ПРО ПОДВОДКУ НА ARNOLD CLASSIC UK | АКТУАЛЬНАЯ ФОРМА
2024 ж. 23 Нау.
10 588 Рет қаралды
- IFBB PRO CLASSIC PHYSIQUE
- МСМК по плаванию
Наш бренд одежды и функционального питания :
www.wildberries.ru/brands/103...
Спасибо за Ваши отзывы!!!
На Олимпию :
Карта Газпромабанк - 4249 1750 0548 5761
Витамины :
t.me/chemic_broRu
Промокод : Den10
Инстаграм : / denis_romanov_87
ТикТок : / denis_romanov_87
Телеграмм : t.me/denis_romanov_87
Яндекс Дзен : zen.yandex.ru/id/62446638cd59...
RuTube : rutube.ru/channel/25107480/
Вконтакте : m.vk.com/denis_romanov_87
Почта : diknavsegda@gmail.com
ВСЕМ ДОБРА И СПОРТА!!!
Огненные витамины! 🔥 t.me/chemic_broRu Промокод : Den10
Денис подскажите пожалуйста, что за микрофон у вас ? Или это от камеры звук идет ?
Привет семье Романовых 😊 хотелось выразить уважение Кристине🙏 которая постоянно поддерживает Дениса. В этой победе для всей России🎉🎉🎉 большая заслуга супруги Кристины.
Большое спасибо Олег!!! Ооочень приятно!!! 🙏🙏🙏😊😊😊
Лучшая форма была на Арнольде👍
💪💪💪💪
Молодец, на позитиве и без "ну я выступил , теперь мы с тренером решили до следующей весны..." , сразу за работу и вперед. А результат был отличный 👍
Хороший опыт. Народу соревнующегося было мало , и это тоже плюс . Общение . Успехов. Без травм . ☮️
Спасибо!!! 💪💪💪
@@DenisRomanov87 Успехов. ☮️
Денис, приятно наблюдать ваш путь, Олимпия 2024🥇
Спасибо!!! Будем стараться!!! 🙏💪
Денис молодец. Снимай еще !!! Ждем видео от ТЕБЯ именно!
Спасибо!!! 🙏🙏🙏
И вам огромное Спасибо за все,что делаете!и супруге вашей,все будет хорошо!!!спортивное воспитание это на всю жизнь!Победы обязательно придут,я до сих пор под впечатлением от вашего Арнольда! Гордость и восхищение! удачи!!!
Огромное спасибо!!! 🙏🙏🙏
Снова шикарнейшеее видео. Очень приятно смотреть и слушать! Спасибо за информацию и за труд!!!
Супер! Ты большой молодец! Топи дальше, не оглядываясь на Хейты! Все получится!
Спасибо!!! 🤝🤝🤝💪💪💪
Такой умный подход к делу меня и затянул в тренажёрный зал💪никогда не думала,что буду тягать штангу🤭
🔥🔥🔥🔥
Денис, все четко, продолжай 💪🏻
Ден, много интересной информации, спасибо!! И спасибо за видео)
Красавчик, Ден. Мотивируешь! Какие-то люди писали всякую чушь, давали советы, а ты взял и сделал наикрутейшую форму!
💪💪💪💪
Удачи Ден! Турнир, форма, возможность там выступить в наше время... Дорого стоит. По видео показалось, что не хватает спины и заднего бедра. В задних позах именно как то не хватало. Ну и не всегда включался как надо, во время позинга
Спасибо! 💪💪💪
Дэну спасибо за видео, подробный разбор! Классно выступил, форма огонь! Желаю новых вершин в ББ! Отдельное спасибо за твою продукцию, вчера купил, померил-супер(джогеры и футболка черная с гантелью)!
Спасибо большое!!! 🙏🙏🙏
Ден красава. Лупи дальше. Следим. Делай форму. Прогрессируй главное💪💪 Будем болеть. Нам сильные классики нужны.
💪💪💪💪
Молодчина! Продолжай , Становишься лучше и лучше!!! 💪
🤝🤝💪💪
Супер! на Олимпии будете лучший!
Спасибо!!! 🤝💪🙏
Денис привет! Урс выступал со мной в 2019 году, где стал 5 на Деннис Джеймс классик про. После чего берет 2 года! На межсезон, в 2021 году выстреливает на двух турнирах, где сначала становится вторым, а после забирает квалификацию на Олимпию. Ну а дальше все знают)
Привет Миш! 🤝 Ну я не думаю , что он именно два года набирал сидел))) Да и после первой квалификации он до сих пор не был в наборе долгое время! 😊
@@DenisRomanov87 Сейчас не был, верно, хотя стоило бы) О чем он сам признался после прошедших АК, когда его уже начали обходить его коллеги.) 2 года сейчас конечно же ни к чему, тогда он был маленький и действительно уходил в межсезонье на 2 года, но вот 1 год на набор это очень частая история даже у топовых про.
Отличная форма!Так держать!контент пушка!👍
Ден ты молодец потихоньку но вперёд ноги у победителя не лучше твоих короче можно с ними бороться успехов тебе и здоровья и твоей половинке
Болел за тебя-ты лучший👍🏼
🙏🙏🙏🙏
Денчик молодчина , набирай сразу в сухом остатке , круто выглядишь 👍
Отличный, ролик, спасибо большое Денис👍💪
Ден, удачи и успехов! Пусть сбудутся самые смелые мечты!
Спасибо большое!!! 🙏🙏🙏
Пересмотрел выступление, конечно спина требует внимания (вся). Ещё стоит поработать над длинной головкой бицепса для красивого пика. В некоторых позах не хватает его. А так форма бомбическая! Ещё немного и можно реально претендовать на хорошие позиции.
Спасибо за информацию !!!
Денис , только вперед , ты стрельнешь как надо . Работай👍
Успехов и удачи Дэн 🤝✋
Спасибо!!! 🤝💪
Динис скажу так, однозначно молодец. Считаю да спина выпадает и руки тоже, особенно в позе двойной бицепс спереди, и бицепс бедра ещё улучшить бы. Кондиции были хорошие.
Супер🎉
поздравляю с долгожданной поезд на арнольд, в следующий раз будет первое)
Спасибо!!! 💪💪💪
Денис спасибо)))Впитываю дополнительную информацию😁Как всегда смотрибельно и интересно!!!Удачи, шпарь и никого не слушай!!!Лайк как всегда!
🤘🤘🤘🤘
Денис, только вперед 👏
Денис в телеге я тебе уже писал про спину) а так, чтобы была глубина и сечка, попробуй суперсеты и прожимки в пиковом сокращении, т. е. делай паузы. В целом красава! На данный момент лучшая форма!
Сделаем! Спасибо! 💪💪💪
Ден красава!!! Успехов!
Весли Виссерс готовят на замену Бамстаду))) вот поэтому ему сейчас дают выигрывать не задвигая его как было раньше)))
Тоже так думаю
Ну и не стоит убирать тот факт , что Весли показал отличный прогресс! 🔥🔥🔥
Ден красавчик💪💪💪💪
Ден ты большой молодец!!! Давай шпарь дальше!
вам спасибо
Было такое чувство что вот вот сдашься , и вот перетерпел , и упорство и друд сделали свое дела . Молодец , мотивируешь !
💪💪💪💪
26:34 Вблизи когда позируешь ты смотришься крупнее,чем когда на сцене издалека..
Блин Как раз рядом с Вами делал жим с гантелями)) думаю лицо знакомое))
🤝🤝🤝
Чётко 👌💪💣💥💥💥
Крису не от Симкинааааа будет п...да))) поржал прям)) главное что? главное пиздануть че нить, думать будем потом))) или не будем))) все равно никто не вспомнит...а вот Дэн вспомнил)))
Вессели Визерсу немножко на мой взгляд нужно в ногах добавить - латеральная, бицепса бёдра чуток и в икроножных.
Какой на год набор, чтобы потом не влезть в категорию или сливать форму в погоне за весом? нарвался на видео Дениса 2 годичной давности, там форма день и ночь по сравнению с сегодняшней, прогресс очень хороший. Надо просто менять технику в тренировке отстающих и пробовать позирование. Если спина подросла, то и надо искать под нее новое позирование, а то при старом она может не смотреться. Денис, ты большой молодец, я считаю что твой путь верный! Успехов тебе!
Большое спасибо!!! 🙏🙏🙏😊😊😊
Деня попробуй на спину добавить гантели,разные варианты тяг(двумя руками)!думаю сработает как на мне.😊💪
Сделаем! 🤝🤝💪💪
Блин ну круто вашеее
форма ТОП
Песня есть такая я уеду жить в Лондон Лепса 20:05
РАФАЭЛЬ БРАНДАО Ушёл на год и вернулся просто ТОПОВЫМ ))
Он отдыхал больше , а не год набирал))
@@DenisRomanov87 А в итоге сильно набрал. Как они и хотели с тренером))
Теперь в США на соревнования и на матч nba будет круто.
Кстати да , я только за! Осталось самое сложное - виза! 🤷♂️😊
Форма хорошая......впереди по факту только топы с Олимпии.....С таким составом это успех😮😊
🙏🙏🙏
На этом видео форма ещё лучше , сочнее что-ли👍
Под штангу маленькие блинчики и снимай блины)
Привет! Отличное видео! Водянов просит что бы его оператор поснимал попы когда он тренит, а у тебя попы сами в камеру лезут😂
Денис. Бицепс,грудь + ягодицы по массе и войдёшь в 3 - ку!!!
Лай с ходу
Реббулл без сахара , баночку выпил… через 10-15 минут бегаешь тока так) Главное чтоб не в длительной поездки…
16:32 -напомнил Водянова он любитель стэки делать из кучи препаратов...)
Ну как бы это он от меня взял)))
@@DenisRomanov87 я вот тоже наверное начну гзт! У меня 23 нм/л общ.тестостерон при гспг 33 нм/л,после этих результатов,попробовал клостилбегит в дозе 12,5 мг раз три дня чтоб поднять тест(тем более что ЛГ позволяет 2,8 мме..минимальная доза чтоб на анализы не тратиться ,сожрал так 10 таб по 50 мг за месяца четыре,НО в спорте не ощутил набора массы,но ощутил бодряк и тонус в течении дня,хорошее настроение,прибавка в силе минимальна ..
Для снятия блинов есть специальные рохли.. Почему их нет в этом комплексе?
Да тут дело не в этом , впринципе столько блинов тоскать)))
Здравствуйте сколько длится ваша тренировка…спасибо
2-3 часа
Вот пятое место просто больше парень
Глубже даже я бы сказал
Денис привет, как от волос на теле избавляешься???? Думаю можт поджечь их!
Вот я бы тоже сжог! 😁😁😁 А так обычным станком одноразовым 🤷♂️
Есть инсайдерское мышление, а есть физиология😂
Химии так скажем не мало😮
Что за лямки? Ссылка есть?)
На WB просто набрал лямки и искал))
@@DenisRomanov87 благодарю ☺️
Ни хочу пугать ни кого, но именно в этом хамере я получил секвестрирующую грыжу шейного отдела позвонков с6с7. В этом треннажере нельзя брать большие веса. Так как исходя из анализа моей травмы я понял, что когда вы берете большие веса, должны быть компенсаторные возможности организма. В хамере на спину у организма не куда перераспределять нагрузку. Так как низ заблокирован. Отсюда может быть все что угодно.
Ден, можешь слушать можешь нет. Если ты добавишь хотя бы 300-500 грамм нижней трапеции то визуально у тебя спина будет как будто ты 3-4 кг набрал. Реально говорю.
Согласен! 👍👍
Ну что Весли сможет дать бой Крису,это вряд ли !да Вы видели эго в живую,но не видели Криса)а может Крис мой любимы бодибилдер и я не хочу чтобы он проиграл🤔,да и Рамон не был в форме Олимпии
Согласен! Как минимум Весли не сможет ноги сделать за такой короткий период! ☝️
Как же меня напрягают товарищи, которые постоянно мимо ходят под камеру. При том пройти есть где, кроме как под камерой.
Ага…
Тяги верх блока узким хватом))) Поэтому и спины нет. Нах придумывать велосипед, уже давно всё придумано.
Да уж))) А надо наверно широким хватом , да? 😂😂😂