هل أنت مكتئب أم حزين فقط؟ بدّل Situation
2022 ж. 5 Ақп.
71 853 Рет қаралды
في حلقة اليوم تتحدث سلمى عن الفرق بين الإكتئاب و الحزن. بحيث تشارك تجربتها الشخصية في الإكتئاب و الحلول التي اتّبعتها للتخلص منه.
✨CONTACT ME PRO✨
Hamadou.selma97@gmail.com
✨INSTAGRAM✨
/ selma.hamadou
✨PODCAST✨
• Spotify:
open.spotify.com/show/3myXxAO...
• Google podcasts:
podcasts.google.com/feed/aHR0...
✨BLOG ✨
www.selma-hamadou.com/?m=1
يعطيك الصحة ولكن نسيتي حاجة وهي الأهمممم ألا وهي "التقرب من الله عز وجل" لانو اول سبب للحزن والإكتئاب هو الذنوب..واول اسباب السعادة هو طاعة الله عز وجل🥰
kzhead.info/sun/jL6elrWummdqq4E/bejne.html.
ولكن هي في البداية قالت الإكتأب من الجهة العلمية ✨
💙💙
@@walalydia6107 نعم يعني الإكتئاب له علاج علمي وديني
@@walalydia6107 اووووو راكي غااااالطة اختي...هذا لا يعني انو الصلاة متنحيش الإكتئاب...ضك.نفهمك...المشكل في طريقة أدائك للصلاة في حد ذاتها..اذا كنتي تخشعي وتتدبري فالآيات وتصلي فوقت ومتزربيش وتطولي فالسجود وتدعي أكيييد رح تكوني سعيدة وحاسة براحة نفسية..أما إذا كانت صلاتك تع ازرب ازرب برك لاخشوع لا دعاء لا والو...هنا لازم تعالجي صلاتك. فهمتي الفرق اختي؟؟..مكاين حتى علاقة بين واحد مكتئب وصلاتو مسقمة..
صلاة الفجر ..الصلاة في وقتها ..الاذكار ..قراءة القرءان ...تأكدو جامي تشوفو الاكتئاب ولا الحزن في حياتكم ..والا جاكم الحزن تأكدو راح تعرفو تتعاملو معاه .....سلام 🌹
مشي قاع لي مكتئب راه طايح ديفرنت و عميق كاين مشاكل و حالة عائلية واجتماعية توصل الانسان يكتئب مهما كان عمرو ☺
دخلي عندي وأبوني بلييييز
كاين لي مكتائب صح ...و كاين لي يلعبوها مكتائبين ...هي هدرة علا ديك الفئة لي إنتشرة مأخرا ..خاصة فالسويامات ...الشيرات قاع ولاو يلبسو لكحل ...و يديرو الكيتمان و الڨلمونة ...و يلعبوها مكتئبين ..و يطلقو عليها كلمة عميق .... علا خاطرش معارفينش الاكتآب نتاع الصح
صح والله 😢😢😢
القرب الي الله يساعد كثيراً في الخروج من هذة الحالة،الإلتزام بالصلاة والنوافل الفجر الأذكار ورد يومي الاستماع الي القرآن البعد عن الأغاني 💛لقد جربت كل هذة الأشياء
الانسان المكتئب بجدية لا يستطيع تلقي المساعدة لأنه يخفي كل شئ بداخله
شكر خاص للشعب الجزائري الشقيق 🇲🇦❤️ بارك الله فيكم والله يديم علينا نعمة الأخوة والمحبة في الله
kzhead.info/sun/a9V_qNV6kJafhGw/bejne.html
@@user-yr8uj7dl7c ان شاء الله *
آمين يارب العالمين
الصلاة الإبراهيمية 📢 لا تحرم نفسك أجرها وفضلها: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ، وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ وبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَآلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ٍٍٍٕ
تعالو تتعلمون انجليزي من الصفر و بسرعة ❤
أعملي سلسلة بودكاست باللغة الانجليزية منها نتعلم اللغة ومنها نستفيد منك ♥️♥️❤️
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة
وي فكرة هايلة 😍
Nice idea 👌
بعد 3 سنوات اكتئاب نعطيلكم بعض النصائح تعديل جدول النمو النمو باكرا والاستيقاظ باكرا الصلاة وقراءة القران العناية بالنفس جيدا تغيير العادات السيئة الى عادات اجابية كاليوغا والتامل وقراءة الكتب والكتابة
بعد هذا الفيديو 👍 أرحب بكل من يهتم بنصائح قيمة مهمة لنجاح التلاميذ والطلاب 👍🇩🇿❣️❣️
اتمنى تكوني من متابعيني
لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
شكرا .. ومزيل الحزن والاكتئاب هو الصلاة وخاصة الفجر ... قراءة القرآن .. الاذكار ... والامتنان ... 🙏
سلمى؛ دمت قوية ( أحبك في الله ) استمري و لا تتوقفي أحب نصائحك حجم السماء و أثق فيك ✏ keep going Selma 🔎
اتمنى تكوني من متابعيني
kzhead.info/sun/a9V_qNV6kJafhGw/bejne.html
أعاني منه لمدة سنة ولم أصادف أحد يشعني فقط هنا من يزيد في إحباطي😭😪💔💔💔
لا تحكي لناس كي سقسوك قل انا حمدلله انا في تقدم
الاكتئاب مرض من له الحق في التكلم حوله هو الطبيب فقط لذلك وجب استشارته لا غيره
الاكتئاب هو حالة نفسية ، يقدر يحكي عليها شخص مجرب ، وسلمى تكلمت بطريقة علمية ورائعة جدا
@@fatima_zahraa1 انا طالبة طب، الاكتئاب la dépression ليس حالة نفسية بل مرض عقلي او ممكن يمكن ان يكون احدى الاعراض لمرض لم يشخص بعد ،اي شخص يشتكي منه وجب ان يستشر الطبيب قي اقرب وقت طلبا للعلاج و ليس بفيديوهات الدعم النفسي و التنمية البشرية و حتى الدين و التقرب لله غير مرتبط بالاكتئاب يجب ان لا نخلط الامور و نترك كل شيء لمختصيه ،مع كل احترامي لكي اختي و لصاحب القناة سلمى تحياتي ✌🤍
@@saa_da4889 بارك الله فيك عللملومة كنت فاهمها خطأ لكن التقرب لله والصلاة والقرآن راحة نفسية واحيانا نكون مكتئبة بمجرد ما نقرأ أو نصلي وندعي نرتاح مباشرة ، ما اعظم قرآننا وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَآءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إَلاَّ خَسَارًا» (الإسراء:82). شفاء 🌺
قاعدة ندير في الرياضة تاعي ونسمع فيك،وأنا مريت بنفس التجربة احياناً حل الإكتئاب لعزلة من الشخصيات السامة وتغيير البيئة
كنت محتاجة بزاف لهذا الفيديو و لهذا الدعم مريت بصدمات يعني حقيقية و لكن لم استسلم بفضل الله و بفضل ثقتي في نفسي ربي يحفظك ان شاء الله و اشف كل مريض يا رب💜
مقدمتكي كانت مهمة جدا وصائبة بشكل غير قابل للنقاش احسنت القول واشكرك على كل ما تقدمينه🙏احبك في الله💝
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة
You're right. Thank you, Salma. I've been through this period before. And hmdllh ,I'm fine now 🙏💙
عندما أسمع صوتك أشعربراحة البال و بالدفء يدخل إلى قلبي وإلى كل جسمي 💖💖 أشكرك ولا تنسي الفيديو الذي قلتي لنا عنه نتاع الدراسة والمراجعة... 👉بالتوفييق💖
واو انت اعمق مما كنت أظن و فاهما كلش بشوي و مفسرا كلش ، فهمتك كثر عن طريق البودكاست ♥️❤️❤️❤️ صح انسانة روعة
سلمى طاقة كبيرة أتمنى لك التوفيق يارب
شكرا لك أختنا سلمى فيديوهاتك محفزة و تخلي الواحد منفتح و واثق بنفسه و منظم و كثير أشياء.💕 مشتركة جديدة استمري في محتواك.!💜
kzhead.info/sun/jL6elrWummdqq4E/bejne.html.
احسسنا بالراحة من كلامك فهذا الموضوع يبح ث عنه الجميع احسن قناة عرفتها مدى الحياة
شكرا لك سلمى على نشر الإيجابية
سلمى انت ملهمتي منذ مشاهدتي لفيديوهاتك اصبحت الي طموحات واهداف واستقمت في حياتي احبك يا افضل صانعة محتوى احييكي من مستغانم
Merci salma vraiment istifada bzzf f les podcasts dialek merci infiniment ❤️❤️
Love you so much you always give me a positive energy ❤️❤️❤️ Thank you so much 🥰
thank you selma walah raya7tini nti insana nice benefecial pieces of advise i love you and wish you the best in your life
موضوع في القمة سلمى نحبك و نموت عليك
rabi yhfdq Salma habibti w'Allah 7al9a tooop istafdt bzaaafff merci bcq thank you sooooo much.
متابعة من سطيف تحية لك حبيبتي سلمى استمري
شكرا سلمى أبدعتي في هذا المجال ❤💛
دعواتكم لاخونا وابننا ريان رحمه الله 😭😭♥
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة
اكثر فيديو نبقى نسناله وقتاش ينزل جا في وقته نحبك شيماء الله يبارك عليك نحبك وبزاف فيديوهاتك نفعوني سيرتوا نتاع النجاح والففشل ميغسي بوكو
يعطيك الصحة سلمى🤍 .. كثري لنا فيدياوات 😍❤
سلمى كنبغيييييك بزااااااف كنت محتاااجة نسمع لهاد لفيديو😭😭
جا في وقتو 💔 Merci
شكرااا كتير على هالفيديو جدد كنت بحاجة لهيك فيديو ❤❤بحبكك بزااف متابعتك من سوريا❤❤
اتمنى تكوني من متابعيني
شكرا حبيبتي سلمى،❤️❤️
شكرا ياسلمى على الجزائر 🇩🇿ان تفتخر بك ❤
قصتي مع الاكتئاب قصة🖤
اهم شي انك خرجتي منو صديقتي 💗
بيزووو سلمى ❤ كنبغيوك بزااف ♡ وخ تقوللي لينا اسماء الكتب لي كنتي كتقراي في فترة *الاكتئاب* 🙏🏻💞
أجمل سلمى وأحلى وحدة تعطينا نصائح ❤️
وفرحوني ب سبسكرايب و تعليقاتكم الكيوت
اتمنى تكوني من متابعيني
kzhead.info/sun/a9V_qNV6kJafhGw/bejne.html
نتمنى منك التطرق لموضوع فن تجاهل اذية الناس اللفظية في حال الغيبة والنميمة وكيف نستطيع تجنب الضرر النفسي خاصة اذا كانت من طرف قريب لنا أو يعيش معنا
رجعت سلمى لابداعها المبهر
Thank you أنا لم أمر من هنا بالصدفة هذا أكيد 🌼🌼🌼🙏
سلمى درينا فديو تحفيز دراسة لصحاب البيام ربي يحفضك راني كارها ومنيش نقرا وقريب المتحان ودرينا حلقة قهوة وكتاب نحبك بزاف 😘😘😘😘😍😍😍😍💗❤❤❤💕💖💗💝❤
يعطيك الصحة سلمى صو هابي انك هدرتي على هاد الموضوع لانو سبق وعانيت منه والحمد لله تعافيت وان شاء الله قريبا راح نحط ليكم قصتي الكاملة على كيفاش درت ماشي باش شفيت منه بل كيفاش قدرت نتأقلم ونوجع تفكيري لأشياء اكتر أهم ❤ واذا كنت نتا لي راك تقرا رسالتي نقولك نتا تان تقدر والاكتئاب هو طريقة اولا من ربي باش يوصلك لتفكير أعمق ونضج اكبر لأن الله يحبك ❤🥰
🌹🌹🌹🌹❤️🤲🤲🔥
ياااااا وشحال نحبك والله🥺🥺🥺 صوتك برك يجيب الطاقة الاجابية 💙💙💙 ربي يحفظك ويسعدك يارب
دخلي عندي وابوني بلييييز حبيبتي
@@manessa6933 اوكي
@@chahrazed4737 شكرا حبيبتي
مشاء الله عليك كلك طاقة ايجابية
ممكن تدخلي عندي بكل الترحيب
شو بتعملي🤔🤔
سلمي ممكن حتي تحطي ترجمه كتير كنت محتاجه هالفيديو ☹️♥️
شكرا سلمى❤️
واااااااوو شكرا على الفيديو 🥺❤️🦋
ممكن تدخلي عندي بكل الترحيب
اخواتي وإخواني ارجوا منكم ان تترحمو على المرحوم اخونا 'ريان الهغربي' الله يرحمو ان لله وان اليه راجعون 😢😢
يوتيوبر جزائرية مرت من هنا
Thank you so much selma❤️
اتمنى تكوني من متابعيني
@@user-vl1cy8ow7j يشرفني ذلك😍 بالتوفيق والنجاح عزيزتي ♥️
الفيديو لي كنت ننتظر فيه
ياريت يكون البودكاست كامل باللغة العربية الفصحى + احبچ هواية سلمى 💘
اشتقنا للحلقات المباشرة صوت و صورة
💞❤️🎈💕 حمااااس ديما و متألقة كي العادة
ممكن تدخلي عندي بكل الترحيب
اتمنى تكوني من متابعيني
وأنتي قدوتي مسيرة موفقة أختي سلمى
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة
دخلي عندي وأبوني بلييييز
والله العظيم عانييت منو بزااف ومزالني نعااني وانا الان فترة المراهقة وإن شاء الله تكون فترة وتمرر اتمنى من كل اعمااق قلبي ان اتخلص من هذا الكابوس
ديريلنا فيديو تخطيط و تحفيزي للنجاح نحبك بزاف
سلمى لو سمحتي رجعي عملي متل فيديوهات قبل .. هاد النوع من الفيديوهات مو حلو كتير .. اجمل سلسلة عندك هي سلسلة قهوة و كتاب .. و شكرا 💚💚💫
سمعتك بك وليت مليحة. الحمد. لله
موضوع جا في وقتو يعطيك الصحة
نتمنى تكون عندي متابعة لطيفة متلك يا عسل انتي هدفي 600مشترك مرحبا بك 🥺🥺
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك يارب علا النصائح ختي سلمى احبك في الله
انا غير في الاختبارات يجيني اكتئاب
شكر نحبك اتمنى لكي النجاح
Thank you salma💓☺
You're the most beautiful and coolest girl I've ever followed. And I wish you a happy future ❤️❤️🌹
اتمنى تكوني من متابعيني
راح نسمع
you are right. I hate this kind of people. They often prefer to isolate themselves from their friends and close people, although I don't struggle with that. I will continue to listen and enjoy your advice. thank you
It's not that easy
اخييييرا ،نحبببببك سلمى ❤️😘
اتمنى تكوني من متابعيني
تحية لك أختي سلمى
جونكوك موجود ماكو عدي لاكتئاب ولاحزن 🫂
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة 🇩🇿💯
شكرا 😊
جا في وقته 😪😍❤
اتمنى تكوني من متابعيني
Thank you ❤
اتمنى تكوني من متابعيني
سلام سلمى ممكن نسولك هل عنيت من الوسواس القهري هو من الامراض النفسية
جا في وقتو هد بودكاس
حطينى الفيديو تاع كي رحتي عند داركم نحبك
احبك سلمى ❤❤
احلى سلمى ايجابية ريحتيني صح
سلمى كي نشوفك يطلعلي المورال تعيشي حفزيني باش نكون ايجابية ونتعلم لغات
نبغيك سلمى ونموت على مواضيعك 🙂
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة
دخلي عندي وابوني بلييييز
ديريلنا فيديو تحفيزي للدراسة بقوة و فيديو لتحسين الحياة وجعلها ايجابية 📚📚🏫🏫😍 نحبك بزااااااف
kzhead.info/sun/jL6elrWummdqq4E/bejne.html.
حلور مشتاقيلج هواي هواي الاول تعليق احبج بركات وياج من العراق ❤️♥️😊
كيف تكتب قائمة المهام اليومية to do list 📝خطط بوعي و ذكاء ليوم اكثر انتاجية و انجاز 🏆تفضلوا لمشاهدة فيديوهات تحفيزية ✨💪
قناتك رائعة ومواضيعها ملهمة بالتوفيق
@@sarah3600 مرحبا بك ايتها الرقيقة الناعمة✨يسعدني انضمامك ❤ كما اشكرك على هذا التعليق اللطيف و المشجع 💪 ارجو منك فقط تفعيل جرس التنبيهات ليصلك كل جديد ✅
Merci selma ♥️🙃🙃
انا سعيدة الان
انا بنت
فعلا الاكتئاب والحزن سيطروعليا بزاااف😓😓😓
😍💖♥️ شكرا سلمى
أفضل إشعار 🥺
سلام حبيبتي بنيتي عندها محتوى روتينات تحفيزية نتمنى تزوريها فضلا وليس امرا بالاك تعجبك اسم قناتها يوميات بنت نشيطة
اهلا سلمى اشتقنا لك ❤
دخلي عندي وابوني بلييييز حبيبتي
موضوع اعجبني كثيرا
ممكن تدخلي عندي بكل الترحيب
يعطيك الصحة لبنات حضرت اليوم الطبق الي عمرو ميخطي مائدة رمضان بمقادير مضبوطة خاصة للمبتدءات بزززاف بنينة
kzhead.info/sun/a9V_qNV6kJafhGw/bejne.html
Bon courage et mrc💙
اتمنى تكوني من متابعيني
سلمى اني نبعثلك فالانستغرام وماريبونديتيش تعيشو حابة نعرف كيفاه نقرا عندك الانجليزية وحابة نهدر معاك محتاجتك لبنات كيفاش نقدر نوصل ليها لبنات ديرولي جام باه تشوف التعليق