KZhead
Спорт

Почему вы плывёте, но остаётесь на месте или даже плывёте назад?

Swim Rocket - Swimming School
2022 ж. 31 Қаз.
41 924 Рет қаралды
Жүктеу

✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM
✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/
Ракеты, привет.
Вы плывёте, но остаётесь на месте или даже плывёте назад? Не переживайте, это очень распространённая проблема у начинающих пловцов. И в этом видео я расскажу из-за чего так получается и как это исправить, чтобы плавать легко и быстро.
_____________________________
✅ НАШИ КОНТАКТЫ:
• Инст - @swim_rocket
• Telegram - t.me/swimrocket
• Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder
• Телефон - 8 (495) 132-00-15
• Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-pl...
• Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/
• Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ KZhead | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -
tap.link/antonpronin23
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов #свимрокет

Пікірлер

  • ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: is.gd/pAavuM ✅ Видео курсы по плаванию: swimrocket.online/ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - www.swimrocket.ru/sbory-po-plavaniyu/ • Наши соревнования "Гонки ракет" - www.swimrocket.ru/gonki/ • Онлайн курсы по плаванию - swimrocket.online/

    @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • Скажите, пожалуйста, трек который играет вначале (в интро), для видео нужно!

      @torilovesn@torilovesn Жыл бұрын

    • Вожу дочь на плавание (Дублин)уже третий год ( правда с перерывами) у нас много дипломов об окончании начального курса, но так и не вышли на следующий уровень. Говорят учитель профи… но плавать мы не умеем((( что посоветуете?

      @allakurilenko9265@allakurilenko926511 ай бұрын

  • Если плывёте, но двигаетесь назад, то можно просто развернуться и так плыть ногами вперёд))))

    @user-xy3bs4vk6e@user-xy3bs4vk6e Жыл бұрын

    • ТОп комментарий 🤣🤣🤣🤣

      @mdn_youtube@mdn_youtube Жыл бұрын

    • Спасибо кеп

      @mihailsurf2062@mihailsurf2062 Жыл бұрын

    • Гениально🚀 Вы пробовали этот способ?))

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • Я так когда девочку учил плавать она плыла назад, и она просто развернулась и поплыла в нужном направлении 🤣

      @arma4030@arma4030 Жыл бұрын

    • @@swim_rocket мы пробовали. Торпеда называется. Плыву вперёд ногами, руки работают над головой. Или можно под водой, ниже корпуса тела, под бёдрами руками грести. Даже в ластах длинных успешно получается вперёд плыть со значительной скоростью. Иногда лопатки надеваю, чтобы кисти правильно поставить. Дочка - синхронистка научила. Осталось освоить винт и барракуду в 40 лет благодаря дочке - пловчихе профессиональной. Успешно совмещаем и комбинируем элементы из синхронного и спортивного плавания. Красиво и грациозно получается.

      @user-wo3jj2gn9u@user-wo3jj2gn9u Жыл бұрын

  • Прошёл все ваши онлайн курсы! Благодарю за профессиональный подход и любовь к делу!

    @samsmith2915@samsmith2915 Жыл бұрын

    • Класс! Какой курс понравился больше всего?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Огромное спасибо всем, участвующим в создании жизни канала! Благодаря Вам я улучшил свою технику, плавание стало доставлять ещё больше удовольствия! Видели бы вы как я сейчас захват во время гребка делаю, слезы умиления и радости смочили бы ваши щëки😁 А ещё, благодаря вам, я узнал про потрясающий бассейн Акватория ЗиЛ, и, приехав в Москву из Ростова-на-Дону, первый раз поплавал в настоящем бассейне олимпийского стандарта! Спасибо вам! 🤗🤗🤗🤗🤗

    @iJaVolo@iJaVolo Жыл бұрын

    • 🚀🚀🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Давно не было этого красавчика на канале) спасибо за урок!

    @user-ot5ji2im9w@user-ot5ji2im9w Жыл бұрын

    • Рады быть полезными🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • как всегда Никита крут!!!!!! спасибо.

    @maksdiving6751@maksdiving6751 Жыл бұрын

    • Спасибо🚀 А вы занимаетесь плаванием?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket да.постоянно.но благодаря Никите особенно его самым первым роликам улучшил свою технику.спасибо ему и всей вашей команде.👍🔥🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀

      @maksdiving6751@maksdiving6751 Жыл бұрын

  • Спасибо за Вашу работу.

    @user-wo3jj2gn9u@user-wo3jj2gn9u Жыл бұрын

    • Рады быть полезными🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Спасибо за то, что делитесь информацией! 🤝

    @user-vn4ti1yx5w@user-vn4ti1yx5w Жыл бұрын

    • Рады быть полезными🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Вижу Никиту - сразу лайк! Гуру ракет в деле

    @mihailsurf2062@mihailsurf2062 Жыл бұрын

    • Спасибо🚀 За сколько вы плывете 1 км кролем?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Никита добрый вечер! Как всегда крутая подача! Продолжайте в том же духе! Благодаря вам плаваю теперь с удовольствием!

    @user-yn5pj8xv9k@user-yn5pj8xv9k Жыл бұрын

    • Круто🚀 Из какого города смотрите нас?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket город Дзержинск, нижегородская обл.

      @user-yn5pj8xv9k@user-yn5pj8xv9k Жыл бұрын

  • Классное видео, спасибо! Хочу сына отправить к Вам на плавание 👍

    @irina_inex@irina_inex Жыл бұрын

    • Спасибо большое🚀 Записаться на тренировки можно на нашем сайте www.swimrocket.ru

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Спасибо за выпуск

    @vasiliy_moldovan@vasiliy_moldovan Жыл бұрын

    • Рады быть полезными🚀 Какой ваш любимый стиль плавания?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Спасибо Никит как всегда чотко все. Не пропадай )

    @ezdimmodno@ezdimmodno Жыл бұрын

    • Спасибо🚀 Из какого города смотрите нас?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket рядышком, из подмосковья)

      @ezdimmodno@ezdimmodno Жыл бұрын

  • Пожелание! Во первых огромное спасибо за вашу работу! Просматриваю почти все видео вашего ютуб канала, очень помогает..)) Никита, обращение к Вам) Сделайте обзор на смарт часы, трекеры и прочее. На сколько точно они мерят расстояние ! Сам всегда плавал и считал бассейны))) сбивался🙈 Попробовал яблочные часы и тренировку бассейн. Удивился точности! Голова свободна и можно думать над техникой, если наплываешь расстояние ! На мой взгляд очень актуальная тема для выпуска и должна быть интересна!)

    @soulintheflow7977@soulintheflow7977 Жыл бұрын

    • Спасибо🚀 Такой ролик есть на канале про часы)

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Спасибо за видео! Сейчас как раз озабочен этой проблемой. Помимо озвученных ошибок, слышал так же про ошибку "работа ног в одной плоскости" (если провести через центр туловища ось, то ноги работают, к примеру, только ниже оси) Могли бы вы подробнее разобрать эту ошибку, а быть может и максимально детально разобрать технику ног в кроле?

    @user-dp1hw1of1x@user-dp1hw1of1x Жыл бұрын

    • Попробуйте отработать эти советы в бассейне) Уверены, вам будет легче и понятнее🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Растяжку проходила, мне помогла!

    @user-ot5ji2im9w@user-ot5ji2im9w Жыл бұрын

    • Круто🚀 На сколько улучшился ваш результат?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Лучший!

    @user-tu5cv2sm6s@user-tu5cv2sm6s Жыл бұрын

    • Спасибо🚀 В каком бассейне вы плаваете?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Всем привет, очень крутой ролик

    @user-cn5wk7wv9n@user-cn5wk7wv9n Жыл бұрын

    • Спасибо🚀 Из какого города смотрите наш канал?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Я все ошибки делала 😄😅 Мне помогли ласты. Да я ходила месяца два ходила в них плавала, но неожиданно для меня ноги все таки заработали🙂 осталось только развить в себе легкость, я очень порой скованно в воде🙂

    @NatalyaKukunya@NatalyaKukunya Жыл бұрын

    • Круто! Удалось уже избавиться от ласт и исправить ошибку?🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket да !летом даже в озере плавала уже немного🙂

      @NatalyaKukunya@NatalyaKukunya Жыл бұрын

  • Где в интернете сейчас можно купить очки для плавания с разными диоптриями?

    @flushkago@flushkago Жыл бұрын

    • С разными диоптриями надо делать на заказ🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Спасибо! Как всегда всё понятно, особенно когда показываете еа суше. У меня вопрос: на что больше прилагать силы при плавании на руки или ноги? Я новичок в бассейне.

    @user-mf3lf2ig8s@user-mf3lf2ig8s Жыл бұрын

    • Все должно быть равномерно🚀 Для новичка изначально лучше больше ставить акцент на ноги

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket спасибо, а я наоборот прилагаю усилия на руки... Буду работать👍

      @user-mf3lf2ig8s@user-mf3lf2ig8s Жыл бұрын

  • Добрый день! Хорошие советы. Плавать легче когда перед тренировкой размял и растянул верх и низ. Плавать легче с трубкой и ластами. У меня ноги тонут , а с ластами лежат на воде. Желательно вытягиваться как струна. Начинаю плавать работая икрами, метров через 80 подключаю ягодицы, еще метров через 80 получается начинать движение от спины. Еще добавляю дельфин, волну.

    @arakulkin@arakulkin Жыл бұрын

    • Ласты - это хорошо, но не переусердствуйте, иначе привыкнете к ластам)

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Никита, вопрос по экипировки. После ожога ног, вылечил, но кожа стала очень чувствительна, можно ли выступать на соревнованиях, местных, в неопреновых носках для дайвинга, как по правилам?

    @sershpsa@sershpsa Жыл бұрын

    • Данный запрос лучше делать организаторам заплывов, чтобы получить разрешение на такой экипировки

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Тренер вот такой вопрос - а имеет значение вес пловца на скорость плавания? И еще, с ластами со скоростью все в порядке, а когда на ногах - еле двигаюсь вперед. Велосипед не делаю, баланс держу, т.к. ноги вниз не уходят, плюс пятки вытянуты назад - не как грабли, а вот со скоростью проблема

    @davidhovhannisyan8204@davidhovhannisyan8204 Жыл бұрын

    • Старитесь больше работать ногами от бедра🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket Спасибо большое. Попробую

      @davidhovhannisyan8204@davidhovhannisyan8204 Жыл бұрын

  • 2:13 ничего себе шапочка

    @ram0973@ram0973 Жыл бұрын

  • Никита, когда делаю упражнение с досочкой ноги кроль, то часто приходится поднимать голову, так как не хватает воздуха,естественно, движение тормозится. Что делать?

    @alhagialhagi9575@alhagialhagi9575 Жыл бұрын

    • Поднимать и сразу опускать в воду, чтобы выровнять положение тела🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Здравствуйте занимаюсь плаваньем пол года, но сейчас после последней тренировки защемил седалищный нерв, почему так произошло как избежать такого?

    @user-ri9kr7we6b@user-ri9kr7we6b Жыл бұрын

    • Обязательно делать разминку! А сейчас лучше обратиться к врачу

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Добрый день. Могу плавать только с зажимом на носу, иначе вода в нос попадает и я отстанавливаюсь/тону. Почему? В чем ошибка? Хочу плавать без зажима.

    @user-ey6me4tv9j@user-ey6me4tv9j Жыл бұрын

    • Вам надо поработать с дыханием🚀 Вдох ртом, над водой выдох носом под водой

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Для меня проблемой было слишком буквальное выполнение рекомендации "держать ноги прямыми", то есть не сгибать в коленях вообще. Очень тяжело так плыть, да и особо никуда не плывешь. И еще больше вызывало вопросов почему же другие пловцы так не делают, а всем новичкам говорят надо так... А для плавания назад лучше всего подходит гребок брассом, выполненный в обратном порядке - получается достаточно эффективное движение назад! Можно соревноваться.

    @dramaticheadquarters5631@dramaticheadquarters5631 Жыл бұрын

    • Немного надо сгибать и расслабить главное🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Вторая ошибка конечно эпичная, это надо хорошо постараться чтобы велосипед устроить 😀

    @user-rg9pp5rb6o@user-rg9pp5rb6o Жыл бұрын

    • Таких много, но все эту ошибку исправляют🚀 У вас есть ошибки такого рода?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket велосипеда вроде как нет, но работаю ногами не в такт с гребками

      @user-rg9pp5rb6o@user-rg9pp5rb6o Жыл бұрын

  • 👍🏻👍🏻👍🏻

    @user-fs4ns8ok6t@user-fs4ns8ok6t Жыл бұрын

    • 🚀🚀🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • А как сделать, чтобы ноги не тонули во время плавания на спине? У меня небольшой гиперлордоз и такое ощущение, что жо..а тянется с ногами вниз ⬇️

    @Mr.Rudy.@Mr.Rudy. Жыл бұрын

    • Работать ногами расслабленно и от бедра🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket вам легко так говорить:)

      @Mr.Rudy.@Mr.Rudy. Жыл бұрын

  • Сними видео как плавать быстрее.

    @nastyafan4406@nastyafan4406 Жыл бұрын

    • Техника + классный грамотный тренер +регулярные систематические тренировки - вот главные секреты)

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Это про меня

    @vladimirvo4126@vladimirvo4126 Жыл бұрын

    • Какая у вас ошибка?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket Все))

      @vladimirvo4126@vladimirvo4126 Жыл бұрын

  • Похудел чуток постройнел,и лучший пример как тренер!

    @ulugbekulugbek9011@ulugbekulugbek9011 Жыл бұрын

    • Спасибо🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Это где?

    @Mer1122@Mer1122 Жыл бұрын

    • Бассейн?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Чувак, ты внебрачный сын Попова? Очень похож! И плаваешь хорошо.

    @faqmsm5246@faqmsm5246 Жыл бұрын

    • Спасибо))

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Никита всё норм АвтоВаз знает что делает...

    @vutaliykoryagin3959@vutaliykoryagin3959 Жыл бұрын

    • А что он сказал, про автоваз?

      @mihailsurf2062@mihailsurf2062 Жыл бұрын

    • @@mihailsurf2062 раньше говорил. Ждём опровержения...

      @vutaliykoryagin3959@vutaliykoryagin3959 Жыл бұрын

    • Поясните, пожалуйста, ваш вопрос)

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket нет вопроса. Напоминаю что Вы в предыдущих роликах безосновательно дезинформировали своих зрителей об автомобилях производста АвтоВаза и ещё не опровергли эти утверждения...

      @vutaliykoryagin3959@vutaliykoryagin3959 Жыл бұрын

  • Плавание на ногах -- боль. Я занимаюсь в группе, и тем же кролем плаваю там быстрее всех, но на ногах...

    @vi_pravi@vi_pravi Жыл бұрын

    • С тренировками все придет🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • KissLove (Kislov)

    @caucasusz@caucasusz Жыл бұрын

    • Верно🚀 Нашли у себя ошибки из видео?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Некоторые люди так и не смогут хорошо подавать из-за особенностей тела

    @tvoibro7575@tvoibro7575 Жыл бұрын

    • Каких, например?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Я на первом же сеансе поплыл, осталось только научиться дышать в воде...

    @omuin7375@omuin7375 Жыл бұрын

    • В тренером занимаетесь?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket ну первые два сеанса свободное, но на втором сеансе я так и не осознал как дышать, поэтому возьму тренера)))

      @omuin7375@omuin7375 Жыл бұрын

  • Никита, мы плавали на время 25м,я поплыл за 16,ну

    @kfc_kaneki294@kfc_kaneki294 Жыл бұрын

    • 5 класс

      @kfc_kaneki294@kfc_kaneki294 Жыл бұрын

    • молодец🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Ноги, "как хвост у рыбы"❗🐋 Плавно и мягко! "Как спрут",❗"Как осьминог"❗🐙. Пловец скользит, "как корабль"❗🛶 Создание образа. 👁

    @user-jw8eo8ke9w@user-jw8eo8ke9w Жыл бұрын

    • 🚀🚀🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Можешь пожалуйста сказать что делать если при бате тонет ноги , и тренер говорить подними попу

    @user-cd7ng9mf6g@user-cd7ng9mf6g Жыл бұрын

    • Делать то, что сказал тренер))

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • первый))))

    @maksdiving6751@maksdiving6751 Жыл бұрын

    • Ракета🚀

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Вторая

    @veronikalove2_465@veronikalove2_465 Жыл бұрын

    • Круто🚀 🚀 Понравилось видео?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Как. Не баяц. Плават. На. Спине.

    @user-nm5si4rv5v@user-nm5si4rv5v Жыл бұрын

    • Ходить на тренировки и взять пару занятий с тренером🏊🏼

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • Моя тема! Молотишь и ни сантиметра с места

    @nikolaevichnikolaevich430@nikolaevichnikolaevich430 Жыл бұрын

    • Удалось исправить ошибку?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket да, спасибо большое, продвигаюсь. Но устают ноги, хотя я достаточно спортивная. Теперь не могу дышать, выныриваю чуть ли не на пол-корпуса, чтобы хватануть воздуха. Литров пять воды с бассейна выпила… в общем сложен для меня кроль.

      @nikolaevichnikolaevich430@nikolaevichnikolaevich430 Жыл бұрын

  • Меня ваши кураторы обманули и дизинформировали. Вы обманываете!! Буду жаловаться. И не посоветую ни кому Вашу организацию

    @user-sk7mu8yt7o@user-sk7mu8yt7o Жыл бұрын

    • Подскажите, пожалуйста, какая возникла проблема?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

  • А я плыву косо почему-то.

    @gamayun1224@gamayun12249 ай бұрын

  • Нет спасибо я лючше в качалочку

    @user-vg9jp1vk7q@user-vg9jp1vk7q Жыл бұрын

    • А чем плавание вам не нравится?

      @swim_rocket@swim_rocket Жыл бұрын

    • @@swim_rocket ну не знаю,вообще Я лев по знаку зодиака я люблю жару и чтобы было сухо 😂 плаваю хреново, да и с детства какое-то чувство ужаса и трепета было при подходе к какому-то крупному водоёму возможно в прошлой жизни я утонул) и ещё немаловажный факт занимаясь железом у меня вид гораздо круче чем если бы я плавал

      @user-vg9jp1vk7q@user-vg9jp1vk7q Жыл бұрын
KZhead