KZhead

Когда не знаешь, что делать: как избежать ловушек восприятия в кризисной ситуации | Наталья Кадя

Десять тысяч попыток
2024 ж. 22 Мам.
160 121 Рет қаралды
Жүктеу

В моменты неопределенности мы склонны преувеличивать, негативно оценивать и тревожиться. Что такое кризис, как найти определенность в кризисной ситуации, избежать ловушек восприятия и использовать критическое мышление, анализ и обучение как инструменты работы с неопределенностью рассказывает Наталья Кадя, эксперт по нейроменеджменту.
00:00 Начало
1:15 Определите статус
2:32 Не участник, а сценарист
4:29 Чувства - плохой союзник
5:30 Ловушки наивности и катастрофизации
6:44 Вооружитесь критическим мышлением
7:47 Вы - автор
9:14 Если вы чего-то не знаете - это не значит, что это не работает
10:26 Научитесь быстро обучаться
12:04 Побеждает тот, кто адаптируется

Пікірлер

  • Как же я устала искать работу! Нахожусь в периоде неопределенности с июня 2021 года. То меня увольняют с работы, то я ухожу, потому что жизнь превращается в работу за копейки и я от перенапряжения теряю нормальный сон и начинаются проблемы с восприятием реальности. Надеюсь, что в один момент я зайду сюда и увижу, что этот период закончился, а этот комментарий - лишь свидетельство из моей прошлой жизни, в которой было много неопределенностей.

    @Alef316@Alef316 Жыл бұрын

    • Как ваши дела? Прямо про себя почти что прочитала.. 🤦💃🤝🙋🤔🚴😥

      @user-um7em6qy5f@user-um7em6qy5f6 ай бұрын

    • Как вы сейчас?

      @malliibyyyy@malliibyyyy6 ай бұрын

    • @@user-um7em6qy5fтоже самое! А Вы как?

      @bairassan@bairassan6 ай бұрын

    • У меня так же..

      @shamsmulgbDaydreamer@shamsmulgbDaydreamer5 ай бұрын

    • Как сейчас дела? Смогли что-то изменить?

      @user-kd3kx6qp9w@user-kd3kx6qp9w2 ай бұрын

  • Отличное совпадение, я как раз сижу и не знаю что делать

    @alfafoxtrot1440@alfafoxtrot14402 жыл бұрын

    • И как, пришли хорошие идеи?

      @maxschweling2883@maxschweling28832 жыл бұрын

    • @@maxschweling2883 однозначно не могу сказать. Я на этапе терапии

      @alfafoxtrot1440@alfafoxtrot14402 жыл бұрын

    • Балин. Я тоже)))

      @user-os9ci3xy1j@user-os9ci3xy1j2 жыл бұрын

    • Какое совпадение .. Уже не знаю за что браться , что значит Мое..

      @user-ri8vl7yx2i@user-ri8vl7yx2i2 жыл бұрын

    • @@user-ri8vl7yx2i Попробуйте прочитать книгу «Никогда-нибудь».

      @el1704a@el1704a2 жыл бұрын

  • 1. Определить статус, состояние дел на текущий момент (только качественные и количественные показатели, без эмоций) 2. Изменить оценку ситуации на наблюдение (принимая факт страха, мы начинаем шире смотреть на ситуацию). Участник - сценарист событий (вы управляете настоящим). 3. Вместо того, чтобы думать о том, что будет происходить, важно думать о том, что с нами происходит сейчас и что нам с этим делать. 4. Избегать ловушки катастрофизации и наивности. 5. Критически оценивать свои идеи и пути их достижения. 6. Вы - автор. Не смешать ответственность на других, а принимать самостоятельные решения. Бездействие - тоже наше решение. 7. Если вы чего-то не знаете, не значит, что это не работает. Не спешите блокировать новые возможности. 8. Необходимо научиться быстро учиться. Критическое мышление, анализ и обучение тоже действия. 9. Успех в быстрой адаптивности к изменяющимся обстоятельствам.

    @birchwood8429@birchwood8429 Жыл бұрын

    • Благодарю вас!)😍

      @user-lz9xk4oh3q@user-lz9xk4oh3q Жыл бұрын

  • надеюсь, когда-нибудь я выйду из этого кризиса, наткнусь на это видео и свой коменатрий и поблагодарбю себя. а пока благодарю данный канал и всех его спикеров за такой мощный источник знаний!

    @user-dx1jy1oj7m@user-dx1jy1oj7m2 жыл бұрын

    • @KanielOutis все устаканилось, но пока хожу по лизвию ножа)

      @user-dx1jy1oj7m@user-dx1jy1oj7m Жыл бұрын

    • @@user-dx1jy1oj7m че как сейчас?)

      @user-to3uj3jp2s@user-to3uj3jp2s Жыл бұрын

    • @@user-to3uj3jp2s Сейчас все окей! Много вещей поменялось с того времени, и я уже в другой реальности живу как-будто)

      @user-dx1jy1oj7m@user-dx1jy1oj7m Жыл бұрын

    • У меня сейчас такое состояние. Колоссальный стресс.

      @margaritaorlova9115@margaritaorlova9115 Жыл бұрын

    • ​@@user-dx1jy1oj7m звучит круто!)

      @daniildondigidon2083@daniildondigidon2083 Жыл бұрын

  • Многие, когда не знают, что делать начинают искать помощь. Помощь у друзей и родных, ну и совета как им жить или поступить у годалок/астрологов/нумерологов и т.д. и т.п. Кризис - это страх в неопределённости, но надо посмотреть на все с другой стороны. Кризис - это шанс начать с начала, или выбрать другой путь. Желаю всем удачи и душевного равновесия во время неопределённости!

    @mywaytominimalism@mywaytominimalism2 жыл бұрын

  • Я искренне надеюсь, что все учасники и создатели этого канала в безопасности и у них всё хорошо. Мира и добра вам, ребята! Я вас обнимаю крепко-крепко. 💚

    @Shuart.Creativity@Shuart.Creativity Жыл бұрын

  • Огромное спасибо. Безусловно, в жизни всё намного проще, чем кажется, нужно лишь начать действовать. А приступить к решению нам мешают эмоции. У нас получится, всем сил и добра!

    @user-mp3qf2jz4s@user-mp3qf2jz4s2 жыл бұрын

  • Умничка! 💖✨ Смотрю уже не первое видео с этим профессиональным человеком. Беру блокнот и ручку, ставлю на паузу и выписываю. Настолько чётко некоторые вещи пояснены, что любо-дорого послушать и принять к сведению. А ещё лучше, некоторый опыт из детсва выкинуть в помойку и заместить словами этой прекрасной женщины 💖✨ Респект таким профессионалам. Которые двигают, вдохновляю и направляют людей верить в себя, слышать себя и гармонично двигаться к своим мечтам!

    @varvarabeauty@varvarabeauty Жыл бұрын

  • Какие глубокие суждения, респект, благодарю!

    @user-bk8oh2yn8y@user-bk8oh2yn8yАй бұрын

  • Действительно у меня такое ощущение, что слишком маленькая и не способная справиться со всем, что на меня свалилась. Спасибо! Теперь понимаю, что нужно делать

    @Snizhana_2@Snizhana_22 жыл бұрын

    • и я😢

      @ruser-gs3dw6wh2s@ruser-gs3dw6wh2s7 ай бұрын

    • как у Вас дела теперь?

      @ruser-gs3dw6wh2s@ruser-gs3dw6wh2s7 ай бұрын

  • Самый полезный канал,который я открыла для себя за последнее время))Спасибо за такие видео❤

    @invest.in.yourself@invest.in.yourself2 жыл бұрын

  • Как же вовремя я нашла этот канал. Парень расстался со мной именно в тот момент, когда у меня была неопределенность с финансами и работой, а помочь некому. Я поплакала несколько дней, но сейчас все меньше и меньше и начинаю видеть ситуацию более широкими глазами. Работу найду, накоплений на первые месяцы хватит, квартиру нашла.

    @ANYA43077@ANYA43077 Жыл бұрын

    • Парнишка отсеялся сам - это же даже плюс! Представь, если бы вы были женаты с двумя детьми и с работы турнули бы.

      @eg-draw@eg-draw Жыл бұрын

    • @@eg-draw на любую ситуацию можно так сказать. А что если бы мы были счастливы, наоборот? Это утопия, я знаю. Но перед глазами стоит столько планов, которые были у нас. Я будто отрываю от себя кусок жизни.

      @ANYA43077@ANYA43077 Жыл бұрын

  • "Кайф!" - вырвалось вслух после просмотра этого видео. Заключительные слова могут магическим образом вырастить крылья 😍

    @katerynarudenko503@katerynarudenko5032 жыл бұрын

    • Мимикрирование под ситуацию приводит приспособленческому типу мышления, который просто даёт возможность для выживания, но никак не для одержания побед и достижений. Но если у Вас от него растут крылья, как же Ввм мало нужно, Вы счастливый человек, удачи Вам

      @timeforchange2887@timeforchange28872 жыл бұрын

    • @@timeforchange2887 Думаю это нормально, что вы поняли слова Натальи Кади и мой комментарий по-своему. Думаю это нормально, что я не разделяю Вашего мнения. Я проецирую их на свой опыт и понимаю по-своему. Спасибо за добрые пожелания и Вам тоже удачи ))

      @katerynarudenko503@katerynarudenko5032 жыл бұрын

    • @@timeforchange2887 "одержание побед" предполагает неких противников-антагонистов, либо конкретных ВРАГОВ.

      @user-ee6hm2vn6r@user-ee6hm2vn6r8 ай бұрын

  • это настолько прекрасно: прекрасная идея, прекрасный смысл, прекрасный человек, прекрасный проект, что я даже всплакнул в конце) Ну и конечно же сделал много выводов, записывая их в блокнот.

    @serzhios8388@serzhios8388 Жыл бұрын

    • Тоже самое

      @liudmila-mila@liudmila-mila Жыл бұрын

  • Великолепная одежда у Натальи!

    @user-pt2us1of2m@user-pt2us1of2m2 жыл бұрын

  • Не хватило примеров и историй, Когда в глубоком кризисе очень сложно взять и оставить чувства, сесть и так трезво мыслить, анализировать и наблюдать со стороны. Ролик, безусловно, полезный...когда ты уже прошёл пик кризиса.

    @vikagridina7464@vikagridina74642 жыл бұрын

    • Вика, благодарю за обратную связь и конкретное пожелание. Обязательно учту в дальнейшем. Спасибо. Ценно.

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

    • Согласна. Нет ресурса вот так идеально проживать кризис.

      @cliocrystal9594@cliocrystal9594 Жыл бұрын

    • @@cliocrystal9594 дак в конце ролика как раз и подвели суть- нужно учиться и предоставили примеры и инструменты как это делать

      @tilikum1439@tilikum1439 Жыл бұрын

    • В кризис одному не просто справиться, нужен хороший психолог, ментор

      @schnucki3542@schnucki3542 Жыл бұрын

  • Спасибо, нахожусь в эмиграции. Провалилась в замирание. Очень полезное видео.

    @user-cf3xv4to4n@user-cf3xv4to4n16 күн бұрын

  • У меня сейчас кризис, но я занимаюсь с психологом и спасибо ей, потому что я не знала за что хвататься, куча идей, 0 действий, слёзы и все в таком духе, просто прихожу с работы ( где стало все Хахаа ужасно) и нытьё, нытье НЫТЬЕ. И только после того, как я сходила к ней на очередную встречу, она мне помогла сфокусироваться на одном, короче и за пару дней я стала делать действия. Поэтому действуйте. всегда можно сделать шаг назад. Видео топ❤

    @buubabbaaa@buubabbaaa Жыл бұрын

  • Прекрасное видео, замечательный специалист)) объясняет просто, легко и так понятно) большое спасибо всем, кто это сделал! Вы спасли много жизней ❤

    @user-wt5os6kc4l@user-wt5os6kc4l2 жыл бұрын

  • Обожнюю Наталію!!! Джерело мудрості та натхнення!!!! Щиро вдячна за супер корисне відео!

    @user-pu3kj8vv1s@user-pu3kj8vv1s2 жыл бұрын

    • Оксано, Дякую за такі добрі слова❤️. Приємно.

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

  • до слёз, спасибо. Сложно понять куда двигаться дальше в такой ситуации.

    @Tortik_r_@Tortik_r_2 жыл бұрын

  • Нейроменеджмент , интересно сама придумала

    @user-mw4jw3ec2x@user-mw4jw3ec2x2 жыл бұрын

  • Видео - удачная находка, сижу в полном раздрайве...Спасибо , очень помогло хоть немного собраться!👍👍👍

    @user-bq6yg9ci5m@user-bq6yg9ci5m Жыл бұрын

  • Полезу сейчас на Ютубе вас искать.Эволюция вечная😂выживает сильнейший🤝🙋🐫🐫🐫

    @user-um7em6qy5f@user-um7em6qy5f6 ай бұрын

  • Благодарю вас!🙏🏻

    @lida.mardanova@lida.mardanova2 жыл бұрын

  • Большое спасибо!

    @user-qk5rh5wz3z@user-qk5rh5wz3z2 жыл бұрын

  • Обожаю! Спасибо!

    @dianal4146@dianal41462 жыл бұрын

  • Благодарю, это так вовремя!

    @user-ut2ri7ob6j@user-ut2ri7ob6j2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за это видео!!!

    @user-ll6fj8gq8b@user-ll6fj8gq8b2 жыл бұрын

  • Спасибо за видео всей команде и Наталье в частности за посыл!

    @volodymyri4693@volodymyri46932 жыл бұрын

  • Как вовремя!! Благодарю!!!

    @user-zx5fj8qu2k@user-zx5fj8qu2k2 жыл бұрын

  • Спасибо вам большое!

    @azamergashev@azamergashev Жыл бұрын

  • Благодарю вас! Так тепло стало на душе!

    @Alexa89715@Alexa89715 Жыл бұрын

  • спасибо! как раз вовремя!

    @ivanova6297@ivanova62972 жыл бұрын

  • Мой любимый канал! Спасибо Вам! 😊

    @user-wd1cw7nt7o@user-wd1cw7nt7o2 жыл бұрын

  • Отличная лекция, спасибо.

    @user-oy7zt1sc7d@user-oy7zt1sc7d2 жыл бұрын

  • Спасибо , мне нужны Ваши видео!!!!

    @comfyuser7577@comfyuser75772 жыл бұрын

  • Большое спасибо за ролик!!! Очень вовремя его увидела!!

    @zima_ru@zima_ru2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за выпуск, сижу в конкретной луже безысходностей… Но голос оратора очень успокаивающий, послушал три раза, побежал за блокнотом записал все советы. Вроде как выстроилась цепочка моих действий. Пожелайте мне удачи и волю от Всевышнего, чтоб всё срослось. Вам спасибо за то что делайте такой нужный контент 🙏🏽🙏🏽

    @kzland9522@kzland95222 жыл бұрын

    • Благодарим за отзыв. Желаем удачи, смелости и спокойствия! Пусть у вас все получится.

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

  • Это было мощно! Спасибо! С Богом!

    @user-qi9cu2jl9m@user-qi9cu2jl9m2 жыл бұрын

  • Благодарю Вас за такое видео🙏❤ Очень важно и ценно то, что вы делаете.

    @user-cq2ob1dx7e@user-cq2ob1dx7e2 жыл бұрын

  • Спасибо большое за интересную и актуальную тему.

    @user-ex1ut3rq5n@user-ex1ut3rq5n2 жыл бұрын

  • Большое спасибо за видео. Очень интересно и очень во время)

    @ilyn1000@ilyn10002 жыл бұрын

  • Это лучший подарок на день рождения! Спасибо!

    @user-fh4gc2dz4n@user-fh4gc2dz4n2 жыл бұрын

  • Как раз во время ! Спасибо

    @likeviolet27@likeviolet272 жыл бұрын

  • Спасибо! Помогаете разобраться и идти дальше.

    @user-vs5tn2jj2u@user-vs5tn2jj2u2 жыл бұрын

  • огромное спасибо за это видео 🫂❤

    @sirshashato2428@sirshashato24282 жыл бұрын

  • Спасибо огромное, Наталья! Особенно за финальную жизнеутверждающую фразу!

    @irynabilan24@irynabilan242 жыл бұрын

  • Очень полезное и важное видео, огромная благодарность!

    @svetlanasavchenko1660@svetlanasavchenko16602 жыл бұрын

  • моя Благодарность ❤️❤️❤️чудесное просто чудесное видео!!!❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    @anastasia.karpovich@anastasia.karpovich2 жыл бұрын

  • Класс,благодарю!

    @ZoryanaSeliverstova@ZoryanaSeliverstova8 ай бұрын

  • Замечательные выводы.

    @user-uj1wr1km5w@user-uj1wr1km5w2 жыл бұрын

  • Благодарю! Очень приятное и полезное видео. Вы великолепны.

    @user-mr6ls3zr2n@user-mr6ls3zr2n2 жыл бұрын

  • Выражаю огромную благодарность всей команде этого канала ❤️

    @user-ig5et4zv8b@user-ig5et4zv8b2 жыл бұрын

  • Наталья, вы крутая♥️.

    @nelliwostrikova2060@nelliwostrikova2060 Жыл бұрын

  • Можно бесконечное количество лайков поставить?) Вселенная слышит, что мне сейчас нужно. Спасибо ей и вам!

    @marinarozhentsova5669@marinarozhentsova56695 ай бұрын

  • Спасибо большое за создание видео . Вы спасли мою жизнь ❣️

    @alisameleshko7005@alisameleshko70052 жыл бұрын

  • Дякую, Наталя!

    @uliapanshina6617@uliapanshina66172 ай бұрын

  • ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ видео!) Всё предельно понятно, спасибо Вам!)

    @bettyboop4500@bettyboop45002 жыл бұрын

  • Вы умница

    @user-cw9ko4jd3m@user-cw9ko4jd3m8 ай бұрын

  • Спасибо большое!)))

    @user-AHYHAX@user-AHYHAX2 жыл бұрын

  • Полезный канал, полезное видео, и нужно это пересматривать несколько раз!

    @user-hv1ch1ri6n@user-hv1ch1ri6n2 жыл бұрын

  • Это то самое видео, которые мне ох как нужно было сейчас СПАСИБО ОГРОМНОЕ! БУДУ ЖДАТЬ СЛЕДУЮЩИХ РОЛИКОВ С НАТАЛЬЕЙ!!!

    @harryscarf@harryscarf2 жыл бұрын

  • Спасибо за видео, как раз нахожусь в кризисной ситуации...

    @victoriabeautiful885@victoriabeautiful8852 жыл бұрын

  • Спасибо!

    @user-nn5xw9uv2z@user-nn5xw9uv2z2 жыл бұрын

  • Бывают в жизни краткие мгновения, Когда вдруг раскрывается душа... И сразу от внезапного волнения Мы словно замираем не дыша. И, глядя на себя как будто заново, Мы понимаем: многое - не в счет, И что порой считали мы за главное - Пока что наш единственный просчет. И сердце к сердцу тянется доверчиво, Простыми вдруг становятся слова. Порой мы поступали опрометчиво, Ну что ж, за всё заплачено сполна... За то, что, кроме краткого введения, Мы книгу жизни так и не прочли. За то, что, не надеясь на везение, Мы журавлю синицу предпочли. Но ведь для нас не всё ещё потеряно, Добьемся мы того, чего хотим. Мы в прошлое глядим чуть-чуть растерянно, Но в будущее - с вызовом глядим! И наконец от верного решения Мы сами вдруг становимся смелей! Бывают в жизни краткие мгновения, Что жизни целой кажутся важней... (эти мои стихи уже помогли многим людям изменить свою судьбу к лучшему)

    @Irina_Zorina-Zarya_poet@Irina_Zorina-Zarya_poet2 жыл бұрын

    • Класс! Буду цитировать с удовольствием 👍💖

      @orangelunamoon@orangelunamoon2 жыл бұрын

  • Спокойная и приятная гостья🌸💖

    @anitchlikadze3451@anitchlikadze34512 жыл бұрын

  • Интересно будет проверить на практике

    @korobyata@korobyata2 жыл бұрын

  • Хотел бы поблагодарить авторов канала и алгоритмы ютюба, так как для меня было важно получить данную информацию

    @UnAltraVolta@UnAltraVolta2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное! Наталья каждый раз просто переворачивает мою голову 🙃👏 ! Снимите пожалуйста видео про то, как научиться учиться 🙏. Сейчас слушала и поняла, что это моя яма на данный момент. Училась в школе, потому что "не будешь учиться - пойдёшь улицы мести". В художке училась, в лицее училась. Потом в универе, как не в себя днями и ночами, потому что "Без профессии никак нельзя, на заводе трудно. Сейчас как получишь диплом, как заживёшь счастливо и богато, не то что эти..." А потом вышла и вобще толку от этих красных картонок = 0. На работе ты со своими теоретическими устаревшими знаниями никому не нужен ... И вобще никому не нужен. С тех пор мотивации учиться чему-то нет от слова совсем... Прямо физическую боль доставляет и панику любая попытка чему-то поучиться. Как вернуть радость познания?

    @user-kv6ji9kv1c@user-kv6ji9kv1c2 жыл бұрын

    • Благодарю за отзыв и конкретный запрос. Про обучение обязательно снимем материал.

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

    • Такая же проблема в жизни

      @Tortik_r_@Tortik_r_2 жыл бұрын

    • @@natalyakadja1628 много знаний и опыта, а используешь только от силы 5 процентов

      @schnucki3542@schnucki3542 Жыл бұрын

  • Какой прекрасный проект. Каждый может использовать полученную информацию в своих проблемах, в разных ситуациях

    @yariksimua@yariksimua2 жыл бұрын

  • Очень приятная рассказчица. И очень хороший канал.

    @user-ey9yc5vl4l@user-ey9yc5vl4l2 жыл бұрын

  • спасибо за видео

    @AS-hg8wr@AS-hg8wr2 жыл бұрын

  • Просто спасибо ♥️ Лучший канал и бесценные видео!

    @nika_andrevna@nika_andrevna2 жыл бұрын

    • Благодарю за отзыв. Очень приятно🙏

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

  • Неймовірно корисне відео! Дякую🙏

    @tania.eng_teacher@tania.eng_teacher2 жыл бұрын

  • Благодарю ❤️

    @AnastasiaBuldakova.444@AnastasiaBuldakova.444 Жыл бұрын

  • Нужные слова, нужное видео в нужное время! Спасибо за вашу работу и высококачественный контент!

    @jameelah83@jameelah83 Жыл бұрын

  • Спасибо ❤️

    @user-sc3dl2vy7l@user-sc3dl2vy7l2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное этому каналу за мотивацию, поддержку и помощь в возвращении веры в себя. Узнаю много нового или начинаю видеть те ракурсы, что раньше не замечала. Благодарю вас! Развития и продвижения вашему каналу! Ребят, вы действительно помогаете! 💙

    @user-ig4lw7vb5c@user-ig4lw7vb5c Жыл бұрын

  • У нас всегда будет новый опыт

    @user-cw9ko4jd3m@user-cw9ko4jd3m8 ай бұрын

  • Все по полкам, каждая мысль и каждое высказывание очень точные и практичны, вот ещё бы начать так же действовать... Спасибо!

    @user-gh8tx4to3m@user-gh8tx4to3m2 жыл бұрын

  • Спасибо за видео,на самом де деле уже стало хорошей привычкой смотреть ваши видео,ведь именно ваши видео непосредственно влияют на нас,на наши действия.Я сейчас читаю книгу "Ответ" Аллана и Барбары Пиз.И там говорится о многом,что до нас хотят донести вот все специалисты,которые участвуют в проекте 10тысяч попыток.Советую прочесть,интересно.И очень рада,что когда-то попался ваш канал.Вы делаете многое для нас,отдавая поддержку через экраны мониторов.И еще хочется уделить внимание операторам,это вообще отдельная любовь...ракурс и взгляды снимать так-это потрясающе!🥰

    @Karina06.16@Karina06.162 жыл бұрын

    • Оооо, я так начала изучать тему мышления, саморазвития, достижения целей с книги Аллана и Барбары Пиз "Ответ". Люблю эту книгу, много разных мыслей, есть практических задания.

      @lenamspark@lenamspark2 жыл бұрын

  • люблю ваш проект

    @lusitea9349@lusitea934927 күн бұрын

  • Самый потрясающий канал, самые классные спикеры🌺 безграничная благодарность вам, никогда не пишу комментарии, но вы этого заслуживаете и даже больше❤️❤️❤️

    @user-qs9jx7qq9e@user-qs9jx7qq9e2 жыл бұрын

  • спасибо, сегодня как раз я сама себе делаю запланированный стресс, и почти не спала, но теперь я знаю про ловушку мышления

    @guzelmamzel1258@guzelmamzel12582 жыл бұрын

  • Как и написано в дисклеймере... Я законспектировала видео полностью! Оно ОЧЕНЬ отозвалось, я уже начала постепенно менять восприятие в лучшую сторону. Большое спасибо!

    @nata_ki@nata_ki Жыл бұрын

  • Спасибо большое! Очень полезно.

    @nordienord9576@nordienord95762 жыл бұрын

    • Благодарю вас за обратную связь❤️

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

  • Самая приятная женщина, которую я когда-либо видела ♥️ огромное спасибо за толковые советы!

    @viktoriialiubymenko7516@viktoriialiubymenko75162 жыл бұрын

  • Спасибо.

    @tanyaivanova6601@tanyaivanova66012 жыл бұрын

  • Настолько помогло это видео, попалось в самый нужный момент. Огромное спасибо! Как будто мысли очистились, стало легче, и даже появилась энергия сдвинуться с мёртвой точки, спасибо!

    @alexandragusakovskaya7739@alexandragusakovskaya7739 Жыл бұрын

  • Без реальных примеров сложно понять с первого раза

    @yuliasagdeeva7950@yuliasagdeeva79502 жыл бұрын

    • Я думал я один ничего не понял, уже полез в комменты листать...

      @user-zl4sn9sn9w@user-zl4sn9sn9w Жыл бұрын

    • Тоже самое

      @deryagoal1765@deryagoal17659 ай бұрын

  • Очень очень и очень мудрые и правильные рекомендации. И прекрасные вдохновляющие и поддерживающие слова вконец видео. ПС. прожила кризис средних лет параллельно с семейным 7-ми лет. Прожила в том числе и в терапии.

    @orangelunamoon@orangelunamoon2 жыл бұрын

  • Спасибо огромное. Рассказали мою дорогу. Значит я правильно иду👍🙏

    @Ozog198@Ozog1982 жыл бұрын

    • Оксана, пусть ваш путь будет интересным!🙏

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

  • Все коротко и ясно, без всякой воды) Спасибо!

    @pumbaa9@pumbaa9 Жыл бұрын

    • Ваще ничего не ясно, куча размытых терминов непонятно что обозначающих и ничего не понятно.

      @user-zl4sn9sn9w@user-zl4sn9sn9w Жыл бұрын

  • спасибо, Наталья, как всегда очень доступно и интересно. хорошая пища для размышление и топливо для изменений.

    @itsserhioball@itsserhioball2 жыл бұрын

    • Благодарю за отзыв! Пусть размышления станут отличным стартом осознанной жизни❤️

      @natalyakadja1628@natalyakadja16282 жыл бұрын

  • Акуенное видео. Аж 2 раза посмотрел. Дай Бог здоровья автору!!! Реально по полочкам всё разложила и уговорила что мы справимся в сложных ситуациях.

    @aceauto3324@aceauto3324 Жыл бұрын

  • Спасибо

    @raevsky1705@raevsky17052 жыл бұрын

  • Хочу выразить вам огромнейшую благодарность. Логичное последовательное мышление это то, к чему учусь с любовью и особым подходом. И знаете, мне стало намного легче, приятнее жить и понимать себя. И ваши знания внесли большой вклад в мою картину. Ещё раз спасибо

    @framb0ise_uzumaki@framb0ise_uzumaki Жыл бұрын

  • Очень четкая инструкция. Было бы здорово, если подкрепить это всё примерами. Например...

    @user-wc1dh7nd9i@user-wc1dh7nd9i3 ай бұрын

  • Раблтайте,делайте добро людям и не будет стресса

    @user-cw9ko4jd3m@user-cw9ko4jd3m8 ай бұрын
KZhead