KZhead

Qaysi paytdagi uyqu xotiraga ko'p kuch beradi? | Davronbek Turdiyev

PDP Academy
2022 ж. 30 Қаң.
460 691 Рет қаралды
Жүктеу

Miya tuzilishi va xotira o’ta murakkab jarayon. Shuning uchun u haqida yetarlicha ma’lumotga ega insonlardan eshitishimiz kerak. Shundagina fikrlashimizni o’zgartira olamiz.
Ushbu videoda mnemonist Davronbek Turdiyev diqqatni jamlash va xotira haqida juda ko’p qiziqarli faktlar bilan bo’lishganlar.
------------------------------------
Murojaat uchun👉🏻 forms.amocrm.ru/xtzztw
------------------------------------

Пікірлер

  • ALLOHim sizdan rozi bo'lsin.Sizday insonlar O'ZBEKISTON imizga judayam zarur.Raxmat!!!....

    @kingdarkhan156@kingdarkhan1562 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

  • May Allah bless you🎉❤

    @MaftunaMaftuna-rf9dh@MaftunaMaftuna-rf9dh Жыл бұрын

  • Zoʻr savol boʻldi, man aytaman xufton namozidan keyin bomdodgacha uxlash kerak yurak uchun katta foyda🙂

    @dilshodtoshpolatov7769@dilshodtoshpolatov77692 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

  • Davronbek aka sizni Alloh uchun yaxshi koʻraman. Zoʻr metodlarni oʻrgatasizda

    @rahmatulloyangiboyev1220@rahmatulloyangiboyev12202 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

    • Ha

      @joxongurergashov9780@joxongurergashov9780 Жыл бұрын

  • Nechchi soat uxlasangiz ham muhimi bomdod nomoziga uyg'oning

    @isjon45@isjon452 жыл бұрын

    • Ма Шаа АЛЛОХ жуда ҳам тўғри фикр Офарин тассанно

      @user-wl9vv5wk8m@user-wl9vv5wk8m2 жыл бұрын

    • zo'r

      @azimxongoforov2871@azimxongoforov2871 Жыл бұрын

    • Haqiqatdan ham muhimi shu

      @dilfuzaxamroyeva6377@dilfuzaxamroyeva6377 Жыл бұрын

    • Mashaalloh

      @Qoqon_holva@Qoqon_holva Жыл бұрын

    • Eng tógri Gap

      @GagGaggga-su1fk@GagGaggga-su1fk Жыл бұрын

  • АЛЛОХ РОЗИ БОЛСИН

    @elbeksaidov2725@elbeksaidov2725 Жыл бұрын

  • Assalamu alaykum. Alloh rozi bo‘lsin Ustozimning Ustozi😊

    @bekzodbeksalimov6490@bekzodbeksalimov64902 жыл бұрын

  • gap yuq

    @elyorbekerkinov0701@elyorbekerkinov07012 жыл бұрын

  • Assalomu alaykum va rahmatullohu va barakatuh. Jazaakallohu xoyron. Alloh rozi bo'lsin

    @charosxidirova4221@charosxidirova4221 Жыл бұрын

  • 00:00 - 2:00 gacha uyqu eng yaxshi uyqu degan Muhammadali Eshonqulov

    @tursinboyqurbonov4358@tursinboyqurbonov43582 жыл бұрын

    • 22:00dan 2:00gacha degan Ustozimiz

      @taqvoilayuksal9525@taqvoilayuksal95252 жыл бұрын

    • @@taqvoilayuksal9525 +++

      @user-od3tn9rv6z@user-od3tn9rv6z2 жыл бұрын

    • @@taqvoilayuksal9525 rahmat aka

      @Thecatmafia1@Thecatmafia12 жыл бұрын

  • Raxmat mazminli trening uchun o'quvchilarga manzur bo'lopti

    @xalovatxaydarova5912@xalovatxaydarova5912 Жыл бұрын

  • Gap yoq zur👍👍👍

    @nefes4279@nefes42792 жыл бұрын

  • Ajoyib tavsiya, qoyil odamni holatini oʻzidan boshqa yaxshi biluvchi yoʻq haqiqatda.👍

    @komilaxonxidirova12@komilaxonxidirova12 Жыл бұрын

  • Assalomaleykum men fikrizga 100 foiz qo'shilaman, har kim o'zidan kelib chiqishi kerak. Aynan tunda 8 soat uxlashga ulgurmasa, kunduzi orada 1-2 soat uxlab olishi kerak. Zero uyqu miyaning ozuqalaridan biri. Shuni ham aytish lozimki har kimni o'zini me'yoridan oshib ketsa ham bu sustlikka olib keladi, menimcha...

    @mamuraergasheva7275@mamuraergasheva7275 Жыл бұрын

  • Davronbek Turdiyev zo‘r. Alloh rozi bo‘lsin

    @user-fd1zg8mg3w@user-fd1zg8mg3w2 жыл бұрын

  • Zo'r 👌👌👌

    @gigantuzbek8339@gigantuzbek8339 Жыл бұрын

  • Sunnatda ham bu masalaga chiroyli javoblar bor.

    @ustoz_shogird5699@ustoz_shogird5699 Жыл бұрын

    • Kim

      @orzularikataodiybola9294@orzularikataodiybola9294 Жыл бұрын

    • @@orzularikataodiybola9294 kim emas sunnat nimaligini bilasizmi

      @humoyuntirkashev891@humoyuntirkashev891 Жыл бұрын

  • Xamaga asalomu alykum Davron ustoz bilan adash ikanmiz gaplariga 100% qushilaman alloh rozibulsin szdan

    @davronmingliyiv7844@davronmingliyiv78442 жыл бұрын

  • Sizga rahmat

    @joroyev.ergashali3277@joroyev.ergashali32772 жыл бұрын

  • Best of the best

    @dadaxonatavullayev6824@dadaxonatavullayev68242 жыл бұрын

  • Raxmat.

    @guzalsarmonova5755@guzalsarmonova5755 Жыл бұрын

  • Худди шунака одам керак бизни жамиятимизга рахмат

    @mahliyoyulliyeva9668@mahliyoyulliyeva96682 жыл бұрын

  • Juda foydali narsalar, bundan o'ziga foydali narsalarni hamma topolaydi

    @madinaahmedova310@madinaahmedova3102 жыл бұрын

  • Rahmat👍👍👍

    @user-od2lb3dh8w@user-od2lb3dh8w9 ай бұрын

  • Ishlarizga omad

    @sardorrasulov9718@sardorrasulov97182 жыл бұрын

  • Yaxshi rahmat

    @smmmanager896@smmmanager8962 жыл бұрын

  • 👍👍👍

    @user-fe6ww7nu2v@user-fe6ww7nu2v2 жыл бұрын

  • Thanks so much 🚀

    @Iman_Invest@Iman_Invest2 жыл бұрын

  • Hal yuq raxmat.

    @xasangafforov4284@xasangafforov4284 Жыл бұрын

  • Zoʻr

    @farruhboxodirogli@farruhboxodirogli4 ай бұрын

  • zör gapirdiz gap yoq

    @user-qu2fs3mw4e@user-qu2fs3mw4e2 ай бұрын

  • Zor oka

    @bbrich7115@bbrich71152 жыл бұрын

  • Имом бухорини укиг Имом азамни укиг Бошка китоблар хам шулардан олишган улар ухламаган улани килган ишлари ва изланишлари ёзган китобларини хисобласангиз яшаган умрига тугри келмайди

    @Jokerofficial12@Jokerofficial122 жыл бұрын

    • Gapiz togri. Unaqa insonla kam tugiladi. Oliy himmatli insonla bolishgan. Motivasiya qalblaridigi iymon bogan.

      @Tulips77755@Tulips777552 жыл бұрын

    • Aka bular ozicha aqlli bolib qolgan pul topaman dep nmalar dep yuboryapti bular

      @mirzaholiqmamatqosimov5522@mirzaholiqmamatqosimov55222 жыл бұрын

    • kzhead.info/sun/mJmGhaqOjXWdfWw/bejne.html Pdp academy uchun vaucher egasi bo'ling

      @buiss9196@buiss91962 жыл бұрын

    • Ularda baraka bo'lgan

      @adad7462@adad7462 Жыл бұрын

  • Rahmat.

    @ilhomshoqosimov9872@ilhomshoqosimov98722 жыл бұрын

  • Зор

    @dilshoduz511@dilshoduz5112 жыл бұрын

  • Рахмат окам

    @user-te2pe2uw3s@user-te2pe2uw3s Жыл бұрын

  • Rahmat

    @HASANBOY-dc8gp@HASANBOY-dc8gp2 жыл бұрын

  • 👍👍

    @ramziddinrustamov5221@ramziddinrustamov52212 жыл бұрын

  • zo'r aka

    @dadaxojagulomov1591@dadaxojagulomov1591 Жыл бұрын

  • Гап йук

    @user-zm3th5di6i@user-zm3th5di6i2 жыл бұрын

  • Cool that's perfect answer 👍

    @sohibjonsayfullayev1604@sohibjonsayfullayev16042 жыл бұрын

    • Bullshit

      @FreeDom-xk5iq@FreeDom-xk5iq2 жыл бұрын

  • Juda to'g'ri

    @oxunjonavloyorov7469@oxunjonavloyorov7469 Жыл бұрын

  • Zór ishlariza omad

    @muzaffarxudashkurov4588@muzaffarxudashkurov4588 Жыл бұрын

  • Assalomu alaykum Olloh rozi boʻlsin sizdan umringiz uzoq boʻlsin ilmingiz bundanda ziyoda bolsn 🤲

    @quryozbobojonov1380@quryozbobojonov13802 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

  • chotki 👍👍👍👍

    @FREFIRE0102@FREFIRE0102 Жыл бұрын

  • Wonderful

    @sevarameliboyva5860@sevarameliboyva5860 Жыл бұрын

  • It is exciting

    @quvonchovulugbek2951@quvonchovulugbek29512 жыл бұрын

  • Zurr

    @samandarazimjonov1262@samandarazimjonov12622 жыл бұрын

  • Zor

    @jorabekshomurodov7826@jorabekshomurodov78262 жыл бұрын

  • 100процентно поддерживаю.У меня бессонница уже 12 лет.Иммунитет,аппетит,внимание,память все снижается.В первую очередь берегите сон.А то начнутся серьезные проблемы.

    @user-vt9uf9xm7t@user-vt9uf9xm7t2 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

    • 👍

      @supermiyachegirma3182@supermiyachegirma31822 жыл бұрын

    • Ahir uyqusizlik yaxwiku🤔 kop iwlar qiliwiz mumkun

      @krabilayt@krabilayt Жыл бұрын

  • Men ham 8 soat uxlasam kechgacha xotiramga hamma narsa kiradi. Raxmat menda ham shunaqa bolgan.

    @nozimaabdaliyeva7258@nozimaabdaliyeva7258 Жыл бұрын

  • 3soat lik uyqumni ozgartiriwni ham hohlamayman, uzur menga gaplariz yoqdi, lekin ozimga yoqmagan bolgan bowqalarni fikirlari ni kamroq inobatga olaman, uzur😢 lekin ajoyib nutq boldi. Bu foydali boldi hamma un , hamma ohirgi qarorni ozlari ciqaradi

    @krabilayt@krabilayt Жыл бұрын

  • Amazing

    @user-zx1to2jk4f@user-zx1to2jk4f8 ай бұрын

  • Ишларимиз Хисоб китобли У́зимиз тонгда туриб тунда ёпамиз Ду́конларни Ётгунимизча соат 2 3 бу́лади бу аник. Эртаси куни 7 :30 ларда Яна турамиз. Хар куни шу ахвол.Такдирга тан беряпмиз.

    @user-jx3xe3jd2n@user-jx3xe3jd2n2 жыл бұрын

  • Maladse

    @faunaglobe@faunaglobe2 жыл бұрын

  • 🔥🔥🔥👍👍

    @ulugbekalimatov5088@ulugbekalimatov50882 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

  • Omad tilayman

    @user-uu4sw7br4r@user-uu4sw7br4r2 жыл бұрын

  • 🔥🔥🥇

    @Exclusive_uz1@Exclusive_uz12 жыл бұрын

  • haqiqatdan ham hammani potensiayasiga, mijoziga bogʻliq albatta bu narsa. Toʻgʻri aytdingiz aka. Ulugʻlarimiz juda kam yeb kam uxlashgan ekanlar. Ularning hayotlariga eʼtibor (Masalan ibn Sino 57 yilcha umr koʻrgan) berib qarasangiz, uncha uzoq umr koʻrmagan boʻlishsala-da faoliyatlari mobaynida insoniyatga juda katta manfaat boʻladigan maʼnaviy - ilmiy meros qoldirishgan. Yaʼni ular kam uxlagani bois vaqtining koʻp qismini kashfiyotga, ilm olishga, ijodga bagʻishlagan. Kam yegan odam kam uxlaydi.

    @dilshodrahmatullayev779@dilshodrahmatullayev7792 ай бұрын

  • ✊🏻✊🏻✊🏻

    @unknown-yw6wp@unknown-yw6wp2 жыл бұрын

  • 👏👏👏👏👍

    @ravshanurinbayev3636@ravshanurinbayev36362 жыл бұрын

  • Gap yo toppa to'ri

    @user-rh5uc6zy1p@user-rh5uc6zy1p2 жыл бұрын

  • 1) qancha emas qanday yashash muhim (Количество эмас качество жизни) 2) uyquga to'yish hammada har xil 1 - 10 yoshli bolalar 10- 14 soat 20 - 40 yoshda 7- 9 soat 50 - 70 yoshda 4 - 6 soat yetarli Ovqatlanish va vazn, jismoniy va aqliy nagruzka ham rol o'ynaydi

    @hayotravshanovich3921@hayotravshanovich39216 күн бұрын

  • Iwlarizga omad Davron aka

    @sardorrasulov9718@sardorrasulov97182 жыл бұрын

  • Davron Turdiev ustozning gaplariga 100% qushilaman chunki bu holatlarni uzinda qis qilaganman 8 soat uhlagan kunim yani soat 22 bulmasdan uyquga yotib budilniksiz uyquga tuygan holatda turar edi usha kuni vawee bomba kun bular edi , hozirda unday qilolmay qolgadim lekin eslatma buldi qattiq amal qilaman endi

    @murodullayuldashev3803@murodullayuldashev38032 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

    • Уктап жатканда баардык жарыктарды очуруп, телефонду алыс коюп жатсаныз 6саат жетет. Анан айыл менен шаардык арасында айырмачылык бар розница есть.

      @rasulbekkoshbaiuulu1205@rasulbekkoshbaiuulu12052 жыл бұрын

  • жавоб зур

    @shokirhikmatov5106@shokirhikmatov5106 Жыл бұрын

  • Juda zoʼr

    @Forever-dv8nu@Forever-dv8nu2 жыл бұрын

  • Rahmat gap yo'q

    @anvarjon_26@anvarjon_269 ай бұрын

    • Zoʻr.Rahmat

      @user-cl4kt4xm5d@user-cl4kt4xm5dКүн бұрын

  • 8 соат ухлаган одам хаётини 3 дан 1 кисмини уйкуга сарфлаб юборади! Суткада 24 соат бор 24:8=3. 60 йиллик умрни 20 йили уйкуга чикиб кетса бу жуда куп!

    @user-dr6lb1vb8u@user-dr6lb1vb8u29 күн бұрын

    • 1) qancha emas qanday yashash muhim (Количество эмас качество жизни) 2) uyquga to'yish hammada har xil 1 - 10 yoshli bolalar 10- 14 soat 20 - 40 yoshda 7- 9 soat 50 - 70 yoshda 4 - 6 soat yetarli Ovqatlanish va vazn, jismoniy va aqliy nagruzka ham rol o'ynaydi

      @hayotravshanovich3921@hayotravshanovich39216 күн бұрын

  • Tug'ri aytiyapsiz hamma uz soxasi va kasbini uqiydi va yaxshi urganadi

    @nefes4279@nefes42792 жыл бұрын

  • Otengaa raxmat

    @user-yp2ve4ii6s@user-yp2ve4ii6s2 жыл бұрын

  • Oltinga teng boʻlgan soʻzlar. Rahmat Davron aka

    @Ozod_Nasimov@Ozod_Nasimov2 жыл бұрын

  • Бу саволга бу даражада Зу'р жавобни хечкимдан эштмагандим Жавоб зу'р Рахмад

    @biogomuskosonsoy2805@biogomuskosonsoy2805 Жыл бұрын

  • Bir kishiga muvofiq bölgani boshqaga muxolif bölishi mumkin... uyqu borasida ham shunday...

    @user-ns8bf5vh8e@user-ns8bf5vh8e13 күн бұрын

  • Omad

    @azamatshokirjonov4980@azamatshokirjonov49802 жыл бұрын

  • Savolning darajasi javobdan yuqori bölibdi

    @user-ns8bf5vh8e@user-ns8bf5vh8e13 күн бұрын

  • Ustozdi, gapi 100/toʻppa togri

    @xadichasaidova8271@xadichasaidova82712 жыл бұрын

  • ❤❤❤

    @maxfuzaavezova5582@maxfuzaavezova5582 Жыл бұрын

  • Just amazing

    @sherzodxojayev512@sherzodxojayev5122 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

  • спасибо вам огромное

    @user-nb7sz8gd3e@user-nb7sz8gd3e2 жыл бұрын

    • XAYR RAMAZON 😭🤲 👇👇👇 kzhead.info/sun/fa6KdraJbneOi5s/bejne.html👈👈👈

      @blackstar508@blackstar5082 жыл бұрын

  • Yaxshi dam mehnatga hamdam bor yo'g'i shu

    @sirojiddinmominov833@sirojiddinmominov8332 жыл бұрын

  • 👍

    @jaloliddingafurov4097@jaloliddingafurov4097 Жыл бұрын

  • ❤

    @Biolog_kumush@Biolog_kumush Жыл бұрын

  • 👍👍👍👍

    @ssddgkvvkv@ssddgkvvkv2 жыл бұрын

  • 100% togri aytasiz

    @user-uu4sw7br4r@user-uu4sw7br4r2 жыл бұрын

  • Uyquda baraka bo'lmasa 15 soat uxlasa xam foydasi yoq Allohdan baraka sorash kerak uyquga xam

    @trentdagikinolar_no1@trentdagikinolar_no1 Жыл бұрын

    • Аллох хам Харакат клган Бандасига берадида Режимблан Одам озини настрой клади вактини бекорчи нарсага сарфлагандан кора у бу нарса органгани фойда

      @AbdullakhadErgashov-ih6gh@AbdullakhadErgashov-ih6ghКүн бұрын

  • Ҳамма нарсани қизиққан вақтда ўрганса яхши бўлади

    @knr7846@knr78462 жыл бұрын

  • Tog'ri aytdiz man kam uxlab ko'zim minusga tortib ketdi endi davolanyabman😢

    @user-vx2zl9kw2y@user-vx2zl9kw2y10 күн бұрын

  • Qanday holatda uxlashga ham boģliq, toza havodagi 3 4 soatlik uyqu uyni ichidagi 8 9 soat uyqudan anchagina effective ( shaxsiy fikrim).

    @Onlinemagazin100@Onlinemagazin1002 жыл бұрын

  • Bu bilimlarni qachon organgansiz aka

    @sardorrasulov9718@sardorrasulov97182 жыл бұрын

  • Assalomu alaykum bunaqa videolar millionlab ko‘rilishi likelar❤ yuz minglab bo‘lishi kerak lekin foydasiz videolar millardlab like❤ yig‘adi 😢😢😢 afsus

    @Anvarov_Xurshidbekh@Anvarov_Xurshidbekh Жыл бұрын

  • ✅🔄

    @alijondan2035@alijondan2035 Жыл бұрын

  • Inson uchun eng maqbul uyqu oqshom 10 dan 1gacha boʻlgan voxt kunduzgi 12 sogʻatlik uyquning enrgiyasini beradi....

    @urkentTV@urkentTV2 жыл бұрын

    • 3soa 1dan 4gacha

      @orzularikataodiybola9294@orzularikataodiybola9294 Жыл бұрын

  • Qoyilm

    @abbossoatmurodov9588@abbossoatmurodov95882 жыл бұрын

  • Fikrlarga gap yuq aka uzbekchani yaxshilab o'rganing durli turli

    @bunyodstar8423@bunyodstar84232 жыл бұрын

  • assalomu aleykim

    @madinabafoevabafoeva1278@madinabafoevabafoeva12782 жыл бұрын

  • Har doim ham uyqu insonni gaflatga sop qoyadi

    @xadichasaidova8271@xadichasaidova82712 жыл бұрын

  • 7 дан 9гача 8соат булишини биринчи эшитишим

    @user-lt7nj7or3y@user-lt7nj7or3y4 ай бұрын

  • Умматнинг баракаси тонгдадир

    @dilnozazakirova9999@dilnozazakirova99997 ай бұрын

  • Янаям баландро музыка койин овозиз эштилиб колябти

    @abdulazizabdullaev7145@abdulazizabdullaev7145Күн бұрын
KZhead