KZhead

Научись бить ногами. Маваши / хай кик

Крепче Стали
2020 ж. 2 Ақп.
196 613 Рет қаралды
Жүктеу

Учимся бить ногами с нуля ДОМА,
Начнем с маваши гери (хай кик), следом ТОРНАДО
--------------------------------------------------------------------------------------------------
SKHVATKA Split Fight Championship
/ @skhvatkasplitfightcha...
-----------------------------------------------------------------------------
Заказ футболок на почту или в инсту
/ krepcheshop
Мой инстаграм больше видео
/ pavlpavlenko
В телеграм канал вы найдете запрещенные видео t.me/krep4e_stali
-------------------------------------------------------------------------
Шпагат для бойца
• ШПАГАТ для бойца, спор...
Упражнения с мячиком
• Реакция Скорость Сила ...
----------------------------------------------------------------------------
Музыка
Vendetta & BeatBrothers ECLIPSE EPIC HARD RAP BEAT 2018
Celtic Music - Warrior
KUDOS HARD CHOIR RAP BEAT SPECIAL Hip Hop Instrumental 2017
Cayman
It's Da Money
Raspberry
#крепчестали #маваши #хайкик #ноги

Пікірлер

  • *Мои хорошие ))* (даже диванные бойцы) Спасибо за поддержку ! Тренируйтесь будте Крепче Стали !!!

    @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

    • Сделай видео про спарринг без тренера, и да, привет из Сибири

      @e.f.i.m.kochetov@e.f.i.m.kochetov4 жыл бұрын

    • Научи тарнадо братан

      @mrjonijonisan5465@mrjonijonisan54654 жыл бұрын

    • Здравствуй Павел, когда будет видео про блоки локтями? На том видео не наберется 13к лайков)

      @GG-xx7pf@GG-xx7pf4 жыл бұрын

    • Привет, подкину идею для видео) Было бы интересно посмотреть упражнения для развития баланса,координации и прочих качеств для эффективного передвижения и ощущения себя в пространстве))

      @user-el8dl4yd5d@user-el8dl4yd5d4 жыл бұрын

    • @@GG-xx7pf Сделаю март может раньше)

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Очень интересно и понятно!!! не каждый талантливый боец, может быть хорошим учителем...и немножко юмора тоже в тему...как всегда лайк...

    @yustas7610@yustas76104 жыл бұрын

    • В основном тренера не чемпионы.

      @user-ki8fv6qm6d@user-ki8fv6qm6d3 жыл бұрын

  • Всего вам самого наилучшего и удачи в работе и успехов в личной жизни желаю вам и всем остальным близким людям и коллегам и друзьям тоже желаю счастья и любви и здоровья и радости жизни всем вам желаю!!!

    @Aleksandr892@Aleksandr8922 жыл бұрын

  • Так устал сегодня на работе, что сначало прочитал название как "Научись брить ноги". 😅

    @CFIALEX@CFIALEX4 жыл бұрын

    • 😆

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

    • Ахахах и ты суда зашёл 😂

      @user-op2wf8hn5i@user-op2wf8hn5i3 жыл бұрын

    • Оууу, полезный навык😂😆😁

      @rikfordi2324@rikfordi23243 жыл бұрын

  • Спасибо что вашь канал существует и вы обучаете единаборствам рассказывая некоторые хитрости и тем самым неся спорт в массы , благодаря вам я начал заниматься 2 года назад (смешанными единаборствами) уже получил кмс , иду к мс

    @user-rk5op3ve8b@user-rk5op3ve8b4 жыл бұрын

  • Асаляму Алейкум Крепче Стали 🤚дай Всевышний Вам здоровье счастья терпения Вашим родным и близким ☝️, спасибо большое за работу мотивацию к спорту. 👍👍👍

    @user-eo1ug6rp2h@user-eo1ug6rp2h3 жыл бұрын

  • Павел, я Вам очень благодарен , Вы меня многому научили Я реально себя чувствую смелее .

    @user-zb5bx5vz7e@user-zb5bx5vz7e4 жыл бұрын

  • Спасибо за уроки! Помогают разобраться во многих вещах 👍

    @pro-fitness7000@pro-fitness70004 жыл бұрын

  • Павел Павленко лучший) успеха тебе и что б сын такой же как отец был умным воспитанным

    @user-ov1qr5yp4i@user-ov1qr5yp4i4 жыл бұрын

  • Ты красавчик , спасибо за поддержку и помощь.

    @user-dg9rx4hu8v@user-dg9rx4hu8v2 жыл бұрын

  • Блин.круть,очень крутой ты.Энергия в движении завараживают и чувство юмора и доброта .Ты крут.Добра тебе.

    @nargizakuzhabawva8189@nargizakuzhabawva81894 жыл бұрын

  • Большое спасибо за твои видео,подсел как на качественный сериал) Все доступно и качественно объясняешь и показываешь,мотивация от просмотра тоже бешеная! Жаль ,что не в нашем городе ,я бы ни одной тренировки не пропускал бы .А и самое главное ,что все проделано с качественным юмором , вообщем очень приятно смотреть.Продолжай и дальше снимать такие видосики , ты мега крут!

    @user-lg9zc8ju8o@user-lg9zc8ju8o4 жыл бұрын

  • Благорачка за советы🥊🔥🥊

    @Slonsss995@Slonsss9957 ай бұрын

  • Блин... Ты такой человек, мотивация просто на высоком уровне... Сколько не смотрю постоянно сразу такой огонь и желание к спорту, ты даже саму лень прогнал Лень : О нет, я против такого дяди ничего сделать не смогу, придётся встать и пойти работать Ох братан, не знаю как благодарить то... Подписка оформлена... Лайк поставлен... Колокол боевая готовность на высоте :D Спасибо тебе Дядя)

    @thisisoiitumust9127@thisisoiitumust91274 жыл бұрын

  • 1000...👍 Искренне благодарю Вас за труд.Супер!

    @user-ew4vq7mi4r@user-ew4vq7mi4r3 жыл бұрын

  • *Как человек с идеальной растяжкой* хочу сказать, что вкручивания бедра и развитие мышц приоритетнее 💪

    @MeteorRed@MeteorRed4 жыл бұрын

    • Артём,привет!🤝

      @Siberia_man81@Siberia_man814 жыл бұрын

    • @@Siberia_man81 олды из Красноярска тут )))

      @MeteorRed@MeteorRed4 жыл бұрын

    • @@MeteorRed ,тут,дружище!!!😊

      @Siberia_man81@Siberia_man814 жыл бұрын

    • ​@@MeteorRed , о я из Красноярска, привет земляк)

      @user-dt1qd4ez5q@user-dt1qd4ez5q Жыл бұрын

    • ​@@MeteorRed , да вы монстр, такая растяжка, не знал, что у нас есть такие личности.

      @user-dt1qd4ez5q@user-dt1qd4ez5q Жыл бұрын

  • Без лишних слов, все чётко и ясно. Лайк!

    @primusinterpares.d.1769@primusinterpares.d.17694 жыл бұрын

  • Дякую тобі за відео ! СИЛЬНІШЕ СТАЛІ!

    @mrgfranq1271@mrgfranq12713 жыл бұрын

  • Отличный выпуск

    @maiklgoldberg@maiklgoldberg5 ай бұрын

  • Нам со средним сыном нравятся твои видео, спасибо от души душевно в душу по брацки!

    @user-ok7bp6wp6i@user-ok7bp6wp6i4 жыл бұрын

  • Вы невероятный тренер, который нашел в объяснениях тренировок компромисс для всех, спасибо за ваши уроки, они доступны для понимания. Я обязательно прислушаюсь к вашим советам, чтобы защитить мое красивое лицо.

    @irinajouaud9192@irinajouaud91922 жыл бұрын

    • ))👍

      @krepchestaly@krepchestaly2 жыл бұрын

    • @@krepchestaly Кроме лица, мне еще приходиться защищать живот, многие стараются бить напрямую именно туда, принять удар трудновато, "силенок" не хватает, отклячить зад .???..., уйти в сторону - нет времени, что вы мне можете посоветовать? Заранее спасибо за ответ

      @irinajouaud9192@irinajouaud91922 жыл бұрын

  • Спасибо тебе огромное за то что ты делаешь! 👍🤜🤛🤝

    @VitoScalette25@VitoScalette253 жыл бұрын

  • Павел.Выражаю тебе огромное спасибо,я только недавно начал увлекаться ударами ногами и сегодня тренировался на груше.И бац,выходит это видео Я благодарен тебе за обучающей контент.Продолжай в том же духе!

    @kich265@kich2654 жыл бұрын

    • Осс)!

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Вы самый лучший 😊🐯☝💪

    @user-ns8mg1yk9d@user-ns8mg1yk9d4 жыл бұрын

  • Павел спасибо за ролик! Лучшего обьяснения и лучшего тренера я давно не видел! Вспомнил далёкие 80тые ))

    @Trocenko_72@Trocenko_724 жыл бұрын

    • Рад делится )🤝 спасибо !

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Как всегда на высшем уровне 👍

    @arsensarsenuli3555@arsensarsenuli35554 жыл бұрын

  • Красавчик💪🏻👊🏻👏🏻

    @user-bb2rz1hn5d@user-bb2rz1hn5d4 жыл бұрын

  • Спасибо за такие видео!!! И новый прием уже зашел даже в начале видео топ!!

    @goodjob9018@goodjob90184 жыл бұрын

  • Спасибо за видосы многие удары выучил !!!)

    @user-gk3hf4cn7v@user-gk3hf4cn7v4 жыл бұрын

  • 0:01 ожидание 0:24 реалность

    @taiguki5434@taiguki54344 жыл бұрын

    • Это точно

      @user-vo6yt3nf6b@user-vo6yt3nf6b4 жыл бұрын

    • Это торнадо вроде

      @moonwalk4633@moonwalk46333 жыл бұрын

  • Cпаcибо Павленко Павел ! Видос пушка !!!

    @user-cg5qp6xq4m@user-cg5qp6xq4m4 жыл бұрын

  • Мужик красава хорошим делом занимаешься

    @user-pt4pr9ry7z@user-pt4pr9ry7z4 жыл бұрын

  • Кнопка ютуба уже виднеется, поздравляю!) Лям подписчиков не за горами, контент полезен и развивается)

    @drevil4871@drevil48714 жыл бұрын

  • Павел ты очень сильно мотивируешь спасибо огромное

    @user-ws5vs6vr1d@user-ws5vs6vr1d4 жыл бұрын

  • Постоянно грамотные СОВЕТЫ И ВИДОСЫ👍

    @user-bo8qz6nc1v@user-bo8qz6nc1v4 жыл бұрын

  • Молодец братан по больше бы таких роликов Да и в целом блогеров !!!!

    @ergasswill@ergasswill4 жыл бұрын

  • отличное видео!благодарен за совет!желаю тренировок без травм!

    @yurii_hryhoriev@yurii_hryhoriev3 жыл бұрын

  • Молодец парень!!!

    @user-iu4ld7iv3e@user-iu4ld7iv3e3 жыл бұрын

  • Красава, лучший, спасибо, молодец!

    @markiwanov6911@markiwanov69113 жыл бұрын

  • Спасибо огромное благодаря вам я научился биться!

    @mega-mcpe2532@mega-mcpe25324 жыл бұрын

  • Красавчик) Спасибо

    @stilker0158@stilker01584 жыл бұрын

  • Как всегда класс💪💪

    @user-dp4ly4tb6p@user-dp4ly4tb6p4 жыл бұрын

  • Спасибо . Оч. Интересно

    @user-vj2sf2tn8y@user-vj2sf2tn8y3 жыл бұрын

  • 💪💪💪👊 крепче стали

    @anixio9617@anixio96174 жыл бұрын

  • Красава как всегда топ💪😎

    @user-yv3st8ml2l@user-yv3st8ml2l4 жыл бұрын

  • Наконец то этого я и ждал молодец)

    @user-cv3hx1jt9e@user-cv3hx1jt9e4 жыл бұрын

  • Я спомашю тебя и твоих видео нашол себя и спосибо за такой чудесный контент я уже давно подписался и поставил лайк под каждое видео мне нравится ети тренировки ети базовые знания и я хачу быт в дальнейшем UFC или ММА байцом и ешё раз спосибо за твои видео

    @profix6409@profix64094 жыл бұрын

  • Спасибо вам

    @user-lb7vc3vy2c@user-lb7vc3vy2c4 жыл бұрын

  • Польза! Объективность! Позитив!

    @user-xb9co4ve5t@user-xb9co4ve5t4 жыл бұрын

  • Хорошие видео, а значит есть к чему стремится

    @fortuna1007@fortuna10074 жыл бұрын

  • У меня все удары ногами с карате. Такая же техника исполнения. Сейчас струево бить в тайском стиле, но... Переучиваться не буду, всё устраивает. Тебе всех благ, Паша. И рад, что такое количество подписчиков набил руками и ногами. Ну и плюс наборол в партере.

    @user-wh3nr1ob5u@user-wh3nr1ob5u4 жыл бұрын

    • )🤝

      @krepchestaly@krepchestaly4 жыл бұрын

  • Тебе спасибо!

    @user-uf7bx7pc3u@user-uf7bx7pc3u4 жыл бұрын

  • Красава 👍💪💪💪💪💪

    @azamatsamatov344@azamatsamatov3444 жыл бұрын

  • Всё просто и доступно

    @davidjones4448@davidjones4448 Жыл бұрын

  • Спасибо за видео

    @user-vd8qf2fe4y@user-vd8qf2fe4y4 жыл бұрын

  • Молодец ,хорошо объясняешь

    @user-np7yo2in3k@user-np7yo2in3k3 жыл бұрын

  • Спасибо за видео хоть немного но научился.

    @user-dm3lm5dp2y@user-dm3lm5dp2y4 жыл бұрын

  • Отличный контент!

    @NinjaKabal@NinjaKabal4 жыл бұрын

  • Спасибо, я научился благодаря тебе, бить вертухан!

    @kalashnikovedits563@kalashnikovedits5634 жыл бұрын

  • Спасибо

    @cdc_desk6723@cdc_desk67234 жыл бұрын

  • Красавчиг✊👊

    @user-um9jc3nd9i@user-um9jc3nd9i4 жыл бұрын

  • Супер

    @maiklgoldberg@maiklgoldberg5 ай бұрын

  • Ура новый видос

    @entry8065@entry80654 жыл бұрын

  • Спасибо Паша,все классно и правильно,ждем разбор на мая гери.Успехов.

    @user-jd8pd8sd3s@user-jd8pd8sd3s4 жыл бұрын

  • Очень грамотные вещи рассказывает и показывает. Молодец, ценю и уважаю. Хочу по его методике заниматься с сыном. Очень круто и спасибо Паше за видео. Ждём с сыном от него новых выпусков. Ещё такой вопрос--где и как заказать футболки, ищу не могу найти.

    @user-mc9oh4wd6x@user-mc9oh4wd6x3 жыл бұрын

  • И ты меня услышал оо спасибо растяжка прям в точку услышал спасибо!!!

    @goodjob9018@goodjob90184 жыл бұрын

  • Лучший

    @user-bo7zk4rc6c@user-bo7zk4rc6c4 жыл бұрын

  • Вот в стойке мае гири, вот в стойке йко гири, в стойке маваши гири-Я каратист.😂👍. Обожаю Удар маваши гири во всех его вариантах, как старый каратист. Лайк автору и Осс сэмпай🙏😔

    @user-ex2qu8ep5z@user-ex2qu8ep5z3 жыл бұрын

  • Хотел бы посмотреть твои видеоблоги. Очень нравятся и мотивируют. Кто за ставьте лайки, чтобы Паша увидел.

    @user-cw2zj8qn4w@user-cw2zj8qn4w4 жыл бұрын

  • Быть добру!

    @dmitrysimakov1311@dmitrysimakov1311 Жыл бұрын

  • Привет из Владикавказа!! И от Осетинов!

    @mega-mcpe2532@mega-mcpe25324 жыл бұрын

  • Классная футболка, надо себе такую намутить)

    @user-np7yo2in3k@user-np7yo2in3k3 жыл бұрын

  • Ты красавчик

    @ozodivideo3811@ozodivideo38114 жыл бұрын

  • Круто!

    @user-rw6jb1is9n@user-rw6jb1is9n4 жыл бұрын

  • Класс) мы тоже со стульчиком учились правильно выносить

    @iamvanyabytheway@iamvanyabytheway4 жыл бұрын

  • 👍👍👍💪💪

    @ivanburehinvasiliylomachen7105@ivanburehinvasiliylomachen71054 жыл бұрын

  • Ждал этот видос! Теперь отредактирую свою технику

    @criminalmusik2120@criminalmusik21204 жыл бұрын

    • Какую технику? Автор дал азы белых поясов, первой недели занятий

      @ignatshkal2680@ignatshkal26804 жыл бұрын

    • @@ignatshkal2680 ты че глупый? Я разве сказал , что это супер техника и я буду делать так!? Я сказал отредактирую свою, тоесть внесу 1 упражнение из этого видео

      @criminalmusik2120@criminalmusik21204 жыл бұрын

    • @@criminalmusik2120 эм... Школьник или спортсмен что ли? Не надо в этих ваших интернетах ярлыки развешивать, и незнакомым людям принято не тыкать. Это нормальная техника, и, следовательно, если Вас она удивила, то "своя техника" у Вас никакая, и её надо не редактивать, а ставить

      @ignatshkal2680@ignatshkal26804 жыл бұрын

    • @@ignatshkal2680 да уж , разговор глухого с немым

      @criminalmusik2120@criminalmusik21204 жыл бұрын

  • Красава лысый!

    @user-ln4us9zp4j@user-ln4us9zp4j4 жыл бұрын

  • Привет Павел! Ставлю Лайк!

    @Aleksandr892@Aleksandr8922 жыл бұрын

  • Чётко ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

    @maksimantipin2371@maksimantipin23714 жыл бұрын

  • Топ

    @minawisan7949@minawisan79494 жыл бұрын

  • Привет ) ты говорил что возможно выступил бы в битве за хайп , думаю сейчас у тебя появилась возможность пройти туда . Надеемся увидеть тебя в деле . УДАЧИ 👊💪

    @yadigarisaev1146@yadigarisaev11464 жыл бұрын

  • 🔝

    @arsensarsenuli3555@arsensarsenuli35554 жыл бұрын

  • класс

    @nacudragnil2018@nacudragnil20184 жыл бұрын

  • Обажаю твой видео

    @iwenttobed5417@iwenttobed54174 жыл бұрын

  • отличны е видео, бро!

    @Vivavatnik@Vivavatnik3 жыл бұрын

  • Топ канал

    @user-yk2ky9or9r@user-yk2ky9or9r4 жыл бұрын

  • Класс👍👍👍👍👍👍🤜

    @user-xy9xw5zn3q@user-xy9xw5zn3q4 жыл бұрын

  • Видосы интересные. В таком же духе. 👍 По футболкам. Сколько стоят и какие рисунки есть? И ещё. Наклейки есть? А по поводу следующих видео желательно бы про технику дыхания. Полезно было бы. 😉

    @user-xz8qk9qj4g@user-xz8qk9qj4g3 жыл бұрын

  • Чётко

    @andreydorofeev8825@andreydorofeev88254 жыл бұрын

  • быть добру!!! ))

    @user-ci2hs9rz8s@user-ci2hs9rz8s4 жыл бұрын

  • Крутой видос

    @gros6920@gros69204 жыл бұрын

  • Я занимаюсь Кеокушинкай каратэ и у нас Маваше гири сопровождающий удар то есть мы не одну связку ударов на начинаем с ног мы для начала отрабатываем руками потом запускаем ноги, ну а так хороший гайд по этому удару успехов в карьере

    @dezertgamechanel3476@dezertgamechanel34764 жыл бұрын

    • Кекусинкай хороший стиль каратэ

      @BFW1@BFW14 жыл бұрын

  • Кошка сидит охреневает 😂

    @objectiff@objectiff4 жыл бұрын

  • 🙏👍👍👍

    @user-fx7xk3cq8e@user-fx7xk3cq8e Жыл бұрын

  • Может кому и понадобиться. Сьюпер упражнение от крымского тейквондиста: Прижимаемся всем телом к стене. Затем в развороте опорной ноги прижимаем переднюю часть бедра бьющей ноги к стене и работаем голенью. Результат : вы почувствуете, где находится сочленение головки бедренной кости и таза. Через месяц два вы почувствоваете результат.

    @user-ww6js3ys5m@user-ww6js3ys5m4 жыл бұрын

  • Самый трудный удар до меня был, когда я ходил на каратэ(синий пояс) - это удар передней ногой, в голову, но задней частью Если не сложно, проинформируй как правильно делать, Паша)

    @fireboy5406@fireboy54064 жыл бұрын

  • Хорошое видео все по делу без лишнех слов. Лайк👍 Павел хотелось бы узнать какими видами боевых искусств Вы занимались? Интересно будет послушать.👊👊👊

    @user-ui6gu6kp8o@user-ui6gu6kp8o4 жыл бұрын

  • Спасибо очень хотелась узнать

    @fillossowww305@fillossowww3054 жыл бұрын

  • Нравится эмблема на футболке! Самураи круче гангстеров и бандитов, у них есть честь и достоинство, а это лучшие мужские качества. Занимайтесь спортом братья, что бы иметь дух выйти раз на раз с любым, а если вас конкретно грузят не по делу, загоняют в угол ублюдки и не дают жить, можно взять ствол и всех перегасить в одиночку. Помните только, что у вас есть близкие и лучше решать конфликты без крови. Но пусть они боятся связываться, а не вы!

    @PakiPakistanec@PakiPakistanec4 жыл бұрын
KZhead