Хооллох буюу амьдрах эсвэл амьдрах буюу хооллох. Ямар нэгэн байдлаар бид амьдардаг шиг ямар нэгэн байдлаар хүн хүч сэлбэх гэж амаараа хоол болох зүйлийг иддэг бас уудаг.
Гүн ухааны ч гэмээр энэ чухал асуудлыг бид хөндөхөөр хамт суугаа хөөрөлдлөө. Аль болох шинжлэх ухаанаар батлагдсан хооллох дүрэм горимуудын талаар ярихыг хичээлээ. Хичээлээ гэдэг нь төгс биш болоохыг эртлэн хэлэх гэж хичээсэн нь. Хичээсэн гэдэг хаха за за наргиа.
Нэг талаас нь харвал хэтэрхий түгээмэл энгийн зүйл, бас өөрөөр харъя гэвэл таныг хэн болохыг илэрхийлэх энэ үйлдэл буруу удвал үхэлд хүргэнэ зөв хэвшвэл урт наслуулж олон өглөөг угтуулна.
Бидэнд хандах санал хүсэлт байвал заавай зурвас үлдээгээрэй бичлэгийн төгсгөлд хаяг болон арга замууд үлдээсэн байгаа.
Жаргалыг хүсье.
Надтай холбогдох хаягууд:
/ manduulero
/ manduulero
Асуултнууддаа хангалттай сайн хариулж чадахгүй байх шиг бнаа. Уг нь асуултууд нь оновчтой хэрэгтэй асуултууд байхын.
Yruusu asuultandaa guitsej hariulj chadahgui buurunhiiluud orhiod bhiin. Medleg nj hurehgui bnu esvel yriani chadwar ni hurehgui bgamuu. Ugni ug podcastiin sedev ni goy sedev bgaad bdag.
Azzaya gd busgui bga hool zuich ter bol bnga olon ulsiin semnaruudad ywj suuliin ueiin sudalgaa shinjilgeetei zuilsiig yridg uulzsan sudalsn zuilch ihtei sanagddag ter huniig oruulj ugwul mash todorhoi hariultuud uguh bh.surgaltandn suugad 10kg hassan hun.
Яг2
Bayrlalaa
Yag unen
Гоё2, худлаа маазарсан юмнуудаас ийм хүнд хэрэгтэй мэдлэг өгсөн зүйл хийж байгаад хувийн зүгээс баярладаг шүү.
Асуултууд их гоё юм аа👏🏻
Баярлаллааа чухал сэдэв байна. Асууултууд нь cool байвч хариулт нь сул ойлгомжгүй бөөрөнхий санагдлаа
Bayarlalaa ..ene mash urgun sedev emch emegtei medlegee gargaj oilguulahdaa joohon tiimerhuu bna ushoo olon zuil sonsmoor bailaa bayarlalaa Ajil amidrald n sain saihniig hvsie Manduuld big thanks
thh, yg chuhal zuiliig onovchtoi yrij chadsangui sanagdlaa
Yag venen erusu uurtuu itgelgvi toirulad bga sanagdlaa
Дэлгэцийн хор хүүхдэд ямар хортойг ойлгуулж өгөх яриа байвал сайн бн шүү мандуулд амжилт хүсе
Bayrlalaa medeelel taalagdlaa ghde jaahan ur uguujgui oilgomjgui yaridag hun shig sanagdlaa. Yarihad hetsu bsn ch bj magad. Yag ene sedveer iluu oilgomjtoi yaridag hun urin oroltsuulaad ogooch gj husmeer bn
Энэ сэдвээр амьдралаараа үлгэрлэсэн эрдэм мэдлэг өргөн мэргэжилтэн хүмүүсийг урин оролцуулаарай. Өгөөж сайтай байвал их зүгээр байна.
Асуултаа жаахан дутуу ойлгоод өөр юм хариулаад байх юм та энэ асуултуудаа өөр хоол зүйчтэй бас ярилцаж үзээрэй олон нийтийн эрүүл мэндийн төлөө илүү их мэдлэгтэй болход минь тусалж байгаад баярлалаа Мандуул
Чухал сэдэв хөндөж мэргэжлийн хүмүүстэй хамт ярилцаж байгаа нь их сонирхолтой байна. Дараагийн ярилцлагандаа хуванцарын хэрэглээ талаар хөндөж яриулах хүсэлтэй байна. Хуванцар хүүхдийн тоглоом, хэрэгсэл, сав суулга, савалгаа, polyester хувцас яагаад бага хэрэглэх, хор уршигтай талаар ярихгүй бол Монголд энэ хэрэглээ арай дэндүү байнаа!!!
YAg unen ene ih chuhal sedev shuu. Saihan ungu tavilt orchintoi bas ikh uguujtei sedeviin door yariltsdag ikh goy nevtruuleg baina BAYARLALAA @MANDUULERO. Plastic deer sudalgaatai podcast hiij uguurei. Dahin talarhay
Ene sedveer iluu delgerenguigeer hed hedn podcast hiij bolhu?
Маш чухал сэдвийг ямар ядруу ярьдаг хүн бэ, өөр хүн оруулах байждээ.
Tiim bnaa
Zugeer bnoo ta shim tejeeliin dutagdald orson bn kkkk
You prolly dont care but if you are bored like me during the covid times then you can stream pretty much all the latest series on instaflixxer. I've been binge watching with my gf lately :)
@Benedict Adonis Definitely, I have been using instaflixxer for months myself :D
Муулах гээгүй шүү. Тэхдээр болохдээр гэж маш олон удаа хэлж бна. Ярилцлага таалагдлаа баярлалаа.
Янз бүрийн #Diet~ дагаж туйлширдаг хүмүүс үзээсэй. Сайхан яриа. Амжилт Мандуул🙏
Wow heregtei sedveer podcast hiij eheljee bayrlalaa😄 Zaluusaa ene podcast barag ehlel shuu dee tsaashdaa medeej ulam saijrana shte amjilt🙏🏻❤️
Ийм л урмын үг хүч өгч урагшлах зориг оруулдаг юм шүү. Таны бичсэн энэ сэтгэгдэл ямар их хүчтэйг та төсөөлөх ч үгүй байгаа байх. Та шүүмжлэхээ урьтал болголгүй өөдрөг ирээдүйг зөгнөж зурвас үлдээсэнд би маш их баяртай байна. жүлх5
Баярлалаа🤗🤗🤗 Байнга хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт😍😍😍
Энэрэл улаан балд орж бгаа юм шиг тийм тийм үгүй гээл кккк. Хөтлөгч биш эмч хүн юм чинь дээ тээ заавал эмх цэгцтэй ярих албагүй шдээ. Үнэхээр хэрэгтэй мэдээлэл учираас тэвчээр гаргаж сонслоо баярлалаа.
Bayrllaa Manduulaa 🙏💪👍🙏🙏
Баярлалаа хүлээж сонсдог шүү амжилт хүсье маш хэрэгтэй мэдээлэл байна😊😊😊
Хүнээс оновчтой зөв яг голыг нь олсон асуулт асууна гэдэг бас л том чадвар шүү 👍👍👍 мундаг2 🤗 өнөөдөр битүү Мандуул подкастаар амьсгалж байна
Mergejiliin clinikiinhenii dutagdaltai tal mash ih sul ug hergldeg. Oilgomj muutai yaridg. Hool zuich busdad oilgogdhoor tarij surmaar sanagdav
Яг бодож явдаг зүйлсийг минь дурдлаа. Баярлалаа
Маш их баярлалаа өчигдрөөс эхлэн бүх дугаарыг үзэж байна чухал чухал сэдвээр ярилцаж байгаад гүнээ талархаж байна ажил хөдөлмөрт нь амжилт хүсье бас өнөөдрөөс дасгалаа дагаж хийж байгаа зөв амьдралын хэв маягыг түгээж байгаад маш их баярлалаа 👏👏👏нэг дасгалаа 7хоногтоо өдөр болгон хийх ёстой юу баярлаж байна
Генетикч Хуланг оруулсан дугаар гаргаж өгнө үү.Таалагдаж бна.Амжилт.
Генетикч Ж.Хуланг заавал оруулаарай.Их цэгцтэй тодорхой ойлгомжтой ярьдаг хүн бна лээ.Их урт цагаар ярилцаарай гуйж бна.Маш их хэрэгтэй сэдвээр ярилцлага хийдэг шүү амжилт хүсэе.Бас оруулж байгаа хүмүүсээсээ кето хооллолтын талаар асууж тодруулж өгөөрэй.
Mash heregte medeelel bailaa, buh dugarig uzej baigaa. Amidralin hev mayg eruul hoollolt yg ene sedveere ulam orgojuuleere, mergejliin humuus urij oroltsuulj baigaa n mash heregte bailaa . Huviin bodloos helehed daraa daraagin dugaaruudad oroh humuus maani bas jahan orgon yriltsaj heleh tal dr arvijuulval gj bodloo , ih sonirholtoi sedvuud yrigdaj baigaa bolhoor bas ih huleeltiig ogj baij magadgv ghdee tsag ursen podcast bol yaavch bish bailaa Manduulaa bayrlalaa
Маш сайн тайлбар өгч, мэдээлэл өгсөнд баярлалаа. Мэдлэг мэдээлэл сайн. Сайн хүн оруулжээ баярлалаа
Хэрэгтэй мэдээлэл авлаа баярлалаа
Баярлалаа, Өшөө илүү гоё гоё зочид уриж оруулаарай, Сонгдогийн Болд сайхан эмчийг уривал маш гоё ойлглмжтой тайлбарлаж яридаг хүн байна лээ шүү. Их өгөөжтэй байх болов уу.
Органикын талаар мэдлэг ойлголт хомс хүн бна. Зүгээр л шинжилгээ л хийдэг хүн юм биш үү???? Зочдоо сайн судалж, үнэхээр үнэн зөв мэдлэгтэй, чадвартай хүн оруулж байгаарай. Сэдэв нь гоё ч, ач холбогдрлгүй яриа бна.
Зочдоо судалж оруулал даа. Үнэхээр сонсох юм алга. Цагийн гарз болчихлоо. Шал утгагүй бна.
Болдсайхан эмчийг оруулаарай
Undur huleelttei uzsen ch uram hugarlaa. Hul hund bolood ch teruu mash oilgomjgui, sul ug heterhi ikh hereglej yrih ym. Daraa daraagiin zochidoo urihdaa hund oilguulah tailbarlah chadvariig ni davkhar harhiig husie. Manduuld amjilt husie mundag zaluu shuu.
Jaahan tsegtsgui onowchtoi oilgolt ugsungui ghde yriltslagand orood tewdsen bhlda eronhii buhleer n yriltslagin zorilgo l sain blaa amjilt Manduulaa unench fan chn blsn shu
Зав гаргаж нэвтрүүлгийг маань үзсэнд юуны түрүүнд маш их баярлалаа. Таны шаардлагад нийцэх контент бэлтгэж чадаагүйдээ хүлцэл өчиж байна. Гэхдээ цаашдаа бид илүү сайжирч танд шаардагдах мэдээллийг бэлтгэх тал дээр ажиллаж байгаагаа дуулгамаар байна. Дахин уучлал хүсэж байна.🙏🏻 Сувагтайгаа үүрд хамт байгаарай хихи
Мандуулд баяр хүргэе.маш хэрэгтэй сэдэв хөндлөө.зөв ч юм асууж бна.
Энэ байдлаар би зөв хооллож сурлаа❤️👍
Bayrlalaa heregtei medeelel ugch baigaad huselt baina sonsohod duu chini mash sul baigaa tul duugaa hebiin hemjeend taaruulj uguuch, bayrlalaa
Баярлалаа
Sainuu Manduulaa ochvvhend tarhind mine medleg chihej bgaad chine bayrlaj ywdag shvv ene hool zvichtei yaj holbogdoh we
bayrlalaa. heregtei medeelel ogsond
Uneheer husej baisan sedev💜
Yriltslaga avch bgaa huneese asuult asuuhasa umnu nuguu hunee taniltsuulj baival ih hundetgeltei sanagdaj bna. Heregtei medeelel ugch baigaad bayarlalaa
Зочны маань танилцуулга бичгээр болон эхэнд нь хэлэгдэж байгаа шүү. Гэхдээ санал тавьсанд баярлалаа
Үргэлж мэдлэг мэдээл өгдөгт баярллаа
Podcast n uneheer taalagdaj bgashuu amjilt husey
Bayarlalaa.
Amjilt million like
Мандуулдаа их Баярлалаа энэ эгч ямар хэцүү ярьдаг хүн бэ Мммм гэж байгаал ярих юм
Сонсоход тээртэй яридаг хүн байна.
Thx Manduulero
Одоо гэдэг л хэцүү байлаа бусдаар хэрэгтэй мэдээлэл байна БАЯРЛАЛАА.
Давгүй подкаст байна гэхдээ, дууг нь жаахан нэммээр байна бас, сэдэвтээ өшөө гүнзгий ормоор байна аа.
Саналыг хүлээн авлаа. Таны шаардлагад нийцээгүй подкаст бэлдсэндээ хүлцэл өчиж байна. Гэхдээ бид үргэлж сайжруулалтыг хийсээр байх болно гэдгээ амлаж байна. Сабскрайб дараад бидний контентүүдийг тухай бүрт нь хүлээн аваарай.
yun turuund dasgaliin bichleg, umnuh podcastuud, daavriin tuhai yaria ih taalagdsan. gehde suuliin 3 zochin neg l udaaan, ugee zuusun, jaahan "zalhutai" yarih yuma. uul ni sedwiig ni buren sonschihmoor bdag. Idree podcast-nii neg davuu tal ni zochid ni mash hurdan, oilgomjtoi, tovch yaridag. bas neg bodoj uzerei. bayrlalaa.
Goy yriltslaga bn! Bayrlalaa
Дарьсүрэн, Батсүрэн, Цэдэвсүрэн гээд баахан .... сүрэнтэй хүмүүсийн ярилцлага үзлээ 😜. Үнэхээр таалагдлаа. Баярлалаа Мандуулаа😍
баярлалааа
Neeh sain medlegtei hun bish uymshig sanagdlaa. Eyroosoo zahiin hun meddeg zuilsiig yariad bhin. Uuln hutlugch goy usuult asuuj bn.
Mash ih bayrlalaa
Баярлалаа 😃
хэрэгтэй мэдээлэл байна баярлалаа
Талархъя
2 жил сонсоогүй хажуугаар нь өнгөрсөн байх юм. Хайран цаг хугацаа санагдлаа шүү.
Маш их баярлалаа.
Баярлалаа☺️
Thank you so much 😊
Баярлалаа. Энэ хоол зүйчтэй хэрхэн яаж холбогдох вээ.
bayrllaa
Баярлалаа. Зөв хооллолт маш чухал гэдгийг хүн бүр амьдралд хэрэгжүүлэх нь хэрэгтэй юм даа
Тийм шүүүүү
Heregtei yum yarichih bolov uu gej uzseereen bgaad joohon waste of time bolchloo. Expectation d hursenguiee. Hutlult bol 👍. Anyway, thanks for doing this podcast for others 👍
Зүгээрээ хааяа нэг ийм юм байх шдээ тэ. Человекийн л жизнь да?
MANDUULERO Да, конечно. Продолжай. Удачи
Aimr goy podcasttai shvv💕
Олон хүнд хүргэх талаас бас ажиллаарай. Сонсголын бэрхшээлтэй хүмүүст яаж хүргэх,
Sain baina uu , Uneheer heregtei sedew hunddug shu 🤩🤩🤩 Daraagiin dugaaruudaaraa ugluu , udur , oroin hoololtond hereglej boloh ,hereglewel zohimjtoi hunsni talaar oruulj bolohuu 🙏
Manduulaa iim saihn ajil hj bgaad bayrllaaa^^ mash ih zuiliig bodogduulj, oilguulj bna. Gehdee ene sedwiig nileen nariin, delgerengui awch uzmeer bna. Zarim chuhal zuiliig uldeegeed bna, hoololt n hunii biy mah bodiin huwid, tsusnii bulgiin huwid oor ooroor hurch bgaa, nileen tom sedew bndaa 🤔
Thank youu 😇
гоё болжээ, баярлалаа
Хашимото өвчтөй хүн байна өдөр тутмын хоолны цэс байнуу
Tnku Duulaa
👍👍💪💪❤️❤️
sain bna uu manduulaa ene emch haana ajildag emch ve yaj holbogdoh ve helj ugch tuslaach
Баярлалаа😍😍😍.
Байнга сонсдог. Хүчилгүй боьгосон вит с хаана байдаг бол
asuult mash zuv bgaad bdg egch goy yarisangui
Dandaa heregtei zuiliin talaar yaridag shuu buur huleej bgaad uzdeg tomoos tom amijilt
Manduul thx
Америкт бүх зүйлд л дээр органик гэсэн шошго байдаг хэрэв энэ тэмдэглэгээг авахад тийм чанга байдаг гэдэгт хувьдаа эргэлзэж байна🧐 гэхдээ олон сайхан мэдээлэл өгсөнд баярлалаа👍
Наййссүүүү🌻
Уг нь ёстой хэрэгтэй асуулт тодорхой тавих юм хариулт жаахан тиймхэн арай өөр хоолзүйч оролцох ёстой байсан юм болов уу
Мандуулын фэн, пэээнннн боллоо.Баярлалаа ☺️
Мэддэггүй маш олон зүйлээ мэдэж авлаа.Хэрэгтэйгээ аваад хэрэглэхэд болох байх.Хүн бүрт нэг жор байдаггүй гэдгийг Мандуулын подкаст байнга сануулдаг.Энийг бид ойлгож авах нь чухал .Баярлалаа 👍
Хамгийн чухал захиасуудын маань нэгийг авсанд туйлын их баяртай байгаа шүү. Бид биенээ хайрлаад мэдлэгээ туршлагаа хуваалцдаг, тэр нь ч зөв. Гэхдээ таны бие дахин давтагдашгүй болохоор хувийн туршлага бол хувийн л туршлага байдгийг ойлгох олон асуудлаас биднийг аварна шүү.
ehnii 20 min vzlee iim baij blono tiim baij blono geel oor asuudal tawiad bhin ene sedweer dahij yrimaar bnaa
🎧💜
ene hvn nariin zvil yriku bnaa a uuchlaarai
Сайхан мэдээлэл боллоо.🤗 Баярлалаа
👍👍👍❤️❤️❤️💋💋💋
Дууу үнэхэээр сул юмааа
Ойлгомжгүй үеийн хүн байна өө. Ккк маш их баярлалаа. Маш хэрэгтэй мэдээлэл. Битгий сонс подкаст ороход нь сонссон зүйл маш гоё юм яарьсан. Үргэлжлүүлээд байгаарай.
🙏🙏🙏
Mash heregtei zuil ehluulsend bayarlalaa. Genetikch Hulang baingiin zochin bolgoj oruulj boloh u. Mongol hunii bie organizmiig mash sain medej bg. Dugaar bolgon chini amin chuhal bg sh. Bayarlalaa
Генетикийн тухай мэдээлэл бидний төлөвлөгөөнд орсон байгаа. Удахгүй танд хүрэх болохоор тэвчээртэй хүлээж байгаарай 😁😁😁😁
Дахиад энэ сэдэвээр өөр хүн уриад хийж болох уу? Асуултууд маш оновчтой байгаа ч гэсэн хариулахдаа тун тааруу хүн байнаа.
дуу, дүрс, агуулга нь чанартай podcast болжээ. Амжилт
МММдадада баярлалаа ийм мэдрэмжийг өгөх гэж бид их хичээсэн шүү ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Yag yug ch aan tiim bn gd toimtoi oilgosongui.medkve sonn hvn bnaa
Маш гоё подкастууд болжээ. Мандуулаа танд баяр хүргэе! Дараагийн удаа мэргэжлийн Nutritionist-тэй ярилцаасай гэж хүсэж байна. Санал болгох хүн байгаа шүү! Баярлалаа
Машш их баярлалаа. Таны саналыг хүлээн авлаа. manduuler@gmail.com хаягаар мэдээллээ илгээгээрэй. Урьдчилаад талархалаа илгээчихье
Sonshod “Odoo” ymar hetsuu yum bee 😛😛😛
Баярлалаа. Маш хэрэгтэй мэдээлэл байна.
За хөтлөгч нь илүү мэдлэгтэй юм байнаа, судлаад өөрөө шууд ярьвал илүү өгөөжтэй болох байх шүү хэхэ.
✔👏👍