Ерте тұратын әйелдің құпиясы
2022 ж. 26 Шіл.
89 181 Рет қаралды
#сиқырлытаң #ертетұру #таңнамазы #спорт
"Сырласайық" қыз-келіншектер бағдарламасы | TALIM TV
Ерте тұрған әйелдің бір ісі артық, ерте тұрған еркектің ырысы артық
Түске дейін ұйықтаудың зияны
Түнде ұйықтамайтын адам
Картизол, мелотонин гармоны
Түстен кейін ұйықтау
Бала нешеде ұйықтау керек?
Кітап оқу әдетін қалыптастыру
Қандай кітап оқу керек?
Тез оқу қабілетін дамыту
Ерте тұрғанда не істеу керек?
Магазинге барарда тамаққа тойып бар!
Егер сізге видеомыз ұнаса міндетті түрде лайк басып, төменде пікіріңізді білдіріңіз!
Сондай-ақ, "Подписаться" басып, каналымызға тіркеліп қойыңыз!
Инстаграм : Қаз: / asylarna
Рус: / talimtv_resmi
Өте жақсы сұхбат болды.Маған өте ұнады.Қыздарым сендерге разымын. Санасы бар адамдарға өте пайдалы кеңес болды.Қыздарым сендердің еңбектеріңе мол табыс ,рухани байлық тілеймін.🎉😅
Ой,айналайын қазақ қыздарым-ау өте керемет әңгіме болды,ерте тұрудың өзі қандай жақсы пікір.барлығы барлығы білген адамға, түсінген адамға керемет өмір сабағы.Осы бағдарламаны жүргізіп отырған қызғада, студия қонақтарынада рахмет. Осындай тәрбиелік мәні зор кездесулер көп болсын. ШЫМКЕНТТЕН АҚШАГҮЛ АПАНЫҢ СӘЛЕМДЕМЕСІ.
Рахмет керемет сухбат унады❤❤❤❤❤🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍👍
Мен жалкаулардын бырымын, канша озгерем десемде озымды женалмаймын. Сыздерге карап кызыгып отырмын. Осындай акыл берып, коп пайдалы дуниелерды уйретып жургендерынызге коп коп рахмет!
Керемет эфир .Мен оте куаныштымын казак халкынын рухын оятататын кыздарымыздын бар болганына
Өте керемет ақпараттармен бөліскенеріңізге рахмет 🌹🌹🌹
Керемет эфир. Ракмет сиздерге Алла разы болсын!
Жақсы әдет қалыптастыру тек өзімізге байланысты.Ерте тұрудың маңызы зор.Маңызы зор бағдарлама.
Әдемі Әсерлі Әңгіме болып жатыр!!!Сіздерге Мың Алғыс!!!Өткен аптада,15 ж.бұрынғы Есік ашу,Құдалық Той көрдік!!!Күштііі Позитив алдық!!!Келінім айтады: Апа,сіз өзгермегенсіз.Сол күйі тіп тік,жас болып тұрсыз!---деп қуантып қойды.Намаздың пайдасы өте зор ғой!!!
6
Өте пайдалы ақпарат кеңестер болды.Осындай қазақтың қыздары көбейе берсе екен.
Керемет әңгіме өрбітіп отыр екен рахмет сіздерге
Б,
.
Керемет Сырласу болды. Билмегенимди уренип жатырмыз. Мотивация алдык
Алла разы болсын сіздерге көп көп рақмет керемет ақпараттар алып шапағат нұрына шомылгандай болдым 👍
Елым, жерым деген азаматтар жасасын!Рахмет!
Сымбатты қыздар көп рахмет. Алла разы болсын 🤲🥰
Керемет сұхбат,өте пайдалы кеңестер алдым Рахмет
Керемет эфир үшін алғыс айтамын! 👍👍👍🌹🌹🌹
Керемет сухбат болды
Ия дұрыс айтасыз 👍 Өте керемет. Алла Тағала разы болсын сізге 🤲
Динара ханым мыкты мотиватор.Эфирди асыга кутемин.Сиздин паракшанызды тапканыма куаныштымын.Рахмет
Сырласу кулыбына хош келдіңіздер Сіздерге мың Рахмет жақсы əңгімелеркңізге .Жақсы сөз жарым ырыс деген .Қазағымның сөзі рас.Сырласу сұқпатар көбейе берсін.Динара көп-көп алғыс. Иншалла.
Ин ша Аллаһ жақсы әдеттеріміз көп болғай🙏
Машаллах керек ақпарат болды. Алла разы болсын сіздерге 🤍
Соз саптауы керемет. АЛЛА жар болсын баримизге
Өте әдемі қызықты пайдалы сұхбаттар болды рахмет қыздар жасым үлкен болса да көп нәрсені үйреніп отырмын қазақта өте ақылды әйелдер көп екеніне күмәнім жоқ болашақ ұрпаққа үлгі ретінде осындай мәліметтер мен әңгімелер жинағы болып тұрса екен алла тағала бәрімізге жар болсын аман болыңдар !!!!
э
Хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх9кв .
Өте пайдалы ақпарат
Өте,өте пайдалы болды,рахмет сіздерге🥰😘
Жақсы сұхбат болды, өзіме көп нәрсені түртіп алдым. Сіздерге рахмет💞
Өте қызықты және пайдалы ақпарат
Керемет сиздерге Алла разы болсын!
керемет эфир👍👍👍👍 Мен Динара ханымның арқасында ерте тұруды уйрендім Аллаға шүкір 🤲🤲🤲🤲 керемет сезім өзіне көп уакыт бөлу 👍👍👍👍👍💜
Керемет!!!! Сұхбат!!!😍😍😍🔥🔥🔥🔥🔥
Машааллаһ Алла мол сауаптан жазсын! Рахмет 😘
Керемет Динара ханым 👏👍
Ия, қыздар керек ақпарат беріп отырсыз, рахмет, 4:10 кеткенде тұратын едік, алакөлеңке, дұрыс, сол уақыт. Сонан соң жаңағы "мызғу", қыздар күлетін еді: как вы за 15 мин высыпаетесь - деп. Қазір 59 жас, көп жаяу жүргенді жаратамын, поликлиниаға бармаймын,Аллаға шүкір, бірақ сағ 10 да ұйықтау қиын.
Көп рахмет
Оте керемет дискусия сызды тындап керемет сезым пайда болды❤❤
Керемет
Керемет сұхбат😍😍
Сандуғаш апке 👏👏👏
Пайдалы сұхбаттарыңызға көп -көп рахмет қыздар
Керемет Аитылган Соз
Динара оте керемет! Сиздин арканызда коп адамдар кушти жетистиктерге жетип жатыр 💯💥👍
Адам ға сіздің арқаңызда деп айту кунә барі Алланың қалауы
Динара ханымның парақшасы қандай?
@@user-cw7ko1zz5b таң сыры ма бірдеңе
Өте пайдалы ақпараттар болды ,осы ақпараттарды іске асыру керек ☝💪🤗
😍😍👍👍👍Сандуғаш ханым
Өте жақсы бағдарлама екен
Ой рахмет😍
Ертен турган адамнын ырысы коп! Рахмет! Коптен бери осындай жоспар ойымда, бугин осы акпаратка куанып калдым!
Кыздар сіздерге көп рахмет Алла разы болсын
Керемет,Ата -бабамыздан ,бізге жеткен режимди ,сіздер жаңғыртып ,дұрыс ұсынып отырсыздар ,рахмет!Ес білгелі ,анамыздан естігеніміз”Ерте тұрған әйелдің ,бір ісі артық,ерте тұрған еркектің ырысы артық”деп,бала кезімізден ,түске дейн ұйқтатпайтын,сол Әдет 70-тен ассақ ерте тұратын адаммын.
Иа ерте турган айелдин бир иси артык. 👍
Улкен рахмет .
Динара мықты мотиватор 👍
Алла разы болсын!Өте керемет, пайдалы ақпараттар болды,Алла сауаптан жазсын баршаңызға!👍👍👍💐💐💐
Рахмет акылдарынызга ерте 5те турганнан кейн кундиз дем алу керек жарты бир сагат
Өте керемет пайдалы ақпараттар айтылды рақмет! Істеріңізге Алла береке берсін 😘🤗
Керемет жақсы пайдалы екен қазір жалқауланып кеттік кеш жатып түсте тұрамыз сосын толып кетеміз тамақ жеп ұйықтап уақыт өтіп жатыр .Рахмет сіздерге пайдалы кеңестерінің көп болсын.
Өте пайдалы эфир, керемет ақпараттар 👍!Сіздерге Алла разы болсын 🤲! “Сиқырлы таң” марафонына қатысып жүрмін, Динара ханым мықты мотиватор 😘💐, баршаңызға қатысуға кеңес беремін 🥰
Сәлеметсіз Қалай марафонға қалай қатысуға болады?
Ол кайда ютубтан или инстадан
Керемет,пайдады эфир үшін рахмет!💐💐💐Алла разы болсын!🙏
Әумин керемет жандар
Рахмееет 👍
Өте тамаша сұхбат жүргізгендеріңіз ге көп-көп рақмет!Өте пайдалы, мағыналы кеңестер айтылды.Сіздерге табыс тілеймін!
Отыз жаста эйелдердин бэриндежас балалары бар, убир-шубир, Аллага шукир, бала-шаганын жагдайына карай уйыктап алады да
НЕТКЕН КЕРЕМЕТ ВИДЕО! МЕН БҮГІН БІР ЖАҚСЫ НӘРСЕ БІЛІП ҰЙҚТАЙМЫН!
Алладан таңда тілек тілейді екенсің тахаждуд пен таң намаз оқы
Керемет 👍өте дурыс айтасыз 👍👍
Ой рахмет сіздерге😍, пайдалы болсақ разымыз❤️
Сандуғаш ханым МашаАллаһ білімді екен темболе діни біліміде бар екен
Дұрыс айтылған сөздер 😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ма ща Аллаһ! Алла разы болсын баршаңызға,көп рахмет,өте пайдалы ақпараттар!
Жаным Динара ханым сізді жақсы көрем ❤ 1 аи болды сиқырлы таң клубына жазылып 4:00 4:30 да турып 10 мың қадам журып жүрмін💪 құндыз сергек журемын Аллаға шүкір 🙏озгерістер коп
Сәлеметсіз Ханым Бағасы қанша болады?
Инстасы барма Динара ханымнын?
Ой рахмет, бақытты болыңдар!
Мен қазір зейнеттемін менің жұмысым түнгі сағат бірде, екіде, үште, төртте, бесте жұмысқа кететінмін қазір ұйықтаймын кейде ерте тұрамын кейде кеш түсте ұйықтап алу керек гректер түсте демалады өмір жасы ұзақ болады екен
Сухбат керемет!
Сәлематсыздарма Керемет эфир болды. Рахмеет сіздерге
Бақаны жеу әдісі ең қиын жоғарғы приориттегі жұмыстан бастау Пілді жеу әдісі үлкен жұмысты бөліктерге бөліп жасау, бүгін бір бөлігін ертен екінші бөлігін, солай-солай үлкен жұмысыңыздың біткенін байқамай да қаласыз.
Динара менде ерте турам баягыдан бери денсаулык жаксы кудайга шукр ауа таза ертемен
Ооо Динара Ханым Кош келдиниз
Динара ханым 🤗😘💐. Эфир өте пайдалы, керемет 🌷. менің мотиваторым.
Инстограм кандай?
Sikyrly_tan
Таңғы намазға онсыз да ерте тұрам, жұмысқа жаяу барам, 7-8 сағат ұйқының да маңызы зор, ұйқысы қанбаған,шаршаңқы адамнан қоғамға қандай пайда бар? Өз басым таң намазынан кейін ұйқыға жатам, әркімнің ағзасы өзіне мәлім, ешқандай стресс болмайды, керек болған жағдайда түскі ұйқының да пайдасы бар, оның мөлшерін ағзаның өзі қалайды, өмірдегі түрлі ситуацияларға байланысты үнемі әдетпен жүру де мүмкін емес… Педагог ретінде пікірім: Өз мақсатында бизнес жасап жатқан клубтарға еліктеп қатысып уақытыңды, ақшаңды құртудың да қажеті жоқ, керісінше, ол уақытты отбасына, бала тәрбиесіне бөлу керек
Өте дұрыс айтасыз!! Өзге адамнан мотивация алу ол уақытша дүние, және де қаншама ақша құртасын!!! Мұсылман адам болғаны өзі мотивация емес па!!! Таң намазынын екі ракағат сүннет намазы бүкіл әлемнің бар жақсылығынан хайырлы деген сөздің өзі қандай мотивация!!!
Ия аркимнин денсаулыгы артурли Суды да арким артурли молшерде ишеди дейди гой сол сиякты
Мен де таң намаздан соң қайта жатып ұйқтайм
@@zhasulankurmanbekov9396 ш
Өте керемет әңме расында Ерте тұрған еркектің ырысы артық Ерте турған әиелдің бір ісі артық демесі ерте туған дуырыс❤❤❤❤❤
Аллаһ заңы керемет
💕
👍🙏
Қыз-Жібек фильміндегі “Бекежан мырза, сен сөзді бөле бердің ғой...” - дегендей болды!
Ол үшін сіз сияқты ерекше адам болу керек ау😀 ерте тұрамын мен азанда жұмыстарымды істеп обедке дейін тындырып, сосын демалып аламын, бірақ таңда жаңағыдай күнің шыққанына қарап отыра алмаим😀
Баилык денсаулык
Жүргізуші қызым,сұрақ қоиғансоң,сөзін бөле бермесеңіз дұрыс болар еді.
👍🔥🔥🔥
Өте жақсы сендерке Алла разы болсын.масыл.жалқау адамдар үшын жақсы тəрбйе екен.екер миында жылты бар адам болса.қол-айақы бүтын болған соң əрекеттену керек қой.
Мына подкастты кайта карадым себеби маған жаксы инсайт болды биреу мени пайдалану ушын емес пайдам тийгенине куану керек деген уран пряма тийди
Негізі байкаганым намаз окыган адамнын жузі нурланып турады
Оте керемет! Клубка калай круге болады?
Іске сәт! Ұзағынан болсын, бәрімізге жұғысты болсын. Рахмет.
Намазға тұрыңдар, басқа қандай мотивация керек)
Дұрыс айтасыз
Марафон жүргізетін адамнын инстасын бере аласыз ба?
Осы жүргізуші Лер неге жағаласып сөйлейді немесе сөзді бөледі екен
Клубка тиркелу калай.Айтынызшы.
Жақсы әңгімелеріңіз үшін рахмет. Осындайда сондай білімді кісілердің ссылкасын көрсетіп қойсаңыздар нұр үстіне нұр болар еді.
Менын балам тунмен уйыктатпайды квшкене оссе екен бары жаксы болады деп ойлап умыттенып отырмын
Қалай клубқа жазылуға болады? Динара ханымды бірінші рет тыңдап отырмын
Сол адемиликти сезе алмай келем канша танертен турсамда,просто эфире шыкканда соз косып адамды сендирип жаттыр
Маған да солай. Үйдің, баланың шаруасымен арпалысып жүріп, өле құлайсың. Қайдағы ерте тұру?????
Сенсіз Өмір сүріп келгем...Қандаи не Өзім білеем...
Салеметсиздерме мен таңғы 4 те турам 5 ин айналайын озим солай уйренгенмин бала кезден келин боп түскенде бари тән қалды маган ерте тұратын келиндер бар екен деп ата енем қуанып қалды атам енеме мықты келин келди деп мактады куйеуиме н туыстары ерте тұратын келин бар екен деп шок болды😮
👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽
Үшеуің бір біріңнен қалмай асығып сөйлеп отырсыңдар. Тыңдап үлгере алмайсың. Жарысып