Мой УХОД ЗА КОЖЕЙ ТЕЛА - целлюлит, экзема
В этом видео я рассказываю о своем уходе за кожей с атопическим дерматитом, о сухом растирании и о целлюлите.
*Продукты, которые я упомянула:
Крем для тела Mixa calming body balm atopiance
Крем для тела Topicrem bit.ly/337Ybck
Крем для тела Aveeno iherb.co/7u6oU8a1
Крем для тела Eucerin iherb.co/qTj3MGPT
Крем для тела Thisworks Deep Sleep Body Cocoon tidd.ly/35K1rvX
Гель для душа Eucerin iherb.co/9NkRXv36
Сухая щетка Eco tools dry brush iherb.co/dJbVXHna
Антицеллюлитное масло Weleda birch oil iherb.co/fK7L6Jpo
Мягкая мочалка iherb.co/vWmUiJAJ
Доктор аллерголог-иммунолог, о которой я говорила: allergo_doc
__
💖 Мой Телеграм-канал:
t-do.ru/klavagolman
✨ Мой TikTok:
/ klavagolman
Лекции по уходу за волосами:
klavagolman.com/education
Мой магазин с аксессуарами:
klavagolman.com/shop
Телеграм-канал моей подружки химика Аси:
t-do.ru/chemcream
Катя, автор иллюстраций к этому видео: telegram @kaatyzol
E-mail для сотрудничества: pr@klavagolman.com
*некоторые ссылки аффилированы, это значит, что при покупке через них я получаю небольшую комиссию
дааа про гусиную кожу пожалуйста!!
Скорее куриная кожа
+++
БЛ***!!! Я 21 ГОД ЖИВУ С АТОПИЧЕСКИМ ДЕРМАТИТОМ, лечила у разных врачей и только сейчас узнаю о том, что моя кожа имеет особое строение. я просто буквально плачу от благодарности за информацию!!! СПАСИБО, Клава!
Я с вами😭❤️❤️❤️❤️
Это самое важное видео в моей жизни. Спасибо большое. Мучаюсь от диатеза с самого детства. Раздираю руки в кровь, ничего не могу с этим поделать. Сидела на всевозможных диетах и ограничениях, но это совсем не помогало. Мне было важно, чтобы кто-то сказал, что все ок, это особенность твоей кожи, ты можешь есть, что хочешь, но нужно мазаться кремом
Мне тоже!!!! Это как огрели по башке чем-то) я всю жизнь думала «я плохо питаюсь (надо исключить кофе, шоколад, яйца, молочное, глютен), я плохо сплю, я много нервничаю» - короче ругала себя за то что блин не являлось причиной 😑 а когда осознаешь, что все ок, просто дефект в коже, который можно корректировать внешним уходом и все, то как груз с плеч
Как же я тебя понимаю
Спасибо! Я ждала это видео! Сама обладательница сухой кожи( хотелось бы ещё видео и чуть подробнее как избавиться от шелушения и сухости!
Я очень рада, что ты так здраво мыслишь, согласна со всеми твоими словами!) Обычно девушки не разбираются в том, что мажут на себя, а ты изучила вопрос изнутри! Отличный подход!
Клава, вас очень приятно слушать, особенно греет душу, что вы говорите про "доказательную медицину"! Грамотная речь и здравые мысли. У меня тоже атопический дерматит, 19 лет пытались ограничивать питание и все без толку.
Просто огромное спасибо!!! Фотографии один в один как моя правая рука. Только у меня это началось недавно. Спасибо за совет мазать все тело! Очень ценная информация для меня!
Очень понравились видео про базовый уход за волосами и кожей лица, было бы интересно видео о базовом уходе за кожей тела.
Ооо! Наконец то затронули эту тему, СПАСИБО за откровенное видео.🙏 Это такая поддержка и мотивация, а я думала это толька я так страдаю.... С детства у меня диатез, и сейчас атопический дерматит, а мне 34. Для девушки это катастрофа, выглядит это очень не эстетично. Больше пожалуйста снимайте таких видео, очень нужная тема. Удачи 🙌💖
Клава, спасибо Вам за научный подход!
Да, очень бы хотелось увидеть видео на тему гиперкератоза и в частности фаликулярного гиперкератоза) Спасибо за видео!
Было бы очень интересно ещё послушать о уходе за кожей тела. Очень много информации по борьбе с проблемной кожей лица и как за ней ухаживать, но мало кто вдается в подробности проблем кожи на теле, так что для меня будет очень актуально послушать ~
Боже, как я тебя понимаю (экзема)! Спасибо за видео)
спасибо тебе большое 😻у меня большие проблемы с кожей на пальцах рук,постоянный зуд,трещины кровь и лейкопластыри,а врач выписывал только гормональные мази(что вредят строению) обязательно попробую твой метод,ты прекрасна!❤️
Клава, огромное спасибо за такое откровенное видео! Я с детства страдаю экземой на руках, постоянно пробую очень много разных кремов. И сейчас как будто поддержку почувствовала, поняла, что я не одна такая. Еще раз спасибо.
Вообще, я не осознавала, как нас много 💔
Спасибо за видео! Да, про гиперкератоз очень актуально
При фолликулярном гиперкератозе хорошо помогают лосьоны для тела с кислотами (по типу амлактин)
Благодарю за видео! Очень полезное. Было бы интересно узнать твоё мнение о лазерной эпиляции.
Спасибо за советы! У меня тоже экзема, уже 5 лет и она локализуется на руках, похоже на твою ситуацию. Сейчас период ремиссии, хотя осенью ситуация обостряется. :( Но статья очень актуальна, спасибо!
ооо, ну наконец-то я нашла блогера с атопическим дерматитом, какая удача)
Про гиперкератоз максимально нужно видео)
Большое Вам спасибо за видео. Мне 32, и вот уже 9 лет я безрезультатно хожу по врачам с этой проблемой. Я бесконечно сижу на элиминационной диете (а это около около 10 разрешённых продуктов). Срываюсь. Покупаю дорогущие гормональные кремы. Каждый новый врач - новый крем, а то и 2-3. А теперь Вы так буднично всё объяснили. Дело не в том, что я безвольная и никак не могу выжить на овсянке на воде и кефире. Просто моя кожа не как у всех и требует особой заботы. Спасибо Вам❤
я нашла человека с такой же проблемой ) Руки это мой пожизненный ад. Но я вообще стараюсь не контактировать с сульфатами и все ок уже 1,5 года. Удачи тебе и долгой ремиссии❤️
Спасибо за видео! Сама только год назад узнала, что атопический дерматит лечится увлажнение кожи, а не диетами и запретами на еду. Теперь я ем абсолютно все и регулярно мажусь эмолентами! И это реальный кайф, потому что 30 лет своей жизни меня пытались лечить диетами, глюконатами кальция, антигистаминными, противопаразитарными, выводили шлаки полисорбами и какой только фигнёй ещё. По сравнению с этим всем, нанесение эмолентов просто спа процедура))))
Моему ребёнку от атопического дерматита помог крем La Roche-Posey. Моя ошибка была в том что я сначала купила органический крем, гналась за «натуральным» составом. Спасибо за новые варианты кремов для тела 🥰🥰🥰
Привет! Очень интересный и разнообразный уход. Спасибо за отзывы!!!
спасибо за ролик, очень полезно )
Очень интересно! А еще интересно про заселение кишечника полезными колониями 😁 сейчас везде об этом говорят((
Клава, спасибо за видео, очень актуальное!) Сама уже много лет мучаюсь от атопического дерматита и пытаюсь поддерживать кожу в более менее нормальном состоянии. Не знала, что этот недуг - следствие сбоя в работе кожи, тк дерматологи вечно назначали диеты (хотя я ни разу не аллергик) и говорили, что я много нервничаю, не давая точных причин 🙃
Почитайте доктора instagram.com/allergo_doc?igshid=hu6h53vo620v - у неё и на ютубе есть видео про такую кожу)
Klava Curly спасибо!
Обалдеть дерматит, сама им страдаю спасибо за видео
Большое спасибо, очень интересно и познавательно, как и все ваши видео. О кератозе очень жду!!!
Спасибо 🤗
Про гиперкератоз интересно ваше мнение!
Клава, спасибо огромное за видео! Я тоже атопик с детства, чем только не лечили меня. Сейчас кожа тела в норме благодаря уходу. Но ничего не могу сделать с экземой на ладонях.
От атопического дерматита, с которым я сама живу, посоветую Церафавит Либридерм. Влюбилась в эту линейку, крем сухость устраняет, восстанавливает кожу и состав отличный.
Очень жду ваше видео про гусиную кожу 🍓
Спасибо. Информативно. Добавлю ещё, что если наносили дезодорант , любой, вечером обязательно место нанесения надо хорошо мыть мочалкой с мылом. Когда-то разговаривала со своим маммологом, советовалась что купить по составу, она мне со вздохом сказала, что большая проблема не со средствами, а с отсутствием ежедневной гигиены.
братуха🤝🤜🤛
Клава,спасибо говоришь про эту проблему. Из аптечных очень нравится эмульсия для тела от компании Липобейз. Очень легкий,но очень хорошо помогает,без отдушек,считается гипоаллергенным
О гиперкератозе было бы интересно узнать! Спасибо, Клава
прошла всех специалистов 4 года сдавала кровь назначали диетЫЫЫЫЫ разные...... и вуаля прошло 4 года я включаю видео Клавы и все понятно😊😀
😂😂😂😂 у меня было такое же озарение 9 месяцев назад
Всю жизнь мучаюсь от сухости кожи, зимой кожа на ладонях трескалась и кровоточила. Год назад мне поставили атопическую экзему, дерматолог посоветовала бальзам Топикрем. Пользуюсь им два раза в день, обожаю этот крем! Отлично увлажняет. Гель этой марки использую как гель для душа и жидкое мыло для рук, потому что обычное мыло очень сушит кожу. Новость для меня, что надо мазать всё тело - я иногда просто не успеваю, поэтому намазала руки и побежала. Теперь буду тщательнее.
Интересно будет послушать про гиперкератоз, особенно фолликулярный! (У меня на тыльной стороне плеч красные пупырки)
Даже в Украине есть Микса, наверняка есть в России. Тоже думала попробовать эту линию. У меня нет проблем, спасибо на этом генетике и всему остальному. Спасибо за видео.
Какая же ты красивая 😍 ещё и очень милая 🤗
Спасибо 🤍
@@KlavaGolman ❤️🌹
Неужели я нашла человека с моей проблемой... спасибо большое за поддержку!!
отличная информация))) ждем подкаст й)))
Ой, а его наверное больше не будет, во всяком случае в этом году
@@KlavaGolman очень жаль( было ощущение как будто с подружками говоришь)) в любом случае у вас прекрасный канал)
Спасибо большое 🤍
Актуально! Ждём видео.
Добрый день ☀️ Попробуйте крем и масло для душа от Bioderma, очень нравится эта фирма
Классный канал, не понимаю почему так мало подписчиков
Потому что тут не жрут говно на скорость и не говорят про новости.
Нууу, 100 тищ это не мало, ващет
Очень ржу про «не жрут гавно» 😂😂😂😂
Все еще впереди!)
Спасибо большое У меня тоже атонический дерматит
Мы как раз прошли эту тему на цикле кожных болезней😂👍
Было бы интересно узнать об уходе за телом с гиперкератозом
Атопический дерматит мучает меня всю жизнь,Спасибо.Оказывается,я совершала ошибки)
расскажите, пожалуйста, про уход за обычной кожей тела в отопительный сезон
Спасибо за видео! Та же проблема была на руках, иногда на ногах, но хуже всего на кончиках пальцев, когда трескалась кожа и больно было даже одеваться. В период обострения немного гормональные мази помогали. А прошло все , когда ребенку поставили атопический дерматит и порекомендовали молочко (на зиму крем) Lipicar от La Roche- Posay и я тоже начала им пользоваться. Кожа чистая теперь. Единственное, что еда у меня влияла немного на состояние кожи, если больше жирной и соленой , сильно много сладкого то всегла ухудшение шло, садилась на диету и умеьшалось, но полностью не исчезало. щетками, скрабами не могу пользоваться, сразу раздражение кожи, могу только такой мочалкой, как у Вас : ) Спасибо за рекомендации Ваших кремов, хотела как раз попрбовать что-то новенькое.
Ой на пальцах это жестоко!!! 😭 вот как здорово, что сейчас и деток в таких случаях не сажают на миллиард ограничивающих диет, а крем рекомендуют 🙌🏾
ждем видео про гиперкератоз :)
про гиперкератоз очень интересно, сделайте, пожалуйста!
Моя знакомая вылечила экзему, которой было больше 10 лет, с помощью клеточного питания! И вся ее семья забыла дорогу в аптеку! И у моего сына прошла угревая сыпь, тоже благодаря клеточному питанию! Здорово быть здоровой!
Пожалуйста расскажите о пигментации на коленках и в других участках тела🤍
У меня тоже был атопический дерматит (трещинки до крови), вызванный в основном стрессом. Единственное, что помогло на долгосрочной основе - работа с психоаналитиком над этим. Теперь максимум бывает небольшая сухость, того ада, что был в университете, уже нет. Раньше в периоды обострения помогала гормональная мазь. Увлажняющие кремы - не особо (хотя я и не мазалась ими с ног до головы😁).
Тоже долго боролась с несовершенством кожи. У меня были взрослые волоски, но эту проблему решила с помощью лазерной эпиляции. Сейчас узнала, что у меня гиперкератоз, он сильно проявляется на бёдрах и руках 😔 много увлажняю, аккуратно очищаю, но особо изменений нет
МІХА-_прекрасна.Мені допомогла впоратись з висираннями на обличчі. Кремл для рук чудовий. Тепер хочу спробувати засоби для тіла.
У меня такие же проблемы с кожей, заказываю крем Lubriderm advanced therapy с iHerb , хорошо помогал, но сейчас сухость уже на второй день от него. Наверно думаю что надо чередовать с каким то кремом
Такой прекрасной может быть только ангел 👼...
Прям как у меня атопический дерматит + кератоз 👍🏻 У меня на лице было вообще, руки в сгибе. Меня вылечили гормональной мазью и кремом элаком, ремиссия длится долго после него.
Можешь, пожалуйста, сделать видео о борьбе с вросшими волосками на ногах? Борюсь с этой проблемой уже который год, ничего не помогает(((
Вот сухая щетка помогает и кислоты) но я сниму про гиперкератоз, там затронем вросшие волосы 🙌🏾
Лазер. Идеально
Мне помог крем липобейз из аптеки ,мне его прописал дерматолог . Кожа на ногах была до него очень сухая с вросшими волосами . Он помог уже через месяц )))
Может лазер поможет?! Лазерная эпиляция
Очень хотелось бы обзор пилингов для тела, и вообще кислот в уходе за телом
Тоже с детства атопический дерматит.От всех гелей для душа и мыла страшно чесалась кожа.Специализированные средства очень дорогие.Я вышла из положения ,используя гели для интимной гигиены без отдушек.Вот прям хорошо они подошли для моей кожи.
А крем биодерма помогает против атопического дерматита?
Я приняла свой целлюлит (досталась сильная предрасположенность к нему по наследству + за питанием особо не слежу). Последний месяц проходила марафон для стройности ног от Хлои Тинг (известная фитнес блогерша с отличными бесплатными программами тренировок) - и целлюлит не исчез, нет, но очень сильно разгладился. Думаю, если возьмусь за питание и продолжу тренировки, то "проблема" целлюлита решится процентов на 80 точно. А скрабами и растираниями заниматься лень. Думаю, моей жёсткой мочалки для мини-массажа пару раз в неделю достаточно 😁
Я подписалась на danaemercer в ИГ, и полностью расслабилась по поводу целлюлита и растяжек 🙌🏾🙌🏾
Проявление целлюлита можно уменьшить только одним способом - изменить состав тела. Уменьшить количество жировой массы, увеличить количество мышечной) P.S. Уменьшить не значит убрать совсем, жир такой же важный компонент нашего тела, как и мышцы)
я использую сухую щетку вместо мочалки, намылила и вперед, либо если использую скраб-мыло от cafemini то после отшелушивания щетка неплохо вспенивает.
Долго пыталась раньше найти хоть что-то, что увлажнило бы мою кожу больше, чем на 5 минут, а потом нашла приличного дерматолога и теперь уже пару лет, наверное, покупаю один и тот же крем-эмолент, потому что он идеален по соотношению цена-качество. Dermedic linum emolient (детский или взрослый), очень рекомендую. У меня, слава богу, никогда не было жестких раздражений, как на фото, но долгое время были на кистях рук и между пальцами, шелушения на коже ног, когда я не умела выбирать крем для тела. Гели или кремы для душа тоже очень важно выбирать мягкие, без спиртов и желательно без сульфатов. Ну и не увлекаться скрабами и быть очень осторожными с гормональными мазями, потому что они вызывают привыкание.
Ну гормональные мази иногда помогают разбить этот порочный круг воспаление-расчёсывание, но да, постоянно ими пользоваться нельзя, только непродолжительное время снять основную жесть 🙌🏾 спасибо за рекомендацию крема ✨
Klava Curly да-да, потому что потом без них уже не обойдешься, а это плохо. Мне однажды выписали, я мазала, все пропадало, а потом с новой силой возвращалось. А потом моя теперешняя дерматолог сказала, что нужно с ними быть осторожной, потому что вызывает привыкание. Так что теперь только эмоленты ✨
@@gellynova да, это так называемый "синдром отмены" после использования глюкокортикостероидов
В городе где много комаров , наверно только избавились и после них у меня аллергия и следы собственно от укусов . Хочу обновить кожу, она ужасна. Стыдно... как добиться ровной идеальной кожи? Может лазер попробовать?
О , сестра по несчастью . Диатез у меня был в детстве, сейчас себорея , в целом всегда была проблемной кожа . Уже устала объяснять врачам, что у меня не аллергия! И что даже если ничего не есть , прыщи никуда не уходят, кожа не перестань сохнуть и шелушится. И дерматолог говорит, крем наносить горошинку. Раньше так и мазала, сейчас мажусь жирненьким цераве и то иногда дважды наношу, кожа поглощает моментально.
Очень ждала видео про уход за кожей тела! Хотела даже попросить снять такое)) очень полезно! Хотелось бы послушать про бритьё ног, как ни странно))) меня эта тема очень волнует, потому что у меня прям шерсть и это очень неприятно, приходится бриться, а потом появляется щетина и ноги колючие 😂 А ещё такой вопрос: вы используете мягкую мочалку каждый день?
Я услышала, "смыть, все, что накопилось за день" соответственно - каждый день пользуется:)
Да, каждый день) вспениваю гель для душа Про бритьё и волосы на теле тоже вот подумываю снять 🤔
При атопическом дерматите очень хорошо помогает Липикар бальзам AP от лярош позе, специально под эту проблему разработан
у меня щётка на сухую кожу, после этого в душ и потом наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.
А что делать со свежей расстяжкой в подросковом возрасте? Сильно комплексую из-за этого😔
Мой дедушка вылечил псориаз с помощью акопунтуры (у него была специальная ручка, что бьётся током) Если будет возможность, попробуйте обязательно
да, кератоз - тема!
У меня гиперкератоз, так что очень интересно)
Я на самом деле ещё недавно, не знала, что он так называется, и что у меня тоже он 😂
100 тыщ!!!! Ура
Ура ура ура 🤍🤍🤍
У меня тоже экзема на ладонях, появилась после рождения ребёнка, и сильно обострилась после рождения второго, просто руки в мясо были, я не могла сгибать пальцы. Эмоленты не особо помогали сами по себе. Только в паре с гормональной мазью. Обострения стали редкими, не каждый месяц даже бывает, если пересушить кожу рук, вообще ничем не мазать. Эмоленты использую в основном только на ночь. А так - просто жирным кремом типа баттера для тела с маслами в составе. Если появляется намёк на обострение - сразу мажу гормональной мазью. Обычно пары дней достаточно, все проходит
Клава, скажите пожалуйста, делали ли вы лазерную эпиляцию? У меня тоже атопичная кожа, и, как оказалось, это строгое противопоказание. Не могу нигде найти серьезных исследований и отзывов от девушек с этой проблемой. Может вы интересовались?
лазер только два или три раза, на постоянке делаю электро (когда в Москве) не знаю насчёт противопоказаний, не интересовалась, если честно, но учитывая что раньше из-за бритья или шугаринга зоне бикини приходил пиздецц - все вростало было раздражённое и больное, то электроэпиляция спасла меня от этого ужаса 😅
Klava Curly после сеансов лазерной эпиляции не было в этой зоне новых высыпаний? противопоказано якобы как раз потому, что лазер провоцирует эффект Кёбнера, то есть закупорку сальных желёз и, как следствие, новые очаги обострения
Клава, скажите насчёт мочалки пожалуйста,читала,что в ней очень много бактерий собирается,тк она постоянно в ванне и ей не рекомендуется пользоваться.Так ли это ?
Я не Клава, но всю жизнь пользуюсь мочалками и кожа на теле прекрасная. Ни один скраб не отшелушит так, как мочалка, а то, что в ванне лежит... Так в ванне и кремы для лица стоят, и полотенца висят, у некоторых ещё и белье сушится, если нет балкона в квартире, и что, всё это тоже заселено бактериями и этим всем тоже нельзя пользоваться? По-моему, это бред.
А что по поводу масла для тела? Я устала бороться с гусиной кожей и сухостью кожи тела, что вместо крема стала использовать кокосовое масло. Не сделает ли оно хуже а конечном итоге?
Сейчас есть такое понятие (не знаю, насколько объективное) как комедогенность. Почитайте о разных маслах.. для меня и моей кожи кокосовое стало настоящим кошмаром..
А вместо крема можно масло авокадо использовать?Оно типа базовое Еще можно смешать с каким-нибудь эфирным
И использовать гидрофильное масло для тела,особенно когда кожа сохнет сильно,например у биодерма есть такой продукт
Немного поправлю целлюлит это не правильное название, так как кеальный целлюлит это заболивание(что-то по типу:рыр под кожей берётся комками) и тогда нужно идти к врачу. Правильнее это называть апельсиновый коркой(не знаю греческого названия или на латыни, моя врачиха(?) так называла). А вообще я рада что родилась в 2000х и по примеру моей матери понимаю что с апельсиновой коркой ничего не нужно делать(я до 12 не знала что вообще называют цылюлитом и что такое растяжки и как они выглядят). Сейчас у меня вообще вопросы к людям которые думают что у них нет растяжек(ибо они есть почти у всех и если у вас их нет может быть вы робот)
У меня просто прошло , на руках также было , иногда одна точка выходит
Очень красивая девушка прям Мери попенс )
И как это выложить или крема
Я такой щеткой усугубила кератоз 😢🤯 кератоз был только на руках, а теперь на ногах появились, где терла 😅
У меня тоже всю жизнь дерматит на руках! И у меня руки будто старые выглядят так как выскакивал он не только на лодонях ну и на пальцах
Клава, спасибо за видео на тему дерматита! Мучаюсь с ним всю жизнь. Лет в 12 нашли грамотного врача, который посоветовал крема по уходу за кожей. С тех пор пользуюсь постоянно, но не скажу, что они убирают очаги воспаления. Скорее дают комфорт коже, особенно после воды. Всем советую на места воспаления скин-кап аэрозоль или цинокап! Средство негормональное, на основе цинка, помогает отлично. А ещё регулярное санаторное лечение. Но тут важно найти ‘свой’ санаторий.
Ааах у меня тоже атопический дерматит, как же меня это бесит. Мне уже 16 но до 12 лет доктора думали что у меня аллергия на красный пигмент🤦♀️ получается у меня где то была диета только из овощного бульона. Вот как же меня з@ёбали эти болячки.
Всегда была проблема с сухостью кожи тела, прямо были трещинки (иногда до крови) . И пока помогают только крема на основе оливы или органы. (органы с ударением на а)
Арганы:)
@@springgirl0203 Конечно))
С тела у меня тоже легко уходит благодаря тому же уходу, но вот лицо...у меня нейродермит на веках и это вообще как буд-то шутка какая то)
Интересно
БУДЕТ ВИДОС ПРО ГУСИНУЮ КОЖУ???
Про увлажение - плюс много! У меня периодические высыпания на разных частях тела и я опытным путем установила, что самое лучшее лечение для них - увлажнять и еще раз увлажнять) Про щетку полезная инфа, давно к ним присматриваюсь, но как раз отталкивало это "выведение токсинов" и сильное травмирование кожи. Воспользуюсь случаем и скажу спасибо за ваш канал! Много полезного почерпнула, а где-то нашла подтверждение тому, чему следую сама)
У меня закралась даже маленькая зависть 🙈. Просто у меня атопический дерматит более сильный, по всему телу с диким зудом каждый день и все не получается добиться ремиссии 2года. А про банки все правда, тоже очень люблю миксу☺️.
У меня по ногам было очень сильно в подростковом возрасте по голеням и на животе всегда зимой, но как-то прошло после 25 лет) Микса просто ТОП! Из последнего больше всего понравилось)
Мне очень помогает менять климат. Это конечно тяжёлое решёние. Во весной стоит улететь в Азию буквально через 2-3 дня кожа восстанавливается
Кстати интересно, что я всю жизнь жила в Краснодаре (там достаточно тепло и влажно), и тогда локализация высыпаний больше по телу была, а с переездом в Москву стало больше на руках 🤔