KZhead
Ойын-сауық

КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС К ЛЕТУ???(часть 1) | 5000$ ПРОСПОРИЛ ЕВТУШЕНКУ

ЭСКОБАР
2021 ж. 1 Мам.
425 585 Рет қаралды
Жүктеу

ПОДПИШИСЬ на Мой Инстаграм - instagram.com/eskobarius_offi...
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С ГЛАЗОМ!!!! - t.me/joinchat/p2oAcAbQ0VhiNTIy
ПОДПИШИСЬ на Мой Тик Ток - bit.ly/tikesco_pohudeet
КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС К ЛЕТУ???(часть 1) | 5000$ ПРОСПОРИЛ ЕВТУШЕНКУ
В этом видео вы увидите мое экстремальное похудени у лету. Обязательно досмотри этот ролик до конца и вы увидите, как Евтушенко проспорил мне 5000$.
ДЛЯ ВОПРОСОВ РЕКЛАМЫ/СОТРУДНИЧЕСТВА - escoreka@gmail.com

Пікірлер

  • Как думаешь, сколько кг у меня получится скинуть?

    @eskobarius_official@eskobarius_official3 жыл бұрын

    • Х3

      @ZeranMusical@ZeranMusical3 жыл бұрын

    • 11kg

      @fangok3403@fangok34033 жыл бұрын

    • КГ. - 2-4

      @reg1ser846@reg1ser8463 жыл бұрын

    • 6?

      @kutuzov_@kutuzov_3 жыл бұрын

    • Интересно но продолжение!

      @blackbo7@blackbo73 жыл бұрын

  • Достаточно один раз съездить к бабушке на огород и в город приедешь стройняшкой😑👍

    @user-jl1pq6rr3u@user-jl1pq6rr3u3 жыл бұрын

    • И опять набрать её пирожками

      @kostumersbits-up2358@kostumersbits-up23583 жыл бұрын

    • Чёёёё😒👈

      @user-ul8wx6hy5g@user-ul8wx6hy5g3 жыл бұрын

    • Спроси у тренера ты кто

      @flogsa1446@flogsa14463 жыл бұрын

    • @@user-ul8wx6hy5g Это фан акк

      @r1llex_off@r1llex_off3 жыл бұрын

    • Не правда, сначала пораьотпешь, а потом пойдёшь пирожков нажрёшся и ещё хуже

      @mirai_thv7@mirai_thv73 жыл бұрын

  • Я когда увидела обложку этого видео, я подумала что у него весь жир ушёл в грудь 😂😂😂😂

    @user-db9ez8xy2e@user-db9ez8xy2e3 жыл бұрын

    • Хахаахахазаазазахахзахазаахахахйхаазазазазазазаазаз

      @dezo612@dezo6123 жыл бұрын

    • Йоу чуваки гляньте что делаю я) не ФЕЙК

      @Hippow_Big@Hippow_Big3 жыл бұрын

    • @@Hippow_Big чё?

      @user-db9ez8xy2e@user-db9ez8xy2e3 жыл бұрын

    • Елена Доллинная не ушол а ушёл

      @user-fl5cu1po8i@user-fl5cu1po8i3 жыл бұрын

    • @@user-fl5cu1po8i Я вообще-то так и написала 🗿)

      @user-db9ez8xy2e@user-db9ez8xy2e3 жыл бұрын

  • Вот сколько людей поддержат Бороду!🥺

    @24242@242423 жыл бұрын

    • Внимание!! Борода вернулся но это респект отдал ему свое место

      @FAN_ONE_PIECE_No1@FAN_ONE_PIECE_No13 жыл бұрын

    • Да

      @gang-zj9nv@gang-zj9nv3 жыл бұрын

    • Эскобар G0vno, я снимаю лучше его

      @user-nv7oo7qr8k@user-nv7oo7qr8k3 жыл бұрын

  • Вот сколько людей ждут 10 миллионов чтобы вернуть Диму бороду😔😔😔

    @pleudoi7238@pleudoi72383 жыл бұрын

  • Держись Олеже мы за тебя болеем.

    @Sahsa_Sergeev@Sahsa_Sergeev3 жыл бұрын

    • Я ищо за себя недаболел

      @user-ld5cf5yd8z@user-ld5cf5yd8z3 жыл бұрын

    • БЛИН ну нафига теперь у меня насморк!

      @sanya1221@sanya12213 жыл бұрын

    • Эскобар G0vno, я снимаю лучше его

      @user-nv7oo7qr8k@user-nv7oo7qr8k3 жыл бұрын

  • Ескобар красава, що рішився похудати, топ просто

    @Tobylame@Tobylame3 жыл бұрын

  • Вот столько людей любят Бороду💖

    @driftkt.3467@driftkt.34673 жыл бұрын

    • Эскобар G0vno, я снимаю лучше его

      @user-nv7oo7qr8k@user-nv7oo7qr8k3 жыл бұрын

    • @@user-nv7oo7qr8k нет

      @haraminusage@haraminusage3 жыл бұрын

  • 3 Вещи на которые можно смотреть вечно: 1.Огонь 2.Вода 3.Флекс Рикардо Милоса

    @alekcandrparamonenko7287@alekcandrparamonenko72873 жыл бұрын

    • Эскобар G0vno, я снимаю лучше его

      @user-nv7oo7qr8k@user-nv7oo7qr8k3 жыл бұрын

  • Єскобар а у тебя есть виходной день в обичние дни?!?

    @rostikgoncharuk8259@rostikgoncharuk82593 жыл бұрын

  • Мне было 9 когда я начала худеть , я начала худеть и я забросила - 11 кг , и я худела так : утром не большая зорятка но можно по желанию , кушаем чуть меньше чем ели чтобы жилудок сузился и мы кушаем где-то в 5 часов , и где-то в 6-7 часов начинаем делать тренеровку начинаем с малой нагрузки , Я 9 летняя девочка весела до 53 кни после 3 меица - после вешу 42 кг , Эскобар предерживайся правил , и да есть ещё одно правило ты можешь позволить себе несколько вкусняшек но только 1 в месяц . Эскобар я очень верю в тебя у тебя всё получится главное верь в себя ! Мы любим тебя ♥️

    @user-jp7gy5nv5e@user-jp7gy5nv5e3 жыл бұрын

  • Удачи в похудении Эскобариус!=) Хороший тренер. А какие упражнения лучше для набора веса? У меня скорее с этим проблемы. Что лучше прокачать и как, если хилый?

    @user-jt3mu7ml2h@user-jt3mu7ml2h3 жыл бұрын

  • Молодец! Я тоже буду худеть)

    @nikitatkachenko6978@nikitatkachenko69783 жыл бұрын

    • Вдохновил

      @nikitatkachenko6978@nikitatkachenko69783 жыл бұрын

  • #БОРОДАВЕРНИСЬ #БОРОДАВЕРНИСЬ #БОРОДАВЕРНИСЬ #БОРОДАВЕРНИСЬ #БОРОДАВЕРНИСЬ🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    @iri_kw45@iri_kw453 жыл бұрын

  • Эскобар, уговори пожалуйста М5, чтобы они вернули Бороду🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👀

    @Shumaher001@Shumaher0013 жыл бұрын

    • 1мин

      @aqsnowkoroleva1963@aqsnowkoroleva19633 жыл бұрын

    • Борода уже вернулся а респект отдал ему свое место

      @lesha_kartosha_yt3985@lesha_kartosha_yt39853 жыл бұрын

    • @@lesha_kartosha_yt3985 , знаю, уже

      @Shumaher001@Shumaher0013 жыл бұрын

  • Красава!🤗

    @barsik007gt@barsik007gt3 жыл бұрын

  • Я за два года не могу похудеть,а тут за месяц....

    @maxxd3270@maxxd32703 жыл бұрын

    • Понимаю осуждаю

      @markodremukh2811@markodremukh28113 жыл бұрын

    • Умения так же

      @user-gr9ig8gd5p@user-gr9ig8gd5p3 жыл бұрын

    • Дааа

      @user-zy6iz6xp3m@user-zy6iz6xp3m3 жыл бұрын

    • За пол года - 9кг

      @daunenak@daunenak3 жыл бұрын

    • @@daunenak за пол года я набрал мышцу,пока ты скидывал воду

      @maxxd3270@maxxd32703 жыл бұрын

  • Короч, просто идешь в качалку и каждый месяц поднимаешь вес и колличество

    @Edaiver20@Edaiver203 жыл бұрын

  • Хоть что то искренее на твоем канале, за такое даже лайк не жалко. По больше бы такого

    @kingswitch@kingswitch3 жыл бұрын

  • Ты большой молодец! Взял себя в руки! Не здавайся!

    @mashynialove1362@mashynialove13623 жыл бұрын

  • Олежка ты лучший !😍

    @user-ip3me5ph2i@user-ip3me5ph2i3 жыл бұрын

  • Эскобар , на твоём месте я бы не разговаривал пол ролика, а тренировался всё больше и больше (Это был совет)

    @alexlxst@alexlxst3 жыл бұрын

  • Удачи✊

    @FireKnight8878@FireKnight88783 жыл бұрын

  • Вы молодцы что следите за собой

    @Vlog-israel@Vlog-israel3 жыл бұрын

  • Круто бро

    @McTRiggeR_1@McTRiggeR_13 жыл бұрын

  • Эскабар я всегда смотрю не просто так просто у тебя крутые видео

    @user-yo4sc2xr6c@user-yo4sc2xr6c3 жыл бұрын

  • Удачи Эскобар !

    @shadow_king1236@shadow_king12363 жыл бұрын

  • Крутой ролик

    @seperbs3343@seperbs33433 жыл бұрын

  • Топ🤩

    @vladosik7630@vladosik76303 жыл бұрын

  • Эскобар когда обзор на Теслу модель Х 😏

    @Nekit-vf8le@Nekit-vf8le3 жыл бұрын

  • Молодец красава

    @GREH780@GREH7803 жыл бұрын

  • видос супер

    @vovafayr3500@vovafayr35003 жыл бұрын

  • Крутое видео 👍👍👍👍

    @midas-5719@midas-57193 жыл бұрын

  • Я один из тех людей которые жрут и не толстеют

    @gloom1@gloom13 жыл бұрын

    • Я тоже ;)

      @mme3935@mme39353 жыл бұрын

    • Я тоже

      @azer9264@azer92643 жыл бұрын

    • Сколько лет?

      @Ma9ITan1@Ma9ITan13 жыл бұрын

    • Я тоже:)

      @user-xi1qq3zo6h@user-xi1qq3zo6h3 жыл бұрын

    • абсолютно так же

      @kpplay199@kpplay1993 жыл бұрын

  • Крутое видео!!

    @honey_way1491@honey_way14913 жыл бұрын

  • ждала того когда он начнёт бегать и заниматься спортом

    @fangsvampire1818@fangsvampire18183 жыл бұрын

  • Сначало ешь побольше и правильную еду Потом можно лёгкие прогулки А потом уже тренировки

    @edvardsukhodolov6656@edvardsukhodolov66563 жыл бұрын

  • 👏👏👏👍👍👍🙏🙏💋💋💋Привет всем из Самарканда ✈️ очень хороший видео ролик мы вас любим

    @mahfizahamidova3179@mahfizahamidova31793 жыл бұрын

  • С пасхой

    @zxxcursed@zxxcursed3 жыл бұрын

    • Христос воскрес

      @user-ho9ic2rq3l@user-ho9ic2rq3l3 жыл бұрын

  • ❤❤❤

    @merisargsyan2468@merisargsyan24683 жыл бұрын

  • Ураа

    @nastya_cool734@nastya_cool7343 жыл бұрын

  • Был до 1к лайков.

    @markis1312@markis13123 жыл бұрын

  • Эскобар и респект топ

    @Tried3k@Tried3k3 жыл бұрын

  • Барада вернулась а респект ушол

    @PEEKMAXyt@PEEKMAXyt3 жыл бұрын

  • Есть три раза в день ( между приёмами пищи не перекусывать) последний приём пищи за 2 часа до сна (не у потреблять чипсов газировки) меньше сладкого и сахара Утром нужно кушать белки В обед суп На ужин кашу Желательно кушать всё без глютена В приёмы пищи надо наедаться полностью чтобы хватило до следующего приёма пищи. Ходить в зал. Проверял способ рабочий через недели две уже всё было мне больше

    @Izishastik@Izishastik3 жыл бұрын

  • Отмется: был тут до конца 10 минут😁

    @user-xg6hq4jq9f@user-xg6hq4jq9f3 жыл бұрын

    • Я был тут до 3:00 мин

      @user-nt3nh6ov4x@user-nt3nh6ov4x3 жыл бұрын

  • Я первый кто посмотрел 47 сек назад !

    @L1nort1k@L1nort1k3 жыл бұрын

    • А я 47 тыс просмотров😐

      @user-dl6pm7vi1h@user-dl6pm7vi1h3 жыл бұрын

  • Не важно интересное видео или нет ,главное что Эскобар

    @maximbuchatskiy3681@maximbuchatskiy36813 жыл бұрын

  • Всех с праздником Пасхи я вас люблю 😍😘

    @merfam6205@merfam62053 жыл бұрын

  • Для похудения помогает часовой бег в тёплой одежде

    @fedorsemenov3098@fedorsemenov30983 жыл бұрын

    • Рум фактери посмотрел?

      @robtasle2808@robtasle28083 жыл бұрын

  • Эскобар ты лучший ❤️😜

    @user-ef9on3vf9v@user-ef9on3vf9v3 жыл бұрын

  • Я хочу себе такого тренера!!!

    @ARYA.-100-.@ARYA.-100-.3 жыл бұрын

  • Удачи

    @absolutezero5873@absolutezero58733 жыл бұрын

  • Эскобар я отправила тебе подску ! 😄

    @user-yl3ym7gd2r@user-yl3ym7gd2r3 жыл бұрын

  • кушай полезную еду: фрукты, овощи, салатики... ходи на прогулки я гуляю по 2 - 2,5 часа в день

    @user-ve2oz7su9f@user-ve2oz7su9f3 жыл бұрын

  • Ура у Эскобара всё ок с глазом

    @sam9ra1@sam9ra13 жыл бұрын

  • Когда будут ролики про тачки

    @user-oy2lk9fu6r@user-oy2lk9fu6r3 жыл бұрын

  • У тебя всё хорошо с глазом? Надеюсь да,и кстати что насчет телефона Респекта

    @BloodLast_@BloodLast_3 жыл бұрын

  • Ти только не здавайся, я в тебя верю

    @user-lm7hn1px5d@user-lm7hn1px5d3 жыл бұрын

  • жилаю удачи тебе

    @user-tj6sw2uu3q@user-tj6sw2uu3q3 жыл бұрын

  • Еско есть один вариант: Заведи собі собаку і ходи з нею на прогулки. Це поможе.

    @PLAYGAME-xl9mr@PLAYGAME-xl9mr3 жыл бұрын

  • Ну есть чай какой-то фиолетовый он помогает вроде, если не враньё. Аа вспомнил: Пурпурный чай Чанг -шу

    @burmistrkcc@burmistrkcc3 жыл бұрын

  • Вот этот контент реально интересный не наиграный

    @shark3600@shark36003 жыл бұрын

  • Для меня самый лучший способ это небольшой коктейль из вина и мелко нарезанного чеснока. Налей в банку вина и положи чеснок, закрой плотной крышкой. Поставь в холодильник на пару дней потом пей. Результат через 3 недели. Рекомендую мне помогает!!!!!!!!

    @KINGERROR_333@KINGERROR_3333 жыл бұрын

  • Узнай какая у тебя генетика и делай тринеровки которые соответствуют твоей генетике

    @user-vu9sd2nc5m@user-vu9sd2nc5m3 жыл бұрын

  • Блин,у тренера такой милый и нежный голос прям краш♥️🍓

    @user-ew1sw8xk3s@user-ew1sw8xk3s3 жыл бұрын

    • Даааа

      @dinarayusupova9659@dinarayusupova96593 жыл бұрын

  • *Сколько людей любит Эскобара и М5* 👍❤️

    @user-yx8dr2qy1w@user-yx8dr2qy1w3 жыл бұрын

  • Эскобар блин ты знаеш куда улител респект

    @_t.o.b.i_6882@_t.o.b.i_68823 жыл бұрын

  • очень интересно бьило

    @zuradiasamidze480@zuradiasamidze4803 жыл бұрын

  • Круто

    @user-gl6qf6sj6h@user-gl6qf6sj6h3 жыл бұрын

  • Эскобар, лучшая методика это делать каждый день планку жилательно утром перед едой!, так ты сможешь нимного сбросить кг, удачи)

    @cha1nss@cha1nss3 жыл бұрын

  • Тебе нужно одецо очень тепло. Чтоб тебе было жарко и всегда быть в двежении

    @user-jx8fm2de5f@user-jx8fm2de5f3 жыл бұрын

  • #ВернитеБороду

    @_ef06_39@_ef06_393 жыл бұрын

  • 2:38 я хочу занятся с тобой😂😂🤣🤣🤣😂🤣

    @Slivaemsng@Slivaemsng3 жыл бұрын

  • 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    @Games_1000-7@Games_1000-73 жыл бұрын

  • Ты лутьший я верю в тебя всегда

    @user-zg6fm5uk4n@user-zg6fm5uk4n3 жыл бұрын

  • Эскобар привет я тоже худею и вот кушай всё но по чуть-чуть. Хлеб вапшее нельзя!! А сладости только утром после 11:00 нельзя!!! А так всё можно после 6 кушать не льзя те кто худеют но так-как ты мушина тебе можно🙂🙂

    @user-zm3tf6bw2w@user-zm3tf6bw2w3 жыл бұрын

  • Ескобар ти тоооооооооп

    @error-mods1356@error-mods13563 жыл бұрын

  • Эскобар пока рассказывал отошёл от машины 😂🤣

    @rrryeydydy@rrryeydydy3 жыл бұрын

  • Надо очень сильно волноваться и похудеешь я был на соревнованиях и я до них очень похудел из-за того что волновался

    @user-mp9zl3sl1n@user-mp9zl3sl1n3 жыл бұрын

  • Нужно пить воду с лимоном!!!!!!!!!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    @user-cy5gs5yl7j@user-cy5gs5yl7j3 жыл бұрын

  • Эскобар есть такое вот упражнения но не упражнения это такой маленький тренажер он называется диск это он так крутится от этого живот убавляется потом тебе переживать так будет легче выполнять другие упражнения

    @polniynoob1882@polniynoob18823 жыл бұрын

  • Давай ты сможешь

    @toh07@toh073 жыл бұрын

  • Привет крутое видео

    @user-cb2mq7kd4q@user-cb2mq7kd4q3 жыл бұрын

  • Эскобар борода вирнулся

    @user-tg9vx7mz4q@user-tg9vx7mz4q3 жыл бұрын

  • Блин Эскобар тренер такой хороший👉👈❤

    @user-oy8ez7xn7o@user-oy8ez7xn7o3 жыл бұрын

  • Поздравляю мы выздаравленим

    @slavikrad9084@slavikrad90843 жыл бұрын

  • респект...

    @user-eq7wk1hl8o@user-eq7wk1hl8o3 жыл бұрын

  • Внешность не самое главное☝🏻

    @hello-vu8bu@hello-vu8bu3 жыл бұрын

  • Можно пить таблетки как Карина быстрр похудеешь)))

    @absolutezero5873@absolutezero58733 жыл бұрын

  • Эскобар попроюуй как м5 весогонку)

    @alisheraukhadiyev350@alisheraukhadiyev3503 жыл бұрын

  • Я первый ураааааа

    @gribochek22855@gribochek228553 жыл бұрын

  • 3 Вещи на которые можно смотреть вечно: 1.Огонь 2.Вода 3.Смотреть Экскобара

    @alekcandrparamonenko7287@alekcandrparamonenko72873 жыл бұрын

  • Держи уразу

    @toh07@toh073 жыл бұрын

  • Ты топ

    @Artemartem-zk7qm@Artemartem-zk7qm3 жыл бұрын

  • Круте відео бомбезнееееееееееееее відео

    @user-zn2yn6fk3r@user-zn2yn6fk3r3 жыл бұрын

  • 0:15 да ну а я думал подпищиков не подписаних на канал

    @denyskachyna6879@denyskachyna68793 жыл бұрын

  • спорт це лучше

    @user-jo1xw1jg2f@user-jo1xw1jg2f3 жыл бұрын

  • методика о похудении : есть маленькими кусочками но часто короче через 1 час .🏋🏋🏋🏋🏅🎖🎽🚵🏇🏄🚣🏊🏂🚴🏌🚲🏍

    @user-yv9io7fk8q@user-yv9io7fk8q3 жыл бұрын

  • Я один раз поехал к дедушке на все лето, и там был стадион где были турник и брусья, и мой дед каждый день с утра заставлял на этих брусья и турниках качаться И пришёл уже накаченный, но когда я приехал домой я набрал 5 кг за день,

    @noname-oi2fe@noname-oi2fe3 жыл бұрын
KZhead