Где взять силу воли, чтобы похудеть? - разговор с психологом

⚡ 20 мая запускаем группу утренний зарядок. Детали тут: 👉 t.me/+TEzJvGP5KpNiZTIy
🎯 Вводный бесплатный курс 👉 clck.ru/3A9Hcu
🎯 Tелеграм канал "Худею головой" 👉 t.me/+TEzJvGP5KpNiZTIy
🎯 Анонимная форма для вопросов 👉 forms.gle/n89d61HiyKxgWozPA
🔹🔹🔹
Алена Гречина (основатель Uspace) поговорила с психологом Алиной Бариновой, со-автором программы Худею головой про то, где найти силы и мотивацию, что начать худеть:
- почему мотивация “худеть к лету” не работает;
- что такое правильная и неправильная мотивация;
- как, начав, не сдаваться и пройти этот путь;
- влияние окружения на нашу решимость худеть.
Как вам видео? Очень ждем ваших комментариев и лайков 🤍
#силаволи #мотивация #какпохудеть
🔹🔹🔹
✅ Поставьте лайк к этому видео, чтобы помочь большему числу людей его увидеть
✅ И подписывайтесь на канал! Мы будем рады ответить на ваши запросы!