Özgüven Kazanmanın 5 Yolu | Podcast
Kanalımıza her hafta 2 yeni video eklenecektir, abone olmayı unutmayın: kzhead.info...
► Konuk: Buğra Abayhan: / buğraabayhan
Bu videoda özgüven kazanmanın 5 yolunu konuştuk. Özgüvenimizi nasıl geliştirebiliriz? Kendi kendimize telkin vermek ne kadar etkili? Masaru Emoto'nun su üzerine yaptığı deneylerin bizimle ne alakası var? Konfor alanı çalışmaları ne demek? Her gün yapacağımız özgüven egzersizleri neler?
► Hakan Mengüç Kitapları ↓
► Ben Ney'im kitabını indirimli satın almak için: bit.ly/2T1qp2U
► Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter kitabını indirimli satın almak için: bit.ly/3bv8uIn
► Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir kitabını indirimli satın almak için: bit.ly/2Lp31YR
► Felsefe serisi: Mevlana kitabını satın almak için: bit.ly/2Bdpp6c
► Sosyal medya hesapları ↓
Web site ► www.hakanmenguc.org
Facebook ► / hakanmenguc
Twitter ► / hakanmenguc
Instagram ► / hakanmenguc
Snapchat ► / hakanmenguc
Blog. ► www.hakanmenguc.org/blog
Linkedin ► goo.gl/5DhN3S
Öyle insanlar varki o konuyu çok iyi bilmeseler bile özgüvenleri olduğu için kendilerini rahatça ortaya atıyorlar.Bir şey zannediyorsun.Özgüveni eksikler ise o şeyi iyi bilseler bile özgüven eksikliğinden kaybediyorlar.Bu sadece aşılanmış bir duygu.
Bir sürü kişisel gelişim üzerine vlog izledim dinlerken tek rahatsız olmayıp sıkılmadığım sizsiniz. 👏🏻👏🏻👏🏻
Esra İLHAN vlog değil blog
vlog değil aslında podcast. bizde kendimizce denemelerde bulunuyoruz bakarsanız seviniriz. kzhead.info/sun/m6uEmJimmJ-olYk/bejne.html
Merhaba, ben yurt dışında yaşıyorum ve burada gıpta ettiğim birşey var. O da insanların biribirine verdiği değer. Toplu taşıt araçlarında, süper markette, bir doktorun muayenehanesinde, yolda yürürken bile herkes birbirine selam veriyor... Bu muhteşem birşey... bir "merhaba" demek bize zarar vermez ama ülkemizde bunu yapan çok az malesef çok az... Haydi gelin bugün bunu değiştirin!!! Sevgiyle kalın. 🙋♀️💕
Sən çox mükəmməlsən Hakan abi. Allah sizdən razı olsun. Allah bütün arzularınızı həyata keçirsin,Amin!🌹
Helal olsun be, böyle videolar paylaştığınız için Allah sizden çok razı olsun.
Teşekkürler
Hakan Bey anlatım seklınız verdıgınız ornek ve deneyımler Hıkayeler ozlu sozlerınızden dolayı vıdeolarınız harıka hayatımıza enerjı verıyorsunuz sonsuz tesekkurler
Anlatım çok güzel kendimi geliştirmek hayatımı keyifli kolaylaştırmak için öğrenmek şart gerekli. Teşekkür ederim Hakan Mengüç ve ekibi bilgiler paylaşımı için..
Çok güzel bir podcast olmuş, teşekkürler, emeğinize sağlık. 😊
Videolarinizi dinledikce insan kendini dahada iyi hissettiriyor.herzaman bekliyorum.bu konustuklariniz ve diger videolardaki cok guzel ve dogru anlatiminiz icin size cok tesekkur ediyorum.insanı anlayan birileri var bunu goruyorum.her zorluk yeni bir başlangıç suan dahada ve dahada iyi anliyorum.guzel seylerin bir anı vardir.umarim bir gün imza gününüz bu anlardan biri olur 😊 takipte olucam her zaman.
Çok teşekür ederim anlatıklarınızdan çok ders alıyorum İNSANLARI ÇOK SEVİYORUM SEVDİĞİM İÇİNDE DİYALOK KURMADA SIKINTI ÇEKMİYORUM.İNSANLARI SEVİN TAVSİYE EDERİM HERKESE
ALLAH razı olsun.Her şey bundan sonra insallah daha güzel olacak..
kendine değer vermeyene,kimse değer vermez nokta.
''Meseleleri mesele etmezseniz ortada mesele kalmaz.'' Süleyman Demirel
Tesekkurllerbende ozguvensiz
@@sukrangokce5841 pp
cox sag olun Hakan Menguc . bilmek guzeldir ama paylasmaq ondanda guzeldir . tskler.
Sizler de sağolun.
Bana o kadar çok sey kattinizki. 1 yıl önce dinlemistim yine aklima geldi ve dinliyorum. Cnku insanin zaman zaman o özgüveni dusebiliyor ve yeniden enerji dusebiliyor. Hayatin zorluklari bazen gerçekten can yakan cinsten siddetli olabiliyorum atlatmak zor oluyor unutmak zor oluyor. Kendini suçlama psikolojisi cok kötü. Smdi tekrar dinleyecegim. Başka da podcastlar olsa keşke❤️
Teşekkür ederim Hakan bey. İyiki varsınız :))
ALLAH sizden razı olsun şifa gibi geldi gerçekten öyle kötüydüm ki şimdi kendimi çok seviyorum çok iyi his ediyorum demeki şimdiye kadar bakış açım yanlış mış bunu fark ettim lütfen böyle video lara daha çok yer verin çok sağolun
Süper bir podcast olmuş ağziniza sağlik 👏🏻👏🏻👌🏻
Özgüven Kadar önemli biśey yok !!!
Ben de Bülent gardiyanoğlunun güzel kitaplarındaki yazıları duaları hayatımda uyguluyorum ve hayatım sanki yavaş yavaş düzene giriyor Allah ın izniyle. Hep iyiliklere güzelliklere hayırlıya huzura niyet ediyorum. Kendime içimden ben Değerliyim diyorum. Her sabah kalkarken şükürler olsun maddi ve manevi bolluk içerisindeyim diyorum.
selam. bənde her sabah kendimi motivasiya ediyorum. mutluluk veriyor. huzur veriyor. ve inandim her şey gerçek oluyor. 'İnanmak başarinin yarisidir.' her gün bu kelimeni kullaniyorum. teşşekkür ediyorum sizlelerede.
Sağolun.
efsane Huseynova
Sevgili Hakan Mengüç bi çok meditasyon dinledim. ama sizin gibi sakinleştirici bi sese denk gelmedim. tebrik ediyorum 👏👏👏
Salam aleykum. Azərbaycandan sizə təşəkkürlər😊
Muhtesem.. yureginize saglık cok guzel anlatım..👏
Iyi günler çok teşekkür ederim.etrafimizdaki arsız derecede özgüven sahibi insanlarla nasıl bir ortamda rahatsız olmadan kalabiliriz.nazik,yerine göre davranana insan aksine bunlar hep baş rolde kalıyor
cektıgınız vıdeoları cok faydalı buluyorum agzınıza saglık
Emeğiniz çok değerli...Allah sizden razı olsun.sevgiler
Teşekkür ederim sağolun
Allah razı olsun sizdən.amin.hep iyi insanlardan uzakdim deye üzülürdüm.uzqk olani yakinlasdiran Rabbimə həmd olsun.
Helal olsun Katiliyorum iyiki varsiniz
cok guzel ve dogru anlatiyorsunuz merci
İyi ki varsınız kendime olan inancımı arttırıyorsunuz hakan hocam 👏👏👏👏
Hakan hocam cevremde beni destekleyecek hic kimse yok en yakinlarim bile benimle olumsuz konusuyor ve kendime olan guvenim kalmiyor emek verdiklerimde bosa gidiyor buda cevremdekıinsanlarin hakli olduklarini ortaya koyuyor
Ne yapabilirim bana yardimci olursaniz sevinirim
Öncelikle bu aşırı yararli video için teşekkürler. Bundan sonra her gün kendime bu telkinleri yapacağım. Bir de şu su olayını annem bana hatırladığım kadarıyla 5 yıl önce söylemişti, kendim de şahit olmuşdum. Okula götürdüğüm suya sen çok tatlısın, çok güzelsin gibi şeyler söylüyordum. Bir gün sınıf arkadaşım suyumu istedi ve aşırı beğendi. Bu suyu nereden aldığımı, markasını, fiyatini falan sordu. Burada da bahsedince heyecanlandım böyle söylemek istedim. :)
Harikaydı
cevremde o kadar kendimi bana kotu hidsedttirecek insan var ki ne toplamaya nede bolmeye gerek var sonuc zaten 0 ama ben bu video izledikten sonra enerjim bi nebze yerine geldi allah razi olsun sizden
Cidden kamburlaşıp basımı önüme egdigimde sebepsiz üzüldüm ve acıklamanın ardından bi tebessüm ettim ihtiyacım olan seyler ve cok iyi bir iş yapıyosunuz Teşekkürler :)
Rica ederiz :)
Buğra Abayhan sana noluyo
😊 Şimdi çok ilginç olmasada değişik bişey oldu. Normalde bişey demeden girip çıktığım bakkala gidicektim. Bu sefer bu adama nasılsın abi diyeceğim diye söyleniyorum içimden , neyse bakkala girdim bide ne olsun , adam bana abi nasılsın dedi ilk defa . Ben gerçekten bilinçaltının gönderdiği mesajlara inanıyorumi😊✋
Samet Bilgi telepati?
Güzel bir tesadüf :) Biz pozitif olunca hayatta bize pozitif oluyor demek ki :)
Samet Bilgi çöçüüççiüçç Çüçççü Çüççççüü Üüççüşçüççüü Üüçç Çöüü Üçç Çöüççççççççç
Samet Bilgi öüüü öüü üüçççiü Çöçiçiööüüüü Çüçü Üççöşççü Çöü Çöçö
Çok güzel bir podcast kendimden bişeyler bulabildim. Daha doğrusu kendimi buldum. Konfor alanından çıkmak bence de çok önemli. 3 - 4 ay öncesine kadar ailemle yaşıyordum. Şuan bambaşka bir şehirde kendime yeni bir hayat kurdum. Çalışıyorum ve özgüveni az olan biri için bu gerçekten çok zor.
insanların size söylediği en ufak iltifatlar bile özgüvenı ortaya çıkarmaya yardımcı olduğunu biliyorum
Teşekkürler 👍👍👍 SUPPER anlatma👏👏👏
video için teşekkürler bugün başlıcam
Video cak yararli olmuş agziniza saglik :) tşkler
İnsanın kendisinden başka dosdu yoktur kendini önce kendini sev sonra karşındakine bakman lazım hep daha iyisine baktığımız için kendimizi ihmal ediyoruz sizden başkası değerli değil ☺
evet hakan bey. yakinimda negatif insan var. her gun vidyolari dinlersem. benim icin cok iyi oluyor deyilmi. cok tesekkur ederim size. bana umit verdiniz.
yarabbi ben acizim ben garibim ben muhtacım hiç birşeyim yok yerde gökde semada ne varsa hepsi senindir mülk senin dir güc kuvvet ve kudret senindir ben teslim oldum yarabbi diyen birinin özgüvene ihtiyacı yok dikkat edelim özgüven bize kibir katmasın
Melike Dursun Amin Amin inşaAllah
Çevreye değiniyorsunuz dediklerinize de katılıyorum; psikolojimi yegane kötü etkileyen babamdı. Aşağılamaları, negatif konuşmaları, bitmek bilmeyen siniri.. kendime olan güvenimi yok etti, annem de sinirli ve tutarsız olunca ben de yerimde bile sayamadım, her geçen gün geriye gittim. Bi destek beklemiştim ergenliğim başı olsun şimdi olsun olmayınca, daha kötüsü oluyor hep. Sizin de dediğiniz gibi (onlarla her türlü iletişimi kurmaya çalıştım yaşlarına yükselip onlar gibi düşünmeye çalıştım) uzaklaşmam gereken ailem, babamla konuşmuyorum şuan ama annemle aynı evdeyim bu nasıl olacak bilmiyorum
O işi iyi yapamasalar bile özgüveni yüksek olup göz boyayanlara aldanmayın.Esas özgüvenin o konuyu iyi bilip, çalışması ve emeği çok olanda olması lazım.Bunlar varsa ben kendime güvenirim.
cok guzel eline saglik.
çok güzel videolaryenikesfettim tamda ihtiyacim olan anda
bazen dertler yağmur gibi üstüne yağar ama unutmaki rengarenk gökkusagı yağmurdan sonra çıkar -MEVLANA DERT İNSANA DAİMA YOL GÖSTERİR bir adam mevlanaya hayatım alt üst oldu demiş mevlana hayatın altına üstüne geldi diye endişe etme nerden bileceksin hayatın altının üstünden daha iyi olacağını demiş
Vallahi hakan bey öyle bir toplumda yaşıyoruz ki özgüvensiz olmak normal olanı. Bu bizim toplumun genelinin yaşam tarzından gelen birşey. Ne yaparsanız yapın bu kırılmayacak.
İyi ki varsınız
Karşındaki kişi seni hep olumsuz şekilde eleşdiriyor ve senin. Yetersiz maddi olanaksızllıgınla hep eleşdiriyorsa özgüven diye birşey kalmıyor o özgüven yerle biroluyor
kitap okuyarak baskalarini dinliyerek videolar izleyerek kendimizi gelistirdik...👍👍👍👍
selenaylaylay 16 çok şükür canım. Ne mutlu bize. Boş şeylerle uğrasan o kadar çok genc var ki sizleri görünce sevınıyoruö
şule eroğlu m
Hakan Bey, cok güzel konulara deginiyorsunuz, cok güzel bir sekilde sunuyorsunuz. Egonuz hic yok gibi, kalp gözünüz acik, cok alcakgönüllü bir insansiniz😊 Cok begenerek ve ögrenerek izliyorum sizi. Özellikle de Mevlana'nin sözlerini de örnek almaniz daha bir güzellik katiyor. Tesekkürler!
Teşekkür ederim, sağolun.
Allah razı olsun cok faydalı oldu teşekkürler
Allah cc razı olsun. Çevrem ailem ve eşim ama hepsi olumsuz
Pozitif muzik dinlemenin de suda etsini göstermişti... bende izlemiştim o deneyimleri 🙂👍🏻
Hakan Bey selamlar. Uzun süredir takipçinizim bir çok videonuzu izledim ve bir çok e kitabınızın hemen hepsini edindim diyebilirim bunun sonucunda ciddi anlamda kendime faydası olduğunu düşündüğüm bilgiler edindim. Sizin bir konuda fikrinizi almak istedim. Sorum kişisel gelişim kitaplarıyla alakalı olacak. Edindiğim bilgilere göre uzmanların bir kısmı kişisel gelişimin sadece hayat tecrübesiyle kazanılacağını dolayısıyla bu kitapları gereksiz hatta gereksiz görmekle kalmayıp insanı daha çok dibe sokan kitaplar olduğunu düşünürken bir kısmı ise bu kitapların en azından bazılarının yararlı olabileceğini düşünen tarafta. Siz bu ikiye bölünmüş düşünce yapılarından hangisine daha yakınsınız ? Bunun haricinde spesifik olarak özgüven kitaplarından ''yürüyen özgüven '' seti hakkında varsa bir bilginiz öğrenmek isterim. Ya da özgüven için kesinlikle oku diyeceğiniz kitaplar varsa tavsiye almak isterim. Cevaplarsanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler :)
Emeğinize sağlık yolunuz açık olsun
gerçekten yararlı bir video. tebrik ederim
cok teşekkur ediyorum. hakan bey. cok degerli. vidyolariniz. harika.
Teşekkürler
Harika
Basrali olmus faydali bence
Yaşanan bir olayın iyi tarafından ve kötü tarafından bakma kısmına kendimden örnek vereyim; liseden mezun olunca sınava tekrar hazırlanacaktım ama ailevi nedenlerden dolayı çalışmam gerektive ben de iki sene geç gittim üniversiteye. Etrafımda ki insanlar bunun benim için çok kötü olduğunu iki senemin çöpe gittiğini ve buna benzer bir sürü şey söyledi ama bense iyiki geç diyorum çünkü o süreçte o kadar şey yaşadım ki insanları bir nevze daha çok tanıdım. Düşünsenize lise bitimi 12 senelik bir eğitim hayatı boyunca çevren sınıf arkadaşların ve ailenle sınırlı, sana karşı yapılan en büyük kötülük kız arkadaşının gidip seni hocana şikayet etmesi. Üniversite tanımı yapmama gerek yok ve üniversiteden önceki iş hayatı sürecinde çok şey yaşadım ve insanların benim gibi olmadığını öğrenmiş oldum. Çalışmamış olsaydım varın siz düşünün. Tamamiyle asosyal bir kızın üniversitede neler yapabileceğini...
gercekten işe yarıyor
Bunlar harika şeyler bende yapacağım ama bunu yaparken de egoist olmamaya dikkat etmeliyiz o sınırı korumalıyız
Bir yerden başlamak gerekti , buradan başladım
Teşekkür ederim 🍀🙏🏻
çok teşekkür ederiz bu güzel rahatlatıcı vidolar için Allah razıolsun
yoldan gecen tatlı bir çocuğa çok tatlısın dedim ve şimdi arkadaşız
salam size cox minetdaram heyatimin en gozel caginda aldigim udarlardan cox sarsilib oz guvenibi ve her seyi iyirdim ozumu iwe yaramaz hiss etdim buda menim her seyime tesir etdi sizin sayenizde ozume donduyumu hiss edirem
Teşekkürler
Abi allah sizden razı olsun
hakan Bey su konusunda verdiğiniz örneklere göre bende size bir fayda saglamak ıstedım hep siz öneride bulunuyorsunuz lütfen bu kitabı okuyun : MUSTAFA KAYA SU KANUNU yapılan tüm araştırmaları hem dini hem bilimi ortak noktalarıyla birlikte suyu ve vucuduna nasıl o kristalleri şekillendirmemiz gerektiğini anlatıyor :)
coxx sag olun
Çok eğitici ve öğretci, bazı sorularımın cevabını buldum. Teşekkürler :)))
Rica ederiz. Sevgiler :)
Buğra Abayhan merhaba Buğra Bey, nasılsınız,nerelisiniz, çoluk çocuk nasıllar :)))
Size çok teşekkür ederim.
teşekkürler 👏👏👏
iş bulamiyorum olumlu da düşünsem olumsuz da düşünsem ne yapmaliyim bir video paylaşırmisiniz bu konu hakkinda
Benim bakış açım sizin söylediğiniz gibi hep bu şekilde iyi tarafindan bakıyorum ama insanlar bana sen hep iyi düşünüyorsun çok safsın diyorlar
Mutlu olmanında formülü bu değil midir zaten ...insan kendisi mutlu olursa karşısındakinide mutlu eder ...herşey özgüven eksikliğinden kaynaklanıyor
Bu deqiqe ehtiyacım olduğu sözlər
Ben bu dediğinizi yaptım aynanın karşısına geçip ben çok degerliyim kendimi seviyorum gibi bunları söylerken kendime bakarken neden ağlıyorum sizce nekadar inanıp hissederek söylesem yapsam basarcam desemde ben hep ağlıyorum bunları kendime söylerken
Busee busra Ekenn şimdiye kadar çok içine atmışsındır ve belki dediklerine inanmaya zorluyorsundur kendini başarılarını say mesela kendine bende bu videodaki telkinlere bugün başlıycam İnşallah işe yarayacağına eminim çünkü beyin herşeye sürekli ve en önemlisi kendine dediğin şeylere inanır diye bi söz duymuştum ....
mantıklı
Selamlar Yarın işə gedeceyim üçün yarin izliyicem ve yorum yazacam inşaallah.
sahin alizade aynen bende okula gideceğim
Hakan bey size kendinizi kotu hissettiren en yakininizda biriyse ne yapmali, lutfen cevap yazarmisiniz.
5 yıl önce paylaşılmış ve ben yeni görüyorum
Kabullenmıyoruz hatalarmızı,insanlar Karşşı kalkan oluşturmuşuz ve sürekli inkar edıyoruz
Cokk cokk güzel bir podcast oldu. Sızınle ıletısıme gecebılmek ıcın lutfen maılınızı paylaşırmısınız. Saygılarımla
Sağolun. Mailim hakanmenguc@gmail.com
Nası bi anlatım videoyu 10 sn bile ilerletemiorum bişe kaçırırım diye :)
Kalla vi hırsız
Aynen ya
Hocam bi dikkat eksikliği ilgili bigilendirsen bende çok var nasıl çözerim bilenler varmı ?
21:30. Çok ama çok rica ediyorum 21:30dakı ingilizce cümleyi yaza bilirmisiniz?. Şimdiden teşekkürler. Allah razı olsun!
tsk durust olmak lazim
Yaş olmuş 30 ben hic bir zaman kendimi sevmedim. insanlar içinde duşuncemi, bildiklerimi rahat dile getiremiyorum karşimdakinin yalniş soyledigini gorsem bileee.okulda bile evde okudugum bildigim derse cevap verememekligim cooook olmuşdur . yalniz aliş verişe bile çikamiyorum.ama nedense her kes beni kendine guvenen biri gibi goruyor)) Ozguvenli insanlara haset ediyorum. En kotusu şimdi kizim bana benzemeye başladi
Bu senin suçun degil, kizin için birşeyler yapmalisin ki senin çektiklerini çekmesin, destek almalisin gerekirse...
simdi baxiram men aldigim udardan dolayi 8 yildir kendimi kaybetmisim ya indi sayenizde kendimd dondum
Hakan bey sizin vidiyolarinzi bir haftadir kesf ettim dinlediklerimden faydalanmaya calisiyorum sizi daha guvenilir buldum siz benim cocuklarimin yasindasiniz ama beni bilgilendiren guvendigim biri olursa dinlrim sizdende bir fikir almak istiyorum yeni ezber yapmaya calsiyorum çok calisip zor öğreniyorum bu konuda beni bilgilendirirseniz sevinirim Allaha emanet ol
cok iyi deneyecegim hepsini bi ay sonra feln tekrr gelip yazacagm degisikleri 😊cok tesekkurler seviliyorsunuz
:)
Huseyn Novruzlu kesin özgüven patlamasi var artık buraya ihtiyaci yok
Kara Sahin hahahahshau baya ise yaradi kendimi oldugum gibi kabul etmeyi ogrendim oncelikle onceden surekli bir eksiklik hissedirdum surekli bende olmayan seyleri ve elde edemeyeceklerimi hedef koyuyordum ve yapamiyorm ama artik oyle degil ben buyum beni seven boyle sever sevmeyenin zaten insanlik anlayisi farklidir diyorm hayat felsefem bu oldu ve hayattada daha mutlu oluyorm hayatin tadini cikartiyorm.Biraz fazla ozguvende olmus olabilir aslinda otobuste yuksek sesle muzik acmak gibi neyse soyleyecegim sey asla ama asla mutlu olacaginiz bir seyi ne dusunurler diye yapmamazlik etmeyon bn cok pisman oldum
Zeynep Nevin Tebrikler ozaman darısı olmayanlarin başına artık bizde şüphe etik artık donmeyecekmi buralara diye:) bu vido lar gerçekten yarayisli sagolsun emeği geçenler
Kara Sahin ben ne olsamda nerden hangi yollardan gectigimi asla unutmam merak etmeyin 😊😆😇
Selamin Aleykum efendim. şimdi ben kendime guvenen biriyim hep boyle oldum ama bununla beraber her şeyin guzel olucagini her şeyi elde edicegimi duşunupte sonda hayal kırıklıgı yaşamaktan korkuyorum..Bunun cozumu ne yapa bilirim bu duşunceden kurtulmak için..
meraba hakan bey bn ailemle bile konuşmaya çekiniyor dum hic bir zaman kendimi ifade edemiyordum hatta bir örnek vermek istiyorum bn evlendigimde ilk aylarda eşimin ailesi ile oturuyorduk bn tabi her zamanki gibi sus pus onları djnliyodum gorumcem rahat bir şekilde sohbete dahil olup konuşunca çok şaşırmış tim nasil konusabiliyor diye :-)
Merhaba.eger çevremizdeki insanlar(bizi aşagi çekenler) aileden olursa o, zaman ne yapa biliriz.çikiş yolu varmı?
Hakan bey unutmak istediğim birisinide telkinler le unutma imkanım olur mu lütfen cevap yazar misiniz 😢benim için önemli
Suan oyle bir durum var ve ne yapacagimi bilmiyorum asagi cekende var notr olanda var cogunluk notr ne yapmam gerek bilmiyorum
Podcast’lerinizi hangi isimle bulabiliriz?