Just grate the zucchini and add the eggs! So tasty that I cook every day in the summer
Here's how to cook lunch or dinner with simple ingredients! Mix grated zucchini and 2 eggs, add garlic and cheese. Instead of boring fried zucchini, cook this simple recipe for a delicious dish in a pan for the whole family. This recipe is incredible! When I can’t find zucchini at home, I cook this yummy in minutes. They are so delicious that I cook them 2 times a week and want to eat every day! Quick casserole in a pan is delicious and easy! For the keto diet and those who want to lose weight,
Recipe:
Zucchini-1 pc (400 g)
Eggs-2 pcs
Cheese-100 g
Ground black pepper - a pinch
Garlic-1 clove
Oregano-1/2 tsp
Salt - 1/3 tsp or to taste
Tomatoes and herbs to serve as desired
Vegetable oil for frying - 1 tbsp.
*******************************
✍️ Subscribe to the channel! And put 👍, I will be pleased 🥰
------------------------
🔔 Click on the bell to not miss new videos 🎥
#recipes #zucchini #deliciouszucchini #in a pan #fry #zucchinirecipes #simple recipe #diet #lose weight #cooking #pannalesia #pannalesia #zucchini #zucchini #zucchini #recipe #casserole in a pan #quick casserole
Turn on subtitles in your language! 💖🇺🇦🇵🇱🇩🇪🇺🇸🇫🇰🇪🇸🇵🇹🇮🇹🇷🇴🇱🇻🇸🇮🇨🇿🇫🇮🇸🇪🇩🇰🇳🇴 🇯🇵 🇬🇷
Наконец,не выливают воду......
Попробую. Обязательно
Н
Спасибо.попробуем🤗
@@user-sw6uu3vp9z ...чё ?!!....))
Я тоже за то чтобы пожарить и другую сторону,а на вкус посмотрим🌺
Спасибо! Проще не придумаешь. Надо попробовать. Иногда самые простые рецепты оказываются самыми вкусными.
Большое спасибо, Вы правы!
Я заинтересовалась рецептом, приготовила. Скажу честно, ожидания не оправдались. И это мнение всей моей семьи. Обычная яичница с кабачками. Потраченное время не оправдалось вкусовыми ощущениями. Есть множество блюд из кабачков гораздо вкуснее.
А чего вы ожидали, если это и есть яичница с кабачком? Отличная идея для кето.
Чем мне этот рецепт особенно понравился, что не надо избавляться от сока... считаю, что так лучше...СПАСИБО
Легко.Доступно. Быстро. Спасибо за идею. А за "солить в последний момент" отдельное спа-си - бо
Спасибо большое за рецепт ! 🌹🌱🌹🌱🌹
Посолить готовое блюдо можно
🤗💐
Е То
@@olgalepehina6618 вы готовили? действительно вкусно?
Я яйца смешиваю с молоком,жарю кабачки кубиком,потом заливаю яйцами и добавл чеснок.Попробую как вы,люблю с сыром!
Давно так делаю,очень вкусно,можно ещё добавить зелень туда же
И мне нравиться без отжимания сока !!! Огромное спасибо !!!
без отжимания 3 часа жарить
Очень люблю кабачки, с удовольствием приготовлю такой завтрак. Спасибо
Какая Вы умница, что не сливаете такой полезный сок с кабачков!!! Зачет Вашему рецепту!!! Обязательно приготовлю так!!!
Спасибо, готовьте с удовольствием 🌹
Добрый день! Попробовала несколько ваших рецептов из кабачков. Очень довольна результатом: просто, бюджетно,минимум времени,очень вкусно и полезно! Отдать предпочтение одному рецепту не могу потому что все они хороши по-своему,посему готовлю по очереди. Сама в восторге и все кто пробовал-тоже! Респект от меня из Латвии.
Спасибо большое за Ваш отзыв! 🌹Мне очень приятно 🥰 🇱🇻 💓
Спасибо дорогая хозяюшка,здоровья всем домашним.
Спасибо!!!!!Просто,быстро и надеюсь вкусно!Кабачки очень люблю,как раз есть и кабачки и яйца - иду готовить.Спасибочки!!!
Приятного аппетита!
Спасибо за краткость. Рецепт замечательный!
Я сегодня такую вкуснятину приготовлю ! Спасибо за рецепт ! 🤩
Приготовила сегодня. Я люблю кабачки, мне понравилось. Просто и вкусно. Спасибо за рецепт.
Спасибо! Люблю кабачки и, если надо их отжимать, то мне это не нравится. Жалко полезный сок выливать. В этом я с вами солидарна! 👍🌹
Просто випити!
Заморозьте сок, потом можно в овощные супы добавлять, зачем выливать то 😄😉
Сок сливаю в баночку, готолю суп добавляю, любой
Молодцы!
Все сделано с учетом полезности блюда.Чем меньше обжарено, тем полезнее.Вот почему нет ничего жареного в дет.садах, санаториях, больницах.Респект хозяйке.
И что, люди стали здоровее? Ничуть. Дети болеют, иммунитет слабый, взрослые. Видимо от очень правильно питания. Вывод:и не вкусно, и не питательно. В садах всё варёное, тушёное, а выходят детки с родителями на улицу и понеслось:чипсы, сухарики, крашеные напитки.
Мы же, не в детском саду...... 😊
Легко, просто и доступно!Спасибо за прекрасный рецепт! Без лишний усилий - вкуснятина!!!
Приготовили, легко и просто и очень вкусно. Спасибо за рецепт. Будем так делать!
Спасибо. Вариантов еще много может быть, например вместо сыра - творог. Так что экспериментируйте
Готовила по вашему рецепту эту запеканку.Очень быстро и вкусно и спасибо за рецепт!
Спасибо большое за рецепт обязательно приготовлю а вам здоровья счастья любви успехов удачи во всём
Большое спасибо!💕
СПАСИБОЧКИ! ВСЁ ОЧЕНЬ ЛЁГОНЬКО И ПРОСТЕНЬКО!❤ ❤ ❤
Благодарю, Леся! Замечательный простой рецепт полезного блюда!
Спасибо за подсказку.Обязательно приготовл😋😛😀
Спасибо,отличный рецепт 👍♥️♥️♥️♥️
Все получилось ! Просто и вкусно ! Спасибо!
Отличный рецепт, попробовала лично! Как все лучшее - просто! Побольше таких вариантов! Лайк.
Спасибо! Обожаю кабачки!
Отлично ! Попробую! Будет моя поджелудочная довольна такому рецепту ! Но без чеснока ,а с сухой приправкой для цыпленка табака ! Спасибо !
Спасибо!Просто,Быстро,полезно и вкусно!
Мальчик Валера. На ужин приготовлю это вкуснеишее блюдо.Спасибо.
Летом как раз такие блюда из кабачка и готовить! Спасибо за идею! Обязательно попробуем приготовить - это реально просто!
Спасибо! Готовьте с удовольствием!💐
@@pannalesia2336 Блюдо сырое!!!!! Тепловая обработка не та!!!! Лучше в жарочном шкафу, и кабачки дойдут до готовности и скорынка!!!!
спасибо за простой и вкусный рецепт! Особое спасибо за фортепианную музыку за кадром! ❤❤❤
Благодарю за рецепт)
Как то хочется обжарить кабачковый блинчик с двух сторон? Положите тарелку на блинчик, переверните сковородку, на тарелке будет блинчик обжаренной стороной. С тарелки сдвигаем блинчик сырой стороной на сковородку и обжариваем вторую сторону. Теперь "румяненько с корочкой" с обеих сторон, приятного аппетита......
Мне тоже показалось, что всё-таки надо и вторую сторону обжарить! Выглядит очень бледно, как будто сырой...
Именно этого не хватало в рецепте, спасибо!!!!
И правда, вид со второй стороны сырой, некрасивый
Это же Кето диета!
Благодарю.за дополнительный Совет будет еще вкуснее
Очень приятный простой и быстрый рецепт,да еще и сок сохранен внутри кабачка❤❤❤Я лично обжарю с 2х сторон🔥🔥🔥или оладьями
Бегу готовить! Спасибо 🙏♥️
Panna Lesia !!! УМНИЦА ! СПАСИБО ТЕБЕ !
Как раз я имею кабачки и захотелось как-то по новому приготовить.
БЛАГОДАРЮ, ЛЕСЯ !!!
Готовьте с удовольствием!💐
Какой простой рецепт! Благодарю, после поста подарю так!
Спасибо большое за рецепт!!!!
Спасибо за вашу работу,за бесподобный рецепт,приготовила,мне очень понравилось блюдо,т.к.кабачки люблю в любом виде.
Приятного аппетита!💖
Спасибо за рецепт!Просто и вкусно! Обязательное приготовлю!
Пожалуйста! 💐
Отличное блюдо Спасибо!
Благодарю Вас, 💕 Здорово 👍
Быстро просто доступно и полезно. Благодарю. Вас за замечательный рецепт
Большое спасибо!💐
Спасибо за рецепт. Хочу уточнить, что у вас цуккини. Это разновидность кабачков.У них меньше сока, чем у обычных. Поэтому блюдо и получилось хорошей консистенции. Обычные кабачки сразу выделяют сок, как только их начинаешь натирать. У меня так. Возможно, у вас по- другому.
Согласна с Вами!
Просто не сложно все обьяснимо понятно!!!СПАСИБО!!!
Спасибо. Приготовлю обязательно!
Спасибо за прекрасный рецепт. Изюминка именно в том,чтобы не переворачивать. А под крышкой все пропечется. Я, когда есть время , отдельно взбивают белки. И ввожу. Получается такой воздушный кабачков омлет. Хороший рецепт. Тем более сейчас жарко,духовку не хочется лишний раз включать.
Спасибо большое!🌷
Плотная тяжёлая крышка позволяет использовать сковороду как духовку, действительно.
Даже в комментариях бьются за отжимание сока.... Да отжимайте! И выкидывайте все ценное. Выливайте сыворотку, сок, полезные части продуктов. Но радует, что хоть кто-то понимает, что это делать не правильно. Автор молодец🌹
Большое спасибо!💐
А выход рядом) вылить сок в салат, суп, соус.... или сделать маску.
Спасибо! Полезно, быстро! 👍🙏❤️
Мне нравится большое спасибо
Наконец-то рецепт без отжимания сока. Без порчи продукта!
Спасибо!💐
Полностю согласна! 👍💖👏
Хорошо что кроме кабачка и яиц, всего один сырок, а то некоторые столько ещё добавок делают,что забываешь что было в названии рецепта. Порадовали.
Дело в том, что цукини содержать в два раза меньше влаги, чем обычные кабачки. Попробуйте с другими кабачками и сока будет немерено.
@@elenahokanen9961 в таком случае, можно немного муки помешать
Думается , а это видно даже с экрана, что этот рецепт действительно потрясающе вкусный ! Благодарим вас , за это вкусное блюдо!
Большое спасибо!💐
Спасибо огромное за рецепт Лесичка
З
Спасибо. Просто, интересно и, уверена, вкусно. Обязательно так приготовлю.
Готовьте с удовольствием!
Спасибо! Мне понравилось! Очень вкусно и быстро!
Пожалуйста 💐
Благодарю! Сегодня попробую! Выглядит аппетитно.!🥒🥚🍕
Очень понравился рецепт! Завтра же применю на практике😍
Ну и как?😀
Спасибо за рецепт,сегодня приготовила!😊
Спасибо за рецепт!👍
Готовлю такие омлеты со всем, что на грядке есть. Вкусно, быстро и полезно.
Здравствуйте! Напишите рецептики
Чудесно , я тоже так делаю!, но добавляю кефир и муку , и пеку как оладьи.
Сверху сырые нет не впечаитлтло извините
@@user-bs3ru4qm1v готовить, значит, не умеете. Сначала овощи протушиваются, а потом на самом медленном огне заливаются омлетом, и всё это млеет под крышечкой.😋
@@user-vj2ue5xw9q😅😅
Классный рецепт. И главное изложен коротко и ясно. Спасибо!
Спасибо большое!💐
Круто!!! Спасибо огромное очень экономит время! И полезно!!!
Хороший рецепт, простой, диетический, такие кабачки приготовлю, спасибо.
Леся добрый вечер. Готовила по вашим рецептам рулет и омлет из кабачков. Это очень вкусно. Спасибо вам большое.
Пожалуйста 💓
Вы просто гуру в приготовлении кабачков
О, как вкусно! Спасибо
Просто и вкусно СПАСИБО ВАМ
Спасибо большое) очень нравится когда рецепт такой быстрый и простой. И не надо например как с оладьями жарить долго. А тут раз - всё выложил и готово)))) кайф))) сейчас пойду приготовлю❤
Приготовили, кайф!
А я готовлю аладьи, только без сыра. Просто кабачки , яйцо , соль и приправа, можно еще чеснок. Правда , может, не очень красивые получаются, неправильной формы, но вкусные и легкие. Надо с сыром попробовать!!!!!
Оладьи.
Мне с сыром не понравились, прилипли к сковороде, больше не буду так готовить
А муку надо? Спасибо!
@@user-xd5cr9xf8x нет, это диетический вариант. Чтобы были пушистые, можно положить немного чайной соды. Можно не гасить.
@@izbushka_na_opushke_24 спасибо!!! ❤👍👍👍
Спасибо за рецепт
Очень понравился рецепт! 👍спасибо большое!❤то, что хотелось !
Отличный рецепт. Спасибо 👍🌹😋💐🤗🌺🌞
😘💐🍒
Спасибо вам за вашпрекрасный рецепт.Очень приятно слушать как вы четко,ясно и доходчиво воспроизвели эту вкусняшку,и хочется сразу же тоже испечь ...... У вас Золотые руки ,!!! Пусть у вас иу ваших близких все будет хорошо,Желаю вам здоровья,благополучия и ,процветания....!!!!!!Будте счастливы!!!!
Большое, большое Спасибо!💕
Очень приятно!!!!
Очень рада за вас ,что вы такая умничка,видно что вы ещё человек воспитанный и с очень доброй душой!!!!Рада за то,что есть такие прекрасные Люди на нашей земле!Мира и добра вашему дому............
😘🍒🍓🍓💖
Благодарю вас за этот рецепт 👍 👍 👍
Благодарю,рецептик👍👏💐
Быстро и экономно, главное без муки!
Спасибо 🌹
А я положила немного овеянных хлопьев. Впервые хочу попробовать. Но никогда не делала с сыром. Теперь и этот рецепт попробую.
Спасибо ,милая Лесенька за очередной простой,понятный и вкусный рецепт!Удачи Вам и мира нам всем!🙏👏😘
Большое спасибо, Алена😘💐🍓
Нужно пропечь с двух сторон
@@LidiaVenera Не нужно.
@@LidiaVenera но это омлет, зачем с двух сторон?
А перевернуть?
Спасибо за вкусняшки и быстрое приготовление
Готовьте с удовольствием!
Большое спасибо! 🎉🎉🎉
Большое спасибо за вкусный рецепт 🤤👏
Должно быть очень вкусно. Обязательно попробую. Лайк
8th
Спасибо большое за рецепт.
Класс, без муки!❤
Спасибо большое за лёгкий, быстрый и доступный рецепт!!! Уже приготовила! Красота и вкуснота!!!
Приятного аппетита!🌷
Спасибо!!! Очень вкусно!!!
Спасибо за вкусный рецепт!Очень понравился!!!😊
Лесенька..!!!! Спасибо за вкусненький рецепт..!!! 🌷 🌷 🌷 Лайк 💕.
Первый раз делаю что то с кабачками, мне сильно понравилось, спасибо вам😊
Пожалуйста, мне очень приятно 🥰
Благодарю зв рецепт буду пробовать готовить.
Оооо,прекрасно!!!Спасибочки!! Уже иду готовить.Как раз кабачки собрала в огороде и все остальное имеется..
Приятного аппетита!
Отличный рецепт спасибо большое 👍👍👍👍👍💯 лайков 🔥🔥🔥💐
Спасибо большое!💕
Спасибо за рецепт.Обязательно попробую.
Готовьте с удовольствием!
Спасибо,очень вкусно и полезно.
Спасибо за рецепт мне понравилось 👏
Готовьте с удовольствием!💐