Велоспорт для девушек | Польза для тела и правила езды
Велоспорт для девушек - один из самых активных способов поддерживать себя в форме. В этом видео с Лидой Басмат, призеркой велосоревнований на 100 км, ты увидишь:
- польза велоспорта для девушек
- какие бывают велосипеды
- как правильно ездить на велосипеде
- как выбрать и настроить велосипед
- правила дорожного движения для велосипедиств
- сколько стоит велосипед
Лида Басмат - настоящая BikeLover, Active Girl и призер велосоревнований на 100 км.
Лида в Инстаграм / lidabasmat
❤️ ПОДПИШИСЬ на канал и присоединяйся к Подружкам! bit.ly/-Podruzhki
💜 Подружки в Инстаграм / kotexukraine
ПОДРУЖКИ - это проект для девчонок и про девчонок! Мы говорим на женские темы и отношения с парнями, изучаем разные виды спорта и путешествуем!
Смотри наши видео:
- AsyaSay ♀ ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ делать в критические дни | Мифы про ЭТИ ДНИ • AsyaSay ♀ ЧТО МОЖНО, А...
- Sablina ♀ ЧТО ВЫБРАТЬ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для спорта: прокладки или тампоны • Sablina ♀ ЧТО ВЫБРАТЬ ...
- TRX для девушек со Светланой Лучкиной: что это такое и можно ли перекачаться | Active Girl • TRX для девушек со Све...
#подружки #мотивация #спорт #отношения #велосипед #лучшаяподружка #велоспорт
У меня велосипед обичный спортивный как и ведущий испозую везде и мне норм
У меня горный велик, мне на нём удобно, я люблю ездить
У меня прогулочный велосипед, очень удобный. Шесть скоростей и ручные тормоза, а ежедневки котекс актив герл для велоспорта очень удобные! Спасибо за видио)
Прикольная Лида) Мастер своего дела!
Я тоже Полина, и обожаю велосипедную езду. Часто ездила до маганиза, а потом очень сильно уставала. Увидела ваше видео, мне понадобилось. Спасибо за прекрасные видео, понятные объяснения♥♥♥♥♥(мне 11)
Молодец, девочка! Шлем действительно нужен, особенно на дороге.
такие шлемы относительные, есть куча видео где такой шлем просто слетает на бок и все, полноразмерный только спасет твою голову нормально
Так а польза для тела какия? В видео об этом ничего нет!
Кожа становится подтянутой
Это кардио, и немного силовых. Плюс, решение транспортной проблемы, если живёшь в городе.
Круто 👍👍👍
У края дороги можно встретить таких,а по тротуару как то за свою жизнь не боишься
Лида молодец 👍🚴😍
Моему велику 20 лет. Называется он "Украина"
У меня такой тоже только он появился 1987 это велик моей мамы и мама хотела купить новий велик а, я не хочу.
@@anastasiaanastasia6224прикинь мой велик купили в Сумгаите и привезли в Украину.
Моему 17-урал
Уничтожить
Подскажите,что за песня в начале?
Брала в Ашане свой велик в 2020 году . Стоимость в пределах... Кажется 5000 рублей. Катаемся с сыном с мая по октябрь 2-3 раза в неделю. Пока все норм. Единственно болят мягкие ткани между ног.
Какой шлем уменя пачти мото икиперовка перчатки шлем есть скарстя даходят пачти 80 90 атои все 110 км тормаз так нагреваеца што сигарету паткурить можно
👍
Седло вызывает дискомфорт, его нкжно поменять?
Estas bien hermosa Lisa, excelente video!
Lida*
Различий нет! Можете брать алюминиевую раму для уменьшения веса транспорта. Это не зависит от пола! Тем, кто любит платья и юбки в качестве одежды для катания, то берите изогнутую. Но мало кто сейчас ездит в таком одеянии. Раньше женщины не носили штаны, поэтому дабы не рушить стереотипы придумали раму "женскую". Сегодня остались пережитки прошлого покрытые маркетингом. Цветочки, нежные цвета... ну, вы понимаете. Также та самая мужская рама крепче и устойчивее на бездорожье. Изогнутая рама удобна для спокойных покатушек. Не поддавайтесь стереотипам и выберайте раму под себя и свои нужды!
Согласна
Мене завжди цікавить питання якщо рухатися з правого краю але їхати тоді у ліву сторону як тоді серед тих машин проїхати??
Там надо руку выставлять а это очень опасно. Я так делала, но больше не хочу ездить по дороге , а больших парков у нас в пгт нет. Так что вообще не езжу , а очень хочется.
Я обычно спешиваюсь , перехожу дорогу как пешеход
@@user-xl9xp7hj5c Именно так и нужно.
Я 10 лет намоцике катался а навелике ездил в 7 лет тебе бадричка
Кто нибудь знает нащвание велосипеда лиды?
Schwinn
Не ем почти вобще сижу на энергетиках, человеку с 7летним стажем на велосипеде скажу точно шлем не нужен совсем говорит человек которого сбивала машина 5раз
У меня спортивный велик,каждый день ежу кататься по городу!И норм
Я любому здесь магу вызов бросить весь Сахалин обехал и зимой катаюсь тоже
Какой у нее велик? Модель?
30к??? Карбоновая вилка😮 как так, че так дёшево
Это выепоны! Обычный стальной велосипед намного прочнее всяких этих маркетологовских высеров
@@User23987 стальные рамы весят чудовищно много и уж точно никак не годятся для шоссейных велосипедов. И их излишняя прочность не нужна вовсе. Алюминий и карбон также очень крепкие и жесткие материалы, способные выдержать даже крупного, тяжелого райдера. "Вес - значит надежность" - это все глупые предубеждения. Алюминий уже давно доказал свою надежность и оптимальность. Он дешевый, жесткий, долговечный и крепкий. И в отличии от стали не ржавеет.
@@slipperyroad4046 Поддерживаю) Но и сталь точнее ее сплавы, тоже разные бывают...))
@@user-qe5et7lh5d тогда уже титан лучше.
Я велосипедистка
Мой стоит 300 000 тс руб нещитая икипа
Первая
И что?
@@user-xv1jx2nq6c а хз😂😂😂 Просто хотелось написать бред в коммы😉
Професионалша это памперс называеца апасатку на седлушку апределяют по бедру атам лигулируеш
не люблю на велике ездить, по мне уж лучше бежать или идти)
велосипедистка как-то некрасиво разговаривает. 🤷🏻♀️Аж слух режет