KZhead

Осенняя хандра: как НЕ ЛЕНИТЬСЯ И ВСЁ УСПЕВАТЬ

M Generation
2021 ж. 23 Қыр.
36 221 Рет қаралды
Жүктеу

Профессия “Системный аналитик” от Product LIVE: clc.to/m_generation
Скидка на обучение 45% по промокоду MGENERATION до 08.10.2021, а также курсы по курс по софт скилам, Python, SQL в подарок.
- помощь с трудоустройством от карьерного центра
- поддержка наставников - опытных экспертов.
- практика на бизнес-кейсах от реальных компаний и дипломный проект!
Осенняя хандра? Сезонное аффективное расстройство? Апатия? Как найти в себе силы и повысить продуктивность - в ролике.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Телеграм: t.me/mgeneration
ВК: vk.com/mgenerationvk
На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :(
Однако свежие данные показывают: это редкая болезнь. Иначе бы все жители холодных стран оказались недееспособными - clck.ru/XiLFq
Если мы посмотрим на ежедневные расписания Чарльза Дарвина, то увидим, что вылазкам на улицу он выделял не один раз в день - goo.su/7SyK
«Если бы я не мог ходить далеко и быстро, думаю, я бы просто взорвался и погиб». - clck.ru/XiMPi
Кьеркегор в письме своей племяннице писал - goo.su/7SyU
Внимание - ограниченный ресурс. Прогулка улучшает память, восстанавливает умственные ресурсы и способствует установлению новых связей между клетками мозга clck.ru/XiQ3H , clck.ru/XiPhW, clck.ru/XiQ7d
Какие-нибудь 20 лет назад люди потребляли на 350% меньше информации - clck.ru/XiQP9
часть мозга, которая принимает от глаз сигналы, чтобы сохранять циркадный ритм - clck.ru/XiQeC
foMO - clck.ru/XiQiU
Музыка из видео:
elevator music - boom bap/lofi hip hop beat [FREE]
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#психология
#какповыситьпродуктивность

Пікірлер

  • Профессия “Системный аналитик” от Product LIVE: clc.to/m_generation Для кого-то осень - время пика энергии, когда холода только бодрят (например, для меня). А кому-то тяжело не то что учиться/работать, а даже просто - существовать. А вы в какой банде?

    @M_Generation@M_Generation2 жыл бұрын

    • Спасибо

      @marfingool7602@marfingool76022 жыл бұрын

  • Как человек, "борящийся" с хронической депрессией уже несколько лет, подтверждаю, что прогулки - самое сильное средство от сезонной хандры. Хоть одних их недостаточно для меня и каждый сезон приходится вывозить ещё на медикаментах и терапии, чтобы оставаться трудоспособным и не навредить себе, но без прогулок у меня не было бы сил даже начинать лечение. Они имеют почти магическое свойство перезагружать разум. Даже раньше, когда я жил нормальной жизнью, я каждый вечер по несколько часов ходил в неизвестные "дали", только чтобы забыться и подумать о прекрасном, созерцать природу. Сейчас мне приходится сначала вытащить себя на улицу и походить хотя бы час, чтобы набраться сил сделать бытовые вещи. Недооценивайте это времяпрепровождение. И никогда не запускайте депрессию.

    @RealmOfTheMadMan@RealmOfTheMadMan2 жыл бұрын

    • @Никита надеюсь ты когда нибудь познакомишься с настоящей депрессией и будешь мыть с мылом себе рот за такие слова

      @solio6999@solio69992 жыл бұрын

    • @@solio6999 я думаю это просто тролль обыкновенный

      @hikki1643@hikki16432 жыл бұрын

    • @@hikki1643 обычный пустослов. Его слова ничего не меняют и нет смысла даже задумываться над ними

      @kalashnikoff047@kalashnikoff0472 жыл бұрын

    • Аналогичная ситуация, прими мои слова поддержки

      @Sirgay.@Sirgay.2 жыл бұрын

    • @@Sirgay. благодарю, не хватает на самом деле хотя бы одного человека близкого, кто бы поддерживал и понимал, что происходит. Вам желаю доброжелательного и снисходительного отношения к вашему главному помощнику и другу в данной ситуации - самому себе.

      @RealmOfTheMadMan@RealmOfTheMadMan2 жыл бұрын

  • страданий в жизни больше, чем счастья. я адаптировался и кайфую от страданий . поэтому осенью я кайфую. чёрное, дождливое небо, холод и одиночество лучшие друзья

    @Bers3rkoO@Bers3rkoO2 жыл бұрын

    • Настоящий dead inside

      @yaroslavnov1@yaroslavnov19 ай бұрын

  • Потрясающе. Всё сказанное откликается внутри. Большое спасибо за труд!

    @user-zv9dc5dv6k@user-zv9dc5dv6k2 жыл бұрын

  • Всё-таки правильно пишут про превью, однако меня именно оно сильно заманило, не считая названия и его актуальности для меня

    @sahinoudiengo816@sahinoudiengo8162 жыл бұрын

  • О Боже, как же вовремя 🙏❤️

    @dima.666@dima.6662 жыл бұрын

    • Было бы странно, если бы видео вышло зимой

      @tommyrage6676@tommyrage66762 жыл бұрын

  • 12:06 - Тараканы в упряжке это именно то, что должен был породить интернет :D

    @TrishkaBum@TrishkaBum2 жыл бұрын

    • Тришка не пиши коментарий, Делай реакций ХОЧУ ВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ТЕБЯ

      @xaker01minecrafter33@xaker01minecrafter332 жыл бұрын

    • О, Тришка)) ✨

      @gwendolin9814@gwendolin98142 жыл бұрын

  • Короче, не унывайте пацаны!

    @AltRUis1@AltRUis12 жыл бұрын

    • На работе броню включил и пох.

      @user-bk5nk1tp5e@user-bk5nk1tp5e2 жыл бұрын

    • О чём Вы говорите, долой уныние!

      @chusan423@chusan4232 жыл бұрын

  • Странно, а мне, наоборот, осень нравится. Особенно, поздняя. Особенно, если пойти гулять по лесу - прекрасные запахи, свежесть и прозрачность!

    @Buran874@Buran8742 жыл бұрын

  • Этого видео мне не хватало всю мою жизнь, огромное спасибо

    @stalinssaints8224@stalinssaints82242 жыл бұрын

  • Лень - великая штука! Иногда она придавливает тебя непомерным весом и ты ничего не можешь, даже пошевелиться. Иногда лень даже боится "показываться на глаза", потому что тебя всё достало и ты полон решимости сдвинуть горы)

    @WandererLao@WandererLao2 жыл бұрын

  • Осень, конечно же, прекрасна. Но так плохо мне в ней находиться, одно понимание её приближения затаскивает в хандру.

    @thefrewy1030@thefrewy10302 жыл бұрын

    • гуляй чаще и кушай хорошо

      @LOL48rus@LOL48rus2 жыл бұрын

  • Лет в 16 перечитал кучу книг по продуктивности, саморазвитию, бизнесу и прочему, затянуло с ушами, сейчас смотрю на это все и просто смешно, но думаю этот этап должен пройти каждый и осознать все сам)

    @the_leonik@the_leonik2 жыл бұрын

    • Такая же ситуация

      @yaroslavnov1@yaroslavnov19 ай бұрын

  • Этот ролик прям особенно про меня. Постоянно в поисках чего-то секретного, несмотря на то что это "секретное" я давно уже подобрал на поверхности

    @yaroslavnov1@yaroslavnov19 ай бұрын

  • Большое спасибо. Очень полезное видео.

    @user-bx7rb6gm7d@user-bx7rb6gm7d2 жыл бұрын

  • Спасибо за Ваш труд.

    @ognennaya@ognennaya2 жыл бұрын

  • Обожаю осень, время перемен, возможностей и обновления

    @nostyle3000@nostyle30002 жыл бұрын

  • Подписываюсь под каждым словом. Особенно про пешие прогулки 👍 Только так и обновляюсь

    @user-dt3yr5yp6d@user-dt3yr5yp6d2 жыл бұрын

  • Все четко и по делу. Спасибо!

    @lumierelan@lumierelan2 жыл бұрын

  • Последний совет мне прям был необходим, я действительно начинал что либо делать, только когда у меня была энергия или вдохновение (естественно такое происходит не так часто) спасибо за ваш труд.

    @Mystyrion-gp2zd@Mystyrion-gp2zd2 жыл бұрын

  • Обожаю осень, дождики, свежеть :) Лето не люблю, жара, духота, зной, пыль :( У меня летом хандра, но осенью можно выходить из дома и гулять дни на пролет, золотые парки, лес, красота, а потом еще и зима, вообще ляпота ) Ну и как сверхчувствительный человек добавлю, холодные дня не давят, а вот жесткое летнее солнце да. В общем все вокруг ноют про осеннюю хандру.

    @user-qn2vd3ip7t@user-qn2vd3ip7t2 жыл бұрын

    • охохо, да я смотрю сэр, вы человек высокой культуры

      @musingepitaphy@musingepitaphy2 жыл бұрын

    • Везёт)

      @ttostrovskaya6087@ttostrovskaya60872 жыл бұрын

    • А ты ноешь про летнюю. Итог один. По мне так лучше вообще не ныть, и находить во всем свои плюсы

      @user-jd6tq3oi8c@user-jd6tq3oi8c2 жыл бұрын

    • @@user-jd6tq3oi8c научи находить плюсы в +35 градусах с палящим солнцем с утра и до ночи?

      @chusan423@chusan4232 жыл бұрын

    • @Ноль в нулевой конечно

      @musingepitaphy@musingepitaphy2 жыл бұрын

  • Тот кто прожил на миллиардах таких же планет и кому весь этот мир понятен,тоже любит ходит пешком много км к реке.... А так да... Весь сентябрь будто батарея села...

    @user-gg3go1fs8s@user-gg3go1fs8s2 жыл бұрын

  • Была осенняя хандра, было лень смотреть и решил кинуть в "просмотреть позже". И вот она прошла и решил все-таки посмотретт

    @user-mv9sf3ny8o@user-mv9sf3ny8o2 жыл бұрын

  • Начните заниматься зимними видами спорта (горные лыжи, сноуборд и т.д.) и зиму будите ждать сильней чем лето 🤙🏼🏂🚀😉

    @Das_Mails@Das_Mails2 жыл бұрын

  • Так много старинных видео! Интересно

    @inspirationmusic2195@inspirationmusic21952 жыл бұрын

  • Как мило, что видео вышло перед субботой, когда я могу наконец нормально поспать

    @19thfly@19thfly2 жыл бұрын

  • Спасибо за видео

    @v_b_killer7729@v_b_killer77292 жыл бұрын

  • А я вот, обожаю осень и нахожу в ней успокоение)))

    @Koreshocheek@Koreshocheek2 жыл бұрын

  • Классное видео! Пойду погуляю…😄

    @benpochet@benpochet2 жыл бұрын

  • Хандру можно избежать, раньше я тоже не знала, но хорошо помогает формула спокойствия триптофан. Я стараюсь принимать курсами, тогда эффект накапливается. Она способствует выработке гормона радости(сератонина). Тогда и настроение улучшается.

    @user-gv3qu8hj9w@user-gv3qu8hj9w Жыл бұрын

  • Я наоборот всё лето нихрена не хочу делать и депрессирую, от того, что лето пролетает, все отдыхают, насыщаются природой, а ты, как хренов раб, пашешь каждый день... А вот, когда наступает осень, понимаешь, что лето уже ушло безвозвратно, причём не только для тебя, а для всех. Начинаешь понимать, что лето, которого у тебя не было, теперь закончилось и у тех, у кого оно было. И нет смысла больше депрессировать, появляется заряд работоспособности. А факт осознания, того, что все те отдохнувшие за лето "суки", теперь сами депрессируют, приносит значительный заряд позитива.

    @CHITAGOSTATE@CHITAGOSTATE2 жыл бұрын

  • Интеграция зашла успешно))

    @user-nl9qj9mp9n@user-nl9qj9mp9n2 жыл бұрын

  • Я-бы любила осень, если-бы не школа

    @lovibatoq5105@lovibatoq51052 жыл бұрын

    • и если бы не темнело так рано

      @alexey5059@alexey50592 жыл бұрын

  • Стоило упомянуть витамин D, если человек психически здоров, то с его помощью вопрос осенней хандры снимается

    @solio6999@solio69992 жыл бұрын

  • Хорошая работа

    @user-zc1dp2if2t@user-zc1dp2if2t2 жыл бұрын

  • Тешим мысли не об Новом годе, а о возможности забухать

    @user-nb6py7mp4d@user-nb6py7mp4d2 жыл бұрын

  • Благодарб за труд

    @user-ex5ve5ko1d@user-ex5ve5ko1d2 жыл бұрын

  • А мне осенняя погода очень даже нравится(как и любая другая, кроме летней). И что удивительно, в этом году, я наоборот стал меньше ленится, за 2 недели, пока болею, прочитал больше, чем за месяц лета, насилую свой мозг английским(нужно бы его уже доучить), учу стихи))

    @Qlmap@Qlmap2 жыл бұрын

  • Круто 🤟

    @fuinghostile5903@fuinghostile59032 жыл бұрын

  • три дня уже хожу по 5 км,реально помогает!

    @MisterX-wk2ds@MisterX-wk2ds2 жыл бұрын

    • Год хожу по 20, уже не знаю где я

      @disease408@disease4082 жыл бұрын

    • Идите на встречу друг другу

      @user-hl7sx1tx8f@user-hl7sx1tx8f2 жыл бұрын

  • Лол, ну так Хемингуэй по Парижу гулял, а не по...

    @alexanderjurinock5686@alexanderjurinock56862 жыл бұрын

    • постсовку

      @dongoneronthechair6138@dongoneronthechair61382 жыл бұрын

  • Спасибо...🖤

    @Max_Hill@Max_Hill2 жыл бұрын

  • Не хватает подведения итога в конце видео то есть в двух словах что да как лучше делать и т.д. А так топовый контент

    @prodallo@prodallo2 жыл бұрын

  • Молодец админ

    @user-zc1dp2if2t@user-zc1dp2if2t2 жыл бұрын

  • Меньше значит больше, в случае с выбором дел. Сосредоточьтесь на одном главном деле.

    @Tariclife@Tariclife2 жыл бұрын

  • Что же, продолжаем идти.

    @also947@also9472 жыл бұрын

  • Превью конечно крутые к тебя

    @user-dd4cm9mb6s@user-dd4cm9mb6s2 жыл бұрын

  • У меня как то организм наоборот работает, летом всегда эмоционально тяжеловато плюс жара, а осенью комфортно

    @Cat-yt3oe@Cat-yt3oe2 жыл бұрын

  • Сроки годности и службы посуды С годами из нас испаряются силы, паруя на чёрной, бетонной плите, ссыхаются жидкости, мысли и жилы, продукт приближая к известной беде. Уходят в былое событья, оценки. Когда ж потребительский срок отслужил, вся память, как накипь, вживляется в стенки, а после посуду относят в утиль... Вся жизнь исчезает с дымящею влагой из чашки, кастрюли, ковша, казана, и с этим промокшим, белеющим флагом идём до обрыва и вечного сна. Там общая свалка из старой посуды и выцветших чанов, сосудов иных, сгоревших, помятых, отбитых и скудных, в износах, жирах и нагарах вины. Но выполнен долг, назначение вещи, хоть стала похожа на гильзу и хлам. Железные кучи и ржавые плеши как памятник бывшим делам и годам...

    @aleshkaemelyanov@aleshkaemelyanov2 жыл бұрын

  • Молодец

    @miraleser@miraleser2 жыл бұрын

  • Превьюшки просто пламя!

    @user-eq9zj1bl9y@user-eq9zj1bl9y2 жыл бұрын

  • 5:57 ....активен до восьмого числа СЛЕДУЮЩЕГО месяца..=)) как удобно: смотришь в декабре - значит до января, в июле - значит до августа.. Сразу понятно лажа 100%

    @user-yg4cw4jn1u@user-yg4cw4jn1u2 жыл бұрын

  • Такое ощущение когда уже конец сентября но говорят всё ещё про август)

    @azaraliyev2064@azaraliyev20642 жыл бұрын

  • 17 августа 2022 год смотрю это видео) реки работают правильно

    @arbuzza@arbuzza Жыл бұрын

  • У меня не осенняя хандра, а пожизненная

    @user-ym8jn5su3z@user-ym8jn5su3z2 жыл бұрын

  • Прям вовремя: третью неделю уже в меланхолии, сплю нормально (7-8 часов) ем около 5 разных овощей +2 фрукта каждый день а устаю с каждым днём всё сильней, сейчас ещё решила по врачам пройтись: болячки себя ждать не заставили

    @user-ev2iz5yi7z@user-ev2iz5yi7z2 жыл бұрын

    • Спорт добавьте. Утром делаю зарядку чтобы все суставы разогреть, потом на турник и сил прибавляется. Это и проверка самого себя - если не могу это сделать значит дела совсем плохи и надо разбираться

      @maddygo9386@maddygo93862 жыл бұрын

  • мне всегда было интересно, почему в такой херовый период, многие люди должны учиться? почему не летом?

    @dimaxdd@dimaxdd2 жыл бұрын

    • Так летом хочется отдыхать ,поехать куда-нибудь

      @ta1mer276@ta1mer2762 жыл бұрын

    • Потому что летом самый полезный отдых

      @unchartedlevel316@unchartedlevel3162 жыл бұрын

  • Ага, время бы еще на эти новые увлечения и долгие прогулки

    @user-ue2yf8yq2l@user-ue2yf8yq2l2 жыл бұрын

  • Обожаю раннюю осень

    @Sashok0263@Sashok02632 жыл бұрын

  • Сейчас я понимаю, что мне нужно было такое видео, чтобы избавиться от навязанных идей

    @Xe_K@Xe_K2 жыл бұрын

  • А вот у меня летняя и весенняя хандры)

    @user-bi2kf9jz7i@user-bi2kf9jz7i2 жыл бұрын

    • Вы неправильный человек по крайней мере я уверен что большинство так посчитает но вы на это не обращайте внимания

      @user-vj7cr9vl3o@user-vj7cr9vl3o2 жыл бұрын

    • @@user-vj7cr9vl3o почему неправильный? Просто с другими предпочтениями.

      @user-bi2kf9jz7i@user-bi2kf9jz7i2 жыл бұрын

  • У меня она была летом

    @nurmuhamdettillabek1557@nurmuhamdettillabek15572 жыл бұрын

  • Я только осень люблю и днюха через месяц Имхо другие сезоны какие то нудные

    @user-wc4iz1zz1k@user-wc4iz1zz1k2 жыл бұрын

  • Мурад кинул таксиста,а ты все еще ленишься

    @zigmund_freyd@zigmund_freyd2 жыл бұрын

  • Я просто обожаю зиму и осень и терпеть не могу лето с весной

    @prosto3365@prosto33652 жыл бұрын

    • Вам везёт, видимо

      @sahinoudiengo816@sahinoudiengo8162 жыл бұрын

  • Оставляю комментарии

    @squidward3867@squidward38672 жыл бұрын

  • Автор если не секрет, можете сказать свою группу крови и резус фактор ?

    @user-hi9si8fq9g@user-hi9si8fq9g2 жыл бұрын

    • Лол, кек, зачем тебе?

      @RrhyzZ7690@RrhyzZ76902 жыл бұрын

    • Собрался убить, что ль?

      @user-bt4zg8vr3k@user-bt4zg8vr3k2 жыл бұрын

    • @@user-bt4zg8vr3k Я у всех ютуберов интересующих меня спрашиваю группу крови и резус фактор, нужна мне эта информация для понимания сути смысла Ютуба, жизни, природы, денег, друзей, алкоголя, предательства, экологии, гуманности, политики, любви, секса и т.д.

      @user-hi9si8fq9g@user-hi9si8fq9g2 жыл бұрын

    • @@user-hi9si8fq9g ну и как специфические белки на поверхности эритроцитов и вещества, плавающие в плазме крови, могут влиять на всё, вами перечисленное?

      @sahinoudiengo816@sahinoudiengo8162 жыл бұрын

    • @@sahinoudiengo816 я слышала что японские работодатели узнают группу крови потенциального работника на собеседовании мол по ней можно понять тип личности человека, его характер и интересы. Это конечно интересно, но верится с трудом...

      @Cat-yt3oe@Cat-yt3oe2 жыл бұрын

  • Бля ты лучший парень!!!

    @user-yh8ms9mh4d@user-yh8ms9mh4d2 жыл бұрын

  • ТАЙМКОДЫ!

    @averageman6055@averageman60552 жыл бұрын

  • Жаль просмотров мало

    @obamka5164@obamka51642 жыл бұрын

  • Уже воспринимается дурным тоном, если автор не выделяет рекламу на таймлайне.

    @hiiishrhl6553@hiiishrhl65532 жыл бұрын

  • От твоего голоса хандра развивается

    @user-uj8wv8gm8h@user-uj8wv8gm8h2 жыл бұрын

  • Хммм… мне показалось или это видео мотивирует…. Правда жаль что сейчас только 7 ночи и к утру все желания пропадут….

    @user-yg3es3ks2q@user-yg3es3ks2q2 жыл бұрын

  • +

    @user-is5tc9zx5p@user-is5tc9zx5p2 жыл бұрын

  • Кто-нибудь слышит эти звуки на заднем фоне? Как будто бесконечная соляга Ужас, с ума сводит

    @tortuxjade140@tortuxjade1402 жыл бұрын

  • Ее

    @JuntaWithLustrationsOnTanks@JuntaWithLustrationsOnTanks2 жыл бұрын

    • Ёё

      @stalinssaints8224@stalinssaints82242 жыл бұрын

    • ЭЭ

      @amankazahbenbrodovich2914@amankazahbenbrodovich29142 жыл бұрын

    • ЄЄ

      @amankazahbenbrodovich2914@amankazahbenbrodovich29142 жыл бұрын

    • Уу

      @Alx_March@Alx_March2 жыл бұрын

    • Алло блять

      @chusan423@chusan4232 жыл бұрын

  • Пожалуйста, сделай раздробление ролика

    @theyzkoglaz8175@theyzkoglaz81752 жыл бұрын

  • То чувство когда учишься в мед и у тебя до**я долгов

    @user-fq6bl9du9o@user-fq6bl9du9o2 жыл бұрын

  • И не слова про то, сколько энергии продалбывается на переваривание мертвой синтетической пищи из магазинов.

    @Pavluha901@Pavluha9012 жыл бұрын

  • То чувство когда у тебя абсолютно всё что есть у "нормального" Человека у тебя в телефоне, "уберите гаджеты" И что мне тогда делать? Тупа сидеть?

    @XxXEblanXxX@XxXEblanXxX2 жыл бұрын

    • на зоне

      @chusan423@chusan4232 жыл бұрын

  • По опыту знаю, что любая хандра от безделья. Когда занят - не до хандры. Другое дело, что безделье бывает вынужденным.

    @MrAlexanderjjj@MrAlexanderjjj2 жыл бұрын

  • Осень это пора уражая и прибыли ,,Золотая осень ,, недаром в народе так говорят

    @user-jm8je5ss5x@user-jm8je5ss5x2 жыл бұрын

  • воды все большееее

    @user-xz1zb5cw1k@user-xz1zb5cw1k2 жыл бұрын

  • Чел пж перестань ставить такие превьюшки

    @andidry11@andidry112 жыл бұрын
KZhead