Настольный теннис за 5 минут в квартире. часть I

2017 ж. 24 Ақп.
124 993 Рет қаралды

Пікірлер
  • Абалдеть! Гений, у меня нет других слов. Это о мозгах. Особо хочу отметить ясность изложения, доброжелательность и ЗАБОТУ обо всех. Без исключения.

    @ellaaron233@ellaaron2332 жыл бұрын
  • Браво!Вы -гений !Все так просто и доступно!!Дай бог Вам здоровья и счастья!❤

    @sauleorazbekova5624@sauleorazbekova56243 ай бұрын
  • ребенку-инвалиду, ходячему, но с проблемами движений - супер тренажёр. отрабатывает моторику, реакцию, координацию. разрешённая тренировка мышц. просто, доступно. Спасибо огромное!

    @nadya2811@nadya28112 жыл бұрын
  • Спасибо за вашу доброжелательность и помощь новичкам! Упражнения очень полезные и комфортные. Дай Бог вам здоровья и всех благ!

    @leokuzin5395@leokuzin5395 Жыл бұрын
  • Универсальные фразы теннисистов: - ай палец - да что такое?! - сетка, переподача - чиркнуло же (шоркнуло)

    @av570@av5703 жыл бұрын
    • Я не теннисист, но первые две - это ТОП. И с ними не поспоришь же

      @homritsly1141@homritsly11412 жыл бұрын
    • у меня вместо первой - палец! не считается!)))

      @user-yy5mz9ip6c@user-yy5mz9ip6c4 ай бұрын
    • Это в процессе невербальной тренировки с мячом. Осваивать вербальный лексикон теннисистов?😂

      @user-wh3mz3gm8r@user-wh3mz3gm8r3 ай бұрын
  • Не знаю на сколько эффективно для тренировки, но дочка трёх летнего возраста просто в восторге! Отличная идея!

    @aleksbarylo2665@aleksbarylo26655 жыл бұрын
    • Гениальная идея! Внук 3,5 лет в восторге! Динамика движений бешенная! Всё гениальное просто! Спасибо за идею!

      @amm1931@amm19313 жыл бұрын
    • @@amm1931 helloy my name

      @user-wl8th1ms7w@user-wl8th1ms7w Жыл бұрын
    • @@amm1931 )

      @blackbumer4983@blackbumer4983 Жыл бұрын
  • Браво! Вы умнейший человек! Сидел дома, голову ломал, а вы такое придумали! Спасибо огромное

    @Flarrpsss@Flarrpsss23 күн бұрын
  • шикарно. и просто, и без стука соседям в стенку.))))))))))))

    @user-kn1ye7yx3u@user-kn1ye7yx3u2 жыл бұрын
  • Спасибо вам большое , сделал же такую теперь играю один и не скучно❤❤❤👍

    @user-jd4xj9rd8i@user-jd4xj9rd8i5 жыл бұрын
  • невероятно просто, но так здорово, огромное спасибо!!!

    @maxoff6668@maxoff66683 жыл бұрын
  • 👍👍👍👍👍👍👍👍. Очень хорошая методика, особенно в дни карантина и изоляции. Большая благодарность . Ваш подписчик.

    @kornet.oo7926@kornet.oo79263 жыл бұрын
  • Вауууу, спасибо... Вот кто бы подумал о простоте и эффективности.. Крассава

    @user-zp1du3nz1t@user-zp1du3nz1t4 жыл бұрын
  • Какой же молодец!!! Безмерно благодарна!

    @11114376@111143766 ай бұрын
  • Огромное спасибо! Упражнения замечательные, я-пенсионерка, делаю Ваши упр. с удовольствием, результат уже стал заметен на 4 день занятий. Конструкция немного иная, может кому пригодится: проколов мячик шилом, супруг присоединил к суровой нитке супер клеем. Делаю 6 дней упр от 5 до 15 минут, пока держится.

    @swetlanagavrilova9612@swetlanagavrilova961220 күн бұрын
  • Блогодарю вас начал использовать ваши рекомендаций очень помогает думаю блогодоря этому улучшить мастерство . Ещё раз блогодарю

    @user-bn4nk4fx6i@user-bn4nk4fx6i5 жыл бұрын
  • Спасибо огромное за ваши ролики!!!!

    @narmalda@narmalda11 ай бұрын
  • Вот спасибо добрый человек. Час назад сделал👍хорошо с лево на точность, хорошо на перемещениях : лево - право, я за час даже вспотел. У нас уже 2.5 месяца закрыт зал. Почему я раньше вас не встретил. Получается хорошая тренировка. СПАСИБО. Я играю на уровне КМС НО ЗдОрово же.

    @user-hy9lr8vl9j@user-hy9lr8vl9j4 жыл бұрын
    • Вы как КМС можете подтвердить пользу от этого тренажера?

      @ghostofkyiv8408@ghostofkyiv84083 жыл бұрын
    • @@ghostofkyiv8408 шахматист? Серьезно

      @user-zj7uj7te6w@user-zj7uj7te6w2 жыл бұрын
    • ​@@user-zj7uj7te6w ржу не могу... 😂 Лучше и не скажешь.

      @mikhailpapsuev1189@mikhailpapsuev1189 Жыл бұрын
  • Спасибо прекрасный совет ! Просто супер ! Слов нет ! Как раз мне то что нужно. Очень эффективный ! БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ДУШИ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    @michaelivanov5941@michaelivanov59414 жыл бұрын
    • Отличное видео. Без лишних слов. Все по делу, понятно и доступно.

      @vyacheslavkharin182@vyacheslavkharin1822 жыл бұрын
    • Спасибо, дай бог Вам здоровья, щедрый человек!

      @user-bb8fy5zo8k@user-bb8fy5zo8k4 ай бұрын
  • Большое спасибо. Буду следовать Вашим советом.

    @ilgorakhmedov1925@ilgorakhmedov19252 жыл бұрын
  • Идея понравилась. Надо попробовать.

    @user-tv2cs7lx6u@user-tv2cs7lx6u6 жыл бұрын
  • Вы гений , спасибо большое!!!!!!

    @Ylichy@Ylichy2 жыл бұрын
  • Очень понравилось! Главное очень просто, без лишней возни с оборудованием. Большое спасибо!!!

    @jurgenkrieger3671@jurgenkrieger36716 жыл бұрын
  • Истинный фанат настольного тенниса)))

    @user-fz5il7uc5f@user-fz5il7uc5f3 жыл бұрын
    • 😂

      @mikhailpapsuev1189@mikhailpapsuev1189 Жыл бұрын
  • Очень понравилось!

    @odyc73@odyc737 жыл бұрын
  • Огромная благодарность, а то замучалась бегать за мячиком по квартире😆

    @user-on6yb6pt3t@user-on6yb6pt3t11 ай бұрын
  • Спасибо!Вспомню молодость...

    @user-qc6xk7ed6d@user-qc6xk7ed6d3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное! Благодетель и радетель за народ!

    @REMEZ_Moscow@REMEZ_Moscow11 ай бұрын
  • Класс,иду делать такую штуку. Спасибо

    @dmitriy_stels@dmitriy_stels2 жыл бұрын
  • ВАУ!!!!!!! ничоси как круто тоже попробую

    @user-tm4fc8ve3w@user-tm4fc8ve3w7 жыл бұрын
  • Это лучшее видео о домашнем тренинге!!!!!!! 👍

    @user-cm3iu1wd8h@user-cm3iu1wd8h5 ай бұрын
  • Без слов, Спасибо

    @user-up8of4vr2v@user-up8of4vr2v2 жыл бұрын
  • Спасибо Добрый человек 👍

    @rashadrenaline@rashadrenaline Жыл бұрын
  • Мужик,низкий поклон,отлчно.

    @user-ki9zj1su5j@user-ki9zj1su5j8 ай бұрын
  • СУПЕР ! СПАСИБО!!!!

    @comandanteguevara6927@comandanteguevara69276 жыл бұрын
  • Как хорошо, что я увидел Ваш ролик, я как раз даю начальные уроки своей внучке!!

    @vladimirmaltsev1883@vladimirmaltsev18835 ай бұрын
  • Обалдеть, как все просто, но ведь как круто

    @user-sp7yl5qu7h@user-sp7yl5qu7h Жыл бұрын
  • Круто! Благодарю!

    @maxegorov6122@maxegorov61222 жыл бұрын
  • От всей души благодарен !

    @amigodip5003@amigodip5003 Жыл бұрын
  • Благодарность Вам !

    @rababara185@rababara185 Жыл бұрын
  • Супер ! Спасибо !!

    @hovikbabayan824@hovikbabayan8243 жыл бұрын
  • Большое спасибо, вы даже не представляете, как мне помогли. Спасибо.

    @user-ny1nh2hz2q@user-ny1nh2hz2q Жыл бұрын
  • Ух ты, я счастлива. Теперь есть с кем играть в теннис. Если честно благодарю вас искренне!!!!! ❤❤❤

    @user-zk8nx6hm7h@user-zk8nx6hm7h10 ай бұрын
    • Приятных заруб с люстрой😂

      @user-wh3mz3gm8r@user-wh3mz3gm8r3 ай бұрын
    • Хахаха😂

      @SHISHAN_PuBg.@SHISHAN_PuBg.Ай бұрын
  • Дед!!! Ты просто гений!!!!🤝💪✌️

    @patriknevminoz5567@patriknevminoz55679 ай бұрын
  • Спасибо большое 😊

    @user-jf4gq1oq2w@user-jf4gq1oq2w2 жыл бұрын
  • Привет всем в 2020 году!) К сожалению, в связи с известной всем эпидемией коронавируса, в данный момент все клубы настольного тенниса закрыты и нельзя нормально играть и даже тренироватся. Именно поэтому, не держа в руке ракетку и мячик, прогрессировать невозможно и мало-помалу начинаешь не так сильно "ощущать игру". Искав в интернете видео о домашних тренировках без использования стола, а также прочего профессионального инвентаря, наткнулся на данный канал, в частности на это видео и понял: "это оно"! Большое спасибо автору данного видео за подачу прекрасной идеи, которая не требует кучи дополнительного инвентаря. В общем, сделав такую же "конструкцию" как на видео и начав тренироватся (технически выполняя элементы как на видео), стало не только лучше чувство мяча, но и выполнение многих необходимых элементов. В общем мне очень нравится, так как данные упражнения с подвесным мячом не только отрабатывают техничность, но и дополнительно развивают реакцию и чувство мяча!)

    @yurii3033@yurii30334 жыл бұрын
  • Просто и гениально 👍

    @1nfinitSky@1nfinitSky Жыл бұрын
  • очень интересно,обязательно попробую.спасибо

    @sergeikovalkov2088@sergeikovalkov20887 жыл бұрын
    • Теперь понятно откуда на любительских турнирах берутся криворукие игроки...

      @user-zk3il8lj7c@user-zk3il8lj7c6 жыл бұрын
  • Генеальное, ПРОСТО.

    @user-ij1rr2hx1n@user-ij1rr2hx1n9 ай бұрын
  • Гениально:)) буду делать сегодня.

    @Toptop0889@Toptop0889 Жыл бұрын
  • А ведь можно данное упражнение усложнить, поставить половину теннисного стола для дома вертикально или просто фанерку любую позади мяча и тогда отскок мяча будет уже прогнозируемый, а с ниткой лайфхак конечно здорово придуман, не надо бить и собирать мячи по всему дому, реакцию здорово развивает и координацию, спасибо за данное видео, прикольно и полезно.

    @lubovsemenova4413@lubovsemenova4413 Жыл бұрын
    • Надо попробовать 😀

      @quanibraim9288@quanibraim92883 ай бұрын
    • А я сделал переносной тренажёр , для чего использовал елочную опору и соединил Г- образно с помощью оконной петли две планки , после чего этот тренажёр можно разбирать , а устанавливать где угодно и даже брать с собой на дачу или на отдых , предварительно отсоединив опору и сложив компактно планки ...

      @user-tk8fw7yk1o@user-tk8fw7yk1o11 күн бұрын
  • Удачи тебе брат и здоровья

    @user-xz7mc3nn6y@user-xz7mc3nn6y Жыл бұрын
  • Отлично. Я так сделаю.

    @user-xs5wx2cx6b@user-xs5wx2cx6b5 жыл бұрын
  • Спасибо!

    @annschwarzen3906@annschwarzen39064 жыл бұрын
  • МОЛОДЕЦ БРАТ, ВОТ И БУДЕМ УЧИТСЯ.

    @user-dc1ko9fl6u@user-dc1ko9fl6u Жыл бұрын
  • Супер 👏

    @natali8928@natali89282 жыл бұрын
  • Супер! Себе тоже сделаю! Спасибо!

    @rodger31301@rodger313017 жыл бұрын
  • А я сделал переносной тренажер , для чего использовал елочную опору и соединил Г - образно на оконной петле две планки . Конструкция получилась компактная , ее можно устанавливать где угодно , а также можно разбирать и брать с собой на отдых ....

    @user-tk8fw7yk1o@user-tk8fw7yk1o11 күн бұрын
  • Супер! Спасибо, дорогой! Надо бы еще попробовать на резинке. Только где ее сейчас найдешь...

    @sergeymagomet@sergeymagomet7 жыл бұрын
    • sergeymagomet спасибо ! оригинально! польза будет обязательно!

      @user-nv8ig2lz7o@user-nv8ig2lz7o6 жыл бұрын
    • Я пробовал на резинке, но это ничего особо не меняет; сама эта штука просто невероятно полезна, при контроле мяча, требуется много времени чтобы получалось так же просто и красиво, как у умницы Галкина!

      @maxoff6668@maxoff66683 жыл бұрын
  • Вот она пандемия не скучаем!!! Молодцы ❤ ❤

    @user-bc7jk6uh6c@user-bc7jk6uh6c Жыл бұрын
    • О да

      @Chopper-iy6or@Chopper-iy6or4 ай бұрын
  • Гениально !!!

    @user-ph6wv5se8d@user-ph6wv5se8d Жыл бұрын
  • В этом занятии все же есть смысл!

    @The26041974@The260419743 жыл бұрын
  • Спасибо за элементы игры мы с женой играем в зале на столе заказал на меб фабрике мне 75 жене 72.

    @user-rr2gp6tz6b@user-rr2gp6tz6b Жыл бұрын
    • Топ

      @Chopper-iy6or@Chopper-iy6or4 ай бұрын
  • и как мне в голову не пришло подвесить ) .. спасибо за идею

    @gaMnyaX@gaMnyaX3 ай бұрын
  • Клево, !!!))

    @Mozina112@Mozina1126 жыл бұрын
  • Спасибо!!!!!!

    @user-vy1pt3er3f@user-vy1pt3er3f Жыл бұрын
  • Красавчик

    @azaaza5123@azaaza512310 ай бұрын
  • красавчек

    @mrVetronom@mrVetronom6 жыл бұрын
  • Класс!

    @electime1@electime12 жыл бұрын
  • Просто, спасибо

    @romantyshchenko9158@romantyshchenko91586 ай бұрын
  • Спасибо, грамотно

    @user-vd6hv2ps3v@user-vd6hv2ps3v3 ай бұрын
  • Гениально!!! Только от ударов по мячику звук, возможно соседям будет слышен.

    @alexanderspektr8075@alexanderspektr80753 ай бұрын
  • Понравилось. Только ИМХО для перехода к игре на столе полезнее колесо. Здесь сильное вращение вряд ли создашь. Дома можно играть со стенкой, приставив обычный стол к стене.

    @Dmitry1953@Dmitry19537 жыл бұрын
    • Можно сочетать дома подбивание шарика, колесо велосипеда и шарик на нитке, в те дни, когда нет возможности пойти на тренировку !

      @sergeysmirnov6985@sergeysmirnov69856 жыл бұрын
  • Спасибо

    @user-mf3fz9ej1g@user-mf3fz9ej1g3 жыл бұрын
  • Один топ спин и ищи свой мячик.

    @timofeydavidoff3748@timofeydavidoff37485 жыл бұрын
    • 😂

      @sa1nstandoff23@sa1nstandoff233 жыл бұрын
    • и люстру))

      @nadya2811@nadya28112 жыл бұрын
  • Неплохо!

    @ShaTenniPo@ShaTenniPo11 ай бұрын
  • Гений!

    @teacher3377@teacher3377 Жыл бұрын
  • Сделал, понравилось, спасибо. При отработке наката бью немного посильнее, чтобы шарик ударился о потолок, тогда рука совершает более амплитудное движегие.На мой взгляд интереснее получается.

    @user-ik5ul4sg9s@user-ik5ul4sg9s3 ай бұрын
  • крутяк!

    @sergeysmirnov6985@sergeysmirnov69856 жыл бұрын
  • В условиях дикого севера,если никак в зал не пойдешь,то неплохо,а так обычно в домашних ещё со стенкой можно играть

    @sadaqua1360@sadaqua13605 жыл бұрын
  • Нить не мешает при верхнем вращении?

    @user-eo2qy3ns8q@user-eo2qy3ns8q2 жыл бұрын
  • Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!

    @user-pe9xf1kk6g@user-pe9xf1kk6g2 жыл бұрын
  • Класс

    @user-uy8cx3cj6t@user-uy8cx3cj6t3 жыл бұрын
  • Я рада

    @user-dc6tn3nq1e@user-dc6tn3nq1e4 жыл бұрын
  • Идея неплохая, но вы немного неправильно учите, при накате слева ноги должны стоять на уровне стола (напротив друг друга), а не одна дальше, другая ближе. А при накате справа ракетка должна двигаться к голове, а не просто вверх и рука при сгибе в локте должна образовать 90 градусов перед ударом. Таким образом удар должен происходить немного справа от туловища при сгибе в локте к голове.))

    @proxy5130@proxy51305 жыл бұрын
    • Всё правильно поясняет основа хорошая

      @user-ny3ui2dk2y@user-ny3ui2dk2y Жыл бұрын
  • Автору большое спасибо, но немного непонятно. Если можно в деталях отписать, как привязать мячик.

    @user-bz8iq1mj6y@user-bz8iq1mj6y Жыл бұрын
  • 👍👍👍

    @abuabdullah7123@abuabdullah71232 жыл бұрын
  • А также дополнительно это отличная игрушка для кота. Только высоту нужно изменить и, желательно, к мячу ещё "хвостик" приделать. Кот будет "самозанятым" очень долгое время! :)))

    @user-hx2hp2ue4x@user-hx2hp2ue4x Жыл бұрын
    • Кот может люстру оторвать вместе с мячиком! 😆

      @REMEZ_Moscow@REMEZ_Moscow11 ай бұрын
  • 👍

    @shahidyusubov1841@shahidyusubov18415 жыл бұрын
  • Теннис: -мячик ракетка теннисное поле Хватка! Соперник, если надо

    @parakeetcocadoo7826@parakeetcocadoo78263 жыл бұрын
  • А ещё можно шарик покрасить половинку в другой цвет, чтобы вращение было видно.

    @ValentinGavrilov@ValentinGavrilov Жыл бұрын
  • Идея понравилась, а почему бы и нет.👍✌️

    @user-ik5ul4sg9s@user-ik5ul4sg9s3 ай бұрын
  • Весе круто когда есть база, а так без тренера можно научиться тому что потом переучивать придется

    @user-vs1lt5je2t@user-vs1lt5je2t9 күн бұрын
  • Как понять колебательные движения заряжают энергий ? Можно поподробнее?

    @robertdinov2952@robertdinov29523 ай бұрын
  • Прикольно. Но, думаю, только защитникам "зайдёт". Т.к. выполнять топ-спины и накаты мешает уходящая вверх нитка.

    @vtrudkov@vtrudkov3 ай бұрын
  • Здравствуйте, как правильно выбрать высоту шарика, рост у людей разный?)

    @user-kc6fd5fl6h@user-kc6fd5fl6h Жыл бұрын
    • Уровень стола, как будто от нег подпрыгивает, а всё остальное от силы удара, когда мячь проходит самое нижнее положение😊

      @user-ug7ft7rz5n@user-ug7ft7rz5n Жыл бұрын
    • Уровень стола

      @user-ug7ft7rz5n@user-ug7ft7rz5n Жыл бұрын
  • Чисто как развлечение и для маленьких детей. Если начнёшь теннис с этого замучаються тебя переучивать

    @Bayda74@Bayda748 ай бұрын
  • ЗДОРОВО,

    @user-up8of4vr2v@user-up8of4vr2v2 жыл бұрын
  • Плюс за креатив. А вот так мы тренируемся: kzhead.info/sun/oZSoiapuZ6B_q40/bejne.html

    @tennisan@tennisan6 жыл бұрын
  • Неплохо, но траектория полета мяча не похожа на реальную.

    @Victor.ping-pong@Victor.ping-pong9 ай бұрын
  • для отработки подрезки сгодится справа слева,а вот накат справа движение неправильное

    @user-mq3ud1hq6i@user-mq3ud1hq6i7 жыл бұрын
    • Константин Константин видео про тренажер, а кому нужно правильное найдет. и отработает на этом тренажере

      @xoxabig@xoxabig7 жыл бұрын
    • Абсолютно согласен, каждый может найти, что то полезное из таких упражнений, если видео делать движений можно корректировать потом.

      @MyLOBsTerr@MyLOBsTerr7 жыл бұрын
    • Да, накат справа очень печальный

      @user-fk6hb5jg7w@user-fk6hb5jg7w6 жыл бұрын
    • Ввы серьезно?) В этом видосе печально всё)

      @Cryptonomika@Cryptonomika4 жыл бұрын
KZhead