🎁 Le guide pour progresser au tennis :
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Depuis les années 70s et avec l'arrivée de Björn Borg, le lift est partout : tous les joueurs de tennis mettent aujourd'hui du lift dans leurs frappes.
Cet effet a su s'imposer au plus haut niveau et est désormais devenu un incontournable du tennis moderne : aujourd'hui, pour gagner, il faut savoir lifter.
Dans cette vidéo, on vous apprend à utiliser cet effet en coup droit, et on vous montre en quoi lifter vous fera progresser au tennis.
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0:00 - Introduction
1:30 - Les origines du lift
4:00 - Les avantages du lift
6:02 - Comment lifter ?
8:24 - Exercices
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Music by Joakim Karud
#Tennis #CoupDroit #Lift
Le faite de revenir en rétrospective pour rappeler la naissance de chaque technique est très académique et très professionnel, y'en a pas beaucoup qu'ils le font ... Dans chaque domaine revenir à son histoire est très important et même crucial pour comprendre mieux l'évolution, et donc le présent ... Bravo
Dommage que vous n’ayez pas abordé la physique, la cinématique du lift ou du top spin pour les anglophones. En effet les caractéristiques de la trajectoire d’une balle liftée résident dans la rotation de la balle imprimée par la composante verticale du mouvement de la raquette. Cette rotation dans le sens du bas vers le haut ou de l’arrière vers l’avant a des effets importants sur la dynamique de la trajectoire de la balle en fonction de la vitesse de cette rotation. Sans aucune rotation la balle suit une trajectoire parabolique comme tout corps soumis à la gravité en chute libre. La trajectoire est plus ou moins « plate » selon la vitesse initiale à laquelle la balle quitte la raquette et selon l’angle initial de la trajectoire au sortir de la raquette. La rotation de la balle, le lift, a deux effets principaux : 1- A cause de la friction de l’air sur le feutre la rotation modifie la trajectoire en faisant plonger la balle vers le sol plus vite que sans rotation. C’est ainsi que l’on peut frapper plus fort sans sortir des limites. Si on jouait dans l’espace, dans le vide, ce phénomène n’existerait pas. 2- La rotation, au moment du rebond, est pratiquement stoppée par le contact sur le sol ce qui fait que en vertu du principe de la conservation de l’énergie, l’énergie cinétique de rotation de la balle est instantanément convertie en énergie cinétique de translation ce qui se traduit par une accélération de la vitesse de la balle et un rebond plus haut.
Beaucoup de qualité sur cette chaîne, surtout en ce qui concerne les bases du tennis mais aussi les notions qui sont en fait les plus importantes. Bonne continuation !
Merci pour ces conseils et l’analogie pour le service lifté , se tient ! J’ai essayé,déclic !
Encore une fois, excellente vidéo, intéressante et pédagogique !
Très bonne explication
bonjour, votre guide n'est plus disponible ? merci
Merci
Encore une video géniale, merci pour tous ces conseils. Bonne continuation.
Merci pour ton soutien :)
Vous assurez grâve Grégoire & Vincent. J'ai repris le tennis après plusiseurs années d'arrêt dues à des blessures et vos videos me permettent de faire évoluer mon jeu. Je coach aussi mon fils qui a commencé les compet" il y a maintenant 4 mois. Vos vidéos me sont très précieuses afin de mieux expliquer les bases et la technique des divers coups nécessaires pour gagner un point. Continuez comme ça et encore bravo!!!
Super ! Merci beaucoup pour le soutien et bonne reprise !
Merci bien.
Encore une bonne vidéo. J'apprécie beaucoup vos formats. Continuez ainsi. On sent votre passion pour ce sport.
Merci beaucoup pour votre soutien. À bientôt.
Encore du beau travail les gars !
Merci !
Super vidéo!
Merci beaucoup !
Vidéo géniale comme d'habitude les gars. Perso j'adore !
Merci beaucoup !
Toujours au top les gars ! 🐴👀
Merci 👨🚀🚀
Très bonne vidéo
Merci :)
Super vidéo, très claire merci ! PAr contre le guide dans la vidéo n'est plus accessible est-ce qu'il va le redevenir ? :)
Bonjour Je voulais savoir si lors de la mise à niveau il fallait faire flexion extension des jambes ? J'ai cru comprendre qu'en tout cas lors de la frappe il ne faut pas se relever donc être en extension. Merci d'avances pour vos conseils !
Salut les gars super vidéo avec l'histoire en bonus j'aurais juste aimer un point de détail sur le fait que la trajectoire de la raquette ne soit pas trop vertical pour éviter des balles trop faible en poids sinon nickel avec un montage vidéo aux petits oignons 😜
Bonjour et merci beaucoup. Effectivement, on a surtout voulu axer cette vidéo sur "comment lifter", et pas tellement sur les risques que peuvent représenter une sur-utilisation du lift, mais ces risques existent bien et il ne faut donc pas oublier qu'un bon coup droit est avant tout un compromis en lift et puissance. Je crois que les coups droits des joueurs pros en introduction de la vidéo l'illustrent d'ailleurs plutôt bien ;)
Merci. Bon travail, je me remets au tennis, c'est avec plaisir que l'on parcours vos contenus humour, concision et pertinence : bravo, continuez👏👍
super video! je vais appliquer tout cela à ma prochaine partie :)
Top ! Merci et bon tennis à toi.
👍
Merci pour vos vidéos super pédagogiques! J’ai une question: j’ai du mal à faire un simple engagement (type cuillère), ça fait soit des balles hautes soit des filets. Une technique à partager ? Quelle prise (marteau, ou la prise semi western)? Merci
Merci ! La prise marteau c'est très bien. On te conseille aussi de bien laisser tomber la balle avant de la frapper pour que ton geste soit naturel et que tu n'aies pas du tout à forcer. Si tu veux, tu peux également essayer de laisser un petit rebond juste avant de frapper, c'est plus simple et ça se fait beaucoup. Pour t'aider à visualiser, on te conseille de regarder les engagements à la cuillère que fait Federer dans ses vidéos d'entraînement, il est très détendu dedans. Dans celle-ci à 1:17 par exemple : kzhead.info/sun/eb2OoLmpoomHf4k/bejne.html
Merci beaucoup 😍
Bonjour les garçons, il me semble que votre premier exercice présente plutôt un travail de pronation plutôt que de "rotation" ulnaire à radiale. Il est plutôt convenue de parler d'inclinaison ulnaire et radiale et non de rotation. D'autant que dans votre exemple le poignet est déjà placé dans une bonne extension se qui ,de fait ,bloque toute inclinaison. J'ai plaisir à regarder vos vidéos qui sont très pédagogiques, et à ce titre il me semble pertinent de rappeler que le lift est surtout permis grâce a une action de frappe ascendante due a une bonne mise à niveau comme vus l'avez précisé . Au plaisir de vous lire et en attendant de pouvoir jouer à nouveau , vos vidéos continuent de nous instruire.
Bonjour Alexis. Effectivement, "rotation" n'est pas le meilleur terme et c'est pour ça qu'on parle plutôt de "déviation" dans la vidéo. Merci pour ton commentaire.
A quand une vidéo "comment choisir sa raquette?" ;p
Super vidéo ! Par contre, le coup droit lasso est quasi obligé en bout de course il me semble non ?
Merci ! Hmmm, "obligé", non. On t'invite à regarder Del Potro par exemple, qui est réputé pour très bien faire ce coup en bout de course, et qui ne fait pas du tout ce geste de lasso. Après, c'est vrai qu'il utilise une prise assez peu fermée (eastern) comparé à d'autres joueurs, et donc qu'il ne lifte pas beaucoup. Parce que là où tu as raison, c'est que le geste de lasso se fait presque naturellement quand on est en bout de course et que la balle est basse et donc qu'il faut beaucoup lifter pour la remonter.
@@ClubHouseTennis merci pour la réponse. Oui, j'entendais pour des prises fermées. J'essaie de retrouver ce coup que j'avais il y a des années. Je penche pour faire le coup lasso avec un peu de vitesse, mais pas une vitesse maximale, car sinon, c'est catastrophique pour mon cas, la balle est très grattée, et finit 10-20cm sous la bande du filet. Continuez vos vidéos, c'est très bien !
Avec Tomic 😂😂
Merci pour votre vidéo. On m'a toujours dit que pour lifter il faut frapper la balle en " avant", est ce vrai? Peut on lifter en frappant la balle en "arrière" ?
Merci. En fait, il faut frapper tous les coups devant toi, pas seulement quand tu liftes. Tu peux évidemment lifter en frappant "en arrière", mais ça voudra souvent dire que tu étais juste mal placé.
Je progresse tout le temps avec vous même à 38 ans
Pourquoi moi quand je frappe fort sa sort ?
En trautre Heureusement que le lift existe😂
j'ai repris la technique de Nadal en coup droit et depuis je suis B-2
Henri Cochet en ricochet
Ce que j’arrive toujours pas a faire c’est le bruit l’impact au moment de la balle Je lift mais sa fait pas le même bruit
Alors oui, ne t'inquiètes pas, c'est plutôt normal. En fait, c'est surtout parce qu'ils frappent très fort que ça fait du bruit à l'impact, et pas tellement parce qu'ils liftent beaucoup ;)
Grégoire & Vincent hier j’ai joué contre un 15 et il frapper pas très fort mais le bruit était impressionnant je sais pas c’est du a quoi pourtant je frappe de bas en haut
Grégoire & Vincent je pensée c’était du au relâchement pour frapper plus fort
Le bruit ça peut aussi dépendre des balles, du cordage, si la balle est bien frappée au centre du tamis... On a fait une vidéo où on explique comment frapper plus fort si ça t'intéresse : kzhead.info/sun/pZijoKiXcKyvmmw/bejne.html
NON, la trajectoire d'une balle liftée n'est PAS parabolique ! C'est exactement le contraire : seul un coup plat est parabolique (à axe de symétrie vertical) ; un coup lifté est dissymétrique (plus bombé du côté descendant que de l'autre) ; c'est même pour cette raison, qu'un coup lifté ne sort pas du court (et trompe le receveur) car son cerveau analyse mal la phase descendante et "voit" faussement la balle sortir, alors qu'elle reste dans le court ! N'importe quel lycéen de Term sait cela : une trajectoire de balle (ballon, poids...) est parabolique uniquement quand le frottement de l'air est négligeable, ce qui se produit quand la balle ne TOURNE PAS sur elle-même (effet Magnus). Mais vos exercices sont bons et la video intéressante, par ailleurs
D’ac
Lol
Super vidéo mais, peut-on avoir des références de joueuses FEMININES ? LOL Merci
Non
@@lucaspergjini1973 Etonnante, cette réponse ???
pfff du a ieche nawak en mode grand n importe koi qui est un grand lifteur dans le top 10 ??nadal only et c est le seul gaucher djoko federrer non jamais etait des lifteurs et qui a gagné l immense majorité des grand chlem ces 15 dernieres années bha only ces trois la donc le lift des droitier haa vhi thiem une seule fois et encore avc djoko disqualifié et nadal et federrer absent donc le lift chez les droitier n est pas bcp utilisé ET PUIS C EST TOUT
Tous les joueurs liftent. Federer lifte, Djokovic lifte, Zverev lifte, Tsitsipas lifte. Nadal est simplement celui qui lifte le plus. En ce qui concerne thiem, il aurait probablement gagné même si djoko ne s'était pas fait disqualifier, vu la lenteur de la surface et la raclée que carreno Busta lui mettait. Dernière chose : à défaut de t'y connaître en tennis, une leçon de français ne serait pas du luxe.