 - Najpogostejše zmote in iluzije ljudi
01:33:30 - Kaj so travme?
01:40:28 - Vrste kroničnih stanj
02:04:51 - Zaključek
=============================================
Več o AEQ metodi:
aeq.si/
=============================================
AIDEA Podkast
Pogovori o zavesti, vesolju, naši kulturi, tehnologiji in prihodnosti človeštva ...
Pogovori o idejah. Vodi Klemen Selakovič
Spletna stran: aidea.si
=============================================
Zvočni posnetki (podcast) na:
Apple Podcasts: apple.co/2UvG7oQ
Google Podcasts: bit.ly/2kwj2T2
Castbox: bit.ly/2nFqY5O
Pocket Casts: pca.st/jTf9
=============================================
Montaža in animacije:
Luka Maček
/ luka.macek
Timestamps:
Haris Čauš
/ haris-%c4%8dau%c5%a1-4...
#podkast #aidea
Poslušaj in naroči se preko svoje najljubše podkast aplikacije: kite.link/45-aidea
Boris Vene: ideja za gosta. Mal ga počekeri men zgleda da je dost "hud"
ODLIČNO razloženo in hvala za resnične in čudovite informacije g. Ernst
Top! Eden boljših delov. Aleša je milina poslušat,izredno zanimive razlage,lahko bi ga poslušal ure in ure.
Tale pogovor je zame zelo koristen. Hvala. Koleno, kolk ali drug sklep. Olga
well done, vrhunsko naštudirana slovenska metoda, če sodim po izrečenih mislih, mal sem pogrešal vse tri kamere imeti priklopljene, pri reakcijah. ;-)
Pika na i v mojem življenju. Hvala za ta podcast.
Eden bolj zanimivih podkastov.
Odličen podcast. Metoda temelji na klinični somatiki, kar Akeš v uvodu jasno pove. Ales jo je prilagodil današnjim razmeram. Da bi metodo znanstveno dokazali, bi morali imeti za to interes, ki pa je žal največkrat povezan z zaslužkom, ki pa nekako ni bil prepoznan že v klinični somatiki, ki je zato tudi ostala precej zaposravljena. Vsekakor pa metoda deluje.
Spet odlicen gost!
Hvala za super pogovor! Aleševo delo in znanje je res zlata vredno.
rispekt. Spet en dobr gost
Spet odlična epizoda, hvala!
Izjemno, respect.
Vrhunski pogovor. Hvala vsem trem
Hvala, hvala! , Poslušam že tretjič in to ni zadnjič!
Top!
AEQ mi zelo pomaga. AE je večino časa govoril o psihološkem ozadju, no, pri meni je AEQ najprej pomagala pri motoricnem/fizicnem vidiku, psiholoski vpliv je pa tako hiter/pocasen kot ga sam sprocesiraš. Vsekakor kudos AE.
Pozdravljeni, povsem po naključju sem našla vaš kanal. Ponujate kvalitetne vsebine. Občasno si pretočim zanimive posnetke na računalnik, katere potem prestavim na ključ ali cd, da jih lahko slabovidna mama posluša preko svojega bralnika za slepe/slabovidne. Imam manjšo pripombo oz. dobronameren nasvet: v uvodnem delu pogrešam (če razmišljam skozi slabovidnega ali slepega človeka) kratek opis sogovornika z imenom, priimkom in njegovo izobrazbo. V naslovu je seveda to izpisano, vendar vsak tega ne more prebrati. Vse dobro želim!
Me zanima, na podlagi česa gospod trdi, da holotropno dihanje nima dolgotrajnega učinka na kvaliteto človekovega življenja.
Ja, b Čestitke!!, oj, koliko resnic je resnica
HU DO izjemen pogovor!
Gospod sicer zveni konsistentno, pri meditaciji se je pa izkazalo, da je popolnoma nepodkovan. Žal s tem pod vprašaj postavi vse ostalo, kar je povedal. Dosti boljše bi bilo, če bi priznal, da za vprašanje o tem, kakšno je njegovo mnenje o meditaciji, ni najbolj poklican. Ampak na tem področju je tega žal zelo veliko. Vsem poslušalcem tega podcasta priporočam, da se njegovemu vidiku meditacije izognejo in se o njej informirajo drugje.
sej to :)
🤯
Kdo od teh 30K ni volil Goloba ?
Odlicni podcasti, obilo zanimivih tem in dobrih idej. Vendar pa moram kot nekdo, ki se profesionalno ukvarja z medicino, opozoriti na številne "znanstvene" izraze, ki sta jih pogosto uporabljala Aleš in tudi Toni. Gre za osnove (pato)fiziologije, psihologije in psihiatrije, ki jih več kot očitno gosta ne razumeta ter ne poznata dovolj dobro, jih pogosto močno izkrivljata ter prilagajata dokazovanju svojih trditev ali pa so enostavno izmišljene/napačne (beri: nimata pojma), služijo pa verjetno navideznemu privzdigovanju njunih argumentov. Menim, da v metodi AEQ vsak luciden poslušalec hitro prepozna, da seveda ne gre za avtentično metodo, kot je famozno oglaševana, temveč le za preplet yoge, dihalnih vaj in kiroprakse, pri čemer pa zadnja ni znanstveno dokazano učinkovita. Meditacija jasno, da ne povzroča depresije kot je gospod navedel, temveč lahko v zelo redkih primerih(!) sproži psihotično epizodo, mnogo pogosteje kot to pa izredno koristi pri depresivnih in anksioznih motnjah. V primeru zdravstvenih težav se je zagotovo bolj pametno obrniti na z dokazi podprto uradno medicino ali katero od znanstvenih metod (yoga, meditacija, čuječnost, ...) ter se izogibati alternativnim metodam, pri katerih njihov avtor pove toliko znanstvenih neresnic.
AEQ ni podobna jogi, kiropraktika pa niti nima veze z AEQ. Sam sem poskusil veliko stvari, da bi rešil določene stvari, edina stvar, ki mi je dolgoročno spremenila življenje je bil AEQ. Misli, da je bolje, da stvari poskusil v praksi, kot pa le komentirati in ocenjevati primernost pristopa. Znanost napreduje, vedno več je bolanih. Ni vse le v znanstvenih dokazih in nekaj kar danes še nimamo znanstveno potrjeno, se marsikatera stvar čez leta dokaže. In potem ljude verjamejo, ker je pač znanstveno.
Če deluje, ne rabi bit znanstevno potrjeno
@@jakobkoprivnik6372 potem živimo v upanju, da bo delovalo. Če je znanstveno potrjeno, pa vemo, da bo delovalo. Zato rabimo dokaz.
@ saj že deluje, eden izmed dokazov je vajin sogovorec Jani
@ tonus mišic lahko meriš. Pred in po vaji. Če nekdo za spreminjanje sebe želi prvo dokaz, gre lahko tudi po teji poti, kot si jo ti predlagal. Imaš pa prav da kar slepo verjeti neki metodi, tudi nima smisla in bi lahko to komu škodovalo.
Ta človek mi daje vtis da je življenje ena sama travma in da je njegova metoda edina, ki me bo pozdravila. Je še kdo dobil tak vtis? Pa mislim da je znanost moderne psihologije že precej bolj sofisticirana od avijonov, podmornic in zombijev.
Glede vtisa, da je življenje ena sama travma, sem dobil podoben občutek, vendar pa nisem dobil občutka, da je metoda oglaševana kot sveti gral. Cheers
Zelo zanimiv koncept. Ni mi pa bil všeč attitude gospoda (in monolog), ki je dajal vtis, da je samo njegova teorija pravilna in ni dopustil debate s strani Klemna. Jasno je bilo videt, da o enih stvareh nima pojma..so what..povej, da se ne spoznaš oz nimaš izkušenj in prisluhni. Sej nobeden vsega ne ve. Skratka, gostu predlagam, da trenira biti boljši poslušalec.
Potegni ven kaj ti je všeč, ostalo pa pusti. 😉 Če že (zate) ni dober predavatelj, bodi ti dober poslušalec. Tak jaz to delam. Nea me zanima kdo je in kakšen je, ampak poslušam informacije
@@matjazholc420 in kako boš vedel če so informacije kvalitetne? če te ne zanima kdo in kakšen je 🙃
Saj pa maš svojo pamet, pa se kakšno drugo mnenje slišiš, probas, kaj se ti zdi smiselno in ves
Se strinjam. Tudi mene je zmotil attitude.. Ego. Nekako ne dopusti, da ima še nekdo drugi prav. Sploh, ko je omenil teorije zarot (pokrovitejsko, poniževalno), češ, da vanje verjamejo manj inteligentni... Dandanes se nam čedalje bolj kaže, da svet ni takšen, kot nam ga prikazujejo in dvom je zdrav. Seveda ne nespameten, ampak takšen, ki te vodi do raziskovanja in čutenja resnice znotraj sebe. Drugače pa zelo zanimivo in poučno, še en pogled na celostno zdravje našega telesa v povezavi z nezavednim.
Tudi meni je bila sama vsebina zelo zanimiva, vendar me prav tako zmotilo, ker gospod očitno ne dopušča ničesar, kar ni v njegovem konceptu. Ker pa je vsak trigger v bistvu priložnost, da se zazremo vase, je pravzaprav tudi to poučno😉.