KZhead

9 Советов сделать лето 2023 лучшим в жизни // *небанально* психология, уверенность и хобби

Malyshka Polly
2024 ж. 16 Мам.
102 933 Рет қаралды
Жүктеу

💙Приложение НаПоправку - онлайн-консультации с квалифицированными врачами в любой точке мира: nppv.ru/xVYI
Скидка 25% на первый месяц консультаций по промокоду POLY
👚Мой любимый французский отпариватель тут clck.ru/34aCgB (промокод: polly
Дает 10% скидки, на все отпариватели SteamOne. Действует только на сайте. Срок: до 30 июня включительно)
🪴поддержка в Бусти + эксклюзивный контент от меня - boosty.to/polyaamm
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
*сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru*
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
🌱сколько мне лет? - 22 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10 + iphone 13 pro max
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound
тайм-коды:
00:00 интро
00:28 про марафон летних видео
03:00 про свободу передвижений
04:45 рум тур в Сочи по классной квартире
06:58 как проще всего проверить здоровье летом
09:44 вопрос к вам и спф крем от старения кожи
12:00 влог
13:00 про "корзины" в жизни :) как не выгореть
15:00 не идете ли вы в чужом потоке?
17:00 разбираем чемодан
19:25 собираем лук и почему я больше не глажу вещи?
24:20 за вами еще целое поколение
28:40 психолог и инсайты про страх проиграть в жизни
теги: ,малышка полли,малышка полли влог,малышка полли советы,polyamm,малышка полли подкасты,чем заняться летом,что делать летом,советы,лето,лайфхаки,мотивация,что делать когда скучно,что делать если скучно,полезные советы,полезные привычки,стройхак,чем заняться летом 2021,мое утроа,идеи для лета,подростковые советы,летний марафон,как провести лето,цели на лето
9 Советов сделать лето 2023 лучшим в жизни // небанально психология, уверенность и хобби
9 Советов сделать лето 2023 лучшим в жизни // небанально психология, уверенность и хобби
9 Советов сделать лето 2023 лучшим в жизни // небанально психология, уверенность и хобби
9 Советов сделать лето 2023 лучшим в жизни // небанально психология, уверенность и хобби
9 Советов сделать лето 2023 лучшим в жизни // небанально психология, уверенность и хобби

Пікірлер

  • Летооо🩵🩵🤩🤩🤩(мой инст : polyaam, tg МАЛЫШКА ПО)

    @polyaam@polyaam11 ай бұрын

    • ❤❤❤

      @mmbm110@mmbm11011 ай бұрын

    • Ураа❤❤❤Ты лучшая!!!

      @zlatkamarmeladka11@zlatkamarmeladka1111 ай бұрын

  • ☀️ДААА, ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ УВИДЕТЬ ЛЕТНИЙ МАРАФОН!☀️

    @Julia-Vibe@Julia-Vibe11 ай бұрын

  • ✨9 советов на лето ✨ - Больше говорите « да да дааа!!»(друзьям, больше путешествуйте) - Не фокусируйтесь на одном или не складывайте яйца в одну корзину (не нужно ставить фокус над чем то одном: деятельности, человека и тд) - Обратите внимание на себя (посмотрите не идёте ли вы в чужом потоке и не чувствуете чужих мыслей) - Ревизиция гардероба

    @fiona_sab@fiona_sab11 ай бұрын

    • точно 9?

      @hisisters3427@hisisters342711 ай бұрын

    • @@hisisters3427 реально.. а где

      @brain_golovastik@brain_golovastik11 ай бұрын

  • Приятного просмотра!❤❤❤

    @Reborn_Morena@Reborn_Morena11 ай бұрын

  • в этом году мне исполнилось 13 лет, занимаюсь саморазвитием полтора года, и это значит, что я смотрю Полю уже полтора года, и мне в это не верится, она очень комфортная, мне очень нравится смотреть её видео, смотрю на неё и улыбка автоматом появляется у меня на лице🙈, я многое узнала и поняла у Поли, у неё очень информативные и в то же время жизненные видео, одним словом она - лучшая. ❤

    @harukokoko_@harukokoko_11 ай бұрын

    • спасибо, что так давно со мной🩷🩷

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Видео Поли как что то отдельное, идеальное и прекрасное. Спасибо, что стараешься для нас. 😊

    @vika_zak@vika_zak11 ай бұрын

  • Поля : просто выгнала Лёшу Лёша: дорогой дневник...

    @vika_zak@vika_zak11 ай бұрын

    • 🤣🤣

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • приятное и комфортное видео! хочется летний марафон🌱💓

    @user-pw5hm7xi9y@user-pw5hm7xi9y11 ай бұрын

  • Ураа, видео Полечкии! Каждый раз когда начинается лето, я думаю о том, что ну уж ЭТООО лето пройдёт у меня просто невероятно. А потом я перестаю гулять, сижу дома, не читаю, не занимаюсь каким-то хобби, просто смотрю тик ток.. Так у меня было в прошлом году, август тогда вообще прошёл впустую. Надеюсь, что в этом году такого не случится, пока что всё супер. Будет интересно послушать твои советы, они всегда классные. Всем приятного просмотра! 💓 Желаю всем провести насыщенное лето, которое вы не забудете ☀️

    @ericasato6123@ericasato612311 ай бұрын

    • главное в нужный момент взять все в свои руки

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • спасибо за видео много чего полезного узнала 💕 хочу летний марафон было бы очень круто 😍

    @armiixx_01@armiixx_0111 ай бұрын

    • ♥️🧘🏼‍♀️

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

    • Я тоже хочу марафон❤❤❤

      @Dasha_Vasilek@Dasha_Vasilek11 ай бұрын

  • поля спасибо за прекрасное видео❤💗

    @polina2602@polina260211 ай бұрын

  • Большое спасибо за советы❤

    @zlatkamarmeladka11@zlatkamarmeladka1111 ай бұрын

  • Огромное спасибо за тайм-коды! Очень помогает❤

    @tur-tua@tur-tua11 ай бұрын

  • Спасибо за советы❤

    @user-uu1bz5uq2o@user-uu1bz5uq2o9 ай бұрын

  • Поля, ты лучшая! спасибо за видео🔥❤️

    @user-yo9gn7ow2e@user-yo9gn7ow2e11 ай бұрын

  • Поля спасибо за такие прекрасные видео, ты большая молодец ❤️❤️❤️

    @nastyushasab@nastyushasab11 ай бұрын

  • с нетерпением ждем летний марафон💐💗!! спасибо за прекрасный и душевный влог, столько инсайтов получила от него, это прям замечательно, ведь при получении новых каких-то установок и разумных советов, прям мир меняется в лучшую сторону✨ ;) благодарю, поля💌

    @zaicam007@zaicam00711 ай бұрын

  • Поля, ты просто чудесная ✨ Я совсем недавно смотрю тебя, но твой вайб это что-то вдохновляющее, после просмотра твоих видео у меня внутри царит гармония и воодушевление, спасибо тебе за это 🧚🏻‍♀️

    @user-ij1lm9qc5z@user-ij1lm9qc5z11 ай бұрын

  • У меня будет лучший вечер, спасибо Поля за то что ты есть на Ютюб

    @user-cq5kb1ih4n@user-cq5kb1ih4n11 ай бұрын

  • Поля, ты чудо! спасибо за видео! и хорошего тебе вечера)

    @sjakxbsu@sjakxbsu11 ай бұрын

  • Поля , спасибо за видео ! Очень нравится твое творчество ! 🤍🤍🤍

    @nn434n@nn434n11 ай бұрын

  • Урааааааа!!! Спасибо 🥹😘❤️

    @tomiriskasymbekova7034@tomiriskasymbekova703411 ай бұрын

  • Спасибо большое Поля за видео!!Как всегда прелестная и прекрасная все эстетично и красиво ❤✨Советики супер

    @Milana_Taranova@Milana_Taranova11 ай бұрын

  • Спасибо за ролик 🌼🍓

    @tanyaren@tanyaren11 ай бұрын

  • Поля, спасибо за видео! чудесно!🩷

    @sonyaulybina@sonyaulybina11 ай бұрын

  • ойойо наконец-то новое прекрасное видео🥹🥹

    @ksyushaSKS@ksyushaSKS11 ай бұрын

  • Какой уютный влог! Хорошей недели ❤

    @vikkii_channel@vikkii_channel11 ай бұрын

  • У вас очень спокойные и комфортные видео. Летний марафон-хочеться 😊

    @sjjzjzjjzjsj@sjjzjzjjzjsj11 ай бұрын

  • уже традиция смотреть видео полли с советами в начале лета

    @user-ig9hb2fx9r@user-ig9hb2fx9r11 ай бұрын

  • Очень рада за тебя ❤ ты мотивируешь меня спасибо большое 😊

    @leylaguseinova@leylaguseinova11 ай бұрын

  • блин так соскучилась и ждалааа

    @user-ot6lj7cd7i@user-ot6lj7cd7i11 ай бұрын

  • самое лучшее видео за сегодня ❤ , хочу летний марафон!

    @mariannagoldengirl6619@mariannagoldengirl661911 ай бұрын

  • спасибо за такое яркое видео! ты такая милая и добрая, у тебя очень милый и добрый парень)) я бы хотела летний марафон:) ❤

    @skcuteee111@skcuteee11111 ай бұрын

  • Последние пол года очень нравятся твои видео, спасибо🙏🏻💘

    @podarok1@podarok111 ай бұрын

  • За летний марафон, очень приятное видео❤

    @user-bh6mo4mt8c@user-bh6mo4mt8c11 ай бұрын

  • Хотим марафон❤, большое спасибо. Обажаю убираться и слушать😊

    @user-ex3zq8qc3c@user-ex3zq8qc3c11 ай бұрын

  • Обожаю тебя❤❤❤

    @pollyprorazvitie@pollyprorazvitie11 ай бұрын

  • Поля ты лучшая!!!

    @user-ug3yc9dt1c@user-ug3yc9dt1c11 ай бұрын

  • Поляяяяяяя!! Все вместе ждём летний марафон!!❤

    @nastika3154@nastika315411 ай бұрын

  • Ты лучшая ❤

    @Unicorn-10@Unicorn-1011 ай бұрын

  • Я обожаю твои видео, и хочу очень летний марафон именно от тебя!!

    @sanya.al.3290@sanya.al.329011 ай бұрын

  • Поля, спасибо за очередной чудесный влог 💖 За атмосферу гармонии и за то, что напоминаешь, что уже лето и этой эстетикой погружаешь в состояние блаженства 🌿🌿😌👍

    @valerias919@valerias91911 ай бұрын

    • ♥️♥️♥️

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • ❤❤❤❤❤ Обожаю видео твои

    @user-lp3vw1dm6t@user-lp3vw1dm6t11 ай бұрын

  • Я за летний марафон! Я, можно сказать, болею, мне нельзя никуда выезжать (менять климат) и загорать, дома бывает скучновато 😩

    @lera.shumki@lera.shumki11 ай бұрын

    • Выздоравливайте 🌿🌿❤️ Всё будет хорошо!!

      @valerias919@valerias91911 ай бұрын

  • очень хочу летний марафон!! мне уверена что он будет классным, возможно кому-то поможет и придаст желание провести это лето потрясающе

    @kira5729@kira572911 ай бұрын

  • От Полиных видео сразу какое-то спокойствие наступает и одновременно желание сделать что-то... Спасибо! ;)

    @darlinn8411@darlinn841111 ай бұрын

    • спасибо!!♥️♥️

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • приятно слушать и смотреть ваши видео, они как радио- слушаешь утром- а кайфуешь весь день❤❤❤❤

    @mayra440@mayra44011 ай бұрын

    • 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️✨✨

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Как всегда завораживающий влог от Полечки🥰Как же там красиво в Сочи. Тоже надо будет заказать spf крем,только не знаю какой.Милашки с Лëшей😍Очень хотела бы летний марафон. У меня такая же жиза,насчёт того,что я сравниваю свои результаты и расстраиваюсь.. Благодарю за атмосферный влог💓🔥

    @lesya__ly@lesya__ly11 ай бұрын

  • Поля, мы очень ценим твоё старание 🥹🫶, продолжай также снимать свои влоги и советы, ты нас очень мотивируешь, ты очень многое делаешь для нас 😭❤️

    @harukokoko_@harukokoko_11 ай бұрын

    • обнимаю

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • обожаю летние марафоны!хотииим!

    @user-ms4vv6rn6c@user-ms4vv6rn6c11 ай бұрын

  • Даааа, марафон это вообще очень круто, я прям очень хочу😋❣️в прошлом году я помню был, было здорово!💓

    @anchsv@anchsv11 ай бұрын

  • я сейчас сморю самого комфортного человека это Поли ❤❤❤❤ люблю❤

    @katemillay@katemillay11 ай бұрын

  • И как всегда прекрасно 💌

    @user-sp2bc9pj3h@user-sp2bc9pj3h11 ай бұрын

    • 💙

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • У меня самое лучшее лето было в 2020году. И нет я не делала вот эти планы, расписания, и т.п. Я просто отдыхала, каталась на велосипеде, читала, рисовала, танцевала, гуляла каждый день, готовила с бабушкой, в дождливую погоду было круто. То лето было самым лучшим в жизни.

    @user-cu8jm2qi6f@user-cu8jm2qi6f11 ай бұрын

  • Поля, видео проосто бомба😅💥❤️‍🔥! И идея про марафон тоже афигенная! Надеюсь скоро ты его создашь☺️💗

    @polinaboltovskaya8755@polinaboltovskaya875511 ай бұрын

    • ♥️♥️♥️♥️

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • спасибо огромное за видео!! у меня сейчас довольно ужасный период в жизни и только твои ролики спасают ❤‍🩹

    @vitana3984@vitana398411 ай бұрын

    • Надеюсь, у вас скоро все наладится!❤

      @linochka_kitty@linochka_kitty11 ай бұрын

  • хочу летний марафон ))) 😍😍😍😍

    @user-es7np1lt3o@user-es7np1lt3o11 ай бұрын

  • Вааай❤, при посадке в сочи видно было ГМЦ, где буквально 2 недели назад ещё проходили занятия по скульптуре🥺❤. Сочи это классное место, обожаю смотреть твои влоги🥰

    @user-eu5ou5rr9m@user-eu5ou5rr9m11 ай бұрын

  • полечка, смотрю тебя снова с перерывом месяца 2. ты настолько быстро растешь. в хорошем смысле. но ты останешься комфортной даже со временем.

    @user-zz7ql5wn2p@user-zz7ql5wn2p11 ай бұрын

    • ♥️♥️♥️

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Поля, ты очень классная, как и твой видео💗💗💗

    @user-ho2oc2bf5y@user-ho2oc2bf5y11 ай бұрын

  • мне сегодня попалось твоё видео "15 советов на лето 2022", а тутааа

    @Lilithocaaa@Lilithocaaa11 ай бұрын

  • Поля мы очень хотим летний марафон! 🙏❤❤❤

    @aluxi_nn@aluxi_nn11 ай бұрын

  • Очень жду летний марафон😁🥰

    @tomitch_15@tomitch_1511 ай бұрын

  • Оставлю ещё один комментарий, 26:57 это то,что мне как раз надо было услышать сейчас.Сасибо тебе!

    @Paulina-ek6wn@Paulina-ek6wn10 ай бұрын

  • Полезные мысли❤

    @ekaterinakalugina8066@ekaterinakalugina806611 ай бұрын

  • Очень хочу летний марафон, было бы круто❤️

    @svetiksimizwetik@svetiksimizwetik11 ай бұрын

  • аоаоао я во вторник в Сочи поеду Видео как всегда мотивирует

    @tocabunny2761@tocabunny276111 ай бұрын

  • Смотрю Полю примерно с 2020 года и ни разу не пожалела.) Видосики как всегда мотивируют и приносят положительные эмоции😽

    @Lubkaam@Lubkaam11 ай бұрын

    • люблю!

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • мне будет интересно ❤

    @user-fl3ku5dn9w@user-fl3ku5dn9w11 ай бұрын

  • теперь я знаю, кто подчеркивает в книгах! Зачем портить книги, можно выписать, это действительно, откладывается хоть…

    @zemfirals@zemfirals11 ай бұрын

  • ЛЕТНИЙ МАРАФОН!!🎉❤

    @ElviraSh24@ElviraSh2411 ай бұрын

  • дааа очень хотим летний марафон

    @fluteanna7214@fluteanna721411 ай бұрын

  • марафооон!!!!

    @amelkaqw@amelkaqw11 ай бұрын

  • Ждём марафон💗💗💗

    @valerriert@valerriert11 ай бұрын

  • Всем приятного аппетита и просмотра💋

    @raqxts.@raqxts.11 ай бұрын

    • Спс

      @Milka_top299@Milka_top29911 ай бұрын

  • Вау самый приятный и яркий канал ✨✨✨🔥🔥🔥🥰🥰🥰

    @user-qc6ji9xi1m@user-qc6ji9xi1m11 ай бұрын

  • Ты крутая 🎉

    @postmansuper@postmansuper11 ай бұрын

  • You are my fav Polly ❤ я из Узбекистана и я некогда устала смотреть твои видео, самые приятные видео у тебя 😊

    @Rayaedits575@Rayaedits57511 ай бұрын

    • люблю

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Какие же прекрасные места есть у нас в стране💗🥹

    @dashaande2225@dashaande222511 ай бұрын

    • и очень много🙈

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Очень жду марафон ❤

    @ProstoNika1@ProstoNika111 ай бұрын

  • очень красиваяяя❤❤❤

    @ngmhwen9633@ngmhwen963311 ай бұрын

  • Поля - тот самый комфортик 🩷

    @angelinsangelina158@angelinsangelina15811 ай бұрын

    • люблю❤

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • ООООО Я ЖИВУ В СОЧИ, Надежсь встречу тебя❤️

    @liska244@liska24411 ай бұрын

  • Про корзину,это правда,только недавно поняла,что жизнь не зацикливается на одном,и что необходимо быть той самой золотой серединой.Конечно,у меня это пока не очень получается,но я стараюсь!

    @Paulina-ek6wn@Paulina-ek6wn10 ай бұрын

  • Рубашка из видео очень красивая. Поль, тебе прям очень идет сиреневый💔💔💔

    @user-ms9lw2he1n@user-ms9lw2he1n11 ай бұрын

    • спасибочки

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • интересно будет поучаствовать в твоём марафоне😊

    @arishamurashka@arishamurashka11 ай бұрын

  • Мне 35 и я смотрю Полли,но мне нравится! А психологические вставки прям кстати!😊

    @user-jp2ju7zi2k@user-jp2ju7zi2k11 ай бұрын

    • Люблю!

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • ❤❤❤

    @Pollinkka22@Pollinkka2211 ай бұрын

  • Поли супер! А в этом году будет марафон как в прошлом? Очень бы хотелось

    @kiranov@kiranov11 ай бұрын

    • думаю да что-то похожее

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

    • @@polyaam о супер, буду ждать 🤍😊

      @kiranov@kiranov11 ай бұрын

  • Поля, какой фирмы леопардовые очки Подскажи, пожалуйста 💗

    @user-bi4ir1wu7g@user-bi4ir1wu7g11 ай бұрын

  • Поль,будет правильнее, если будешь наносить увлажняющий крем перед спф, так как спф сильно забивает поры 💗

    @agabekovahf@agabekovahf11 ай бұрын

  • Поль, очень бы хотелось видео марафон о питании или изменении своих привычек/рутины По типу налаживаю свою жизнь или меняю свои привычки

    @user-zn5wt6fm9o@user-zn5wt6fm9o11 ай бұрын

    • хорошо, услышала

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

    • @@polyaam аааа, Поля, ты ответила Так приятно 😊 Спасибо тебе большое за обратную связь) Хорошего тебе денёчка 😘

      @user-zn5wt6fm9o@user-zn5wt6fm9o11 ай бұрын

  • полина, я тебя сегодня видела в сочи на набережной, ты очень милая!!!

    @nukvill@nukvill11 ай бұрын

    • 🙈🙈🙈🙈

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Летний марафон ❤❤❤

    @dashalive68@dashalive6811 ай бұрын

  • Кто тоже обожает видосики Поли ⤵️ Лайк 👍

    @postmansuper@postmansuper11 ай бұрын

  • А как же фраза в конце каждого видео, я очень рада что началось лето 🌞🌴🏄 (я школьник) , спасибо Полечке, мотивация супер ❤❤❤❤❤❤❤

    @taexxic6516@taexxic651611 ай бұрын

    • хахахха и я рада, особенно погоде

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • Хочу летний марафон!!

    @Carrottt_07@Carrottt_0711 ай бұрын

  • очень хочется летний марафон

    @gelya432@gelya43211 ай бұрын

  • Сервис "На поправку" - любовь!! Всегда были сильные проблемы с кожей, ходила по врачам ничего не помогало. Проверилась там оказалось что с года у меня экзема, которая естественно уже хроническая( Спасибо за видео, Поль, как всегда лучшее!!)

    @_falisenn@_falisenn11 ай бұрын

    • 🥺🥺🥺♥️♥️

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

    • Скажите пожалуйста, там просто оформляешь подписку, а дальше за приём платить отдельно не нужно??

      @maria6814@maria681411 ай бұрын

    • @@maria6814 не нужно)

      @polyaam@polyaam11 ай бұрын

  • СПФ обязательно нужно наносить только предварительно на крем, иначе он очень сильно забивает поры (если у вас 30-50,60 зашита крема)

    @linacov357@linacov35711 ай бұрын
KZhead