Бокс: смена плечей в двойке - за счёт вкручивания, не за счёт отведения
2018 ж. 28 Сәу.
193 526 Рет қаралды
Записывайтесь на занятия! т. 8-926-222-84-49. Где проходят тренировки: boxfr.ru/?page_id=22 О тренере - boxfr.ru/?page_id=199 Многие задают вопрос - надо ли отводить переднее плечо, после удара передней рукой, чтобы усилить удар задней? Отвечаем - переднее плечо уйдёт само, но за счёт вкручивания. Специально отводить его назад не надо.
Как же он здорово объясняет и доносит. С огромным удовольствием смотрю. Просто лучший тренер.!!!
охренеть... мое понимание перевернулось. самый крутой тренерский канал! остальные просто показывают в какую сторону руками махать...
Очень детально в ньюансах! удачи и здоровья тренеру )))
В учебниках Денисова про лөвое плөч О обьясняеться осью вращения наклонной через лөвое плөчо и правый новок.Так как люди думают что вращение через ос ь позвоночника.Отсюда и плөч О назад и развал масс и голова на центральной линии.Но тако е обьяснение пөймете не каждый и не сразу.А то как показывает этот Тренер и обьясняет поймет каждый.Это просто гениально.Огромная благодарность Алексею Львовичу.
Какой прекрасный тренер, поражает его умение объяснить и донести до каждого...
Тренер гениальный! Каждое видео содержит огромное количество важнейшей информации, причем объясняет так что поймет даже ребенок! Спасибо.
Хоть я и не имею никакого отношения к боксу, но Тренер такие нюансы рассказывает, о которых простой любитель и не может догадываться, супер.
Спасибо автору видеороликов с этим Супер трениром!
Саныч ! Спасибо вам за все эти видео ))) Вы очень хороший и грамотный тренер !!! Много чего взял от вас для своей личной техники )))
Супер! Как повезло парням кто там занимается!
Как всегда МОЛОДЕЦ тренер! Лайк от меня всегда
только начал смотреть, сразу поставил класс) всё по теме. Спасибо.
Сколько терпения у тренера🙏👍
Век живи век учись отличный материал превосходный тренер!
мужик молодец, из всего перечня просмотренных из так называемых "тренеров" ютуба, единственный кто чувствуется, что просто хочет и может учить
Каждый ролик сохраняю, для перипросмотра. Спасибо
как всегда, познавательно и душевно
В понимании биомеханики движения все встало на свои места Спасибо!
Тренер молодец. Молодеж в правильных руках! Успехов!
Высший класс! Тренер супер.
ОГРОООМНОЕ СПАСИБО !!! Замечательный тренер!!!
Видно добрый тренер, спокойно объясняет что да как нужно делать, не то что некоторые лижбы поорать.
Тренер красавчик, доходчиво все показал, обьяснил...
Очень круто рассказывает, показывает, молодец!!!
Объяснить понятно бокс с точки зрения биофизики. Да он гений.как подбирает слова тренер чтоб донести. Разжевывает и кладёт в рот просто. Повторюсь гений. Браво
Все верно! Очень грамотное объяснение, как и все на этом канале! Тренер - гений!
Гениальные мелочи! Суперрр!!!
Великолепный мастер!
Здравствуйте, Александр. Большое спасибо за Ваш канал, видео, разъяснения, очень полезно и вдохновляет. Большая просьба, - снимите пожалуйста ролик с разъяснениями по правильному дыханию во время выполнения упражнений, спаррингов, вообщем по правильному дыханию. Вообще с дыханием много непонятно, кто то говорит дышать только носом, или вдох носом выдох через рот. Как правильно то вообще? Заранее спасибо.
Спасибо, Алексей Львович за тонкости биомеханники!
Потрясающий тренер!
Самый лучший тренер!!!!!
Тренер отличный, очень хорошо всё показывает
Наконец я понял свою ошибку , благодаря этой видео ) спасибо тренеру
Прекрасный разбор биомеханики прямого! Можно такой же подробный разбор ударов снизу?
Лучший тренер!!!
Эх потренироватся бы там. Даст Бог обязательно потренеруюсь под руководством этого грамотного тренера.
olimp cosmos потренИруюсь ... потренироватЬся
Потенировался?
А щас?
Старая добрая советская школа бокса. Оттачивание техники до скрупулезности. Сейчас так мало кто учит, а ведь не выучив как правильно сделать первый шаг не научишься и бегать быстро и долго. Раньше вот так и учили, ставили перед зеркалом и оттачивали самое простое -двоечки, прямые неделями так и становились чемпионами.
Виталий Буторин Рея Леонарда , Де да Хойя тоже советские тренера тренировали ?
Father For Sons ты наверное хочешь сказать что данный тренер тайный последователь мексиканской школы бокса, или американский шпион?
Father For Sons Советское тренера тренировали кубинских.А многие кубинские мастера попали в Сша как и мексиканцы.Дело не в том что они советские или еще какие .Делом в том правильные и талантливые чтобы были.
Сергей Манько Ну да , наши правильные и талантливые , всех учили ... заебал совковый бред !!!
Father For Sons Я просто вырос в СССР.Давай назовем старая английская школа.Базовой сути техники это не меняет.
Хорошый тренер 👍 технический и ноги работаеть отлично
Замечательный тренер.
Можно не согласиться насчет деталей: кто-то может бить иначе... Но говорить, что это видео- "хрень"?... Я так скажу: есть те, кому это дано от природы... и я лично таким завидую, если честно... И им оно все, наверное, и не нужно. Незачем. Но- подавляющему большинству людей (и мне тоже) до уровня вот этого (в видео) понимания биомеханики (ПОНИМАНИЯ, а не "а вот мне показывали..." и т.д.)- как до луны, блин. Повезло пацанам. Тяжело новичку понять профессионала- но если кто-то осилит, то это для него будет просто супер круто. Спасибо за ваши видео. Хорошее дело делаете. Удачи!
Igor Morgunov ,я сам тугой.))Да и владения телом нет такого...
материал для размышлений
Полностью согласен.. Есть от природы хлопцы которые бьют так шо мама не горюй.. И без всяких техник, там смотришь на него веса 60кг а лупит так шо в воздухе переобуваються.. и никогда ни чем не занимался ни постановкой удара ни спортом.. А просто эта биомеханика удара она у него с рождения в генах.. Быка в лоб бьет кулаком у него передние ноги подкашиваються падает и мычит....)) и вот прикинь если такой удар пройдет в человека не подготовленного на улице.. Все ляжет глухо и как говориться снимай шкуру пока теплый)) 😁😁😁👍😄😄😎
Супер один из ...таких былеше нет ...👍
Дядя лучший!
Грамотный тренер слов нету
Шикарно мыслит
Treneris fantastika👍
Вот бы походить к нему!!! очень мало где так подробно объясняют а из за не понимания мелочей и не получается как надо! удачи ему и успехов в работе!
Красавчик ты братан
Крутейший тренер!
Вспоминаются старые китайские фильмы про кунг фу, так и хочется сказать, - Мастер возьмите меня в ученики.
Отлично объясняет. Я его слушаю - каждый раз открытия делаю.
Отлично! Кстати, это упражнение (похожее в основе) - одно из базовых в ягю-рю.
Отличная техника ! Отлично объясняет ! Федор Емельяненко отличный боец НО тренером быть и правильно обьяснять не каждому дано...
Например Константин Дзю хороший тренер по ОФП, но никак не по боксу, несмотря на реальные чемпионские достижения по боксу. имхо.
Fedor pro у Феди техника работает в боях а у этого тренера не работает
Иванов Иван Ты это к чему написал ? Понимаешь - херню ты написал. Пусть Фёдор научится так тренировать, - и с чего ты решил что у данного тренера в прошлом нет боевых заслуг ??? Ты думаешь он к тренерской работе подошёл через подметание улиц ? Или чемпионы над техникой не работают ? Тебе всё бои подавай .., ну посмотрел я последний бой Фёдора - херня хернёй .., есть вполне веские основания считать бой Феди купленный.
Fedor pro Учеников Федора все знают и они неплохо выступают, а ученики этого тренера добились успеха? Диванным бойцам не угодить.
Anton Chigur откуда информация что бой Феди купленный ? Бой проходил в США а не в России
Супер. Я присел на его канал.
Обалдеть! Лапа тигра, леопарда, так создаёт природа. Фёдор действительно по другому показывал, но это не имеет никакого отношения к боксу, Шлеменко тоже противоположно говорил, но он открыто говорил что это имеет отношения к боксу. Великий тренер!
Ещё лапа медведя хорошо учит, как надо бить
Спасибо очень познавательно
золотой человек
тренер молодец!!!!!!
Большое ,спасибо .
Все супер объясняет тренер. Меня тренер сначала зеленого, как Емельяненко учил , сменять плечи, а потом после того как я это закрепил, ставил делать акцент чтобы я не пееркручивал. А тут сразу как надо! +100500
Interested in all your videos and have helped a lot, could you use subtitles for better understanding
Отлично просто!
Тренер от Бога
Великий Тренер! Алексей Львович,скажите пожалуйста,у Вас есть Ваши видео записи Ваших ранних боев,если таковые имеются? очень хочется посмотреть..Увидеть бы красоту боя...
This is really good! I wish we could get English subtitles
Жаль, в юнности на моем пути не встретился такой тренер👍👍👍
Как жаль что в моем городе нет таких грамотных специалистов а такие ребята пропадают без таких вот тренеров, жаль что одаренных ребят наша страна не старается сводить с такими тренерами((
Вообще всё в тему.
Здорово Колян :D
всегда делаю это упражнение, но впервые мне озвучили его разбор.
Почитал коменты.... Мужики, техника рабочая. Я уж более 35 лет в боксе, никак не выгонят))) Так вот, сам принцип переворота в плечах дает возможность выкидывать жесткие тяжелые удары практически в любом весе. Двойка входит быстрая и жесткая. Встречный прямой от соперника приходится в перчатки, так как кулаки меняются на расстоянии почти в длину предплечья от головы. Тут еще один момент, замок на бедро. На словах не передашь. В очень похожей технике работал Оскар Де Ла Хойя. Есть на канале его бой 2007 года с Мейвейзером. Александру Благодарность! Алексею Львовичу Уважение!
Святослаав Русов Вы Абсолютно правы техника рабочая и класическая.Открываем книги Денисова Романенко Градополова и до советский спецов.Там тоже самое .Только Львович обьясняет.Круче и проще.
Сергей, книги пролистал уже в зрелом возрасте.Мой первый тренер, как и Алексей Львович объяснял и показывал доходчиво и просто. Он любил покрикивать : желудок, крути плечами как девка ..опой,)
Такой техникой Дортикос пробивает двойку. Как всегда лайк
This guy is a living legend.
Золото!
Алексей Львович дай Бог вам здоровья! Один из лучших тренеров в РФ. Была бы возможность тренироваться у вас я бы не раздумывая ей воспользовался. Браво!!!
Когда будет новое видео? Заждались уже)
СУПЕР !!! ГЕНИАЛЬНО !!!
найс рофлишь
Супер.
браво!
Он лучший тренер по боксу
И еще, при такой технике важно начинать выкидывать удар когда кулак находится чуть ниже плеча. Тогда не рвутся плечи и рука летит быстрее.
а можно вопрос? Я живу в польши и тут совсем другая школа. Когда я так бью по лапам (не уводя лелое плечо назад а как бы еще более продавливае правое, мне тренер говорит что я валюсь вперед. может надо чуть левое плечо отводить назад чтоб не было завала?
В движении бы на снаряде увидеть то, о чем толкует Алексей Львович. Александр, если это возможно, можно такое видео сделать? На примере двойки. На скорости, на груше. Спасибо
Мастер превосходно преподаёт динамику бокса.
Спасибо за ответ) Есть еще вопрос по технике ударов:в карате бьют кулаком до постановки ноги, аргументируя это тем,что за секунду до постановки стопы удар еще сильнее и быстрее чем во время постановки или после нее.Что считает тренер на сей счет?
Удар под шаг заканчиваеться суть раньше или одновременно с ударом.Но это касается не всех ударов.И не для всех перемещений.
Спасибо ! Толково и интересно. Извините, единственное : не " плечевого корпуса ", а " плечевого пояса ". Удачи.
Александр, прокомментируйте технику Федора Емельяненко пожалуйста, которую он показывает. Так же эту технику показывает его брат. Люди просто убивают, когда просто попадают. Я так подозреваю есть тонкости. Спасибо.
найс. спасибо
плохо понял за счет чего добавить эти 4-6 см к стандартному удару! за счет поясничного наклона!!!??
Физику просто надо знать
задающий вопрос, видимо думал, что он бьет в этом случае за счет (в том числе) отвода левого плеча, а тренер бытается объяснить, что вперед идет бьющая рука(плечо) и только то. тренер молодец. с удовольствием всегда смотрю его ролики
В случае отведения плеч подать корпус в перед на переднюю ногу, дистанция сократиться и выйдет тоже самое, что и за счет вкручивания, разве не так?
Андрей Воробьёв Не так.Станьте к груше и ударьте одним способом и вторым и Вы поймете
Прикольно))))
Давно делаем эти упражнения но такого расклада по динамике не даёт никто кроме фролова.великий учитель советской школы бокса.только лайки и бесплатная подписка.привет из Донбасса.ещё раз спасибо от константиновских боксеров и бойцов.
Хороший тренер, хотел бы я походить к нему 💪🤜👍👍👎
Мне всегда нравилось бокс. Даже хотел тренироваться. Но где я жил не было ни тренеров а до города было далеко. Мне бы такого тренера. Я не знаю жив он или нет но вижу тренер он высшей категории. А так сам тренировался но самоучка.
Львович 👍👍👍
cuanta razon!!!
При разгибе ног вверх, масса отправляется вверх, а не вперёд.
Перед занятием боксом всех новечков на танци, на пару лет. Пацаны расскорденированы ппц.