ПЕРВАЯ ЧАСТЬ МУНКАСТА • КОМПЛЕКСЫ БЛОГЕРОВ РИН...
П Р И В Е Т К О Т!
Что не так с Вероникой Степановой? Почему Петров такой склочник и со всеми ссориться? Как жить с комплексами? Какие комплексы у блогеров? Сегодня мы ответим на вопросы, которые тебе некому было задать!
Устраивайся удобнее, хватай чаёк-кофеёк, погнали!
Ещё #мункаст:
✄ ЭТО УЖЕ ПЕРЕБОР...ИЛИ НЕТ? LILITH LINDLAY
• ЭТО УЖЕ ПЕРЕБОР...ИЛИ ...
✄ КАК СКАЗАТЬ «НЕТ»? MARINA LUXIOUS
• КАК СКАЗАТЬ «НЕТ»? MAR...
В видео:
✄ Видео Рины со мной на её канале: • СМЕРТЬ МОЗГА от тренин...
✄ ДИСМОРФОФОБИЯ | ПСИХОТЕТРИС
www.youtube.com/watch?v=m4z7z...
✄ КТО УБИЛ МОИ ВОЛОСЫ ? Почему у парикмахера мочалка на голове?
• КТО УБИЛ МОИ ВОЛОСЫ ? ...
✄ Токсичная Русалка
kzhead.info/tools/n3n.html...
Музыка со стихами Рины от vk.com/tsellofanchelovechek
△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽
☾ М О Й I N S T ∆ G R ∆ M: / sonyamoons
▷ I N S T ∆ G R ∆ M Р И Н Ы: / rinadragunova
▷ I N S T ∆ G R ∆ M C И Р И А Н: / siriantattoo
△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽
✚ П О Д Д Е Р Ж ∆ Т Ь К ∆ Н ∆ Л Д О Н ∆ Т О М: www.donationalerts.ru/r/sevenm...
✚ П ∆ Т Р Е О Н - / sevenmoons
✚ П О Д П И Ш И С Ь Н ∆ К ∆ Н ∆ Л: / sonyaiv
▷ В К Ш Л И С В О И M E M Ы С Ю Д ∆: vk.com/sevenmoonsmeme
▷ F ∆ C E B O O K: / sevenmoonshair
▷ Р Е К Л ∆ М ∆ E M ∆ I L: sonyamilkmoon@gmail.com
▷ T E L E G R ∆ M: t.me/seven_moons
Cпасибо за просмотр, ваш палецохен вверх и комментарии.
Всех люблю, до следующего видео котики
△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽
в детстве в лет 13 во время игры в баскетбол сломали мне нос и появилась горбинка.. а с моими веснушками она очень явно выделяется и поэтому каждый считает своим долгом пошутить про мой грузинский нос .. и из-за этого выработался огромный комплекс не люблю свой нос и хочу сделать пластику... ну и насчет осанки прям в точку... когда училась в школе была белой вороной и пыталась не выделяться из-за чего начала сутулиться и опять же люди из моего окружения не могут пройти мимо им обязательно надо ударить по спине чтобы я выпрямилась (на самом деле эффект от этого обратный) и из-за постоянных упреков насчет моей осанки появилась неуверенность в себе с которой я борюсь до сих пор (сейчас мне уже 21) Моя подруга также сталкивалась с буллингом в школе она была немного крупнее своих сверстниц и из-за этого получала много хэйта в свой адрес... а один раз ее и вовсе ударили головой об батарею из-за того что вела себя не так как остальные ... шрам остался большой да и сотрясение получила... интересно что за всем этим наблюдали учителя но ничего не делали.. итог девочка теперь ужасно не уверена в себе и стесняется своего лишнего веса и внешности
Куда родители смотрели когда ребёнка об батарею головой бьют просто так?????
В институте я писал курсовую работу по дисморфофобии. Меня жутко огорчило, что преподавательский состав вообще посчитал работу не актуальной и "простым рассказом". К сожалению мы не скоро с таким рвением сможем найти решение или помощь от данного расстройства.
Воспринимайте их реакцию как типичных подопытных, тут на лицо обесценивание чужих проблем, эти люди не компетентны.
Чел, сочувствую, это пиздец((
Когда три краша в одном видео это просто вау
Актуальная тема в нынешнее время. Но российское общество ещё не на столько прогрессивно, к сожалению.
Ставишь лося с разбегу об карася, готовишь чаечек и бутер, садишься включаешь видос. Вероника Степанова:попочка, говно, нямнямням...
Сколько комплексов родилось в моей голове, потому что кто-то решил, что будет здорово называть меня жирной. Ох уж этот первый мой парень из-за чьего мнения я до сих пор не могу принять форму моей груди. Боязнь чужого мнения, страх подходить к людям, потому что в школьные годы подружки подтаскивали меня к парням, которые мне нравятся, и я сгорала от стыда. За частую люди ломают друг друга просто, потому что это "весело". Но я борюсь со всем этим говном в своей голове. Медленно, но верно. И такие видео очень поддерживают. Спасибо Соня.❤
Люди всегда найдут к чему придраться, если захотят. Даже без причин на это. Просто нужно как-то постараться смириться с этой мыслью. Надеюсь ты справишься 💕🦄 А если что-то не мешает тебе, твоему здоровью или кому-то другому на физическом или серьёзном моральном уровне, Пусть Идут Далеко И Навсегда Удачи им с самооценкой, Чтобы не утверждаться за чужой счёт ;]
@@malinamal1 Ой, большое спасибо! Всегда поддерживает и то, что есть люди, которые понимают тебя. 💖
@@aniskiskis про грудь прям вообще понимаю! У самой этот комплекс много лет был. Борись! Мы с тобой)
@@user-vk5cm8yi4o Большое спасибо!! )
Знаю как это сложно, но мы справимся! Удачи тебе! Очень близка твоя история
Тот не ловкий момент, когда у тебя не было комплексов ровно до 13ти лет. Все было замечательно, меня в себе нечего не смущало, я была прекрасной. Но все испортилось из-за того, что мне сказали, что я плохо одеваюсь. И тут все стало лезть наружу, будто по заклинанию мои одноклассники стали задирать меня из-за бровей. Я стала бороться с этим, но увы брови от природы слишком пышные и растут очень низко, моя мама отказывалась отправлять меня к мастеру ( а стоило, ибо нужно было придать форму бровям ). После у меня началось акне опять же, мне не давали пользоваться средствами для ухода за лицом, а также вишенкой на торте стал тот факт, что ноги я смогла побрить только в 15ть, ибо меня запугали, мол будут рубцы и шрамы. С горем пополам, я научилась ухаживать за собой и я вступила в не очень хорошие отношения. Вроде все было Окей, но я не верила когда мне говорили : Ты красивая; Ты милая. Будто меня обманывают, чтобы утешить. И мой молодой человек редко делал мне комплименты, что ещё сильнее усугубило мои проблемы, ведь он не говорит, что я красивая значит мне лгут. Со временем я стала замечать на фотографиях (линза в камере может искажать ваше лицо, не верьте фотографиям ) мой просто огромный нос. Мне было стыдно сидеть рядом с людьми, ибо они видели этот ужас. Я избегала фотографий, старалась закрывать лицо. Я смотрела в зеркало и плакала, там был какой-то урод с которым я не хочу иметь нечего общего. Родители только подкрепляли мои комплексы, как и неудачные фотографии. Мне казалось, что пол моего лица занимает это кусок хряща. Длилось это долгих пять лет, комплекс не уходил, наоборот укреплялся, я сильно похудела из-за болезни из-за чего нос на фоне вытянутого лица стал больше. Закончился весь этот ад, вместе с разрывом токсичных отношений. Из-за которых у меня ещё и развился эффект самозванца, многие в комментариях об этом писали, увы это действительно ужасная проблема. Разрыв прошел легко для меня, ибо я сразу же нашла другого молодого человека. Я перестала плакать и мое здоровье улучшилось. Конечно я сама виновата, но окружение тоже играет большую роль, оставляйте около себя только верных товарищей.И людей которые действительно вас любят. И да, действительно упражнения в стиле изучения себя перед зеркалом очень помогают, вы потихоньку начинаете любить себя💖 Желаю всем у кого есть подобные проблемы от них избавиться, знайте вы прекрасны ✨🌸
Очень нужное видео. Расскажу историю просто потому что некуда говорить. Возможно мне это поможет. Мне 20 лет и я страдаю от того что ненавижу себя. 2 года назад я была намного стройнее и счастливее. Не было сильно много комплексов. Чисто из за внешности, но тогда я не особо думала об этом. Помогали друзья и близкие. Потом мы переехали. Я так же ездила к ним, всего 40 км. Не слишком долеко. Потом у меня появился молодой человек. После этого я почти перестала ездить к друзьям, почти не выходила из дома( была на изоляции до того как это стало меймстримом) перестала заниматься каким бы то не было спортом. Всё чаще начала есть не здоровую пищу. И это вылилось в то что я поправилась буквально за 2 месяца на 10+ кг. Мы не ходили даже гулять. Я проводила его в армию, но ничего не поменялось. Я все так же седела дома, ела очень много и почти не двигалась. Не считая учёбы. Парень начал меня ревновать ко всем подряд, и мы расстались. Я задала ещё больше в себя. Потом к людям насмехающимся над моим весом пресоединились родители. Это было страшно и обидно потому что они думали что они мне помогают. Но я лишь больше стала стресовать. Я могла заплакать просто от того что проходила около людей что смеялись, и даже не видели меня, поскольку я думала что они смеются надо мной. Я обрезала почти все волосы (они были ужасного качества, секлись и были мертвы, уже по сути) родители стали говорить что я похожа на жирного парня. Сейчас у меня есть молодой человек. Он поддерживает меня и каждый божий день говорит что я красивая. Я все ещё плачу смотря в зеркало, но теперь я хотя бы могу сказать всем тем кто меня оскарбляет, что они могут идти лесом. Я все ещё вешу много, у меня есть ростяжки и шрамы от предыдущих проблем. Но я встала на путь что помогает мне. Сейчас я все ещё решаюсь на поход к психологу. Но пока сложно себе это позволить. Я все ещё живу с родителями, и сейчас ищу работу что бы я могла съехать. Спасибо если ты прочитал это. Всё тебе хорошего ❤️
Держись, кисунь! Ты хороша в любом весе и твое тело это только твое дело) в этой ситуации важен только твой комфорт и значим только он) и ты со всем справишься!
@@re-ls5299 спасибо))
Ты делаешь все правильно, удачи тебе с поисками работы! Очень рекомендую поискать в себе навыки, которые ты развивала в детстве: например, ходила на какие-то кружки, получала доп. образование, работала вожатой или была стажером в лагере, волонтером на мероприятиях. Мб отлично училась по каким-то предметам и могла бы преподавать их школьникам. Если нет - сложно, но тоже можно: поискать фриланс вакансии, работу копирайтером или рерайтером, обучиться чему-то по урокам из свободного доступа. К психологу обязательно надо, особенно пережив такое. Поищи бесплатные варианты в твоем городе или онлайн либо бюджетные, если есть возможность оплатить хоть сколько-то. Тебе тоже всего хорошего ❤️
о, это ужасно! я так рада, что вы не сдаетесь и боретесь с проблемами касательно ощущения "что все смеются надо мной" могу поделиться советом, который помог мне справится с этой навязчивой мыслью. каждый раз, когда возникает это ощущение прокручивайте в голове мысль: "да всем насрать, господи" ведь если задум аться, вы когда-нибудь сами смеялись или надолго задумывались о людях, проходящих мимо? нет? так вот они тоже
А я посоветую совет из своего пути с психологом. Бери телефон и записывай видео с собой, в котором ты идёшь по 3 пунктам: 1. Я благодарна себе за... 2. Я ценю себя за... 3. Я люблю себя за... В первые видосы ты будешь рыдать, но со временем научишься говорить это спокойно. Ты обучишь себя замечать такие вещи, тебе же надо видео записать. Ты будешь видеть прогресс, но сразу не смотри, подожди несколько месяцев. (Извини, что на «ты», но тут обстановка так располагает)
Спасибо за этот выпуск♥️ Я постоянно думаю о том что на меня смотрят и смеются. У меня очень плохое зрение -14 и будь я в очках или линзах, я чувствую себя ужасно, это какие-то панические атаки и я просто хочу закрыть своё лицо. С первого класса меня унижали и была попытка сексуального насилия. Пытались раздеть или застукать в туалете. На мои слова об обзывательствах родители не реагировали, я боялась рассказывать о том что меня трогают там где нельзя, но они ничего не предпринимали. На второй год я начала драться и матерится, в итоге ко мне никто не лез и не приставал.Мать била за всякие мелочи, даже если я не виновата, постоянно повторяла что лучше бы она аборт сделала. Убегать с дома было некуда. Моя мама изменилась, но осадок сидит внутри. Я самая младшая в семье и мать была грубой к брату и сестре тоже, но у них норм общение, а у меня с ней ничего откровенного, только что-то заурядное о работе и о других, а я просто дочь-неудачница💁🏻♀️. Ещё когда люди смотрят на меня, в голове всегда мысль: "только не позорься", и всё равно то с рук что-то валится, то не могу нормально сформулировать вопрос/ответ. И это всё происходит только среди незнакомых людей. С самого детства слышала только то что, я не такая как все и я должна быть как вон та девочка которая в моём возрасте добилась успеха. Либо я родилась такой, либо стала. Все говорят что я грубая, токсичная и веду себя откровенно. Просто не вижу оптимизма в том чтобы лизать кому-то зад или видеть мир в розовых тонах. Самая белая ворона среди всех ворон) Каръ😶
Никогда не понимала Родителей которые не давали своим дочерям стричь волосы в период школы (садика)...Мои родители всегда ко мне прислушивались (в этом плане), поэтому почти каждое лето меня стригли под каре до ушей (по моему желанию конечно) )))
Мне наоборот обрезали волосы к х*ям, хотя мне не хотелось из-за того, что я не давал себя расчёсывать, потому что мне выдирали волосы :,)
Это эгоизм. Когда родители хотят сделать из детей тех кем не стали сами. Начиная от причёски/одежды и заканчивая кружками/образованием и даже выбором партнёра и колличеством детей.
@@waterdoggo8468 такая же ситуация!! Мать выдирала всё супер тонкой расческой (когда у меня густые волнистые волосы), доходило до слез (потому что очень больно) и меня просто стригли под парня, потому что "я не даю себя расчесывать". Чисто рофл какой-то)))))
Вы должны знать это. У меня было трудное детство полное насилия и я справилась с этим. Но! Внимание! Оно, блядь, накатывает снова на этапе твоего родительства. В этот раз забористей. Я в первое время рыдала, глядя на спящего ребёнка, и размышляла, как можно было поступать так с маленьким человеком (мной, я ж такая же была). Спасибо психологу, конечно. Второй раз вышла из этого штопора. Но временами... нет-нет, да и да. Как накатит эта проблема старая, так хоть на стенку лезь. Я опять вздрагиваю от хлопающих дверей. Это трудно. Ребята, просто будьте готовы, что с появлением нового человека вы встретите всё то, от чего упорно бежали или избавлялись.
Спасибо. Очень нужный коммент, на самом деле, и очень важный. Все мы родом из детства и именно поэтому, наверное, для себя я выбрала вообще не иметь детей. "Спасибо" моей матери, так сказать.
@@christiefromstars я тоже принимала такое решение. Если Вас кто-то травит из-за этого решения, то я Вас поддерживаю)
Интересно, что люди с дисморфией не просто воспринимают несущественные дефекты преувеличенно, но и в целом совершенно по-другому воспринимают человеческие лица. Проводили даже эксперименты с отслеживанием движения глаз. К примеру, здоровый человек в основном смотрит на лица в области так называемого треугольника, образованного глазами и ртом. Люди с дисморфией же смотрят на лица очень фрагментарно, прыгая по всему лицу с одной детали на другую.
Интересный факт
Мне все уродами кажутся, особенно те, кто вроде как мне нравятся. Вроде как я даже их люблю..
прям узнала себя... я не смотрю в лицо человеку во время разговора куда угодно но не туда... я ощущаю жуткий дискомфорт когда смотрю глаза в глаза... многие знакомые часто возмущаются по этому поводу но это я делаю как-то неосознанно..
@@papayatv7222 такое ощущение, что вы перепутали боязнь пялится человеку в глаза из-за своей неуверенности и искаженное восприятие своей и чужой внешности, когда тебе все кажутся монстрами какими-то стремными
Я со своим ХХL и больше: да кто такой этот ваш M ??!!?!?!? Эх, комплексы, мои комплексы. Иногда я думаю о том, как бы сложилось мое взросление и нынешняя жизнь, если бы не стремное детство. Возможно, я была бы лучшим человеком, но сейчас это уже не так важно. Все те проблемы сделали меня той, кто я есть сейчас, и сейчас я уже готова сама себе помочь стать этим лучшим человеком. Надеюсь, каждый сможет найти адекватный и безопасный путь, который ему поможет, будь то помощь врача или же просто рефлексия.
На счёт детей 100% согласна. К сожалению, сейчас заводят детей, не озаботившись даже материальной стороной вопроса. А о психическом здоровье вообще думают единицы
Не думающие родители были всегда.
Вот низкий вам поклон девченки. Освещайте эту тему и лейте в массы. Чем больше адекватности в мире тем он прекрасней)) Было бы круто еще, еслиб люди побывавшие у психолога рассказали бы как подготовиться к первому сеансу. Потому как одна из причин останавливающих например меня, это то, что я совсем не понимаю о чем говорить и боюсь, что мой рассказ превратится в сумбурный бред.
Это абсолютно нормальная ситуация) я на своем первом сеансе два часа рыдала. Главное сформировать основной запрос - чего вы хотите достичь.
Я рыдала три сеанса пока рассказывала про свою жизнь
Можешь посидеть и составить примерный список вопросов, которые тебя волнуют, которые ты бы хотела разобрать. Это может быть даже один вопрос, ситуация - главное начать говорить, дальше психолог будет направлять и, если тебя волнует что-то, что ты не выписала себе заранее, вы так или иначе выйдете на эти темы) Удачи)
@@SonyaIv то же самое. На каждый сеанс прихожу весёлая, а ухожу в слезах.
Это то, что мне нужно было сейчас услышать. Спасибо.
❤️
Подписываюсь под всеми рекомендациями по поиску психолога. И особенно по поводу того, что специалист не должен лезть туда, куда его не просят. Простой пример: когда у меня на приёме клиент говорит "есть ещё одна штука, а которой я не готов(а) говорить", моя реакция однозначна - значит, мы об этом не говорим. Меня возмущают специалисты, которые не только сами, но и других учат, что если такая фраза проскакивает на приёме, то надо во что бы то ни стало заставить человека рассказать. Это не этично, не экологично и закроет канал доверия навсегда. Ну и "специалистов", которые осуждают своих клиентов, хочется просто тихенько задушить
Спасибо,девочки.Это то,что мне нужно было услышать
Про токсичность. У меня ко всем людям есть свой подход. С одним другом, я могу полностью расслабиться и говорить на совершенно разные темы, не боясь осуждения. С другой подругой во мне врубается поэтесса, и я начинаю говорить сложными, витьеватами выражениями. Ну а со своим парнем я не могу общаться НИКАК! (к слову, он единственный человек, к которому я так и не нашла подход за 8 месяцев) Если я начинаю говорить с ним так же, как и он со мной, он начинает обижаться. Если я с ним общаюсь очень мягко и спокойно, то он начинает втаптывать меня в грязь. Если я комбинирую эти подходы всё равно ничего не получается... Я хочу сделать себе подарок на новый год. Взять, и рассказать моему парню всё, что я о нём думаю, прямо после боя курантов (Потому, что я ему как мамка, и я от этого очень сильно устала. Например, он не любит гулять, и при этом упрекат меня в том, что я набрала несколько лишних килограммов за время м̶о̶и̶х̶ ̶с̶т̶р̶а̶д̶а̶н̶и̶й̶ наших отношений) P.S: Да, запятые вышли из чата, и мне плевать, ибо у меня сейчас 5 утра, а я всё ещё не ложилась спать
Я конечно полной картины не знаю, но предлагаю не откладывать до нового года такой подарок) А к НГ глядишь и новый ухажер появится уже)
Честно, я с мужем уже 9 лет вместе, все таки наши миры очень разные: мир мужчин и мир женщин. Но! Если он любит, то он услышит тебя если ему объяснить, что тебе неудобно или не нравится. Именно объяснить, а не устраивать конфликт. Если он прислушается, то можно смело сказать, что он хороший и стоит с ним продолжить отношения. Но! Если он будет все разговоры переводить в конфликт, то возможно вы просто не сможете продолжить здоровые отношения.
У Рины такое сосредоточенное лицо, когда слушает, будто она собирается писать докторскую по психиатрии)
Я одна смотрю каналы этих потрясающих людей? Просто колаб моей мечты!!!!!!
Недавно маме сказала что я не принимаю себя, она похожу не оценила это как проблему, после таких моментов никому не хочется говорить о своих переживаниях
Добрая часть нарушений в клинико-психологической структуре личности, возникают в детстве. Не считая органических нарушений ЦНС, которые тоже влияют на эту структуру, но это сложнее и серьёзнее. А про алкоголь и то, как он влияет на эмоции, в частности, и личность, в целом, вообще отдельная и очень большая тема.
Мне есть чем поделиться. Если кратко - у меня не совпадает восприятие себя и восприятие меня окружающими, я буквально не понимаю, почему со мной общаются почему мои черты характера или внешность кого-то привлекают. После комплиментов я могу разрыдаться, я не умею принимать подарки, после хороших оценок в вузе и творческих удач я буквально не понимаю, я ли это сделала. Я очень не нравлюсь себе внешне и внутренне, чувствую отвращение к себе и не могу смотреть в зеркало, а свободное время занимаю каким-то белым шумом вроде соц.сетей или музыки, только чтобы не думать о том, какая я плохая. Я прорабатываю это с универским психологом (в этом случае мне реально повезло) и пытаюсь сама из этого состояния вылезти с помощью своего парня, друзей, семьи, которые очень помогают мне не замыкаться и не откладывать решение этой проблемы. Ниже будут подробности, но, даже если ты прочитал\прочитала этот кусочек, большое тебе спасибо
Спасибо, что поделилась с нами, я заскриню это в телеграмм Seven Moons чтобы многие увидели, что они не одиноки. Мой совет: делать акценты на своих позитивных вещах, поступках и хвалить себя. Сначала будет неприятно и неловко, но со временем это придаст тебе силу и ты поймёшь как любить себя. Я в тебя верю.
@@SonyaIv спасибо большое за совет, я постараюсь!
Я дочитала) Из рассказа мне показалось, что вывод про агрессию был сделан не на основании того, что окружающие пытались тебя сломать и сломали, а на основании того, что некоторые окружающие (учителя и малознакомые люди) были сами агрессивны, и потому противны тебе. Возможно, мое виденье ситуации поможет и тебе взглянуть на нее по-новому и сделать новые выводы, не знаю) В любом случае, мне уже по списку хобби ты кажешься очень крутой, плюс еще, как по мне, в тексте видно, как ты над собой работаешь и как стараешься замечать хорошее в себе. Возможно, мне и показалось, не знаю, но надеюсь, что я все же права) В любом случае, удачи тебе в дальнейшем, и надеюсь, что ты будешь развиваться в творчестве, которое доставляет тебе удовольствие.
Да уж... Столько историй тут, зато прошлое поколение считает, что они все правильно делали и вообще мы все придумали себе. Здорово, что Вы можете говорить об этом. Вы очень сильная... обнимаю Вас и верю в Ваш успех) А мужские рубашки не просвечивают, хорошо садятся на большую грудь и они нормальной длины. На мужских футболках принты интереснее. Я и сейчас их ношу.
Я была в таком состоянии, в детстве я была очень жестокой, из за проблем в семье, родители пили и ругались, дрались. А так как я не могла об этом говорить, я испытывала ненависть. В 18 лет я нашла тетрадь из садика, которые вели воспитатели. Я прочитала фразу, которая меня поразила до глубины души: " жестокости много, агрессивно относится к окружающим детям". Это меня сподвигло изменится, стать лучше, чем я есть, добрее. Но как оказалось, чем ты добрее, тем больше люди наседают на тебя, и постепенно я ушла в себя. Перестала рисовать, шить, исчезли все цветы... Но все начало меняться после того, как я сходила на фотосессию к девушке психологу))) я до сих пор с ней работаю над собой, и есть успехи, я стала не такой замкнутой, стала высказывать людям о том, что мне это неудобно, до этого я молчала как и ты. И стала счастливой!))) У меня нет проблем с лишним весом, но я все равно считала себя уродиной))) сейчас вспоминаю это с улыбкой))) я могу дать совет, сходи на фотосессию и измени на ней образ, так чтобы ты не была похожа на себя в простой жизни. Через фото ты можешь увидеть те грани, которых раньше просто не замечала)))
5:00-5:45 так знакомо От природы широкие бедра, прямо очень. То есть когда я еще была доска-два соска лет 10-13, и это я не утрирую, у меня уже была сильно выдающаяся задница. А потом еще и со своим ростом 167 подалась в моделинг, где рост 170 - "низкий", и пофигу, что это выше среднего. Разумеется, там мои бедра в 93 см считались жирным жиром, и я худела перманентно, при весе 50-53. Однажды был нервяк ужаснейший, 2 года назад, на стрессе похудела до 47 килограмм, параметры были 78-55-88, выглядела как скелет, волосы в ужасном состоянии были. Сейчас смотрю на старые фото и явно вижу истощение. Тогда была одна мысль: "Надо удержать этот вес, и еще пару кило скинуть, и все, супер". Ну и разумеется прилетела обраточка, благо, с запозданием, зато сразу +15 кило, располнела до небывалых ранее 65. Сейчас без особого напряга похудела до 60. Не знаю, к какому весу возвращаться: 50, или лучше все же мне будет в 53-55 кг, но знаю, что гнаться за параметрами не буду уже точно. Все равно бедра широкие изначально на уровне скелета, это не жир (хотя и он, и мышцы тоже). Да и в модельный мир мне не влететь, у меня слишком большой разброс между талией и бедрами, одежду на такие параметры не шьют (хоть узкая талия почему-то и считается чем-то супер крутым и выдающимся - не спорю, красиво, но вообще не практично, да и под мешковатой одеждой и сползающими джинсами ее не видно). Плюс еще широкие плечи и небольшая грудь, широкая грудная клетка сверху, но узкая снизу. Боженька повеселился когда придумывал мое тело)00))
Я слышала негатив от всех : родителей, родственников, друзей, знакомых, вообще не знакомых людей... Период с 12 до 20 лет почти в бреду прошёл для меня. Я тогда не знала таких слов как депрессия, перегорание - меня называли просто тупой, уродливой, больной. Причём родная мать. Да моя мама это отдельная история. Она любит меня только на расстоянии. Пока я жила с родителями скандал мог прогреметь из-за любой мелочи, по поводу и без. Я не буду ставить диагнозов моей маме, по её словам она здорова, это со мной что-то не так. И когда я заметила, что становлюсь агрессивной без повода, прям в глазах темнеет от любого возражения. Я становлюсь похожа на свою мать. От осознания этого ужаса я чуть не покончила с собой. Но потом, что то перемыкнуло и я сократила мамино влияние на меня, прекратила общение со всеми типо подругами/друзьями, на улице часто бываю в наушниках и мимо меня пролетают все эти попытки словесно куснуть меня какой нибудь бабке на лавке или прилипнуть какому то додику с его подкатами. Стало легче. Правда. Но я понимаю, что этого ещё мало. Мне ещё стоит поработать над этим. Я люблю свою маму. Не подумайте, что просто сбежала от неё и прячусь. Нет. Я просто переехала подальше, перестала просить помощи, совета, внимания, любви, заботы. Мне этого очень не хватало в своё время. Редко приезжаю в гости, в основном на семейные праздники. На любую попытку меня зацепить не проявляю никаких эмоций. Дарю подарки, звоню пару раз в месяц спросить как дела и всё. Кажется я не смогу стать мамой. Боюсь меня подобным образом накроет и я создам ещё одного несчастного человека.
Безумно была рада видеть Рину😍 Три красотки в сборе. Отдельная благодарность за раскрытие такой темы. Для меня она животрепещущая. Не раз стыкалась с искаженным восприятием себя, и не раз стыкалась с осуждением со стороны. Это действительно круто - продвигать такую инфу в массы😘
Когда любимые блогеры собираются вместе и разговаривают о важных темах. Мое счастье.
Тема очень актуальна для многих. Лайк Соне за нужный контент 👍🏻 Я часто замечаю у знакомых особенность внешности на муху, а комплекс из-за этой особенности на целого слона. Забавно, что как правило, люди не рассматривают других детально, глаз выхватывает образ в целом)
Про белую горячку маленькое дополнение: "Алкогольный делирий возникает на II-III стадии алкоголизма в период прекращения пьянства[2]. Выражается бредом, обусловленным зрительными, слуховыми и/или тактильными галлюцинациями, сопровождается ознобом и повышением температуры" Выдержка с вики, но эту информацию мне подтвердил в режиме онлайн психотерапевт. Была сложность, свекровь бросала пить после длительного периода приёма алкоголя. Год все было относительно нормально, пока в один прекрасный вечер её не накрыло на 3 суток галлюцинациями. Дожили в пнд, но на наше удивление поставили диагноз невростения. Решила нарыть информацию в интернете, по общаться со специалистом в онлайн режиме чтоб понимать на сколько мы попали в попу. Ибо неврастения не подразумевает под собой галлюцинации и полную потерю связи с реальностью, полным нарушением сна и другими страшными последствиями. Этот момент, что это была горячка, подтвердила женщина, которая долгое время работала волонтером с алкоголиками. Что раз человек бросает данное действо, а у него был долгий опыт приёма алкоголя, то выходить с зависимости надо с умом: капельницы, витамины, наблюдение врача...
Ого! Я только собиралась погуглить подробнее про горячку. Спасибо за Ваш рассказ.
То чувство, когда ты не пьешь алкоголь и всё равно не высыпаешься :(
Это не реклама, но я какое-то время назад смотрела серию видео (штуки 3, наверно) про сон у Анастасии Кэй. Я взяла себе пару штук в вечерний ритуал. Вдруг Вам что-то пригодится.
@@user-lv5gx6ul8z посмотрю, спасибо!
Аналогично. Очень часто это психоэмоциональное перенапряжение.
Соня и Рина в одном видосике, какая прелесть! 😍
Люблю смотреть севен мунс с чашечкой кофе!☕
Генетически дисморфия не может передаваться, потому что раньше люди видели себя редко и то в отражении воды, к примеру. Внешность не несла главную роль в их жизни. Даже лет 5 назад все было не так запущено, как с распространением инстаграма и навязывании все новых и новых стандартов "красоты". А в голове человека это скорее всего оскорбления родителей или сверстников в сторону их внешности, которое в детской голове гипертрофируется и человек перестаёт видеть свои плюсы, а только вот эти недостатки, которые он сам себе и обозначил. Ну это мое мнение.
Сколько прекрасных людей в одном видео :3
Неожиданный, но безумно приятный коллаб Сони и Рины. Спасибо ♡
За Рину готова поставить 1кк 🖤 лосей. Короче, сегодня я кайфую
Когда была маленькой, то у меня не было проблем с лишним весом, пока я не стала больше времени проводить у бабушки. А это случилось из-за того, что я была не особо нужна и любима моей мамой. В итоге, из-за психологических проблем бабушки, которая была фиксанута на том, чтобы накормить все что двигается, а что не двигается подвигать и накормить, я стала набирать вес. И вскоре это было уже 134 кг в классе шестом или пятом. Конечно же надо мной стали все издеваться. Один раз, после школы, меня выловили одноклассники и надели на голову ведро с мазутом, потом проткнули ручкой второй подбородок, постоянно пихали, толкали, лезли под юбку. В другой раз девочки из класса постарше выкинули меня в канаву в сугроб, я рассказала об этом маме, она пошла в школу разбираться, но после общения с бабушкой девочки, которая меня толкала, она пришла домой и сказала, что в следующий раз я пойду защищать себя сама в школу и она больше это делать не будет. А вес все это время рос, уже не потому что бабушка настаивала на еде, а потому что я хотела спрятаться от всех как можно дальше и только еда давала мне какое-то чувство спокойствия. Классе в девятом я решила не есть. Я так устала от издевательств, приставаний старших ребят, упреков, смешков, что решила есть только утром и стала это делать с упорностью, которой можно позавидовать. Я поругалась, конечно же, с бабушкой, когда перестала есть. Она постоянно кричала что убьёт себя, если я не поем. Я стала выкидывать еду втихаря. И похудела до 67 кг (мой рост 169 ). Но к этому моменту я стала еще и не есть совсем. Если сначала я ела только утром, то потом я не ела недели. И после я сорвалась, схватив лютую булимию. Я жрала слабительное, блевала и так лет 10. Причем первые года два я с этим ничего не делала, но постепенно я поняла что это не ок и стала уходить от всего этого. И только в позапрошлом году меня постепенно отпустило, но за это время я опять набрала и на этот раз до 150 кг. Мне 25 и я вешу 150 кг) Но , честно говоря, меня это не парит сейчас. Я знаю почему это и как я с этим буду работать, однако, я заработала еще и проблемы с щитовидкой и инсулинорезистентность. Но я наконец-то обрела покой в душе и , несмотря на вес, я нравлюсь себе и буду худеть не потому что хочу выглядеть лучше, а потому что это тяжело для здоровья. Конечно же я пыталась говорить с бабушкой на тему того, что она меня перекармливала, ее ответ был - ты могла не есть). Сейчас я не общаюсь с родственниками, переехала в другую страну, у меня хорошая работа и вокруг только те люди, с которыми я хочу общаться.
лучший коллаб месяца !
Какие красивые девушки✨ и слушать и смотреть приятно)) Мне как сама вселенная ваши видосики подкидывает! Только сегодня на эту тему задумалась🤔 спасибо 🌹
Очень хорошая тема девушки! Я общалась с психологом и это очень круто!!! Это хорошая работа над собой. И мне она помогла, вдохновила и сделала меня той какой я и являюсь, а те что я придумала о себе))) не понимаю до сих пор людей, которые считают психологов злом. Вообще про то что люди должны понимать о психологии, перед рождением ребенка, это очень хорошая мысль!!! А то получаются, что люди с психологическими расстройствами воспитают таких же людей!!!
💚
Соня, спасибо что снимаешь видео на такие важные темы
Девочки.....вы все прекрасны....
Добрый день, Соня. Спасибо за такие видео, очень интересно смотреть.
Девочки, спасибо вам всем за эту чудесную рубрику. Люблю вас.❤
спасибо, девочки, за этот подкаст, помогает хоть немного разобраться в собственных ощущениях от самой себя. любовь
Спасибо, это то, что нужно
Спасибо Соня. Я нашел много ответов на свои вопросы. Отличный канал и видео. Ждём следующего видео:}
Какое же эстетичное видео ^_^ Услада для моих глаз и ушей Спасибо вам большое за это видео... надеюсь увижу ещё
какое прекрасное комбо!)😍
То что я давно хотела услышать...Сонь, спасибо !в данный момент мне стало как-то спокойнее...
О, я не знала что алкоголь так воздействует на сон, полезная инфа, спасибо!) А про остальное - у меня отличные родители и они старались как могли, но это всё равно не помогло мне справится с булингом в школе и научиться ругаться с людьми когда надо. Малейший конфликт и у меня от избытка адреналина все тело трясётся. И ещё это не оградило меня от того чтобы впасть в реактивную депрессию и долго и сложно из неё выкарабкиваться. Очень полезное видео, спасибо!
Давно смотрю Токсичную Русалку, никогда бы не подумала, что у такого человека могут быть комплексы. Хотелось бы взять контактик психолога)
УРАА!!! ДОЖДАЛАСЬ!!! 🥰😃😁
А есть какие-то ссылки на серьезные исследования, подтверждающие негативное влияние марихуаны на сон? Не особо верю на слово каким-то чувакам, которых вижу впервые, даже если они представляются учеными или докторами. Про алкоголь готова поверить так, а вот про марихуану хотелось бы достоверности.
Я помню когда купила яркие шнурки,завязала их, когда моя мамка увидела их, то это было что-то с чем-то,после спора, в котором маме объясняла что мои яркие шнурки никому кроме меня они не сдались и кто в здравом уме будет до"бываться до человека и его шнурков, но мама настаивала на своём и после спора сказала что если я не выкину шнурки эти то она от меня откажется и в следующие разы когда я буду идти рядом с ней и мы кого-то встретим (даже не знакомых людей), то она будет от меня отходить подальше и делать вид что не знает меня. Заебись у мен мать. Что можете посоветовать , что делать с токсиком
С удовольствием смотрю вас с Риной, отличный коллаб. Русалку тоже было очень интересно послушать.
Это может быть не только расстройство.Просто человек не соответствует своим идеалам красоты. Он создал определенную картинку в голове и думает,что только эта картинка имеет место быть. Например,я такой человек. Не считаю,что во мне есть,что то страшное,трезво оцениваю свою внешность,точно знаю,что не урод и даже местами хорош собой) Но есть одно но. Я не вписываюсь в свой идеал красоты. От этого конфликтую сам с собой и чувствую себя неуверенно.И не могу принять себя таким,какой я есть.
Меня в подростковом возрасте дразнили за нос с бугорком, и маленький размер груди. Я теперь с этими комплексами по жизни иду :)
хм, я вот после прочтения комментария задумалась и поняла, что моя внешность очень похожа на мой идеал в голове, надеюсь это не показатель самовлюбленности
@@user-lu1hb2gs2l нет, это отлично)
@@swiftswift4250 меня за маленькую грудь и широкие бедра. Грудь выросла, а вот свои бедра я так принять в полной мере и не могу.
Абсолютно верно. К примеру, если вы в душЕ хрупкая блондинка, практически Аврил Лавин, то, в реальности, сложно принять не мелкую долговязую брюнетку. 🙂 Сейчас подумала, не могу сказать что люблю/не люблю себя. Просто с возрастом стало безразлично как выгляжу и вписываюсь ли в чьи-либо/свои стандарты. Просто пофиг.
Еее, Рина)) обожаю ее, впереди лучшие минуты сегодняшнего дня
Пришла по зову сердца, а не по уведомлению 😸
Рине отдельный респект! один из самых адекватных блогеров
Хейхейхей, как я тебя ждала :3
Отличное видео👍Вы лучшие💞
Супер колаб! Я помню как три месяца назад смотрела Ваш колаб с Мариной Лакшес, в трудный период выхода из абьюзивных отношений, и я смогла их побороть и не вернуться обратно, хотя бывший пытался вернуть меня ... Последний разговор, когда он пытался вернуть, убедил меня в том что я полное ничтожество и в жизни никогда ничего не добьюсь одна, а только с ним. С этой мыслью я живу месяца 3 уже. Сейчас благодаря этому видео я нашла ответ на свой вопрос: стоит ли мне идти в психотерапевту? Ведь моя проблема очень запущена и депрессией с переменным успехом я страдаю уже 12 лет (сейчас мне 28). У меня до сих пор есть сомнения, может, мне стоит начать курить как не в себя, или себя резать (в 2012 году у меня был селфхарм, не очень долго), чтобы меня не отправили домой сказав что депрессии у Вас нет. Так-то я записана к психотерапевту, но все равно боюсь идти немного, это видео убедило меня что начать все-таки надо. У врача я была кстати в 2012, когда мне было бесплатно по возрасту, у психотерапевта, мне не особо помогла ни терапия, ни медикаменты, именно поэтому я так долго тяну с этим. Спасибо за видео! ☕️💞
Не стоит бояться. Если терапевт скажет, что ничего нет, то просто идите к другому врачу. А так, даже с лёгкими проблемами можно обращаться к специалистам. А, да. Вероятно у вас не депрессия, как диагноз. Скорее всего будет какой-то другой диагноз. Например расстройство адаптации.
А, ещё хочу добавить. Не ждите чудес от пары недель лечения. Даже пары месяцев. Мне понадобилось около 2-3 лет, чтоб выйти в стойкую ремиссию. Это долгий процесс, но его стоит пройти.
@@user-tl2cp4px6p Спасибо за ответ! Я чувствую что у меня признаки более серьезной депрессии, чем обычно, обычно у меня дистимия или что-то вроде того, нет данных, чтобы сказать точно. Я по жизни депрессивный человек и мне самой трудно определить, это я сама по себе такая по характеру, или уже началась депрессия. Но этой осенью через полтора года после абьюзивного эпизода, и через 3 месяца после расставания, я стала чувствовать что-то не то, похоже на то что было в 2012 (тогда диагностировали депрессию), потому и решила обратиться к врачу.
Привет, Соня! Как на счёт темы токсичных родителей? Это довольно частое и пагубное явление, но мало где об этом слышно. Ведь именно с родителями/опекуном ребёнок впервые переживает разного спектра социальные взаимодействия, которые в будущем капитально влияют на реакции взрослой особи. К сожалению, мало где упоминается существование и важность данной темы. Плюс славянская нездоровая норма «родитель - превыше всего» создаёт ощутимый конфликт с тем как действительно «должно быть».
Хорошая тем, я подумаю, спасибо)
Какая же красота! И Рина, и Русалка, и Соня в одном видео!
Спасибо за старание и за старание и за ринопластику
Великолепное видео, помогло осознать наличие у себя комплексов👉🏻👈🏻
На самом деле все говорят о положительном влиянии терапии и психологов, но мало кто говорит об их негативном влиянии. У меня вот сейчас страх искать психолога, потому что я боюсь наткнуться на некомпетентность с его стороны, которая всё усугубит, хоть и понимаю, что мне это нужно. Последняя психологиня, к которой я обращалась изначально показала себя очень даже посвящённой и продвинутой дамой на предварительной бесплатной беседе (наличие которой тоже оказало на меня положительное впечатление). Но на первом же сеансе она вкинула абсолютно не профессиональную манипуляцию. Когда я ей сообщила, что не знаю когда смогу позволить себе следующий сеанс, т.к. у меня нет работы, она сказала, чтоб я искала работу и это мне будет дополнительным стимулом её найти, чтобы оплачивать её сеансы. На тот момент мне это показалось логичным. Дальше, уже найдя работу я назначила сеанс и оплатила его. В итоге не рассчитав время перенесла его на следующий день. Единственное, что я сделала неправильно, так это то, что не предупредила заранее. Про второй сеанс я абсолютно забыла, т.к. после смены была вымотана и прийдя домой просто вырубилась. Проснувшись извинилась перед ней и объяснила в чём дело. На что она во-первых начала наезжать в такой форме, как будто это не второй наш сеанс, а десятый и я регулярно их откладываю и переношу. Приплела мою личную жизнь к этому, цитата: "Зачем вы это делаете? И как вы это делаете в своей жизни и в отношениях? Вы так разоритесь. Неявки оплачивать.". На это я конечно отказалась от сеанса даже не взяв деньги обратно. Она попыталась сманипулировать на том, что мне страшно начать: "Я понимаю, что решиться бывает трудно и хочется сбежать.". Хотя дело было в том, что я не рассчитала своё время и недосып из-за работы. Понимаю, это была моя ошибка, но это был мой второй сеанс в жизни. И при этом я только недавно начала работать и не вошла в режим, так сказать. Её поведение и манипуляции - просто меня поразили. Но самое забавное то, что она даже не знала как я сильно изменилась. Первый наш сеанс был в очень тяжёлый для меня период, я переживала разрыв с двумя очень близкими мне подругами и при этом находилась одна, не могла собраться с силами, чтобы даже выйти из дома, привести себя в порядок, не говоря уже о том, чтобы найти работу и обеспечивать себя самой, что тоже для меня немалый стресс. Сегодня же я уже вписалась в рабочий режим, у меня организовался быт и я в этом всём верчусь довольно успешно. Единственное - в моей жизни не хватило времени и сил на сеанс. И то, это произошло всего два раза. А не двадцать два. Вобщем, хоть на мне этот опыт преображения "профессионала" и не сказался травматично, но я теперь боюсь, что не смогу найти нормального психолога, который не будет мной манипулировать и давить на чувство вины и комплексы (сама с этим прекрасно справляюсь, спасибо), дабы получить какой-то результат. Тем более, что живу я в небольшом и не развитым в этом плане городе. Кстати, если кто-то знает специалиста, подскажите пожалуйста.
Вот это да, вот это контент!
Урааа опять любимые блогеры собрались вместе уиииииииииии))))
Странное что-то про белочку. Она наступает не когда человек напивается, а когда наоборот заядлый пьяница по каким-то причинам (нет денег например) не пил пару дней
не только пьяница, если человек бухал несколько дней подряд, а после резко остановился
то чувство, когда вылечил дисморфофобию и осознал, что реально являешься уродом))))) очень интересное состояние. полжизни страдать от комплексов. потом додуматься, что проблемы надуманные и пойти лечиться. пребывать какое то время в эйфории от мысли, что вовсе то я не урод, а это я просто себя очень не люблю. а потом прочистить мозги, подойти к зеркалу и понять, что "ага, да. зубы кривые, пузо висит, лицо как у неандертальца" ну привет. ну здравствуй)))) и потом наступает период ярости, когда видишь красивых людей, рассуждающих о комплексах из за внешности))))
Какие крутые стрелки 😍💘
Красавица💛
Это еще нужно выбрать специалиста. К сожалению сразу нужного специалиста не найдешь.
Да
Прекрасный коллаб.
это просто вау!!!
Рина богиня❤️
у меня практически нет комплексов по поводу своей внешности (есть то, что меня немного подбешивает, например пигментные пятна на лице из-за болезни) у меня больше комплексов из-за своей лени, прокрастинации, оценок и нерешительности. Я считаю себя жалкой и бесполезной, но даже не смотря на постоянное желание выпилиться, я очень стараюсь стать лучше и повысить продуктивность
Иногда лучше прислушаться к себе и позволить себе полениться) Не лениться с мыслями: "Я жалкая", а лениться с чистой совестью, поухаживать за собой, устроить себе полноценный день отдыха. Обычно через лень организм пытается до нас что-то донести: чаще всего усталость или отсутствие желания заниматься тем, что "надо". Первое просто и понятно: надо отдохнуть, поднять иммунитет и все прочее. А со вторым сложнее, иногда чтобы прийти в гармоничное состояние нужно просто дожить до конца учебы/увольнения с работы и подобного, если по каким-то причинам нет возможности уйти прямо сейчас, в таком случае стоит для себя искать доп мотивацию для обучения или работы, поощрять себя чем-то (только лучше не едой, это чревато проблемами с отношением к еде) или найти вдохновляющую цель, которая будет помогать выполнять монотонные действия. А иногда такая постоянная лень повод задуматься: точно ли это то направление, что мне нужно? Например, я так бросила на 3 (из 4) курсе колледжа учебу на техника-программиста, потому что она просто тратила мои силы, время и нервы. И я знала, что мне дальнейшее обучение там не даст ничего, кроме корки, хоть раньше и горела этим делом. А сейчас я устроилась преподом занятий по программированию в частную школу доп образования, и полностью довольна своей жизнью, и энергии куда больше.
Очередное изумительное видео с изумительными и любимыми людьми
Сатана, как же верно про алкашку. Часто, к сожалению, сбрасываю стресс именно им, и выспаться это явно не про меня. Но, с другой стороны, он помогает мне не видеть сны, а они у меня очень яркие, и часто вещие. Да, я понимаю, что это моё подсознание намекает,но так хочется иногда не видеть этого всего ( в общем, классное видео в коллабе, любимые Соня и Рина дают пинка под зад ещё как) развивайтесь ребята, анализируйте почаще и да прибудет с вами Свет! 😉
Полезные ролики-пили больше!!!
Я просто хочу сказать Спасибо .все ☺
💚
ну вот у меня такая ситуация. У меня фактически 2 семьи. Это произошло из-за того что мама с папой развелись и из за этого есть не большие проблемы. Я живу с мамой и ее что то тип нового мужа и как раз здесь у нас более токсичные отношения что ли. А у папы все более лампово,ну то есть у него как бы новая жена и у них 2 ребенка один был до папы вроде а второй уже от него.И у них я чувствую себя более спокойно и лучше чем с мамой. У нас с мамой похожи характеры и из за этого мы часто ругаемся и не только я с ней. Они часто ругаются с сашей( тип мужем) и с друзьями по каналу в дс, и плюс еще она часто не понимает что я рассказываю и так же из за это го конфликты.И из за этого я часто ругаюсь с остальными. С Наташей( женапапы), с одноклассниками. Я думаю это все у меня из за характера и из за конфликтов с мамой.А папа и Наташа они меня понимают и часто поддерживают.Ну вот она проблема не понимания детей и родителей. Я конечно знаю что это не много не по теме,но я просто хочу рассказать об этом
Ой, Рина и Токсичная русалка болтают о разном хорошем и плохом с СевенМунс. Три золота. Потрясающие)
Посмотрев видео поняла одну вещь - мне нужна помощь, только вот денег на неё нет.
Если острая проблема, то бесплатно в ПНД могут помочь, выписать медикаменты. Если решается медикаментами. Как минимум, если мысли о кххх, то таблетками можно удержать себя от того, чтобы не выйти не в ту дверь (в окно). Или быть в силах перестать себе вредить (блевать, резать, вызывать отравления, бухать в говно регулярно). Более тонкие моменты конечно уже не помогут бесплатно, но если проблема именно мешающая жить, то можно и в ПНД получить лечение.
Поищите кабинет психологической помощи в своем городе. Если вам нет 18, то найти детские учреждения, как мне кажется, даже проще, но это от города еще зависит. Там все бесплатно. Можно поискать бесплатные сервисы онлайн - только осторожно, чтобы не подцепить вирусов и разводок на деньги на всяких фейковых сайтах. В любом случае, поискать какие-то варианты стоит, и удачи вам с этим!
А я посоветую студентов психфака или свежих выпускников. Они берут меньший гонорар, советуются со старшими и горят своей целью помочь. Если есть финансовые трудности, то это тоже выход.
Интересные девочки
Привет! Что то я ьеб таааак давно не видела. Выглядишь супер! выглядишь очень классно!
ДАВАЙТЕ ДОБЬЁМ УЖЕ 100к❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Когда 2 твоих любимых блогера говорят на ращные темы
К словам про анализы: с год назад начала я слишком часто грустить. С каждым днем все хуже, и к весне все стало совсем плохо: плакала просто так, постоянно подавлена, хотя я объективно понимала: повода нет, я счастливый человек! Всерьез начала думать о психиатре. Но судьба занескла меня к гинекологу, по другой причине, и ему понадобилось посмотреть на мои гормоны. диагноз поставили, назначили гормональные... И на третий день приема я поняла, что я радостная, что я улыбаюсь и та подавленность ушла! И психиатр мне уже без надобности. Так что не игнорируйте просьбу врача если что сдать анализ на гормоны, ларчик может довольно просто открываться. Пы.Сы.: интересно, много ли людей пыталсь лечить проблемы с гормонами советами "не грусти" из интернета, как я по первости?)
Да, много)
Я уже лет 10 не высыпаюсь. Проблема обратная: из 8 часов сна, быстрого сна только час наберётся. Я постоянно вижу кучу зубодробительных снов и не высыпаюсь. В последнее время пью на ночь, сплю лучше.
ОБОЖАЮ УЛЫБКУ И ЗУБЫ СОНИ
Спасибо за новое видео (っ˘ω˘ς )
Соня- красотка, это первое что я подумала, когда посмотрела первый ее ролик.
Рина и Мария! О боже, я что, в раю коллабов?
Я думала ее зовут Соня🤯
@@user-tr4pc6tc1n я про гостей которые в видео :)
Помню надо мной в школе мальчик смеялся каждый день на протяжении 2 лет. Очень сложная история. Но я на самом деле была очень не конфликтным человеком и ничего не могла ответить. Принимала разные позиции. И да, он смеялся над весом. Мол я жирная. Чтобы было понятно что не так Мои параметры были 160/49 :)))) И я каждый день слушала какая жирная шутки. Потом у меня очень изменилось восприятие себя, я хотела похудеть, использовала жёсткие диеты. А потом в один момент поняла что происходит что-то странное. Каждая минута, когда я не поем - достижение, доставляет радость, каждое упражнение, каждый пройденный шаг. Возможно это можно считать из одной форм селфхарма в какой-то степени, потому что подобное меня затрагивало ранее. В общем... Я поняла, что это ненормально и у меня появляется зависимость к этому. Из-за такого отношения к питанию у меня начались проблемы с жкт, желчным. Эти проблемы преследуют до сих пор. Стараюсь с ними справляться, но из-за стресса я не могу нормально есть или из-за нарушения так сказать режима питания. За последние полгода я хотела набрать вес до здорового, но в итоге потеряла ещё 2 кг. Но стараюсь не зацикливаться на этом, а скорее заботиться о самочувствии и питании. В общем, да. Меня гнобили за мой вес (как можно понять это была нижняя отметка нормы), хотя в классе была другая девочка намного более... В общем как человек она на самом деле не очень, как внутренне, так и внешне. И она раза в 2 наверное меня больше весила. Но получала за это я. На фоне не только этих, а так же и других проблем, развились комплексы и суицидальные мысли. Даже как-то раз была неудачная попытка. я искренне ненавидела себя и плохие мысли поедали каждую минуту на протяжении ни одного месяца. Иногда случались "просветы", но потом вся возвращалось и снова серые, тусклые, даже немного мрачные месяцы. Но... На самом деле от этого состояния мне помогло избавиться кое-что, что многие не признают. Я начала слушать BTS и читать их идеи песен. Была целая серия альбомов, посвящённых любви к себе. Я сейчас просто готова расплакаться насколько я благодарна этому всему. 2018 год, как раз когда я решила, что стоит завязать с диетами и просто, черт возьми, начать ЛЮБИТЬ СЕБЯ!!!!!!! Мне правда было тяжело над этим работать , но сейчас, в ноябре 2020, могу с уверенностью сказать. Я люблю себя. И я счастлива. У меня нет никакой обиды ни на кого. Думаю, жизнь расставит все по местам, а даже если нет, меня это уже не заботит. Теперь я легко могу отсеивать таких людей, если у меня есть выбор, или просить кого-то о помощи. Это НЕ стыдно. Правда в 2018-2019 со стороны того же человека я сталкивалась с насилием, 70% моральным. А иногда, когда пыталась дать отпор или даже ничего не делала - 30% физическим. Бывало, меня не пускали домой, пока я не признаю, что человек прав, а я веду себя как тварь. Или удар коленом по копчику, из-за чего спине болела недели 2, ушибы. Но страшнее было не то, что человек делает, а ожидание этого, моральным давлением. И да, понимаю одного из комментаторов. Учителям и одноклассникам было плевать. Либо они делали вид, что не замечают, либо и вправду слепые. Но самым большим ударом для меня было, когда лучшие подруги стали дружить с этим человеком (по очереди конечно, там был промежуток несколько месяцев) И...когда мне прилетело по голове и животу и я просто убежала... Придя на следующий день в школу, я видела, как лучшая подруга, зная, что у меня дикая истерика из-за страха и шаткой психики, чему даже не помогают успокоительные. Она просто обнимала его и улыбалась вместе с ним... Но сейчас я могу говорить об этом, как о том, что было раньше, будто с другим человеком. И, надеюсь, те, кому сложно, смогут так же именно пережить этот момент и жить спокойной счастливой жизнью.. __________________ Главное, будь справедливым, честным и люби себя. Я верю, что ты классный и у тебя все получится 💕💕💕💕💕 Ps: сейчас я на втором курсе колледжа, у меня клёвые одногруппники и лучшие друзья, так что все прекрасно :3
Кстати сейчас вешу 45, но очень хочу добиться именно здоровым питанием стабильного здорового веса, чтобы физически чувствовать себя хорошо)
У меня тоже проблемы со сном, но с глубокой фазой и засыпанием🤦🏼♀️
Что только ни пыталась делать с внешностью, думала что все мои проблемы в жизни из-за внешности. И худела до 40 кг и не вылезала из тренажерки и лицо обкалывала. Была булимия. И ничего в моей жизни не менялось, люди не начинали иначе относиться ко мне. Не во внешности дело, вот что я поняла.