我所使用的【TEAMJOINED】跳繩推薦
www.teamjoined.com.tw/pages/g...
--------------------------------------
蓋伊目前使用中的蛋白質補充品品牌
【MYPROTEIN】 tidd.ly/4eee3473
輸入我的6折 折扣碼:MYPGUY
【藥師健生活】蔡藥師の優質保健食品品牌
www.phargoods.com/
輸入我的全站商品折扣碼:guy1224
【月見山】超高CP值 大塊雞胸肉品牌
www.moonmetmountain.com.tw
超多口味 全品項折扣碼:guy1224-88
--------------------------------------
影片中服飾帽款護具↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
TeamJoined品牌護具服飾 ▶www.teamjoined.com.tw
折扣碼:guy1224
--------------------------------------
TENGA台灣官方網站:
www.tenga.tw/
全站商品折扣碼:GUY1224TENGA
--------------------------------------
健人蓋伊instagram ▶ / gu_yuze
健人蓋伊facebook▶ / muscleguytw
#跳繩
#花式跳繩
#跳繩訓練
我所使用的【TEAMJOINED】跳繩推薦 www.teamjoined.com.tw/ 跳繩對於提升身體敏捷、協調性、 心肺功能、足踝強度、肌力與體能 都有非常大的幫助~ 另外下周日將會帶給大家跳繩教學影片, 帶大家一步步學會跳繩。 挑選一條自己喜愛的顏色, 把跳繩加入日常訓練, 讓我們一起對抗地心引力吧。
謝謝🙏
🎵It's time to try defying gravity~~~ 此時應該有這首(Elsa女王配音演員原唱的)配樂呀🥳
謝,你認真時很帥
太好了 最近這一ㄍ月也在跳繩 會教花式跳繩嗎 超帥的 超想學的
成果發表可以單獨剪一部片了,超帥。我練跳繩也練了六個月了,平均體重掉了5.2kg,體脂掉了快6%,棒棒。
蓋伊最令人佩服的就是“自律”這件事,一個人對於事情長久的堅持,持之以恆是非常不容易的,你真的很棒👍。
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事!世上是沒有幻聽!小心mip腦控!為的是17000 !真係害死好多人
太神了...我每天睡覺睡成"睡神"
嗯嗯嗯
@@waitaicheng9301 但你需要先看醫生,不過應該是沒救。
盖伊真的有点人生胜利组的感觉。。。而且胜利的部分是自己努力换来的👍👍
是的,还有药师 buff HP! tank 的必配 :)
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事!世上是沒有幻聽!小心mip腦控!為的是17000 !真係害死好多人
記錄一下,自從2個月前看到這個影片後基本上每天都會跳15到20分鐘,從原本每跳10下都會被繩子絆倒,到現在可以連續雙腳互換10分鐘不停歇,目前正在學交叉迴旋,感謝蓋伊這部影片的激勵。
十分鐘完全不停,真的厲害...
现在呢!!
我覺得看到你的表情才會真的感動 那種認真專注的態度😂
路路也來了
野生路路😍😍
路路!!!!(揮手~~~~
lu
我路路粉絲
蓋伊真的不是蓋的,能夠持之以恆的人真的很少,光這點就值得大家的尊敬了!!!
我只能說蓋伊絕對不是跳繩天才,但堅持做努力做,沒有做不好的事,謝謝這部影片的鼓勵
真的
勵志到一個爆炸!
是的有没有?任何一个跳绳天才练成盖伊的肌肉后,看他们有没有盖伊跳的好
帥到我看的目瞪口呆
野生貝克書耶
看到這種由零開始,只靠着重複又重複練習,最終達到目標的影片,真的是太鼓舞人心。 搞到我也想買條繩子訓練一下。 成果的影片也實在太帥了。
蓋伊的媽媽不但跳繩厲害 看起來也意外地年輕啊!😮😮
本來想秀一波 結果被反殺的節奏
根本就像姊姊
蓋伊 - 視覺年齡43歲 蓋伊媽 - 視覺年齡33歲 所以是抱錯還是爸爸那邊出了問題⋯⋯
蓋伊的媽媽好(X) 蓋伊的姐姐好(O)
可能是剛出生看到姐姐的瞬間把她當成媽了(誤
蓋伊媽跳繩時散發出來的魅力與自信真漂亮🤩
謝謝🥰🥰🥰
整個太熟練了吧!
超強的,而且跳得很優雅
蓋伊媽媽超正,腿超漂亮
你的堅持不懈 令人敬佩👍🏻
你的精神值得敬佩!
蓋伊真的很猛 準備了一年才把最好的呈現給觀眾
這麼早就放上來!! 這算是年度大片了吧
用一年去练,真的廷利害,原来跳繩可以这么帥
香港跳繩隊表示無奈(我就是
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事!世上是沒有幻聽!小心mip腦控!為的是17000 !真係害死好多人
滿勵志的,最有說服力的業配
蓋伊好厲害🥺🥺 努力的成果真的看了好感動
因為忘我而練到發炎那段好帥...有夠勵志😭
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事!世上是沒有幻聽!小心mip腦控!為的是17000 !真係害死好多人
而物理治療師是藥師!
发炎还能练吗?
媽媽片段就好原來尋找的絕世高手就在身邊。 整個跳起來超帥,從不會到現在的表演超猛
蓋伊真的好有毅力,又把理論身體力行實踐出來,讓人太佩服了!我訂閱了!
看蓋伊做任何事都好勵志
蓋伊:每天至少都會鞭到自己一兩下 相當疼 地板:請您再說一次
地板:你剛說了啥?沒聽清楚
很久沒對運動感到澎湃熱血 看您的頻道也一年以上 這支影片真的是大作 您對自己的要求 日以繼夜的進化 您母親先跳起了感動的前奏 後面 換您登場後 黑暗中緩緩前行 這一年的成果起跳 想起一句話 “是金子總會發光” 替您母親感到開心
謝謝您🙏 我真的很開心有個懂事認真的好兒子🥰🥰🥰🥳🥳🥳 感恩❤️❤️❤️
@@flyjean45 蓋媽媽可以也錄一段跳繩影片嗎?覺得您好厲害!
@@flyjean45 有兩年以上不再輕易訂閱任何頻道 看到您的回覆 惶恐帶著喜悅的訂閱了 也做出了改善身體的決定 跳繩必修
@@Cindy-uz8pf 沒有厲害啦😅😅😅您過獎了🥰🥰🥰🙏🙏🙏
@@baby5238 感恩您支持蓋伊,阿母我好開心🥳🥳🥳我們一起練身體唷!但切記要慢慢來,慢慢進步! 不要一下跳太猛,會跟蓋伊一樣受傷😅😅😅要保護好自己的身體❤️❤️❤️
因為這一篇而訂閱,太勵志了
真的太帥了,過程真的很長,最不容易,謝謝帶給大家這麼棒的示範,持之以恆的精神,真的很厲害🙌👍
原本以為是要開始feat什麼人了 結果竟然是自我實現的部分。認真的人最帥
推 不到一小時的影片是用一年的努力換來的成果 太厲害了
真的太帥啦!! 看到慢慢進步的感覺好感動 respect👊👊
蓋伊 真的是個很用心的youtuber 持續讓自己成長 而且很有恆毅力 很高興有機會看到你的頻道 拿你看齊 謝謝 也加油!!
健身的人有時候比起外表來講,更多的是一種持之以恆內顯得帥,從跳繩跳到被邀請合拍影片,以及最後跳繩成果整個帥爆,我覺得這種精神讓我這同性都覺得欣賞XD.
可是蓋伊外表也帥呀
你要X他
@@jackyw94 沒有說外表不帥,但內在的帥,和內在的價值對我來講更高.
@@TVENGE 我們新好男人不講性的XD 那是蓋年被純聊天
是是是~!~
認真對待每一件事的男人 真ㄊㄇ帥到炸
會成功的終究是那個堅持下去、永不放棄的人!這句話讓我對於健身之路又更加有動力了~謝謝蓋伊
很完整,很棒的一個跳繩訓練和進步的過程,非常有意義,謝謝蓋伊
健身界的彭于晏,每次拍一個題材就學會一個技能!!
開頭好帥
野生joeman,求回复
Joeman要把跳繩加入訓練嗎🔥🔥🔥
@@guy1224 想看想看 想看一大堆youtuber一起跳XD
想看Joeman跳啊!!
@@bosscobong246 野生Bossco Bong 求回覆
超勵志影片!謝謝蓋伊的分享,成功是屬於堅持不懈的人
不常看蓋伊的影片,這部真的列為今年必看,太精彩了,有錄影紀錄回頭看真的很棒,我就是那種一開始可以超過別人,但容易三分鐘熱度,不夠堅持,學習曲線只有一開始飆升後面就停止了🤣🤣,佩服你的恆心毅力!!看了都想跳繩了!
蓋伊真的讓人欽佩 努力不懈的練習 還跳到腳發炎(能體會 打球腳受傷一個月 都還沒全好 真的讓人心情鬱悶)讓人感到勵志的KZheadr
堅持的男人有夠帥 而且媽媽看起來超年輕超健康!
近年有好多人都因聽到聲而做了很多不尋常的事!世上是沒有幻聽!小心mip腦控!為的是17000 !真係害死好多人
@@waitaicheng9301 公啥小?
@@user-yy3mi8yp9r 牠是香港人 你說公啥小牠不懂
蓋伊對每件事認真的態度 真的很有勵志的作用 謝謝你拍了一部這麼好的影片
蓋伊分享健身運動的影片一直都非常精彩 看到從不會跳繩到跳出自己風格花式跳繩 毅力讓人太敬佩 繼續加油👏
認真把一件事努力堅持做好的男人最帥了
之前說好的跳繩教學 終於來了!
好厲害!佩服你的恆心和毅力!!
一個人專注在一件事情上面 真的很帥 連身為男生都觸動到心理
好励志!坚持到底的男人最帅啊
原來一個人把一件事情堅持一年可以這麼帥~~~
很帥 很勵志 做每一件事都很專心,運動真的是你的興趣
用心拍的影片觀看數總是會破百萬🎉 蓋伊繼續加油
那段solo讓人熱血沸騰啊,有志竟成,共勉之,跳起來
超勵志!「自律」為自己創造更多精彩✨
這是我看過這麼多集來最感動的一集,決心做好一件事是多麽的感動,滿足,美好,自豪,真心為你感到高興,帥!!!
這部影片,我加上陪伴我朋友一起看,我總共看了六次, 每次看都得到更深的佩服,也得到相同的鼓勵,開始徒手運動。 很謝謝這樣的影片。
蓋伊真的十項全能 會綜合格鬥又會健身、跳繩 網紅又當的好👍👍👍
好強的運動健身頻道,任何運動都能涉足,超棒超厲害!
這一輯跳繩實在太有心了,真的佩服蓋伊的毅力👍🏻,這一輯應該值有一百萬個like❤
就憑勇敢挑戰自己不在行的 然後不斷苦練成為一種技能就已很值得敬佩了
好喜歡這樣有恆心毅力完成一件事情,令人敬佩!認真的男人就是帥
蓋伊超帥,蓋伊媽超年輕的,難怪蓋伊那麼愛運動,還有那位國外女跳神也超美的
你真的很厲害,對每樣事物都會花精神花心力去學習去研究去練習,真的是一個很好的榜樣👍
太強了!! 這個毅力~恆心,終於讓我訂閱了!!
用一年的時間去錄製一個這麼熱血的影片真的很讚!!👍
台上十分鐘、台下十年功 感謝蓋伊堆積一年的優質示範👍
太棒了 這個堅持 值得佩服 也有很棒的成果
努力不是说的,是做的。盖伊的影片都很激励人心。今天看到你这之影片觉得是幸运的,因为真的觉得你太强了,最欣赏自我努力不懈的人,加油⛽
蓋伊太強了,看完影片,會成功的是堅持下去永不放棄的人!! 整個燃起來,以經準備好要觀看跳神教學了!!
從蓋伊的健身影片知道蓋伊 開始追著他的每一部片 都能給人有一種成長的動力 不管是練習格鬥 或是現在的跳繩 蓋伊都是用他的努力告訴大家要持續努力進步 真的很謝謝蓋伊用行動告訴我們這麼多 我會一直當你的小粉絲的!
厲害, 有毅力的人,佩服
會成功的永遠是那個堅持到最後的人,我佩服&欣賞你!
蓋伊真的超屌,想到什麼就持之以恆去做,從重訓,打拳到跳繩,這種持之以恆的精神 set you up for success in life!
我自己是跳繩隊的,跳繩這項運動真的很考耐心,一定要加油努力跳到最高境界
真心猛! 台灣運動型 KZheadr 中最有成長爆發力的,祝早日百萬訂閱!
很熱血,明明健身已經很強了,還要求自己不斷進步,很欣賞你這樣的人! 看完之後也很想學跳繩!
蓋伊一路一直看你影片到這個跳繩影片,我真的佩服你的毅力跟持續堅持的精神,我是一個懶惰的人,連平日的訓練都會偷懶,你的影片都會持續給我一個,『我要成為像蓋伊一樣有毅力的人。』 雖然目前人生還是很廢很懶惰,但持續的從你的影片得到非常正面的能量,不是單純的『哇,蓋伊又挑戰一個項目了』,影片背後是真實有傳達『堅持下去你就會變強』的一個訊息。 你可能只是在做你喜歡做的事情跟想嘗試的事情,而且可能很多人講過給你聽過,但我還是想說你的影片提供的正面能量是非常難得的。 我伴侶有訂閱你的頻道,以前我都是看我伴侶頻道關於你的影片,現在我覺得必須在這影片後按下訂閱,雖然微不足道,但真的謝謝你傳達有毅力跟堅持就會有收穫的訊息。 謝謝你。
謝謝你們的支持,一起越變越強吧🔥
把一件簡單的事,反覆的做 做到極致,那就是不簡單 蓋伊這集真的有帥到
蓋伊就是帥! 堅持下去收穫滿滿!
看到你的努力, 恭喜進化神級啦, 好型😍👍🏻
努力的把一件事情做好,真的很令人感動與敬佩!
看到最后帅爆了。感动到流泪😭。Respect!
常常看蓋伊的影片,都有一種感動的感覺
堅持做好一件事情的態度很讓人敬佩~太帥啦!
花一年学一件事,做一个视频。真的很敬佩你。🤙💪🏻👏😀😀
这一部片用了一年时间 盖伊是真的 是超级认真超级牛b 超级值得学习的 人
靠,太帥了,自由的跳在自己的節奏中,看這樣的努力的練習很感動,我也要好好學習跳繩
像蓋伊這樣的KZheadr 真的不多,這樣的堅持、這樣的認真,每次都在挑戰了自己的極限後,得到了成果展現給我們觀眾看,那跳繩時專注的神情真的是最帥的。難怪能有這樣的成就和人氣,蓋伊加油!
蓋伊太帥了吧! 敬佩!
有史以來最帥的一集耶 超熱血
真的太強大了 好厲害👍🏻 真的是一分耕耘 一分收穫,持之以恆是著實不易的事情,能讓簡單的事情重複做 到後來就會成為生活中習慣地一部份,也將變成最拿手的其中強項👍🏻👍🏻👍🏻值得學習✨💪
蓋伊你真很會鼓舞他人,剛轉換工作跑道的我,很受啟發👍👍,台男的楷模👍👍
我現在是4年級,是跳繩社的本來只是上網查詢新花招,沒想到就看了你的影片,真心覺得你超厲害的。
我堂叔小時候是學校跳繩隊的,那個時期好像很流行這運動,也有作為比賽項目,看他連續跳2回3回,那個甩繩的聲音真的很振奮人心
太神了 激勵人心 已經很久沒有看到高質量的內容了
太棒了,看的我热血冲动,恨不得马上就开始练习,果断关注了。
被媽媽颯到 一整年的進步真的很了不起 超好看 帥 想到我自己在學習的事物 碰到的瓶頸 讓我覺得應該堅持
好帥呀。而且成果發表也拍得太有質感了吧~
好扯喔~只有自律又有熱情的人,才能做到這樣,真心佩服你,看了雞皮疙瘩了😂
真的好帥 真的有令人燃起跳繩魂 讚👍
帥炸,是留給堅持到底的人。
得到了妈妈的遗传和后天的努力👍👍👍
蓋伊這支影片我看了好幾次我覺得真的蠻勵志