Худеем. Закупка продуктов на 3дня (хватило на 5 дней)

2024 ж. 8 Қаң.

2 332 Рет қаралды

Меню на день на 1165 калорий • Худеем. Рацион на день...
Мое первое видео. Хотим после нового года немного похудеть. Пока не решили, что эффективнее: правило здоровой тарелки или подсчет калорий. Спасибо за просмотр.
Фото тарелок рациона питания в профиле инстаграм

Пікірлер

Спасибо за видео.
@stavratiitatyana4 ай бұрын
- Благодарю за отзыв 😊
  @tarelka_vkusov4 ай бұрын
Побольше таких видосов, лайфхак с перцами прям зашел:) Будем ждать больше полезных лайфхаков!
@user-uj5ic9sg6s4 ай бұрын
- Благодарю за отзыв. Про лайфхаки - это мысль! Будем стараться 🤔
  @tarelka_vkusov4 ай бұрын
Спасибо за информацию про перцы! Очень полезно!
@user-ps3gq9ym8v4 ай бұрын
- Благодарю за отзыв 🤗
  @tarelka_vkusov4 ай бұрын
Отличный контент! Хочу себе такие перцы :)
@user-ib7eq3jc9t4 ай бұрын
- Перцы зашли 😁Удачно я про них🤭 Благодарю за отзыв
  @tarelka_vkusov4 ай бұрын
Видео супер, никогда не видела такие перцы, а можно рецепт печеночного тортика? :)
@user-ji5jr1ub8v4 ай бұрын
- Благодарю за отзыв.😊 я ещё новичок в съёмке, но попробую снять рецепт тортика
  @tarelka_vkusov4 ай бұрын
Из какого Вы города?
@user-dt4lc5jz1j3 ай бұрын
- Город Минск, Республика Беларусь
  @tarelka_vkusov3 ай бұрын
- @@tarelka_vkusov а в каком магазине закупались?
  @user-dt4lc5jz1j3 ай бұрын
- "Е-доставка" доставка продуктов на дом. Работают по всей стране.
  @tarelka_vkusov3 ай бұрын
- @@tarelka_vkusov к сожалению, уже не по всей.
  @user-dt4lc5jz1j3 ай бұрын
Ў Грузіі такой прыгажосці німа па прадуктах. Зайдрасць (
@user-qp7gw9hr1v4 ай бұрын
- Белорусские продукты для меня самые вкусные. Не грустите 🤗
  @tarelka_vkusov4 ай бұрын