KZhead

Ты неправильно пьёшь воду

Albert
2024 ж. 20 Мам.
383 351 Рет қаралды
Жүктеу

bit.ly/3RT1ieN - Спикеры от школы Code Breakers расскажут как попасть в IT с нуля и начать зарабатывать уже через 3 месяца!
Ты неправильно пьёшь воду, и вот почему. Сколько воды нужно пить в день? Какая суточная норма воды? Какую воду нужно пить? Как следить за водным балансом организма? Почему важно пить воду? Как правильно пить воду? Какую воду нужно пить? Что пить при жажде? Зачем нужно пить воду по утрам? Как вода влияет на организм? Что такое водный баланс? Что такое электролиты? И почему важно пить воду и правильно питаться? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!
Поддержать канал:
Boosty - boosty.to/roal
Patreon - / royolo
Донат - www.donationalerts.com/askme/...
Криптовалюта и другие способы - tapy.me/alsob
• Мои социальные сети: tapy.me/robiyolo
• Мой подкаст «Альберт говорит» - albert.mave.digital/
По рекламе и сотрудничеству - albert@yolo.partners
-------
Таймкоды:
00:00 - Почему вода так важна
02:40 - Что такое обезвоживание
03:36 - Как следить за водным балансом?
05:04 - Какую воду нужно пить?
06:38 - Сколько воды нужно пить в день?
#альберт #образование #саморазвитие

Пікірлер

  • Всё, теперь я убедился, что я ничего правильно не умею.

    @aki_xd11@aki_xd11 Жыл бұрын

    • ага

      @etomorgen6612@etomorgen6612 Жыл бұрын

    • @Савелий Девятин тебе -1000 лет, о чем ты?

      @stone_facts219@stone_facts219 Жыл бұрын

    • @Савелий Девятин ого,у тебя сахарный диабет значит

      @FAXEZ@FAXEZ Жыл бұрын

    • @Савелий Девятин уф... Зачем так много сахара... Тебя разнесет до размеров слона😶

      @Damina424@Damina424 Жыл бұрын

    • @Савелий Девятин нету там

      @FAXEZ@FAXEZ Жыл бұрын

  • Когда-нибудь Альберт выпустить видео о том, что я делаю правильно. Когда-нибудь...

    @philip645@philip645 Жыл бұрын

    • никогда

      @BunZen@BunZen Жыл бұрын

    • Нет

      @user-su8wx7tr5z@user-su8wx7tr5z Жыл бұрын

    • Ты правильно делаешь, что смотришь его видео

      @devashi8765@devashi8765 Жыл бұрын

    • Никогда, ведь ничего

      @adelida5146@adelida5146 Жыл бұрын

    • Надейся

      @hardy_rabbit8595@hardy_rabbit8595 Жыл бұрын

  • Люблю Альберта! Он меня уже научил отдыхать, спать, дышать, мыться, работать, а теперь ещё и пить воду!

    @goldtrixyx3411@goldtrixyx3411 Жыл бұрын

    • Как вторая мама. Скоро будет приезжать и мыть попу за нас

      @dar.innaaa7197@dar.innaaa7197 Жыл бұрын

    • @@dar.innaaa7197 в этом и проблема мам, они всё норовят слелать за вас, а не научить. Потому что так быстрее, удобнее, а ещё сохраняется власть

      @KL-me6ec@KL-me6ec Жыл бұрын

    • Он наш вождь, когда он выпустит видео "ты неправильно включаешь телефон"?

      @Vixous15@Vixous15 Жыл бұрын

    • +++

      @original_geschriebenewolke3775@original_geschriebenewolke3775 Жыл бұрын

  • Мне порой кажется Альберт реально прикалывается)) Вышло видео "Ты не умеешь мыться" - комменты: "Ты еще расскажи, как правильно дышать". Альберт: выпускает ролик "Ты не умеешь дышать" - комменты: "Ты еще расскажи, что мы не умеем спать". Альберт: выпускает ролик "Ты не умеешь спать" - комменты: "Да-да, ты еще скажи, что я воду пью неправильно". Альберт: выпускает ролик... и т.д.)) (ценю старания автора, просто со стороны ситуация угарно выглядит

    @user-ts4zd6ii8l@user-ts4zd6ii8l Жыл бұрын

    • Так он доносит до нас критически важную информацию

      @piano6534@piano6534 Жыл бұрын

    • @@piano6534 согласна

      @yoka5868@yoka5868 Жыл бұрын

  • Альберт мне уже как отец: рассказал как правильно дышать, показал как правильно пить, научил спать и обучил финансовой грамотности. Спасибо, что продолжаешь выпускать свои видео ♡

    @user-do8ku5qm6f@user-do8ku5qm6f Жыл бұрын

    • Научил мыться

      @Kifdiks3202@Kifdiks3202 Жыл бұрын

    • Научил жить

      @JD_C-137@JD_C-137 Жыл бұрын

    • Главное чтоб за хлебом не ушел

      @zakiez3609@zakiez3609 Жыл бұрын

    • @@zakiez3609 блин читаю комменты и угараю)

      @Sasha_Pichuev@Sasha_Pichuev Жыл бұрын

    • скоро и думать научит тебя

      @Legion2420@Legion2420 Жыл бұрын

  • Альберт, предлагаю сделать видео про питание. 1) сколько раз в день принимать пищу. 2) сколько и какой еды надо есть (сколько углеводов, жиров, белков). 3) про планирование покупок еды. очень полезно будет, народ я прошу вас лайкнуть этот комментарий, я хочу узнать это всё.

    @ffffed@ffffed Жыл бұрын

    • как и я)

      @kotyanh2618@kotyanh2618 Жыл бұрын

    • @Дарка да вообще всё зависит от организма, ты прав. но все таки должна же быть разница между 3 употреблений в день и четырех. еще мне говорили на курсах, что завтраков должно быть два, и первый завтрак должен быть самый калорийным приемом пищи за день

      @ffffed@ffffed Жыл бұрын

    • Сходи к нутрициологу

      @grigaaaa@grigaaaa Жыл бұрын

    • "Ты неправильно ешь еду"

      @lolkek6883@lolkek6883 Жыл бұрын

    • про планирование круто, тут еще бы хорошо было вообще про разумное потребление и покупки)

      @katerinat6458@katerinat6458 Жыл бұрын

  • Можно пожалуйста, исследования разные прикреплять или то, откуда вы берете свою информацию. Ведь вы медийная личность и хоть к вам и есть доверие, хочется смотреть не просто голословные ролики, где большинство информации вытекает лишь из обычных размышлений. Я, конечно, понимаю, что информация такая не должна быть равна по сложности как квантовая физика, просто раз вы берете на себя ношу учить всех тому, как правильно, то хотелось бы, чтобы эту информацию мог любой в описании к ролику проверить

    @zhoskiyrebenok@zhoskiyrebenok Жыл бұрын

    • По факту вот сейчас

      @vounder_vvv@vounder_vvv Жыл бұрын

  • Здравствуйте! Было бы интересно увидеть выпуск «Ты не умеешь думать» про методы рационального мышления, применения научного подхода к решению жизненных проблем и их решение(!), а не игнорирование или побег от них.

    @papajara@papajara Жыл бұрын

    • На ютубе уже были видео на эту тему хд

      @loveiqndiakfb@loveiqndiakfb Жыл бұрын

  • Рада сегодня узнать, что ещё в этой жизни я делаю неправильно)

    @zeshkaka6410@zeshkaka6410 Жыл бұрын

  • Давайте ещё видео "ты не правильно ходишь", это не сарказм, мне надо.

    @s.m3803@s.m3803 Жыл бұрын

    • было уже

      @maay2570@maay2570 Жыл бұрын

    • @@maay2570 где?

      @user-ft2co5bc3x@user-ft2co5bc3x Жыл бұрын

    • +

      @Sd_solik@Sd_solik Жыл бұрын

    • +

      @stylist6345@stylist6345 Жыл бұрын

    • Ааааа из-за этого такие комплексы, что я ещё хуже начинаю ходить 👹

      @samantaren1004@samantaren1004 Жыл бұрын

  • Информация мне не нова, но я считаю, что людям это нужно! Ибо люди часто не прислушиваются к организму, что разумеется влияет на здоровье) Спасибо, Альберт✊

    @katyapelmeshka9624@katyapelmeshka9624 Жыл бұрын

  • как же я люблю твою подачу, невероятно подкупает. ну и естественно твоя подготовка ко ВСЕМ видео, как всегда ШИКАРЕН

    @namnezy7537@namnezy7537 Жыл бұрын

  • Не знаю почему, но с детства меня приучали пить воду) ничего не поделаешь :) Газировку, квас не люблю. Всегда когда делаю работу или сижу за компом, рядом стоит термос с водой. отчасти из-за того, что это полезно и быстро. Включил кран с фильтрами, налил сколько надо и сиди пей)

    @desertix4364@desertix4364 Жыл бұрын

    • плюсую, все, что газированное (даже простая минералка) просто ненавижу (если честно, не понимаю, как другие люди могут пить и любить газировку) вода ван лав :З

      @-kvilis-@-kvilis- Жыл бұрын

  • Альберт, большое спасибо за видео! Получилось довольно интересно и информативно. Хотелось бы увидеть видео "Ты не умеешь есть". Я уверен, что по этой теме можно рассказать многое. Да и в конечном счёте убедиться, что мы ничего не умеем.

    @user-dw4gs6up5p@user-dw4gs6up5p Жыл бұрын

  • Спасибо тебе за разбор большого объема информации и тем, что делишься с широкой аудиторией! Процветания тебе🙏🏻

    @user-rb5im4fs6s@user-rb5im4fs6s Жыл бұрын

  • Я согласен с большей частью информации в видео. Да, эта информация для меня не нова, но нужна и будет полезна другим людям. Но пару вопросов у меня осталось а именно 3) 1) Проверили ли вы информацию о том, что кофе вызывает обезвоживание? Правда ли это? (Ладно, тут 2 вопроса в 1) 2) Почему воду не стоит пить во время еды, ведь насколько мне известно как раз таки при переваривании еды так же используется жидкость из организма? 3) И какими источника вы пользуетесь опытом людей и себя? исследованиям? Если да, то я бы хотел бы увидеть ссылки. Сайтами о здоровом питании? Где могут написать все что угодно? Я не говорю, что ваш контент плох. Просто советы которые вы даёте нужно подкреплять доказательствами и перепроверять её. Желаю вам прогрессировать в создании контента а так же счастья и удачи)

    @daniellitovski5467@daniellitovski5467 Жыл бұрын

  • Спасибо, Альберт, теперь я умею пить воду, спать, дышать, мыться, работать и отдыхать, ура

    @aleksa2.112@aleksa2.112 Жыл бұрын

    • Но правильно какать ты всё же не умеешь

      @micto_@micto_ Жыл бұрын

    • @@micto_ 😭

      @aleksa2.112@aleksa2.112 Жыл бұрын

    • @@micto_ в начале процесса надо становиться на корточки. В этой позе какахи вылетают с напором. Затем подтирайтесь пальцами, можно не только своими. Т.к. использование бумаги вредно для здоровья. По окончании процесса можно сделать кувырок за дверь

      @user-mu6jm4yu9v@user-mu6jm4yu9v Жыл бұрын

    • @@user-mu6jm4yu9v благодарю за настолько подробную инструкцию. Теперь я чувствую себя полностью полноценным человеком, ведь ответ на главнейший вопрос моей жизни я нашёл, и всё благодаря вам

      @micto_@micto_ Жыл бұрын

    • @@user-mu6jm4yu9v но ролик от Альберта на 15 минут о настолько сложных ритуалах жизни я всё равно жду

      @micto_@micto_ Жыл бұрын

  • Альберт, Вы просто прекрасен!! Спасибо за чудесные ролики. Очень приятно узнавать что-то новое. Когда нибудь я научусь делать правильно всё...

    @dixeeri283@dixeeri283 Жыл бұрын

  • Можно ещё было рассказать про полезные добавки в воду, например лимон, лайм, мёд, огурцы, они придают воде приятный вкус) Также интересная тема про температуру воды, в Китае например считается, что надо пить именно тёплую воду. А ещё тема воды в литературе (мёртвая и живая вода) как лирическое отступление от основного посыла было бы очень кстати.

    @Mistress_moon@Mistress_moon Жыл бұрын

  • Все мы ждали этот видос 👍

    @jozi7732@jozi7732 Жыл бұрын

  • Альберт, спасибо за видео! Твои ролики помогают фокуссироваться на себе, что очень важно Ведь этому почти никто не учит

    @user-fy5fu2kp5j@user-fy5fu2kp5j Жыл бұрын

  • Мы ничто не можем, такие мысли появляются когда смотрю такие видео.

    @maximkat@maximkat Жыл бұрын

  • Ты один из самых полезных и внятных ютуберов, Я всегда поражаюсь и буду поражаться с твоих слов и конечных смысловых цитат в видео, спасибо

    @cruzmutur2838@cruzmutur2838 Жыл бұрын

  • Полезная инфа и без лишней воды.Вау тут даже забавный каламбур получился.Как всегда ,круто чувак❤😊

    @kerin1140@kerin11408 ай бұрын

  • требую отдельное видео про то, как правильно есть

    @user-xr2yw9wv2y@user-xr2yw9wv2y Жыл бұрын

  • сними видео о том,что я умею,будет легче

    @user-fn4ub7jc5f@user-fn4ub7jc5f Жыл бұрын

  • Спасибо за важную информацию 👍🏻👍🏻

    @rasul_Xas_05@rasul_Xas_05 Жыл бұрын

  • Обожаю твои ролики их очень интересно смотреть. В них я узнаю себя, усовершенствуясь при этом

    @matanax@matanax Жыл бұрын

  • Опять же про расчёт количества воды на массу тела, я когда свой подсчёт сделала поняла что столько не выпью и опять же если есть болезни почек и мочевого пузыря, то нужно по аккуратнее со всеми советами. Спасибо за видео мне понравилось ❤️👍

    @olgaivanova5594@olgaivanova5594 Жыл бұрын

    • Сразу много пить нельзя, нужно начинать с 1-го стакана, потом через какое-то время два

      @shaisa6289@shaisa6289 Жыл бұрын

  • Взял стакан, выпил половину и тут уведомление - "Ты неправильно пьëшь воду"

    @Krycip@Krycip Жыл бұрын

  • лучший, спасибо за инфу❤

    @zxclosedd@zxclosedd Жыл бұрын

  • Альберт, огромное тебе спасибо за видео! А то я уже подумала, что что-то в этой жизни умею

    @kdkj5830@kdkj5830 Жыл бұрын

  • Подведем итог: я ничего не умею, меня все убивает, ничего не существует, я - кусок мяса. Позитивно!

    @user-oz6tj7fl2z@user-oz6tj7fl2z Жыл бұрын

    • Пфффф...

      @user-de5pi3ck7g@user-de5pi3ck7g Жыл бұрын

    • Ура, жизнь = гниль

      @user-nl1fv5ju1l@user-nl1fv5ju1l Жыл бұрын

  • Альберт, сделай видео на тему "Ты не умеешь учиться!" Очень интересно услышать твоё мнение по этой теме, так как я больше чем на 100% уверен, что к обучению человек подходит не правильно в следствии чего теряет мотивацию на учёбу, и не получаем соответствующий результ. Я искал видео и материал на эту тему, но ничего толкового так и не нашёл, может ты поможешь?

    @zangetsu_apex@zangetsu_apex Жыл бұрын

  • Спасибо за поднятое настроение своим видео.

    @devashi8765@devashi8765 Жыл бұрын

  • Уверен, наступит день когда Альберт скажет: ну а теперь давайте устроим екзамен и выясним кто теперь живёт правильно, а кто ...

    @baydicovroman2426@baydicovroman2426 Жыл бұрын

    • Да наступят голодные игры

      @shurshindl@shurshindl Жыл бұрын

  • Альберт научил меня всему😅

    @amo8032@amo8032 Жыл бұрын

  • Вот как я и думал, мама говорит как можно напиться газировкой, а я отвечаю что просто хочу ее попить, а когда хочу напиться я пью воду. Именно воду, вкус воды это отдельный вид искусства

    @gorka1030@gorka1030 Жыл бұрын

  • Самый лучший канал и интересный )

    @user-oh9sx2nj2j@user-oh9sx2nj2j Жыл бұрын

  • Мне очень нравится твоё творчество!! Благодоря тебе я поняла , что у меня проблемы с водой.Сделай пожалуйста видео про питание❤

    @Tarantull8@Tarantull8 Жыл бұрын

  • О боже, 15 лет неправильно пила воду, и теперь у меня радужная моча🌚🌈💦

    @mashson_dar@mashson_dar Жыл бұрын

  • Спасибо, теперь понятно, почему после чая хочется пить воду. Люди, понемногу воды все время пить полезнее, как и сказал Альберт. Я даже на уроках её пью, учителя с этим смирились. Рад, что воду пью + - правильно. Когда увидел превьюшку, не понял, с какого это канала: выражение лица робина, про воду - Альберта

    @user-qn5sp4yb8j@user-qn5sp4yb8j Жыл бұрын

    • После кофе тож хочется

      @Yulli.@Yulli. Жыл бұрын

    • Так стоп, разве Робин и Альберт не один и тот же человек?

      @solnushko@solnushko Жыл бұрын

    • если что, Робин и Альберт- это один и тот же человек. Либо я неправильно поняла твой коммент)

      @-kvilis-@-kvilis- Жыл бұрын

    • @@Yulli. Я просто кофе не пью, поэтому про него не могу рассуждать)

      @user-qn5sp4yb8j@user-qn5sp4yb8j Жыл бұрын

    • @@solnushko один и тот же, просто материал с этих 2х каналов противоположный)

      @user-qn5sp4yb8j@user-qn5sp4yb8j Жыл бұрын

  • Я ждал, мы ждали, все ждали !!!

    @bacharadez@bacharadez Жыл бұрын

  • Может это комментарий вообще не к тему , но ты такой красивый и очень нравишься мне из-за твоих видео мне больше хочется развиваться и учиться спасибо большое тебе 🙏💕

    @esminakonan5444@esminakonan5444 Жыл бұрын

  • Альберт читает мои мысли. Вчера я хотела начать пить только воду, но сегодня не сдержалась и заварила себе кофе (и 6 кружек чая). Альберт дисциплинирует меня

    @19thfly@19thfly Жыл бұрын

  • Я надеюсь не только мне хотелось воды во время ролика)))

    @kimasatryan5196@kimasatryan51969 ай бұрын

  • Спасибо Альберт, ты помог мне, восстановить баланс воды)

    @user-eq7bx6kt2g@user-eq7bx6kt2g Жыл бұрын

  • Спасибо за ролик!

    @piano3514@piano3514 Жыл бұрын

  • жду видео про питание. 🔥

    @TheMixichannel@TheMixichannel Жыл бұрын

  • 0:06 ахахаххвазвзахва ааа это лушее превью и начало ролика, побольше таких моментов в познавательных и вообще роликах. У тебя это хорошо получается, успехов! 9:40 хааххахахаххаххх

    @nikkulovich@nikkulovich Жыл бұрын

  • очень рад за твои зубы! то как ты улучшаешься очень мотивирует

    @igorhvostov9659@igorhvostov9659 Жыл бұрын

  • Улыбка Альберта = хорошее настроение на весь день

    @-karinadreamcore554@-karinadreamcore554 Жыл бұрын

  • Посмотрел, встал из-за стола, подошёл к окну, выпил воды... Много думал... Плакал...

    @supoedow@supoedow Жыл бұрын

  • Спасибо, самое время для такого ролика, когда полностью отключили воду👍

    @p3ass@p3ass Жыл бұрын

  • спасибо, ты научил меня всему , чему кажется и учить не надо, если бы не ты я бы так же прожигал свое время в телефоне, спал по 5 часов и рушил свой организм , но мне многому еще нужно научится и восполнить к лучшему в поседневной жизни. Спасибо Альберт!

    @user-zr4rq8wc6e@user-zr4rq8wc6e Жыл бұрын

  • Я так рад что в мире есть вы я изменился сильно благодоря вас

    @radov524@radov524 Жыл бұрын

  • Дети в африке:😐😐😐

    @chiziguy@chiziguy Жыл бұрын

  • Как всегда шикарно, теперь ждём видео "Вы неправильно дышите" ))

    @diMinyard@diMinyard Жыл бұрын

    • Было)

      @twin_lifesaver2256@twin_lifesaver2256 Жыл бұрын

  • Сними пожалуйста видео «Ты неправильно ешь» Это действительно очень интересно 🙏🏻

    @Cherry-om6cx@Cherry-om6cx Жыл бұрын

  • Я как будь-то документалку посмотрела. Шикарно

    @raxanavolk4354@raxanavolk4354 Жыл бұрын

  • На притяжении 10 минут Альберт пьет воду, смотреть без СМС и регистрации.)))

    @himpoisongirl3991@himpoisongirl3991 Жыл бұрын

  • То чувство, когда посмотрела видео, и поняла, что пью воду правильно :|

    @Lana_Banana99@Lana_Banana99 Жыл бұрын

  • За один ролик Альберта можно узнать больше чем за годы учебы , спасибо

    @RedPanda87a@RedPanda87a Жыл бұрын

  • Спасибо ты лучший)

    @landemian669@landemian669 Жыл бұрын

  • Из-за моей лени я стал пить воду вместо чая. Мне стало лень заваривать чай, и я выработал привычку наливать воду вместо чая)

    @fovudi@fovudi Жыл бұрын

  • я рад, что живу с этим гением в одно время, из любой хуйни ролик сделает

    @ghtgg11.33@ghtgg11.33 Жыл бұрын

  • Бро классный канал классные видео пасиб 🤝

    @user-fz5lh1cf5l@user-fz5lh1cf5l Жыл бұрын

  • ЕДИНСТВЕНЫЙ канал с РЕАЛЬНО годными советами!

    @Mr.Pipiskin2283D@Mr.Pipiskin2283D Жыл бұрын

  • А будет видео: "Ты неправильно справляешь нужду?"😉😅 Вдруг и тут какие-нибудь премудрости есть 🤣🤣🤣

    @smotri_i_udivlajsa@smotri_i_udivlajsa Жыл бұрын

  • теперь я точно ничего не умею

    @N1ori666@N1ori666 Жыл бұрын

  • Альберт, многие ещё неправильно ходят. Это так, просто 😊

    @user-sn6kc1wz1d@user-sn6kc1wz1d Жыл бұрын

  • просто представьте сколько альберт выпил воды за ролик, а если были еще и неудачные дубли?

    @Reiny_hehe@Reiny_hehe Жыл бұрын

  • Water is our life

    @SoloWayT@SoloWayT Жыл бұрын

  • Альберт, пожалуйста выпусти видео про приемы пищи!!

    @Can_i_sleep_pls@Can_i_sleep_pls9 ай бұрын

  • На самом деле долго игнорировал видео, так как все самое интересное откладываю на потом и щас посмотрел, и хочу сказать что это очень интересное видео, то есть у других я бы это смотреть не стал, так как неинтересно, а у Альберта очень хорошая подача, спокойная, как будто ты его друг, очень интересно смотреть)

    @kby102@kby102 Жыл бұрын

  • Обучаясь в меде, я который раз убеждаюсь что такие видео стоит делать только людям с медицинским образованием. А вообще тема видео, очень важная и нужная.

    @dimitrykot7328@dimitrykot7328 Жыл бұрын

    • У Альберта мед образование? Иначе вы первым предложением противоречите второму

      @lka407@lka407 Жыл бұрын

    • Нет, нету. Я имел ввиду что я заметил ошибки! А тема видео очень полезная и нужная. Извините за, то что не правильно выразился! Сейчас исправлю.

      @dimitrykot7328@dimitrykot7328 Жыл бұрын

    • @@dimitrykot7328 интересно тогда было бы узнать ошибки😊

      @lka407@lka407 Жыл бұрын

    • @@lka407 Он говорил про соль и сахар, это не совсем точно, соль (поваренная) очень важный и нужный электролит (NaCl ) так что она уж точно не вредная(в умеренных количествах). В старые времена, вспышки холеры (это заболевания с выраженным кишечными симптомами, от которого люди умирали из-за обезвоживания) лечили водой с определёнными пропорциями соли и сахара! Это было первое лекарство. Даже сейчас в составе препаратов для регидрации тела есть NaCl, так что соль не так страшна.

      @dimitrykot7328@dimitrykot7328 Жыл бұрын

    • @@lka407 Так же он говорил что чай можно заменять травяными сборами. Это тоже не совсем верно, ведь очень многие травы обладают мочегонным эффектом (что создаёт нагрузку на почки). Совет неверен.

      @dimitrykot7328@dimitrykot7328 Жыл бұрын

  • Я пью чай по 5-10 чашек в день (без сахара) и оказывается восполнять им жажду хуже чем колой🗿

    @psilanim4478@psilanim4478 Жыл бұрын

  • Давайте скажем Альберту за то что он научил нас и пить и дышать даже спать и мыться

    @user-ho1lx2jt5c@user-ho1lx2jt5c5 ай бұрын

  • Жду тутор на, как правильно дышать

    @Sambl1.kruto1@Sambl1.kruto1 Жыл бұрын

  • Я живу неправильно видимо🥲

    @user-yb9in4wf1v@user-yb9in4wf1v Жыл бұрын

  • Скоро будет ролик: вы неправильно ходите в туалет. Ну а реально, я никогда не чувствовала себя такой ничтожной, даже попить воды правильно не могу.

    @shadow12347@shadow12347 Жыл бұрын

    • Хочешь верь, хочешь нет, но у меня есть правильный способ хождение в туалет. Рассказать?

      @Name-vl4ld@Name-vl4ld Жыл бұрын

  • Сними видео про свои тренировки, физкультуру, разминку и т.д

    @liih@liih Жыл бұрын

  • Альберт сними пожалуйста про вредные привычки и как от них избавиться

    @user-yg8rq7sm4o@user-yg8rq7sm4o Жыл бұрын

  • Пью воду я

    @_Blad@_Blad Жыл бұрын

  • Я не пью воду

    @user-vl2qz5vy8b@user-vl2qz5vy8b Жыл бұрын

    • Жиза

      @AscenDerTeam@AscenDerTeam Жыл бұрын

    • Красава

      @playking939@playking939 Жыл бұрын

    • Чел харош

      @aki_xd11@aki_xd11 Жыл бұрын

    • Понимаю, я только зелёный чай пью

      @xmikax9318@xmikax9318 Жыл бұрын

    • мегахарош

      @klafich@klafich Жыл бұрын

  • Спасибо , теперь волу буду пить чаще!

    @stak9948@stak9948 Жыл бұрын

  • спасибо тебе большое!

    @dfghfghdfghdfg@dfghfghdfghdfg Жыл бұрын

  • Я не правильно какаю

    @iuopiw1705@iuopiw1705 Жыл бұрын

    • Давить нельзя во время этого процесса

      @xpuncher@xpuncher Жыл бұрын

    • То есть излишнее давление это вредно

      @xpuncher@xpuncher Жыл бұрын

    • Аэахвхха

      @pollinator1@pollinator1 Жыл бұрын

    • @@xpuncher а как срать тогда..

      @pollinator1@pollinator1 Жыл бұрын

  • Я попил

    @_Blad@_Blad Жыл бұрын

  • *Альберт, я хотел бы узнать как правильно питаться, если конечно ещë будешь такой ролик делать)*

    @landemian669@landemian669 Жыл бұрын

  • Бро посмотрела первое видео, о минимализме. Мы с тобой по одному течению плывем. Я рядом, желаю тебе удачи и процветания! Терпения! У тебя всё получится! Ты умничка! Первый миллион сложно, мы рядом❤

    @LuisaViton@LuisaViton Жыл бұрын

  • А если я пью чай

    @user-nr7qn3dl6y@user-nr7qn3dl6y Жыл бұрын

    • Тоже вода 😮

      @zaharhilove6224@zaharhilove6224 Жыл бұрын

    • Тоже самое что и с супами, фруктами, овощами, коктейлями и другими напитками. Одна вода

      @pollinator1@pollinator1 Жыл бұрын

  • альберт скатился, слишком много воды в видосе

    @reni1_jan149@reni1_jan1496 ай бұрын

  • Побольше бы таких мыслящих людей на земле) тоже хочу такого идеального мужчину 😃 успехов тебе во всем, ты достойный информатор качественной инфы

    @evgehampp3158@evgehampp3158 Жыл бұрын

  • Очень полезное видео:)

    @andreyandronov1341@andreyandronov1341 Жыл бұрын

  • Альберт, выручай! Сними ролик про то, как улучшить работу мозга, начать хорошо обучаться в школе и понимать темы! 🙏🙏🙏

    @Mishlen595@Mishlen595 Жыл бұрын

  • Меня этот ролик научил больше чем все уроки Основ здоровья

    @user-nh8ou2cm8q@user-nh8ou2cm8q6 ай бұрын

  • твой канал для меня урок про здоровье) я теперь понял то что я даже не могу нормально пить

    @diasuahitov4381@diasuahitov4381 Жыл бұрын

  • Спасибо я умею только смотреть твоё видео👍

    @user-bj5hp7xr8j@user-bj5hp7xr8j Жыл бұрын

  • Уже больше 7 месяцев пью только воду, простую и газированную, очень редко пью ещё и молоко. Состояние тела улучшилось после кофе, чаёв и моего любимого горячего шоколада, настроение и оптимистичность повысились.

    @thesweatchman@thesweatchman Жыл бұрын
KZhead