Кому нельзя стоять на доске Садху. Это важно!

2021 ж. 27 Қаң.
62 991 Рет қаралды

Подробно объясняю кому и почему нельзя стоять на доске Садху. На что обратить внимание в своем состоянии и самочувствии перед практикой гвоздестояния.
При создании этого видео мы хорошенько постарались и мне ценно узнать твою обратную связь по нему.
Переходи по ссылке чтобы получить подарок от школы гвоздестояния "СадхуМастер"
instayogaman.ru/podarok%20You...
Не забудь подписаться на канал, а также заходи в гости в Инстаграмм / instayogaman
Узнать о всех "подводных камнях" гвоздестояния и научиться открыть для себя все возможности практики гвоздестояния можно на моем курсе "Встану сам 2.0" по ссылке встатьнагвозди.рф/?...
В программу курса входит набор практик для самостоятельной проработки наиболее важных запросов на гвоздях.
Два раза в месяц по субботам я провожу безоплатные практики на гвоздях онлайн. Расписание и ссылка в моем телеграмм канале t.me/sadhumaster

Пікірлер
  • 🎁Подробнее о том, как работают гвозди и какие твои проблемы они могут решить, узнай на ближайшем живом мастер-классе. Регистрация по ссылке - sadhumaster.online/webinar?

    @instayogaman@instayogaman5 ай бұрын
  • Не стоит стоять на гвоздях 1. При плохом самочувствии 2. Сердечная недостаточность 3. Эпилепсия и псих заболевания 4. После употребления алко и нарко веществ 5. Сахарный диабет 6. Беременность и лактация 7. Острый болевой синдром 8. Раны и повреждения стоп

    @danaermakova4475@danaermakova4475 Жыл бұрын
    • Дана, благодарю за заметку ;)

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • Была операция на глаза два месяца назад, можно вставать на гвозди?

      @annakolganova8750@annakolganova87505 ай бұрын
    • Вес 126кг можно вставать ?

      @Svoiposvoiski@Svoiposvoiski5 ай бұрын
    • ​@@Svoiposvoiskiпри любом весе

      @user-ke7ls8vo5t@user-ke7ls8vo5t3 ай бұрын
  • Спасибо Вам,добрый человек! В данный момент стою на доске и слушаю Вас!🙏

    @alexandr999gorbachev@alexandr999gorbachev2 жыл бұрын
    • Во благо)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Вы шикарно обьясняете!!! Доступно и понятно!! Благодарю 🙏

    @siab477@siab4773 жыл бұрын
    • Благодарю!

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Понятно и доступно! Спасибо, что делитесь информацией и никакой воды 🙌🏻

    @olgakhavanskaya8660@olgakhavanskaya86603 жыл бұрын
    • Благодарю за комментарий!

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Было очень полезно! Благодарю 💛

    @y.103@y.103 Жыл бұрын
  • Благодарю за видео!

    @Denchouz@Denchouz Жыл бұрын
  • Благодарю! Очень интересно и полезно!💜💎🙏🏽

    @Sunidhialradha@Sunidhialradha10 ай бұрын
    • Во благо! ❤️ Подписывайтесь на канал моей школы в телеграме - там еще больше пользы про гвозди и психосоматику) t.me/sadhumaster

      @instayogaman@instayogaman10 ай бұрын
  • Как мило и душевно Вы говорите о 6 пункте, очень впечатлило✨

    @svetlaamir@svetlaamir2 жыл бұрын
    • благодарю

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • благодарю за информации. очень полезно для принятия решения стоять или не стоять.

    @user-sq2ju2lb8h@user-sq2ju2lb8h10 ай бұрын
    • Благодарю! Да, практика гвоздестояния - мощная практика, поэтому есть противопоказания и каждый должен о них знать. Еще больше пользы про гвозди в нашем тг канале - подписывайтесь t.me/sadhumaster :)

      @instayogaman@instayogaman10 ай бұрын
  • Хорошее видео ,спасибо !🙂 Пару дней уже ищу любую информацию и присматриваю доску в интернет -магазинах ,ваша информация очень ценна ,потому как все видео сводятся к тому ,что это супер и никаких моментов вот таких не озвучивается ..Последний пункт о голеностопе меня напряг ,потому как доску я хочу приобрести ,чтобы избавится от начинающейся невромы Мортона..Все просто -это когда поперечное плоскостопие -в норме при ходьбе стопа опирается на 1 и 5 сустав ,а у меня получается провисание и идет нагрузка на 2,3,4 и между 3 и 4 пальцем начинает зажиматься нервный корешок ..Я медик и моя работа связана с тем ,что я все время на ногах и плюс еще я очень люблю пешие прогулки ,хотя бы км 3-4 в день ,и ,конечно,вот эта проблема мне вобще не нужна !!Скажите пожалуйста ,при плоскостопии полезно будет практика стояния на доске Садху???С точки зрения логики -да ,потому как происходит и массаж и акупунктурное воздействие на стопу и через нее на весь организм ,но так как я никогда не практиковала это ,то возможно я не знаю всех нюансов и в моей ситуации это нежелательно?

    @user-pf2rm3pc6f@user-pf2rm3pc6f2 жыл бұрын
    • Здравствуйте! Да, при плоскостопии гвоздестояние очень показано. Практикуйте на здоровье!

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • @@instayogaman Скажите пожалуйста, какая доска лучше, с более острыми гвоздями или отшлифованными⁉️

      @user-li4qo5ns7r@user-li4qo5ns7r Жыл бұрын
    • @@user-li4qo5ns7r они , все острые, шлифованные гвозди имеют только боковые края отшлифованы.

      @717Fang@717Fang5 ай бұрын
  • Благодарю! Вчера заказал доску, в выходные начинаю!!!

    @shaman-music2014@shaman-music20146 ай бұрын
    • Супер, подписывайтесь на мой тг-канал, там еще больше полезного про гвозди t.me/sadhumaster

      @instayogaman@instayogaman5 ай бұрын
  • Пожалуйста больше видео. Больше мотивации. (Пытаюсь стоять на гвоздях , машинально первое слово напечатала «боль»)

    @user-eq3wj3bi6p@user-eq3wj3bi6p3 жыл бұрын
    • Окей)) сделаем еще!

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Благодарю!

    @serbur9102@serbur91022 жыл бұрын
    • Во благо

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Спасибо

    @aleksandrfrolov7071@aleksandrfrolov70712 жыл бұрын
  • Добрый вечер, подскажите пожалуйста можно ли пробовать с блокадой Лёвой ножки Гисса, а также перенесённой операции по удалению МОС после перелома лодыжки? (Перелом лодыжки со смещением,осколочный перелом пятки,разрыв связок-сшивали),на сегодняшний день 1 год 7 месяцев после перелома и первой операции (установка МОС), 6 месяцев после операции удаления МОС, и установлен артроз сустава

    @user-hd9zi1nx7l@user-hd9zi1nx7l2 жыл бұрын
    • согласуйте со своим врачом, пожалуйста

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Владимир, подскажите, можно ли стоять на гвоздях при поперечном плоскостопии стопы? Начала стоять где-то неделю назад, пока не более 30 сек. Все в порядке, но последние два дня чувствую дискомфорт при ходьбе в плюснефаланговых суставах. Следует ли сделать перерыв или это нормально и можно продолжать? Благодарю вас за ответ! Очень нравятся ваши видео, стильно и содержательно, а вы очень киногеничны! :)

    @Alina_EM@Alina_EM3 жыл бұрын
    • Приветствую! Плоскостопие - не противопоказание. Самое главное - обязательно делать разминку стопы, проминать мышцы стопы.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
    • @@instayogaman Благодарю вас, Владимир! 🙏🏻 😃

      @Alina_EM@Alina_EM3 жыл бұрын
    • при плоскостопии стоять я думаю менее болезненно так как опора в 2 раза выше.

      @717Fang@717Fang5 ай бұрын
  • Вчера впервые делала практику. На 6 минуте стала отключаться голова, невыносимая легкость и и головокружение начиная с затылка... вторая попытка оказалась вообще невозможной! Казалось, что энергия блокируется в теле.. очень рада, что сегодня подписалась на ваш канал, это очень своевременно и мегаинформативно для меня сейчас!🙏

    @wine_it_now@wine_it_now3 жыл бұрын
    • Благодарю вас! по ссылке ниже также есть мой Инстаграмм и безопасный курс по гвоздестоянию

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
    • Вам удалось простояиь более 6 мин??? У меня не больше нескольких секунд)))

      @user-qi8et2fq1c@user-qi8et2fq1cАй бұрын
    • @@user-qi8et2fq1c да, в течение года я трижды вставала на доску и в третий раз, это была группа, я простояла 40 минут, неожиданно для себя

      @wine_it_now@wine_it_nowАй бұрын
  • Здравствуйте! Спустя 7 недель после родов (КС) встала на гвозди в группе, простояла 30 минут. Сразу предупредили, что придёт молоко. Молоко действительно пришло ☺️ Купила себе гвозди для домашней практики и наткнулась на ваш канал и теперь я в замешательстве, продолжать ли практиковать дома по-немного или нет… дома получилось простоять 5 минут с опорой 🙈

    @user-lo7gp3yn9t@user-lo7gp3yn9t Жыл бұрын
    • Да, гвоздестояние может увеличить лактацию, но так же приводит к её остановке, изменению вкуса молока за счёт колебаний гармонов.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Добрый вечер!Увидел на одном you tube канале ролик про гвоздестояние. Там среди противопоказаний онкология. В данный момент испытываю большое желание встать на гвозди и доску уже заказал.Год назад мне делали операцию по удалению опухоли, все прошло благополучно, три месяца назад проходил ПЭТ КТ результаты хорошие. Можно ли при таких условиях стоять на гвоздях?

    @user-do4kh5qh3i@user-do4kh5qh3i3 жыл бұрын
    • Если стоять правильно - по моей методике, через расслабление, то - можно.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Добрый вечер можно ли пратико вать при панических атаках и тахикардии также на фоне панических атак спасибо

    @valerirosca2819@valerirosca2819 Жыл бұрын
    • Здравствуйте! В этих случаях практиковать можно, но не самостоятельно, а с квалифицированным мастером-проводником. У меня на сайте есть список выпускников, которые могут это делать. sadhumaster.ru/masters

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Здравствуйте, можно ли стоять на гвоздях, при заболеваниях спины ( искривление ) читал что на спину большая нагрузка

    @traparbiter7064@traparbiter70643 жыл бұрын
    • если кратко, то - можно. не стоит просто стоять слишком долго. 20-40 минут достаточно для глубокой практики. главное понимать что делать

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Здравствуйте, Владимир! Спасибо за полезную и актуальную информацию! Подскажите, пожалуйста, если до беременности практиковала гвоздестояние, то можно продолжать? Или пауза на беременность и кормление?

    @user-MariaMarri@user-MariaMarri Жыл бұрын
    • Если вы практиковали до беременности и состояние в беременность стабильное, то можно продолжить практику, но внимательно к своему состоянию

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Здравствуйте. При тревожных расстройствах я как поняла не стоит практиковать? Хотя как раз проработка всех первопричин и может ведь помочь как раз при этом заболевании.

    @TanyLeto@TanyLeto2 жыл бұрын
    • Практиковать можно. Желательно с профессиональным проводником

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Благодарствую за научение. Вопрос такой: плоскостопие не яаляется ли противопоказанием. Площадь воздействия увеличивается, другие точки попадают?

    @annazinch4066@annazinch406619 күн бұрын
  • Приобрела доску..месяц назад. Пишу,как человек,ухаживающий за мамой( инв 1гр. Деменция) В употреблении доски( в день 3р) заметно ощутила на себе нормализацию своего эмоционального фона. Взяла доску для начинающих,заказала 8мм,иду вперед)))) Мне она (доска)в кайф🙃😁

    @user-sq13bk888@user-sq13bk8885 күн бұрын
  • Здравствуйте! Остеохондроз шейный и поясничный. Бывают головокружения и рвота. В спортзале увидела такую штуку, встала легко стояла. Долго стоять не стала, чтобы не навредить по незнанию. Можно ли продолжать если мне не плохо от этого? И сколько минут надо стоять и как часто? Можно ли подкладывать доску под поясницу и шею и ложится на нее? Будет ли польза при зажимах мышц?

    @user-fx3ic1gk7g@user-fx3ic1gk7g2 жыл бұрын
    • Добрейшего дня! Остеохондроз не является противопоказанием, а время практики зависит от вас, когда почувствуете, что пора сходить с доски, тогда и нужно заканчивать практику. Лежать и сидеть на гвоздях так же очень полезно для прилива крови к нужным местам и расслаблению мышц в выбранной зоне. Подписывайтесь на наш телеграм канал и группу ВК, где еще больше полезной информации: t.me/sadhumaster vk.com/shkolagvozdestoyaniya

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • @@instayogaman Спасибо!

      @user-fx3ic1gk7g@user-fx3ic1gk7g2 жыл бұрын
  • А если вздуваются сильно вены и синеют ноги очень? Хотя больно почти не было и я очень кайфанула от практики.Теперь страшно это делать,до этого такого не было….☹️Подскажите пожалуйста. Понятно,что лучше сходить к врачу) Но как практика влияет на состояние вен?🤔

    @leylaal-audi5020@leylaal-audi50204 ай бұрын
  • Благодарю за видео! Правда я увидела его уже после того, как купила доску и два раза постояла на ней 😆 Подскажите, пожалуйста, а зрение -7 является противопоказанием? В одной статье прочитала об этом, но пояснений не было и больше нигде не встречала такую информацию.

    @natusyacherry1020@natusyacherry1020 Жыл бұрын
    • Нет, не является противопоказанием

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • @@instayogaman благодарю 🙏🙏🙏💓

      @natusyacherry1020@natusyacherry1020 Жыл бұрын
  • Прослушала во всем согласна, а вот насчёт головной боли, я вот могу сказать насчёт себя, мне становится наооброт лечге на гвоздях, головные боли уходят сразу же, таблетки уже не помогают. Но это все так индивидуально. Мне как я чувствую , что голова не моя болит , от кого то цепляю энергию

    @user-ss2dv5ve8r@user-ss2dv5ve8r2 жыл бұрын
    • Я рад, что практика помогает вам избавиться от головных болей. Энергию нельзя забрать, она просто восполняется, как кислород в ваших легких. Вы ведь не цепляете чей-то кислород?)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • У меня действительно пропало молоко на пару дней, спасибо за информацию.

    @user-zm8ji4mu1u@user-zm8ji4mu1u2 жыл бұрын
    • Во благо

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Спасибо Вам большое! Сегодня первый раз встала - 10 мин в носках. Пульс участился до 93 и не спадал долго. Боль в груди и вялость. У меня ВСД и нейроциркулярная энцефалопатия. С ними можно? Голова действительно сильнее кружилась? Может быть это пройдёт со временем? Не хочется отказываться от приятной практики

    @NK-fo3bo@NK-fo3boАй бұрын
    • В вашем случае рекомендую посоветоваться с лечащим врачом и соблюдать аккуратность в отношении своего самочувствия. Не превозмогать себя, бережно практиковать. И постепенно негативные ощущения будут уходить, организм окрепнет.

      @instayogaman@instayogamanАй бұрын
  • Подскажите пожалуйста. В момент практики доходит до того что я договариваюсь с болью, она отступает и начинается головокружение, слабость и закладывает уши и это состояние становится сильнее и сильнее в плоть до того что я чувствую что скоро в обморок упаду и включается паника, кожа начинает зелено-бледнеть. В чем дело? Мне нельзя стоять?

    @user-oj1ve5xf3o@user-oj1ve5xf3o3 жыл бұрын
    • скорее всего вы перенапрягаетесь, вместо того, чтобы идти в практику через расслабление. Посмотрите мое видео про технику вставания - там подробно рассказываю

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Добрый вечер✨ подскажите, пожалуйста, а с диагнозом подагра (заболевание суставов) можно стоять на гвоздях?🙈

    @user-lf9no5gf7c@user-lf9no5gf7c2 жыл бұрын
    • рискованно. Только по разрешению лечащего врача

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • Сначала к шаманам сходите, они подскажут

      @loxness1114@loxness11142 жыл бұрын
  • А могли эти симптомы появиться после практики? Я была вроде здорова, не жаловалась. Спорт регулярно. Неделю назад 3 дня подряд стояла на гвоздях. Последний раз закружилась голова, затошнило на 20й минуте. И вот уже неделю у меня часто головокружения, колет в ладонях, иногда лицо, бросает в холодный пот. Это связанно? Потому что думала о покупке доски.. но засомневалась И на 2 день неделю назад после гвоздестояния была жуткая мигрень.

    @irynadiachenko7805@irynadiachenko78059 ай бұрын
    • Добрый день! Головная боль - это блоки проявляются. Скорее всего - психосоматика. Вы стояли с проводником? Проработали психосоматику на практике? Если без психосоматики - то гвозди усиливают текущие воспаления в организме. Поэтому так важно убедиться, что нет противопоказаний / хронических заболеваний.

      @instayogaman@instayogaman9 ай бұрын
  • Добрый! Скажите при варикозе, ишемическая болезнь сердца можно???

    @user-qj4nb4dn7n@user-qj4nb4dn7n Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Нет

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Добрый день! Я правильно поняла, с нестабильностью в шеи нельзя, или можно попробовать? И при ВСД?

    @annanorman9565@annanorman95653 жыл бұрын
    • можно попробовать аккуратно

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, может ли быть аллергия на металл или масло возможное опрысканное на гвозди? Я недавно начала стоять на гвоздях и после того, как встаю начинается зуд, чесаться ноги, но только на время того, пока не пропадет отпесаток на гвоздях. Это нормально само по себе или...?

    @Lee_Yar@Lee_Yar Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Может быть и аллергия. А возможно таким образом срабатывает психосоматика и вы что-то не принимаете в своей жизни.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Владимир здравствуйте!А при немного повышенном давлении можно стоять?

    @user-jr3hl6mo3l@user-jr3hl6mo3l Жыл бұрын
    • При немного повышенном - с осторожностью. Обратить внимание, всегда ли давление выше нормы или только сейчас. Если всегда - можно стоять, если повысилось сейчас - внимательно отслеживать состояние на гвоздях

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Только что подписался на ваш канал, скажите пожалуйста а как часто можно вставать на доску?

    @Adolf226@Adolf2262 жыл бұрын
    • если не надолго, то хоть каждый день. Если от 30-40 минут и с глубокими погружениями, то 1-2 раза в неделю

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Скажите, а если хрон. мигрени. То вставать лучше, когда хорошее самочувствие?

    @user-wg7fy1li6b@user-wg7fy1li6b2 жыл бұрын
    • Да, в период острой боли не стоит вставать

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Спасибо огромное. 💜 Вопрос: есть ли противопоказания для людей с большим весом? 🙏🏻

    @elmos7258@elmos72582 жыл бұрын
    • Сам по себе вес (лишний) не является противопоказанием. Осложнения, например болезни сердца, уже могут являться.

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Добрый день, скажите пожалуйста, гвозди должны быть статичными или подвижными? В интернете много вариантов с подвижными гвоздями, это нормально?)

    @vitaliysavin7039@vitaliysavin7039 Жыл бұрын
    • Гвозди лучше выбирать по ощущениям, на динамических вход в практику мягче, задействуется больше площадь стопы.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • А как же излишний вес? Килограмм 120+ на 45 размере обуви?

    @mick9802@mick980212 күн бұрын
  • Якісні доски на тесляр ком юа

    @_teslyar_sadhu@_teslyar_sadhu2 жыл бұрын
  • Здравствуйте! Можно ли практиковать гвоздестояние людям с излишним весом? Заранее благодарю за ответ🙏

    @love4life4love@love4life4love2 жыл бұрын
    • да, можно. Вместе с весом увеличивается и площадь стопы, поэтому все ок.

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • @@instayogaman благодарю 🙏

      @love4life4love@love4life4love2 жыл бұрын
  • Добрый день. Подскажите пожалуйста по поводу варикоза. В интернете информация расходится. В одних источниках это полное противопоказание. В других наоборот, что гвозди помогают при варикозе.

    @user-zv5ge8bi4g@user-zv5ge8bi4g9 ай бұрын
    • Любое хроническое заболевание - строго по рекомендациям лечащего врача! Гвозди могут спровоцировать и усилить воспаление в организме.

      @instayogaman@instayogaman9 ай бұрын
    • @@instayogamanспасибо!

      @user-zv5ge8bi4g@user-zv5ge8bi4g9 ай бұрын
    • всегда пожалуйста! Рад помочь. Пишите, если будут вопросы

      @instayogaman@instayogaman8 ай бұрын
  • пол года назад перенесла сложный перелом голеностопа. Можно всё равно провести практику гвоздестояния?

    @user-el8or2it8g@user-el8or2it8g Жыл бұрын
    • Спустя полгода после перелома, если все срослось и нет осложнений - можно

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Здравствуйте, можно ли стоять на гвоздях при онкологии ,Начальная стадия?

    @user-yc4hw4mj3s@user-yc4hw4mj3s3 жыл бұрын
    • Здравствуйте! Сильно зависит от многих факторов. Если вы самостоятельно и без опыта гвоздестояния, то лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • ❤❤❤

    @ElenaChuprakova-cc2ti@ElenaChuprakova-cc2ti3 ай бұрын
  • Добрый день! Можно ли стоять с нарушением ритма?

    @user-ku8yw4jo2l@user-ku8yw4jo2l3 жыл бұрын
    • Если вы начинающий практик, то обязательно в сопровождении мастера и лучше уточнить у леи врача - иногда можно, иногда нет.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • День добрый. Где приобрести с шагом 10 мм?

    @VladimirTolochko-ei4sp@VladimirTolochko-ei4sp2 жыл бұрын
    • У нас на сайте можете приобрести sadhumaster.ru/store

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Добрый день! Подскажите пожалуйста, можно встать на гвозди при ремиссии онкологии . Ремиссия 3 года уже.

    @zhuldyzmakhanova752@zhuldyzmakhanova752 Жыл бұрын
    • В данном случае необходима консультация с врачем. И входить в практику очень осторожно.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Спасибо за информацию! 😊 Подскажите а во время критических дней можно стоять на доске ?

    @Alena-zw1jb@Alena-zw1jb Жыл бұрын
    • Противопоказанием не является. Просто смотрите по своему самочувствию.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • @@instayogaman благодарю за ответ 😌

      @Alena-zw1jb@Alena-zw1jb Жыл бұрын
    • Является противопоказанием. Почему точно не скажу. Догадываюсь из-за порога боли. Я мастер красоты, во время критических дней даже химия или татуаж не так берётся как нужно. Гармоны одним словом. В инете написано, что явл противопоказанием.

      @svzyk123@svzyk123 Жыл бұрын
  • А можно женскому полу во время особенных дней? 🙏

    @user-cz6zb4cu3l@user-cz6zb4cu3l4 ай бұрын
  • Скажите если у меня боль в пояснице можно сказать постоянно все время ноет бывает подклинит что еле ходиш. Как быть?

    @user-hh8qt3pm4z@user-hh8qt3pm4z2 жыл бұрын
    • Советую обратиться к врачу согласовать с ним возможность практики. Так как невозможно по описанию определить, что именно у вас со спиной🙏🏼 С заботой о теле😇

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Можно ли вставать, если есть дисфункция коры надпочечников, а то читала что гвозди влияют на нвдпочечники

    @user-ot3wo5gv2q@user-ot3wo5gv2q Жыл бұрын
    • Согласование с врачом, гвозди влияют на гормональные железы.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Отец хочет попробовать, ему 83 года, Ишемическая болезнь сердца; Мерцательная аритмия. Можно ли? Или строго нельзя?

    @mity_jotun@mity_jotun2 жыл бұрын
    • Привествую! Болезни сердца являются строгими противопоказаниями. Если есть сильное намерение, то можно посидеть ногами на досочку подавить, но не более.

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • Благодарю!

      @mity_jotun@mity_jotun Жыл бұрын
  • добрый день, подскажите пожалуйста после пересадки почки можно стоять?

    @twitchfamily4306@twitchfamily4306 Жыл бұрын
    • Спустя 6 месяцев после операции, при условии стабильного состояния, можно

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • @@instayogaman благодарю за ответ)

      @twitchfamily4306@twitchfamily4306 Жыл бұрын
  • Добрый день. Очень полезная информация! Мне как-то говорили, что нельзя стоять на гвоздях если высокий минус или плюс по зрению (у меня -8\-9). Так ли это?

    @Kasikandriera_@Kasikandriera_2 жыл бұрын
    • Добрейшего дня! Рад, что информация была полезна вам. Практиковать можно, но я бы обратился к мастеру, который работает с психосоматикой человека, так как большой минус --- это всегда про нежелание видеть что-то в прошлом, настоящем или будущем Еще больше полезной информации в наших сообществах: ВК: vk.com/sadhu_school Telegram: t.me/sadhumasterchat

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • А можно подробнее объяснить пользу садху с точки зрения аскезы? Насколько полезна эта практика в духовном плане?

    @user-dk6bv7ud1r@user-dk6bv7ud1r Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Объяснить можно, но что потом делать с этими "объяснениями"?) Я предлагаю не теоретизировать, а сразу проверить в деле. Приходите на марафон Стальная аскеза и сможете все не только узнать, но и прочувствовать. Начало строго 4.07 в канале школы Садхумастер t.me/sadhumaster

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Здравствуйте!Первая степень варикоза.... геморрой появившийся 10 лет назад при родах могут ли стать противопоказаниями?

    @user-br1rj3bh5e@user-br1rj3bh5e6 ай бұрын
    • Здравствуйте, по поводу любых заболеваний рекомендую, в первую очередь, консультацию врача! Но, гвоздестояние позитивно влияет на кровообращение и, как следствие, приводит вены в тонус. Как физическая активность)

      @instayogaman@instayogaman6 ай бұрын
  • При эпилептическом синдроме, если приступов не было уже 3 года, нельзя? Всего было 4 приступа, два в 2016 И два в 2019. Так хочется попробовать

    @user-zy6ge9fk9c@user-zy6ge9fk9c2 жыл бұрын
    • Лучше проконсультироваться с врачом, но лучше не стоит, потому что практика вызывает сильный стресс у организма и то, что ушло может вновь подняться. Если очень хочется можно посидеть и подавить ногами на рабочую поверхность доски

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • Не подскажете, практиковать начали?

      @andreiclark3737@andreiclark3737 Жыл бұрын
  • Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли практиковаться при хронической ишемии мозга? Нарушение мозгового кровообращения при физических нагрузках.

    @user-xf5hy2br1y@user-xf5hy2br1y Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Лучше не стоит

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • Здравствуйте! Лучше не стоит

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Здравствуйте. Во время менструации рекомендуете стоять или же не желательно?

    @user-gt7lq9dq3n@user-gt7lq9dq3n Жыл бұрын
    • наоборот, с помощью правильной практики можно снять болевой симптом, вызванный спазмом. Стоять через "нехочу" и "наставление" - не рекомендуется никогда)

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Здравствуйте. Была операция на сердце в 2007г, протезирование клапана. Живу обычной жизнью за исключением сильных физических нагрузок. Купила доску, а сейчас попалось ваше видео. Скажите пожалуйста, можно - ли практиковать? Уже пробовала стоять, но максимум 1 минута. Посмотрев другие ваши видео ролики поняла, что не правильно делала.

    @user-cp2zs2nq8y@user-cp2zs2nq8y Жыл бұрын
    • если после операции вас ничего не беспокоит, то не вижу причин не практиковать. Просто делайте аккуратно и с заботой о себе

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • @@instayogaman спасибо большое. Ваши видео ролики очень полезны

      @user-cp2zs2nq8y@user-cp2zs2nq8y Жыл бұрын
    • @@user-cp2zs2nq8y Благодарю 🙏 Приходите практиковать вместе на открытых безоплатных практиках. Расписание и другие активность в канале t.me/sadhumaster

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • А при хронических заболеваниях, например при гайморите, можно?

    @user-hu9yf9xm5j@user-hu9yf9xm5j2 жыл бұрын
    • При гайморите можно, но не в период обострения. При обострении хронических заболеваний лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Спасибо за разъяснения, жаль что мне не льзя а так хотела попробовать.

    @avrora2079@avrora20792 жыл бұрын
    • Если у вас по состоянию здоровья, то обсудите с лечащим врачом)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • как лучше какое время суток стоят на гвоздях?

    @MaralAkhmetova@MaralAkhmetovaАй бұрын
  • Спасибо 🙏 можно ли стоять на доске каждый день, если есть такое желание и потребность?

    @ursus_silver@ursus_silver3 жыл бұрын
    • если желание истинное, то конечно можно!

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • А если у меня искривление сустава на стопе в горизонтальной плоскости,сложно стоять правой ногой на полу босиком?можно мне стоять на доске?

    @user-cw2wy5mu2t@user-cw2wy5mu2t Жыл бұрын
    • С искривление можно стоять с опорой или сидя на стуле надавливать стопами на доски

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Какой перерыв необходимо сделать между подходами? Первый раз выстоял минуту. Хочу ещё.

    @maklaken@maklaken Жыл бұрын
    • Ровно такой, как вы почувствуете, что стопы пришли в спокойное состояние

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • @@instayogaman Благодарю. В этот день так и не смог встать на гвоздики. На следующий день 1-50. А на следующий 26 минут. Во прогресс )

      @maklaken@maklaken Жыл бұрын
    • ​@@maklakenя сегодня в первые встала на гвозди, минуту смогла простоять, но эффект удивил, понравилось) буду продолжать дальше

      @mraxam7786@mraxam77869 ай бұрын
  • А при начальной степени варикоза, когда есть венозные сеточки?

    @wow__olga9662@wow__olga96624 ай бұрын
    • Здравствуйте. Нашли ответ на вопрос? Тоже это интересно

      @1908Landau@1908Landau3 ай бұрын
  • Как много оказывается противопоказаний

    @viktoriapogremikina6435@viktoriapogremikina64352 жыл бұрын
  • Если была травма коленной (перелом) чашки? Можно ли?

    @user-ff5tj6ye7k@user-ff5tj6ye7k Жыл бұрын
    • Важен срок давности, полностью ли зажило или идёт ещё процесс восстановления. Если все зажило, то смело можете практиковать.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Добрый день! Подскажите пожалуйста, при повышенной тревожности можно ли стоять на гвоздях?Иногда бываю тревожной, но хотела попробовать стояние на гвоздях

    @Ambreo@Ambreo2 жыл бұрын
    • Да я тоже хотела это испробовать для того чтоб, попробовать избавиться от этих тревожностей страхов и плохого самочуствия, но походу не стоит.

      @user-hm1ej3rc3f@user-hm1ej3rc3f2 жыл бұрын
    • Смотря что вы подразумеваете под повышенной тревожностью. Если есть какой-либо диагноз поставленный, то по согласованию с врачом. Если его нет и просто внутреннее беспокойство часто от стрессов и переутомления, то гвоздим как раз вам помогут расслабиться и отпустить напряжение. Только аккуратно постепенно вставайте

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Здравствуйте, а если есть бородавки с натопташами, можно встать на гвозди? Уже лет 5 не могу от них избавиться, они как старые мозоли(

    @user-lb7nq7nf5p@user-lb7nq7nf5p2 жыл бұрын
    • лучше согласовать с врачом, чтобы не навредить

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Здравия. Можно ли с тромбофлебитом верхней конечности заниматься с досками? Врачи врядли что-то скажут, они не поймут отчем речь)

    @fidelcastro875@fidelcastro875 Жыл бұрын
    • Не советую

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
    • Не советую

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Можно ли мне вставать на доски, если я вешу 120кг? И как часто можно практиковать стояние?

    @user-ws3el5lo7c@user-ws3el5lo7c Жыл бұрын
    • Стоять на доске Садху можно в любом весе. Практиковать можете хоть каждый день.

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Скажите, а если на ногах засохшие мазоли, но полностью пока не заросли, можно вставать на гвозди?

    @alantadores@alantadores2 жыл бұрын
    • Если на стопах есть раны, то лучше не стоит пратиковать и дождаться, когда они затянутся. Так же можно аккуратно поставить стопу так, чтобы гвозди не задевали рану)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • При варикозном расширении можно стоять на гвоздях?

    @user-kd8rp6jd9w@user-kd8rp6jd9w2 жыл бұрын
    • На начальной стадии можно и даже нужно, а вот при сильном поражении вен и множестве узлов - опасно, кровь активно бегает, нагрузка на систему растёт и может тромб оторваться. Согласуйте в любом случае со своим врачом)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Скажите а если я курю? И вес у меня на 20кг больше чем было раньше?

    @user-hh8qt3pm4z@user-hh8qt3pm4z2 жыл бұрын
    • Вес не влияет на практику. Как раз гвоздестояние помогает освободиться от разного рода зависимостей и похудеть при избыточном весе)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • У меня продольное и поперечное плоскостопие. Поможет это исправить?

    @youtubeceaer823@youtubeceaer8233 жыл бұрын
    • для плоскостопия лучше упражнения с валиками и палкой. А потом - на гвозди)

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
    • Здравствуйте ,у вас невромы Мортона нет при поперечном плоскостопии ??если да ,то что делаете чтобы стопа не болела во время ходьбы?

      @user-pf2rm3pc6f@user-pf2rm3pc6f2 жыл бұрын
  • Есть противопоказания во время критических дней?

    @SvetlanaZabolotnaya@SvetlanaZabolotnaya8 ай бұрын
    • Критические дни не являются прямым противопоказанием, но я бы рекомендовал воздержаться и действовать, исходя из самочувствия доверителя. Все же гвозди ускоряют процессы внутри организма, если хочется комфортно пройти практику, несколько дней можно подождать.

      @instayogaman@instayogaman8 ай бұрын
  • На весь период лактации распространяются эти советы?

    @user-jh8fp3ij2z@user-jh8fp3ij2z3 жыл бұрын
    • во время лактации не рекомендуется. Исключение - если вы заходите на доску легко.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Лишний вес 30-40 кг является ли противопоказанием?

    @rudiz001@rudiz0018 ай бұрын
    • Здравствуйте! Лишний вес не является противопоказанием, если нет сопутствующих заболеваний)

      @instayogaman@instayogaman8 ай бұрын
  • Подскажите пожалуйста. У меня диабет 2_го типа, поставили диагноз диабетический полиневропатия. Очень сильно у меня горят нижнии конечности ног. Можно ли мне встать на доску Сатху?

    @user-qz3vz2is5h@user-qz3vz2is5h10 ай бұрын
    • Добрый день, диабет является противопоказанием для доски. Я рекомендую консультироваться с врачом.

      @instayogaman@instayogaman9 ай бұрын
  • Здравствуйте ,а если шпоры беспокоят очень сильно Ходить больно,можно ли встать на доску?

    @margopomaximum@margopomaximum2 жыл бұрын
    • добрейшего дня! можно, но аккуратно не задевая шпоры гвоздями. Правильней всего обратиться к специалисту, чтобы удалить их

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Здравствуйте, у меня диабет уже 7 лет, не тяжелый, можно ли вставать на доску?

    @user-mv3ft9od4x@user-mv3ft9od4x2 жыл бұрын
    • Здравствуйте) По согласованию с вашим лечащим врачом)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Подскажите, это правда, что от стояния на досках Садху увеличивается стопа на 2 размера? Услышала у какого-то блогера, теперь боюсь вообще на них становиться.

    @Hanna-Beata@Hanna-Beata Жыл бұрын
    • Это очень забавно, можно ссылку на "Блогера"?)) Если б это было так, то мои стопы уже были бы как лыжи 😂

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • Подскажите, а с температурой можно ?

    @user-uf2vu6zj6u@user-uf2vu6zj6u5 ай бұрын
    • Здравствуйте, нет, не рекомендую! Гвозди ускоряют все процессы в организме, в том числе и пагубные. Лучше полностью выздороветь и потом вставать :)

      @instayogaman@instayogaman5 ай бұрын
  • Здравствуйте, можно стоять во время критических дней?

    @alinalapshina3942@alinalapshina39422 жыл бұрын
    • Нет, лучше не надо. Опытные иногда стоят под свою ответственность, если вы где-то услышите об этом. А так лучше не надо, тем более если вы только начинаете практику)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Здравствуйте, скажите спазм сосудов мозга и нарушение кровоотока мозга, можно вставать?

    @VladimirTumakov777@VladimirTumakov7772 жыл бұрын
    • Здравствуйте! Лучше согласуйте с вашим лечащим врачом

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Можно ли с плоскостопием стоять на доске с гвоздями?

    @user-ix4qc2ch2i@user-ix4qc2ch2i2 жыл бұрын
    • да, можно)

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
  • Спасибо! А онкологическим больным противопоказано?

    @_Svet_Lana_@_Svet_Lana_2 жыл бұрын
    • Во благо! Да, противопоказано

      @instayogaman@instayogaman2 жыл бұрын
    • @@instayogaman А можно поподробнее. Всем что ль ? Кому не задавал вопрос, никто разумно не объяснил. Вот у меня уже год метастазы в печени. Нормально чувствую, Хожу по полтора часа на дорожке. Хочу на гвоздях, но где то пишут, где то нет про онкологию. Ведь онкология онкологии рознь. Хотелось бы совет, пока не купил доску, а то уже на вашем сайте присмотрел. И вот сомнение.

      @user-vp8wz9xe5m@user-vp8wz9xe5m2 жыл бұрын
  • Владимир, избыточный вес является противопоказанием?

    @OlesyaShi@OlesyaShi3 жыл бұрын
    • Нет, не является. В этом случае нужно подобрать свой шаг гвоздей: должно быть больно, но не чрезмерно.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Здравствуйте, можно ли стоять на гвоздях,когда есть киста ?

    @user-rt8vi1uz8m@user-rt8vi1uz8m Жыл бұрын
    • Лучше проконсультироваться с врачем

      @instayogaman@instayogaman Жыл бұрын
  • взял доску не могу встать на нее , так как нестерпимая боль в пятке. посмотрел что значит, это точка яичника. и действительно именно с этим у меня проблемы . Попробывал встать на доску прикрыв пятку носком , смог стоять несколько минут. а когда всей стопой, как будто именно в пятку впивается самый длинный гвоздь в доске. хотя они все одинаковые. крутил доску по разному)

    @user-ru2cc4on8t@user-ru2cc4on8t3 жыл бұрын
    • Да, такое бывает. На стопах есть проекции меридианов всех органов. Могу порекомендовать сфокусироваться на этой боли и как бы "пройти внутрь и сквозь нее" во время практики. Таким образом вы сможете сбалансировать меридиан и исцелить орган.

      @instayogaman@instayogaman3 жыл бұрын
  • Здравствуйте,у моей мамы болит спина очень много лет,никаких травм нету и не было с позвоночником, Мама 74года рождения,поможет ли ей практика стояния на гвоздях?

    @fackeday7973@fackeday79736 ай бұрын
    • Здравствуйте, с вопросом боли в спине? Если да, то рекомендую еще консультацию психосоматолога. А потом гвозди.

      @instayogaman@instayogaman6 ай бұрын
    • ​@@instayogamanспасибо!

      @fackeday7973@fackeday79736 ай бұрын
  • Забыл сказать о людях с неврозами и нервными тиками...они попросту не смогут на них встать,никогда....так как невроз попросту на даёт расслабиться,никогда.

    @SpinKnife@SpinKnife11 ай бұрын
    • Да, совершенно правильно, невроз - это заболевание нервной системы. Упомянул, что при подобных заболеваниях нельзя вставать на доску.

      @instayogaman@instayogaman11 ай бұрын
    • Ну не знаю. Я невротик с проблемами кровоснабжения мозга и стою на досках. Если пересилить себя и хотеть того, что бы стало лучше, становится только лучше. И мигрени меньше мучают, и нервные тики меньше мучают. А если ещё и полежать спиной на досках, вообще сказка, кровушка в мозг поступает в разы лучше. Но я не врач, возможно это индивидуально всё.

      @Naemnyj_Tupitsa@Naemnyj_Tupitsa5 ай бұрын
KZhead