Всего Одно Упражнение, Откройте Легкие, Чтобы Дышать Правильно | Доктор Вивек
2022 ж. 5 Сәу.
87 034 Рет қаралды
Всего Одно Упражнение, Откройте Легкие, Чтобы Дышать Правильно | Доктор Вивек
Подписывайтесь на мои новые каналы:
Telegram - t.me/herbalvivek
Vkontakte - vk.com/club211911024
Миллионы товаров из Индии! -
hmyindia.ru/
Промокод для скидки 6% - Вивек
#пранаяма #прана #легкие #дыхание #характер
Пранаяма называется анулома-вилома, это упрощенный вариант (ниже начального уровня). Синхронизирует полушария мозга, восполняет психическую энергию. Обязательно делайте задержку дыхания после каждого вдоха. Соотношение вдоха/задержки/выдоха должно быть как 1:4:2, чем дольше цикл тем лучше. Доктору Вивеку огромная благодарность за популяризацию таких важных знаний🙏
И Вам спасибо.
Спасибо Вам 🙏💥
Спасибо 🙏 вам тоже. Буду делать!
Вариантов дыхания много.
Дорогой доктор Виви, просмотрев Ваше видео, я честно один месяц каждое утро делала упражнение с дыханием, как Вы объяснили, но ещё добавила на ночь лекарство на травах и мое самочувствие стало великолепным! До этого была очень нервная, раздражительная, а сейчас чувствую себя прекрасно! Буду продолжать дышать по Вашей рекомендации! Дай Бог здоровья Вам и родным во все дни вашей жизни!🤗
Дорогой доктор, от вас столько доброты, позитива, что только от этого здоровым и спокойным будешь. Благодарю вас за ваши рецепты и полезные советы.
Доброго утра, Вивек. 👋🤗Спасибо Вам сердечное! 🙏👏🙌👍🤝Давно хотела начать практиковать пранаяму. Очень рада, что встретила Вас на просторах инета. Вы невероятно солнечный человек. 🤗🥰😇Спасибо за Ваши знания и труд. 🤗😇🙏🤝👍Желаю Вам счастья, радости, процветания!!! 👋☀🌈☀🌈☀🌈☀🌈☀🌈
Спасибо огромное,здоровья вам
Благодарю Вас за Ваши консультации. Успехов вам, в вашей миссии доктор.
Самый лучший доктор которого явиделамне 77лет люблю слушать ваши советывы просто умница
Пусть Господь хранит вас!!!
Так как я это упражнение применяю давно😊Я Подтверждаю- Работает на все 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯Тысячу процентов👍👍👍🌟💥А Ваш язык думаю все понимают! Иначе подписка вашего канала не росла бы, как грибочки весной😂😂😂Благодарю Доктор за Ваш Позитив❤за Вашу Улыбку❤и Просто Что есть такой Доктор Вивек❤❤❤УДАЧИ🌟🌟🌟
Интересно, а где это грибы растут весной?
@@ninacvetkovic2808 в помощь гугл
Доктор Вивек,у вас настоящий дар убеждения без какого-либо давления на человека! Спасибо вам за неоценимые знания и умение их приподнести аудитории! Доброго здравия вам,самый обаятельный доктор!
Вивек,вашему стилисту, парикмахеру- респект!
Спасибо огромное,за простоту слова и полезность эфекта здоровью
Доктор джан 🙏🙏❤️💋❤️💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Благодарю вас за полезный совет. Счастья вам любви добра, здоровья,радости.
Благодарю Вас, доктор Вивек! О Пранаяме знаю давно, занимаюсь. Это и вправду - большая помощь 🙏💗
И правда, сильно работает! Спасибо большое-пребольшое, добрый человек. Дышу утром. Заново рождаюсь. А ведь мне 70! Удачи вам!
Спасибо, дорогой доктор, пранояма называется анулома- вилома из практики йоги. Выполнять лучше безымянным пальчиком и большим. Вдох равен выдоху, например, 4 счета вдох, 4 счета выдох, спина при этом прямая. Успокаивает психику и ум,практикуйте и будьте здоровы!
Доктор который хочет ,чтобы люди были здоровы, спасибо большое
Дорогой Доктор, благодарю! Даже от одной Вашей улыбки становлюсь здоровой! Береги Вас Господь!!!🙏💓
Наш милый доктор Вивек! Спокойствие - это чуть ли не самое нужное состояние, которое сейчас необходимо всем добрым людям. Благодарю!
Доктор, благодарю Вас! Спасибо Вашим родителям, что воспитали такого сына! Дай Бог здоровья им, Вам и всем, кто смотрит и слушает!🙏💓
Скоро в деревню вот там надо дышать. Доктор наш Дорогой, как все это надо сейчас!!! Таблетки не пью, а Ваши наставления - это жизнь.
Спасибо , добрый солнечный доктор.
Подсела на ваш канал. Огромное спасибо за советы❤️❤️❤️
Я опробовала метод дыхания через нос на себе. О нём я знала по йоге. Метод очень эффективен и безупречен. Дыхание прочищает и пробивает уши, горло, нос сразу же. Далее височную часть, глаза. В целом голова проясняется. Пользуйтесь обязательно, не ленитесь и результат не заставит себя ждать. Спасибо, солнечный доктор Вивек за рекомендации, простые и нужные
Простите, ничего не понял, что значит через нос? А как можно дышать не через нос?
людей, дышащих ртом, по какой-то причине нездоровья, очень много@@vertsid6141
@@vertsid6141через рот можно дышать
Действительно работает. Благодарю за ценную информацию :)
Доктор Вивек какой вы классный. Да хранит вас Господь.
Благодарю!!! Обязательно буду делать!!!🙋♀️
Добрый доктор Вивек спасибо вам
спасибо огромное
спасибо, доктор! обязательно будем пробовать! индусы - замечательные доктора! люблю Индию и индийский народ. были в Дели, Бомбее, Мадрасе. отдыхали в Махабули Пурам
Спасибо. Всем мира и добра!
Спасибо огромое , красавец Вивек. Все гениальное просто. Будем заниматься
Доктор, это упражнение узнала в книге о йоге лет 20 назад. Супер упражнение! Давление нормализует, настроение улучшается, нос лучше дышит. Это упражнение назвала "Петля" _очень замечательное упражнение!
Очень позитивно! Благодарю! Информация необходимая, помогает даже при начинающемся насморке.
Огромное уважение! Радостно смотреть на вас, доктор! Вы чудо!
Милый доктор! Благодарю!
Благодарю вас Вивек! Эта практика помогает очень хорошо от бессонницы,делать перед сном, снимает напряжение, расслабляет, помогает восстановить мозговое кровообращение,,, Здоровья вам, процветания,счастья, благополучия на долгие годы!!!🙏🙏🙏
Вивек будьте здоровы !!! Что касается Вашего русского языка - все в норме !!
Большое спасибо добрый доктор Вивек!!! Многим людям помогаете своими мудрыми, профиссиональными советами!!! Долгих лет Вам жизни, будьте счастливы, здоровы, всех земных благ!!! 🙏🙏🙏
Спасибо Вам, Доктор, за заботу о людях. И Вам не хворать!
Здравствуйте! Конечно, попробую- интересно!
Всегда рада вашим роликам! Вы очень классный доктор! 👍✌️🙏
Доктор, большое спасибо!!!
Спасибо большое, дорогой наш Доктор Вивек,как всегда, очень ценная информация. Будьте здоровы и счастливы.
Очень полезное дыхание из Йоги, большое спасибо вам, дорогой Доктор! Здоровья и счастья вам и вашим близким, храни вас Аллах!
Маладец! Очень уважаю вас Доктор!!! Всего Вам Харошева Желаю!!! Большой Привет из Украины !
Спасибо Вам за такой драгоценный подарок! Доктор Вивек Вы всё для нас делаете!!! Люди, грех будет не делать эту практику.
Здорово помогает! Спасибо.🌼🌺🌼👋🤗😀😁🐦
Спасибо за нужную практику. ❤️
Хорошая техника , спасибо вам доктор Вивек .
Была подписана, но подписка исчезла. По новой подписалась и лайк, конечно. Благодарю Вас!!!
Благодарю. Хочу хороший характер и умные мозги. И ВНУТРЕННЕЕ СПОКОЙСТВИЕ.
Спасибо большое ,добрый доктор Вивек!Будем делать!🙂🌾👍🙏
Здравствуйте, интересно, попробую.
Спасибо большое за полезную информацию, доктор Вивек, дай Аллах вам здоровья!!!!! Чтобы ваша помощь принёс благо вам и всем!!!!
Благодарю Благодарю Благодарю 🙏🙏🙏👌🤩
спасибо! всегда рада встречи с вами
Благодарю!
Спасибо доктор Вивек мнеочень нужно было это упражнение.
Спасибо тебе🙏
Благодарю 🙏
Вы УМНИЧКА! СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ СОВЕТЫ. ДОБРА И ЗДОРОВЬЯ ВАМ.
Супер Пранаяма!!! Благодарю вас за напоминие!! ❤❤❤❤
Спасибо доктор будьте здоровы
Красивая прическа и костюм. Выглядите отлично!
Благодарю Вас за шикарное видео очень понравилось!!!🥰🥰
Благодарю за рекомендации!
Здравствуйте доктор вы самый классный)) 🙏♥️
Благодарю Вам доктор за легкий и полезный совет🙏🙏🙏
Благодарю вас доктор Вивек, что делитесь с нами полезной информацией. Всех благ вам.
Вивек, благодарю Вас за интересные видео! Главное, что при нашем темпе жизни- это быстро и качественно! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🔥🔥🔥🔥🔥🔥🕊🕊🕊🕊🕊🕊
Как всегда понятно и очень грамотно👍👍👍
Спасибо вам огромное за ваш труд и желание помочь больным людям.Долгих лет жизни
Спасибо, дорой доктор! С удовольствием смотрю ваши ролики. Начну эту практику прямо сейчас. И обязательно напишу через месяц. У меня проблемы с дыханием. Периодически то одна, то другая пазухи носа забиты. Плюс воспаление легких каждые 3 месяца. Вот уже 11 лет. Поэтому мне придется применять эту практику😂
Спасибо, доктор! Не знала, что даже память так можно улучшить. Буду пробовать!😀
. Благодарю Вас доктор Вивек!!! Желаю процветания вашему каналу!!! Крепкого здоровья вам и вашим близким!!!
Большое спасибо! Ваши советы всегда очень хорошие. Я читала книги Вивекананды и других авторов, это дыхание и многое другое я узнала из этих книг, но личный пример намного лучше. Я делаю такое дыхание не регулярно, но довольно часто. Возможно, поэтому я не болею гриппом. Когда начался COVID, мне делали проверку на сатурацию, сказали, что такие показатели бывают только у младенцев. Сатурация 99%.
скажите пож-ста, а вы когда сделаете вдох, то задерживаете дыхание или нет? спасибо
Спасибо большое доктор 🌹💐🌼💋
Это упражнение мне знакомо, делаю иногда ,когда вспоминаю о нём. Спасибо Вам за заботу.
Благодарю Вас доктор❤❤❤🌹🌹🌹🌼🌼🌼
Доктор! Не буду ждать месяц что бы ждать положительного результата от упражнения, доверяю Вам полностью🙏 Только одна просьба побольше подобных видео о правильном и целительном дыхании🙏 Благодарю, благодарю, благодарю 🙏
Добрый вечер, Спасибо за вашу работу . Всех земных благ ВАМ .🍒
Спасибо,доктор Вивек!
Спасибо, дорогой доктор! Вы настоящий, искренний, позитивный. Вас приятно слушать, на вас приятно смотреть. Без всяких замысловатых слов - всё так просто и понятно. Очень многому научилась от вас. Смотрю вас из Германии. Ещё раз большое спасибо! Живите долго и счастливо, любимый доктор.
Спасибо большое Добрый Доктор!!!Это очень важно правильно дышать!Вам Здоровья и Счастья!!!
Уважаемый доктор,спасибо огромное!!! Действительно легко становится. Благодарю Вас, за Ваш труд!!!
Как велико ваше желание, донести до нас.
Спасибо большое вам,дорогой доктор!!!!!!
Благодарю вас за ваши ролики! Вы нам дарите добро и улыбку!
От всей души Благо Дарю 🤗🤗🤗🙏
Спасибо огромное, доктор Вивек!!! Обязательно попробую!!! Кажется очень эффективным!!! 👍👍👍🙏❤️
Спасибо большое очень люблю слушать ваши советы 💚🌹🌹🌹
Огромное вам спасибо, за добрые, полезные советы!!!
Доктор Вивек,очень хорошие советы.Благодарю сердечно.Однажды посмотрела ваш совет против приступа кашля.Нужно было нажать у основания большого пальца.Ехала в маршрутке,очень сильно начал душить кашель.В панике нажала ногтями на основание большого пальца.Через несколько секунд спазм прошел,и кашель отступил.Причина банальная:яне переношу выхлопные газы от машин,а маршрутка попала в пробку,и вокруг работающие двигатели
Огромное спасибо!!! Ви малодец доктор🙏👍♥️
МОЛОДЕЦ ДОКТОР ВИВЕК 👍👍👍👍👍
добрый доктор
Спасибо тебе большое Доктор!
Спасибо🙏💕 добрый человек.
Доктор Вивек, спасибо за советы!
Уважаю вас,огромное спасибо,всех вам благ.с уважением Украина