КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В ПОСТ?

2021 ж. 24 Нау.
43 333 Рет қаралды

ЧЕМ ПИТАТЬСЯ В ПОСТ?
Какого числа Великий пост в 2021 году
Даты начала и окончания поста каждый год разные. Они зависят от даты празднования Пасхи. Продолжительность Великого поста - 48 дней. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. В 2021 году длится с 15 марта по 1 мая (включительно).
Суть Великого поста
В христианстве наиболее важным праздникам предшествует пост. Суть Великого поста - очистить тело и душу от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу. Строгая диета, молитва, освобождение от обид, прощение врагов, очищение от зависти и злости, приближает человека к тому состоянию, в котором его хотел бы видеть Бог.
История Великого Поста
До III века в христианских Церквях не было общих установленных правил подготовке к празднованию Пасхи. В этот период существовала практика 40 часового поста, во время которого христиане не принимали пищу. В III веке был принят шестидневный пост, в который вспоминали о событиях Страстной недели. В начале V века возникла идея сорокадневного Великого поста, как десятины года. В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан.
«Надо быть христианином, а уже потом священником»
Николай Бабкин родился в семье священника в Республике Коми, окончил Сыктывкарское духовное училище и Николо-Угрешскую духовную семинарию.
На последних курсах семинарии всерьёз задумался о монашестве - считал, что с работой священника не справится. На тот момент он уже был знаком со своей будущей женой Алиной, которая… поддержала его в решении стать монахом. А вот духовник советовал не торопиться и всё хорошо обдумать. «Через два года я шёл по монастырю в загс», - пишет Николай Бабкин.
Священником отец Николай служит седьмой год, из них два года в Обуховке. Получил научную степень магистра богословия в Воронеже, прошёл обучение по курсу «Помощь семье с аутичным ребёнком».
- С первых служб я ощущал потребность в служении жителям села, а не только в проведении церковных служб, - рассказал отец Николай. - Вместе с женой создали в селе Центр поддержки семьи, где можно получить консультации педагогов и психолога, клуб для подростков и волонтёрскую группу «Добрый самарянин». Проводим адаптированные богослужения для детей-инвалидов, устраиваем детские праздники, занимаемся многодетными семьями, которые нуждаются в поддержке.
Блог батюшка стал вести 2 года назад. Говорит, что просто пишет о вере и считает, что сравнивать миссионерскую деятельность в интернете и приходе неправильно.
- Задачи у блога в интернете и у храма разные. Миссионерство в сети направлено на привлечение внимания к христианским ценностям. Требы, подаваемые через интернет, принимаются, но не заменяют участия в богослужении, - говорит Николай Бабкин. - Сегодня люди ждут от священника реальных действий, а не общих фраз. В сети нужно быть христианином с человеческим лицом, а уже потом священником.
«Не читаю нотации в блоге»
Батюшка отличается демократичностью своих взглядов и в интернете, и в своём приходе.
«В блоге я не читаю нотации и не публикую проповеди. Не говорю, что православные лучше всех. Не отправляю в бан за инакомыслие. Не позволяю оскорблять моих подписчиков и мою семью. Нам, христианам, нельзя никого судить», - пишет священник о правилах на своей онлайн-страничке.
Отец Николай из своей личной жизни секрета не делает. А жена Алина тоже ведёт блог в «Инстаграме», который по популярности не уступает онлайн-страничке батюшки
Батюшка отвечает на вопросы подписчиков, рассказывает о таинствах, своём приходе, своей семье, воспитании детей, а иногда и о курьёзных случаях!
Помощник Алексея Ковалькова instagram.com/assistentes_nutritionist/
#николайбабкин​ #священник​ #батюшка​ #питаниевпост #пост​ #великийпост​ #вера​ #христианство​ #беседасбатюшкой​ #беседасосвященником​ #бог​ #исповедь​ #заповедь​ #библия​ #экзорцизм​ #боязньсмерти​ #соблюдениепоста​ #молитва

Пікірлер
  • Чудесное видео, надо всем смотреть, кто только начинает путь во Славу Божию. Помоги Господи Алексею справиться с болезнью

    @user-tx1xt1bw1v@user-tx1xt1bw1v16 күн бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov15 күн бұрын
  • Дорогой Алексей Владимирович,любимый мой доктор! Спасибо Вам за добрую беседу и за Ваш труд🙏. Здоровья, здоровья и ещё раз здоровья Вам, во славу нашему Господу❤!

    @svetlanamarchenko7176@svetlanamarchenko7176Ай бұрын
    • Благодарю вас.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Благодарю Вас, Алексей Владимирович! Очень мудрое разъяснение про Пост. Так просто и понятно! Я Вам доверяю!!! ❤❤❤

    @user-sq6jb9lh8m@user-sq6jb9lh8mАй бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Да, пекут постные торты, ищут деликатесы из морепродуктов - разве это пост? Для меня самый тяжёлый пост - отказаться от сладкого, а не от мяса. Батюшка сказал, что если люди доводят себя во время поста до изнеможения, это впадение в прелесть и ничем хорошим закончится не может.

    @user-xv8fi7yg7s@user-xv8fi7yg7s3 жыл бұрын
  • Уважаемый Алексей Владимирович, спасибо Вам большое за разъяснительное видео. Из всех диетологов, я доверяю только Вам, благодаря Вам мне удалось сбросить 15 кг. После 40- ка всегда тяжело сбросить, но у меня получилось, Вы открытый человек, после Ваших бесед, всегда появляется стимул к правильному питанию. Дай Бог Вам крепкого здоровья и счастья!😘💖

    @user-qu1ls9ic6m@user-qu1ls9ic6m3 жыл бұрын
    • Благодарю вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Главное других не есть. Так сказал батюшка.

    @nataligermania6687@nataligermania6687 Жыл бұрын
    • Точно. Это вы правильно подметили.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Вы прям диетолог духовник! Ваш канал нужно назвать Развитие) Спасибо Вам доктор!

    @slmandra2850@slmandra28503 жыл бұрын
    • Я просто верующий человек.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • Это хорошо

      @user-jh8tr6cr6j@user-jh8tr6cr6j Жыл бұрын
    • @@user-jh8tr6cr6j, а вы оценщица? 😂

      @Guran22@Guran22 Жыл бұрын
  • Алексей Владимирович , как Вы мудро рассуждаете о посте . Казалось бы так просто разъяснили , но всю суть изложили как есть . Благослови Вас Господь за Ваш труд и Ваше отношение к своему делу !

    @nina2mikheeva@nina2mikheeva Жыл бұрын
    • Благодарю. Люблю Господа нашего всей душой!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • То что надо менять все с головы, я согласна полностью.

    @user-eu3de5xt1f@user-eu3de5xt1f3 жыл бұрын
    • Не с головы, а с души и сердца.

      @user-ik2du8uo7g@user-ik2du8uo7g4 ай бұрын
  • Божией помощи Вам в работе!

    @galina7834@galina78343 жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Спасибо большое за позитивное изложение православных постулатов,в частности Поста. Питание не есть его основное назначение. Прежде всего надо соблюдать чистоту души.

    @user-yk4zs1hd1s@user-yk4zs1hd1s Жыл бұрын
    • Точно. Это вы правильно подметили.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Интересное интервью!

    @user-hx5in7ut4e@user-hx5in7ut4e3 жыл бұрын
  • Какие классные ребята !!!

    @user-lb2gh7wb9r@user-lb2gh7wb9r3 жыл бұрын
  • Bol'shoe spasibo,dorogoi doktor!

    @alinarulinskayarulinskaya6133@alinarulinskayarulinskaya61333 жыл бұрын
    • Пожалуйста!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Браво, доктор! И браво, отец Николай!

    @Sigma-5175@Sigma-51753 жыл бұрын
    • Спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Огромное спасибо!

    @user-jo8ix4oz2d@user-jo8ix4oz2d3 жыл бұрын
    • Пожалуйста!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Спасибо вам💚

    @user-xu9fr4gd6y@user-xu9fr4gd6y3 жыл бұрын
    • Пожалуйста

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • СпасиБог,Вам Доктор!

    @usercomfy1924@usercomfy1924 Жыл бұрын
    • Пожалуйста.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Спасибо огромное!!!

    @user-mp3pc3he1o@user-mp3pc3he1o3 жыл бұрын
    • 🤗

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Золотые слова!!!Спасибо,что вы это говорите во всеуслышанье!!Пост-это не диета!

    @switlanaherting6468@switlanaherting64683 жыл бұрын
    • Спасибо за понимание!!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Большое спасибо,дорогой доктор!

    @user-uj8cp5hc2n@user-uj8cp5hc2n3 жыл бұрын
  • БЛАГОДАРЮ🙏🙏🙏

    @user-mo9jy6ku5i@user-mo9jy6ku5i Жыл бұрын
    • Пожалуйста.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Спасибо Вам. Очень интересно и познавательно.

    @user-zu4gy8ci7n@user-zu4gy8ci7n3 жыл бұрын
  • Очень душевный эфир получился! Спасибо Вам! ☺

    @valeriailyuk2069@valeriailyuk20693 жыл бұрын
    • Пожалуйста!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Лайк😊 Спасибо Вам за очень актуальное видео👍👍😊

    @nastiushanastiusha4034@nastiushanastiusha40343 жыл бұрын
    • Пожалуйста!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Спасибо Доктор за искренность, благослови Вас Господь.

    @vladimirkorzin9241@vladimirkorzin92413 жыл бұрын
    • Пожалуйста!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Класс ,спасибо доктор,особенно про детей❤

    @user-do9sh5ol8c@user-do9sh5ol8c2 ай бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 ай бұрын
  • Посмотрела ролики про пост и захотела есть😊

    @gaukhar5749@gaukhar5749Ай бұрын
  • Уважаемый доктор ,беседа ваша была полнотворной,познавательной.Нужные слова и вовремя сказанные,и в нужное время.Благодарен и желаю дальнейших успехов в просветительской деятельности.Божьей Милости и Благодати,Ангела Хранителя !!!

    @user-bw3ds1bb8g@user-bw3ds1bb8g3 жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Лайк однозначно! Спасибо за такое познавательное видео. Вы классный, самый лучший диетолог! Здоровья вам.

    @user-oo7xn8ke1c@user-oo7xn8ke1c3 жыл бұрын
    • Спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • @@Dr.Kovalkov, как вы выносите весь этот поток дифирамбов и излияния эмоций?

      @Guran22@Guran22 Жыл бұрын
  • Спасибо большое

    @user-ox5yi7ot2f@user-ox5yi7ot2fАй бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Spasibo .Dobra Vam.Schikarnij,samij luzschij Dietolog.Vot obozaju,samij luzschij Doktor...!Krepkogo Zdorovija Vam i Batijschke.Otliznoe Interviju!!!Nemnogie Dietologi priglaschajut Batijuschek na Peredazi.

    @rolandlauterbach5060@rolandlauterbach50605 ай бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov5 ай бұрын
  • Как всегда очень интересно!

    @user-mx5ew3lm8e@user-mx5ew3lm8e3 жыл бұрын
  • Мудрые слова ! Есть над чем задуматься.

    @beas2331@beas23313 жыл бұрын
    • Спасибо!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Абсолютно с Вами солидарна в этом. Последнее время пост становится модной штучкой как среди православных, так и среди мусульман у нас. ЗдОрово, что Вы построили передачу именно таким образом.

    @user-ke9gf4ou9q@user-ke9gf4ou9q3 жыл бұрын
    • Спасибо. Такие передачи трудно делать, что бы никого не обидеть!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Pan profesor krásne slová. Ďakujem

    @annanagyova5082@annanagyova50822 жыл бұрын
  • Смотрю Ваше видео, тк утром проснулась с головокружением. В кровати лежу и чувствую как кружится голова, встаю и меня шатает. Впервые постилась, сегодня конец 3-й недели Великого поста и я понимаю и чувствую по себе, что питание в пост в основном углеводами пагубно влияет на здоровье человека. Я не голодная, но самочувствие резко ухудшилось. На посту я много слушаю проповедей, читаю Библию, хожу в храм, стала более сдержанным человеком, фактически исключила из лексикона мат. Плюсов соблюдения поста много. Но вот самочувствие меня сегодня испугало. В понедельник хочу сдать анализы и пойти обследование, возможно я даже не знаю, что есть какие-то проблемы со здоровьем, которые как раз и проявляются во время поста. Всем здоровья и счастья в жизни и легкого прохождения поста ❤

    @user-mx4nu7ro2z@user-mx4nu7ro2zАй бұрын
    • Больные люди могут не соблюдать правила питания во время поста. Спросите об этом Батюшку.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Репост, пусть количество Ваших подписчиков растёт

    @user-gull_Volk@user-gull_Volk Жыл бұрын
  • Благодарю Вас, уважаемый Алексей Владимирович,за этот выпуск! Очень серьезная тема и проблемы,волнующие многих.Надеюсь,многим поможет!

    @user-md8vm3wv2q@user-md8vm3wv2q2 жыл бұрын
    • Благодарю вас. Часто человек приходит к вере через отчаянье.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 жыл бұрын
  • Ещё с 18 века местному населению в Якутии официально церковью было разрешено есть рыбу, на тот момент у местных людей овощей в принципе не было.

    @user-xv8fi7yg7s@user-xv8fi7yg7s3 жыл бұрын
  • Да вначале идёт отказ от любимой пищи.Как говорил когда то батюшка:-Ты что больше чай любишь,или кофе?", "Ну кофе.", ответ:"Тогда попьем чайку".Вначале было так😊...тяжелее оказалось не ругаться,не насмехаться, не видеть чужих ошибок, а только свои....до сих пор страдаю

    @lenasharagova1437@lenasharagova1437 Жыл бұрын
    • А для меня самый страшный грех - гродыня. Из него лезут и другие грехи которые перечислили вы.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • Гордыня - результат гордости.

      @user-ik2du8uo7g@user-ik2du8uo7g4 ай бұрын
  • Спаси Христос!

    @annazotova7437@annazotova74373 жыл бұрын
    • И вас!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Спасибо

    @user-mm2nq3gx2b@user-mm2nq3gx2bАй бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Спаси Господи за прекрасную беседу и полезную информацию! Верующий доктор это находка в наше время. Кто пишет ядовитые комменты, обратите внимание, что сказано в начале:не судите, да НЕ СУДИМЫ будете. Всем добра и разумения!

    @user-lt2ry4zd1r@user-lt2ry4zd1r Жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • А вам ума и адекватности

      @Guran22@Guran22 Жыл бұрын
  • Доктор, спасибо большое и за тему и за гостя.

    @user-lh6ew1cv9z@user-lh6ew1cv9z Жыл бұрын
    • Пожалуйста

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Доктор, Вы просто чудо!!! Как же все грамотно и вкусно изложено. Спасибо, что Вы есть.

    @user-ut9tb8vz4i@user-ut9tb8vz4i Жыл бұрын
    • Пожалуйста Ирина. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Благодарю! Замечательное раскрытие темы. Ограничение во Славу Бога, а не замена одной еды на другую!!! Это пытался нам донести и батюшка в Храме перед началом поста. Но вы еще более глубоко и обоснованно раскрыли тему. Все встало на свои места.

    @olgashevyakova8301@olgashevyakova8301 Жыл бұрын
    • Пожалуйста Ольга. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Спасибо большое! Дай Бог вам здоровья!

    @user-ul4yh4vh8f@user-ul4yh4vh8f5 ай бұрын
  • Спасибо Вам за ваши разъяснения ! Спаси Вас Господи!🙏

    @user-dg6fl4ci2p@user-dg6fl4ci2p Жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • Какие господи должны его спасти?

      @Guran22@Guran22 Жыл бұрын
  • Душевно …

    @user-ig7qg6fn6b@user-ig7qg6fn6b Жыл бұрын
  • удвииииииил доктор данным интервью с таким гостем. Не ожидала.

    @necrosa81@necrosa813 жыл бұрын
    • У меня много есть интервью. Только вы их почему то не смотрите?! ((( kzhead.info/tools/KKCQ6gCwzPdWvMgVTK3g3g.html

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Дорогой Алексей Владимирович, спасиБо! Вы замечательный человек и классный доктор! Многая и благая лета Вам! ❤️

    @user-tj2sj3ez6b@user-tj2sj3ez6b Жыл бұрын
    • Благодарю. Рад всегда общению с Церковью Христовой.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • А вы оценщица - дифирамбщица?

      @Guran22@Guran22 Жыл бұрын
  • Спасибо доктор,всё доходчиво и очень правильно!!!

    @user-hh1iu6hi6r@user-hh1iu6hi6r Жыл бұрын
    • Пожалуйста. Рад что вам понравилось! Рекомендую к просмотру и другие видео моего канала. Тут сотни интересных, а главное актуальных видео, где найдется ответ на любой вопрос! Уверен что вам они тоже понравятся!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Спаси Вас Господи, доктор! Очень приятно узнать, что у нас есть доктора, которые верят в Бога, а самое главное, Вы абсолютно правильно определили именно духовную меру поста! Подошли истино с духовной точки зрения! Спасибо! Надеюсь, людям помогут Ваши советы, и я чаще буду заглядывать на Вашу страничку!!

    @user-er5nm2uc9c@user-er5nm2uc9c Жыл бұрын
    • спаси нас всех Господи. И вразуми.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • Очень многие врачи верят в Бога

      @user-jh8tr6cr6j@user-jh8tr6cr6j Жыл бұрын
  • Алексей Владимирович, давно соблюдаю все посты, с целью духовного очищения,но именно сейчас, а увидела и прослушала Вас впервые, я осознала, как же я грешу! Вероятно ещё многие увидят себя со стороны, прослушав Вас. Благодарю Бога.

    @user-pp9nk3ns3y@user-pp9nk3ns3y Жыл бұрын
  • Посты, Среда и пятница- ключ к здоровью. Во всех религия пост- чистит дух , а не тело. Это дорога к свободе от пищевых и бытовых страстишек. Веками посты сохраняли людей без диет и врачей. Пост- лекарь

    @user-hl4qm1ll7d@user-hl4qm1ll7d2 жыл бұрын
    • Пост это ограничение страстей и отказ от многих привычек и чувств - курения, чревоугодия, зависти гордыни и тп. Их надо выполнять не только в среду и пятницу, а во все дни недели. Жиры, мясо, животные продукты ограничиваются в среду и пятницу.

      @user-ik2du8uo7g@user-ik2du8uo7g4 ай бұрын
  • Чуть не написал: "Спасибо, батюшка!" Я на пост купил изолят соевого белка. Замешиваю на овощном соке, или овощи в блендере пробиваю и добавляю белок. Быстро и сытно. Ещё купил коробку отрубей, в которых только отруби и немного соли. Ещё ем грейпфруты и яблоки. В выходные думаю кашки варить с растительным маслом. Пью Иван-чай и напиток из шиповника с мёдом. Как вам кажется, хороший рацион?

    @EugenyAntonov@EugenyAntonov Жыл бұрын
    • Нормально!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Спасибо, за прекрасное видио.! Я сама держу пост много лет. Тоже не понимаю зачем делать постный майонез, покупать постное печенье. Оказывается что есть постные конфеты. Все это подмена. Вся идея - отказаться от этого. Как я любила майонез, до трясучки, чуть не спала с ним. Понимала, что это зависимость. Но благодаря посту, я с него слезла. Ем время от времени(мы свой делаем, у нас яйца свои), но тяги нет. Так что каждый должен для себя определится. Пусть маленькая, даже пищевая, но победа. Отказаться, например, от сахара или от хлеба. А что до батюшек. Тоже давно заметила,что много полных. Много углеводов. Хлеб, варенье. Конечно нужно быть предельно внимательным к своему организму. Если не хватает своего опыта, обратитесь к специалисту. Спасибо!

    @user-tuchka33@user-tuchka333 жыл бұрын
    • Пост это выйти из зоны комфорта и по новому прикоснуться к Богу!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • Кстати конфеты в пост можно. Не все конечно, но все же.

      @d.Toto7@d.Toto73 жыл бұрын
    • @@d.Toto7 не внимательно слушаешь

      @user-fk3fj1st8v@user-fk3fj1st8v2 жыл бұрын
    • ​@@d.Toto7 Есть замечательная детская книжечка (тоненькая совсем) "Далёкое Рождество". Это - повесть-воспоминание автора, где он вспоминает, как в детстве две недели готовился к причащению (говел). Так вот, варенье тогда считалось скоромной пищей! Можно было съесть немного мёда.

      @user-nu7em2ic8l@user-nu7em2ic8l Жыл бұрын
    • За собой следите .осуждение это ещё хуже постного Майнеза

      @user-jh8tr6cr6j@user-jh8tr6cr6j Жыл бұрын
  • Спаси Господи Алексей Владимирович!

    @vidarreko7173@vidarreko7173 Жыл бұрын
    • И нас всех православных Христиан.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Я тоже люблю плов, жареную картошку с грибами, блины. Но не позволяю себе. Но может в год, один раз могу позволить.

    @galinavoronovic7413@galinavoronovic74133 жыл бұрын
    • И я так же! ))

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Большое спасибо за информацию. Молитва бессильна, если не основана на посте, и пост - бесплоден, если на нем не создана молитва.

    @vadimchizhikov@vadimchizhikovАй бұрын
    • Но пост это не всегда ограничение в питании. Есть и духовный пост, и он намного важнее.

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Вот! Я так и подумала! Какое счастье, знать, что доктор имеет то же мировоззрение, что и ты! Обнимаю вас доктор!

    @Zritelnitssa@Zritelnitssa Жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • В Домрстрое читала о блюдах в пост у мирских людей, мы сейчас в обычные дни такого не видим. У монахов иначе, у них обеты и еды касаются.

    @user-hw9qd3jf1d@user-hw9qd3jf1d2 жыл бұрын
    • Очень интересно! Надо почитать. Я читала книгу Ивана Шмелева "Лето Господне" - была поражена разнообразию постной еды.

      @user-nu7em2ic8l@user-nu7em2ic8l Жыл бұрын
    • @@user-nu7em2ic8l почитайте еще "Няня из Москвы" Шмелева, не пожалеете. Это не касается постной еды, но так замечательно написано.

      @user-hw9qd3jf1d@user-hw9qd3jf1d Жыл бұрын
  • Каждый человек свой организм знает, просто, к себе внимательнее относиться, давайте делать добро! 10:58

    @user-oh7he8hm2q@user-oh7he8hm2qАй бұрын
  • Спасибо вам большое, было интересно. Смотри не смотри на колбасу а там одни ешки.

    @galinavoronovic7413@galinavoronovic74133 жыл бұрын
    • Пожалуйста!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Спаси Вас, Господи!!!!

    @veranikonova3037@veranikonova3037 Жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • Какие господи должны его спасти?

      @Guran22@Guran22 Жыл бұрын
  • Ошибочка вышла Воздерживаться от греха надо не только в пост Наш батюшка, кстати, врач по образованию и очень известный Священник,,нам говорил У кого проблемы с желудком , очень помогает овсяная каша на воде

    @user-io7mi3hm8z@user-io7mi3hm8z Жыл бұрын
  • Спасибо!! Со всем совершенно согласна. Сама всем говорю о том что пост это не диета. Но всё таки как же питаться в пост??? Что бы не есть постные плюшки??? Где взять белок? В том году решилась в пост купить постный протеин, а он ооочень сладкий, в рот не вломишь!! До сих пор стоит, не знаю куда его девать. Очень бы хотелось вашего конкретного совета о питании в пост для тех людей кто действительно постится!)) Спасибо!!

    @user-ib2jk2du3h@user-ib2jk2du3h3 жыл бұрын
    • бобовые, грибы. гречка

      @user-bj7hm6xv6j@user-bj7hm6xv6j3 жыл бұрын
    • Изолят соевого белка, если не болеете гипотиреозом. Нарушать пост можно детям, беременным женщинам, военным, путешественникам и тем, кто страдает тяжёлыми заболеваниями или занимается тяжёлой физической работой. В некоторых случаях стоит посоветоваться со священником, можно ли вам делать ограничения в пище или нет. Не соблюдают правила поста (ограничения и замена продуктов питания): Ослабленным и пожилым людям. любые формы онкологии; при гастрите и воспалительных заболеваниях кишечника, желудка; во время беременности; при лактации; при женских заболеваниях и операциях, сопровождающихся большими кровопотерями; при анемии, ранениях и потери крови; если обостряется гипертония; в наличии есть сахарный диабет; при анорексии; болезнях печени; после тяжелых перенесённых заболеваний; при туберкулёзе; СПИДе; воспалениях лёгких; тяжёлых простудах и бронхитах, гриппе, особенно у детей, ослабленных или пожилых людей; при любых нарушениях обмена веществ. В таких случаях болезнь оценивается как пост и воздержание, поэтому людям при таких состояниях ни в коем случае нельзя нарушать диету и уклоняться от рекомендаций специалистов. Главная цель поста - укрощение животной природы и страстей в теле организма. Поэтому во время поста требуется особое воздержание. ВОЗДЕРЖАНИЕ! А не замена одних продуктов на другие.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • @@user-bj7hm6xv6j 13лет уже едим бобовые, грибы и гречку)))) Просто хотелось услышать что скажет профессионал. А про все запреты что мне ответили я знаю!)))

      @user-ib2jk2du3h@user-ib2jk2du3h3 жыл бұрын
    • Прекрасно что вы знаете! Но другие то не все знают!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • @@user-ib2jk2du3h хз

      @valentinaglushenkova6433@valentinaglushenkova64333 жыл бұрын
  • Доктор, постараюсь ответить на Ваш вопрос, почему много полных священников. У меня в гостях был дьякон. Он не завтракал вообще. Ел два раза в обед и ужин. Он сказал, режим дня у типичного священнослужителя таков. Утром на службу надо натощак. После литургии идут молебен, панихида, а также могут быть отпевание, крещение, венчание... Короче, полноценный обед хорошо если в час. Потом часок отдыха, кофиёк с чем-то и на вечернюю службу. После нее часов в 9 ужин. И так от воскресенья до воскресенья. Потом, хотя с пн до сб выходные, он питается уже так, как привык.

    @valdemarguardsman4067@valdemarguardsman4067 Жыл бұрын
    • Да. Служба у них тяжёлая. Я раньше так не думал. А ночные бдения отстоять, а потом еще весь день в храме служить!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Алексей владимирович! Я работаю в ночные смены! Сделайте ролик, как питаться в ночь или не надо есть?

    @user-dg8xl9uh4x@user-dg8xl9uh4x2 жыл бұрын
    • Это сложно Ирина.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 жыл бұрын
  • Мне кажется ,что не корректно говорить о полной фигуре священника ,так как мы можем планировать завтрак,обед и ужин,а священник даже не может планировать первый приём пищи на каждый день и не важно пост это или обычные дни.

    @user-yz9to5rm8z@user-yz9to5rm8z4 ай бұрын
    • Говорить корректно. Упрекать и попрекать нельзя!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov4 ай бұрын
  • Свещенники страдают ожирением т. К восновном еда в постные дни картошка макароны хлеб и каша. Вот и думайте, а не из за излишеств .

    @akyla29437@akyla29437 Жыл бұрын
  • Алексей Владимирович, будьте добры, скажите пожалуйста, какой лимон полезнее, с тонкой кожурой или толстокожий.....

    @user-ng4sc2bx1s@user-ng4sc2bx1s3 жыл бұрын
    • Никогда не задавался этим вопросом! Но мандарины точно лучше с легко снимаемой кожурой! )))

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • @@Dr.Kovalkov ,, спасибо за ответ 🙂

      @user-ng4sc2bx1s@user-ng4sc2bx1s3 жыл бұрын
  • Как вы правильно всё говорите. Да, раздражение, гнев, не можешь себя сдержать. А надо справляться с грехами. Больше терпения,смирения. У меня онкология,мне батюшка сказал не поститься, но есть грехи,которые побороть не могу. Грешна. Спаси вас Господь! Слава Богу за всё!

    @user-rt1qr1dy1g@user-rt1qr1dy1g Жыл бұрын
    • Благодарю.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • А труды у них поверьте мне, тяжёлые, болезней много, истинные пастыри, заботятся о своем стаде, а голов много! Вот и нет времени о своей диете и о режиме заботиться!! Честное слово!! Простите, просто знаю это не по наслышке!!

    @user-er5nm2uc9c@user-er5nm2uc9c Жыл бұрын
  • Попущение, послабление поста.

    @MIKHAIL8@MIKHAIL83 жыл бұрын
    • Кто это решает кроме вас и Господа нашего?

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Я бы роллы и плов с собой на остров взяла)))). И макароны "по флотски"! ❤

    @user-fi3ei4qk7g@user-fi3ei4qk7g Жыл бұрын
  • Я тоже заметила, почему так батюшки толстые. Если часто они постяться. Наверное много углеводов едят. И мало движения.

    @galinavoronovic7413@galinavoronovic74133 жыл бұрын
    • Точно!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • Я бы не сказала что у них мало подвижный образ жизни .службы служат не приседая единственное .лишний вес видимо от углеводов.

      @user-wd2xs3md2g@user-wd2xs3md2g3 жыл бұрын
    • ​@@user-wd2xs3md2gнаш батюшка полный, но не от поедания углеводов, а от болезни. Он иногда не может носить обувь, служит в тапочках, так как распухают ноги... Так что, не судите, да не судимы будете, каждый должен следить за собой. Простите, я не к вам обращаюсь, ко всем, а в первую очередь к себе, так как намощна и душой, и телом. Никого не хочу обидеть. Инвалид 1 группы.

      @user-to9us8wx5h@user-to9us8wx5h Жыл бұрын
    • Они до литургии не едят, а потом картофель, хлеб, каша, зачастую без растительного масла. Священник вроде бы сначала должен доесть то, что осталось в чаше. Ничего полезного.

      @goreniye@goreniye4 ай бұрын
  • Здравствуйте Алексей Владимирович. Смотрю ваши выступления и часто вижу ваши возражения относительно питания после 18:00. Вы спрашиваете: кто это сказал. Об этом насколько я понимаю говорят многие врачи, физиология говорит, что поджелудочная железа имеет время выработки инсулина и около 19:00 она перестает это делать, также пищеварительная система имеет свое время работы. Я не физеолог и не врач, поэтому могу только говорить о том что слышал. И по сути, если мы идём против физеологии, то идём на нарушение обмена на веществ? Так я понимаю? Ещё один вопрос. Вы говорите о гормональной коррекции, которая решает проблемы диет и тренировок и по сути разбалансировка выработки гармонов есть нарушение образа жизни (хотя кто может показать этот идеал образа жизни!?), Но я о другом, есть душевная сторона человека и духовная и дух часто противоречит душе и телу, духовные запросы выбивают из этого мнимого идеального образа жизни, к примеру питание или половое умерщвление плоти. Есть монашеский образ жизни и монахи они же по понятиям медицины должны умереть, т.к. тестостерон должен быть на нуле. Что вы можете на это сказать?

    @alvi7424@alvi74242 жыл бұрын
    • "... поджелудочная железа имеет время выработки инсулина и около 19:00 она перестает это делать..." - это не правда!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 жыл бұрын
    • @@Dr.Kovalkov хорошо, может я не так выразился, но есть же биологические часы, которым внутренние органы подчиняются?

      @alvi7424@alvi74242 жыл бұрын
    • Нельзя есть за 3 ч до сна ,если я ложусь спать в 12 ,то что мне 6 ч не есть ?

      @user-jh8tr6cr6j@user-jh8tr6cr6j Жыл бұрын
    • Все врачи говорят что нельзя есть за 3 ч до сна

      @user-jh8tr6cr6j@user-jh8tr6cr6j Жыл бұрын
  • Доктор, здравствуйте, коньяк чем закусывать? Спасибо.

    @user-cn5cn2cx9u@user-cn5cn2cx9u Жыл бұрын
  • Доктор если я диабетик иасматик что мне есть подскажите

    @user-sc1bt6rq7k@user-sc1bt6rq7kАй бұрын
    • К сожалению я не имею права консультировать и давать конкретные рекомендации конкретному человеку в соц. сетях. Это запрещено законом. За это могут и диплома лишить. да и не правильно это, не собрав анамнез и ничего не зная о человеке, говорить ему что то конкретное, тем более касательно его здоровья. К сожалению сейчас хватает специалистов дающих консультации в интернете. Врачей, но чаще всего самоучек выдающих себя за врачей. Я так делать не хочу и не буду!

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Я бы взяла на необитаемый остров персики, сыр мягкий и красное вино сухое.

    @marinarusanuk1801@marinarusanuk18013 жыл бұрын
    • А может одного вина, но побольше!? )))

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • @@Dr.Kovalkov нет, вино вызывает обезвоживание организма. Не вариант для необитаемого острова. Там еще воду надо найти

      @marinarusanuk1801@marinarusanuk18013 жыл бұрын
  • Действительно всё понятно. Рождественский пост решила соблюдать полностью, ведь рыбу можно.. "Догоняла хлебом и вареники с картошкой (нет бы 10 шт, а я 15😞) " Итог + 5 кг... Ужас.. Позор.. Несдержанность.

    @allapisarenko3380@allapisarenko3380 Жыл бұрын
    • Это грех, пытаться выгадать на себе соблюдая Пост.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • Ну что вы, какой позор? Не наговаривайте на себя) нужно начинать поститься постепенно. Например в первый раз отказ только от мяса. Молочное, яйца, рыбу есть. В следующий от яиц отказ. И т. д. Постепенно снановится легко поститься.

      @user-sy5gj9df45s@user-sy5gj9df45s7 ай бұрын
  • Доктор, ещё один момент, в беседе с батюшкой Вы задание вопрос почему священники и высшее начальство церковное полные! Так вот, мне как-то ответили на этот вопрос сами батюшки, дело в том что целый день требы, то туда, то сюда, заботы по строительству, хозяйству как в монастырях так и на приходе, и вот долгожданный вечер, якобы никто уже не дернет, и тогда наедаются за целый день на ночь!!! А это- ужасно!!! Просто такое расписание, все для людей, а о себе, где там!!! У нас есть например знакомый архиепископ, знаю его и его духовное устроение, он окормляется на Афоне, стог к себе, знаю что не шикует, прост в обращении в еде, но имеет большой живот , но не ожирение прям, но сначала глянешь, и соблазниться, вот мол, разьелись, но тут точно что-то не так!!

    @user-er5nm2uc9c@user-er5nm2uc9c Жыл бұрын
    • Не судите да не судимы будете. Кто я судить их!? "Потом Иисус вошел в Иерихон и проходил через него. И вот, некто, именем Закхей, начальник мытарей и человек богатый, искал видеть Иисуса, кто Он, но не мог за народом, потому что мал был ростом, и, забежав вперед взлез на смоковницу, чтобы увидеть Его, потому что Ему надлежало проходить мимо нее. Иисус, когда пришел на это место, взглянув, увидел его и сказал ему: Закхей! сойди скорее, ибо сегодня надобно Мне быть у тебя в доме. И он поспешно сошел и принял Его с радостью. И все, видя то, начали роптать, и говорили, что Он зашел к грешному человеку;" - то есть даже Христа подозревали в том, что он получил взятку от этого человека "продался"! Закхей в результате обрел царствие небесное, а где те люди кто усомнился в праведности Христа?

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • @@Dr.Kovalkov Благодарю за понимание, простите и Бог Вам в помощь!! Благодарю за ответ!

      @user-er5nm2uc9c@user-er5nm2uc9c Жыл бұрын
  • Священники призывают не объедаться постной пищей

    @user-wx9oo2mm7e@user-wx9oo2mm7e3 жыл бұрын
    • Где? Не слышал такого? Но если так то честь и хвала!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
  • Иоанн Кронштадский сказал :"Главное друг друга не ешьте".А то постимся, а ближних грызем.

    @user-yb3sy5yv6e@user-yb3sy5yv6e Жыл бұрын
    • Точно. Это вы правильно подметили.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • И не постимся и грызем. Пост не мешает грызть или не грызть других, все дело в нас

      @user-he3zf3ri1b@user-he3zf3ri1b5 ай бұрын
  • Ну,я, не знаю верующей,я не могу себя назвать. Я поняла, что пост великий и именно в кто зимне весеннее время, связан с плодородием, животные,птицы,и ТД спариваются. Сколько с экономить,столько же получишь. Не просто так говорят, цыплят по осени считают. Охота обычно на это время,поста,я имею ввиду запрещена. И в принципе ,если вы не будете есть мясо пару месяцев,вы не умрёте. Куда хуже не материться ,когда ты не куришь

    @jeanysoepagina9356@jeanysoepagina9356 Жыл бұрын
  • Сколько не голодала, не было радостно😂

    @Ulianna555@Ulianna5552 ай бұрын
  • В библейские времена соблюдался пост, угодный Богу. Неправильные помышления могли вызвать гнев Бога.О соблюдении записано в пророчестве Исаия 58 глава. Но в Библии не говорится, что надо соблюдать пост, но нет и запрета. Каждый христианин принимает решения сам. Но, в тоже самое время ,правильное питание всегда идёт на пользу. Иисус Христос сказал:" И призвав народ, сказал им: слушайте и разумейте: не то, что́ входит в уста, оскверняет человека; но то, что́ выходит из уст, оскверняет человека." ( Матфея 15 глава, 10-11). Всем мира и Божьих благословений!

    @user-sx2ni1mp9d@user-sx2ni1mp9d Жыл бұрын
    • Точно.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • На сытый желудок молится тяжелее. У меня так

      @user-sy5gj9df45s@user-sy5gj9df45s7 ай бұрын
  • Простите, уважаемый доктор, все, что сказали Вы о посте, человеку воцерковленному известно. Десятилетиями об этом говорят известные священники и просто опыт поста есть за это время собственный.Понимаю , что говорите для более широкой аудитории. И все-таки, ждала рекомендаций по сущуству. (( Молодой батюшка-хороший, добрый, но беседа, к сожалению неинтересная, все предсказуемо. Простите ещё раз, думала подскажете что-то конкретное, как в предыдущих роликах. Божьей помощи Вам.

    @LudmilaKononova@LudmilaKononova Жыл бұрын
    • Тут очень тяжело что то говорить не будучи в сане священника. Сам постоянно слушаю Осипова Алексея Ильича - от него черпаю - alexey-osipov.ru/

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Хороший вопрос. 1 день много минералки и сигарет пачку,ну ,там жарко. 2 день ящик минералки 2 бутылки белого вина, рыбу сама поймаю. 3 день пачку сигарет и минералку шутка ,но опасная

    @jeanysoepagina9356@jeanysoepagina9356 Жыл бұрын
  • Это вы об РПЦ говорите? Что батюшка разрешит заменить послабления в еде на другое послушание? Я живу в старообрядческой среде с болезнью Крона и хронической железодефицитной анемией. И не о каких послаблениях даже мечтать не стоит. Я так и не смогла ещё пройти пасхальный пост. В этом году я свалилась на третей неделе. Сейчас у меня обострение. На все вопросы один ответ- все в моей голове, все от слабости моего духа и веры. Я не спорю, значит это правда.

    @OlgaA-Timofeeva@OlgaA-Timofeeva2 жыл бұрын
    • "Всякому воздастся по вере его!"

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov2 жыл бұрын
  • А на главный вопрос-как поститься в еде?не ответили.

    @user-oh6ze5nh8v@user-oh6ze5nh8v Жыл бұрын
    • Пост, это не еда. Пост это духовность.

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
    • @@Dr.Kovalkov пищевой пост-одна из ступеней поста

      @user-cq8fs9go9k@user-cq8fs9go9k Жыл бұрын
  • по Евангелию апостолы говорили что бы разговаривали свои негативы только один на один

    @user-he9fz2pf9s@user-he9fz2pf9sАй бұрын
    • Они знали слово - "негативы"?

      @Dr.Kovalkov@Dr.KovalkovАй бұрын
  • Первым нарушил пост Адам с Евой,вкусили запретный плод. Пост начинается с пищи.

    @user-ne1xl9km3u@user-ne1xl9km3u Жыл бұрын
  • Пост это и замена и ограничение в количестве приёмов пищи и уменьшения количества пищи.

    @user-ne1xl9km3u@user-ne1xl9km3u Жыл бұрын
    • А я думал что пост это прежде всего ограничения во славу Бога и духовность. А оказывается это только пища? Диета?

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov Жыл бұрын
  • Лайк но посмотрю позже.питание угливодами это утопие

    @user-zt8ce1bh1s@user-zt8ce1bh1s3 жыл бұрын
    • Верно

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • А я считаю,что организм должен отдыхать от животного белка.Я когда худела по системе доктора Ковалькова,то в еде пост не соблюдала.Прошло три года и в этом году я в строю постящихся(в еде).Духовно поститься,смиряться,прощать куда как тяжелее.

      @user-hh1oz9fj5u@user-hh1oz9fj5u3 жыл бұрын
    • @@user-hh1oz9fj5u Несколько сумбурен ход ваших мыслей. Организм должен отдыхать от животного белка, но худея по системе Ковалькова, ваш организм не отдыхал. Вы учились смиряться, но в этом году решили смирять других (строите постящихся в еде). Я правильно все понял?

      @Olenich@Olenich3 жыл бұрын
    • Нет,не верно.

      @user-hh1oz9fj5u@user-hh1oz9fj5u3 жыл бұрын
    • @@Olenich да,когда худела организм не отдыхал и что?!

      @user-hh1oz9fj5u@user-hh1oz9fj5u3 жыл бұрын
  • Без мяса ещё никто не умер.

    @user-ne1xl9km3u@user-ne1xl9km3u Жыл бұрын
  • Я никогда не постилась, так как считаю - надо прежде всего чистить свою душу, а не тело! 🕊️А реконструкция своего тела - это дело каждого...

    @user-il2pf1fo8w@user-il2pf1fo8w3 жыл бұрын
    • Так и я о том же!

      @Dr.Kovalkov@Dr.Kovalkov3 жыл бұрын
    • Просто время не пришло.Каждого Господь призывает в своё время.Помоги Вам,Господь!

      @galina7834@galina78343 жыл бұрын
  • Если кратко, то возьмите у священника послабление на еду в пост . Остальное бла бла , трата времени.

    @user-mv7du7wg7c@user-mv7du7wg7c Жыл бұрын
KZhead