Как вырастить новые нейроны и как мозг сам себя лечит /

2021 ж. 15 Қаң.
5 666 122 Рет қаралды

Полные видео и аудиоверсии лекций у нас в ТЕЛЕГРАМЕ - bit.do/tedrus
Поддержите нас - / glebivanov или boosty.to/glebtrace
Стать спонсором на Ютубе: / @mozgoprav_official
--------------
Сегодня мы узнаем, как вырастить новые нейроны в головном мозге и как мозг сам себя лечит. В этом нам помогут нейрохирург Жослин Блош и нейробиолог Сандрин Тюре.
#ТЕДсаммари - это краткие версии выступлений TED.
--------------
► Паблик VK - vk.com/tednarusskom
► Инстаграм - / tednarus
► Автор канала: vk.com/trace4myself
По всем вопросам: trace4myself@gmail.com
Ролик создан на основе этих видео:
• The brain may be able ...
• You can grow new brain...

Пікірлер
  • Нужно постоянно обучаться, чтобы не тупеть. Не так давно стала увлекаться дизайном и начала изучать программы по этой теме. Мне хорошо за 30. Сначала было очень тяжело, ощутила в полной мере, что возраст напрямую связан со скоростью обучения. Но чем больше занимаюсь, тем быстрее начинаю соображать. Важна, конечно, регулярность и усидчивость. Учить новые слова тоже полезно, на иностранном языке-вдвойне. 5-10 слов в день по силам абсолютно каждому. Когда заняты руки бытовыми делами-строю в голове предложения, используя новые слова, чтобы «зафиксировать». Сон, питание сбалансированное и пешие прогулки тоже творят чудеса.

    @Kukku-Rukku@Kukku-Rukku2 жыл бұрын
    • дело тут не в возрасте. привычка. давно просто не было такого обучения долго, и мозг как и мышца частично деградировал. начало обучения запустили процессы вновь, и вам стало легче соображать. все как и в тренировке мышц. единственное что с возрастом появляется, так это лень) синдром накопленной усталости) но и это не беда

      @vectrline1657@vectrline16572 жыл бұрын
    • "Ученик готов"👍 внимание и энергия в одном направлении идут, поэтому и быстро ответы подходят😘

      @TANYAFLOVE@TANYAFLOVE2 жыл бұрын
    • @@vectrline1657 TOZHO 100 %

      @irmakunskap7586@irmakunskap75862 жыл бұрын
    • Мне 38 и скорость обучения чему то новому как была быстрой в студенческие годы, так и осталась. Вообще не ощущаю замедления. Недавно научился печь хлеб и получается так, что все просят угостить или научить. Начиная с 2020 года решил менять все расходники в своем автомобиле и мотоцикле сам и за два года уже могу движок разобрать и собрать. Ответ прост. Учитесь разному. И скорость обучения не снизится, видимо как раз в это случае и происходит нейрогенез

      @pacificvalley6903@pacificvalley69032 жыл бұрын
    • Не обманывайте себя... ничему лучше, чем "новое" поколение вы не обучитесь... они всегда в теме, а вы возможно и сленга их не знаете, мне как инженеру-строителю на них плевать, эти существа даже из моего института выпускаемые сейчас, глубоко противны... в них нет знаний от слова "совсем"... ну чему вы собрались "обучаться"?

      @user-rw9th2dv9h@user-rw9th2dv9h2 жыл бұрын
  • Как сказал оч умный чел., мозгом нужно пользоваться!!!

    @luzmilla4273@luzmilla42733 жыл бұрын
    • Не спеша делюсь с немногочисленными разумными зрелыми людьми информацией, мнением об устройстве Системы этого мира, движению к своему Высшему я, восприятии всех людей, о будущем и настоящем. канал "Практика внимания в Себя"

      @user-rn5dx4hm1k@user-rn5dx4hm1k3 жыл бұрын
    • Это Жак Фреско Яковлеву ^по понедельникам" сказал.. дочь смеялась в голос над этой очевидностью))

      @user-jo4dv7cu3o@user-jo4dv7cu3o3 жыл бұрын
    • @@animacomedentis9506 математика развивает мышление, иностранные языки также развивают наш мозг и шахматы, но их к сожалению нет в программе, а также спорт тоже помогает в этом деле

      @wheredreamsmaycome4960@wheredreamsmaycome49603 жыл бұрын
    • @@animacomedentis9506 извиняюсь неправильно написал, говоря их я имел ввиду шахматы)

      @wheredreamsmaycome4960@wheredreamsmaycome49603 жыл бұрын
    • Да

      @user-hf3oc7wu4z@user-hf3oc7wu4z3 жыл бұрын
  • В свои 67 училась в автошкола, учила правила ПДД, было сложно, но я все освоила, получила удостоверение водителя, воду автомобиль. И всегда говорю не давайте мозгу останавливаться, в любом возрасте чему нибудь учитесь. Спасибо за статью.

    @user-ov3fi5ln2h@user-ov3fi5ln2h Жыл бұрын
    • вождение это не то занятие. где можно экспериментировать и подвергать вашим экспериментам других водителей!

      @xobotv4572@xobotv4572 Жыл бұрын
    • @xobotv Здравствуйте " Гениальный" Человек. Во первых если ей выдали права значит она как МИНИМУМ знает основы. Во вторых я уверен что вам далеко не 18 , и даже не 14. Поэтому проявите уважение к старшим. И да , научись писать.

      @Cheeeeepuh@Cheeeeepuh Жыл бұрын
    • @@xobotv4572 прекрасно в 55 лет щакончила автошколу, 7 лет езжу и без аварий, соблюдая ПДД И СООТВЕТСТВЕННО СКОРОСТНОМУ ПОТОКУ....

      @user-dw3uc7tj9f@user-dw3uc7tj9f Жыл бұрын
    • @@Cheeeeepuh так почему вы не проявляете уважение к другим, раз с такой легкостью оперируете возрастом? вопрос не в том, знает человек основы или нет, а в состоянии здоровья водителя. очевидно, что с возрастом вероятность инсультов\инфарктов и подобного увеличивается, соответственно, людям с предрасположенностью к этому не должны выдавать права вне зависимости от того, знают они пдд или нет.

      @666fedr@666fedr Жыл бұрын
    • @zzzubr Во первых я не кого не оскорбил. Во вторых чтобы получить права ты объязательно проходишь медосмотр. Вопросы?

      @Cheeeeepuh@Cheeeeepuh Жыл бұрын
  • Радует, что медицина не стоит на месте. Спасибо за хорошие советы. Один ученый назвал мозг «самой сложной структурой из всех до сих пор обнаруженных в нашей Вселенной». И это выражение благодарности Создателю мозга, который обладает внушающими трепет мудростью и силой.

    @user-vh9zt5iw9y@user-vh9zt5iw9y4 ай бұрын
    • Я тоже благодарна эволюции и естественному отбору

      @hairo_lap@hairo_lap2 ай бұрын
    • предсказуемый коммент.@@hairo_lap

      @user-ei3yi1rg6z@user-ei3yi1rg6z2 ай бұрын
  • Вроде ничего нового - здоровый образ жизни, но все-таки полезно напомнить. Интересные исследования. Спасибо.

    @tinatina1645@tinatina16453 жыл бұрын
    • мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!

      @markp.4364@markp.43642 жыл бұрын
    • Asķòna

      @samsungaccount7650@samsungaccount76502 жыл бұрын
    • ты мне 10 минут жизни сэкономил

      @jopka17@jopka172 жыл бұрын
    • Научные исследования, считаются таковыми если при многократных повторениях получают один и тот же результат, а тут над одной обезьянкой опыт провели, и то, только через 2 месяца, и все, а что было бы через полгода, год, без всяких вмешательств.? Спешат сделать сенсацию.. Бедные подопытные..

      @user-fk5ny5lu3e@user-fk5ny5lu3e Жыл бұрын
  • В 39 начал учить Английский (поначалу мозг не хотел думать, я начал от простого к сложному, как в спорт зале), далее через 4 месяца параллельно подключил Испанский, и соло на клавиатуре. Сейчас еще много читаю. Когда мозг заработал как мне надо - убрал из жизни весь шлак (бестолковые люди), поменял работу, пересел на БМВ. И живу сейчас как сыр в масле. Мозг надо также тренировать как и мышцы. Главное, не перегружать. От простого к сложному. И помните - алкоголь убивает мозг.

    @user-bt9wd3fs7v@user-bt9wd3fs7v Жыл бұрын
    • истину глаголишь, брат! делал эсперимент - на полгода отказался от алкашки полностью, в итоге память улучшилась, новые знания слету запоминал, быстрее соображал, раньше мог тупить над проблемой как в стенку уперся, после моего челенджа мозг сам находил пути в решении проблем.

      @qwens3r@qwens3r Жыл бұрын
    • Нейропластичность может быть связана с психическими нарушениями, начиная с депрессии и заканчивая обсессивно-компульсивными расстройствами (неврозами навязчивы состояний) или звоном в ушах. Чем больше страдающий человек концентрируется на своих симптомах, тем глубже они проникают в его нейронные связи. В самых плохих случаях мозг, в сущности, тренирует себя быть постоянно больным.

      @user-te7dq3yk8z@user-te7dq3yk8z Жыл бұрын
    • Скоро выйдешь на новый уровень развития, сядешь на Мерседес))

      @user-hb8ud1xo5w@user-hb8ud1xo5w Жыл бұрын
    • @@user-hb8ud1xo5w мне мэрс не нравится. Но с нашим уровнем вранья и развития в стране скорее на жигули.

      @user-bt9wd3fs7v@user-bt9wd3fs7v Жыл бұрын
    • У меня уже несколько лет депрессия, режим сбит, бессонницу пытаюсь заглушить алкоголем, но в итоге полночи просиживаю в интернете и очень поздно просыпаюсь. Нет никакой мотивации и стремления, тревожность постоянно, рассеянность, чувство, что я упустил лучшие годы жизни, чувство ущербности и ощущение, что у меня уже маразм проявляется..

      @evanj5844@evanj5844 Жыл бұрын
  • В 36 лет учила два языка, английский и французский, думала не смогу. Говорю свободно, заняло это 5 лет примерно. Мозг работает, только если вы его напрягаете. Это как мышцы.

    @user-qc7lr7uo7n@user-qc7lr7uo7n Жыл бұрын
    • Согласен. Всё верно

      @user-qf1nw8jl5w@user-qf1nw8jl5w Жыл бұрын
    • По какой методике?

      @rinasgulapeleg7434@rinasgulapeleg7434 Жыл бұрын
    • Татьяна Черниговская не устаёт говорить, что для правильной работы мозга нужно больше читать. Причём реальные книги, а не виртуальные. А данное видео мне абсолютно не понравилось.

      @user-ir2lr1sp6q@user-ir2lr1sp6q Жыл бұрын
    • @@user-ir2lr1sp6q А это чтобы в дофаминовую бездну интернета не попадать. Может поэтому она так сказала?

      @user-qf1nw8jl5w@user-qf1nw8jl5w Жыл бұрын
    • @@user-ir2lr1sp6q я прочитал онлайн 17 книг за год и будто ничего не отложилось, похоже реально нужно читать бумажные книги

      @dragonlion108@dragonlion108 Жыл бұрын
  • Очень полезная информация ! Я тоже решилась научиться играть на пианино ( младшая училась 12 лет в колледже , но пошла работать в Валдбериз ) , что бы инструмент зря не простаивал !!! Мне 61 ..., думаю справлюсь ! Тяжее всего рукам !

    @user-dl4rw3ez9k@user-dl4rw3ez9k9 ай бұрын
  • В принципе ничего нового не узнал, но вот подача гениальна - ничего лишнего и много вспомогательной полезной информации. Молодцы! Продолжайте в том же духе

    @mclotos@mclotos3 жыл бұрын
    • Объясняй проще и доступнее - это всегда подкупает большинство)

      @homellionapartment-rent.ms864@homellionapartment-rent.ms8643 жыл бұрын
    • @@homellionapartment-rent.ms864 ну не всегда, знаю я несколько чуваков, которые объясняя, могут отбить вообще любой интерес к теме - они слишком уходят в детали, поэтому часто просто теряешь мысь, о чем вообще они рассказывают.

      @mclotos@mclotos3 жыл бұрын
    • Здесь ни чего нового и нет. Обман. Типа обратитесь к специалистам, сами вы себе не поможете. но есть грибы употребляя которые можно вырастить новый мозг. Природа о нас позаботилась, но они запрещены.

      @Vostorg777@Vostorg7773 жыл бұрын
    • @@Vostorg777 какие ещё грибы

      @user-ci8md2bs3n@user-ci8md2bs3n2 жыл бұрын
    • @@mclotos о, это я. Начинаю с обстоятельства, анализируя перехожу к множеству вероятностей (квантовая запутанность же, да и полезно), затем нужно будет обусловить психологией, что требует обусловить её биологией и средой, затем сравнения с тем, что внутри человека накопилось в виде опыта и знаний, что, в целом явно проявляется в поведении. Ну, и так социология пойдёт, физика, химия, до квантовых волн. Это я люблю. Суть в том, что нам похуй на тех, кто нас слушает или не слушает. Это определяет его осознанность, способность осознавать и мыслить, и вектор стремлений. Мы (я так думаю. Исхожу из своего поведения) просто наслаждаемся своей способностью осознавать и понимать мироздание. Чтобы этого достичь, ебать, не мало сделано было. Осознание результата. А так же сам мыслительный процесс, понимание, способность осознать и принять таким, какое все есть, сам этот процесс всегда наталкивает на определённый спектр размышлений. И во время рассказа всегда рождается определённые понимания, которых не было. Даже сейчас я буду после этого лежать в ванной, и думать, например, о феномине идиотизма. Я открыл в себе, что я изучаю это. Разговариваю с идиотами, которые в заблуждениях и убеждениях, защищают отсутствие знаний) но всегда спорят. Всегда доказывают.

      @iikrdi@iikrdi2 жыл бұрын
  • Хорошо сказано: Заботьтесь о мозге и он позаботится о вас ☝🏼

    @dvtiger5074@dvtiger50746 ай бұрын
  • Благодаря ВИ от сърце ! бъдете много здарви ! 🌹🌹🌹🌹

    @krasnolinakoleva176@krasnolinakoleva176 Жыл бұрын
  • Прекрасное оповещение , нужное! Доступно и без воды… Спасибо 🙏 огромное! Есть над чем задуматься.

    @user-wv6jr3ud2i@user-wv6jr3ud2i2 жыл бұрын
  • Благодарю Вас за добрые советы. Здоровья крепкого и всего наилучшего, процветания Всем Вам.

    @user-lv8di6vc5o@user-lv8di6vc5o3 жыл бұрын
  • Слушала и одобряла каждое ваше слово! Молодцы,рада,что наука полезна для человека становится!

    @user-xv9xj1et3n@user-xv9xj1et3n11 ай бұрын
  • Очень интересная лекция.Спасибо большое !!!!!

    @user-he7xk4wl3n@user-he7xk4wl3n9 ай бұрын
  • Полезно очень!!! Ребенок 5 лет после ДТП. Теперь учту свои ошибки, особенно в питании и физнагрузках! Спасибо!

    @user-fw6xp6lu4y@user-fw6xp6lu4y3 жыл бұрын
  • Спасибо за ценнейшую информацию. Так всё верно сказано. Причём доступно сказано - без приукрас и усложнений. Вы молодцы, те кто работает и создаёт такие познавательные видеоролики - невероятно полезные и вполне достижимые на практике.

    @user-lg7nl4pb6p@user-lg7nl4pb6p Жыл бұрын
  • Очень полезное видео! Главное доступно и понятно. Спасибо большое!💗

    @Dariasogood@Dariasogood Жыл бұрын
  • Искренне благодарю Вас и жду новой информации. С уважением, Мария.

    @mariarudakevych3547@mariarudakevych3547 Жыл бұрын
  • 1) Ресвератрол содержится в кожуре винограда и других фруктов, в какао и в орехах. 2) Флавоноиды широко распространены в еде и напитках растительного происхождения, их много в цедре цитрусовых, луке, зелёном чае, облепихе и чёрном шоколаде (70 % какао и выше). 3) Основные пищевые источники омега-3-ненасыщенных жирных кислот: размолотые семена льна и льняное масло чиа, рыжиковое масло, горчичное масло, семена технической конопли и её масло, шпинат, морские водоросли, рапсовое масло и т.д.

    @user-sw1zw9ee9n@user-sw1zw9ee9n3 жыл бұрын
    • Супер

      @olganovitskaya77@olganovitskaya772 жыл бұрын
    • я извиняюсь, но этот сраный ТЕД больше работает на промывание мозгов людям, а не на просвещение. Всё, что большинство людей отсюда вынесет это - надо принимать антидепрессанты и бухать.

      @Hecondsand@Hecondsand2 жыл бұрын
    • Здорово молодцы

      @vladimirmanchenko2410@vladimirmanchenko24102 жыл бұрын
    • сяжусь ня коноплю

      @yulyavanova1609@yulyavanova16092 жыл бұрын
    • @@yulyavanova1609 очень полезно для организма

      @andreyzyuzin510@andreyzyuzin5102 жыл бұрын
  • Спасибо вам за то что стараетесь быть полезным для общество 🙌🙌👼

    @parvizabdulloev6899@parvizabdulloev68993 жыл бұрын
  • Мне 43, начал изучать новый иностранный язык (третий), осваивать новую профессию (ИТ). Жизнь - это постоянное движение и совершенствование✊

    @silver7719@silver7719 Жыл бұрын
    • Зачем вам ит в этом возрасте? Молодые не все вывозят сейчас это.

      @Mr.Niks22@Mr.Niks22 Жыл бұрын
    • @@Mr.Niks22 а почему бы и нет, если хочется?

      @silver7719@silver7719 Жыл бұрын
    • Как успехи с it? Реально ли в таком возрасте это освоить?

      @VU-xj4ns@VU-xj4ns Жыл бұрын
    • @@VU-xj4ns, по нормам ООН - до 45 лет человек считается молодым, какие могут быть проблемы с освоением?!

      @silver7719@silver7719 Жыл бұрын
    • @@silver7719 при чем тут ООН? Я у тебя поинтересовался, раз ты кинулся в этот "эксперимент" лучше бы ответил на вопрос нежели язвить. Или ты считаешь, что мозги в 45 такие же свежие как в 20?

      @VU-xj4ns@VU-xj4ns Жыл бұрын
  • По-моему в 38 я осваиваю материал лучше чем в 20. За 2 года самостоятельно неплохо так выучил английский. Главное регулярность ,мозг он как мускулы,нужны постоянные тренировки.

    @Beavis84@Beavis84 Жыл бұрын
    • Я в детстве вообще тупой был. После 20 начал чуток расширять восприятие и к 25 та информаиция что раньше, сейчас усваивается в разы лучше. Это как состояние, в котором прибываешь, когда на автомате происходит что-то. Оно или есть или нет, но если стремится - будет результат

      @user-nr5pq9bl2f@user-nr5pq9bl2f Жыл бұрын
    • Молет ещё предметы на расстоянии двигаешь?

      @user-rr8qk1tl6i@user-rr8qk1tl6i Жыл бұрын
    • @@user-rr8qk1tl6i Тут вроде речь о взаимосвязи возраста и обучения, причем тут телекинез, и причем тут твой сарказм

      @user-nr5pq9bl2f@user-nr5pq9bl2f Жыл бұрын
    • @@user-rr8qk1tl6i может без ошибок научишься писать?

      @Beavis84@Beavis84 Жыл бұрын
    • @@user-nr5pq9bl2f Вас просто не хвалили И вы не были уверены, что Вам всегда помогут родители, нечасто обращались к ним, боялись У нас принято ругать учителей, а это просто перенос, родителей ругать - табу; а учителя не могут посвятить себя ребёнку, они проводят уроки, а родители должны дать ребёнку веру в себя и поддержку делом и словами

      @Tatyany738@Tatyany73811 ай бұрын
  • Спасибо. Все сказано понятным и доступным языком.

    @tatulhypnotherapist@tatulhypnotherapist Жыл бұрын
  • Очень классно! Есть структура, история, конкретные советы, обобщение, коротко и вежливо - прекрасно!

    @kot-ee5xi@kot-ee5xi2 жыл бұрын
    • Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.

      @MGHOW.@MGHOW. Жыл бұрын
    • @@MGHOW. что?

      @user-mg2ro1qz7m@user-mg2ro1qz7m Жыл бұрын
    • @@MGHOW. Всё есть лекарство и всё есть яд: причина - в концентрации (Парацельс). 20 мл красного вина в день - профилактика атеросклероза.

      @user-xo7mk9tz9f@user-xo7mk9tz9f Жыл бұрын
    • @@user-xo7mk9tz9f сколько грамм ртути, мышьяка или пальмового жира тебе нужно для пользы в день? Нет никакой безопасной дозы алкоголя и тем более полезной. Умеренные регулярные кардионагрузки и чистое питание всё что нужно для профилактики атеросклероза.

      @MGHOW.@MGHOW. Жыл бұрын
    • ​​@@MGHOW.да, поддерживаю. Вино здесь действительно лишнее. И дальше выпивающие люди, вообще жесть 😂

      @darina3688@darina36888 ай бұрын
  • Прям, как инструкция по счастью, спасибо!

    @maryrelmum@maryrelmum3 жыл бұрын
  • Спасибо большое. Тяжело переоценить знания, которыми вы делитесь с зрителями.

    @andreykroshka8355@andreykroshka8355 Жыл бұрын
  • Спасибо за очень полезную лекцию...!👍👍👍👍👍

    @user-gf6qv8od7h@user-gf6qv8od7h8 ай бұрын
  • Очень познавательно, спасибо за интересные знания, теперь буду вашим постоянным читателем

    @user-tf9xt6uo8c@user-tf9xt6uo8c3 жыл бұрын
  • Особенная благодарность за ценный выпуск. Работа нашего мозга - тема актуальная и невероятно важная. Чем больше мы знаем об этом - тем более осмысленно мы можем жить и эффективно использовать.

    @anna-franchuk@anna-franchuk2 жыл бұрын
    • @@Monica-xg6vg за

      @user-ti9hv5mo7g@user-ti9hv5mo7g2 жыл бұрын
    • Согласен с вами! А заслуживает ли благодарности Тот, кто дал нам такой удивительный мозг?

      @verygoodlov1688@verygoodlov1688 Жыл бұрын
    • А кто, по-вашему, дал? Иисус?

      @user-kf1xd3sn8s@user-kf1xd3sn8s10 ай бұрын
    • ❤,Благодарю! Здорово,Так!

      @elsamingaleeva7261@elsamingaleeva72613 ай бұрын
  • Вдохновляющий получился ролик) Все мы знаем как правильно, но делаем ли мы достаточно

    @user-pn7jm2kn7j@user-pn7jm2kn7j Жыл бұрын
  • Скажу честно, не слушал внимательно Ваш диалог. Но, с седьмой минуты, это как раз то, что нам всем надо! То есть, ничего нового, но полезное напоминание! Всем мира и добра, и здоровья на долгие года!

    @jurajromanovsky7822@jurajromanovsky7822 Жыл бұрын
    • А где там диало😂? Решил вставить умное слово?

      @user-rr8qk1tl6i@user-rr8qk1tl6i Жыл бұрын
    • точно, ничего нового...ешьте хрустящее и занимайтесь сексом - "ценно") для создания нейронный связей😃,... остальное вода, о Ж.Блош(буду знать, что она нейрохирург), опытах на обезьянах...

      @nemesisretrib8401@nemesisretrib840111 ай бұрын
  • Полагаю, что ежедневная утренняя прогулка на расстоянии 5-7 км в возрасте даже после 80, помогает активности мозга.

    @yakovraytsin333@yakovraytsin3332 жыл бұрын
    • Я тут маленько посчитала, это ого-го сколько шагов нужно протопать мне- где то в районе 20 000 шагов. Это примерно моих 3 часа беспрерывной ходьбы!!! (5 км). К сожалению, 10 000 шагов в день, это мое достижение , каюсь, нерегулярное. Мне 73 года.

      @aliyaomarova872@aliyaomarova8722 жыл бұрын
    • @@aliyaomarova872 Всё должно быть индивидуально! А вы молодец, очень серьёзное достижение!

      @user-xs4fg5fb1x@user-xs4fg5fb1x2 жыл бұрын
    • Согласен. Просто и на это не хватает время..

      @user-lr6cu8py4x@user-lr6cu8py4x2 жыл бұрын
    • @@aliyaomarova872 Недавно только прочитала, что по последним исследованиям важны 7 000 шагов, а остальные уже ничего не меняют, не улучшают. Так что спокойно ходите, сколько сможете и будьте молодцом!

      @Marina-vm1rx@Marina-vm1rx2 жыл бұрын
    • И убивает суставы.

      @user-hb2yu6yq2z@user-hb2yu6yq2z2 жыл бұрын
  • 100% очень полезное видео, спасибо за контент, продолжайте) Как интересующийся нейробиологией, я в восторге

    @roadtosucces1757@roadtosucces17572 жыл бұрын
  • Спасибо, всё чётко и без воды!

    @chuzhastik@chuzhastik Жыл бұрын
  • Принципиально нового нет в этих открытиях для жизни обычных людей, однако полезно повторить знаемое, особенно для молодых людей. Повторение-мать учения. Храни вас Бог!

    @user-lt5mm7ft4l@user-lt5mm7ft4l Жыл бұрын
  • Супер! Благодарю за информацию 🙏🏻

    @user-ey4eh4cx4h@user-ey4eh4cx4h3 жыл бұрын
  • Четко, понятно.,неплохо углубили тему. Нет банальных утверждений. Выводы основаны на научных малоизвестных работах. Это большой плюс.

    @user-kc9cf5tz9v@user-kc9cf5tz9v3 жыл бұрын
  • Хорошая позитивная информация.Огромное спасибо.

    @user-ko8md5vg8p@user-ko8md5vg8p8 ай бұрын
  • как же круто узнавать о таких открытиях!

    @user-xl6qj2rn3y@user-xl6qj2rn3y Жыл бұрын
  • Это видео оказалось интересным и познавательным. +3000 нейронов. За новые знания

    @Artem.Krylov@Artem.Krylov3 жыл бұрын
    • мне кажется они проебались ...или не показали в видео....когда обезяна заново училась доставать еду..за 2 месяца после пересадки ее ловкость улучшилась но где же контрольная обезяна которой не пересажывали ничего и за 2 месяца ее резултаты? может она просто 2 месяца сама научилась!!

      @markp.4364@markp.43642 жыл бұрын
    • обучение и получение знаний это не +нейроны это изменение синапсов нейронов по которым проходит сигнал сильнее или слабее и тд тд , хотя может и +

      @usertwgetrukwwr9669@usertwgetrukwwr96692 жыл бұрын
    • После видео посмотри клип моргенштерна, это сразу -3000нейронов

      @user-sw4qe9ch3m@user-sw4qe9ch3m2 жыл бұрын
    • Обучение практика иначе, всё лабуда

      @user-gp9pr1eb2r@user-gp9pr1eb2r2 жыл бұрын
    • Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.

      @MGHOW.@MGHOW. Жыл бұрын
  • Запомните-чем вы не пользуетесь то у вас природа и отбирает.

    @user-jv4jm5hp8q@user-jv4jm5hp8q3 жыл бұрын
    • Это правда но страшно

      @antares7928@antares79283 жыл бұрын
    • Точно. У меня уже частично отобрала.

      @user-en2pb1mk8w@user-en2pb1mk8w3 жыл бұрын
    • это бред полный, сказочки для дурачков) природа отбирает то, что сломано, за ненадобностью. естественный отбор. если ты неправильный, ты не сможешь бороться с притяжением. у клеток ограниченное количество делений перед превращением в раковую клеткк. использлвать всë надо по минимуму с максимальным выхлопом. а не точить свои суставы и т.д

      @synthesizedMike@synthesizedMike3 жыл бұрын
    • @@synthesizedMike попробуй посидеть на табуретке 5 дней и не ходить, твои суставы высохнут, тут есть 2 крайности -либо гиподинамия либо гипердинаммя, всё разрушительно

      @user-jv4jm5hp8q@user-jv4jm5hp8q3 жыл бұрын
    • @@user-jv4jm5hp8q сидение это- статичная компрессионная нагрузка на сухожилия, мягкие ткани и сосуды ягидичных мышц и бецепсов бедра, копчик и позвоночник, а также это статичная нагрузка на мышцы, выпрямляющие позвоночник. Поскольку в организме человека есть компенсационные механизмы, такую нагрузку мы переживаем, не замечая еë, однако перекликающиеся между собой компенсации, такие как удерживание в статике засчет блокирования мышц и нагрузки на сухржилия/суставы или просто переключения на близлежащие мышцы, позволяют нам ввести себя в звпущенное состояние- мышечный дисбаланс, спазмы и даже травмы. Кстати по этой же причине спортсмены до 40 лет даже не подозревают, что у них не осталось уже здоровых суставов, а потом живут инвалидами, в полной уверенности, что пришла старость, и это- возрастные изменения. Открою секрет- для здоровья достаточно делать зарядочку в состоянии, близком к покою. Возьмите для теста свои беговые кроссовки и посмотрите на их подошвы. То же самое происходит с вашими суставами, только они немножко восстанавливаются, до поры, до времени. Но когда травма доходит до нарушения кровоснабжения, о восстановлении можете в принципе забыть). Даже обеспеченные материально профессионалы теряют позициив рейтингах или завершают карьеру, потому что это не лечится. Операция- это зачастую просто инородная заплатка или отрезание полипов наросших. Зачастую операция не помогает вообще. Операция- это спасение для тех, кто утратил полностью функцию, а так, теперь хотя бы сможет стоять или ходить или рукой травммрованой двигать. Но не думайте, что заменëнный сустав это лечение. Травма в любом случае сократит вашу жизнь и принесëт адские муки в неë, когда стареюший организм перестанет хорошо восстанавливать даже мышцы. Посмотрите, как в вашем спортзале толстая тëтя в бассейне плавает. Вот так же плавайте, и будете здоровы. А спорт забудьте, как страшный сон. Спорт- это навязанное нам коммерциализированное полностью самоубийство. Если считаете, что я гоню, ну посмотрите хотя бытна тех спортсменов, которые успеха добились. Все инвалиды. А теперь подумайте, сколько людей в процентном соотношении вообще не получают с этого ни копейки, только увечья

      @synthesizedMike@synthesizedMike3 жыл бұрын
  • Большое спасибо за интересную и познавательную информацию-лекцию!! Спасибо за полезное видео, за советы и рекомендации!! Успехов вам!!

    @user-mg6cp8un6o@user-mg6cp8un6o Жыл бұрын
    • О болезни Паркенсона что нового в лечении..

      @user-wd8mm3yl4j@user-wd8mm3yl4j Жыл бұрын
  • Очень даже не плохо, узнаём новое (для себя). Весьма впечатляет...

    @KingKing-mh1hk@KingKing-mh1hk Жыл бұрын
  • Спасибо за 5 простых факторв для роста нейронов)

    @iva8co@iva8co3 жыл бұрын
  • очень приятный голос! спасибо за полезную лекцию❤️❤️❤️

    @miniko9273@miniko92732 жыл бұрын
  • Спасибо за полезную информацию, было очень интересно.

    @user-gd7cz4xq9v@user-gd7cz4xq9v Жыл бұрын
  • Супер советы и лекции тоже огромное спасибо вам❤❤❤

    @hellikitty3833@hellikitty3833 Жыл бұрын
  • Какая шикарная озвучка. Голос узнаваем и очень красив.

    @Faddle@Faddle3 жыл бұрын
  • Какое полезное видео... Благодарю за советы! Всего доброго😉

    @liliaprudnecionok9245@liliaprudnecionok9245 Жыл бұрын
  • Спасибо, что даете надежду!

    @user-nb8qv3ol9r@user-nb8qv3ol9r Жыл бұрын
  • Благодарю ❤ очень полезная информация!

    @user-or4nm9jz4y@user-or4nm9jz4y7 ай бұрын
  • Спасибо! Многое понял в изменении своей жизни к лучшему!

    @ZorinSTR@ZorinSTR3 жыл бұрын
  • Благодарю. Очень познавательно

    @user-nj6ty7ih1n@user-nj6ty7ih1n3 жыл бұрын
  • Большая редкость такие полезные видео! Спасибо!!

    @Mr.Barinov@Mr.Barinov3 ай бұрын
  • Все зависит от среды в которой вы живете, а так же от необходимости решать те или иные задачи.

    @denisnizovtsev914@denisnizovtsev914 Жыл бұрын
  • Интересный формат ! Спасибо вам )

    @maxlaghunov5937@maxlaghunov59373 жыл бұрын
  • Благодарю.ценная информация очень. Актуально в наше время

    @user-vl2hu5wf4j@user-vl2hu5wf4j3 жыл бұрын
  • Обожаю этого диктора!!!❤ Лучший!

    @mariyamatsenko2915@mariyamatsenko2915 Жыл бұрын
  • Спасибо, всё доступно объясняете, круто

    @user-pr2on5xe4w@user-pr2on5xe4w8 ай бұрын
  • Ваше видео,,,,Супер,,,!!!!!! Огромное спасибо за Ваш труд!!!!!! Очень полезное и мудрое видео !!!!!! Побольше таких видео. Счастья радости ,здоровья Вам и Вашей семье!!!!! Огромоое спасибо!!!!!🤝👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤❤❤👏

    @Sofia-yl7ei@Sofia-yl7ei2 жыл бұрын
  • Очень полезная информация. Благодарю!

    @indigodrpp5331@indigodrpp53312 жыл бұрын
  • Спасибо за видео, очень информативно, может и мне удастся починить свой мозг

    @user-ew7gr9po5k@user-ew7gr9po5k8 ай бұрын
  • Спасибо за подсказку.Будьте здоровы.

    @user-ud9vv5ih9r@user-ud9vv5ih9r Жыл бұрын
  • Очень полезно, благодарю!

    @user-pq9cv1zc3b@user-pq9cv1zc3b2 жыл бұрын
  • Всё давно известно, но спасибо, что напомнили. Хорошее видео .

    @user-it5dw9gu9c@user-it5dw9gu9c3 жыл бұрын
  • Очень даже хорошо, что занялись этим вопросом. Скольким людям можно будет помочь вылечиться. Информация интересна, познавательна и полезна.❤

    @user-zr6we5ql2m@user-zr6we5ql2m Жыл бұрын
    • Благодарю за полезную, грамотную информацию ❤ Вы делаете мир здоровее, поддерживаете природу человека.

      @kuuhar_kuttaax@kuuhar_kuttaax9 ай бұрын
  • Благодарю Вас за информацию!👍👍👍

    @user-ut8yc1hm1m@user-ut8yc1hm1m Жыл бұрын
  • Да,мне нравится то,что вы делаете.И это полезно.Спасибо и вам. И я ставлю вам лайк!) Продолжайте!)

    @user-ul9ft3om9m@user-ul9ft3om9m2 жыл бұрын
  • Спасибо, огромное за вашу работу!

    @merabibabilodze8610@merabibabilodze86102 жыл бұрын
  • Велика ПОДЯКА ШАНОВНОМУ ВЕДУЩЕМУ ! Цікаво и корисно . Продовжуйте піклуватись за людей. Всего ВАМ доброго ,! !

    @sashaorda7753@sashaorda7753 Жыл бұрын
  • Очень полезное видео!!! Спасибо большое.

    @user-ur5mg2tl2h@user-ur5mg2tl2h Жыл бұрын
  • Кратко, по делу, интересно, научпопно. Спасибо!

    @PolinaArtemieva@PolinaArtemieva3 жыл бұрын
    • Красивая)

      @roblat20@roblat203 жыл бұрын
  • Благодарю! Очень интересно! Продолжайте! Вы классные!

    @andriikosikov3602@andriikosikov36022 жыл бұрын
  • Спасибо, что делитесь информацией) очень полезно, особенно в современном мире. Очень люблю работы Нелли Давыдовой, в тандеме с вашими помогает прокачивать себя.

    @user-jh8kt5lf2v@user-jh8kt5lf2v2 ай бұрын
  • Замечательное видео! Спасибо огромное!

    @michellewhite777@michellewhite777 Жыл бұрын
  • Спасибо! Полезная информация)

    @user-gs3bc9qz7w@user-gs3bc9qz7w3 жыл бұрын
  • ОФИГЕННЫЙ РОЛИК👍👍👍 СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!❤️🌺🤝 Всё гениальное ПРОСТО )))

    @Peterburg.@Peterburg.2 жыл бұрын
  • Здорово! Нужная информация. Очень многое подтверждает.

    @user-vg3ed7mn5q@user-vg3ed7mn5q Жыл бұрын
  • Благодарю за интересную полезную информацию 🌈

    @user-xs6et2yq5d@user-xs6et2yq5d Жыл бұрын
  • Как всегда очень полезно!

    @user-ds6pf8wx8m@user-ds6pf8wx8m2 жыл бұрын
  • Благодарю! Очень познавательное и полезное видео!

    @user-wh6vn1to3v@user-wh6vn1to3v3 жыл бұрын
  • Класс, это то чем я буду заниматься ближайшее время 😍

    @user-hk5ck6mz1l@user-hk5ck6mz1l10 ай бұрын
  • Вроде ничего нового но всеравно спасибо, огромное за вашу работу!

    @user-om2xn1sv1r@user-om2xn1sv1r Жыл бұрын
  • Спасибо за умное видео. Очень интересно .

    @user-eo3gk3mi9c@user-eo3gk3mi9c3 жыл бұрын
  • Как круто что более половины советов из видео уже стали моей привычкой и неотъемлемой частью жизни!! Остальное наверстаем)

    @evgenyview2600@evgenyview26002 жыл бұрын
    • Весь ролик испоганил добавив сюда вино, традиционная реклама алкоголя не работает, сейчас через типа полезные ролики как этот рекламируется алгоголь. Дизлайк, отписка.

      @MGHOW.@MGHOW. Жыл бұрын
    • @@MGHOW. а на рекламу черники у вас нет такого отторжения?

      @innokstkhol@innokstkhol Жыл бұрын
    • @@innokstkhol черники?) к чему ты ведешь? что есть тайная черничная мафия? Что за бред?

      @MGHOW.@MGHOW. Жыл бұрын
    • Я слышала о странной настойке черники которая лечит даже альцгеймер. Спасибо , что вы есть.Я вам

      @user-yy5oi7to1g@user-yy5oi7to1g Жыл бұрын
    • что за черничный рецепт!!! давайте расскажите! обожаю ее . а алкоголь и другое убивает клетки мозга

      @ppomulia@ppomulia Жыл бұрын
  • Изучение нового языка китайского, японского языки и обобщение мне очень нравится и помогает обрести уверенность и друзей благодаря санарипе и моего смартфона багодаря усилчивостью

    @user-cy9gd4ey5v@user-cy9gd4ey5v8 ай бұрын
  • Спасибо большое, за ответ в этом видео ролике,и за интересный материал который вы откопали, желаю развитию вашему каналу!

    @huro151@huro151 Жыл бұрын
  • Спасибо за видео!

    @user-uv6wy3wb6l@user-uv6wy3wb6l3 жыл бұрын
  • Круто! Очень интересно и полезно!

    @CoachWrestling@CoachWrestling3 жыл бұрын
  • Благодарю, за полезную информацию! Превосходно!

    @user-co6gk5tt7z@user-co6gk5tt7z4 ай бұрын
  • Очень крутые исследования мозга!👍

    @user-nq2sm8he1f@user-nq2sm8he1f Жыл бұрын
  • Отлично! Теперь нужно найти такие же клетки для других органов и тканей.

    @BallorosEye@BallorosEye3 жыл бұрын
  • Спасибо вам ❤️

    @twinsstorozhenko7021@twinsstorozhenko70213 жыл бұрын
  • Благодарю очень полезно😊

    @evgeniyazuzko1843@evgeniyazuzko18439 ай бұрын
  • Спасибо за информативность!

    @lotus.inside@lotus.inside Жыл бұрын
  • Спасибо за информацию😍

    @katsuyos@katsuyos3 жыл бұрын
  • Просто супер 👍 Спасибо за краткую и полезную информацию 😁

    @alextrukhan1700@alextrukhan17003 жыл бұрын
  • Крепкого здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений всем!!!

    @user-jl4vh3ht2u@user-jl4vh3ht2u11 ай бұрын
  • Очень полезный видос ❤ Теперь знаю на что делать упор с младшей дочерью🙏🏻

    @100meska2@100meska2 Жыл бұрын
    • Спасибо за интересную и полезную информацию ❤❤❤

      @user-mb9hs2ju6n@user-mb9hs2ju6n Жыл бұрын
KZhead