На Яндекс Дзен видео выходят раньше.
Все свежие новости там.
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5f2a45cfbfe3...
Мои контакты:
В Контакте vk.com/id410987727
Одноклассники ok.ru/profile/572451964700
Телеграм t.me/Nadeica
На Яндекс Дзен видео выходят раньше.
Все свежие новости там.
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/5f2a45cfbfe3...
Мои контакты:
В Контакте vk.com/id410987727
Одноклассники ok.ru/profile/572451964700
Телеграм t.me/Nadeica
Зря осуждают за то ,что ходили в гости со своей едой .Раз взялись значит надо идти до конца !! А если сходить в гости на еду приглашаемых это срыв.
Верно. К тому же все наши родные и друзья знают, что я сейчас на особом питании и все отнеслись к моим чеплашкам с юмором.
Ну к Нади родственники вообще наверно относятся с юмором, человек импульс, человек идеи 😂😂
@@Nadeica молодцы ,что поддерживают Вас.
Здравствуй, Надежда)) Прослушав историю о твоем похудении, я вот подумала, что тебе приходили. на обзор посылки с "Любимого Василька" и ты рассказывала о вещах на тебя любимую, что ты носишь, и заказываешь все вещи 48 размера, ещё этикетку показывала, что тогда когда-то был этот у тебя размер одежды, что теперь ( как, при твоих лишних 8 килограммах сохранялся твой 48 размер?
Одежда в Васильке не маломерит, как европейские стандарты. Поэтому, долго подходил 48 размер. Последнее время кое что брала уже 50 размера.
Добрый вечер. Скажите, пожалуйста, какова цена трёхмесячного курса? Спасибо.
Надя , вот как раз в тот самый момент, когда ремонт, огород, времени на готовку небыло, и готовили, мучное, я Вам как то написала, что вы поправились на выпечке, а выпичка влияет на печень.
Посмотрела видео от 22 декабря, там Надежда такая милая, лицо приятное, сама веселая. А сейчас под глазами синева и морщины... Может не надо уж так сильно худеть...
Ну,Надя😂 Наконец-то вы нащупали золотую жилу😅 О ожирении, похудении и диетах можно говорить не бесконечно😊
Бесконечно
привет! я похудела за год на 17 кг. причем питалась нормально, из пп. кето и интервального голодания сама себе разработала "компот" и так не напрягаясь скинула, алкоголь употребляла в разумных пределах! мотивировала себя сказать чем? я покупала сахар и ставила его в кладовку, потеряла 5 кг купила и поставила и тд... когда хотелось соскочить и бросить все, заходила и смотрела на этот сахар, думая, так я все это на себе таскала((( и снова в бой! сейчас привыкла, даже если хочу съесть много, уже не получается!!!! Надя Вам респект.
Надя а кофе будете пить без сахара? Не горьковато будет?
горьковато.... пока добавляю немного подсластителя, обманываю мозг. Но, стараюсь уменьшать его дозу.
@@Nadeica а с мёдом нельзя? С мёдом чуток нормально
Со временем кстати привыкаешь пить без сахара. Раз я как то отказалась и сейчас без сахара пью . Лет 10 как уже .
@@TatyanaUsoltsevaмед, может быть, полезней сахара, но он и намного калорийней,.поэтому, если уж совсем без сахара не можешь, можно заменить стевией или эритритом, это природные сахара при 0 калорий
Надежда ,вы лечитесь по советам старой терапии,сейчас врачи интегративной медицины лечат по другому! В который раз вам пишу прочитайте или послушайте профессора Калинченко,у нее много уже докторов выучилось, это известная врач из Питера,она много говорит и пишет об Омега 3,о ви Д и др показателях и дефицитах. Статины тоже спасли многих но и вред их доказан, они влияют на когнитивные функции и т.п
Я посмотрела Павлов у про мороженое внимательно послушайте все правильно она говорит да с губами перебор ну это её дело кстати она с Новосибирска дорого может у неё я согласна вот вы поверили документам которые вам показали на компе сделать можно любой документ почитайте за Павлову на сайте гос врачей а не на ютубе
Надежда, здравствуйте! Если ферменты печени повышены, я бы сделала УЗИ печени. Вероятнее всего у Вас не алкогольной жировой гепатоз. Всего доброго
Здравствуйте Надежда. Минус 5 кг за столь короткий срок это здорово, но вокруг глаз прибавилось мелких морщинок.
уже -6 кг. Морщинки - это норма.
Надя здравствуйте, скажите, а восколько у вас последний приём пищи?
в 18 часов, но не позже 19:00. Случаются разные обстоятельства.
А я Павлову слушаю это интересно И кстати специально посмотрела ее биографию Павлова закончила школу с золотой медалью и поступила в Новосибирский государственный мед университет в 2014 закончила с отличием затем училась в Москве в Академии бодибилдинга и фитнеса Сейчас работает в Новосибирске где родилась и всю жизнь прожила И она тоже боролась с лишним весом с детства а сейчас просто красотка Так что вы почти ,,соседи,, и может она тоже ,прикалывается,, говоря ,,морожено,,
я нисколько не сомневаюсь в ее профессионализме. У меня, как у всякого человека, бывают мои личные тараканы в голове. Смотрю ее ролики, что то беру для себя новое, но человек я свободный, поэтому могу выбрать то, что мне ближе. Пациент и доктор должны понравится друг другу, чтобы их работа была успешной. Я не смогу.
У неё есть свой канал? Напишите пожалуйста.
Надя здравствуйте вас плохо слышно громкость у меня на всю.
Полностью поддерживаю!
Надейка! Как же Вам хорошо когда волосы на голове отрастают, особенно чёлка!❤ У Вас ещё есть интересная привычка - пальцы загибать по очереди)))))
Бог дал таким и будь,вес какой у вас,вы сами себе помогаите?травами?
Здравствуйте, Надюша! Наш с вами, марафон на снижение веса, начался одновременно. Вес изначально, тоже был одинаковый. Но, за последнее время, у меня вес стоит на месте. Рада за вас, что вы сбрасываете вес. Только бы не во вред здоровью. Вполне солидарна с вами, по поводу косноязычности нашей интеллигентной прослойки. Меня тоже это удивляет,если не сказать бесит. Довольно часто сталкиваешься с таким явлением. Режет слух. Неприятно!
Сколько аст у вас?у меня 48.тоже худею
АлАТ - 78, а АсАТ - 49. При норме меньше 31. Вот так....
Вообще Алт и Аст норма до 40 ммоль /л
@user-vd3ib3mb5h, это что то существенно изменило для меня?
@@NadeicaАЛТ и АСТ не только печеночный показатель. Погуглите,что ещё показывают.
У вас очень высокие АЛТ и АСТ это не от питания, идите к гастроентерологу, надо лечить печень, провертесь на гепатиты, на всякий случай, я медик, это не сложно.
если мои усилия не дадут результата, то я обязательно пойду искать причину. В мае сдам анализы и увидим.
Интервальное голодание чепуха,доказано врачами. Голодать нельзя. Есть в меру полезные продукты,без сахара и мучного . Двигаться не менее часа в день на дорожке или в парке. Вес уйдет. Кристина не врач и зря вы доверяете.А Орлова хороший врач.
Вы правы , действительно помогает питание без сахара и мучного!!!
Спасибо за интересный рассказ, искренне рада за вас, что решились на такие не простые перемены, желаю благополучия!
Надя, вы так и не сказали стоимость марафона.
Рост ваш какой?
163 см
@@Nadeica у вас вес нормальный!!! 👍
Очень интересные рассуждения. Как вы морожено это не правильно,а диплом(курсы диетолога) в онлайне это грамотно. А отруби пить можно всем? Что говорит ваш диетолог? А что говорит церковь? Только не делайте оговорку. В вашем видео,вы подчеркнули ,что из-за подписчиков вы пошли по этому пути. Очень хотелось бы знать.
Не могу сказать, можно ли пить отруби всем, мне можно. Диетолог мой предложил на выбор: не растворимый и растворимый вариант, рассказала о способе их действия и для чего они нужны. Я решила, что буду принимать растворимые. Церковь осуждает тех людей, которые не берегут свое, данное Богом тело. Нужно его хранить и беречь. И, если заболеешь, идти к доктору и лечиться. Если человек знает о своем недуге и ничего не делает, то он согрешает перед Богом. Я же просто женщина и не делала ничего, пока не увидела своих анализов. После начала думать, что скорее всего, мои подписчики были правы и что то во мне происходит не самое хорошее. С этим нужно что то делать. Сходила к доктору для начала. После решила попробовать сама. Хуже точно не будет. Результат увидим в мае после сдачи анализов.
@@Nadeica спасибо. Анализы будут в норме.
Здравствуйте!а какой у вас вес был до похудения?
75 гк. на сегодня я похудела на 6 с лишним кг.
Всю жизнь так питатся вы не будете,это возрост!!!
У меня до удаления жёлчного Алт и Аст было в норме, а теперь повышен.
у меня был в норме до подъема веса. Что то пошло не так.
@@Nadeica ну, да я после операции через год поправилась, может поэтому,.
@ludmilanikolaevna5149, вот и я поправилась.....
Надя, желаю вам удачи
ЗНАКОМАЯ ПОХУДЕЛА БЫСТРО НА ГЕРБОЛАЙФ, ПРАВДА ПО НЕ РУССКИ НАПИСАНО.НО ЭФИКТИВНО. ТОЖЕ ДИЕТА И ПОРОШКИ И КОКТЕЙЛИ.
Почему нельзя растворимый кофе? Как объясняет диетолог?
В растворимом кофе огромная доза кофеина, он снижает аппетит и пагубно влияет на работу ЖКТ, печени и поджелудочной. Сразу сказали, что переходим на заварной кофе. Я не против.
С чего вы это взяли? Есть кофе растворимый сублимированный вообще без кофеина. Сортов много. Поизучайте в интернете. И передач много прошло , где ничего плохого про такой кофе. Я всегда смотрю программы ,, Еда полезная и вредная,, и ,, Роспотребнадзор,,. Там и врачи - диетологи известные участвуют, исследователи- лаборанты.
Имеешь право Надя со своей едой ходить в гости,это твоё личное здоровье,и никто не может этим поделиться,так что нужно делать так,как считаешь нужным для себя лично.
Переслушай свое видео.
ЗДОРОВЬЯ!!! ВСЕМ!!!
Надя,как же вам хорошо эта стрижка,супер😘👍
Здравствуйте, Надежда! Вы на правильном пути! Вы хорошо похудели и это видно по лицу. Компоты свои тоже нельзя пить из- за сахара? А можно ведь туда сахар не добавлять! Удачи во всех Ваших делах!
Это все гормоны, ждите менопаузы.
Надежда, здравствуйте. Вы пожалуйста почвще говорите про ваше похудение и ваше терпение. Это мне очень помогает настроиться на похудение. Набрала аж 30 лишних кг. Но пока силы воли не хватает, вот когда вы так уверенно говорите про вашу силу воли, то начинаю растраиваться . Спасибо 💕
Настраиваться начинаю! А не расстраиваться.
Всё же надо худеть с диетологом.это будет верно.я тоже худеть год с врачом,кофе никто не запрещал. Самое тяжёлое, это удержать по потом свой вес.
Надежда, а вы не хотите посмотреть похудение Марии Мироневич? Так канал и называется.
Спасибо Надежда! Разъяснила всё! У меня тоже такие проблемы.Хватаюсь за всё , что советуют.А ты правильно сделала Спасибо ещё раз.
Надя, возьми ближе микрофон !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ты сильная, молодчина. Все будет ок.
я похудел на 23 а потом набрал 13 за 2 года
Молодец❤!!!
Надюша выкладывайте почаще тарелочки, мне нравится ваше питание
Лицо всё же похудело
Добрый день Наденька, восхищаюсь тобой!!! Какая у тебя воля и терпение, я буду равняется на тебя, у меня бывает срыв, а ты МОЛОДЕЦ!!!
Все таки платно !
Надежда, вы большая молодец!
Анализы тоже повышенные, так что буду здоровье поправлять и худеть
Надя, какая вы молодчина, сильная! 👍А я пока настраиваюсь. Потихоньку уменьшаю хлеб, сладости. Тоже нет желчного.
Спасибо вам большое
Надежда, терпения и здоровья тебе, молодец 👍🌞
Молодец! Я думаю, что все ролучится. Желаю успехов!
Молодец, Надежда! Пусть все у вас получится ✊
ну совсем тихо
Очень очень симпатично выглядите !!!
Надежда вы молодец!!!
Надя мододец, не прекращай пожалуйста выкладывать твои тарелочки , я повторяю за тобой питание.
Всё у тебя Надежда, получится, очень хороший настрой и мотивация 👍
А у Даши есть результат?
Надя,вы молодец! Удачи вам и здоровья!
Это смешно ваши 5 кг
уже 6 кг. Посмейтесь, мне это не мешает.
А, что тут смешного?За такой период времени,это нормально.👍
@@Nadeica надя не над тобой смешно а той которая на 3 кг или пять поправилась а с тебя пример силы воли вот так
Урсосан попейте и будет все в норме, даже при удаленном желчном, спросите у терапевта.
Надя а Диану строгую смотрите? Она очень похудела! Она применяет по моему продукцию фаберлик(супчики ) или вам то не подходит?
нет, я нен смотрю Диану. И не употребляю протеиновые коктейли, смеси и разного рода супчики из пакетиков, в том числе спортивное питание. Я выбрала привычные натуральные продукты. Хотя выбор был, можно было и другой вариант выбрать. Но это не мое.
Она перенесла экстренную операцию, по причина в этом.
И теперь выпечки не будет у вас
конечно будет, но позже и уже в таких количествах.
И из муки миндальной выпечка хорошо.@@Nadeica
Молодец, Надюша!Желаю удачи!
Молодец,так держать!!!!
Молодец Надежда, так держать 👍😍
Молодец,Надя!👍Так держать!👏👏👏
Вы же считаете калории худеете вы на дефеците калорий люди худеют по правилу тарелки
Надежда,как же вы правы, насчёт Павловой!Я её речь вообще слушать не смогла!
Слушать мало,надо ещё вникать в то,что она говорит
Просто Вам очень далеко до этого доктора!!! Я, посмотрев её ролики, смогла снизить уровень глюкозы с 21 ммоль до 4.4!!!!! А вы почитайте комментарии. Сколько людей ей говорят "СПАСИБО". Это о чем- нибудь Вам говорит?... Тёмные вы люди. Дай Бог, чтобы у Вас всегда было крепкое здоровье!
Молодец! Что ещё сказать? Без пафоса и заносчивости объяснила с чего и куда, почему и зачем...
Да Надежда, не каждый выдержит такую диету вот пробую не есть после 18.00 дляменя это приемлисо,только вот весы сломались,батарейка снла,эду не дождусь когда куплю .
Давай Надежда мы верим в тебя!
Добрый вечер,Надежда!Отлично выглядите,похудели,/видно,на лицо,/❤❤❤
А маленько всё время лепит можно? Знаете как коробит
Молодец
Молодец, поддерживаю!
Но ,Надя, теперь надо всю жизнь сидеть на диете.
Вот мне всё равно кто как говорит я и сама каверкаю всё хорошо в вашей деете
ЗВУК ПЛОХОЙ
Надя выглядишь очень хорошо,умеешь с собой договариваться😊