Күнде қызанақ жеп тұрсаңыз не болады 🧐🧐🧐

Егер қызанақты сүйіп жесеңіз, көзіңіз жастың ұлғаюымен пайда болатын катарактадан қорғалады.
Өйткені қызанақтың құрамында В2, рибофлавин дәрумендері бар.
Қызанақты үнемі пайдалана отырып, иммундық жүйені нығайтып, жүрек қызметін жақсартып, ас қорытуды реттеп, холестеринді азайтуға болады
#Қызанақтың пайдасы #Қызанақтың зияны #Томат#Қызанақ сорпасы
Асқабақ дәнін күнде жесеңіз не болады
• Асқабақ дәнін күнде та...