Sigarayı Nasıl Bıraktım? | Müfit Can Saçıntı
Sigarayı bırakmak isteyenlere bir faydası olsun diye Müfit Can Saçıntı sigarayı nasıl bıraktığını ve nasıl başladığını kendine özgü neşeli üslubuyla anlatıyor... Faydalı ve keyifli bir sohbet...
Bağımsız ve Özgür Sinema Hareketine Katılmak için linke wedia.link/ArtistikYapimKATIL tıklayabilirsiniz.
Artistik Yapım KZhead kanalına abone olmak için linke wedia.link/ArtistikYapimAboneOl tıklayabilirsiniz.
Müfit Can Saçıntı'yı Instagram'dan takip etmek için linke / mufitcansacinti tıklayabilirsiniz.
Müfit Can Saçıntı'yı Facebook'tan takip etmek için linke / mufitcansacinti tıklayabilirsiniz.
Müfit Can Saçıntı'yı Twitter'dan takip etmek için linke / mufitcansacinti tıklayabilirsiniz.
.........................................................................
Müfit Can Saçıntı 1968'de Sungurlu’da doğdu.
34 yıldır oyuncu, senarist ve yönetmen olarak eserler veren Saçıntı uzun bir özgeçmişe sahip...
Babasının görevleri nedeniyle eğitim hayatını 9 ayrı okulda tamamladı.
İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi/ Basın Yayın Yüksek Okulu’nu son sınıfta TRT'de çalışmaya başlayınca terk etti. Öğrenciliği sırasında çeşitli dergilerde çalıştı.
Kartal Sanat İşliği Tiyatrosu'nda oyuncu olarak görev aldı.
1990 yılında Olacak O Kadar isimli televizyon programıyla senaryo yazarlığına başladı. Levent Kırca'nın yazar kadrosunda yer aldı.
1993 yılında ATV‘nin kuruluşunda development bölümünde çalıştı.
1996 yılında Kanal 6'da , 2006 yılında Kanaltürk'te “Aranan Adam” isimli programla kamera karşısına geçti.
1997'de Ersin Pertan'ın Kuşatma Altında Aşk isimli sinema filminde rol aldı.
2010-2011 yıllarında Çocuklar Duymasın dizisinde 105 bölüm rol aldı.
2011-2016 yılları arasında Seksenler dizisinin ilk 193 bölümünün yönetmenliğini yaptı.
2014 yılında başrolünü oynadığı “Mandıra Filozofu” adlı filmi yönetti.
Mandıra Filozofu İle Shanghai Film Festivali’ne davet edildi.
2017 yılında Yaşamak Güzel Şey filmiyle, Hindistan Ve Rusya’da film festivallerine katıldı. Yunanistan Simi Film Festivali’nde özel ödül aldı.
“Kahrolsun Şey” adlı senaryosu ABD'de düzenlenen 21. Bağımsızlar Buluşması Film Festivali tarafından (Onur Mansiyonu) ödülüne değer görüldü.
Lafını Esirgemeyenler gösterisi ile Avrupa’nın 60 şehrinde sahne aldı. Almanya ve İngiltere’de tiyatro festivallerine davet edildi.
İtiraz ediyorum isimli gösterisini Türkiye ve Avrupa’da sahnelemeye devam ediyor.
Film çalışmalarını sürdüren Müfit Can Saçıntı’nın yeni filmi televizyonlardan önce KZhead Artistik Yapım Kanalında gösterilecek..
Yönetmenlik Yaptığı Filmler
Mandıra Filozofu (2014)
Mandıra Filozofu İstanbul (2015)
Yaşamak Güzel Şey (2017)
Babamın Ceketi (2018)
Yönetmenlik Yaptığı Diziler
(2013-2014) Doksanlar (2 bölüm)
(2011 ) Seksenler ( 193 Bölüm)
Yazdığı ve Yazım Ekibinde Bulunduğu Tiyatro Oyunları:
Keloğlan He-Man’e Karşı
Hangi Yüzle
Üç Baba Hasan
Öteki Türkiye
Oyunculuk Yaptığı Filmler
2018 - Babamın Ceketi
2017 - Yaşamak Güzel Şey
2015 - Mandıra Filozofu İstanbul
2014 - Mandıra Filozofu
2010 / 2012 - Çocuklar Duymasın
1997 - Kuşatma Altında Aşk
Senaryosunu yazdığı veya senaryo ekibinde yer aldığı yapımlar:
2018 - Babamın Ceketi
2017 - Yaşamak Güzel Şey
2013 - Çocuklar Duymasın
2011 / 2012 - Arka Sıradakiler
2012 - Zengin Kız Fakir Oğlan
2010 - Bana Bunlarla Gel
2007 - Hayat Apartmanı
2005 - Emret Komutanım
2004 - Biz Boşanıyoruz
2004 - Şöhretler Kebapçısı
2002 - Şeytan Bunun Neresinde
2001 - Son
1998 - Güldüren Cazibe
#MüfitCanSaçıntı #ArtistikYapım #SigarayıNasılBıraktım
Artistik Yapım KZhead kanlına abone olmak için linke wedia.link/ArtistikYapimAboneOl tıklayabilirsiniz.
abi ben sigara bağımlılığından ziyade bir insana bağımlıyım o her aklıma geldiğinde bir sigara yakıyorum yıllardır bu durum içerisindeyim nasıl kurtulacağımı bilmiyorum, o artık yok ve benim dünyam cehenneme döndü hiçbir şeyden zevk alamıyorum her seyde o aklıma geliyor bütün hayallerimi bir insana bağlı kurmuşum bu durum da çok üzüyor beni , yanii aslinda o yanimda oldugu surece ben varmişim gibi o yokken benim hayallerim bile yok böyle bi durum benimki ve çok anormal , o ise hayatına güzel bi şekilde devam ediyor, gitgide mahvoluyorum, çürüyorum bu konu da napabilirim ? benim hiçbir fikrim yok yardimci olum lütfen.
Bugün sabah saat 06 itibarı ile bende bırakmaya kesin olarak karar verdim .gerçi bırakma tarihim sevmedigim bir tarihe denk geldi .12 / 09 / 2020 12 eylül ü hiç sevmem de lakin sizin videoyu izlemek bugüne denk geldi.Şuan itibarıyla bırakmış oldum.Sayenizde teşekkürler .
@@turk0663 Merhaba size en iyi çare olucak şey birine aşık olmak olacaktır başka caresi yok. Siz kafanızda sürekli onu düşünür gözünüzde onu canlandirisaniz kendinize ancak eziyet etmis olursunuz bence bundan sonra siz önünuze bakin derim nacizane tavsiyem
@@hacerkaymak1002 merhabalar, tavsiyeniz için çok teşekkür ederim hacer hanım ama başkasına aşık olmanın çok da kolay olacağını sanmıyorum şuanda bu durumdan kurtulmaya çalışıyorum onu tamamilen hayatımdan silip atmaya çalışıyorum, Tıp fakültesi öğrencisiyim sırf o benimle gurur duysun diye Tıp'a yerleştim, şuan da ise bölümü bırakmayı düşünüyorum... durumun ciddiyetini siz düşünün..
@@turk0663 Bunu duyduğuma çok üzüldüm gerçekten Sırf o sizinle gurur duysun diye bu şekil yapmanız bana çok tuhaf geldi çünkü insan kendi için yaşamalı ve kendi istediği için bir şey yapmalı başkaları için değil. Gençlikte bunları hep yaşadık fakat geri dönüp baktığımızda kendinize gülüyorsunuz ne yapmışım ben diye Siz kendinizi yargılamazsanız bu durumdan zor kurtulursunuz emeğinize yazık olur yapmayin derim tıpı bırakmayın. Bu ülkenin sizin gibi genç doktor arkadaşlara gelecekte ve her zaman ihtiyacı olacak. Aşk karşılıklı ise güzeldir yoksa kesinlikle çok acı verir. Kendinizi motive edin ve o kişi den ayrılabileceğinze inandırın kendinizi, beyninize bu şekilde komutlar verin basaricaksiniz emin olun.
sigaramı yaktıktan sonra karşıma çıktı ve saygıdan da olsa söndürdüm. boş paketim ve son kullandığım çakmak yanımda. söz veriyorum kendime ve ben artık sigara kullanmayacağım. beğenin de bildirim geldikçe motive olayım. saygılar hocam.
Nasıl gidiyor sigara ile aran?
benim 5 gün oldu, yaklaşık 20 25 senedir içiyordum yaşım 42
Bıraktın mi
Bırakamadın değil mi?
ben hala devam, bugün 16 gün olmuş.
2009 yılında sigara içmeye başladım yaşım şuan 26 yakşalık 11 seneyi geçiktir sigara içiyorum. Bugün tam tamına 3. günüm doldu sigarayı bıraktığım. Günde 2 paket içen biriine göre çok zor bir süreç bu 3. gün ama bırakıcam sizlerde beğenir misiniz her baktıgımda kendime olan güvenim ve azmim canlansın gözümde.
6. gün bitti ve ben cidden hiç sigara içmedim.
bugün başımdan bir sürü tatsız olay geçti ama o sigarayı elime alıp ağzıma götürmediğimi burada yorumumu beğenen arkadaşa borçluyum beğendi bende kendime geldim 9. gün bitti hala ağzıma sürmedim.
Helal devam ett sakınn içme 1 tane bile etkilerini yazarsan iyi olur
Sakın içme kanka bende 1 ay 1 haftadır içmiyorum dayan
@@ragnarlodbrok9526 13. günüm 1 tane bile ağzıma sürmedim şekersiz çayın tadını almaya türk kahvesinin tadını almayalı o kadar uzun zaman olmuştu ki anlatamam reis :D çok güzel bir duydu yediğim yemeğin tadını alıyorum ama 1 porsiyon yemek 5 porsiyona çıktı o kadar çok acıkıyorum ki anlatamam.
yarın artık sigara içmek istemiyorum her gün aynı istekle uyuyorum her gün erteliyorum. İlk defa bir KZhead videosuna yorum yapıyorum. Artık bırakan bir birey olarak okuduğumda vay be bu video sayesinde bıraktım aylar geçti demek istiyorum. Arkadaşlar unutturmayın beğendikçe başardığımı görmek istiyorum.
Bırakabildinizmi
Bıraktın mı kardeşim
basardın mı peki
Bıraktın mı
@@hicliktenhicsizlige.5900 bu saate yazdığına göre çok istiyorsun bırakmayı :)
Paketi çöpe attım,"şuncacık seyin esiri olmam"dedim.Ertesi gün içimde bir gurur duydun,kendime güvenim artti.Bir daha da elime almadım.16 sene oldu bırakalı.
Helal olsun
hayatımda yaşadığım her olayda ve her dramda sigara yoluyla kafa dağılabileceğimi düşünerek bağımlılığımı 5 yıldır sürdürüyordum. bugün hem imaj hem de sağlığım ve maddi birikim yapma isteğim nedeniyle sigaraya bırakmaya karar verdim. sigara insanı iyice kurban psikolojisine sokuyor, bağımlı psikolojisine sokuyor ve ben bu konuda önce kendimi sonra irademi güçlendirmek istiyorum. bunu yazacağım hiç aklıma gelmezdi ama beğenirseniz yalnız olmadığımı görüp irademi güçlendiririm diye düşünüyorum
yalnız deyilsin efendim bende bırakıyorum cansız bir madde beni iceceksin diyor biz o kadar aptalmıyız bu pişlikten emir alacagız
Güzel kardeşim ben on yaşında başladım kırkyıl ıctım elhamdulıah kultuldum başarabılırsın ıkı yıl oldu sende bırakabilirsin gercekten cok daha güzel miş içmemek ki ben kendime nasıl dıuorum doye hayretler içindeyim sıgarasıs yaşam bır harıla👍👍
6 ay sonrasından yazıyorum birakabildinmi
@@enesakboga9420 ben yarım saat önce başladım 1 ay sonra bana da sor
@@sezgindere9841 tamam bro bakalım kaç sene icecen
28.01.2023 saat 17:00 sigarayı an itibari ile bıraktım. kendime verdiğim sözü tutacağım. arada beğenirseniz sözümü hatırlamamda yardımcı olursunuz ve çok mutlu olurum teşekkürler.
Bırakabildin mi?
28 yıl ictikten sonra , 4. Gün bugun biraktim, gunde bir iki dal cok darlaninca yakiyorum, dua edinde kurtulayim bu illetten.
Bugün bırakmaya karar verdim birdaha içmiycem,er beğeni benim için motive olucak lütfen beğenin şimdiden teşekkürler
Nasıl gidiyor
Sigarayi 2 gün once biraktim bakalim neler olucak beğeninde arada sirada geliyim
lan nasılsın nasaı gidiyo
Eee hoca. Basladinmi geri?
Hadi itiraf et iciyoru gel bitane yakalım
@malcolm x 15 gün oldu 10 numarayim
@@cedric9577 çok guzel devam
Arkadaşlar 2. Haftama girdim sigarayı bıraktım sigara isteği arada çok oluyor ama frenliyorum kendimi bu paylaşımı beğenirmisiniz arada geleyim buraya ❤️
Nasil gidiyo biraktinmi
@@onderkoc1842 süper devam sigara isteği gitti şükür ❤️
Sigara pişmanlıktır.
Arada sirada herhangi bir arkadasin sigara yakmak isterse o yakmadan sigarasinin ucundan 5-10 mm lik kismini kopar at agizina 20 saniye cigne ve tükür.Göreceksinki arkadasin sasiracak ,ictigi sigaradan pek bir sey anlamayacak ve veee sen bu yöntemle arada sirada vücudunun ihtiyaci olan Nikotini cignedigin o kücük miktardaki tütündeki nikotin tükrükle kanina karisacak ve ihtiyacin karsilacak zamanla sende bu cigneme isini unutacaksin bir bakacaksinki aylar gecmis ve sen sigara icmiyorsun ve diyorsunki sagligim bu illetten daha kiymetli...
@@serdaronlinetr hocam noldu devam mı bıraktık mı tamamen
3 paket içen birisi olarak dün bıraktım yaklaşık 24 saattir içmiyorum ne merdiven çıkabiliyorum ne hafif tempoda kasabiliyorum hatta hızlı konuşurken ve yürürkende yorulduğumu hissetmeye başladim bugün 1. Gün ins bırakırım o yüzden begeninde hiç aklımdan çıkmasın
bıraktınmı
Anlatmak güzel 😊sigara içmeye 8 yaşımda başladım 53 yıl içtim bir anda attım 20 Temmuz 2022 de bıraktım. Kıbrısa çıktığımız aynı tarihe de denk gelmesi benim için ayrı bir anlamı oldu. Yeniden doğmuş gibi oldum. Demem şu ki sigarayı bırakmak isteyen bütün kardeşlerime tek bir şey var, sigarayı bırakamazsınız ama sigarayı atarsınız ben öyle yaptım. Bunun dışında ne içerseniz için ne yerseniz yiyin sadece boşuna paranızı harcar kendinizi kandırırsınız. Sadece bir anda kararınızı verin ve elinizden atın zehiri. Ağabeyim 40 sene içmişti hem ne içme günde 4/5 paket samsun parmaklar tırnaklar mübarek kına yakılmış gibi, 28 yıl oldu bırakalı 72 yaşında genç delikanlı gibi maşallah. Psikolojik olarak kendinizi motive edin ve atın zehiri elinizden. Selamlar.
Reis abin 4 yaşında mi başladı mübalağa mi 40 sene içmesi
Sekiz senedir sigara içiyorum. Bu kıştan beri haftalarca sigara içmediğim hatta ayda bir kez içtiğim günler bile oldu. Ama bugün bu videoyu izleyerek hayatımda verebileceğim bir sekiz sene daha olmadığını anlayarak bir tane bile içmeyeceğim. İmkansız diye hiçbir şey yok. Lütfen her gördüğünüzde beğenin ve ben bu videoyu açıp defalarca dinleyim. 30 seneden sonra bile bi çırpıda silinip atılabiliyor. Çabamı sürdürüp tertemiz bir hayata sahip olacağım inşallah. :)) İçmediğim haftaları çöpe atmak yok artık..
2 ay olmuş hiç içtinizmi?
Nasıl son durumlar acaba
ama aklindan cikaramiyorsun ki
İçtinizmi 7 ay olmuş
25 sene olmustur başlayalı kabaca Bugün 3 ocak öğleden sonra 3 te karar verdim ve bıraktım 171 i aradım hergün arayacaklarmış bakalım zaman neyi gösterecek iradem güçlüdür ama fiziksel zorluktan çok psikolojik zorluklar olacağını düşünüyorum 3 hafta çok önemli diyorlar
Evlenmeyi düşünmeye başladığım zamanlarda, çevremde sigara içen çocuk sahibi arkadaşım cebindeki çocuğun bezi için ayırdığı parayla sigara aldığını görünce evlenmeden önce sigarayı bırakmam gerektiği düşündüm ve daha çocukken başladığım sigarayla 28 yaşında vedalaştım
Bende 28 yaşını bitiriyorum bekarım ama 12-13 senedir sigara içiyoruz cigerleri çöp etmeden ettiysek de kurtarabilirsek diye bırakıyorum . Ölümden değil korkum ben sigaradan ölmem büyük ihtimal,koşarken tıkıyor ve bir şeyin esiri olmak özellikle insanı aciz hissettiriyor
bıurakmak isteyenler işin sırrını yazıyorum "O BİR TANEYİ ASLA AMA ASLA İÇME " gerçekten işe yarıyor kendimde denedim 15 yıl oldu bırakalı :)
İşin özeti; cehennem ile korkutmak değil, cennet ile müjdelemek.👏👏👏
İnsan sigaraya başladığında değil, bitirdiğinde büyürmüş.
Sigarayı bitirince mi
GÜZEL
Abi 33 yaşındayım 15 yıldır net paket taşıyan tiryakiyim, defalarca bırakmaya çalıştım olmadı. 15 gündür icmiyordum (kendi rekorum) bugün bir kriz anında paket aldım 4 5 tane içtim, tesadüfen bu videonu gördüm o kadar güzel anlatmışsın ki ancak bu kadar olur, şimdi yeniden cesaretlendim.Bu yorum burda dursun içmek istersem açar bakarım utanırım belki..
Reis içti mi
Bende bugün bırakıyorum bu yorumu görünce BEĞENİNDE her geldiğimde dahada motive olayım tarih 21/10/2020 hade Allahın izniyle inşAllah :)
Utandinmı
@Cihan Yalçın 1 ay önce yorum atmışım buraya neyse 2 hafta daha içmeye devam ettim ama çok az eskisi gibi paket bitirmiyordum 5 6 defa paket aldım 1 dal içip gerisini kırdım camdan attım artık tiksiniyordum ama bağımlılık işte her defasında gidip aldım yinede neyse en sonunda dedim yakup bu defa başarıcaksın tamamen irademde bitirdim bu boku şuan 2 haftadır içmiyorum hayat o kadar güzelki kendimi birazda olsa daha iyi hissediyorum sigarasız hayat anlatılmaz yaşanır o derece :)
@Cihan Yalçın arkadaşlarım sürekli dal uzatıyor almıyorum tekrar başlarım diye canım çok çekiyor ama her şey kendi sağlığım için verdiğim Bi karardı Bi yandanda öğrenciyim okuyorum maddi durumum var sayılmaz ve elime geçen 2 3 kuruşuda sigaraya vermek aptallık olurdu 1 sene içtim sadece ve bıraktım kötü arkadaş ortamına girmesem hiç içmezdim mesela her şey tamamen iradede bitiyor :P
53 gündür içmiyorum sizin video hoşuma gitti bazen daralınca seyrediyorum 10 15 defa izlemişimdir başkalarını düşünüp video hazırladığınız için teşekkürler
Gençleştim resmen bu kadarmi farkeder.11ci aydan selamlar.
10 Gün oldu bırakalı hala cüzdanda ki 200 liram duruyor :) çok tuaf bir duygu. Yarın gidip onu ayakkabı alacağım ve yeni bir 200 daha koyacağım cüzdana, sonraki 10 gün için. Ödül sistemi
bırakabildin mi ,ben maddi sorunlar için bırakanını görmedim illa başlamıştır
@@SoundTailor ben iki aydır içmiyorum.
@@ichigokurosaki1056 ben aralık 2020 de bıraktım
sigara öyle bir bağımlılıktır ki o ayakkabıyı alırsın sonraki gün gidip bir paket alırsın elinde hem sigara hem ayakkabı olmuş olur.Cok yaşadım bu durumu ama bırakıcam.Bismillahirrahmanirrahim
@@kirpi1 allen car yontemi yazıp rahatına bak :)
Tam siqarayı bıraktım dediyim 4 saat oldu, bana bu video geldi. Allah razı olsun abi, tereddüt ediyodum içimmi içmeyimmi diye. Bıraktım artık
İnşallah. Allah kolaylık versin
Helal sana
Halaldır.Bir şey ki sizə zərər verir,istifadə etməmək daha münasibdir.Sizə həyatınızda uğurlar diləyirəm.
@@turkrtagsoy1035 sağol kardeşim
@Hasan Sahin iyi dedin.
54 yaşındayım. Hiç sigara içmedim. İçenlere zararlarını anlattım, anlatıyorum. Bundan sonra anlatmayacağım. Etkili olmuyormuş. Eşekten düşenin halini daha önce eşekten düşen anlar. Sigarayı bırakıp cennet dünyaya yeniden gelenler, Hoşgeldiniz. Beraberinizde getireceğiniz çok insan var. Çok teşekkürler Müfit Bey.
Zaten hiç içmediysen zararını boşa anlatma ne bilcenki
Herkes sigarayı bırakabilir kesinlikle, en büyük mesele bırakmayı devam ettirebilmektir.. Başardım
5 yıl oldu kurtuldum o ziftten Allahıma bin şükür...🙏🏼
izmarit mi arıyosun burda
Helal olsun nasıl gidiyor nasıl oldu
Neredeyse aynı zamanda bırakmışımz , Bende 5 yıla yaklaştı bırakalı şükür içmiyorum
32 yaşındayım hayatımda hiç sigara içmedim ama videoyu sonuna kadar dinledim 👍
bu nası bir kafa dostum
@@mehmetcan8965 sadece kendi değil, diğerlerin tecrübelerinden de öğrenebilenden bilge insan olur.
Bu videoyu izleyerek motive olup bırakmıştım ramazanda 24 gün sonra tekrar başladım içmeye isteksiz iciyorum inşallah tekrar birakirim
10-11 yasinda basladim 27 sene içtim malesef. Allah şükür 22 sene önce tamamen biraktim halende icmiyorum. Birebir sizin anlattiklarinizi fazlasiyla yasadim.Allah herkeze nasip etsin.
@sclkvlc5297 merhaba umarım geri dönüş yapmamissinizdir benimde 29.gunum ben mi acele ediyorum bilmiyorum ama çok keyifsizim hala istek geliyor hergun bir kaç defa bu da çok yoruyor insanı tam olarak ne zman geciyor bu istek yani mutlu mutlu biseyler yapamiyorum 😢
Bende biraktm 20 gundur cok şükur Allah birakmak isteyenlere yardm etsn
Şu anda ne durumdasınız ?
Sigarayı bıraktığımın ilk günü bu videoya denk gelmek? Allahım bu bir işaret mi 😀 Ağzına sağlık abi
KZhead seni dinlemiyor merak etme dksksldmaldkskd
😃
çok ballıymışsın :))
Bugün bıraktım 🎉 Allen Carr videosuyla başlayıp buralara kadar geldim ve kararlıyım 😊
Bıraktın mı
Sigarayı bıraktım bugün 6.günüm her sabah bu videoyu açıp izliyorum bana destek oluyor teşekkürler müfit abi bildiğini paylaşmayı seven nadir insanlardansın keşke herkes senin gibi olabilse dünya çok daha yaşanır çok daha yardımsever çok daha güzel olurdu Allah sana ömür versin güzel insan ❤🙏
Bu gün niyetlendim inş bırakırım
Nasıl gidiyor 52 çi günüm aklımdan çıkmıyor
@@ozcankaya9940 Sigara bırakılmaz ara verilir demiş adam doğru demiş…
Abi öyle bi gaza Geldimki şimdi 2 paket sigaramı çöpe atıyorum.. Odamı temizleyip parfüm sıkıp duş alıcam inşallah bırakım👍
4 ay sonra yazıyorum bıraktınmı reis
Ben bir günde bıraktım herkes şaşıriyor yemin etim içmiyecegime 3 yıl olmuşbirakalı beyinde bitecek🤷♀️
@@melisa9809 Bana da nasip olur inşallah 😄Valla helal olsun
Çok şey var yazılacak... Kripto paralarla ilgili bir çok gerçek yanlış anlaşılıyor. Sanal para yüz yıla yakın bir zamandır var ama kripto paralar 2000'lerden sonra hayatımıza girdi. Bir ihtiyaçtı. Satoshi Nakamuro 2008 yılında bitcoin protokolünü yayınladığında, sanıldığı gibi arkasında bütün küresel sermaye yoktu, halen de yok. Bitcoin, ABD gibi vergisini ve haracını alamadığı herkesi düşman ilan eden bir ülkede hala yasak... Coin piyasasına ilk büyük savaşı 2013 yılında Çin açtı. Nakamuro olduğu sanılan üçlü yazılımcıdan biri hala CIA gözetiminde tutuklu. Küresel devler bir iç savaş yaşıyor. Dünyanın en büyük bankalarından biri Ethereum almaya başladığını açıkladı. Bir diğer dünyanın en büyük yatırım bankası da bir başka coin birimini, Litecoin'i dünyanın en büyük teknoloji borsasında halka arz etti. Dünyanın en büyük teknoloji zenginlerinden bir başkası Dogecoin almaya başladığını tweet olarak attı. Eski kurt borsacıların kimi, coin borsaları için “balon” tanımlaması yaparken, Soros gibiler ise ”kullanılamaz” dedikleri coin piyasasının en büyük yatırımcılarından oldu. Yine ekonomi... Ama ben başka bir şey yazmak istiyorum. Ekonomi ama başka bir şey... Ekonomide söz sahibi olmak için önce sermaye olması gerekir. Dünya ekonomisinde sermaye toplamda 70 ailenin ve 90 holdingin kontrolünde olduğu varsayıldığı için, sermayenin finansmanı borca bağlanmış durumda... Değişmez bir gerçek; dünyayı paraya sahip olan yönetmiştir ve söz konusu ekonomi ise başrolde hep para olmuştur. Kendi ekonomik özgürlüğünü ve refahını sağlayamayan toplumlar da, başka toplumların kölesi olmaya mahkum olmuşlardır. Tarih bu tezin hikayeleri ile doludur. Dünyada konuşan hep para olmuştur. Eskiden Asya'daki gümüş madenlerine veya Anadolu ve Afrika'daki altın madenlerine ya da bu değerlerin geçiş yollarına hakim olanlar, ordularını ve bilim insanlarını iyi doyuruyor, dolayısı ile dünyayı yönetiyordu. Sonra değersiz bir kağıt üzerine atılan imzalar ile değerlenen tahvil paralar ortaya çıktı. Kim daha fazla sözleşme ve açıktan borçlanma yeteneğine sahipse, para onda oldu. Altın hep aba altından gösterilen sopa olarak yedekte tutuldu. Kuantum bilgisayarları ne zaman yetişir de yeni bir dünya düzeni kurulur bilinmez ama dünya şimdilerde coin borsaları ile ve kripto paralar ile dönüyor. Doların pabucu çok yakın bir zamanda dama atılacak. Ödeme boyutları trilyon dolarları geçti. Vergi yok, takip yok... 200-300 yılda ancak çözülebilecek şifrelerle korunan bilgiler var. Ülkelere yapılan finansal darbelerin izi bu yolla siliniyor. Libya'da veya Myanmar'daki küresel paralı askerler bu şekilde finanse ediliyor. Ben yine de başka şey yazmak istiyorum. Çünkü bu konuyu anlatmam lazım. Çünkü ülkemizin en büyük meselesi gelir dağılımında adaleti sağlamak. Bunun için sermaye lazım. Sermaye olacak ki, parayı adil dağıtmak gibi bir meselemiz olsun. Sermaye yok ve borç ekonomisi ile elde edilen sermaye de adil dağıtılmıyor toplumda... Sömürülen toplumların tamamı bağımlı toplumlardır. Ben bu sömürü düzenine karşı çıkmak istiyorum. Bill ve Melinda Vakfı hedefte ama ben yine de başka şey yazmak istiyorum. Yine hedefte olsunlar, tamam. Amiral gemileri Microsoft'un yıllık karı 40 milyar doları yeni geçti. Her eve ve her iş yerine giren windows ve excell var ya, bununla kazandıkları yıllık para bu. Bir tür küresel tekel kurdular. Karşılığında bir hizmet olduğu için ben bunu sömürü olarak görmeye utanıyorum. Ben başka şey yazmak istiyorum... Bunu niye söylüyorum biliyor musunuz? Hani bir fıkra vardır... Biri sizi döver, gider abinizi alır gelirsiniz, bir daha döver; babanızı alır gelirsiniz, bir daha döver ya... İşte bizi aynen böyle dövüyorlar. Ne ile biliyor musunuz? Sigara ve tütün ile... Şimdi sigara ve tütünden bahsettim diye bu yazıyı okumayı bırakacak olan Müslüman kimliklere ulaşmak istiyorum, ulaşamıyorum. Bakın... İyi dinleyin... Sermayemiz yok demiştim değil mi? Var... Ama dedim ya, okumuyoruz... Okuyalım. Türkiye'de yıllık 20 milyar dolarlık sigara ve tütün satılıyor. 120 bin kişi sigaraya bağlı hastalıktan ölüyor. 280 bin kişi sigaraya bağlı hastalıktan tedavi görüyor. Nerede ve hangi ilaçlarla tedavi görüyorlar, kim üretiyor bu ilaçları? Bu cebimizden yılda 20 milyar dolar parayı alanlar üretiyor. Fıkrayı hatırlayın. İkinci tur dayak yiyoruz bu şekilde. GDO'lu gıdaları da onlar üretiyor. Üçüncü tur dayak yiyoruz. Terörü de onlar finanse ediyor. Dördüncü tur dayak yiyoruz. İyi hatırlayın fıkrayı. Gülmüştünüz değil mi? Bitmedi çünkü... Sırada beşinci tur dayak var. Bu “onlar” dediğim adamlar, sigara ve tütünden yılda 8 trilyon dolar gelir sağlıyor. Bize finansal saldırılar da bunların parası ile yapılıyor. Bu konunun niye okunmadığını anlıyorum aslında, dayak manyağı olmuş bir toplumuz biz. Yani 20 milyar dolar değil sadece mesele. Yoksa ben bir sahur vakti kalkıp, başka işim yokmuş gibi yiyip içmek yerine niye bu yazıyı yazmakla uğraşayım? 20 milyar dolar 20 yılda 400 milyar dolar ediyor. Bunu bir de beş tur dayak çarpanı ile katlaya katlaya hesaplarsanız meselenin boyutu daha iyi anlaşılır. Hani Ayeti Kerime buyuruyor ya... “Ey iman edenler, iman edin” diye... İman etmeyin bence... Böyle iyisiniz sanki siz. Bir dal sigara değil mesele... Bir toplumun sürü gibi bağımlılıkla idare edilmesi. Bir mıh bir nal kurtarır, bir nal bir at; bir at bir yiğit kurtarır bir yiğit, bir memleket... Görmeyin bunu. Bu yazıyı da okumayın ve paylaşmayın. Çünkü okursanız sorumluluk sahibi bir insan olmak zorunda olacaksınız. Ben veya biz niye Sigarayı Bırakanlar Grubu diye sıradan bir sosyal medya platformunda zaman geçiriyorum, geçiriyoruz? Deli miyiz? Belki de öyleyiz, bilmiyorum. Bunu anlamayın. Okumak Müslüman olan için ilk emir; anlamak aklı olan insan olan için ilk varlık alameti... Boş verin; okumayın ve anlamayın, neyinize bunlar sizin? Gündüz Demirhan
@@xunuss 7 ay oldu bıraktım 🤗
Bende 3 gün oldu bırakalı gerçekten çok zor durum ama sigarayı bıraktım demek çok gzel bir duygu sizde yorum yapın 1 ay sonra tekrar gelecem ☺️
Müjdeli haberle gel ama👍
Nerelerdesin devam umarım
Bıraktım içmiyorum daha 😁ama hala aklımda
@@ismailsahin6123 ne durumdasin
@@ismailsahin6123 her aklına geldiğinde burdan sigara içenlerin yaşadığı hastalıkları izle.bende bırakmaya çalışıyorum 2. Hünümdeyim.😄😄😄
Sağlık sorunları yüzünden acil bırakmayı düşünüyordum. Azaltma yolunu seçmiştim. Bu vidyo çıktı karşıma. İster tesadüf, istersek tevafuk diyelim. Çok iyi geldi. Mottom, kendine değer veren insan sigara içmez. Tebrik ederim. Yolun yolum olsun🙏
Ben de 30 yıl çektim içime bu zıkkımı. Bir gün çocuklar (8-10 yaş) kavga etmişler, bende odaya gittim biraz konuşup kızdım oğlan biraz ağladı bende ağlama böyle dedim. O bana sen buna ağlamak mı diyorsun ben odamda kendi başıma ağlıyorum dedi, bende neden dedim. Sen sigara içiyorsun ve öleceksin diye dedi. Bende ağlama artık içmiyorum dedim ve bıraktım. Umarım herkes bırakır.
ilyas dal işte en can alıcı yer orası tebrikler inşaallah bizde bırakırız
Senin hikayen beni çok etkiledi çok şükür bende bıraktım abi
Tolga BABS artık geri dönüş yok. Azmetmek gerek
ilyas dal azmedcem abi inşşah
Gelde yakma
2.5 yıldır içmiyorum bıraktım tek kelime ile şunu söyleyebilirim artık nefes alıyorum oksijen diye bir şey varmış 😊😊😊
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤷♀️
Maşallah
Bırakırsam kalbim dururmu günde 4 tane içiyorum
yiyeceklerin de tadı varmış diyorlar doğru mu :(
@@wubwubwubwubwubwubwubwub kesinlikle doğru 👍
Müfit Bey çok güzel anlatmışsınız, anlatılan her şeyi birebir yaşadım ve resmen yeniden doğmuş gibiyim. Baş ağrıları, yorgun uyanma, gün içerisinde uyuklama, balgamla boğuşma vs. hepsi gitti o kadar rahatım ki dediğiniz gibi yemeğin tadı bile bir başka.
Bırakmayı düşünmüyordum. Reflüm var, astımım var, şeker başlangıcı, tansiyon var. Yine de bırakmayı düşünmüyordum. Bu videoyu izleyince bırakmaya karar verdim. Zaten olay da istemekte! İnşallah bırakacağım, teşekkürler Müfit bey 🎉
Ben sigarayı 15 yıldır içiyordum ve çok severek mutlu olarak içiyordum bu sene buerger hastalığı halk arasında budama hastası olduğumu öğrendim ve sigarayı bırakmazsam ayağımın daha sonra diğer ayağımın hatta ve hatta ellerimin kollarımın kesileceğini öğrendim inanmadım devam ettim ve 8 aydır hasta hastane gezmek zorunda kaldım çok ağır tedaviler gördüm evimin eşimden çocuğumdan ay ri kaldım şimdi sigarayı bıraktım cunki hayatımı seviyorum eşimi çocuğumu ailemi seviyorum ve yaşamayı tercih ediyorum o yüzdende sigara beni hayattan koparmadan ben onu hayatımdan kopardım inanın çok güzel özgür olduğunuzu hissediyorsunuz
Hamileyim. 2 yıldır hamile kalmak istiyordum ama olmuyordu sigarayı daha da çok abartarak içtim. Şuan hamile olduğumu öğrendim ve net bırakcam! Lütfen beğenin inat edeyim bırakayım. Bebeğimin beynini ve gelişimini etkilemeye hakkım yok
Bu video ile şu anda kendime net bir söz verdim hocam. Bulunduğum şu dakika itibari ile sigara ile olan tüm ilişiğimi sonlandırıyorum. Daha sağlıklı bir hayat için bugün yapmam gereken herşeyin başlangıcı. Sağlıklı beslenme , spor ve zararlı her türlü alışkanlıklardan uzaklaşıyorum bugün itibari ile sağlıklı bir hayata geçiş yapıyorum.
Teşekkürler, elinize emeğinize sağlık
Asla bırakamam diyordum. Geçirdiğim bir ameliyat sonrası öyle bir bırakılıyormuş ki 😂 çok şükür.
Tam 35 yıl içtim, 50 yaşındayım.30 Ocak 2021 de ayrıldık arkadaşlan.Müfit abim çok güzel tesbit yapmış ama eksikleri var.Daha neler neler düzeliyor.İlk 2hafta yemeklerden sonra inanılmaz ama inanın oda geçiyor.Resmen ikinci bahar,Allah hepimize hayırlı ve sağlıklı(sigarasız) ömürler versin
DURUM NE DEVAMMI
amin
@@korayyilmaz2126 içmiyorum
Ne güzel laf ettim,yıllarca imrendim…içmiyorum teşekkür ederim diyenlere 🤭
@@serdarcoskun8788 hocam saç döker mi
42 yaşındayım,25 yıldır sigara içiyordum. Sigarasız son 48 saatim. Benim için tamamen bitmiştir. Bu gün,gerikalan hayatımın ilk üçüncü günü. Çok mutluyum, çok gururluyum. İnşallah sigara içen bütün insanlar bu zehirin kafesinde kurtulur. 😎💪
tşk ederim değerli tecrübelerinizi paylaştığınız için...
Bir insanın kendine yapabileceği en büyük iyilik olsa gerek. Tebrikler müfit abi...
Aynen kardeşim çok doğru bir tespit...
Aynen düşüncenize katılıyorum; Müfit Can hoca az bir tecrübe anlattı; bendeniz abartısız 38 yıl içtim gel gör ki oğluma tam anlatamadım.
Durun tahmin edeyim müfit abinin ismini yeni öğrendiniz😂
Sigaraya ilkokulda yaprak ve Mısır püskülü sararak ve bulabildiğimizce izmarit toplayarak başladım, ortaokulda harçlığımdan artırarak tane sigara alarak sürdürdüm, lisede arkadaşlarla ortak paket alarak devam ettim. Askerde bıraktım, sonra tekrar başladım. Otuzbeş yaşında ağır bir gripten sonra bıraktım. Anlatılan belirtileri bizzat yaşadım. Şimdi altmış yaşımdayım. O günden daha sağlıklıyım. Böyle güzel video paylaşımı yaptığınızdan dolayı teşekkür ediyorum.
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun kardeşim
Sizi çok çok çok seviyoruz güzel yürekli insan. İyi ki varsınız ❤
19.02.2021 tergittim bizim dilde desek insallah ki bu yorumu girib tez tez elaveler ederem azerbaycanan oxuyanalra salam
1ay olub)uje
38 yaşındayım. Sigarayı dönem dönem içtim ve en uzun 2 bucuk yıl gibi bir süre basta olmak üzere defalarca kere bıraktım ve tekrardan başladım ve en son 25.04.2020 sigarayı bıraktığım o muhteşem gün. istatistikleri toparlayacak olursak bugün 275. Gün tam 9 ay oldu. Günde ortalama bir buçuk paket marlboro touch blue içerdim. Cepte kalan 7000 tl den fazla para ki bunu 3 yaşında ki kızımın ihtiyaçlarına ayırdım. Şimdi değişikliklere gelirsek ilk 1 ay ve özellikle bu ilk 1 ayın ilk 2 haftası benim için kolay geçti birinci aydan sonra zorlanmaya başladığımı hissettim. Rutin alışkanlıklarımı ( aklıma sigarayı getiren her türlü alışkanlık) sınırlandırdım. 2. Aydan sonra diş etlerim kanamaya ve kaşınmaya başladı tatlı tatlı nikotin krizleri yaşadım ama içmedim bu dönemde sigara içilen ortamlardan uzak durmanizda yarar var ki özellikle 1. Aydan sonra genel istatistiklere bakıldığında bırakanların ağırlıklı olarak en çok sigaraya başladıkları dönem 2. ay ve sonrası ben o dönemde de nefsimle mücedele ettim ve kazandım. 3. Aydan sonra yoğun bir şekilde balgam çıkardım ve özellikle sabahları uyandığımda sarı tükürük çıkardığımı gözlemledim. 4. ve 5. Ay da balgam sökmeler devam etti sigara isteği azda olsa devam etti ama 6. Aydan sonra bugüne kadar dönem dönem diş etlerinde kaşıntılar ve kızarıklıklar dışında sıkıntı yaşamadım. Ciğerlerim çok daha iyi, nefes kaliteli çok daha iyi kızımla koşuyoruz oynuyoruz gram tıkanma ve soluk soluğa kalma diye bir durum söz konusu değil resmen show yapıyorum. Sizde bırakın bunun için güçlü bir irade ve dirayet sabir ve öfke kontrolü gerekiyor bunları başaracağınıza inanıyorum kendinize güvenin ve bu illetten kurtulun. Cem yilmaz , ata demirer, şahan gökbakar gibi gizliden sigara reklamları yapan ve gençleri sigaraya özendiren arkadaşların filmlerini izlemeyin izletmeyin. Herkese bol şans. Allah yanınızda olsun ve sizlere güç versin inşallah.Saygılarımla
Peki bir anda öylece bıraktınız mi yoksa bir metod uyguladiniz mi? Ben de 33 yaşımdayım 18 senedir içiyorum. Hamilelik sürecinde 8 ay bıraktım çok rahat bir şekilde ama ben de o balgam falan hiç olmadı. Sonra yine başladım lanet olsun. Şimdi bırakmaya çalışıyorum ama o zamanki gibi olmuyor. Telefonuma alarm kurdum 5 saat aralıklı günde 3 Tane içiyorum. Zaten 6 tane içiyordum ama tamamen bırakamıyorum bugün 5 saat ara verince migrenin tuttu.
@@MaBeL286141 sana bi video önereyim onu izle yemin ediyorum birakicaksin.. biz tiryakilerin en büyük hatasi sigaranin bizi sakinleştirdiğini gerginliğimizi aldiğini ve mutlu ettiğini rahatlattiğini sanmamiz ve buna şiddetle inanmamizdir.. lafi uzatmicam video linkini atiyorum izle sonuna kadar ve tek seferde kurtul..
@@Kulturmantari Teşekkürler linki bırakabilir misin ? Hemen izlemek isterim
@@Kulturmantari çok özür dileyerek söylüyorum benim cahilliğimdir belki ama link yok yorumlarinda. En azından videonun tam adini yazarsan burdan bulayım bari.
@@MaBeL286141 sigarayi biraktiran video " diye aratirsan bulursun. Ridvan köse diye biri paylaşmiş
Şu anda karar aldım bırakıyorum.Sigarayi bıraktım.15 gün sonra tekrar yorum yapcam.Cok teşekkür ediyorum.Halka cidden değmek ve ruhuna değinmek bu.Saygilar sunuyorum size.Mufit bey.
?
Sigarayı bırakmakla alakalı film yaparsanız bence çok ama çok etkili olur. Sevilen bir sanatcıyı bu toplum dinler diye düşünüyorum. Sağlıklı bir hayat diliyorum 🙏
Megersem sigara harici hic para harcamiyormusum, aylardir cuzdanda bozulmamis banknotlar duruyor.
Aylardır?? Vay arkadaş, bu nasıl bir banknot?
@@ozberkcem1968 benimde aynisi...gerci paralarımı harcasam dahi sorun degilki bu.. ... benim vaginam bile cüzdan gibidir zaten.........
Sigaraya aşık birisi olarak sizi dinlemekten çok keyif aldım. Konuyla ilgili değil ama sigara içerken sizi dinlemek çok keyifli oluyor : )
Bende sigara icerek izledim :) bırakmayı düşündüm de o beni bırakmıyor :))
@@ahmetmuratdizman8775 ben bırakmak istemiyorum. Daha önce denedim. İradesiz olduğum tek olay sigara galiba. O yüzden barıştım sigarayla. Sigarayı sevmeyen varsa duruma göre bakarız, hayatımızda yeri var mı yok mu diye. Ama herhalde tek seferde 2 saatten fazla yeri olamaz 😂😂
Harikasın👌👌
Gene çok yararlı bir video olmuş.Tüm emeği geçenlere sonsuz teşekkürler. Gelelim konumuza;evet tahmin edersiniz bende uzun yıllar sigara içtim ve nihayetinde 9 aydır içmiyorum ,bıraktım. Ama bırakmadan önce çok araştırma yaptım ve şu sonuca ulaştım;bana göre her şeyin bilimsel bir açıklaması olması gerektiğinden (yorumlarda bazı içen arkadaşlarımızın belirtiği gibi ) bu arada derdim, bu arkadaşlarımı rencide etmek değil yardımcı olmak,insanlar sigarayı severek içmiyor bu bir " madde bağımlılığı " olduğu için bırakamıyorlar. İnsan beyni bir çok hormon salgılar bunlardan biri bizim kendimizi mutlu huzurlu hissetmemizi sağlayan " dopamin " dir. Dopamini her insan salgılar ve kendini mutlu huzurlu hisseder. Maalesef her türlü " madde bagimlilinda " maddeyi almadan dopamin salgılayamaz hale geliriz ve madde bizim için bir baston " dayanak" haline gelir.maddeden her uzaklaşma teşebbüsünde kendimizi mutsuz, huzursuz ve depresip hissederiz.Sizinde belirtiğiniz gibi eğer 1 hafta hatta bir kaç gün dayanabilirsek, vücudumuz eski " sağlıklı mutlu huzurlu moduna " geri dönecektir. Hepinize sağlıklı mutlu bir ömür dilerim. 🖑
@@alpertungaaltnkum645 Aynen katılıyorum tebrik ederim 👍👏
Keyifle sonuna kadar izledim yüreğinize sağlık 🙏
Birkaç gündür hastayım sigara içtikçe nefes alamayacak hale geliyorum ama yine de içmek zorundaymışım gibi hissediyorum. Bugün karar verdim ve sigaranın esaretine artık son vericem bu videodan önce alan carr'ı izledim üstüne son sigaramı yakıp tüm dalları kırıp çöpe attım temiz bir duş aldım ve yarın güne tertemiz başlamak istiyorum zorlanıcağımın farkındayım ama bir 10 yılımı daha çalmasına izin vermicem. Zora girip canım sigara istediğin de geri dönüp videonuzu izlicem. Selametle kalın motivasyon için teşekkür ederim.
Dayım video bitene kadar son dört sigaram vardı bilerek bitirdim bırakmaya en azından %50 yardımcı oldun sağ ol
Abi pırlanta gibi adamsın. Gerçekten seni tanımadan sevdim. Helal olsun.
herşeye rağmen size teşekkür doğal anlattınız, sağolun, varolun..❤❤❤
Çok teşekkür ederim tatlı bir anlatim
Çok sağol hocam diline sağlık ben kendimce her canım sigara istediğinde balkona çıkıp temiz hava alıyorum ve iki rekat namaz kılıyorum daha yeni sigara içtim diyorum 1 ay oldu kesin kararım içmiyorum şimdi çok şükür
ALLAHA dua ettim duamı kabul etti sigarayı bıraktım 20 gün oldu arada istiyor canım çok şükür onunda sabrını veriyor Rabbim... Dua her şeyin ilacı arkadaşlar...
Eline sağlık güzel insan.... Teşekkür ederim
Müfit abi teşekkürler bu güzel içerik ve bu hoş sohbet için.
Abi sigarayı bırakalı 9 gün oldu ve söylediklerinizin hepsini yaşadım. 1-Sabah kalkınca ağzım çamur gibi değil, 2- Yemeklerden tad alıyorum, 3- Sabahları işe girerken zinde ve güle oynaya gidiyorum. 4- Sigarayı bırakarak aynı zamanda Diyet yapıyorum ve spora başladım. Kısacası abi yaşamaktan zevk alıyorum artık. Saygılar. Not: Sigara içenler gerçekten çok kötü kokuyormuş :) bunu da bıraktıktan sonra anladım.
Ben nasıl bıraktığımı söylemek isterim dedim yarından sonra sigara içmicem ve o gün geldi kahvaltı yaptım sigara karşımda baktim durdum kafamdan son olacak diğe gecirdim sonra gittim bir tur attım. Bu tarz düsünceler kafamda döndü durdu ve sonra dedim ki kendine biraz saygın olsun yapmayacağın birşeyin sözünü verme dedim ve kendime verdiğim sözü tuttum 4 ay oldu :) artık sigara istemiyorum.
Tebrikler Ağbi sabrın daim olsun
aferingo
Suray Mut|u▪ Her şey sabır'|a e|de ed¡|¡r. Sabrın son'u se|âmet't¡r. Bırakmak ¡ç¡n dûâ etmek'te gerek¡r.
4 ay olmuş bende denedim 23 gün içmedim ama başından beri gitmeyen bir istek vardı krizden bahsetmiyorum sigara içme isteği anlıyorsundur beni o istek gitti mi gittiysede ne zaman gitti krizler bende 15.günde azaldı 20.günde bitmişti ama o istek hiç bir zaman geçmedi
@@smtygtf Benim o istek 4 gün gitti ama tesadufen oldu nasıl mı ? Sigarayı braktıgım ilk gün zordu sonra kendime dedim sigaranın yerine birşey koymalısın baya bir vaktin kaldı dedim kendime. Sabah 7 de kalkıp koşmaya başladım tempolu bir şekilde 10 km, birgün koşuyorum yine ( sporum bitmiş 300metre sonra eve gidicem o günde tempoyu arttırmıştım ) bankın birini bir saygısız oturmuş koşulan alanda sigara yaktı o sigara midemi öyle bir blandirdi ki kusmamak icin kendimi zor tuttum kotu birsey iyi birseye vesile oldu anlican :). sonra o hafta esimle birde disari ciktik esim karsimda 1 paket sigara icti o gece zerre canim cekmedi. Böyle işte hala kosuyorum birazda agirlik kaldiriyorum gunde 5 saat uyku yeter oldu alarm kurmadan uyaniyorum yuzerken suyunnaltinda cok uzun sure nefesimi tutuyorum. Anlican Mutluyum birde Twitter i azalttim çülke gündem anksiyete bozukluğu yapiyordu sigara icmemi tetikliyordu :).
Müfit abi bu konu ile ilgili izlediğim en samimi ve yapan olarak atıldığı için en gerçekçi videolardan biri. Ben de 1 gündür kararımı verdim ve emeğin için sana teşekkür ederim video çok güzel olmuş güzel abim😊
Ne içten, doğal, düzgün tarzınız için minnettarız. 👍👌✋️
Sigarayı dün bıraktım ve 1 gün boyunca hiç içmedim. Kendime inanamıyorum ve sanırım bunu başarabileceğim. Kafamda tamamen bitirdim.
Birader durum nedir ? İnşallah birakmissindir.
@@drecozzhb Günde 2 pakete çıkardım
@@ramirestimo1341 :(
Ben de maalesef 6 yıl önce bıraktım daha sonra arkadaşların vesilesiyle yine başladım. Şimdi yine bıraktım 1 ay oldu içmeyeli buradan bir tavsiyem var. Kesinlikle irade meselesi her şey elinizde insan bırakınca rahatlıyor her şeyin tadına varıyor. Şimdiden bırakmak isteyen bütün kardeşlerim kendinize güvenin slm ve dua ile
Vücuduna yıllarca verdiğin işkenceyi şuan kriz olarak çekiyorsun, her şeyin bir bedeli var işte. Sigarada piskolojik kriz fiziksel krize göre daha kolay, ben 10 sene kullandım, sonrasında 1 sene bıraktım. Bıraktığımda ilk bir hafta krize girdim, fakat o krizler ara ara yokladığında kafamdan atmama sebep olan şeyler Müfit abininde dediği gibi fark ettiğin güzel kokular, tatlar, vücudundaki güçlenme hissi, yeniden doğma hissi ve sayamayacagim bir çok şey beni bir sigara daha yakmamak için dik tuttu ve "ben vücuduma neler yapmışım!" dedim kendi kendime. Bu süreçte sanırım 3 yada 4. gün çok kötü bir baş dönmesi ile (yaklaşık 10 dakika abartısız) bu illetin nasıl bu kadar zararlı olduğunu gördüm. Günde 1 paket sigara içen birisiydim, ilk 1 hafta, hatta 10 gün acayip yokladı beni. Sonrasında bi kaç gün dindi azala azala bu şekilde 1 ay kadar devam etti. Ondan sonrası zaten aydınlanma yaşıyorsun. Yalnız 1 senenin sonunda herhangi bir krize girdiğimden dolayı değil, tamamen boşluk hissinden askerliğimin ilk günü tekrardan bir sigara yaktım (önemli olan nokta burası işte) eğer bıraktıktan sonra herhangi bir boşlukta o sigarayı yakmazsan (örneğin sevdiğin birini kaybetmek, vesaire. Ben çokda olgun değildim o zamanlar bunu düşünemedim) ve o sigara yakışın ardına 5 sene geçti, daha önce yaptım yine bırakırım diye düşündüm ama sigaraya ikinci kez başlayıp bırakmak birinciden daha zor inan bana. Vücudumu öyle bir ele geçirdi ki bu illet kollarımda kangren belirtisi gibi ağrılar, dirseklerimde ağrılar oluşmaya başladı. Hatta gözümde keratokonus hastalığının oluşmasının sebebini sigaraya bağlıyorum ki zaten bütün organlara yayıldığı kanıtlanmış bişey. Hatta duyup inanmayacak birileri olabilir fakat beynimde sanki fiziki bir sis bulutu geziyordu yemin ederim. Ve 25 Mart 2023ten beri bıraktım. Bir daha asla. Kendine bırakacağını söyle, herşey kafada biter sözü doğru ben yaşadım, deneyimledim bu sözü. Bırakamam gibi kelimeler veya düşünceler sarfedersen birakamazsin. Arabesk müzik kesinlikle dinleme! En önemli şeylerden birini unuttum, işsizken evde olan birisi daha çok sigara içmeye meyilli olur, ofis tarzı değilde daha çok fiziki güç gerektiren işlerde çalış. Örnek garsonluk vs. Ayrıca sakız çiğne ve bol su iç (denedim hepsini) Neyse dostum; Şunu asla unutma "bırakırsan ölmezsin, ama bırakmazsan öleceksin"
Allah razı olsun inşaallah abim çok etkili bir video
16.03.21 hem çoklu madde bağımlılığı için verilen ilaçların bağımlılığından hemde sigaradan kurtulmak için bugün bırakıyorum. (Umarım bırakma kararımı bırakmam)
Ne yaptın dostum
Uzun yıllardır Seyreder ve severim seni abim. Her sabah uyandıgımda bu gün bırakıyorum diyorum her aksam bir sıgara daha içip yatıyorum. Ama bu sabah bırakıyorum. Tesekkurler video için Selametle. İyi günler
Çok dogru söylüyorsun Abi, Allah uzun ömürler versin yüregine saglık
42 yaşındayım, yaklaşık 22-23 yıldır içiyordum, 5 gündür içmiyorum. bu sefer ciddiyim her zaman ki gibi :) ama artık içmek istemiyorum.
Harbiden de filozofmuşsun,ağzına sağklık.
Suandan itiberen bırakıyorum Seni hiç unutamayacağım Müfit Abim
Ne oldu nasıl gidiyor bırakabildin mi
inşaallah başlamamişsındır
günde 3 pakete çıkarmış 😂😂
bu videoyu izlediğim akşam bıraktım şuan 5. gün dediği herşey gerçekten oluyor insan yeniden doğmuş gibi oluyor hayata bakışına kadar değişiyor..... cebinden para eksik olmuyor ayrıca :)
Hala içmiyor musun ?
Ya cüzdanımda hep para var on gündür içmiyorum çok iyi yaaaa nolur bırakın
Emeğinize sağlık çok faydalı bir video olmuş
Teşekkürler güzel ve doğru söylüyorsun
Bende bıraktım ve 11 yıl oldu. Nasıl başardığıma gelince ben gazinollarda müzisyenlik yapan bir insanım. Hergün sahneye çıkmadan sıfır paketi açıp çakmakla beraber Org'un altına koyuyor ve oradan proğram boyunca tek tek alıp içiyordum. Proğramın bitiminde içerisinde ya 2 veya 3 tane kalıyordu. Bazen de yetmiyordu. Ben Oğlak burcuyum yani inat bir insanım. Kendimce bir karar aldım ve her saat başında sigara içmeye başladım. Eğer saat başını dalgınlıkla kaçırdıysam bir sonraki saat başına kadar kendime içmeme cezası verdim ve içmedim. Sonra bunu 2 saate çıkardım. Çift saat başlarında içtim. Böyle olunca sahnede toplam 3 veya 4 tane içiyordum. Ben bunu yapalbildiysem bırakırım da dedim ve tek karar ile bıraktım. Çok rahatladım sizlerede tavsiye ederim. Kolaylıklar diliyorum..
Ben de oğlak burcuyum artık bırakmanın zamanı geldi :)
İlk hafta pek aramıyorsun ama sonraki 10 gün ciğerler resmen nikotin istiyor ve cayır cayır yanıyor. O 10 günü atlatırsan sıkıntı bitiyor kardeşim. Selamlar
Hayatımda ilk kez bir video altına yorum yapıyorum. Bugün sigarayı bıraktım ve kendime bir iyilik yaptım. 🙏
Ya ne tatli bir insansin. Güzel bir insansın. Teşekkürler
Allah razı olsun beni çok motive etti
izlerken sigara yakmıştım.öyle bi tiryakiyim ki video bitmeden tekrar canım çekti ama içmiyicem kendimle savaşıcam.bugün de benim bu illetten kurtulma günüm olsun.26,07,2021 her beğenide aklıma gelecek ve ne kadar mükemmel bir iş çıkardığımı hatırlayacağım.teşekkürler filozof abimm.herkese sağlıklı uzun mutlu ömürler diliyorum.
Durum nedir ?
@@mustafaacikalin7047 tütüne başladım fjdksfajksaf
Çok açıklamalı olmuş hem güldüm hem dinledim bende sigarayı bıraktım bugün 4.günüm 1nefes çok değerli
Benimde 3 oldu hadi bakalım 1 ay sonra buraya gelelim bakalım bırakabildikmi
Çok şey var yazılacak... Kripto paralarla ilgili bir çok gerçek yanlış anlaşılıyor. Sanal para yüz yıla yakın bir zamandır var ama kripto paralar 2000'lerden sonra hayatımıza girdi. Bir ihtiyaçtı. Satoshi Nakamuro 2008 yılında bitcoin protokolünü yayınladığında, sanıldığı gibi arkasında bütün küresel sermaye yoktu, halen de yok. Bitcoin, ABD gibi vergisini ve haracını alamadığı herkesi düşman ilan eden bir ülkede hala yasak... Coin piyasasına ilk büyük savaşı 2013 yılında Çin açtı. Nakamuro olduğu sanılan üçlü yazılımcıdan biri hala CIA gözetiminde tutuklu. Küresel devler bir iç savaş yaşıyor. Dünyanın en büyük bankalarından biri Ethereum almaya başladığını açıkladı. Bir diğer dünyanın en büyük yatırım bankası da bir başka coin birimini, Litecoin'i dünyanın en büyük teknoloji borsasında halka arz etti. Dünyanın en büyük teknoloji zenginlerinden bir başkası Dogecoin almaya başladığını tweet olarak attı. Eski kurt borsacıların kimi, coin borsaları için “balon” tanımlaması yaparken, Soros gibiler ise ”kullanılamaz” dedikleri coin piyasasının en büyük yatırımcılarından oldu. Yine ekonomi... Ama ben başka bir şey yazmak istiyorum. Ekonomi ama başka bir şey... Ekonomide söz sahibi olmak için önce sermaye olması gerekir. Dünya ekonomisinde sermaye toplamda 70 ailenin ve 90 holdingin kontrolünde olduğu varsayıldığı için, sermayenin finansmanı borca bağlanmış durumda... Değişmez bir gerçek; dünyayı paraya sahip olan yönetmiştir ve söz konusu ekonomi ise başrolde hep para olmuştur. Kendi ekonomik özgürlüğünü ve refahını sağlayamayan toplumlar da, başka toplumların kölesi olmaya mahkum olmuşlardır. Tarih bu tezin hikayeleri ile doludur. Dünyada konuşan hep para olmuştur. Eskiden Asya'daki gümüş madenlerine veya Anadolu ve Afrika'daki altın madenlerine ya da bu değerlerin geçiş yollarına hakim olanlar, ordularını ve bilim insanlarını iyi doyuruyor, dolayısı ile dünyayı yönetiyordu. Sonra değersiz bir kağıt üzerine atılan imzalar ile değerlenen tahvil paralar ortaya çıktı. Kim daha fazla sözleşme ve açıktan borçlanma yeteneğine sahipse, para onda oldu. Altın hep aba altından gösterilen sopa olarak yedekte tutuldu. Kuantum bilgisayarları ne zaman yetişir de yeni bir dünya düzeni kurulur bilinmez ama dünya şimdilerde coin borsaları ile ve kripto paralar ile dönüyor. Doların pabucu çok yakın bir zamanda dama atılacak. Ödeme boyutları trilyon dolarları geçti. Vergi yok, takip yok... 200-300 yılda ancak çözülebilecek şifrelerle korunan bilgiler var. Ülkelere yapılan finansal darbelerin izi bu yolla siliniyor. Libya'da veya Myanmar'daki küresel paralı askerler bu şekilde finanse ediliyor. Ben yine de başka şey yazmak istiyorum. Çünkü bu konuyu anlatmam lazım. Çünkü ülkemizin en büyük meselesi gelir dağılımında adaleti sağlamak. Bunun için sermaye lazım. Sermaye olacak ki, parayı adil dağıtmak gibi bir meselemiz olsun. Sermaye yok ve borç ekonomisi ile elde edilen sermaye de adil dağıtılmıyor toplumda... Sömürülen toplumların tamamı bağımlı toplumlardır. Ben bu sömürü düzenine karşı çıkmak istiyorum. Bill ve Melinda Vakfı hedefte ama ben yine de başka şey yazmak istiyorum. Yine hedefte olsunlar, tamam. Amiral gemileri Microsoft'un yıllık karı 40 milyar doları yeni geçti. Her eve ve her iş yerine giren windows ve excell var ya, bununla kazandıkları yıllık para bu. Bir tür küresel tekel kurdular. Karşılığında bir hizmet olduğu için ben bunu sömürü olarak görmeye utanıyorum. Ben başka şey yazmak istiyorum... Bunu niye söylüyorum biliyor musunuz? Hani bir fıkra vardır... Biri sizi döver, gider abinizi alır gelirsiniz, bir daha döver; babanızı alır gelirsiniz, bir daha döver ya... İşte bizi aynen böyle dövüyorlar. Ne ile biliyor musunuz? Sigara ve tütün ile... Şimdi sigara ve tütünden bahsettim diye bu yazıyı okumayı bırakacak olan Müslüman kimliklere ulaşmak istiyorum, ulaşamıyorum. Bakın... İyi dinleyin... Sermayemiz yok demiştim değil mi? Var... Ama dedim ya, okumuyoruz... Okuyalım. Türkiye'de yıllık 20 milyar dolarlık sigara ve tütün satılıyor. 120 bin kişi sigaraya bağlı hastalıktan ölüyor. 280 bin kişi sigaraya bağlı hastalıktan tedavi görüyor. Nerede ve hangi ilaçlarla tedavi görüyorlar, kim üretiyor bu ilaçları? Bu cebimizden yılda 20 milyar dolar parayı alanlar üretiyor. Fıkrayı hatırlayın. İkinci tur dayak yiyoruz bu şekilde. GDO'lu gıdaları da onlar üretiyor. Üçüncü tur dayak yiyoruz. Terörü de onlar finanse ediyor. Dördüncü tur dayak yiyoruz. İyi hatırlayın fıkrayı. Gülmüştünüz değil mi? Bitmedi çünkü... Sırada beşinci tur dayak var. Bu “onlar” dediğim adamlar, sigara ve tütünden yılda 8 trilyon dolar gelir sağlıyor. Bize finansal saldırılar da bunların parası ile yapılıyor. Bu konunun niye okunmadığını anlıyorum aslında, dayak manyağı olmuş bir toplumuz biz. Yani 20 milyar dolar değil sadece mesele. Yoksa ben bir sahur vakti kalkıp, başka işim yokmuş gibi yiyip içmek yerine niye bu yazıyı yazmakla uğraşayım? 20 milyar dolar 20 yılda 400 milyar dolar ediyor. Bunu bir de beş tur dayak çarpanı ile katlaya katlaya hesaplarsanız meselenin boyutu daha iyi anlaşılır. Hani Ayeti Kerime buyuruyor ya... “Ey iman edenler, iman edin” diye... İman etmeyin bence... Böyle iyisiniz sanki siz. Bir dal sigara değil mesele... Bir toplumun sürü gibi bağımlılıkla idare edilmesi. Bir mıh bir nal kurtarır, bir nal bir at; bir at bir yiğit kurtarır bir yiğit, bir memleket... Görmeyin bunu. Bu yazıyı da okumayın ve paylaşmayın. Çünkü okursanız sorumluluk sahibi bir insan olmak zorunda olacaksınız. Ben veya biz niye Sigarayı Bırakanlar Grubu diye sıradan bir sosyal medya platformunda zaman geçiriyorum, geçiriyoruz? Deli miyiz? Belki de öyleyiz, bilmiyorum. Bunu anlamayın. Okumak Müslüman olan için ilk emir; anlamak aklı olan insan olan için ilk varlık alameti... Boş verin; okumayın ve anlamayın, neyinize bunlar sizin? Gündüz Demirhan
Elinize dilinize sesinize saglik nekadar guzel anlattiniz canim abim benim samimi olmaniz herseyin uzerinde insanlara saglikli bilgiler aktarmaniz cok guzel ben kendi adima size cok tesekkur ediyorum 👍🙏
Gerçekten çok faydalı bir video olmuş. Keyif alarak dinledim.
kriz geldiğinde hemen kendinizi birşeylerle meşgul edin, sevdiğiniz birşey olursa daha iyi olur. o kriz anını atlabilmek ciddi motivasyon veriyor.
En sevdiğim şeyleri yaparken keyif aldığım için keyif sigarası yakıyorum kendimi bataklıkta hissediyorum çırpındıkça batıyorum
Sevgili dostlar sigarayı 10 ay bırakmıştım 2 aydır tekrar içmeye başlamıştım Müfit hoca sayesinde bir daha içmemek üzere bırakmayı sürdürerek tekrar bırakıyorum. Herkese başarılar birbirimize umut olalım. 12.09.2021
10 aydan sonra ne tetikledide basladın
@@tayfurturkoglu4017 Ne zorluklarla çıktığını unutmak. Hayatının düzene girmesi ve bi deneyeyim tekrar demesidir muhtemelen. :) Öyle bir sürede asla sizin canınızı çektirmez. kendi kendine çok basit bir sebep yüzünden başlamıştır.
@Tayfur Türkoğlu 6 ay da ben bıraktım. tekrar başlama sebebim, ilk başlama sebebimle aynı. Bir taneden birşey olmaz :) Tekrar bu yola giriyorum inş.
He he bırakırsın oyle avutursun kendini
başladın mı tekrar naptın
Teşekkür ederim ağzınıza sağlık
Allah razi olsun. Cok tesekkur ediriz.
Alarma ihtiyaç duymadan uyanabiliyorum, burun deliklerim açıldı ve uyurken burnumdan nefes alıyorum, yediğim ve içtiğim her şeyin tadını alıyorum, dişlerimin ve tenimin rengi değişti ve cinsellik açısından ise inanılmaz bir performans artışı oluyor. Size tavsiye edeceğim tek yöntem canınız her sigara çektiğinde yudum yudum su içmeniz
Su cidden gideriyor isteği fakat içen birini görünce çok fena oluyorum en çok bu zorluyor.
Aynen kardeş gerçekten ben bir hafta bıraktım bu söylediklerinin hepsi öldü başlı başına muhteşem hissettim kendimi senin bu yazını okudum ve bende yarın sigara icmeyecegim bırakacağım ve buraya bir ay sonra tekrar yorum yapacağım inşallah
Hakan Gokce bırakabilirsen söyle de bende bırakırım kendime güvenemiyorum 😄
@@ilkancengiz8858 tm kardeş solucem
su olayını sigarayı bırakan bir kişiden yaklaşık on yıl önce duymuştum
Cebimde sigara alıcak para kalmamaya başlayınca bıraktım. Sigaradan daha büyük ihtiyaçlarımı farkettim, işsizliğin bana kattığı en büyük şey sigarayı bırakmak olsa gerek.(Bırakılmayacak bişey değil körü körüne bırakamayacağınıza inanmayın yeter.)
Aynı şeyi bende yaşadım 4 sene bıraktım fakat maddi imkanlar artması tekrar sigaraya başlatabilir ben bunun ezikliğini zayıflığını ve husranini yaşayanlardan olarak bırakmanız dan dolayı tebrik ederim .Umarım cok daha iyi maddi imkanlara kavusmaniz ,sigaraya kavusmamamizin dilegiyle
zayıf kişilikli insanlar alkol ve içkiye uyuşturucuya sığınır.bazı aşk sarhoşu manyaklar sigaradan fantazi yaparlar.örnek sigaramın dumanı gibisin,içime çektim seni gibi allah aklınızı dötünüzemi sakla diye verdi. birşeyleri aklınızdan süzün.kimse bulunmayan hint kumaşı değil ne takarsınız kafanızı birinede onu rahatsız tehdit eder hayatını esir zindan edersiniz. hatda ticaret kapısı.paralarınızı aptal gibi bunlara harcayıp birilerine saltanat yaşatmayın.
manyaklıklarınızla hem kendinize hem başkalarına zarar zulm edip uyanıklara para saltanatı yaşatmayın.
Maddi amaçlı sigara bırakılmaz ara verilir. Sağlığın son düzlüğe girdiğine ayikinca bırakılır sigara
para için sigarayı bırakmayın para için bıraktığınızda paranız olduğunda tekrar başlıyorsunuz.
güçlü bir insansın. gerçekten. sigara illetiyle bile çok iyi yerlere gelebilmişsiniz. tebrik ederim. 7. gündeyim. içmek istemiyorum. gerçekten güzel video sağolun