Уверенность в себе / Мискузи боул подкаст х Асель Машанова

2024 ж. 20 Мам.
50 902 Рет қаралды

Что такое уверенность в себе? Как формируется самооценка, как перестать зависеть от мнения окружающих и стать уверенным в себе - это и многое другое мы обсудили в новом выпуске подкаста. Девочки рассказали личные истории, которые сформировали их как личность и помогли стать уверенней. Тут будет все: и слезы, и радость!
Наш гость - предприниматель Асель Машанова, мама четырех детей и блогер, рассказала о своем пути к успеху, поделилась своим бесценным опытом и лайфхаками для обретения уверенности. Надеемся, что ее сложный путь вдохновит вас покорять новые вершины, даже после серьезных падений и не бояться начинать сначала.
Переходите в Instagram профиль Kotex, читайте еще больше историй провалов и успехов, советов от наших экспертов, а также попробуйте стильные маски для ваших Stories / mykotex_kz
Мискузи боул подкаст: / miskuzibowl
Молдир Матжанова: / matzhanova_
Асселина Сайлаубекова : / asseliina
Асель Машанова: / lulu_kazakhstan
Получите скидку от Kotex! promo.mykotex.kz/?...
Предложения по поводу коллабораций, развития канала, рекламе и сотрудничеству: miskuzi.reklama@gmail.com
Тайм-коды:
00:00 - Дисклеймер
00:05 - Колд опенинг
01:02 - Заставка
01:17 - Приветствие
02:00 - Что такое уверенность в себе?
16:06 - Какие факторы могут влиять на уверенность в себе?
22:34 - Истории, связанные с провалом, которые в итоге привели к успеху
45:56 - Лайфхаки как развить уверенность в себе
01:00:09 - Финал выпуска

Пікірлер
  • почему никто не говорят, как моля офигенно выглядит 😍😍😍

    @saulenomad@saulenomad2 жыл бұрын
    • Да стопудово

      @contikfox8506@contikfox85068 ай бұрын
    • Пиджак великоват.

      @ceremoonialcacao@ceremoonialcacao4 ай бұрын
  • Асель хочется слушать и слушать. Ее мысли можно разобрать на цитаты. Обожаю. Некоторые моменты я смотрела по несколько раз. Классный выпуск!

    @shyryndyussegalieva2353@shyryndyussegalieva23532 жыл бұрын
  • Моля, я вышла из больницы пару дней назад и ты как будто мои мысли прочитала, когда поделилась своей историей! Просыпаюсь с улыбкой и плевать на животик после терапии, это всё какое-то мирское, какая-то фигня, все проходит после тренировок А жить и дышать, чувствовать как можешь вдохнуть легкими ⠀ Прослезилась)

    @user-fl1su5jj9j@user-fl1su5jj9j2 жыл бұрын
  • У нас было такое что в 4 классе наша учительница решила на 8 марта сделать конкурс самая лучшая девочка и потом одна девочка выиграла, а у остальных девочек было потом весь день подавленное настроение. Это было мое самое ужасное 8 марта.

    @aselova@aselova2 жыл бұрын
  • - Вы - биохакер! - Ой, мать, только не помри … 🤣

    @adeluteulova7766@adeluteulova77662 жыл бұрын
  • Девочки, спасибо Вам за ваш труд, в данный период времени это очень актуально, ибо все мы страдаем от неуверенности в себе. И не многие это признают.

    @personal_113@personal_1132 жыл бұрын
  • После подкаста Асель с Магжаном, ожидание было высоким. Теперь понятно что значит, хороший интервьюер, и что многое зависит именно от него. Аселя конечно супер, не устаю её слушать. Девочки тоже молодцы, красавицы. Но жду выпуск Тимура с Асель 🥹

    @user-fo2if9uw2z@user-fo2if9uw2z8 ай бұрын
  • Прекрасный выпуск, смотрела на одном дыхании 🤩 Асель всегда очень интересно слушать, неважно говорит ли она о косметике, психологии или о Моргенштерне( пойду все -таки смотреть его интервью с Дудем). Моля, вы такая чистая , солнечная, сильная личность! Раньше и не подозревала , что под вашей лучезарной улыбкой скрывается внутренняя борьба! Продолжайте радовать нас новыми выпусками! Вы с Асселиной даёте вдохновение и заряжаете позитивом ❤️

    @madinakozhabekova6123@madinakozhabekova61232 жыл бұрын
  • у меня был перелом таза с 3х мест после которого мне говорили что даже если я встану я буду с хромать , но я встала на ноги после 2,5 месяцев (я нашла лечение у костоправа , никому не совету , но мне помогло или это сила веры) я пробежала полумарафон после 6месяцев перелома в тазабедренном суставе . И сейчас я просто счастлива что живу и хожу , ребят цените свою жизнь и жизнь других людей❤️ она бесценна

    @user-hf8qw5on2z@user-hf8qw5on2z2 жыл бұрын
    • 👏 Рада за тебя😍🙋🏻‍♀️

      @gm8811@gm88112 жыл бұрын
    • Вы большая молодец! Здоровья вам и счастья ♥️

      @user-hs2jv3gp9z@user-hs2jv3gp9z2 жыл бұрын
  • Я очень ждала выпуск с Асель. И он получился очень классным! Спасибо всем тем, кто причастен к нему💫

    @akdanayestemessova9423@akdanayestemessova94232 жыл бұрын
  • Боооже, ждала этот выпуск с момента как вы показали Асель у себя в инсте 🤗 Асель Машанова, знайте, что вы являетесь моим кумиром, мотиватором ❤️ вы очень простая и искренняя 😍 вы шикарная женщина ✨ Девочки, благодарю вас 🤗

    @user-rz8wt4vq9r@user-rz8wt4vq9r2 жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск,Аселя шикарная женщина. Выделила для себя очень много интересного,я всегда жалела,что поздно повзрослела и начала меняться, сейчас понимаю,что всему свое время. Сейчас такой момент хочу начать все сначала в 32 года

    @enzhenzn4790@enzhenzn47902 жыл бұрын
    • Вы представляете, я начинаю это понимать к 39-ти годам)))

      @jeji787@jeji7872 жыл бұрын
  • Сразу лайк!!!! Аааа обожаю Асель жёнушка чабана 😍❤️

    @mimi5577100@mimi55771002 жыл бұрын
  • У меня тоже дрожал голос, когда Моля рассказывала свою историю 🤲 спасибо за выпуски🤍🤍🤍

    @user-uy2xx7lk8z@user-uy2xx7lk8z2 жыл бұрын
  • Спасибо вам за выпуски, девушки❤ Всегда жду с нетерпением)

    @user-jk7pj5fb4p@user-jk7pj5fb4p2 жыл бұрын
  • Спасибо за гостя😍😍😍 Асель супер классная: настоящая, умная, живая, интересная🙌🏻 Очень вдохновляет

    @user-ee1dn4qs4q@user-ee1dn4qs4q2 жыл бұрын
  • Жаным Моля❤️ Всем здоровья крепкого ребята! Очень нравится Асель, отличный собеседник

    @dianadaniyarova2142@dianadaniyarova21422 жыл бұрын
  • Такой классный выпуск 😭😍💔 спасибо Асель, невероятная 🦋🪄

    @aijanaltynbekova6923@aijanaltynbekova69232 жыл бұрын
  • Честно, искренне, эмоционально, и никакого глянца! И очень актуально….!

    @user-oi2dy2kr1w@user-oi2dy2kr1w8 ай бұрын
  • Супер. Благодарю за выпуск 😍😍

    @user-xl8ev5eb5w@user-xl8ev5eb5w2 жыл бұрын
  • Боже супер, я кайфую от ваших подкастов! Столько мудрых, интересных людей узнаю😍 Спасибо вам большоое, продолжайте в том же духе!❤️❤️❤️

    @gaukharomirli2022@gaukharomirli20222 жыл бұрын
  • Столько инсайтов из данного интервью! БЛАГОдарю вас!❤️🥺

    @yelnazm@yelnazm2 жыл бұрын
  • Очень ждала выпуск про уверенность в себе, так как это является моей проблемой ❤️‍🩹 Спасибо

    @aruzkru8749@aruzkru87492 жыл бұрын
  • Моля, солнышко, я аж сама расплакалась, обнимаю тебя ❤

    @user-ie6qk4lj3z@user-ie6qk4lj3z2 жыл бұрын
  • Это супер выпуск! Просто Восторг! Пригласите, пожалуйста, Асель Машанову ещё раз на тему здоровья, биохакинга. Будет очень интересно :)

    @assemnurkurmanbayeva7679@assemnurkurmanbayeva76792 жыл бұрын
    • жду в ожидании😍

      @ae5016@ae50162 жыл бұрын
  • На душе мне очень хорошо! И это то, что я почувствовала во время и после просмотра💫

    @akdanayestemessova9423@akdanayestemessova94232 жыл бұрын
  • лучший выпуск который откликнулся на все СТО 💯💯💯 я так благодарна вам 💕💕💕

    @igilikaman@igilikaman2 жыл бұрын
  • Невероятный выпуск 😭❤️ Такой заряд энергии, многое откликается. Девочки с каждым выпуском улучшаются💜

    @gulmaralzhapayeva95@gulmaralzhapayeva952 жыл бұрын
  • Девочки, вы такие молодцы! Пусть ваше детище развивается. Я так рада что у нас появляются такие направления для поддержки женской ( в основном) аудитории! Вперед и только вперед!

    @Schastlivaya_zhenshina@Schastlivaya_zhenshina2 жыл бұрын
  • Благодарю за выпуск и эмоции🤍Непередаваемые ощущения🥰

    @user-tz5lv2ev3c@user-tz5lv2ev3c2 жыл бұрын
  • Девочки,спасибо вам за то что делаете. За пробуждение тяги работать над собой и осознание того,что ты не один и,что всегда есть выход из любой ситуации.

    @vilenats843@vilenats8432 жыл бұрын
  • Лучшие 🙏🏻 Благодарю ☺️

    @meruertziyavdinova9059@meruertziyavdinova90592 жыл бұрын
  • Девочки спасибо большое, что вы делаете 💜💜💜вы очень мне помогаете, такое ощущение, что я сижу с вами и пью чай 💓💓💓вы реально классные!!!

    @nelyamood7380@nelyamood73802 жыл бұрын
  • супер выпуск🔥🔥🔥 спасибо вам девочки и команде❤️

    @aidanasansyzbayeva1892@aidanasansyzbayeva18922 жыл бұрын
  • Спасибо большое, Аселе и Моле за мужество быть честными, открытымм, искенними и уязвимыми!!!

    @aigulnurkabayeva4123@aigulnurkabayeva41239 ай бұрын
  • Откликнулось👍 Спасибо большое за эфир. Успехов Молдир ❤️

    @altynaiorozbaeva2235@altynaiorozbaeva22352 жыл бұрын
  • очень классный выпуск💕 спасибо за него!

    @user-qi1zx8ox9u@user-qi1zx8ox9u2 жыл бұрын
  • Я просто учусь и расту с каждым вашим подкастом, спасибо огромное за труд! Моля, Асселина, Аселя вы прекрасные женщины не перестаю восхищаться вами 💗💗💗💗

    @nazerkea9349@nazerkea93492 жыл бұрын
  • Каждый выпуск на одном дыхании ❤️

    @zari11590@zari115902 жыл бұрын
  • Спасибо за шикарный выпуск🔥

    @gulnazasenova9577@gulnazasenova95772 жыл бұрын
  • Участие Асель делает этот выпуск идеальным😍

    @zhanara4@zhanara42 жыл бұрын
  • Один из лучших выпусков! Спасибо вам!

    @Aiymukash@Aiymukash2 жыл бұрын
  • Вижу, что Мискузи Боул вышел сразу ставлю лайк, все равно знаю, что это шедевральный подкаст

    @lauerentiya4272@lauerentiya42722 жыл бұрын
    • ➕➕➕

      @lupinaluna@lupinaluna2 жыл бұрын
  • Спасибо за выпуск! Есть над чем задуматься ❤

    @krgnj113@krgnj1132 жыл бұрын
  • Спасибо большое, потрясающий выпуск ❤️🤗

    @umirnissaqareem7124@umirnissaqareem71242 жыл бұрын
  • Выпуск классный! Девочки красотки 😍 Моля, ты большая умничка 💜

    @assemsem_kz@assemsem_kz2 жыл бұрын
  • Побольше подкастов пожалуйста,очень насущные темы! Спасибо,девочки,молодцы💜🤍

    @glm6248@glm62482 жыл бұрын
  • Любимая Моля, ты такая сильная девушка!

    @basanatserenova190@basanatserenova1902 жыл бұрын
  • Обожаааааааю💕Спасибо за выпуск🙌

    @user-wg3zn5qx1g@user-wg3zn5qx1g2 жыл бұрын
  • Шикарный выпуск, девочки!!!! до слёз 👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    @MadinaBaimagambayeva@MadinaBaimagambayeva2 жыл бұрын
  • Спасибо что поднимаете такие вопросы. Послушала Асель и это практически ровно та ситуация которая случилась со мной. Сижу и плачу. ❤️ Спасибо что вы есть. Вы даёте чувство «нормальности» и это бесценно 🥺

    @kamilamuratova108@kamilamuratova1082 жыл бұрын
  • Сладкие 🥺Спасибо за выпуск 🌷

    @monya_vibes07@monya_vibes072 жыл бұрын
  • Обожаю Асель, влюбилась в Моли, любовалась Аселиной. Девочки, спасибо! Классный эфир!

    @roshangulushurbakieva9320@roshangulushurbakieva93202 жыл бұрын
  • Обожаю Асель и восхищаюсь! 😍😍😍

    @shoketayeva@shoketayeva2 жыл бұрын
  • Сааамый душевный выпуск🥺💔 вы такие классные девачькиии💜💜💜

    @sezimkachkynova9826@sezimkachkynova98262 жыл бұрын
  • Спасибо за то, что вы делаете! Асель - Супер-Мега гость!

    @user-fw4wf1uw6d@user-fw4wf1uw6d2 жыл бұрын
  • Самые лучшие! Поднимаете самые важные темы👍🏻

    @ayazhanzhuzbaeva1589@ayazhanzhuzbaeva15892 жыл бұрын
  • Девочки, команда мискузи, гостья, спасибо за выпуск и вообще за ваш канал💛💛💛

    @user-ie6qk4lj3z@user-ie6qk4lj3z2 жыл бұрын
  • Блин, так точно описали то что я вроди бы где то как то головой понимала, но не могла выразить словами, что зависть не всегда что то плохое, а какой то толчек. Я бы заказала не зависть а это больше как сопернический дух в том в чем ты бы хотела преуспеть, но постоянно буксовала. А тут видишь что кто то просто делает и появляется куча решимости и энергии начать тоже действовать, только бы не отстать😂

    @ayniajaparova2365@ayniajaparova23652 жыл бұрын
  • Продолжайте,не останавливайтесь! Очень крутые подкасты! Вы помогаете сотни девушкам раскрыть себя❤️ Асель Машанова очень крутой гость,а вы,девочки,лучшие ведущие ❤️

    @malli_malli@malli_malli2 жыл бұрын
  • Какой же крутой выпуск 😍😍😍 спасибо вам 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    @sabinakussainova3460@sabinakussainova34602 жыл бұрын
  • Супер выпуск 😍😍, спасибо что поделились таким опытом 🥺❤️❤️

    @meruertaiymbay1054@meruertaiymbay10542 жыл бұрын
  • Да действительно все было круто, столько информации на примере получили, спасибо вам за видео и труд☺️

    @aidamakashova7999@aidamakashova79992 жыл бұрын
  • 32:23 я плачу((( Моля большая молодец. Продолжайте в том же духе, а мы будем продвигать ❤️❤️❤️

    @aselinaa2357@aselinaa23572 жыл бұрын
  • Моля умничка 💗 Спасибо, что поделились историями 🙌🏻

    @gainizhaan@gainizhaan2 жыл бұрын
  • спасибо за подкаст😍😍😍😍обожаю Аселю🌷

    @gulnaragapu4362@gulnaragapu43622 жыл бұрын
  • Моля 💕💕💕 прослезилась вместе с тобой. Ты молодец 😍🤗 Аселина крутая 😊 Проект офиенный ✊🏻🔥

    @Luna.2025@Luna.20252 жыл бұрын
  • Действительно, получился очень ценный выпуск 👍🏻

    @assemsem_kz@assemsem_kz2 жыл бұрын
  • Асель можно слушать вечность ❤️❤️❤️

    @elyaabdualiyeva2184@elyaabdualiyeva21842 жыл бұрын
  • Очень понравился подкаст👍🏻👍🏻😍, спасибо вам большое что затрагиваете такие интересные темы🙏🏻

    @jenniekimjisooblackpink573@jenniekimjisooblackpink5732 жыл бұрын
  • Спасибо за ваши искренние эмоции 🥲

    @nurgulayapova5164@nurgulayapova51642 жыл бұрын
  • Какие вы искренние и настоящие🥺💔😍

    @user-yz6nh3qd9q@user-yz6nh3qd9q2 жыл бұрын
  • Вау, такие важные темы поднимаются в этом выпуске (Я смотрела только один, а это второй для меня). Тема о самой жизни, такая какая она есть без прикрас.

    @daringwof7558@daringwof75582 жыл бұрын
  • Всем добрый вечер! Просмотрела выпуск на одном дыхании😍 В процессе просмотра у меня было такое приятное ощущение внутри. Вы очень красиво доносите свои мысли. Были обсуждены так же немаловажные вопросы, как и уверенность в себе😌 Разговор о «зависти» было открытием для меня. Мне очень нужно было это услышать. Теперь буду конечно же отрабатывать это у себя в голове. Огромную благодарность хочу выразить Молдир и Асселине. Благодарю что даёте возможность расти именно в духовной части таким образом! А так же открыла для себя новую личность, на которую стоит присмотреться и прислушаться. Это конечно же - Асель. Вы очень мудрая, сильная женщина. От вас веет хорошей энергетикой. Ещё раз благодарю за выпуск! ❤️

    @zhadyrayeslyamova9456@zhadyrayeslyamova94562 жыл бұрын
  • Очень интересный, информативный выпуск Вы классные😍😍👍👍

    @gulzatbeishenalieva5344@gulzatbeishenalieva53442 жыл бұрын
  • Хочется лайкать каждое слово Асель😍😍😍

    @user-ls8wo5ko9d@user-ls8wo5ko9d2 жыл бұрын
  • Выпуск офигенный! Получила огромное вдохновение от вас, девочки! Спасибо большое !

    @rizasailau@rizasailau2 жыл бұрын
  • Класный выпуск!!! Всем спасибо за откровения) Асель тоже супер👍🏻👍🏻👍🏻

    @user-qy3ei4gp2t@user-qy3ei4gp2t2 жыл бұрын
  • Асель это супер мозг!!! Очень вдохновляет!!!

    @zhulduzzhankisheva4876@zhulduzzhankisheva48762 жыл бұрын
  • Какой классный выпуск!! Девочки молодцы! ❤️❤️❤️

    @aigerimabisheva4439@aigerimabisheva44392 жыл бұрын
  • Какие же вы красавицы, сильные сколько вы пережили, люблю вас обнимаю вас. Смотря на вас думаешь что у вас всегда все было без проблем. Думала что я одна такая зачуханная с проблемами.

    @labida5127@labida5127 Жыл бұрын
  • Спасибо девочки за интересный выпуск 🤍

    @dilnazzh8266@dilnazzh82662 жыл бұрын
  • Молодцы,я такой кайф получила от программы,и посмеялась,и вспомнила свои болячки,и получила совет,лайфхак,пример,спасибо ❤❤❤❤❤❤

    @user-rj4dz7yd3o@user-rj4dz7yd3o8 ай бұрын
  • Отличный выпуск! Спасибо, Мискузи Боул❤️

    @guldanajonas@guldanajonas2 жыл бұрын
  • История Моли откликнулась во мне...прослезилась(( а так выпуск топовый, очень интересно, много инсайтов! Девочки, продолжайте в том же духе 💪

    @user-pl8ps5ev6v@user-pl8ps5ev6v2 жыл бұрын
    • M

      @dinaramadiyeva230@dinaramadiyeva2302 жыл бұрын
  • Супер выпуск! Аселя мощный мотиватор👍Моля 😍

    @user-ii3uz5cw2w@user-ii3uz5cw2w2 жыл бұрын
  • Какая Асель крутаЯ!!! Позовите ее еще ❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-iw7hy2ek4k@user-iw7hy2ek4k2 жыл бұрын
  • Люблю Асель бесконечно❤️❤️❤️❤️❤️

    @moldirnur191@moldirnur1912 жыл бұрын
  • Рыдаем вместе ❤

    @woldir2295@woldir22952 жыл бұрын
  • Обожаю Асель🤩❤

    @azamatovnaa@azamatovnaa2 жыл бұрын
  • Блин, очень классный выпуск получился, столько инсайтов. Очень приятная гость👍

    @noname-ct6ih@noname-ct6ih2 жыл бұрын
  • Спасибо девочки, очень важно и интересно! Аселина очень хорошие вопросы задаёте

    @m94zhusupova@m94zhusupova2 жыл бұрын
  • Какой крутой выпуск😍

    @madinak208@madinak2082 жыл бұрын
  • Классный выпуск! Асель - офигенная!

    @Asselhoneyangel@Asselhoneyangel2 жыл бұрын
  • Очень классный выпуск! Вообще крутой проект! ♥️ И девченки классные такие! Очень искренние и осознанные!♥️

    @user-em2ms4pn6j@user-em2ms4pn6j2 жыл бұрын
  • - Сколько раз ты пересмотрела выпуск ? - Да!)

    @user-rz8wt4vq9r@user-rz8wt4vq9r2 жыл бұрын
  • очень крутой выпуск!! ❤️❤️❤️

    @barivyu@barivyu2 жыл бұрын
  • обычно не пишу комментарии, но меня пробило во время рассказа Моли. я увидела в ней себя, я прошла почти через такой же опыт со здоровьем, больницей. я прекрасно понимаю и зеркалю в себе её опыт. на самом деле очень правильные слова, жаль что я не услышала это раньше. пришла к осознанию полгода назад и отпустила прошлое, проработала колкие травмы. Моля вы очень сильная!

    @mironexx@mironexx2 жыл бұрын
  • Очень информативно было😍задумалась о многом

    @danas9823@danas98232 жыл бұрын
  • самый лучший выпуск!!

    @aidanadikhanova7270@aidanadikhanova72702 жыл бұрын
KZhead