KZhead

голос в твоей голове: как ты с собой говоришь?

Bookademy
2023 ж. 23 Мау.
32 934 Рет қаралды
Жүктеу

Фильм The Voice In Your Head: • A SXSW Dark Comedy Sho...
Поддержать канал: / bookademy
Инстаграм: instagram.com/bookademy/?...
Мой магазин: molkshop.com](molkshop.com/
Сайт Bookademy: www.bookademyblog.com(www.bookademyblog.com/
Список чтения:www.bookademyblog.com/reading...
Музыка: www.bookademyblog.com/0660758...
На что я снимаю: www.bookademyblog.com/blog/20...

Пікірлер

  • Обычно голос в моей голове поддерживающий и одобряющий, видимо повезло с детством)

    @margaritasergeeva6477@margaritasergeeva647711 ай бұрын

  • Тот случай, когда видео в 12 минут смотрю уже полчаса, постоянно возвращаясь в начало, спасибо вам Дарья за выбор темы🍀

    @user-dn1vj7cd9b@user-dn1vj7cd9b11 ай бұрын

    • Я очень часто пересматриваю видео Даши много раз! Для меня они как медитация, терапия.❤

      @Katerina_Kir@Katerina_Kir11 ай бұрын

  • Каким бы шизофреником я сейчас не показалась, но у меня есть очень интересный опыт общения с внутренним голосом (именно тем, что критикует, осуждает и высмеивает). Во-первых, представить реальный образ этого персонажа, можно даже его зарисовать. У меня это старушка в очках и с кубышкой на голове. Во-вторых, начать четко отслеживать, когда этот голос просыпается, начинает зудеть в голове. В-третьих, обратиться к нему, но не с претензией типа отстань, а спокойно и уважительно. Важно при этом осознать, что внутренний голос ведь тоже принадлежит очень уязвимому, трусливому, неуверенному в себе человеку из прошлого (родитель, учитель и тп). Поэтому важно максимально проявить сочувствие. Я, например, прям жалею свою дамочку, сочувствую ей, предлагаю ей отдохнуть и попить травяной чай😅 знаете, хорошо помогает. Это, как игра, увлекает и помогает менее серьезно относится к назойливому голову. Дарья, спасибо вам за видео ❤❤❤

    @jivayaskazka17@jivayaskazka1711 ай бұрын

    • ого! в самом деле очень интересный опыт! нужно будет попробовать 🥺 спасибо вам большое, что поделились!!

      @lLi-kj7kf@lLi-kj7kf11 ай бұрын

    • Шиза

      @user-md6hr1gq8v@user-md6hr1gq8v11 ай бұрын

    • Класс!

      @user-ro3iv8zq7h@user-ro3iv8zq7h11 ай бұрын

    • интересный подход, надо обязательно попробовать. я тоже иногда визуализировала внутренний токсичный голос, но я реагировала на его комментарии агрессивно (представляла, как бью его чтобы он прекратил меня оскорблять)

      @evadev@evadev11 ай бұрын

    • написав об этом, понимаю, что это не очень нормально

      @evadev@evadev11 ай бұрын

  • Я так люблю музыку, которую вы используете в конце видео. Она искусно перебирает струны моей души

    @pushkinisgemini@pushkinisgemini11 ай бұрын

  • Доброго дня,концовку фильма восприняла позитивно,теперь главный герой стал хозяином своего внутреннего голоса.

    @user-jr5jc6ce5e@user-jr5jc6ce5e10 ай бұрын

  • Пять баллов за подбор музыки для концовок.

    @user-qx5gr7qj7z@user-qx5gr7qj7z11 ай бұрын

  • Хочется, чтобы ваши видео не заканчивались

    @ariinaurr@ariinaurr11 ай бұрын

  • Дарья, какая интересная тема!

    @karinakartina@karinakartina11 ай бұрын

  • Спасибо за видео!Фильм посмотрю, но тот отрывок, что Вы показали в конце для меня означал как раз то, что избавиться от внутреннего голоса невозможно, но можно с ним подружиться и отправиться с ним дальше уже не как с врагом, а как с самым чутким другом .

    @maria_pianomaster@maria_pianomaster11 ай бұрын

  • Спасибо, очень вовремя. Отвлечься от новостей и вернуться к здравомыслию

    @ZulfiiaGrishina@ZulfiiaGrishina11 ай бұрын

  • Как приятно, что вы оказались человеком. Называете войну войной, горе горем, а страдания страданиями. Вы единственный русский блогер, от которого я не отписалась.

    @katerynarusakova6176@katerynarusakova61766 ай бұрын

  • Один из лучших каналов что существуют на ютуб! Без преувеличения говорю!!

    @user-ce7te1uy4s@user-ce7te1uy4s11 ай бұрын

  • Спасибо за видео! 👍 Как вариант для последующих обзоров - книга "El libro que tu cerebro no quiere leer". Встречал ее в топах многих рейтингов испанских книг. Там рассказывается о том, как наш мозг работает с идеями, эмоциями, памятью и даются рабочие советы, как сделать свою жизнь лучше, переучив мозг. Думаю, многим была бы интересна эта тема, тем более, что большинство подписчиков прочитать ее так просто не смогут, так как у нее нет перевода на русский.

    @olegg1986@olegg198611 ай бұрын

  • Очень интересная тема, Дарья 🥰🤍 у меня много внутренних голосов, субличностей, накопленных за 40 лет. И чтобы добраться до своего собственного внутреннего Я, иной раз приходится пройти целый «слоеный пирог» из разных голосов… действительно помогает способ взгляда со стороны, растождествляющий с этими голосами, особенно негативными. Пусть они, словно птицы, пролетают над нами, но не нужно позволять им «садиться на голову и вить там гнездо» 😌 спасибо за видео, Дарья, люблю пересматривать Ваши маленькие фильмы - каждый раз замечаю что-то новое для себя ❤️✨😌

    @Anna_Merk@Anna_Merk8 ай бұрын

  • Я рад что нашел вас на просторах интернета.

    @user-et4qr2ux9z@user-et4qr2ux9z9 ай бұрын

  • Мой внутренний голос - это сожалеющий, не злой, но до боли сентиментальный и печальный "напарник", который всегда напомнит о позорном случае из детства и юности, об упущенных возможностях и о том, как раньше было хорошо. "Напарника" легко заткнуть, но он тихонечко возвращается и клюёт мозги.

    @Olgushka601@Olgushka60111 ай бұрын

  • Маленький Будда: Я хочу говорить с людьми самым благостным голосом, на который способен, чтобы помогать им иметь лучший внутренний голос. Для этого начинаю с того, что общаюсь с собой так. Вот сейчас, например. Это идёт в связке с движениями.

    @repetiton@repetiton11 ай бұрын

  • спасибо за теплоту, ясность мысли и открытость❤

    @alikus2005@alikus200510 ай бұрын

  • очень интересная и важная тема! спасибо вам большое!

    @lLi-kj7kf@lLi-kj7kf11 ай бұрын

  • Дашенька, милая, Благодарю 🙏🕊️

    @user-lm7ug7sz2j@user-lm7ug7sz2j11 ай бұрын

  • Даша, спасибо большое за видео! Оно сейчас, как бальзам на душу❤ Детство было трудное, воспитывалась с мачехой, с женщиной довольно странной, неласковой и скандальной. С детства страдала комплексами, повышенной тревожностью, постоянно сравнивала себя с другими. Со временем научилась принимать и любить себя и других людей. Всё во многом сгладилось, но не исчезла совсем повышенная тревожность к своей персоне, и иногда "закидывает" в состояние внутреннего негативного диалога, когда ругаю себя за глупые ошибки ( на которые другие порой не обратили бы и внимание ). Научилась и с этим жить, понимаю, что иногда бывает такое состояние, и просто его надо пережить, обычно оно быстро проходит. И моя позиция такова, что я всё равно не прячусь в свою "раковину". А живу активной жизнью.

    @Maria_Kha@Maria_Kha11 ай бұрын

  • Вот ловлю себя на мысли: смотрю новое видео любимого блогера, а в голове сводка новостей про подход ЧВК к Москве🤦🏼‍♀️ цыц, внутренний голос!

    @dariagolovanova1285@dariagolovanova128511 ай бұрын

    • Даша, это у нас у всех сегодня

      @Bookademy@Bookademy11 ай бұрын

    • ​@@Bookademy а я об этом ничего не слышала. Смотрю новости раз в неделю, во вторник узнаю что произошло

      @margaritasergeeva6477@margaritasergeeva647711 ай бұрын

    • Это все нойз своими песнями 😭✨🤗

      @gaydoo7171@gaydoo717111 ай бұрын

    • @@margaritasergeeva6477 вот и плохо

      @user-ce7te1uy4s@user-ce7te1uy4s11 ай бұрын

    • ​@@user-ce7te1uy4sпочему?

      @dashkin@dashkin11 ай бұрын

  • Люблю Ваши видио! Они меня уравновешивают и мотивируют!

    @nem6622@nem662211 ай бұрын

  • Даша в видео говорит о том, что даже просмотр видио о природе может быть полезно в нужный момент. Я частенько включаю видио с природой и приятной музыкой. И тогда погружаюсь в релакс, представляя себя в этих окресностях, словно побывала там и окунулась в ту атмосферу.

    @nem6622@nem662211 ай бұрын

    • Видео

      @AlienS9552@AlienS955210 ай бұрын

  • Даша, спасибо огромное за видео!!! Как всегда легко, глубоко и есть над чем задуматься❤️

    @annaleksandrovna3872@annaleksandrovna387211 ай бұрын

  • Hallo Dascha , vielen Dank für deine Arbeit

    @zoezoe3478@zoezoe347811 ай бұрын

  • У меня внутренний голос учителей . И наставников, он разный.

    @gaydoo7171@gaydoo717111 ай бұрын

  • Очень интересная тема для размышлений. Я ранее заметила что я к себе всегда обращаюсь по имени либо через ""мы". Мы сделали то-то, мы молодцы и тд. Думала что у меня наверное что-то не так, думала что все остальные люди обращаются к себе через "я" и тем самым подчеркивают свою самоценность и осознанность. Но даже улыбнулась после того как Вы сказали о практике ухождения от "Я" формы ахах

    @borus2346@borus234611 ай бұрын

    • Дадада! Я тоже об этом сразу подумала, когда услышала это в видео. Постоянно говорю себе "нам надо поесть", "мы опаздываем" "мы сегодня постарались" и так далее. И это очень хорошо ложится на образ из фильма, но у меня имеет форму скорее двух отдельных субъектов: ответственного взрослого, эдакого мэнеджера жизни в мыслях, и тушки, в теле которой мне надо жить эту жизнь. У тела свои нужды - оно болеет, устает, ленится, а у мыслей амбиции и куча планов на каждый день. Поэтому, когда я делаю какое-то дело, появляется ощущение, что работает команда, хаха))

      @user-lx2vk4fn4d@user-lx2vk4fn4d11 ай бұрын

    • @@user-lx2vk4fn4d так и есть ,ещё есть тот кто это все наблюдает .

      @annasavenk4953@annasavenk495311 ай бұрын

  • Дашо, Ви чудова. Як приємно дізнаватися з вами. Як добре стає на серці. ❤

    @user-mu5jv3hi5l@user-mu5jv3hi5l10 ай бұрын

  • Спасибо! Поняла, что я часто себе говорю "Настя, что ты хочешь?" или "ох уж эта Анастасия Вячеславовна"😏

    @user-gy7jl8ql1b@user-gy7jl8ql1b11 ай бұрын

  • Даша, спасибо Вам за видео❤ Пересмотрю еще раз! Надо включить видео о природе👍

    @ChristinXtina@ChristinXtina11 ай бұрын

  • Даша,молодец !!! Считаю,что это одна из важнейших тем.Причём, интерес к этому вопросу сформировался ещё в 6-7 лет.Спасибо тебе ,ты обогощяешь нас.)❤

    @annasavenk4953@annasavenk495311 ай бұрын

    • Не обобщай

      @y0_95@y0_952 ай бұрын

    • @@y0_95 каждый человек это делает ,только в разной степени.

      @annasavenk4953@annasavenk49532 ай бұрын

  • Вдячна за відео! Я помітила, що в критичних, стресових ситуаціях звертаюся до себе на ім'я. Це для мене, як підбадьорення самої себе 😃

    @user-sv2bs6zu1n@user-sv2bs6zu1n10 ай бұрын

  • Даша, Вы очень светлый человек, спасибо Вам ❤️

    @elinak6242@elinak624210 ай бұрын

  • Обожаю слушать и видеть ваши видел по утрам, с завтраком 🥰 Полезно, приятно, спокойно ❤️ Благодарю!

    @nuranur4093@nuranur409310 ай бұрын

  • Говорить вслух полезно это помогает сформулировать свою мвсль

    @user-rb2ef5tr1v@user-rb2ef5tr1v6 ай бұрын

  • Благодарю за видео!

    @Elena_Olten@Elena_Olten11 ай бұрын

  • Спасибо большое за очередное замечательное и полезное видео ❤

    @taniavolobuyeva2120@taniavolobuyeva212010 ай бұрын

  • ❤❤❤ спасибо за видео) следующие 12 минут пройдут чудесно😍

    @annavoznesenskaya5903@annavoznesenskaya590311 ай бұрын

  • Спасибо за видео, интересная тема 🫶🏻✊🏻

    @aruzkru8749@aruzkru874911 ай бұрын

  • Даша, спасибо! Очень содержательно. Понравилось упоминание фильма в ролике

    @smiler3143@smiler314311 ай бұрын

  • Благодарю, за поддержку, Дарья! теперь есть больше уверенности что я на правильном пути))))

    @iiirartco2068@iiirartco206811 ай бұрын

  • Большое спасибо!!!

    @user-gt6iw6eu6z@user-gt6iw6eu6z11 ай бұрын

  • Даша, привет. Как всегда на высоте) спасибо большое за материал! Как нельзя кстати, постоянно загоняюсь по всем проблемам. Везде выгляжу угрюмым

    @snowy0110@snowy011010 ай бұрын

  • Дарья, огромное спасибо. Ваши знания бесценны! Спасибо, что делитесь!

    @user-ei1so9ry8y@user-ei1so9ry8y8 ай бұрын

  • Спасибо за ваши видео!

    @aidavril@aidavril14 күн бұрын

  • Даша, спасибо большое за очень интересную тему. Я ведь только задумалась об этом и вот пожалуйста...новое творение моего уважаемого блогера и мыслителя❤

    @user-kc5ms9we9e@user-kc5ms9we9e11 ай бұрын

  • Спасибо за очередной подарок.

    @irinimavridi1426@irinimavridi14269 ай бұрын

  • Как вам идет улыбка

    @s.b.2992@s.b.299211 ай бұрын

  • Даша, спасибо за видео! Самое сложное - это отделить внутренний голос от себя. И когда это удаётся, когда понимаешь, что это не ты, а чаще всего и не о тебе, то проще с ним договориться. Методики интересные, нужно попробовать 🤗

    @svetla7185@svetla718511 ай бұрын

  • Наконец-то я нашла это видео. Спасибо

    @y0_95@y0_952 ай бұрын

  • Внутренний голос - это проявление внутренних фигур: критика, ребенка и тд

    @user-uj5hs2if3p@user-uj5hs2if3p11 ай бұрын

  • Спасибо вам. Буквально месяц а два назад так же освещала тему иллизма, ввожу в практику. Ваше видео придало еще больше мотивации. Спасибо!))

    @nanontrit8741@nanontrit874110 ай бұрын

  • Мой внутри голос-- мой лучший друг. Всегда поймёт и пожалеет, поможет и поддержит. Это голос Бога!

    @user-zm9ll2tp4f@user-zm9ll2tp4f11 ай бұрын

  • Супервидео ❤❤❤❤

    @elsaklunk4899@elsaklunk489911 ай бұрын

  • Тема топ!!!❤

    @ludreg5177@ludreg517711 ай бұрын

  • Супер тема ! 🎉

    @aigerimsembayeva7885@aigerimsembayeva78857 ай бұрын

  • Спасибо огромное за ваше видео, как всегда есть о чем задуматься. Я также обнаружила сильную схожесть концепций между процессом, который я прохожу в моей терапии IFS - Internal Family System (Внутренние Семейные Системы), касающимся внутренних состояний личности. Если вы хотите узнать больше о том, как работает IFS и как его применять в повседневной жизни, я рекомендую книгу "Мои разные я" Ричарда Шварца.

    @altalice@altalice11 ай бұрын

  • Спасибо за видео. В конце думаю, что очень нуждалась посмотреть его, чтобы успокоиться в конце дня. А потом думаю.. почему? Для меня не так важна тема, как Ваш мир и какого-то рода упорядочивание информации. И вдруг обнаружила для себя, что Ваш голос стал прототипом для моего нового внутреннего голоса, уже как пару лет 🤍 И в конце фильма, как показалось, «голос» садится в машину с видом блудного сына, а основной герой впускает, со взглядом «ну ладно, посмотрим, что с этого получится». Возможно они попробуют примириться. Потому что тот голос не многоликий в этой ситуации, он отвечает за всего «голоса»)) и может тоже вынести урок. Слишком длинный комментарий)) сори. Спасибо, что Вы продолжаете снимать и рассказывать

    @anelakorchinsk9779@anelakorchinsk977911 ай бұрын

  • Спасибо огромное, Даша, за видео🙏🏼❤️ очень интересно, у меня какое-то время была привычка иногда говорить о себе в третьем лице, когда я общалась только с одним человеком. Получается, использовала иллеизм. Значит, мне было с ним некомфортно, даже если на тот момент я сама этого не понимала..

    @Anna-bn4zj@Anna-bn4zj7 ай бұрын

  • Мой внутренний голос- это критик( Прорабатывала это с психологом, но чувствую, что еще не избавилась от него

    @Darr950@Darr95011 ай бұрын

  • Главное чтобы внутренний голос не перерос в навязчивую слуховую галлюцинацию, но это уже отдельная тема

    @aishatkurbanova@aishatkurbanova11 ай бұрын

  • За каждое доброе дело для себя и для мира празднуйте себя так, чтобы критик внутри в лужу из дерьма сел. Если кажется не за что сейчас себя праздновать, то, за то, что мы на 2 метра над землёй а нет под землёй. Живи, прорабатывался, люби, будь счастлив, дари счастье!)

    @gaydoo7171@gaydoo717111 ай бұрын

  • Дашенька ❤

    @alonaborodina5225@alonaborodina522510 ай бұрын

  • До недавнего времени вообще голоса не слышала; он настолько прекрасен что теперь боюсь его потерять 😣

    @princess9144@princess91449 ай бұрын

  • 1:28. это в лучшем случае мы половину жизни не присутствуем в настоящем, а то и больше

    @madarauchiha3277@madarauchiha327711 ай бұрын

  • сейчас читаю книгу Как избавиться от комплекса неполноценности | Автор книги - Уэйн Уолтер Дайер. Там тоже есть про критику т.е про голос, мне больше нравится этот подход, чем в этом фильме. Спасибо Дашенька за видео. Любим, ждем видео, наслаждаемся.

    @eLGr3Ko0@eLGr3Ko011 ай бұрын

  • Внутренний голос помогает справится с одним из основных страхов человека, а именно страха одиночества. В молитвах люди обращаются к образу своего покровителя тем самым утверждаясь в мысли что они не одиноки. В медитации люди создают образ наблюдателя и наблюдаемого, и также с одной целью справится со страхом одиночества.

    @user-gw5yb7qi6n@user-gw5yb7qi6n9 ай бұрын

  • 🙏🏻

    @eva_kors@eva_kors11 ай бұрын

  • Спасибо за видео! Напишите где можно посмотреть этот фильм?

    @natalismanchik9651@natalismanchik965111 ай бұрын

    • Наташа, в описании оставила ссылку)

      @Bookademy@Bookademy11 ай бұрын

    • @@Bookademy благодарю! 🙏

      @natalismanchik9651@natalismanchik965111 ай бұрын

  • сказать что вовремя - не сказать ничего

    @olgayoga@olgayoga10 ай бұрын

  • ❤❤❤❤❤

    @svetla7185@svetla718511 ай бұрын

  • Мой внутренний голос разрушает меня, когда я думаю о своей карьере. Мне 19 лет, я 3д художник, но как у новичка - работы нет. Я испытываю от этого стресс, но вместо попыток изменить положение (еще упорней искать работу/заказ), чаще хочу закрыть ноутбук и ничего не делать. Хотя я знаю чувство восторга и гордости, когда, например, я выкладываю свою работу на ютуб. Это тесно сопряжено еще и с тем, что надо делать. Чаще 3д художники нужны, чтобы сделать рекламу наушников или духов. А я бы хотел создавать что-то посвященное войне и психологической ловушке, в которой находится моя страна. Боюсь, правда, что после создания такой работы меня посадят. Хотя... один из голосов подсказывает, что хороший художник не должен бояться. Хотел бы я вести не деструктивный диалог в своей голове

    @maksimka_420@maksimka_42010 ай бұрын

    • работаю с 2d и немного с 3d. Пока нет работы нет и нет личного проекта в процессе прямо сейчас - нет смысла рассуждать о последствиях в духе "важна ли она будет для общества" и так далее. Мозг просто загоняет тебя в ловушку чтобы ты нихрена не делал. Пили то что нравится ( и то что хотя бы минимально востребовано у зрителя, но оно понятно будет только по факту) прямо сейчас, набирай портфолио и если быть упорным то работа сама тебя найдет. Нет смысла думать о том чего нет (карьера). Это только мешает. У меня так друг, горе режиссер по образованию уже лет 10 штаны просиживает над одним и тем же личным проектом, которым чешет себе эго и постоянно жалуется на то что этот проект никому кроме него не нужен. Все его мысли заняты лишь тем как ему жизнь недодала, а не творческим процессом

      @bluekiwi3921@bluekiwi392110 ай бұрын

    • крч лови состояние потока. еще лайфхак - открываешь файл с проектом говоришь ленивому мозгу что ты "просто посмотреть" а работать не будешь. Пялишь на проект какое-то время. Голову начинают заполнять мысли что надо сделать чтобы улучшить результат. Руки начинают сами тянуться к клавиатуре. Если мысли не идут знчт скорее всего утомление и после отдыха можно попробовать еще

      @bluekiwi3921@bluekiwi392110 ай бұрын

  • в видео, Вы упомянули обращение к себе в третьем лице не смогла найти информацию, по услышанному определению 5:29

    @lkvya@lkvya10 ай бұрын

  • Мне кажется, что мой внутренний голос - это копия меня

    @dannycyberwalker@dannycyberwalker11 ай бұрын

  • Даша , спасибо, что говорите о войне! Скорей б люди прозрели...

    @user-ce7ht1yj1g@user-ce7ht1yj1g10 ай бұрын

  • У меня нет, просто нет внутреннего голоса, внутреннего монолога и т.п. Со мной что-то не так?)

    @user-jy4rx9xv6c@user-jy4rx9xv6c10 ай бұрын

  • Фильм напомнил Бойцовский клуб

    @user-xs7ow1di8e@user-xs7ow1di8e11 ай бұрын

  • Тётка с умным видом не знает о чём говорит. А если узнает, будет заматываться в фольгу и бегать по церквям, страдая от бессонницы слушать радио и верить параллельные миры.

    @musmar9791@musmar979110 ай бұрын

    • Своим комментом ты позволяешь мне сказать: Брысь отсюда, ничтожество и воинствующее невежество! Воздух очистится от вони и грязи...

      @user-uz9nn4wu6q@user-uz9nn4wu6q10 ай бұрын

    • Когда-то может узнает ,что скафандр думает и живёт своей жизнью

      @user-fv6ju4rv3i@user-fv6ju4rv3i10 ай бұрын
KZhead