СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН САХАР ДАВЛЕНИЕ УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

2024 ж. 22 Қаң.
130 466 Рет қаралды

Удивительный напиток применяемый, как продукт исцеляющий от недуг.
Канал с рецептами, советами: ОБО ВСЕМ С МАРУСЕЙ
Канал Маруся Shorts
ТikTok: obovsemsmarusey
#здоровье #народнаямедицина #иммунитет #долголетие #суставы

Пікірлер
  • Маруся я вас абожаю , вы всё верно говорите я всегда покупаю домашнее молоко и сома делаю кефир ,а закваску я всегда храню в морозилке , если комуто надо две ст ложки на два лит молока всем здоровья

    @user-og7js1zj4p@user-og7js1zj4p27 күн бұрын
  • В детском санатории была два года , и каждый день вечером возле столовой выставляли кефир в стаканах, и нужнт было обязательно стакан выпить. Мы иногда и два выпивали. Доверяю советской медицинской школе .

    @user-py8vc2qm5e@user-py8vc2qm5e4 ай бұрын
  • Спасибо Маруся. Вы, лечебная и красивая женщина. От ваших, советов становится легче и приятно. Храни вас господь. Оставайтесь такой же красивой.

    @user-um1uh6mj3n@user-um1uh6mj3n4 ай бұрын
    • Я люблю ваш канал и смотрю с удовольствием❤

      @user-tc2gr7xc4h@user-tc2gr7xc4h4 ай бұрын
    • @user-vo7or9pu9v@user-vo7or9pu9v3 ай бұрын
    • Спасибо Маруся что вы у нас естья я постоянно обращаюсь к вам спасибо

      @user-fy1fl4qi9k@user-fy1fl4qi9k3 ай бұрын
    • ​@@user-tc2gr7xc4hМаруся почему человек плохо спит по ночам подскажите что делаьь

      @user-fy1fl4qi9k@user-fy1fl4qi9k3 ай бұрын
    • @@user-fy1fl4qi9k Маруся спасибо Вам за ваши советы, очень полезные !!!

      @user-kf6mf6pg2b@user-kf6mf6pg2b3 ай бұрын
  • Это раньше был кефир А теперь одна химия Я вообще вы умничка. Спасибо вам

    @user-hi4mt4id7s@user-hi4mt4id7s4 ай бұрын
  • Долгих лет жизни вам и здоровья!👍

    @sergeilostschev9827@sergeilostschev98274 ай бұрын
  • Сейчас молочные продукты совсем не такие как были раньше. Даже молоко не возможно закрасить. А так вы все правильно говорите,но это доступно только тем у кого есть корова. А у нас есть хорошая возможность послушать Вас и поблагодарить за информацию.

    @user-rs8pk4vr8e@user-rs8pk4vr8e4 ай бұрын
    • И коза

      @user-xn9eg7uk2k@user-xn9eg7uk2k4 ай бұрын
    • Эвиталия из аптеки создает такой обалденный кефир,вы не пробовали? Купите не пожалеете

      @user-gb3tm9kk6g@user-gb3tm9kk6g4 ай бұрын
    • На всю страну -100 тысяч фермерских хозяйств,а в маленькой Польше,например-2 миллиона! Вопрос:где взять простому россиянину настоящую молочку?! Поэтому всё это просто-бла,бла...

      @user-bm4gk2hg4y@user-bm4gk2hg4y3 ай бұрын
    • 😮😢

      @user-fr3me4cr2j@user-fr3me4cr2j3 ай бұрын
    • @@user-gb3tm9kk6g что это такое? Закваска?

      @user-py8vc2qm5e@user-py8vc2qm5e3 ай бұрын
  • Да, уж... кефир. В СССР... он наверное был полезен в бутылочке с зелëной крышечкой.. 👍 НО! Но, сейчас.... кефир походу уже.... НЕ ТОТ❗... и из чего его сейчас делают... известно только одному Богу и главному технологу химического завода на котором его разливают.. ☹️ ... от нынешнего кефира.. быстрее ноги двинешь... И коров я в своëм регионе не вижу уже с 1991 года.... зато кефиру в магазине... аж полки ломятся. А, откуда он если нет коров❓ И почему он годен один год, если срок его жизни... трое суток❓... Вы разве не задумывались❓ А, кефир ли там налит❓.. 😂

    @dozw112@dozw1124 ай бұрын
    • Она сама не знает.

      @user-us9tv7ld3u@user-us9tv7ld3u4 ай бұрын
    • Купите домашнее молоко, сделайте сами кисляк и будет вам лучше чем ГОСТы раньше!!) купить можно на колхозном рынке или за городом

      @user-tl7nn3xv2f@user-tl7nn3xv2f4 ай бұрын
    • Это не только к молочке относится- ко всем продуктам магазинов! В том числе и рыбы,как свежей,выращенной непонятно на чем,в частных водоёмах,так и селёдки маринованной в какой-то суспензии,залитой,практически машинным маслом, мясо кур с антибиотиками,колбасы непонятно из чего,особенно варёные. Чем питаться тем,кто живёт на этажах??? Стакан кефира,даже если сделать его из натурального молока,не поможет бедному кишечнику!!! Вся эта лекция бесполезна,если питаться с магазина,а не своего огорода!

      @user-ri9bj8lw7u@user-ri9bj8lw7u4 ай бұрын
    • Воспоминания из рая

      @feotro9068@feotro90684 ай бұрын
    • @@user-tl7nn3xv2f .. у меня на районе... пятиэтажные особняки в каждом по 75 квартир... Живу уже 47 лет... не в одной квартире корову не видел... ☹️

      @dozw112@dozw1124 ай бұрын
  • Благодарю Маруся,сбольшим удовольствием слушпю Вас и учусь.Я просто вами очарована.❤❤❤

    @user-me8lu2ed3g@user-me8lu2ed3gАй бұрын
  • Маруся вы же не глупая женщина, вы наоборот должны сказать людям: ни в коем случае не пейте кефир из магазина!!!! Я купила молоко перед новогодними праздниками, до вчерашнего дня(1,5 мес) оно не скислось! Даже трудно представить, что в нем напихано!!!

    @user-cg5eu1mt2t@user-cg5eu1mt2t3 ай бұрын
  • У нас кефир и простокваша, объедение. Очень вкусные. Люблю. Беларусь.

    @ludmilakapitonova4767@ludmilakapitonova47674 ай бұрын
    • Везёт вам 🖐🏽

      @Valentina-dr9mh@Valentina-dr9mh3 ай бұрын
    • Увы,...не все.Очень многие постоят и...горечь невозможная.

      @ninanovikova9394@ninanovikova93943 ай бұрын
    • ​@@ninanovikova9394не покупайте много ,купили...выпили ,зачем забивать холодильник

      @user-hh5br6nb4v@user-hh5br6nb4v2 ай бұрын
    • а чем отличаются кефир и простокваша, разве это не одно и тоже? В дом. условиях приготовленный простоквашей и на мол. заводах, называется кефиром

      @marinam3168@marinam3168Ай бұрын
    • @@marinam3168 но вкус разный.

      @ludmilakapitonova4767@ludmilakapitonova4767Ай бұрын
  • Кефир в СССР изготовляли на основе цельного молока. А сейчас пусть докажут, что этот "продукт" не сляпан из пальмового масла или из заменителей молочного жира.

    @user-py6uf3cr8e@user-py6uf3cr8e4 ай бұрын
    • Во,во...

      @lenavladimirova5789@lenavladimirova57894 ай бұрын
    • А зачем доказывать ,купили на рынке молоко домашнее ,заквасили его и вуаля

      @user-fg9et1hn4c@user-fg9et1hn4c3 ай бұрын
    • Мы добились до того,что и на рынке тоже подделки!!!!​@@user-fg9et1hn4c

      @user-dt3uo2nc4t@user-dt3uo2nc4t3 ай бұрын
    • Да, и как с этим быть.

      @user-ix8tb7rw4s@user-ix8tb7rw4s3 ай бұрын
    • Маруся правильно говарит спасибо Маруся тебе Я мучилась с кишечником и мне подсказала матушка в храме что пейте кефир Я так и сделала и кефир помог

      @user-bm5td8kj7n@user-bm5td8kj7n3 ай бұрын
  • Добрый день. С нетерпением будем ждать рецепт приготовления кефира дома.

    @user-lc4hj3oi4x@user-lc4hj3oi4x4 ай бұрын
    • Для хорошего кефира нужно настоящее молоко и хорошая закваска, или молочный гриб.

      @user-marsel@user-marsel3 ай бұрын
    • Домашние молоко, это да, и обыкновенная даже не жирная сметана, А дальше этим же кефиром заквашивать. И на 5,6 часов укутать, проживаете будет ооочень кислый, а так вкусно получается,как сметана ложка стоит густой.

      @ninelkalashnikova6627@ninelkalashnikova66273 ай бұрын
    • Скажите пожалуйста Я так поняла в молоко подожить немного сметаны и на 5 часов и употреблять ? Спасибо большое что делитесь своим опытом ​@@ninelkalashnikova6627

      @user-pz6js7mw3z@user-pz6js7mw3z3 ай бұрын
  • Слушаю Ваши ролики и погружаюсь в спокойную домашнюю атмосферу. Спасибо, Маруся, Вы такая уютная❤

    @user-yf6hu2km6y@user-yf6hu2km6y4 ай бұрын
    • И каждый ролик все длинней и длинней.

      @user-marsel@user-marsel3 ай бұрын
    • Зачем столько повторов в одном ролике? Если бы было так хорошо,не было бы диабетиков!

      @user-jc5bm8lo4x@user-jc5bm8lo4x3 ай бұрын
    • ​@@user-jc5bm8lo4x😂😂😂 Диабетики зарабатывают себе на натуральном молоке? Наобарот . Транжиры этому способствуют , плюсом печень под алкоголем способствует.

      @user-rg5sq9ef5h@user-rg5sq9ef5hАй бұрын
    • Здравствуйте Маруся нравится ваши ролики и советы почему-то я верю вам вы располагаете

      @user-vb6te9be3f@user-vb6te9be3fАй бұрын
  • Маруся , спасибо вам огромное, за ваши знания , которые вы даете людям ! ❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-li6kt8kz8m@user-li6kt8kz8m3 ай бұрын
  • Не уверена, что смогу купить обыкновенный кефир, одна химия кругом

    @user-vn5hz5kg6w@user-vn5hz5kg6w4 ай бұрын
    • Закажите , пришлю самое натуральное.

      @user-rg5sq9ef5h@user-rg5sq9ef5hАй бұрын
  • Спасибо огромное за полезную информацию! Ждём совет, как сделать кефир по вашему рецепту!

    @allaegorova455@allaegorova4554 ай бұрын
    • Эвиталия делает обалденный кефир,вкусный и полезный!

      @user-gb3tm9kk6g@user-gb3tm9kk6g4 ай бұрын
  • Как всегда, Мария, спасибо! Важно, что напомнили и рассказали интересно о кефире.

    @user-lg9mw1nn9k@user-lg9mw1nn9k4 ай бұрын
  • Очень убедительно ! Ув.Маруся,Вы так преподнесли🎉этот продукт,как панацею ! И здорово,что ВЫ нам о нем напомнили да еще с такой подробностью в чем,именно,его полезность ! Как же познать от Вас рецепт приготовления ?! Спасибо Вам ,Драгоценная Женщина,за все познания !!! Ждем рецепт с нетерпением !

    @zinaidaivanovna3251@zinaidaivanovna32513 ай бұрын
  • Спасибо большое! Точно, я совсем забыла про кефир, благодаря Вам, включу в свой рацион!!!🤗

    @user-gg4kw6hn8o@user-gg4kw6hn8o4 ай бұрын
  • Кефир полезный продукт. Но !!! В Карача́ево-Черке́сии и Кабарди́но-Балка́рии пьют Айран а не кефир. Это разные кисло-молочные продукты! Только Айран надо покупать на рынке у бабушек,а не в пятерках и магнитах. И будет Вам здоровье и долгие лета!

    @user-zv7ii8zr2m@user-zv7ii8zr2m4 ай бұрын
    • Айран это и есть кефир

      @user-ui6xi5xw5b@user-ui6xi5xw5b3 ай бұрын
    • Можно сделать самим. Купить цельное молоко домашнее, на поллитровую баночку кипяченого молока (остудить до горяченького состояния) столовую ложку магазинной сметаны размешать, прикрыть крышкой , укутать и в тёплое место на несколько часов. Всё мацони или йогурт ( по-разному называют)готов. Для айрана разводят очищенной водой. И, всё. Потом оставить пару столовых ложек этого йогурта и можно делать заново из молока йогурт. Так готовят наши родичи из Турции.

      @user-kx6le5nb4x@user-kx6le5nb4x3 ай бұрын
    • Из​@@user-kx6le5nb4x

      @user-qp4lx2ty4r@user-qp4lx2ty4r3 ай бұрын
    • Найти бы ещё такие рынки, на которых торгуют молочными продуктами такие бабушки. Одно название, что фермерский рынок, а зайдешь - одни перекупщики от картошки до творога, да колбасные отделы. И то не всегда молочное и далеко не везде. Ещё и советуют - прежде чем купить, понюхайте продукт. А у тех, кто на рынке отвечает за свежесть и безопасность продуктов - что, нюх отсутствует?

      @user-hm4sy4sz4c@user-hm4sy4sz4c3 ай бұрын
    • @@user-hm4sy4sz4c Если вам доведётся побывать в Кисловодске, то непременно посетите рынок в Учкекене. Карачаевский рынок. В первую очередь он рассчитан на местных. Там другие нравы и отношение к людям. Этот рынок вас не мало удивит.

      @user-zv7ii8zr2m@user-zv7ii8zr2m3 ай бұрын
  • Спасибо за информацию о нашем любимом кефире❤

    @user-lm1rm9lf4p@user-lm1rm9lf4p4 ай бұрын
  • Эндокринолог Павлова говорит, что при диабете пить кефир только в первой половине дня

    @user-Tatyana1909@user-Tatyana19093 ай бұрын
  • Маруся, а как вы готовите кефир? Напишите рецепт

    @roman42regionmatsuev49@roman42regionmatsuev493 ай бұрын
  • Марусенька,лучше бы ррецепт сказали приготовления кефира. Ост полезно тоже. Спасибо дорогая❤❤❤

    @user-nj8nr9fn7y@user-nj8nr9fn7y3 ай бұрын
  • Доброе время суток Мария, рецепт, пожалуйста, по возможности, озвучте

    @user-kn1at4al9w@user-kn1at4al9w3 ай бұрын
  • Сейчас в магазинах нет настоящего кефира столько молока нет,и поэтому не известно с чего это сделано!

    @user-tc2gr7xc4h@user-tc2gr7xc4h4 ай бұрын
  • Огромное вам спасибо за видео, будем ждать рецепт приготовления кефира, вам огромного здоровья и, мира и добра!!!!!

    @user-kx5jo7kg4i@user-kx5jo7kg4i4 ай бұрын
    • Эвиталия из аптеки делает обалденный кефир .класс!,

      @user-gb3tm9kk6g@user-gb3tm9kk6g4 ай бұрын
    • Что это такое?

      @user-fs5xs7uk7b@user-fs5xs7uk7b3 ай бұрын
  • Ценю тех кто готов делиться своим опытом о здоровьи!

    @user-ss1ve2vp1x@user-ss1ve2vp1x3 ай бұрын
  • Здравствуйте, спасибо дорогая Марусенька за полезный совет, вы дали хорошую идею, то что вы перечислили у меня такого хватает, надо взять себя в руки и вести здоровый образ жизни, а какой жирности надо пить кефир, вот ещё вопрос, благодарю вас наша спасительница, всех благ вам

    @user-cu4os9wx8h@user-cu4os9wx8h4 ай бұрын
    • Чем жирнее, тем лучше. 👍

      @user-gq1dl5lt2o@user-gq1dl5lt2o3 ай бұрын
    • Дай Бог вам здоровья крепкого на долгие годы. Ждём как приготовить дома кефир....❤

      @user-my5uj1wx3i@user-my5uj1wx3i3 ай бұрын
  • Молодец Маруся!слушать тебя очень приятно.Послушала как вылечилась!

    @user-dh6iz7bm4v@user-dh6iz7bm4v3 ай бұрын
  • Miлая Маруся , с огромным удовольствием прослушала Ваше видео. Спасибо информация насыщенная💐❤️

    @Alex-mg6yg@Alex-mg6yg4 ай бұрын
  • Маруся вы назвали мою родину кабардино балкарию ,мы досих пор пьем кефир ,мацони,айран, ,

    @user-vi2mh6cm3r@user-vi2mh6cm3r4 ай бұрын
    • У нас уйран. После взбития масла в маслобойке остаётся уйран.

      @user-rg5sq9ef5h@user-rg5sq9ef5hАй бұрын
  • Класс, сразу от всех болезней! ✌️А главное вовремя! Огромное спасибо! 🙏👍💪

    @user-es4kl3tr4n@user-es4kl3tr4n3 ай бұрын
  • Спасибо, Маруся, ведь знала, но почему, забыла про кефир. Хорошо рассказали, подробно, да в СССР это дешевый и сытный был продукт, бутылка кефира и булочка и сытый до вечера. Обязательно вернусь к нему.

    @user-jx8cl1to5w@user-jx8cl1to5w24 күн бұрын
  • Покупайте,по возможности деревенское молоко , бифидобактерии ,в аптеке и делать не ленитесь сами биофидок!!!!у кого нет такой возможности ,сочувствую!!!)))всем здоровья!!!а здоровье это труд!!!❤

    @user-ij8wq1vm2i@user-ij8wq1vm2i3 ай бұрын
  • Раньше с удовольствием слушала вас,но в последнее время ваши рассказы напоминают рекламу,где полчаса рассказывают о свойствах предмета,не называя его и только в конце одарят названием.Такое отношение раздражает и напрягает.Успехов вам.

    @user-em1sn8vz7b@user-em1sn8vz7b4 ай бұрын
    • Однозначно! Слишком много воды! Слушать даже не хочется до конца

      @marinepark1508@marinepark15083 ай бұрын
    • Так

      @user-fk4kw3lc5m@user-fk4kw3lc5m3 ай бұрын
    • ​@@marinepark1508 спасибо за ценную информацию

      @user-uc9ni9uj7t@user-uc9ni9uj7t3 ай бұрын
  • БлагоДарю, Маруся

    @user-co4mi6ky1q@user-co4mi6ky1q4 ай бұрын
  • Просим рецепт домашнего кефира, постарамся сделать и будем здоровы.

    @user-me6te7zo1p@user-me6te7zo1p3 ай бұрын
    • я делаю себе кефир из молочного гриба

      @user-zk9hi6wg9z@user-zk9hi6wg9zАй бұрын
  • Благодарю вас за замечательное натуральные рецепты, дай Бог Вам здоровье , мира,Долгих лет Сщастливой Семейнной Жизни.Божьего Милосердия.

    @user-zw7cf4nx4g@user-zw7cf4nx4g3 ай бұрын
  • Благодарю вас 👍👍👍🙏🙏🙏

    @user-ng8wl9wz7y@user-ng8wl9wz7y4 ай бұрын
  • Спасибо 👍❤️❣️

    @zoyaberezhnykh1601@zoyaberezhnykh16014 ай бұрын
  • Маруся здравствуйте !Научите пожалуйста как делать кефир в домашних условиях .И на каком молоке и какой закваской . Очень вас прошу . Спасибо большое и буду ждать видео .

    @user-od9io5ur7s@user-od9io5ur7s4 ай бұрын
    • д-да, хотелось бы услышать рецепт кефира в дом. усовияз

      @user-pp2pv6bm9k@user-pp2pv6bm9k3 ай бұрын
    • Что ты умничаешь противно смотреть и слушать знаний все о подбхе кефира только где взять натуральный

      @user-fx6di4eb9d@user-fx6di4eb9d3 ай бұрын
    • @@user-fx6di4eb9d Люди, вы почему такие злые, ну не нравиться вам блогер, ну проходите пожалуйста мимо, не выпускайте свой яд.

      @user-pp2pv6bm9k@user-pp2pv6bm9k3 ай бұрын
  • Спасибо большое за видео

    @user-kn2re6zv1k@user-kn2re6zv1k3 ай бұрын
  • Спасибо Вам большое

    @user-gi2zy5ze3z@user-gi2zy5ze3z3 ай бұрын
  • Спасибо вам большое

    @user-dp1pt2yb6q@user-dp1pt2yb6q3 ай бұрын
  • 👍👏👌🤜🤛🤝. Благодарю за советы.

    @olegpankrashkin5081@olegpankrashkin50814 ай бұрын
  • Woooow Woooow spasibo Marusia love ❤❤️👏👏👏👏👏❤️❤️❤️😘😘😘😘

    @krystynazukowska1499@krystynazukowska14994 ай бұрын
  • Огромное спасибо, здоровья вам!

    @user-ch8vi9nr5l@user-ch8vi9nr5l3 ай бұрын
  • Всём Здравия. Информация полезна, Спасибо. Ждём рецепт домашнего кефира!!!)

    @user-of5sy3hy5t@user-of5sy3hy5t4 ай бұрын
    • В . аптеке закваску покупаешь и там рецепт подробный .

      @Vesna75@Vesna754 ай бұрын
    • А как закваска называется?

      @user-gu2fp8ri7x@user-gu2fp8ri7x3 ай бұрын
    • @@user-gu2fp8ri7x Эвиталия. Есть Пробио, это закваска для йогурта но эту не брала.

      @Vesna75@Vesna753 ай бұрын
  • Я делаю кефир на тибетских грибочках или на Куэмсиле. Молоко цельное из магазина

    @user-wy6qc1br3p@user-wy6qc1br3p4 ай бұрын
  • Заквасить любое молоко из магазина легко на 1 литр пастеризованного молока добавить 1 столовую ложку базарной сметаны и в теплое место на сутки получается супер

    @user-zz8te2gj6r@user-zz8te2gj6r3 ай бұрын
    • Спасибо Вам огромное

      @user-pz6js7mw3z@user-pz6js7mw3z3 ай бұрын
  • Спасибо Маруся за напоминание😊

    @antoninadegtyareva1429@antoninadegtyareva14293 ай бұрын
  • Спасибо🙏💕

    @user-pt6ci2kl4h@user-pt6ci2kl4h4 ай бұрын
  • Спасибо большое, дорогая!

    @user-nb6iq1jy6t@user-nb6iq1jy6t3 ай бұрын
  • Лайки Вам за Ваш труд!!!!

    @user-ss1ve2vp1x@user-ss1ve2vp1x3 ай бұрын
  • Спасибо!❤

    @irinaneustroeva1571@irinaneustroeva15714 ай бұрын
  • Спасибо Марусенька за ценную информацию, вы действительно напомнили о забытом старом напитке!!!

    @user-db3jm4vg3d@user-db3jm4vg3d3 ай бұрын
  • Марусичка Я Вас полюбила!! Благодарю МОЯ ХОРОШАЯ Я Вас Очень хорошо воспринимаю Благодарю Хорошего дня Счастливо Вам

    @user-hq1nn3vj7j@user-hq1nn3vj7j3 ай бұрын
  • Спасибо

    @user-jn2zj7zr9q@user-jn2zj7zr9q4 ай бұрын
  • Спасибо.Вам ❤❤❤

    @user-pq5ne4ey5l@user-pq5ne4ey5l3 ай бұрын
  • Спасибо! 😊

    @user-rh4hu9qg8d@user-rh4hu9qg8d3 ай бұрын
  • Спасибо Вам

    @user-ui6xi5xw5b@user-ui6xi5xw5b3 ай бұрын
  • Спасибо, Маруся! 💕💕💕

    @lolito724@lolito7244 ай бұрын
  • Мурусичка, огромное тебе спасибо.

    @user-uv5ik2ex3s@user-uv5ik2ex3s3 ай бұрын
  • ПРИВЕТ ИЗ БАКУ!!! БЛАГОДАРЮ!!! ТАК ТОЧНО!!! ❤❤❤❤❤❤❤❤

    @aybnizsgrova6531@aybnizsgrova65313 ай бұрын
  • Люблю Марусю,

    @user-uo4qr2lk1o@user-uo4qr2lk1o4 ай бұрын
  • Большое спасибо!!!

    @user-xx7mc1ny6v@user-xx7mc1ny6v3 ай бұрын
  • Спасибо!

    @taliyabayramova7706@taliyabayramova77063 ай бұрын
  • Марусенька спасибо дорогая большое !!!!)))❤❤❤

    @user-uq2no5zt9t@user-uq2no5zt9t3 ай бұрын
  • Спасибо большое. Молодец!!!

    @ravshanmamadjanov7727@ravshanmamadjanov77274 ай бұрын
  • Благодарю🙏

    @user-gp8gt6sy5q@user-gp8gt6sy5q3 ай бұрын
  • Где же в это время найти настоящий кефир.,только если самим сделать.

    @giorgosrrr3134@giorgosrrr31344 ай бұрын
  • Спасибо Марусенька❤❤❤

    @user-tl2gl1zj9h@user-tl2gl1zj9h3 ай бұрын
  • Спасибо Мария за полезную информацию

    @user-lh3xt1fu5i@user-lh3xt1fu5i3 ай бұрын
  • Обожаю умных женщин. 🙏💕Спасибо

    @user-pz4ve5dt3q@user-pz4ve5dt3q3 ай бұрын
  • Спасибо.❤

    @user-dg5yk3hi8t@user-dg5yk3hi8t3 ай бұрын
  • Скажите пожалуйста, когда будет видео о приготовлении кефира?

    @54anid@54anid4 ай бұрын
  • Блогодарю ви молодец❤❤❤

    @user-yc9yf6cf1s@user-yc9yf6cf1s4 ай бұрын
  • Благодарю Вас

    @allaheuzeroth8913@allaheuzeroth89133 ай бұрын
  • Принимаю. Благодарю

    @user-pk7cd9ex1n@user-pk7cd9ex1n3 ай бұрын
  • Спасибо.

    @user-yi4mt6jh1b@user-yi4mt6jh1b3 ай бұрын
  • Рецепт дайте пожалуйста

    @user-ly5ep6xv2n@user-ly5ep6xv2n4 ай бұрын
  • Очень благодарна за информацию, последую вашим рекомендациям.

    @user-tq7cs2jx1u@user-tq7cs2jx1u3 ай бұрын
  • Спасибо большое Вам ,Мария за прекрасный совет по употреблению. Кефира❤🎉

    @user-kn7xt5bf5z@user-kn7xt5bf5z3 ай бұрын
  • Спасибо Вам огромное за полезные советы, очень все понравилось! Я Вас обожаю ❤❤❤

    @user-uw5px6lp6d@user-uw5px6lp6d3 ай бұрын
  • У моей сестры диабет, вечером она всегда стакан кефира выпивала, а потом выяснилось, что от этого у неё сахар поднимается, эндокринолог запретил и кефир и молоко! Не знаю может это только у неё, но факт....

    @user-cu3gp8rd3g@user-cu3gp8rd3g3 ай бұрын
  • Спасибо!!

    @user-vg8bn2eu5u@user-vg8bn2eu5u3 ай бұрын
  • Спасибо, Маруся, будем смотреть срок годности и брать свежий.

    @user-wt5ev6kw5q@user-wt5ev6kw5q3 ай бұрын
  • ,Маруся,ты молодец я так люблю тебя слушать,я тоже лблю кефир.

    @Katerina-Katya@Katerina-Katya3 ай бұрын
  • Желаю ВАМ крепкого здоровья благополучия процветания везение счастье успехов и вашему каналу Благодарю за информацию!

    @lidiasevciuc5539@lidiasevciuc55393 ай бұрын
  • Маруся,благодарю за полезную информацию. Спасибо,что разложили все по полочкам,когда и как правильно пить.Информация полезная.Всей вашей семье здоровья и счастья!!!

    @user-lh2cb1zm2g@user-lh2cb1zm2g3 ай бұрын
  • ❤witajcie naszy drodzy Pani Marija I Julija życzę miłego słonecznego dnia 😊

    @roksanabronikowska9977@roksanabronikowska99774 ай бұрын
  • Спасибо Мария, что напомнили про этот полезный продукт, за знания, которыми вы делитесь.

    @user-zb5tb5ex8l@user-zb5tb5ex8l3 ай бұрын
  • Только деревенская простокваша сейчас полезна, кефир уже не по ГОСТу. Спасибо.Кефир, срок хранения 72 часа.

    @user-tf1vo2bh7i@user-tf1vo2bh7i4 ай бұрын
    • Все верно

      @lenavladimirova5789@lenavladimirova57894 ай бұрын
  • 💐СПАСИБО БОЛЬШОЕ. Многие и Благие Лета.

    @user-ei6gj8xm9d@user-ei6gj8xm9d2 ай бұрын
  • Здравствуйте Маруся! Благодарю за интересные видео! А будет ли видео том, как улучшить свою память? С уважением!

    @Sekir1@Sekir14 ай бұрын
    • Пейте кефир!😊🎉

      @user-vk5xe7yw7q@user-vk5xe7yw7q4 ай бұрын
    • @@user-vk5xe7yw7qА вы Маруся?

      @Sekir1@Sekir14 ай бұрын
  • Мария здравствуйте, если бы Вы еще сказал, где можно купить настоящий кефир, как молоко химия, так и кефир делают из в лучшем случае из порошка. Я оди раз почитала состав и отказалась. Жду видео, как можно сделать из молока.

    @user-ts7qo8gz2d@user-ts7qo8gz2d4 ай бұрын
    • Берете свежий кефир ( в любом кефире есть кефирные грибки)и немножко льёте в молоко,которому доверяете,перемешиваете,ставите в теплое место. Я лью на глазок грамм 50 в молоко Пискаревское( в Питере оно у нас самое приличное) около 800-900 г.в литровой банке ,разбалтываю. Шикарный кефир получите на следующий день. Нежный,некислый, просто прелесть!

      @irinalyanga1255@irinalyanga12554 ай бұрын
    • Как раз позавчера я делала домашний кефир. Мне 20 лет, с рождения сына возят из села домашнее молоко. Налила в банку слегка подогретое некипяченное молоко, поставила на сутки в теплое место( около батареи) . Все! Кефир готов. Домашний, вкусный.

      @user-qp9iq4in8r@user-qp9iq4in8r4 ай бұрын
    • @@irinalyanga1255 Спасибо большое.

      @user-ts7qo8gz2d@user-ts7qo8gz2d4 ай бұрын
    • @@user-qp9iq4in8r Само молоко скисает когда- это простокваша. Тоже очень вкусная и полезная. Кефирные грибки добавляешь- кефир получится. Если в молоко добавить сметаны1-2 ложки столовые ,то получится ацидофилин. Если в топленое молоко сметаны добавить,то будет ряженка. Заморочнее всего делать йогурт. Молоко обязательно надо в тепле держать ( примерно 35-40°),добавлять ,конечно, йогуртовую закваску,я ее беру из йогурта без добавок. Можно закваски покупать в аптеке или ещё где,но я покупаю в магазине...кефирные- кефир,йогуртовые- маленький йогурт беру...

      @irinalyanga1255@irinalyanga12554 ай бұрын
    • ​@@irinalyanga1255 у меня йогуртница на 1 литр. Очень удобно. Места не много занимает, и литра на пять человек по 200 мл хватит. И температуру нужную поддерживает.

      @user-wr7ho7hy7j@user-wr7ho7hy7j4 ай бұрын
  • Добрый день ❤ Спасибо 🤗 Я пошла пить кефир 😊

    @shokokino@shokokino4 ай бұрын
    • 😅😅😅👍👍👍

      @user-tf1vo2bh7i@user-tf1vo2bh7i4 ай бұрын
  • Спасибо,Маруся, за такую подробную информацию о кефире!

    @user-ge1du2li3n@user-ge1du2li3n3 ай бұрын
  • Да в. Кабардино. Балкарии напиток. Айран лучший в мире!!! Но. Наш кефир делают из молока которое содержит много гормонов и после сквашивания никуда не денется. Полезен ли такой напиток?

    @user-cx5sz2zt1x@user-cx5sz2zt1x4 ай бұрын
    • Добрый день, молоко которое пастеризованное ничего хорошего, вот в таком кефире ничего полезного.А вот если не пастеризованное, тогда да.,

      @alasidlauslkaite9791@alasidlauslkaite97914 ай бұрын
KZhead