Безглютеновая высокобелковая ПП лепёшка/ Полезная лепёшка в пост

2024 ж. 14 Сәу.
2 472 Рет қаралды

Приветствую всех на моём канале, где я делюсь с вами приготовлением не только вкусных, но и полезных для здоровья рецептов.
Предлагаю приготовить вкусную белковую веганскую нутовую лепешку без глютена и белой муки, которая сможет стать основой для любого приёма пищи. При этом будет не только насыщать ваш организм, но и приносить ему огромную пользу.
Ингредиенты на 2 лепёшки:
100 г. Нутовой муки
230 мл воды
1 ст.л. оливкового масла
Щепотка соли
Сушеный чеснок, специи на ваш вкус
Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи, ведь еда должна быть не только вкусной, но и полезной. Ставьте лайки, оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на мой канал. А я буду рада и дальше делиться с Вами рецептами полезных и вкусных блюд.

Пікірлер
  • Молодец

    @VsevolodFesko@VsevolodFesko
  • Очень удобно примерно то же самое, только на вафельнице. Очень выручает она меня - быстро, без масла, разные вкусы

    @user-nn2kf9dc3z@user-nn2kf9dc3z
  • Здравствуйте. Очень понравилось 😊Теперь нужно найти нутовую муку.

    @user-li2sg1vj2f@user-li2sg1vj2f
  • А если нет нутовой муки, соевая подойдёт?

    @user-sc4wt5gy9e@user-sc4wt5gy9e
KZhead