Аутоиммунный протокол: вся правда. Диета от аутоиммунных заболеваний
2019 ж. 5 Жел.
24 651 Рет қаралды
Аутоиммунный протокол - диета по исцелению кишечника, которая помогает организму восстановиться и уйти в ремиссию при аутоиммунных заболеваниях.
Так ли это?
ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ПОЧЕМУ ТЫ БОЛЕЕШЬ? ЕДИНСТВЕННАЯ ПРИЧИНА, КОТОРУЮ НУЖНО УБРАТЬ: • ИСТИННАЯ ПРИЧИНА АУТОИ...
--------
Запись на консультацию: www.taplink.cc/violly_food
Телеграм канал: VIOLLYFOOD
Инст: violly_food (по поиску)
Купить меню: instagram.com/violly_food
Интересно! Ценно, полезно и интересно узнать больше
Здраствуйте скажите пожалоста как правильно подобрать диєту при ревматоїдному артрити. Спасибо
да..мне очень интересно...спасибо...❤
Олечка спасибо.информация ценная и полезная
обнимаю!
@@viollyfood непременно просмотрю все твои ролики.оооочень актуальны.Ты Супер
БлагоДарю, Ольга
Бехтерева с 21 года, 10 лет так питался, бросил и сейчас опять боли, повысился соэ, црб. Питание очень влияет
Убрала сахар, мучное, мясо. Ем фрукты, овощи, крупы, морепродукты. Тру морковь, свеклу на терке, шинкую капусту в свежем виде салаты без майонеза. Убрала кофе, пью чай с лимоном. Делаю интервальное голодание раз в неделю сутки (завтракаю в воскресенье и потом только воду пью, след завтрак в понедельник) . Чувствую себя классно.
@Alisa Gurevich ок спс за совет посмотрю
@Alisa Gurevich а скажите, как сок из свёклы правильно делать и принимать? И ваш опыт по самым любимым сокам?
Все правильно делаете,только овощи и фрукты лучше не тереть,а перекрутить в блендере.Еще необходимо начать пить перекись водорода по Неумывакину.
Так нельзя же есть крестоцветные... а это капуста как раз
@@user-pu6zv4is3b а мне нормально... я не ощущаю, что эти продукты наносят мне вред.
интересно. Ждем ролика.
Добрый день.а можете кратко описать свой завтрак обед и ужин?
Белки, жиры, углеводы Я сейчас не на диете уже Но у меня есть в продаже аип меню, там 45 блюд ) расписано бжу и полный комплект на неделю Стоит 890 рублей
Оля, всё интересно. НО, скажите, о каком именно заболевании вы говорите в этом ролике????? Благодарю за ответ.
Аутоиммунный протокол подходит при любых аутоиммунных заболеваниях.
Добрый день! Так муку же нельзя и белый рис А можно пожата опубликовать этот протокол Заранее благодарен!
Поищите ролики Кати Янг по АИП и прочтите книгу Сары Баллантайн. В этих источниках всё подробно изложено.
Я сидела на АИП, но с рисом. И результат был
Добрый день , пожалуйста подскажите ,вы употребляли только органические растительные и животные продукты?
нет
Так и есть. Но пока приноровишься, это очень тяжело.
А какой у Вас ревмофактор был?
у меня было подозрение на артрит, но не подтвердилось. Но колени и все ноги болели пипец.
При АИТ ревматоидный артрит сопутствует , но почему то не ставят
Здравствуйте. Ольга, подскажите пожалуйста как быть у меня недавно набрался вес , чувствую хорошо до этого был 42кг из за болезни ревматоидный артрит . Хочу сесть на диету по протаколу но есть сомнения часто пониженное давление . Кто из врачей должен наблюдать? Мой ревматолог даже проьив всяких бадов) . И ещё в интернете много говорят об этой диете антаимунный что даже слазиют со своих лекарств базовых это как то подтверждено?
Важно работать с собой не только на физическом уровне, но и с психикой. То, о чем вы пишете, имеет первопричину в не очень хорошо работающем желчном - об этом часто не знают и замалчивают. А желчный - очень психосоматичный, он реагирует на любой эмоциональный всплеск. Поэтому да, вкупе с врачом и традиционным лечением (или нетрадиционным) особенно важно уделять время работе с головой с хорошим (!) Психологом, который поможет вам поменять свои реакции. Я работаю на бессознательном уровне, что позволяет достичь эффективных результатов в восстановлении организма. И болезнь отступает.
Здраствуйте скажите пожалоста как свами связаца. Ответте Пожалоста. Спасибо
напишите мне в инстаграм instagram.com/violly_food в личные сообщения
или сюда: meconnect.ru/Violly_food
Ольга, это очень интересно. У меня уже 13 лет, ревмат.артрит, хочу помочь себя, но с чего начинать не знаю. Очень верю в АИП.
В первую очередь уберите из своего рациона всю молочку (сыр, творог, кефир, молоко и т.д.) Молочка вызывает аутоимунные заболевания. Конечно крахмалы тоже ей помогают. А еще зайдите на канал Фролова Юрия Андреевича, он очень подробно разбирает причины появления болезней, а так же как их лечить и чем питаться. Здоровья вам ))))
критику убрать к себе - это во-первых. Я за психосоматику. Тело нам посылает симптомы, если мы долго находимся во внутренних конфликтах. Это очень большая тема на самом деле, я буду видео выкладывать по этой теме :) много!
@@viollyfood Оля, я тоже считаю психосоматику важной. Самокритику, всех токсов, обиды убрала уже давно, года 2, лет 8 изучаю психологию, но заболевание не ушло. С продуктами все очень противоречиво, мой ревматолог настоятельно рекомендует принимать, ведь на фоне постоянного приема преднизолона, разрушаются костные ткани, помимо витамин молочка нам необходима. Сейчас много разных блогеров и информация зачастую не достоверная, а для выпуска новых видео, т.е. заработка. Очень хочется разобраться в этой теме, у кого реально какой опыт исцеления.
@@user-ki3lf5ko6x очень важно научиться жить В МОМЕНТЕ. Не только убрать обиды, но и научиться жить прямо здесь и сейчас. И все триггеры убрать. И начать делать то, что НРАВИТСЯ. И всегда говорить все, что думаете. Не идти во внутреннем конфликте с собой. Факторов очень много... только когда умеешь все сочетать, болезни уходят. Здоровья!
@@katharinagerke5235 спасибо! А можете подсказать какие конкретные ролики с конкретной информацией? Устала ее смотреть, столько времени пустой говорильни и везде реклама её книги.чесно, уже так надоели все эти писатели, сейчас каждый второй книги пишет и втюхивает их всем, как понацею, а если бы это было правда давно бы все ходили здоровыми, а не по врачам и аптекам! А про негативные эмоции и стресс согласна, это уже давно сама все поняла т все кому не лень об этом написали.
Доброе утро,случайно увидела ваш ролик,подписываюсь.Вы ,Оля, быть под наблюдением врача а где его найти подскажите?Имею по анализам ревмофактор223,9 при норме до14.А вам спасибо огромное,все очень интересно!
я в инстаграме много пишу об этом instagram.com/violly_food Я была под наблюдением врача, но просидела на диете 6 месяцев и потом не могла слезть с протокола. С ним необходимо очень аккуратно. По поводу ревмофактора - суставы это всегда излишняя критика к себе. Не боритесь со своим телом, оно вам друг, а не враг.
Была.у двух эндокринологов и никто не сказал про диету хотя и.спросила
Эндокринологи как и терапевты не знают про диеты, их этому в универах не учат нигде. У меня их тупо протоколы и таблетки. Самообразовываемся сами или ищем опытного диетолога/ нутрициолога
Соль не химическая, а каменная.. А та , что вы едите просто заправленная специями. А где взять этих толковых врачей???
Соль в магазине рафинированная. И у неё есть срок годности, может вы просто не смотрели. ... ? А Гималайская соль безо всяких премудростей, там некому мудрить. Добывается в Пакистане, дикие люди, им не до того. К тому же там натурально видна примесь простого песка и сланца.
здорово рассказываете!!! у меня тоже аутоиммуное наверно... аллергия на глютен
на канале опубликовала видео новое про глютен, посмотрите.
Вся брокколи в продаже нафарширована пестицидами. И другие виды крестоцветных (капусты) - тоже. Как быть с этим?
Следить за состоянием желчного пузыря и печени, чтобы они были в состоянии не превращать и не оставлять это все в виде токсинов внутри А могли выводить 🙏
Я на АИП уже 20 дней, проблемы появились только со стулом...это явление стало редким. Теперь думаю, как так если я ем много разнообразных овощей и зелени!🤯
желчный не выдерживает. аккуратнее
@@viollyfood нужно снизить употребления животного белка и жиров?
У меня тоже запор,я пью клетчатку сибирскую
Хотелось бы познакомиться с меню на каждый день. Очень актуально.
У меня тоже так было. Пейте 2 л тепло-горячей воды.
Найдите в интернете книгу(я купила) доктора Терри Волс "ПРОТОКОЛ ВОЛС ",кот. вылечилась от аутоиммунного заболевания- диетой,кот.описала в этой книге.
А вам помогло?
Арбуз дня можно кушат
Девушка прекрасно выглядит.
😂😂😂😂 точно я сейчась на аип...👍🏻👍🏻👍🏻
Броколи не вкусно???броколи это ммммммм...
У меня Аит обнаружился по анализам 6 лет назад. села на диету, хватило на 2 месяца, потом срыв, потом опять диета, опять срыв, и так несколько раз. похудела на 25 кг до истощения, мне 56 лет, вешу 50 кг при росте 170. В данный момент сорвалась капитально, за 2 месяца съела 3 домашних торта, начала есть хлеб, причем ем в большом количестве, у меня нет чувства сытости, целый день могла бы есть хлеб с маслом. 3 года я не ела яйца, так как при АИТ их нельзя, тут решила начать их есть и стала наедаться, это единственный продукт, который дает мне чувство сытости, а остальные продукты, что ела, что не ела, причем ем в большом количестве, но не наедаюсь . есть подозрение, что у меня еще диабет первого типа, так как анализ на с пептиды меньше нормы, нужно идти к врачу, что очень не хочется, потому что сейчас такие врачи, которым здоровые не нужны, назначают сразу гормоны и досвидания. Так как я расширила диету, начала понемножку поправляться, что очень радует, но придется опять сесть на диету, чтобы не заработать еще какое нибудь аутоимунное заболевание, например рассеянный склероз, что очень страшно.
50 кг -это истощение?У Вас, наверное, кость широкая.У меня нет заболевания аутоимунного, смотрю из-за сестры.Так вот, я похудела до 39 кг, еще и ходила, анализы нормальные были.Вот там ставили истощение.Но у меня очень узкая кость, прямо очень, легкая.Поэтому я в 50 кг еще и округлой выгляжу.
Уменьшили фруктозу, но добавили глюкозу (рис)? Если это цветной рис - то опять же это зерновые. Где логика?
Аип,это исключение глютена молочки и сахара (в чистом виде) рис не содержит глютен . Аип это не кето диета,а разумное употребление углеводов ,а не отказ от них .
Столько мнений насчёт глюкозы фруктозы и сахарозы, в Кето их все исключаю, в сыроедении только сахарозу и приготовленные продукты, на аип третий подход. В этом весь прикол, порождающий дополнительный стресс
Прошу прощения, какое у Вас заболевание?
аутоиммунный тиреодит был
@@viollyfood в смысле был? Вы излечились полностью? Как? Л.тироксин принимали?
Ольга Violly тот же вопрос Это заболевание лечится? Мне врач сказала, что нет...
Ольга Меркулова Violly food расскажите пожалуйста, как вы вылечились.
Мне тоже интересно,Оля,расскажите пожалуйста,действительно АИП помогает при АИТ? С Эутирокса можно слезть и антитела пришли в норму? Я на диете еще 2 недели,и каждое утро голову ломаю что есть на завтрак
Я уже почти 10 лет болею сейчас мне 43 почти я с утра ем кашу овсяную в обед морепродукты вечером курицу с чем-то
У меня тоже аутоиммунное заболевание. Я ела овёс и овсяную кашу. А недавно узнала, что овёс и овсянка содержат глютен, который и вызывает АИЗ.
Раньше ели родители что есть ,и живут до90 ,а что случилось в стране медицина сдохла
Раньше не было столько химии в продуктах. И столько всего рафинированного. Колбаса пахла колбасой, а теперь для запаха добавляются ароматизаторы. Химическая промышленность стала частью пищевой, лет 30-40 назад это началось по большому счету так глобально и нещадно
Главное - нарезать чеснок и дать ему настояться 15 минут, чтобы выделился аллицин ☝🏻
У нас нет таких врачей в Мурманске, которые будут заниматься
АИП
Идите вы со своим протоколом. Очередная модная диета! Старое правило завернутое в новую упаковку))) чтобы заработать деньги. Ничего нового, общеизвестно правило питания мясо рыба, овощи фрукты, минимум быстрых углеводов и жиров. Чистая вода, и физическая нагрузка, хороший сон и снижение стресса. Всё!!!
Я человек с аутоиммунным заболевание и совсем не так как вы говорите. У меня поднимается билирубин и именно протокол АИП мне помог. Это совсем не модная диета. Там есть ограничения не по моде ,а по диагнозу.Мне к примеру нужно было исключить продукты повышающий билирубин, а это на секундочку полезные овощи и бобовые.Не стоит внедрять слово модная,она не каждому подходит .
Каким образом на этом можно заработать деньги? Половину продуктов человек перестает покупать, никаких добавок ему не продают. С вашим подходом не все согласны, опять же по опыту. Ну и главный вопрос: вы на своем меню от аутоиммунки выздоровели?
Да где же мы для каждого диетующегося по врачу надыбаем.
Аутоиммунные заболевания полностью исчезают на кето.
Уверены? Приведите примеры.
Неправда, СЗСТ совсем не лечит
А что с глазами?.. У всех так будет?
Нормальные глаза
Спасибо конечно за рекомендации. Но тут речь идет о питании одного человека, страдающего аутим.заболеванием. Вы говорите, что в начале сложно питаться по протоколу, т.к. вынужден постоянно думать, чем себя кормить. А что же делать тем, кто кроме себя должен кормить еще и других членов семьи, да к тому же одни едят одно, другие это не едят! А ты готовить должен для всех, и как повар должен пробовать "на соль, на сахар и т.д". И то, что готовишь другим тебе тоже очень хочеться, т.к. это привычная и любимая для нас всех еда с детства. Если бы ты ее не готовил, не видел и не нюхал, то да, можно питаться по другому. А так - каждый раз это пытка на выдержку. И когда ты всем готовишь вкусную пюрешку с котлеткой, а себе брокколи или что- то в этом духе, и такое несколько раз в день и каждый день, то поверьте, что брокколи, уже есть не возможно..
Завтра в 12:30 по мск сделаю эфир по этой теме у себя в канале: t.me/viollyfood приходите ❤️
Это получается как урезанное кето, жесть
нет, это урезанная палео-диета. Автор Сара Баллентайн об этом говорит всегда
А псориазом работает? Спасибо
Псориаз - это нервы. Их наладить и все ок)
У моего мужа был очень сильный псориаз, что мы только не делали, куда мы только не обращались. И когда он сел на раздельное питание по Семёновой, постепенно стало проходить. Сейчас он полностью излечился, но всё равно продолжает сидеть на раздельное питании. Почитайте Семёнову. Желаю вам удачи.
@@user-ix3el3iw4r Здраствуйте скажите пожалоста полноє названия Семйоновой. Спасибо
@@user-et2lw5ih8e УВ .Сергей, найдите в интернете, просто напишите питание по Семёновой, это раздельное питание, у неё всё по этапно, если не найдете напишите мне .Но это реально вылечиться от псориаза!, И я тому свидетель.
Это работает с любым аутоиммунным заболеванием и с псориазом в том числе ,сама диета это не единственное условие
Низкоуглеводка наше всё.
Поподробнее расскажите все, что ели и как.
Расскажу!)
@@olgamerkulova3723 спасибо большое
Причем тут мода, говорим о пользе
месяц на этой диете...впадаю в депрессию,аппетит пропал,желание жить тоже.ужасная диета,если б еще помогала,не скажу ,что прямпомогает
Рассказываете поверхностно и не по существу!👎манера подачи и взгляд просто ОТВРАТИТЕЛЬНЫ !
Ешьте траву будьте здоровы,,,,,
Я же не коза!
Сижу на диете под наблюдением врача. Заболевание рассеянный склероз. Кишечник как не работал так и не работает. Все это туфта. Ничем они не лечатся эти аутоимунные заболевания. Иногда смотрю на мужа и завидую ему. Никакими диетами себя не изводит. Лежит на диване целыми днями. Здоровье в отличии от моего позавидовать можно. И я целыми днями гуляю извожу себя диетами толку ноль.
Я свою аутоимунку подхватила после стресса,которого не ожидала, весной 2023 года,теперь по врачам бегаю,долго не могла понять,хоть чувствовала,что после этого стресса,сама медик,и собираюсь уходить с этой работы,буду поправлять свое здоровье дома,а все говорят,что медики не болеют,да мы болеем ещё больше всех!
Не туфта! Просто очень долгий и сложный путь к ремиссии. Диагноз -ревматоидный артрит.Пол года сидела на жёстком веганстве, чтобы снизить уровень гистамина, упражнения через боли по бубновскому и спорт зал. Веганство тоже надо контролировать , на нем упал белок и ферритин.Сейчас постепенно вернула в рацион животную пищу. Наблюдаю за организмом, пишу на какие продукты реагируют суставы. Веду список продуктов, провоцирующих у меня воспаление. Решила на всю жизнь попрощаться с молочкой, сахаром и глютеном . Эффект реально есть! Причём очень ощутимый. Качество жизни колоссально улучшилось. Хотя врачи сказали,что диета это все туфта и без препаратов я сяду в инвалидной кресло в течение полугода ( у меня стремительно поражались все суставы). Ну и с головой конечно надо работать! Все в наших руках!Удачи !
Почитайте книгу Палмер Киполлы " Система FIGHTS" .У автора тоже был рассеянный склероз.
Для работы кишечника, принимайте псилиум с утра. Ваш кишечник, будет работать, как часики. Всего доброго!
И смешно, и грустно 😂😢. Вот тоже смотрю на мужа и поражаюсь, лежит целыми днями, ест все что хочет,курит как паровоз, толстый и ничего, здоров. А у меня артрит, пытаюсь сидеть на этой диете, пока не очень получается, срываюсь 😑
Болтушка
Рыба и мясо???вы о чём???ни какой рыбы и мяса!и у вас всё будет хорошо!у меня РС 24 года!только сыроедение и голодание помогли!больше ничего!!!
kzhead.info/sun/gdNpm8Oqh5Oun2w/bejne.html
Согласна с вами. Сыроедение большие плюсы даёт Но, увы, дорого. Особенно зимой.
@@user-ix2tf5uv3t ну да ну да, дешевле получается пихать в себя какашки ,а потом другими какашками пробовать вылечится . Логика железобетоновая.
Я не ела рыбу и мясо более 10 лет, очень следила за рационом относительно питательных веществ и витаминов. Были периоды и голодания, и сыроедения. Так я питалась не по причине того,что я знала о болезни, я была здорова. Болезнь как раз-таки проявилась позже вместе с дефицитом витамина D, витаминов группы B и фолиевой кислоты. Так что я бы не советовала всем питание без мяса и рыбы. Это очень индивидуальная история.
Алексей Панов , сколько раз питаетесь на се и голодали на воде или без ? И сколько дней голодали ? Поделитесь опытом !