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Ғылым және технология

Tu ne NE PROGRESSES PAS à cause de ça ! ( conférence )

Major Mouvement
2023 ж. 7 Нау.
958 240 Рет қаралды
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🧔🏻 Je m’appelle Gregoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ @itmp
J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées.
Je donne aussi des conférences et je viens d’écrire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le mercredi et le dimanche soir à 18H
Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête
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⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;

Пікірлер

  • On veut encore plus de vidéos dans ce type c’est super intéressant et très captivant. Ton art oratoire nous captive d’informations qui sont pour le coup bien expliquées pour des personnes qui n’ont pas forcément fait d’étude dans le domaine. Très bonne vidéo merci 🙏

    @kaaah7154@kaaah7154 Жыл бұрын

  • C'est à cela qu'on reconnaît un passionné, quand il est pourvu de pédagogie, tous les sujets qu'il aborde deviennent passionnants et instructifs. Un grand merci, lorsque l'on boit ta science, tout prend un sens!

    @chuckniorris795@chuckniorris795 Жыл бұрын

    • Passionné oui mais pratiquant non...

      @brunoquetil8018@brunoquetil8018 Жыл бұрын

  • Incroyable ta pédagogie, ta vulgarisation et ton sens du partage. Merci à toi, tu nous régales !

    @bens2130@bens2130 Жыл бұрын

  • C’est super de voir ça ! Je suis ergothérapeute et dans mes stages je n’étais pas intéressée par kine car je trouvais que souvent ils ne prenaient pas en compte la personne (est ce qu’elle fait ses exercices, pourquoi elle n’y arrive pas ? Qu’est ce qu’on veut travailler exactement et surtout qu’est ce que la personne veut). Cette vidéo devraient être montrés à tous les kinés et paramedicaux !

    @fannydidier9368@fannydidier93688 ай бұрын

  • Etant coach sportif et préparateur physique j'ai trouvé cette vidéo très utile et intéressante, merci du partage Greg !

    @alexandremorel5721@alexandremorel5721 Жыл бұрын

  • Dans ma jeunesse je voulais faire kiné mais pour plusieurs raisons j'ai fais des études d'infirmière et maintenant je suis nouvellement certifiée Personal Trainer aux US, tes vidéos sont extras!! très bien faites, je suis fan. MERCI

    @kerhardyemilie6010@kerhardyemilie6010 Жыл бұрын

  • Mais c'est trop génial. et tellement clair. Trop fort. Je regarde depuis 3 mois toutes ces mini videos. Toutes géniales. une bible qui fait du bien au corps. Là c'est un format "cours" vraiment excellent.

    @Lakaoum_CynapsArts@Lakaoum_CynapsArts Жыл бұрын

  • C'est vraiment très instructif, merci !

    @hmcmch1513@hmcmch15138 ай бұрын

  • Major Mouvement vos vidéos sont extrêmement intéressantes quel que soit le format. Grâce à vous j'ai une perspective d'amélioration du quotidien !!! Merci beaucoup pour votre travail et vos vidéos. ☺️

    @missarakna@missarakna Жыл бұрын

  • Wouaw j'adhère de fou ! Je suis pas kiné mais très intéressée et renseignée sur le corps humain, eh bien tes vidéos sont super parlantes et tout le raisonnement est là à chaque explication 😍 C'est insane, merci beaucoup pour ton contenu, continue comme ça tu mérites le million ! 🙌💪

    @matl9219@matl9219 Жыл бұрын

  • Merci de partager tes conférences. Elles sont supers inrichissantes, tant sur le plan personnel que professionnel. En tant que psychologue de la santé je travaille sur la remise en forme des mes clients et tes vidéos me permettent d'enrichir mes accompagnements. Je peux réactualiser mes connaissances et m'en servir de façon bien plus personalisées et adaptées. Alors vraiment merci. Ton contenu est précieux de savoirs.

    @yogandmindset@yogandmindset Жыл бұрын

  • J'ai été très agréablement surpris que tu mentionnes Jeff Nippard c'est vraiment une chaîne extrêmement intéressante autant pour les débutant que les vétérans dans le monde du renfo musculaire. Ta chaîne est top continue tu gères !

    @realman3454@realman3454 Жыл бұрын

    • Je connaissais pas merci

      @sinik131@sinik131 Жыл бұрын

    • Clairememt Jeff Nippard c'est le top du top, lui et Sean Nalwejany sont personnellement mes deux plus grosses références

      @str1897@str1897 Жыл бұрын

    • @@str1897 C'est ce que j'allais dire, les deux meilleures (et de loin) chaînes anglophones sont Jeff Nippard et Sean Nalewanyj. L'un très source, l'autre très terre-à-terre, les deux très fiables; ils donnent vraiment les meilleurs conseils et explications.

      @kingofdjembe@kingofdjembe11 ай бұрын

  • MERCI ! Souffrant de dystrophie musculaire cette vidéo va m'aider à faire en sorte que mes exos soient bien adaptés à mes besoins du moment !

    @Haxblup@Haxblup Жыл бұрын

  • c'est beau !!! quel compétence et surtout quel pédagogie, t'es au top Greg ;) merci pour le partage de connaissances

    @tok_xi1385@tok_xi1385 Жыл бұрын

  • Vidéo au top ! Merci Greg pour tout ce que tu fais pour les kinés et les patients.

    @laurenedurieux9684@laurenedurieux96846 ай бұрын

  • Je suis coach et prépa physique, et non, c'est pas du bullshit. L'essentiel de notre public c'est des sportifs intermédiaires, avec des objectifs de bien-être (et non pas de performance). Notre objectif est d'avantage sur l'adhésion à la pratique et le bien-être moral généré (cela passe par une orientation de la programmation vers leur objectifs individuels mais c'est qu'une des multiples priorités). Merci de vulgariser le travail physique, trop de coach bien trop dans leur délire pointu/technique etc et trop de professionnels sous formés... qui dans les deux cas n'aident pas vraiment les gens à se mettre au sport.

    @shareurcoach2722@shareurcoach2722 Жыл бұрын

  • Très intéressant comme d’habitude. J’adore ce format d’extraits de cours, c’est très enrichissant pour tous les curieux même si nous sommes non professionnels. Merci beaucoup de mettre sur KZhead ce genre de vidéos, c’est très précieux. 🙏

    @Stillgar69@Stillgar69 Жыл бұрын

    • Loppp00o

      @SALAH13692@SALAH136928 ай бұрын

  • Vidéo très instructive, même pour les non kinés. Ça doit vraiment être sympa de t'avoir comme conférencier en tant qu'étudiant, de la pédagogie, des explications claires et concrètes. Quand je regarde tes vidéos, et encore plus celles de ce genre là, je me dis que j'aurais aimé avoir 12 ans de moins pour me lancer dans les études de kiné !

    @maudc.8207@maudc.8207 Жыл бұрын

    • j'ai déjà vu des trentenaires à la fac, je vois pas trop le rapport entre l'age et les études

      @splinter4365@splinter4365 Жыл бұрын

    • Entièrement d'accord j'ai beaucoup appris moi aussi

      @darkbartender6349@darkbartender6349 Жыл бұрын

    • @@splinter4365 100% d'accord avec vous, mais les gens souvent ne sont pas informé des moyens de reprendre les études en parallèle au taf

      @kevin-pl7vs@kevin-pl7vs Жыл бұрын

    • @@splinter4365 Le rapport réside dans le cadre de vie, à 30 ans tu n'as pas les mêmes capacités et libertés aussi bien financière que familiale pour t'échapper et faire des études, ce n'est pas impossible certes mais ça demande un gros sacrifice, très complexe à tenir surtout si on parle d'années de fac.

      @MrDraxx69@MrDraxx69 Жыл бұрын

    • 100% d'accord ^^

      @MrDraxx69@MrDraxx69 Жыл бұрын

  • Sujet vraiment très intéressant. Merci pour ce contenu !✌️

    @micathor1514@micathor1514 Жыл бұрын

  • Des vidéos de qualité, j'ai l'impression que tu es un résumé de toutes les bonnes infos trouvable sur le net. Je confirme tes dire sur cette vidéo, des mois et des mois de kiné sans résultats pour mon epicondylite à base de 3 x 10 à vide et d'onde de choc. Finalement c'est en perdant patience et en reprenant la musculation avec haltères (4x12 par exercice) que ma situation c'est nettement amélioré, jusqu'à disparition totale de la douleur. Toujours en écoutant mon corp et en m'adaptant évidemment. Ça fait du bien de retomber sur une vidéo par hasard et d'être tenu en haleine par autre chose que toute la m**** qu'on essaie de nous servir. Bonne continuation !

    @anthonlib6899@anthonlib68998 ай бұрын

  • Merci pour la soirée vidéo, Greg. J'adore ce format d'extrait de cours. Concernant la charge à l'échec/proche de l'échec, je m'y suis mis pour ma rééducation suite à une autre de tes vidéos, et enfin je commence à sentir un changement!! Ça fait du bien! Dommage que sur mes 10 ans de tentatives infructueuses, aucun kiné n'ait jamais réellement cette approche à la fois d'essai/erreur et de pédagogie/explication.

    @erokhito@erokhito Жыл бұрын

  • Cela m'explique bien après pourquoi mes réels progrès sur les tractions ont eu lieu lorsque j'ai commencé à lester le corps pour descendre en dessous des 8 répétitions (plutôt que d'en faire 15 qui était mon échec). Au lieu de favoriser le volume musculaire j'ai travaillé la force. Intéressant, merci beaucoup.

    @jackyo230@jackyo230 Жыл бұрын

  • Au top cette vidéo 👌 Explications très claires, merci Avec toujours la bonne dose d'humour qui permet d'apporter du fun et qui aide à la mémorisation de l'info je trouve Merci la Star à 1M d'abonnés 🤩

    @elodiereynard575@elodiereynard575 Жыл бұрын

  • C'est hyper intéressant pour quelqu'un qui ne connait pas très bien ce domaine... Merci beaucoup..👌

    @primusred5017@primusred5017 Жыл бұрын

    • merci ;)

      @MajorMouvement@MajorMouvement Жыл бұрын

  • Salut Greg, je suis coach sportif et non , tu ne dis pas de bullshit ;-) Vidéo très claire et bonne explications sur l'adaptation et la surcharge progressive pour arriver proche de l'échec. Le principal est dit. Merci à toi pour toutes tes vidéos et tes deux bouquins.

    @christophedavy7306@christophedavy7306 Жыл бұрын

  • Merci pour avoir partagé cette explication pleine de bon sens 😉

    @fredericschmitt3798@fredericschmitt3798 Жыл бұрын

  • Super intéressant 👍👌 C'est clair et limpide.

    @3LINK0@3LINK0 Жыл бұрын

  • Merci ,merci et encore merci de vulgariser ton savoir. Mon corps te remercie aussi 👍🏻👍🏻👍🏻

    @AlexAlex-ef6yy@AlexAlex-ef6yy Жыл бұрын

  • Épatant Greg .. très instructif pour l'ensemble de l'humanité .. longue vie heureuse et santé 🌈 merci beaucoup 🐦

    @lahcenemeddah6192@lahcenemeddah61925 ай бұрын

  • Super vidéo ! J'adore t'es vidéos de tes cours de kiné, je suis direct captivé par tes explications et c'est super intéressant.

    @R-win@R-win Жыл бұрын

  • Très intéressant. Et c'est vraiment smart de prendre en compte le moral et la psychologie des patients.

    @mosquibeebarradin4138@mosquibeebarradin4138 Жыл бұрын

  • J'ai pas tout compris les terme technique et les ref mais le reste j'ai trouvé super intéressant . Merci pour cet conf , je vais la partager 🙏🔥

    @aichounecyril4232@aichounecyril4232 Жыл бұрын

  • Salut, je suis éducateur sportif et c'est assez compliqué d'introduire cette notion de charge/fatigue à certains publics. J'ai l'habitude de dire que c'est plutôt un bien s'ils ont du mal à terminer la série ou le bloc. Et qu'en renforcement musculaire aller à l'échec c'est une bonne chose. C'est compliqué car la douleur à l'effort est souvent associée à l'idée de blessure. J'aime bien combiner les régimes de contraction isométrique/concentrique quand on travaille à poids de corps ou avec des charges légères, je trouve que ça améliore le ressenti. Merci pour tes vidéos.

    @erwanlecorre7613@erwanlecorre761310 ай бұрын

  • Merci à toi de nous proposer ce contenu de qualité

    @theovilo3983@theovilo3983 Жыл бұрын

  • Merci beaucoup pour ces explications !

    @giovannig6699@giovannig66999 ай бұрын

  • Merci pour cette vidéo qui me redonne un peu d'espoir. En effet je souffre depuis quelques mois d'une NCB avec perte de force et même hypertrophie du bras gauche. C'est d'ailleurs en cherchant des solutions que j'ai découvert cette super chaîne KZhead. Le simple fait de parler de la relation cerveau muscle m'a fait comprendre que ce phénomènes n'était pas forcément irréversible comme j'ai entendu dire autour de moi. Ça te dirait de faire une vidéo sur comment récupérer d'une arthrophie musculaire causée par une névralgie cervico brachiale ? Merci d'avance...

    @quameytchoko3461@quameytchoko34618 ай бұрын

  • Je réalise que j'ai vraiment eu la chance de tomber sur un bon kiné car non seulement il m'a donné de bons exercices en y mettant tout son cœur (et j'étais pas facile à motiver comme patiente sédentaire et grognon...), mais en plus, depuis, je pratique régulièrement du yoga.

    @alexno147@alexno147 Жыл бұрын

  • Top! Ça va m'aider à avancer sur mes progressions 🎉

    @thomasr7429@thomasr74298 ай бұрын

  • Merci infiniment ! J'ai passé mon temps à demander à des youtubeurs ou influenceurs "pourquoi 3x10" et je n'ai jamais eu de réponse concrète. Mais grâce à vous, et en seulement 16 min, j'ai parfaitement compris. Je vous souhaite beaucoup de bonnes choses et bon courage pour la suite !

    @TidxStrong@TidxStrong2 ай бұрын

  • Encore une vidéo super intéressante, merci beaucoup.🙏

    @yogashakti.france@yogashakti.france Жыл бұрын

  • C’est quoi cette vidéo de malade ! Ça t’explique tout en 15 minutes et ça te connecte avec ce que tu dois faire, incroyable du jamais vu. Merci pour ce cours gratuit un grand bravo ! 🎩

    @vrai2vrai936@vrai2vrai93611 ай бұрын

    • Du jamais vu?! WTF ça fait des décennies que c'est dans les livres de muscu. Je savais ça quand j'avais 15ans

      @ignazio4341@ignazio434110 ай бұрын

  • Cet homme ne doit plus avoir aucun t-shirt propre 😂 Plus sérieusement, c'est toujours très intéressant même sans être kiné, préparateur physique,... pcq y a toujours un côté très humain et abordable dans tes vidéos. J'ai repris le sport il y a peu avec ton livre justement et j'adapte les entraînement, pcq après le premier ou j'avais suivi un programme, j'avais un peu du mal à marcher le lendemain 😅 alors la fois suivante j'ai juste enlevé 1 série et j'ai pu refaire une séance le lendemain avec de légère courbatures ce qui est au final bien plus intéressant sur le long terme. Je tenais à te dire que je trouvais ton livre 10 clés pour un corps en bonne santé très bien réaliser, expliqué et illustrer. Merci pour le travail et la réflexion que tu apporte dans tes vidéos

    @steversca@steversca Жыл бұрын

  • Très bonne vidéo. Je me suis senti concerné car après une blessure a l'épaule, je ne pouvais même pas porter un verre d'eau. On m'a remis en place et m'a dit de prendre du repos et pas forcer jusqu'à que tout aille mieux. Mais après 6 mois, aucune évolution. Là où tu parles de 2 exercices, j'ai repris le principe de récupération active. Je prenais 2-3 exercices (poulie pour les élévations et élastique pour coiffe rotateurs, supra et sous épineux) et je faisais 1 série mais sur 100 reps. Je m'arrêtais avant toute douleurs ou difficulté. Résultats au bout de 2 mois j'avais repris ma mobilité de la vie de tout les jours. 4 a 6 mois plus tard je reprenais l'entraînement a 100% et même plus car je me sentais mieux. Depuis c'est se que je fais quand j'ai un problème et je dois avouer que je récupère vraiment bien.

    @-.John.03John.-@-.John.03John.- Жыл бұрын

  • Tres bonne vidéo, je préciserais en tant que coach que j'éviterais de travail la force sur quelqu'un qui maitrise mal la technique ou bien quelqu'un qui sort d'une blessure 👌

    @arnaudbelouin5686@arnaudbelouin5686 Жыл бұрын

  • Superbe vidéo. Merci beaucoup 😊

    @Roger-vq4jy@Roger-vq4jy10 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥 passionnant !! merci pour le partage

    @MartVallet@MartVallet Жыл бұрын

  • T’explique beaucoup trop bien Greg ❤

    @marvel__earth6167@marvel__earth616710 ай бұрын

  • Juste Passionnant !! Merci du partage :)

    @brunoriviere1327@brunoriviere1327 Жыл бұрын

  • Super vidéo! Très instructive 🔥

    @romainplagnol882@romainplagnol882 Жыл бұрын

  • video edifiante ! je cherche bcp de solutions pour une reeduc du LCA de mauvaise qualité, et tes videos posent un cadre très clair et motivant pour mettre les efforts qu'il faut dans le fait d'aller mieux ! merci pour ton partage et ta bonne humeur 😁

    @sirinay6683@sirinay66832 ай бұрын

  • excellent et très instructif. Beaucoup de choses sont, dans le fond, vrais dans d'autres domaines d'ailleurs. étant accompagnateur socio-professionnel, j'ai eu de bien meilleurs résultats en faisant faire aux personnes au moins 10 candidatures par mois (avec résultats qu'on analyse ensemble pour amélioration) plutôt que demander 200 candidatures avec 0 retour des employeurs. Pareil pour le dialogue! J'explique systématiquement les enjeux et le fonctionnement de mes accompagnements lors du premier entretien ==> les gens sont rassurés et j'ai au final de meilleurs résultats en sortie du dispositif.

    @dantejrl@dantejrl Жыл бұрын

  • Les videos de Jeff sont top ! Superbe explication et bonne video !

    @remigoldbach9608@remigoldbach9608 Жыл бұрын

  • C'est un haltère et pas une haltère... voilà j'ai amené ma pierre à l'édifice 🙂 Pour le contenu de cette vidéo je suis épaté et ravi d'enfin de voir un kiné parler de la base du recrutement musculaire. D'une part en tant qu'ex-coach spécialisé en muscu et aussi en tant que patient car combien de fois je me suis dit à quoi bon me faire travailler avec 4kg alors que je suis un pratiquant confirmé ayant de plus un passif de powerlifter.

    @40muscu@40muscu Жыл бұрын

  • Excellent! Merci!! C’est très clair!

    @Olifan974@Olifan974 Жыл бұрын

  • Tout à fait vrai !!! Mon kiné les trois fois où j'en ai eu besoin m'a fait travailler avec des charges moyennes et des exercices qui me poussaient à la limite sans me faire mal (en toutcas pas au delà du nécessaire). Il a commencé léger puis a augmenté la difficulté, le tout avec une bonne humeur permanente. J'ai constaté des progrès rapides et je lui en suis très reconnaissant.

    @davel6017@davel6017 Жыл бұрын

  • Tout est clair ! Merci pour les explications, je vais entrer en échec musculaire maintenant !

    @Chess85000@Chess850002 ай бұрын

  • Super vidéo. Prépa physique et également opéré des LCA. C’est là qu’on qu’on voit l’écart entre en prépa/coach et une kiné. Ces notions devraient être maîtrisés en école de kine

    @aymericcharvolin2395@aymericcharvolin2395 Жыл бұрын

    • sur une tendinite tu fais de l'hypertrophie, de l'endurance ou de la force? Comment tu quantifies une RM sur une epicondylalgie des extenseurs?

      @evelynnlincurvee4670@evelynnlincurvee4670 Жыл бұрын

  • merci pour cette explication, je vais pouvoir préparer le départ en musculation, pour moi qui suis noob sans épaules, et pour mon fils pré-pubert, qui aime le sport et sais gérer des cotes moyennes à vélo, et le redémarrage en cas d'arret, ce que je n'ai jamais su faire (même en vélo electrique maintenant, c'est pas évident)

    @maitrepanda6263@maitrepanda6263 Жыл бұрын

  • Vraiment très instructif !

    @alainmekrouda6812@alainmekrouda6812 Жыл бұрын

  • J'ai été plusieurs années à mon compte sur un secteur lié à la vente, et le principal enseignement que j'en ai retiré, c'est comment "vendre" à mes patients leur propre implication dans le traitement. Je valide à 200% 👍🏻 merci MM

    @V0lucris@V0lucris Жыл бұрын

  • Merci à toi ! Toujours aussi intéressant ! 🙏

    @willynajder4722@willynajder4722 Жыл бұрын

    • Et c'est gratuit 🙌 très fort

      @primusred5017@primusred5017 Жыл бұрын

  • je fais un master en prépa physique et j'ai eu l'occasion de bosser avec des thérapeutes qui avaient cette tendance à prescrire des exercices avec des charges trop faibles pour du 10 rep et je trouve super que tu fasses ce travail de "pont entre les disciplines"

    @adriencourlet8887@adriencourlet8887 Жыл бұрын

    • Yes merci beuacoup ! la kiné evolue ;)

      @MajorMouvement@MajorMouvement Жыл бұрын

  • Je ne suis même pas sûre que tu te rendes compte qu'il y a maintenant le "avant MM" et le "depuis MM" .... Tu remues tellement de convictions chez les pro comme chez nous les " patients " .... j'avoue que je n'adhère pas les yeux fermés à ton discours ( il reste qd mm un minimum de réflexion perso ) mais franchement honnêtement et sans lissage de crème douce pour ton dos , tu es un visionnaire ! Et je pense que tu fera date dans nos vies

    @unam511@unam511 Жыл бұрын

  • Wow, ton cours est très intéressant, merci bien!

    @yvansgk@yvansgk Жыл бұрын

  • Super explications et très claires

    @shiroronin5002@shiroronin5002 Жыл бұрын

  • Très intéressant. Merci

    @arnaudmaurin7549@arnaudmaurin7549 Жыл бұрын

  • merci pour cette vidéo très parlante et ça me permet de mieux comprendre, au top, merci

    @patriceparis5630@patriceparis5630 Жыл бұрын

  • Merci pour les infos 👍🏻

    @fredericbengue411@fredericbengue411 Жыл бұрын

  • Franchement j’ai kiffé cette explication. Merci encore

    @fredschum@fredschum Жыл бұрын

  • Ça fait plaisir de voir cette prise de conscience au niveau des Kiné concernant la prise en charge en activité physique. Beaucoup de réponses son possible avec une prise en charge par les EAPAS suite au diagnostic Kiné avec un suivi du patient et un accompagnement long terme pertinent qui permet de décharger le Kiné.

    @ALXProd@ALXProd Жыл бұрын

    • Je confirme 😜 Je suis eapa.

      @W-P_C@W-P_C Жыл бұрын

  • Merci pour les infos 👌

    @anthonycahlib1502@anthonycahlib1502 Жыл бұрын

  • Merci pour ce précieux contenu.

    @nicolasGcom@nicolasGcom Жыл бұрын

  • Super intéressant, merci 😁la bise , prend soin de toi 🤟🏻

    @kazztaboosh@kazztaboosh Жыл бұрын

  • Vidéo très intéressante. Petit bémol : rappeler à des kinésithérapeutes (débutants ou confirmés) les principes basiques des RM, alors que l'on évoque ça en musculation à partir de la seconde générale, me fait me poser beaucoup de questions sur la pertinence des cours dans les écoles de kiné

    @jonathantaright4602@jonathantaright4602 Жыл бұрын

    • c'est même effrayant

      @argentetudiant@argentetudiant Жыл бұрын

  • Merci Major ! Je rêve d'avoir plein de kinés autour de mon cab qui amènent leurs patients à l'échec musculaire ! Ton boulot y contribue ! Vive la force et l'hypertrophie !

    @LesChroniquesdelaDouleur@LesChroniquesdelaDouleur Жыл бұрын

    • l'échec n'est pas musculaire mais nerveux

      @BlueDragon84140@BlueDragon84140 Жыл бұрын

    • Et l’échec nerveux, en terme de progression, on sait où ça mène.. 🙄

      @yannlmrn8975@yannlmrn8975 Жыл бұрын

    • @@yannlmrn8975 tu peux très bien aller à l'échec à chaque séries c'est pas pour autant que tu progresseras pas ou peu, c'est de la broscience

      @BlueDragon84140@BlueDragon84140 Жыл бұрын

    • @@BlueDragon84140 Encore un qui soulève 10 kilos au curl pour balancer de telles conneries. Va à l'échec sur tes séries, tout ce que tu vas faire c'est flinguer ton système nerveux et ruiner ta progression. Mais bon, prenez tous place et écoutons Zeno, le dieu du body..

      @yannlmrn8975@yannlmrn8975 Жыл бұрын

    • @@yannlmrn8975 ça fait des années que je m'entraine à l'échec sur toutes mes séries et ça m'a jamais empêcher de progresser, ça c'est vraiment une mentalité de petit poussin qui a peur de forcer un peu et qui se plaint de pas progresser. T'as qu'à voir la façon dont Gundill s'entraine et le physique qu'il affiche pour faire l'analogie. Après évidemment si t'es pas con tu vas pas soulever 200kg à l'échec sur toutes tes séances, tu alternes entre du lourd et du plus léger mais je comprendrais jamais les mecs qui s'arrêtent sur un nombre fixe de répétition alors qu'ils en ont encore sous le pied.

      @BlueDragon84140@BlueDragon84140 Жыл бұрын

  • Super video , tous est clair ,et pour le travail isométrique c est idem ? Merci

    @philippechatton9926@philippechatton9926 Жыл бұрын

  • Super interessant ! Ces extraits de conférences sont du pain béni pour le curieux du fonctionnement du corps que je suis. Merci beaucoup.

    @auredud461@auredud461 Жыл бұрын

    • merci beaucoup !!!

      @MajorMouvement@MajorMouvement Жыл бұрын

  • Super analyse! En temps que préparateur physique on travaille très peu en %RM aujourd'hui mais plutôt en X-RM. Prenons ton exemple de 100kg, un patient va pouvoir faire que 4 rep à 80kg imaginons, pourtant on est bien à 80%RM. Si tu fais une séance et tu obtiens que ça 6RM est à 75.5, on est dans l'hypertrophie-force et cela permet d'être plus précis sur les plannings de séance que l'on peut préparer. Hormis ce détail très pointu le reste est extrêmement vrai, rien à dire. Simple, limpide, compréhensible pour tous c'est génial :D

    @Dingzz1524@Dingzz1524 Жыл бұрын

    • Et pourtant, tout ce qu'il a expliqué, on le sait depuis très longtemps en salle de musculation

      @giorgio95@giorgio959 ай бұрын

  • Merci beaucoup je vais m’entraîner différemment

    @bebegege4342@bebegege43425 ай бұрын

  • Super d'aborder ça même pou run kiné géniale ! tu va sauver de sgeneration entiére !

    @MrPoppingTV@MrPoppingTV Жыл бұрын

  • Superbe la conférence. Merci

    @jackoss29@jackoss2911 ай бұрын

  • Merci ! Je suis en dernière année d'études de kiné et cette vidéo m'aide bien ! :)

    @val_pep@val_pep Жыл бұрын

  • Exement, tu donnes l'impression que je pourais faire kiné tellement tes explications sont claires et aidantes

    @baptistepetit8428@baptistepetit8428 Жыл бұрын

  • C'est extrêmement bien résumé !!

    @caraa-cl@caraa-cl Жыл бұрын

  • Très intéressant 👍🙌

    @mandarinejus2949@mandarinejus2949 Жыл бұрын

  • Wow. Super❤ merci

    @henrique4361@henrique43619 ай бұрын

  • Excellent comme d'habitude Greg 😘 juste peut-être revoir un peu la force 💪le volume du son qui est un peu faible 🎧 MERCI 😉

    @bleuocean6388@bleuocean6388 Жыл бұрын

  • Très bonne vidéo mon Greg 👍 Pédagogique et hyper intéressante. Merci Romain le kiné de Weasyo 😉

    @romainbrial2952@romainbrial2952 Жыл бұрын

  • Je vous resume la vidéo. 3/10 est très bien avec un poids correcte. Merci

    @fallenop44@fallenop44 Жыл бұрын

    • Merci pour ce résumé.

      @Crabomax@Crabomax Жыл бұрын

  • Excellente vidéo ! 😊

    @Thunder-pf2fb@Thunder-pf2fb Жыл бұрын

  • Merci Major, video très intéressante ! Du coup, pour un renforcement tendineux (achille en l'occurence), on cherchera plutôt le travail en force, hypertrophie ou endurance ?

    @francois-josephguillaume3853@francois-josephguillaume3853 Жыл бұрын

  • Top ! Merci !

    @Migatwin@Migatwin Жыл бұрын

  • Merci pour les conseils je vais les appliquer demain

    @mochiuchiha@mochiuchiha13 күн бұрын

  • Alors je suis préparateur physique et ce que tu dis à du sens et une logique c est d'ailleurs ce que je fais avec mes clients en adaptant progressivement en leur apprenantvdes schémas moteur en premier lieu.

    @raylohsan@raylohsan Жыл бұрын

  • salut, super vidéo déjà ! ensuite est ce que tu pourrais faire une vidéo sur les douleurs costo-vertébrale un de ces jours ?

    @Onearmedstudent@Onearmedstudent Жыл бұрын

  • T'es excellent. C'est bon à entendre!

    @jeremiemichel@jeremiemichel Жыл бұрын

  • En regardant cet extrait de conférence apparemment tout droit sortie d'un cours médiocre d'il y a 20 ans, j'ai eu envie de tabasser mes boules avec une barre à mines. Le fait d'imaginer que des kinésithérapeutes n'aient pas un niveau de rééducateur plus élevé que ça et pire encore, qu'ils paient pour écouter des informations aussi imprécises et datées, me rend très triste dans mon petit coeur. Par pitié, si vous y comprenez aussi peu à la rééducation que le mec qui parle et surtout si vous comprenez encore moins, donnez du 3*10 à vos patients. Merci pour eux.

    @Anoxerr@Anoxerr Жыл бұрын

    • Apporte tes corrections factuelles, l'invective n'a pas valeur de preuve.

      @LithningWolf@LithningWolf3 ай бұрын

    • @@LithningWolf Continue de prescrire du 3*10 à tes patients stp

      @Anoxerr@Anoxerr3 ай бұрын

    • @@Anoxerr Mais de quoi tu parles attardé ?

      @LithningWolf@LithningWolf3 ай бұрын

    • @@Anoxerr T'as pas écouté 5 sec de la vidéo en fait l'ahuri ?

      @LithningWolf@LithningWolf3 ай бұрын

    • @@LithningWolf J'ai aussi très envie de me tabasser les burnes avec un burrin quand je vois tes commentaires de fanboy incompétent qui ne comprend pas le tier du sujet

      @ploutch1741@ploutch17413 ай бұрын

  • La qualité des vidéos est incroyable. Merci pour le contenu que tu proposes

    @melvilnoflak3207@melvilnoflak3207 Жыл бұрын

  • Une vidéo avec Essan nfc, ça serait magnifique. Dans l'espoir de voir cette collaboration 🥇👌🏼

    @mohamedbensaddik6202@mohamedbensaddik6202 Жыл бұрын

  • Merci pr la vidéo, c'est intéressant pour ceux qui sont non initiés à la muscu et à la préparation physique. Ce qui est un peu flippant, c'est que à priori c'est une conférence de kiné, qui ont l'air de découvrir des choses, alors qu'ils sont sensés avoir cette connaissance, pour laquelle ils sont payés, avec l'argent de la sécu, donc du contribuable... Des choses qui sont du basique de la musculation pour peu qu'on fasse un peu ses recherches

    @fredkamaru_echecs@fredkamaru_echecs8 ай бұрын
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