худею, дневник питания • встала в
2023 ж. 20 Қыр.
1 794 Рет қаралды
Я создала ТГ канал, welcome ❤
Там пока только 1 человек - я 😢
t.me/+xD7TQxeqORcyMDNi
#худею #дневникпитания #3:30 #диета#крис #кристина #лишнийвес
Я создала ТГ канал, welcome ❤
Там пока только 1 человек - я 😢
t.me/+xD7TQxeqORcyMDNi
#худею #дневникпитания #3:30 #диета#крис #кристина #лишнийвес
Вы мой любимый блогер, желаю вам всего хорошего🥚🥚🥚🥚!!!
ешкин кот 🐱🐈 ты в курсе, что похудение зависит и от режима и качества сна?!?!? Тем более, ты вышла из дефицита, который был. Да и бекон🥓 на завтрак эт ппц😢
Вау, какое уютное видео и при этом с юмором😊❤
Обожаю кабачки с мазиком и чесноком, еда богов
У тебя крайности😂 то ты ешь на 700 калорий, то на 1800😮
делайте жиросжигающие тренировки либо ходите много много шагов!также посоветовала бы исключить или меньше кушать сахар, жареное, мучное, солёное так как оно задерживает воду в организме, ну и фаст-фуд конечно же)
А можно узнать , что за приложением вы пользуете?(для подсчёта калорий))
YAZIO ☺️
а сколько ты ростом?
162