Александр Коляда - Старение и не старение.
2019 ж. 17 Қаң.
65 595 Рет қаралды
31-летний Александр Коляда - убежденный сторонник здорового образа жизни, поэтому наукой занимается с 16 лет. Желание этого ученого-генетика популяризировать науку было настолько большим, что сама судьба велела ему стать ведущим социально-психологического проекта СТБ. Вместе мы попытались найти ответы на самые важные вопросы.
Спасибо! Очень интересно.
2023 год…спасибо! Смотрю Вас и считаю очень интересными выпуски с Вами.
24:00 Насчёт пользы/вреда от ЗОЖ и "генетических факторов". У нас дворничихе Вале 88 лет, скоро 89. По всем "повадкам" она как 45-летняя тётка. Канонический ЗОЖ, как и "генетические факторы", там вряд ли имеют место, но есть каждодневная, не слабая физическая активность. Обещала в 87 "уйти в отставку", больше не обещает ))
Вы просто находка! Смотрю от начала до конца каждую лекцию! Я не врач, но мне очень нравится этр изучать
Классная лекция! Спасибо! А ещё, продлевает жизнь человека бережное отношение к природе, а также благодарность к планете, на которую по счастливой случайности попали…
Спасибо
Спасибо за познавательную лекцию!❤
Очень даже жаловались мы на ранний подъем в школе. Так рано вставать было оочень тяжело и это с учетом, что спать нас уклалывали после спокойной ночи малыши, т.е. довольно рано. Ранний подъем был просто мукой какой то)))
Я в армии за два года, так и не приобрёл привычку вставать в 6 утра и отбой в 22. Подъём! - это казнь на рассвете!..
Говорят, у подростков биологические часы сдвинуты немного, и им реально нужно вставать на полтора часа позже. Были исследования на этот счёт. А потом всё возвращается в парадигму сова/голубь/жаворонок
Потому что сдвигали часы туда сюда. Это было невыносимо. Сейчас не двигают стрелки часов на час вперёд или назад. Поэтому легче.
@@user-ok... Все "двигают" и туда и обратно до сих пор
Моей маме 90 лет и более 30 лет она не имеет хронических заболеваний , благодаря тому , что я ее веду внутриклеточным питанием и наша жизнь уникальна в том , что я , как доктор выяснила секрет долголетия клетки , вам все же благодарна за вашу уникальную систему понимания !!!
Что такое «я ее веду внутриклеточным питанием»?
Спасибо!!!!
В Калифорнии знаю много людей в здравом уме без болезней за 95 лет. Не зожники не вегетарианцы.
Климат очень влияет на долгожителей.
Это не та группа адвентистов седьмого дня, которая известна всем геронтологам? И не забывайте об уровне медицины в Калифорнии.
Уровень медицины в Калифорнии ужасный…
Очень познавательная лекция.Спасибо.
У долгожителей никак не исследуют мысли! А ведь тело напрямую связано именно с образом мышления и эмоциями!
Мысли тут вообще не причём!
@@archangel2560 ага. Они рядом стоят, вне тела. И никак не влияют ни на что. Лично у Вас.
Коляда в одной из програм рассказывал что выборку социальный статус-длительность жизни в одной из стран решили улучшить соцопросиком насколько вы счастливы, каков ваш статус в жизни. Оказалось что самоощущение, удовлетворенность человека жизнью имеют большее влияние на здоровье и длительность жизни, нежели формальный социальный статус.
@@user-ws1ru1bo2m тут не всё однозначно. На ТЕД есть выступление про долгожителей, там исследовали единственную известную популяцию на планете, где мужчины-долгожители живут столько же, сколько и женщины. Так первый дедушка был крайне позитивным человеком, и спикер на ТЕД так и сказала: "я подумала, ну вот ведь он - секрет долголетия мужчин, которые смогли догнать женщин!" Но уже второго дедушку она описала так: "я такого ворчливого за всю жизнь не встречала" но он тоже был 90+, если не старше. Так что не всегда. Как и говорит Коляда: и да и нет. Нет одного решающего фактора. Есть совокупность маленьких шажков, которые в итоге помогают тебе свернуть на правильную дорожку и продолжать идти именно по ней. И для одного это позитивное мышление, а для другого - обширное социальное взаимодействие всю жизнь, тогда как для третьего - проживание в гористой местности и ежедневные кардионагрузки вверх-вниз в условиях лёгкой гипоксии.
частично, а не 100%.
Ахах "организму надо ещё немножко потерпеть - это и есть продление жизни" 😂 обожаю 👍
Большой теннис, вероятно, так повышает продолжительность жизни, тк это очень дорого. Люди, которые играют в большой теннис, имеют лучшую медицину, питание и проч. Вы еще конное поло проверьте 😆
Абсолютно верное замечание
Моя бабушка 90 лет. Экономила свет. Не смотрела телевизор только слушала ( я думала она не хочет посадить зрения) включала свет только когда совсем сядет солнце.
Я в шокле жаловалась и в институте, всегда бвла совой 🎉
лайк
Очень интересная лекция. Только профессор не отвечает на самый важный вопрос: зачем? Зачем человечеству продлевать жизнь и лечить старость?
Жизнь такая интересная, что ни фига не успеваешь посмотреть. Только начнешь прозревать, а она уже раз - и закончилась!
Так никто и не заставляет !
Он ответил. Чтобы дожить максимально молодыми и здоровыми до момента, когда учёные смогут остановить старость. А вот потом уже будут ответы на вопросы: и зачем же нам так долго жить. Сейчас просто цель дотянуть до священного Грааля максимально сохранив свою молодость.
А разве это не философский вопрос? 😉
Об этом думают только белые люди, т.к. их всего 7%. Остальным 93% это не нужно.
04.12.21г. состоится международная онлайн-конференция "ГЛОБАЛЬНЫЙ КРИЗИС. ВРЕМЯ ПРАВДЫ". В 18:00 по Мск. 100 языков синхронного перевода. Организовано волонтёрами из 180 стран мира. (см. в ютуб)
Меня тормозит деление Клетки до 60-ти раз. Но ведь М/в Кальценаты на кончиках Хромосом размывает. И есть где размещать информацию с оздоровлением. Значит раздваиваясь - она более здорова. И так, посредством обратной ксерокопии - дойти до изначальной. Вдруг до эмбрионального состояния. Чистим ЖКТ. Чтоб перефирические капиллярчики были чистыми. Для обменных процессов. И забиралось более чистое питание артериями. А сбрасываемая венозная кровь - евакуировалась вместе с отработанной пищей свободно и непринуждённо и без натуги! И организм вновь слаженно будет стремиться к гармоничному единству! АЗУИДАНА
Синклер вам в помощь. (Не сарказм ни в коем разе). Укорачивание теломеразы - лишь один из десятка (или даже двух десятков) факторов старения. Синклер работает с Яманаковскими факторами и неплохо омолаживает мышей. Кстати, в одном из выступлений Коляда Синклера упоминал. Думаю, наш учёный с интересом следит за этими работами.
Maladessssss
Короче, я знаю, что ничего не знаю!
Не вижу где это в Одессе?
Как в воду глядел. Пишу из 2021 где второй год пандемии после взаимодействия человека и летучей мыши.
Какая мышь,неужели Вы в это верите?
Ковид - это Испанка, при чем тут мышь???
@@beatajadlovska3089 у мышей очень сильная иммунная система они способны выдержать даже сибирскую язву и не испытывать никаких симптомов. Таким образом они являются самыми опасными переносчиками болезней
@@user-zv7bo6lj8w с каких это пор наука стала оперировать понятием веры? Даже если ковид от утечки из уханьской биолаборатории, то изначально то он всё равно от животного к нам попал. Все инф. болезни в истории человечества люди получили от контакта с другой живностью.
@@beatajadlovska3089г79. ❤
Очень не убедительно для широкой аудитории звучат речи о медленном восстановлении организма в Мои под 70 лет Из уст развалины старухи-прорухи всё ещё в пограничном состоянии. Как о долгожительстве на Ж/М ЭЛектроАКтивированной воде уж с четверть века. Но всёж познаётся в сравнении. И в длительном отрезке времени. Так вот! Благодаря МЁРТВой воде - постоянно Не УМИРалось. И с десяток лет уже не наблюдается. Рецидивы не столь страшны и ярки. Более мягки и удобоваримее, чем в возврасте бабы-ягодки. Нет полной потери сил. Вышла из маразма. Страшенных изнурительных как общих болей всего тела. Так и отдельных очагов каждого органа и системы. Зубы, конечно же - не вырастут. Но шевелюра сохранилась и становится всё поддатливее под расчёсывание, ободки, заколки, резиночки. Конечно же лучше бы её под ноль, как года три носила. Но последнее десятилетие, как стала автономно СамоДОСТАТОЧНО проживать - всё как-то не складывается. Зато с десяток лет зависла за компом. После того, как позвоночник стал позволять держать спину на табуретке, копчик - сидеть на ней. Мозги - шурупить всё яснее и запоминания пошли, для шастанья по сайтам. Не только осанка вновь молодецкая, с юношеским разворотом. Но вилочковая косточка (тимус) - поднимаясь, разворачивает весь костно-мышечный скелет. Пяточки к пристенку тельце держат. Да и рост стал прежним. Старческий горб ушёл. А вот вес никак не набирается, хоть тресни! Поэтому неказисто выгляжу, не солидно и не убедительно. Но мордашка моложавой выглядит. Реакции изменились в лучшую сторону. Не помеха сгибаться и разгибаться. Ворочаться в постели. Особенно когда с почками совсем беда была. Копчик и сердечко всегда были при Мне. А ноги - не находили места. Немоты нет. Конечно всё не по волшебному щелчку, либо щучьему велению. А ВОДо-лечение повседневное. Запертый образ жизни (спасибо что ЖИВОЙ: Умирать ужасно больно; а коль ещё и долго - мучая всех вокруг?). Но Мне есть что с чем сравнивать. Импирически на себе, любимой. Методом "опробир". Под собственную ответственность. Идя и подчиняясь организму. С доступностью бутылок ВОДИЦей - на расстоянии вытянутой руки круглосуточно. Но хоть так - чем никак! Обидно же расставаться с собственно персоной на-сов-сем?! И только ВОДа, с КИСЛОТностью по СамоЧУВСТВИЮ. Без "специалистов"-Рвачевателей. Полная экономия на мед аптечных препаратов - окупило стоимость "Эсперо 1". Даже следующнго "Жемчуга". Хотя вся эпопея по ЭЛЕКТРОАКтиваторам начиналась с САМОделки мужа. И 20 лет Я пренебрегала такой простой и ГЕНИАЛЬНОЙ роскошью. И шутила: он бесценен - потому что бесплатный (из того что было; сейчас также шлёпаются аппараты - хотя есть эталонные, первостепенно значащие и обязательные стандарты; а удорожать для реализации чуда-спасительного?). Как-то так про старение с изнашиванием! Хоть проверьте - хоть поверьте: Я всякому не указ. А расклала что было, что стало. А что будет - эт к спецам, либо гадалкам: их мнОго наплодилось. И все без ложной скромности загребают не по детски... АЗУИДАНА
Здравствуйте п как у Вас можно получить консультацию по поводу лечения водой, буду признательна если ответите
Добрый день, может как то понятнее расскажите, что за воду вы пьете. Благодарю, если ответите
@@grig9748 В домашнем Семейном ЭЛЕКТРОАКтиватор. С щепоткой, любой, Водорастворимой солью (Морской...). Посредством мембранной перегородки - вода разделяется на Кислую АНОДную. С растворёнными в ней КИСЛОТными Водородными"+" ПРОТОНАМИ. КАТОДные"-" Электроны группа ОН + Электорны от наличиствующих Электролитов при закладке. Используется МЁРТВая вода в болезни. Любыми способами ВодоИСЦЕЛЕНИЯ (сигналит организм болью, либо плохим СамоЧУВСТВИЕМ). Мытьём и катаньем, как Я шучу. ЖИВая же - для повышения давления с улучшением СамоЧувствия. А главное - выравнивание соотношения наличиствующих солей в Самом ОРГАНИЗМЕ. Относительно друг к другу. В разных участках тела. Преимущество Активации ВОДы ещё и в том, что в ВОДный раствор насыщается Энергетикой. Т.е. готовой к совместимости с работой в организмом. А отработанные соли выпадают в осадок. Вместе с любой био-органикой: взвеси, примеси, микробами, вирусами, бактериями, грибками, плесенью. И иннымт паразитами. Которые убиваются пропускаемым постоянным током. Т.е. получаем не только очищенную структурированную воду. Но и совершенно безопасную. Имеющую ОВПотенциал. АЗУИДАНА
@@user-ui7py5gz1z Благодарю за ответ
Я что-то не поняла... атиоксиданты это вещества которые могут забрать на себя кислород, то есть окислится. А при чем тут физ назгрузка которая производит активные формы кислорода??? этот парень рассказывает то чушь то правильные вещи.. вообщем муть от не мути отличить сложно здесь...
Антиоксиданты замедляют процессы окисления и препятствуют ацидозу. Они известны очень давно. И всё это знали геронтологи в СССР. Знали и о том, что нарушение сна способствует быстрому старению. Всё что он рассказывает известно геронтологам давно. И если бы Горбачёв не разрушил научные исследования своей перестройкой, многое было бы внедрено в жизнь И о влиянии микробиома на процессы старения указал И.И . Мечников. И он в свое время предлагал свои методы профилактики старения. Коляда сейчас идет по старым камешкам, и несколько углубляется на микроуровень благодаря современной науке. Ведь всё это могла быть доказано и продвинуто, если бы науку геронтологию в годы перестройки не отбросили назад.
Аэробная нагрузка не производит активные формы кислорода. Наоборот, она создаёт ситуативный дефицит кислорода (смотря как дышать). Но общее потребление О2, конечно, повышается и метаболизм несколько "разгоняется". Вопрос в соотношении аэроб/анаэроб. Если бег совмещать с задержкой дыхания и/или периодическим голоданием, то ещё лучше. Чтобы быть на одной волне и не спотыкаться на спорных моментах... ну, надо иметь биохимическое образование, наверно ) Или самообразование.
Тренировка. Организм вырабатывает активные формы кислорода и усиливает естественные механизмы их деактивации. Именно поэтому упомянутый прием антиоксидантов спортсменами нивелирует этот эффект (свободные радикалы гасятся принятыми препаратами, а не внутренними механизмами). По этой же причине предполагается долгожительство у летучих мышей (они много летают и эволюционно существенно усилили антиоксидантные механизмы). Все сказано логично. Также назван термин - гормезис. Поинтересуйтесь тем, что это такое и все станет на свои места.
@@user-cz8ev7vc8i если бы Союз не развалили Сейчас бы уже были прорывы в лечении нейродегенерации Я уже не говорю сколько всего исчезло из того что употреблялось просто в обиходе в каждой больнице
@@pragmatikooneiro5229 другие птицы тоже много летают
Столько воды и никакой конкретики
Серье"зно?? Можете лучше??
вы не тем слушали
Чушь
в башке у тебя чушь